50 einfache Dinge, die Frauen über Sex wissen sollten
Date: 2013-03-12T00:00:00+00:00
Keywords: Bildung
Description: Sex ist Genuss – wenn frau ihn zu genießen weiß: sinnliche Berührungen statt ermüdender Stellungsakrobatik, leidenschaftliche Höhepunkte ganz ohne multiplen Orgas-Muss, lustvolle Nähe statt Leistungsdruck im Bett. Amüsant und kompetent führt Lovecoach Inéz Krebs ihre Leser und Leserinnen durch die Welt der Genusserotik. **
Publisher: Piper Verlag

Zum Buch

Inéz Krebs

Zuerst sich selbst – und dann gemeinsam Neues entdecken.

Unter diesem Motto spannt Inéz Krebs in 50 Kapiteln den erotischen Bogen von Autoerotik bis Zungenspiel, vom ersten Mal bis zum Sex über 60. Im Mittelpunkt stehen die Lust am Frausein, das Wissen um das, was wirklich guttut, und die Kunst, dem Partner off en zu sagen, was frau sich wünscht. Auf der Suche nach ihren und seinen erogenen Zonen wird das Lustspektrum mit allen Sinnen erforscht.

50

Aber Inéz Krebs spart auch heikle Themen nicht aus: einfache Dinge,

Ob Lustschmerz oder tote Hose im Himmelbett – sie bringt die Sache auf den Punkt und bietet alltagstaugliche die Frauen über Sex

Orientierungshilfen für die Entdeckungsreise durch erotisches Neuland.

wissen sollten

Inéz Krebs,

Jahrgang 1961, lebt als freie Autorin, Kommunikations-trainerin und Lovecoach in Wien. Sie kocht so leidenschaftlich, wie sie liebt – und verbindet so oft wie möglich beide Genüsse. Ihr Credo: Erotische Kommunikation ist wie kulinarische Kommunikation – sie facht die Phantasie an und macht Appetit auf mehr! Infos unter www.lovecoach.at

Mehr über unsere Autoren und Bücher:

Inhalt
www.westendverlag.de

Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation

Vorwort: Warum Sex? 9
in der Deutschen Nationalbibliografi e; detaillierte bibliografi sche Daten sind im Internet über
http://dnb.d-nb.de abrufbar.

Meine Lust 13

1

Venuscode oder:Die Entdeckung der Sinnlichkeit 13

Das Werk einschließlich aller seiner Teile ist urheberrechtlich 2

Schatztruhe oder: Die Attribute der Weiblichkeit 17
geschützt. Jede Verwertung ist ohne Zustimmung des Verlags 3

Spiegelbild oder: Bin ich sexy – bin ich schön? 22
unzulässig. Das gilt insbesondere für Vervielfältigungen, Übersetzungen, Mikroverfi lmungen und die Einspeicherung 4

Genusspunkte oder: Immer wenn ich mich
und Verarbeitung in elektronischen Systemen.

berühre … 27

5

Sternstunden oder: Klitoral, vaginal? Ganz egal! 32

6

Traumzeit oder: Sex mit George Clooney 37

7

Lustlegenden oder: Sind alle Frauen nymphoman? 42

8

Regeltage oder: Was tun, wenn Tante Rosa kommt? 46

9

Familienplanung oder: Liebe ohne Folgen 51

10 Wechseljahre oder: Geht die Libido in Rente? 56

ISBN 978-3-938060-49-0

© Westend Verlag Frankfurt/Main

Seine Lust 62
in der Piper Verlag GmbH, München 2010

Umschlaggestaltung: Maßmann Werbeagentur, München 11 Größenordnung oder: Das beste Stück am Mann 62

Umschlagabbildung: Ole Graf / Corbis (oben), iStock (unten) 12 Körpermythen oder: Sind Glatzköpfe die besseren Autorenfoto: Rafaela Proell, Wien 2009

Liebhaber? 67

Typografi e: Stefanie Silber Gestalten, www.silbergestalten.de 13 Body - Check oder: Entdeckungsreise zu seinen erogenen Satz: Fotosatz Amann, Aichstetten

Druck und Bindung: CPI – Clausen & Bosse, Leck Zonen 71

Printed in Germany

14 Handarbeit oder: Sex an und für sich 76

Mehr über unsere Autoren und Bücher:

Inhalt
www.westendverlag.de

Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation

Vorwort: Warum Sex? 9
in der Deutschen Nationalbibliografi e; detaillierte bibliografi sche Daten sind im Internet über
http://dnb.d-nb.de abrufbar.

Meine Lust 13

1

Venuscode oder:Die Entdeckung der Sinnlichkeit 13

Das Werk einschließlich aller seiner Teile ist urheberrechtlich 2

Schatztruhe oder: Die Attribute der Weiblichkeit 17
geschützt. Jede Verwertung ist ohne Zustimmung des Verlags 3

Spiegelbild oder: Bin ich sexy – bin ich schön? 22
unzulässig. Das gilt insbesondere für Vervielfältigungen, Übersetzungen, Mikroverfi lmungen und die Einspeicherung 4

Genusspunkte oder: Immer wenn ich mich
und Verarbeitung in elektronischen Systemen.

berühre … 27

5

Sternstunden oder: Klitoral, vaginal? Ganz egal! 32

6

Traumzeit oder: Sex mit George Clooney 37

7

Lustlegenden oder: Sind alle Frauen nymphoman? 42

8

Regeltage oder: Was tun, wenn Tante Rosa kommt? 46

9

Familienplanung oder: Liebe ohne Folgen 51

10 Wechseljahre oder: Geht die Libido in Rente? 56

ISBN 978-3-938060-49-0

© Westend Verlag Frankfurt/Main

Seine Lust 62
in der Piper Verlag GmbH, München 2010

Umschlaggestaltung: Maßmann Werbeagentur, München 11 Größenordnung oder: Das beste Stück am Mann 62

Umschlagabbildung: Ole Graf / Corbis (oben), iStock (unten) 12 Körpermythen oder: Sind Glatzköpfe die besseren Autorenfoto: Rafaela Proell, Wien 2009

Liebhaber? 67

Typografi e: Stefanie Silber Gestalten, www.silbergestalten.de 13 Body - Check oder: Entdeckungsreise zu seinen erogenen Satz: Fotosatz Amann, Aichstetten

Druck und Bindung: CPI – Clausen & Bosse, Leck Zonen 71

Printed in Germany

14 Handarbeit oder: Sex an und für sich 76

15 Kopfkino oder: Im Land der feuchten Träume 81

40 Seniorensex oder: Nach tausend Schuss ist längst nicht 16 Blitzstart oder: Nicht so schnell, Mann! 85

Schluss 197

17 Standvermögen oder: Doping für die Liebe 90

18 Verhütungsmittel oder: Sicher ist sicher! 95

Lustverlust 202

19 Bordsteinschwalben oder: Mann auf Freiersfüßen 100

41 Libidokiller oder: Was stört die Lust? 202

20 Cybersex oder: Die Last der virtuellen Lust 104

42 Stressfaktor oder: Tote Hose im Himmelbett 207

43 Sexaskese oder: Liebeslust? Nein danke! 212

Unsere Lust 110

44 Babybauch oder: Leidenschaft hoch drei? 216

21 Maßstab oder: Intimer Blick unter die Bettdecke 110

45 Elternbett oder: Warte bis es dunkel wird … 221

22 Erotikknigge oder: Muss Sex politisch korrekt sein? 114

23 Premierenfi eber oder: Was heißt schon »gut im

Spezielle Gelüste 226

Bett«? 119

46 Grenzgang oder: Spiele zwischen zart und hart 226

24 Wonneworte oder: Let’s talk about Sex 124

47 Lustschmerz oder: Im Labyrinth des Eros 231

25 Lippenbekenntnisse oder: Die Kunst des Küssens 128

48 Fetischchic oder: Von High Heels, Lack und Leder 235

26 Streicheleinheit oder: Erotikfaktor Kuschelsex 133

49 Bisexualität oder: Erotik der Ambivalenz 240

27 Stellungswechsel oder: Ein Lob den Missionaren 137

50 Gruppensex oder: Ist drei schon eine(r) zu viel? 245

28 Rollenspiel oder: Erotik à la carte 142

29 Oralsex oder: Gekonntes Zungenspiel 147

Zu guter Letzt: Empfehlungen … 250

30 Poleposition oder: Die Kehrseite der Lust 152

31 Paardynamik oder: Wer einzeln kommt, kommt doppelt gut 156

32 Liebesmagie oder: Wenn Aphrodite zum Kochlöff el greift 161

33 Spielzeug oder: Die kleinen Helfer der Lust 166

34 Bilderreigen oder: Pornografi sche Erregung 170

35 Bettgefl üster oder: Das Einmaleins des Dirty Talk 175

36 Liebeslehren oder: Die Kunst des Begehrens 179

37 Solonacht oder: Schnelle Nummer One-Night-Stand 184

38 Seitensprung oder: Die Lust an der Abwechslung 188

39 Risikomanagement oder: Keine Chance für Aids & Co. 193

15 Kopfkino oder: Im Land der feuchten Träume 81

40 Seniorensex oder: Nach tausend Schuss ist längst nicht 16 Blitzstart oder: Nicht so schnell, Mann! 85

Schluss 197

17 Standvermögen oder: Doping für die Liebe 90

18 Verhütungsmittel oder: Sicher ist sicher! 95

Lustverlust 202

19 Bordsteinschwalben oder: Mann auf Freiersfüßen 100

41 Libidokiller oder: Was stört die Lust? 202

20 Cybersex oder: Die Last der virtuellen Lust 104

42 Stressfaktor oder: Tote Hose im Himmelbett 207

43 Sexaskese oder: Liebeslust? Nein danke! 212

Unsere Lust 110

44 Babybauch oder: Leidenschaft hoch drei? 216

21 Maßstab oder: Intimer Blick unter die Bettdecke 110

45 Elternbett oder: Warte bis es dunkel wird … 221

22 Erotikknigge oder: Muss Sex politisch korrekt sein? 114

23 Premierenfi eber oder: Was heißt schon »gut im

Spezielle Gelüste 226

Bett«? 119

46 Grenzgang oder: Spiele zwischen zart und hart 226

24 Wonneworte oder: Let’s talk about Sex 124

47 Lustschmerz oder: Im Labyrinth des Eros 231

25 Lippenbekenntnisse oder: Die Kunst des Küssens 128

48 Fetischchic oder: Von High Heels, Lack und Leder 235

26 Streicheleinheit oder: Erotikfaktor Kuschelsex 133

49 Bisexualität oder: Erotik der Ambivalenz 240

27 Stellungswechsel oder: Ein Lob den Missionaren 137

50 Gruppensex oder: Ist drei schon eine(r) zu viel? 245

28 Rollenspiel oder: Erotik à la carte 142

29 Oralsex oder: Gekonntes Zungenspiel 147

Zu guter Letzt: Empfehlungen … 250

30 Poleposition oder: Die Kehrseite der Lust 152

31 Paardynamik oder: Wer einzeln kommt, kommt doppelt gut 156

32 Liebesmagie oder: Wenn Aphrodite zum Kochlöff el greift 161

33 Spielzeug oder: Die kleinen Helfer der Lust 166

34 Bilderreigen oder: Pornografi sche Erregung 170

35 Bettgefl üster oder: Das Einmaleins des Dirty Talk 175

36 Liebeslehren oder: Die Kunst des Begehrens 179

37 Solonacht oder: Schnelle Nummer One-Night-Stand 184

38 Seitensprung oder: Die Lust an der Abwechslung 188

39 Risikomanagement oder: Keine Chance für Aids & Co. 193

Vorwort:

Warum Sex?

Der Mensch ist, von Bonobos einmal abgesehen, so ziemlich das einzige Lebewesen, dem die Natur nicht nur die Fähigkeit mitgegeben hat, sich 365 Tage im Jahr zu paaren – sie hat ihn auch mit dem Verlangen ausgestattet, es zu tun, und mit der Gabe, es zu genießen. Frauen besitzen mit der Klitoris sogar ein eigenes Organ, das keinem anderen Zweck dient als der sexuellen Lust.

Mutter Natur (und ihr Schöpfer) haben sich also einiges ein-fallen lassen, um uns die sexuelle Vereinigung schmackhaft zu machen.

Mit gutem Grund. Denn leidenschaftlicher, erfüllter Sex ist mehr als ein kurzfristiger Rausch der Sinne. Er ist ein ganzheitlicher Wellnessparcours und gleichzeitig das ultimative Power-programm für Körper, Geist und Seele.

Als »Medizin der himmlischen Lust« bezeichneten die alten Chinesen den Sex. Ihnen galt sexuelle Aktivität schon immer als probates Mittel zur Lebensverlängerung. Und auch die Hightech-Medizin des 21. Jahrhunderts, die das hochkomplexe Leib-Seele-Netzwerk zu entschlüsseln sucht, ortet Sex als ebenso na-türliche wie effi
ziente Kraftquelle – eine Art »Bio-Medizin« ohne schädliche Nebenwirkungen, bei deren Anwendung man weder Arzt noch Apotheker um Rat zu fragen braucht.

Ersetzt der Mann/die Frau im Bett also den Griff zur Pille?

Nicht immer – aber oft genug. Denn die Wirkung von gutem Sex reicht von A (wie Aktivierung) bis Z (wie Zufriedenheit).

Vorwort: Warum Sex?

9

Vorwort:

Warum Sex?

Der Mensch ist, von Bonobos einmal abgesehen, so ziemlich das einzige Lebewesen, dem die Natur nicht nur die Fähigkeit mitgegeben hat, sich 365 Tage im Jahr zu paaren – sie hat ihn auch mit dem Verlangen ausgestattet, es zu tun, und mit der Gabe, es zu genießen. Frauen besitzen mit der Klitoris sogar ein eigenes Organ, das keinem anderen Zweck dient als der sexuellen Lust.

Mutter Natur (und ihr Schöpfer) haben sich also einiges ein-fallen lassen, um uns die sexuelle Vereinigung schmackhaft zu machen.

Mit gutem Grund. Denn leidenschaftlicher, erfüllter Sex ist mehr als ein kurzfristiger Rausch der Sinne. Er ist ein ganzheitlicher Wellnessparcours und gleichzeitig das ultimative Power-programm für Körper, Geist und Seele.

Als »Medizin der himmlischen Lust« bezeichneten die alten Chinesen den Sex. Ihnen galt sexuelle Aktivität schon immer als probates Mittel zur Lebensverlängerung. Und auch die Hightech-Medizin des 21. Jahrhunderts, die das hochkomplexe Leib-Seele-Netzwerk zu entschlüsseln sucht, ortet Sex als ebenso na-türliche wie effi
ziente Kraftquelle – eine Art »Bio-Medizin« ohne schädliche Nebenwirkungen, bei deren Anwendung man weder Arzt noch Apotheker um Rat zu fragen braucht.

Ersetzt der Mann/die Frau im Bett also den Griff zur Pille?

Nicht immer – aber oft genug. Denn die Wirkung von gutem Sex reicht von A (wie Aktivierung) bis Z (wie Zufriedenheit).

Vorwort: Warum Sex?

9

■ Sex macht gesund. Wer sexuell aktiv ist, wird seltener krank.

rer kleinen grauen Zellen auf Hochtouren laufen. Wer statt So reduziert sich beispielsweise das Risiko tödlicher Herz-Mittagessen ein erotisches Schäferstündchen einlegt, arbei-krankheiten durch regelmäßigen Sex um bis zu 50 Prozent.

tet danach besser.

■ Sex macht glücklich. Beim genüsslichen Paaren wird eine

■ Sex macht locker. Lustvoller Sex ist der schnellste Weg zum Flut von Wohlfühlhormonen ausgeschüttet, die happy und Stressabbau. Denn die freigesetzten Glückshormone sind ein bisschen »high« machen. Der stimmungsaufhellende Ef-wirksame Gegenspieler zu Stresshormonen wie Adrenalin.

fekt dieses Psychococktails hält gut 24 Stunden an.

Gleichzeitig lösen sich nach jedem furiosen Finale auch kör-

■ Sex macht schön. Dafür sorgt das verstärkt ausgeschüttete perliche Spannungszustände – vom steifen Nacken bis zum Östrogen. Es verbessert die Regenerationsfähigkeit der Zel-Muskelkater.

len, fördert die Bildung von Kollagen. Das macht die Haut

■ Sex macht aktiv. In der traditionellen chinesischen Medizin straff , elastisch und faltenfrei. Wer ausdauernd küsst, trai-

(TCM) wird davon ausgegangen, dass Sex einen Überfl uss niert zudem seine Gesichtsmuskeln.

an Lebensenergie erzeugt und jedes Organ langfristig akti-

■ Sex macht schlank. Auf der Hitliste der Schlankmacher steht viert und gestärkt wird. TCM-Experten empfehlen daher ein Sex ganz oben: Lustvoller kann man 350 Kalorien in 30 Mi-ausdauerndes Vorspiel, intensive Küsse und leidenschaft-nuten kaum verbrennen. Vorausgesetzt, man wechselt hin liche Umarmungen als ideales Mittel zum Abbau von Ener-und wieder die Stellung und ist mit vollem Einsatz bei der gieblockaden.

Sache. Denn schon ein leidenschaftlicher Zungenkuss ver-

■ Sex macht verliebt. Eine heiße Nummer kann zwar keine braucht 20 Kalorien!

schlechte Beziehung retten. Doch das Hormon Oxytocin,

■ Sex macht stark. Erotische Aktivitäten können Bodybuilding das beim lustvollen Liebesspiel in großen Mengen ausge-nicht ersetzen – aber hervorragend ergänzen. 30 Minuten schüttet wird, löst (immer wieder) Verliebtheitsgefühle aus Liebesspiel bringen so viel wie 15 Minuten Fett-weg-Work-und zaubert »Herzerln« in die Augen.

out im Studio. Als natürliches Dopingmittel aktiviert Sex beim Mann zudem die Testosteronausschüttung – das lässt Zehn gute Gründe also, warum Sie sich trotz Alltagsstress Zeit die Muskeln wachsen.

für lustvoll-sinnliche Stunden nehmen sollten. Der positive Ef-

■ Sex macht jung. Frauen mit aktivem Sexleben wirken op-fekt tritt allerdings nur ein, wenn der Sex so ist, wie er idea-tisch um fünf bis zehn Jahre jünger. Männer bleiben vor lerweise sein sollte: im Auftakt anregend und aufregend, am allem innerlich jung: Regelmäßiger Sex hält die Vorsteher-Höhepunkt befriedigend und erfüllend, im Abgang wohltuend drüse elastisch und schützt vor Prostataproblemen.

und entspannend.

■ Sex macht clever. Liebe mag blind machen – Sex macht je-Wenn das nicht der Fall ist? Dann kann es helfen, dieses Buch denfalls schlau und kreativ, weil beim Beischlaf nicht nur zu lesen. Denn guter Sex hat wenig mit Glück zu tun. Dafür die Hormonproduktion, sondern auch die Aktivitäten unse-umso mehr mit Wissen.

10

Vorwort: Warum Sex?

Vorwort: Warum Sex?

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■ Sex macht gesund. Wer sexuell aktiv ist, wird seltener krank.

rer kleinen grauen Zellen auf Hochtouren laufen. Wer statt So reduziert sich beispielsweise das Risiko tödlicher Herz-Mittagessen ein erotisches Schäferstündchen einlegt, arbei-krankheiten durch regelmäßigen Sex um bis zu 50 Prozent.

tet danach besser.

■ Sex macht glücklich. Beim genüsslichen Paaren wird eine

■ Sex macht locker. Lustvoller Sex ist der schnellste Weg zum Flut von Wohlfühlhormonen ausgeschüttet, die happy und Stressabbau. Denn die freigesetzten Glückshormone sind ein bisschen »high« machen. Der stimmungsaufhellende Ef-wirksame Gegenspieler zu Stresshormonen wie Adrenalin.

fekt dieses Psychococktails hält gut 24 Stunden an.

Gleichzeitig lösen sich nach jedem furiosen Finale auch kör-

■ Sex macht schön. Dafür sorgt das verstärkt ausgeschüttete perliche Spannungszustände – vom steifen Nacken bis zum Östrogen. Es verbessert die Regenerationsfähigkeit der Zel-Muskelkater.

len, fördert die Bildung von Kollagen. Das macht die Haut

■ Sex macht aktiv. In der traditionellen chinesischen Medizin straff , elastisch und faltenfrei. Wer ausdauernd küsst, trai-

(TCM) wird davon ausgegangen, dass Sex einen Überfl uss niert zudem seine Gesichtsmuskeln.

an Lebensenergie erzeugt und jedes Organ langfristig akti-

■ Sex macht schlank. Auf der Hitliste der Schlankmacher steht viert und gestärkt wird. TCM-Experten empfehlen daher ein Sex ganz oben: Lustvoller kann man 350 Kalorien in 30 Mi-ausdauerndes Vorspiel, intensive Küsse und leidenschaft-nuten kaum verbrennen. Vorausgesetzt, man wechselt hin liche Umarmungen als ideales Mittel zum Abbau von Ener-und wieder die Stellung und ist mit vollem Einsatz bei der gieblockaden.

Sache. Denn schon ein leidenschaftlicher Zungenkuss ver-

■ Sex macht verliebt. Eine heiße Nummer kann zwar keine braucht 20 Kalorien!

schlechte Beziehung retten. Doch das Hormon Oxytocin,

■ Sex macht stark. Erotische Aktivitäten können Bodybuilding das beim lustvollen Liebesspiel in großen Mengen ausge-nicht ersetzen – aber hervorragend ergänzen. 30 Minuten schüttet wird, löst (immer wieder) Verliebtheitsgefühle aus Liebesspiel bringen so viel wie 15 Minuten Fett-weg-Work-und zaubert »Herzerln« in die Augen.

out im Studio. Als natürliches Dopingmittel aktiviert Sex beim Mann zudem die Testosteronausschüttung – das lässt Zehn gute Gründe also, warum Sie sich trotz Alltagsstress Zeit die Muskeln wachsen.

für lustvoll-sinnliche Stunden nehmen sollten. Der positive Ef-

■ Sex macht jung. Frauen mit aktivem Sexleben wirken op-fekt tritt allerdings nur ein, wenn der Sex so ist, wie er idea-tisch um fünf bis zehn Jahre jünger. Männer bleiben vor lerweise sein sollte: im Auftakt anregend und aufregend, am allem innerlich jung: Regelmäßiger Sex hält die Vorsteher-Höhepunkt befriedigend und erfüllend, im Abgang wohltuend drüse elastisch und schützt vor Prostataproblemen.

und entspannend.

■ Sex macht clever. Liebe mag blind machen – Sex macht je-Wenn das nicht der Fall ist? Dann kann es helfen, dieses Buch denfalls schlau und kreativ, weil beim Beischlaf nicht nur zu lesen. Denn guter Sex hat wenig mit Glück zu tun. Dafür die Hormonproduktion, sondern auch die Aktivitäten unse-umso mehr mit Wissen.

10

Vorwort: Warum Sex?

Vorwort: Warum Sex?

11

Wie funktioniert mein Körper – wie der meines Partners?

Meine Lust

Was regt mich an, was törnt mich ab? Welche Wünsche, Sehnsüchte, Bedürfnisse gilt es zu befriedigen? Welche Phantasien wollen ausgelebt werden? Welche Szenarien sollen Kopfkino bleiben? Und wie verwandelt man Liebesfrust (wieder) in Liebeslust?

1 Venuscode oder:

Mit jeder Antwort, die Sie fi nden, kommen Sie Ihrem Traum von gutem Sex näher. Und machen die schönste Nebensache der Die Entdeckung der Sinnlichkeit

Welt zur Hauptsache – zumindest ein paar lustvolle Stunden lang.

Frauen sind sinnliche Wesen. Mit einem fast unerschöpfl ichen Potential, Lust zu geben – und Lust zu empfangen. Zu verführen – und sich verführen zu lassen. Erotische Begegnungen zu inszenieren – und erotische Momente auszukosten.

Die gewaltige Genuss- und Liebesfähigkeit, die in den meisten Frauen steckt, entfaltet sich allerdings nicht von selbst. Sie will entdeckt und zum Leben erweckt werden.

Was leichter gesagt ist als getan. Denn die »innere Venus« hat einen Hang zum Versteckspiel. Benannt nach der römischen Göttin der Liebe, des erotischen Verlangens und der Schönheit ist sie ein metaphorisches Bild für unsere sinnlichen, lustvollen und leidenschaftlichen Seiten.

Sie ist der Teil in uns, der für erotische Ausstrahlung sorgt und für Sexappeal. Der Lust aufs Flirten macht und es erregend fi ndet, erotische Literatur zu lesen oder pikante Filme zu sehen.

Sie lässt unser Herz klopfen, wenn der Blick an einem attrak-tiven Mann in knallengen Jeans hängen bleibt, und Schmetterlinge im Bauch fl iegen, wenn dem Blick eine Berührung folgt.

Der inneren Venus verdanken wir die Fähigkeit, uns einem geliebten Menschen hinzugeben. Und das Vergnügen daran, Sex als »l’art pour l’art« zu genießen.

Manche Frauen kommen schon früh in Kontakt mit ihrer in-12

Vorwort: Warum Sex?

1 Venuscode oder: Die Entdeckung der Sinnlichkeit 13

Wie funktioniert mein Körper – wie der meines Partners?

Meine Lust

Was regt mich an, was törnt mich ab? Welche Wünsche, Sehnsüchte, Bedürfnisse gilt es zu befriedigen? Welche Phantasien wollen ausgelebt werden? Welche Szenarien sollen Kopfkino bleiben? Und wie verwandelt man Liebesfrust (wieder) in Liebeslust?

1 Venuscode oder:

Mit jeder Antwort, die Sie fi nden, kommen Sie Ihrem Traum von gutem Sex näher. Und machen die schönste Nebensache der Die Entdeckung der Sinnlichkeit

Welt zur Hauptsache – zumindest ein paar lustvolle Stunden lang.

Frauen sind sinnliche Wesen. Mit einem fast unerschöpfl ichen Potential, Lust zu geben – und Lust zu empfangen. Zu verführen – und sich verführen zu lassen. Erotische Begegnungen zu inszenieren – und erotische Momente auszukosten.

Die gewaltige Genuss- und Liebesfähigkeit, die in den meisten Frauen steckt, entfaltet sich allerdings nicht von selbst. Sie will entdeckt und zum Leben erweckt werden.

Was leichter gesagt ist als getan. Denn die »innere Venus« hat einen Hang zum Versteckspiel. Benannt nach der römischen Göttin der Liebe, des erotischen Verlangens und der Schönheit ist sie ein metaphorisches Bild für unsere sinnlichen, lustvollen und leidenschaftlichen Seiten.

Sie ist der Teil in uns, der für erotische Ausstrahlung sorgt und für Sexappeal. Der Lust aufs Flirten macht und es erregend fi ndet, erotische Literatur zu lesen oder pikante Filme zu sehen.

Sie lässt unser Herz klopfen, wenn der Blick an einem attrak-tiven Mann in knallengen Jeans hängen bleibt, und Schmetterlinge im Bauch fl iegen, wenn dem Blick eine Berührung folgt.

Der inneren Venus verdanken wir die Fähigkeit, uns einem geliebten Menschen hinzugeben. Und das Vergnügen daran, Sex als »l’art pour l’art« zu genießen.

Manche Frauen kommen schon früh in Kontakt mit ihrer in-12

Vorwort: Warum Sex?

1 Venuscode oder: Die Entdeckung der Sinnlichkeit 13
neren Venus. Sie haben das Glück, ihren Körper zu mögen und ist heute gang und gäbe. Warum sollte es ausgerechnet für im lustvollen Spiel mit sich selbst und anderen herauszufi nden, Frauen kein Leben nach der Missionarsstellung geben? Warum was sie erregt und was ihnen gut tut. Für sie sind Sex und Sinn-sollten gerade die Sinnbilder der Sinnlichkeit nicht durch vi-lichkeit Schwestern, die Hand in Hand gehen. Weil sie selbst-suelle, haptische und olfaktorische Sinneseindrücke erregbar bewusst genug sind, sich dem Leistungsdruck im Bett nicht zu sein? Und warum sollten Frauen dem Reiz des Verbotenen leich-unterwerfen. Und damit die Ausnahme von der Regel bleiben.

ter widerstehen als Männer, wo sie doch nicht einmal die Finger Denn bei den meisten Frauen paart sich Lust mit Frust. Bevor vom Apfel am Baum der Erkenntnis lassen konnten?

wir entdecken, wie genussvoll Sex sein kann, wenn wir nur Zugegeben: Aller Anfang ist schwer. Doch um den großen tun, was wir auch wirklich tun wollen, stolpern wir über ge-Konfuzius zu zitieren (auch wenn dieser andere Assoziationen sellschaftliche Normen. Und über unsere eigenen, überzogenen gehabt haben mag): Der Weg ist auch beim Erkunden der eige-Ansprüche.

nen Sinnlichkeit das Ziel. Die langsame Verwandlung in eine Statt zu fragen: »Was will ich?«, fragen wir: »Was wird von mir leidenschaftlich-lustvolle Frau steht als Belohnung in Aussicht.

erwartet?« Statt auf unser Bauchgefühl zu hören und seine Sig-Und Sex, der Erfüllung bringt, als ein langfristiger Gewinn.

nale zu respektieren, orientieren wir uns an unerreichbaren Vor-Und welchen Einsatz gilt es dafür zu leisten? Vor allem Zeit –
bildern in Hochglanzmagazinen. Statt eigene Maßstäbe zu ent-und Ehrlichkeit zu sich selbst. Letzteres kann wehtun. Denn ob-wickeln, lassen wir uns von widersprüchlichen Vorgaben unter wohl wir in einer megaerotisierten Welt leben, in der uns nackte Druck setzen. Allzeit bereit sollen wir sein – aber Sex schon beim Tatsachen von jeder Kioskwand ins Auge springen, reden wir ersten Date ist ein Tabu. Unseren Körper sollen wir in Szene set-lieber über den Sex der anderen, als unsere eigenen sexuellen zen – aber erst wenn Diäten, Problemzonentraining und notfalls Wünsche und Bedürfnisse auszuloten.

auch eine Schönheitsoperation Wirkung gezeigt haben. Mul-Doch der Weg nach vorne erfordert einen Blick zurück. Wel-tiple Orgasmen sollen wir produzieren – aber gleichzeitig als che Vorstellungen, Normen und Tabus über Sexualität habe ich Hausfrau, Mutter und Familienmanagerin funktio nieren.

von zu Hause mitbekommen? Welche davon habe ich ungefragt Kein Wunder, dass angesichts dieser konträren Erwartungen übernommen? Wer hat mein Selbstverständnis als Frau gedie Lust am Frausein oft abhanden kommt und die innere Venus prägt? Mit welchen Selbstzweifeln und Ängsten kämpfe ich, auf Tauchstation geht.

wenn es um die Erforschung meines Körpers geht? Und last, but Andererseits hatten es Frauen noch nie so leicht wie heute, not least: Welchen Stellenwert hatte Sex bisher in meinem Le-ihre Sinnlichkeit zu erforschen und auszuleben. Zumindest in ben? War er ein Liebesbeweis? Ein Zeichen für Intimität? Eine unseren Breiten sind die Zeiten, in denen »anständige« Frauen Pfl ichtübung? Oder ein lustvolles Vergnügen?

keinen guten Sex haben durften – und den »Unanständigen« das Im Kopf sind die Antworten meist schnell gefunden. Doch Leben schwer gemacht wurde –, längst passé. Was Puristen noch die innere Venus lässt sich nicht mit dem Intellekt wecken. Um vor zwanzig Jahren die Schamesröte ins Gesicht getrieben hätte, Sinnlichkeit zu entwickeln, müssen alle Sinne zum Einsatz 14

Meine Lust

1 Venuscode oder: Die Entdeckung der Sinnlichkeit 15
neren Venus. Sie haben das Glück, ihren Körper zu mögen und ist heute gang und gäbe. Warum sollte es ausgerechnet für im lustvollen Spiel mit sich selbst und anderen herauszufi nden, Frauen kein Leben nach der Missionarsstellung geben? Warum was sie erregt und was ihnen gut tut. Für sie sind Sex und Sinn-sollten gerade die Sinnbilder der Sinnlichkeit nicht durch vi-lichkeit Schwestern, die Hand in Hand gehen. Weil sie selbst-suelle, haptische und olfaktorische Sinneseindrücke erregbar bewusst genug sind, sich dem Leistungsdruck im Bett nicht zu sein? Und warum sollten Frauen dem Reiz des Verbotenen leich-unterwerfen. Und damit die Ausnahme von der Regel bleiben.

ter widerstehen als Männer, wo sie doch nicht einmal die Finger Denn bei den meisten Frauen paart sich Lust mit Frust. Bevor vom Apfel am Baum der Erkenntnis lassen konnten?

wir entdecken, wie genussvoll Sex sein kann, wenn wir nur Zugegeben: Aller Anfang ist schwer. Doch um den großen tun, was wir auch wirklich tun wollen, stolpern wir über ge-Konfuzius zu zitieren (auch wenn dieser andere Assoziationen sellschaftliche Normen. Und über unsere eigenen, überzogenen gehabt haben mag): Der Weg ist auch beim Erkunden der eige-Ansprüche.

nen Sinnlichkeit das Ziel. Die langsame Verwandlung in eine Statt zu fragen: »Was will ich?«, fragen wir: »Was wird von mir leidenschaftlich-lustvolle Frau steht als Belohnung in Aussicht.

erwartet?« Statt auf unser Bauchgefühl zu hören und seine Sig-Und Sex, der Erfüllung bringt, als ein langfristiger Gewinn.

nale zu respektieren, orientieren wir uns an unerreichbaren Vor-Und welchen Einsatz gilt es dafür zu leisten? Vor allem Zeit –
bildern in Hochglanzmagazinen. Statt eigene Maßstäbe zu ent-und Ehrlichkeit zu sich selbst. Letzteres kann wehtun. Denn ob-wickeln, lassen wir uns von widersprüchlichen Vorgaben unter wohl wir in einer megaerotisierten Welt leben, in der uns nackte Druck setzen. Allzeit bereit sollen wir sein – aber Sex schon beim Tatsachen von jeder Kioskwand ins Auge springen, reden wir ersten Date ist ein Tabu. Unseren Körper sollen wir in Szene set-lieber über den Sex der anderen, als unsere eigenen sexuellen zen – aber erst wenn Diäten, Problemzonentraining und notfalls Wünsche und Bedürfnisse auszuloten.

auch eine Schönheitsoperation Wirkung gezeigt haben. Mul-Doch der Weg nach vorne erfordert einen Blick zurück. Wel-tiple Orgasmen sollen wir produzieren – aber gleichzeitig als che Vorstellungen, Normen und Tabus über Sexualität habe ich Hausfrau, Mutter und Familienmanagerin funktio nieren.

von zu Hause mitbekommen? Welche davon habe ich ungefragt Kein Wunder, dass angesichts dieser konträren Erwartungen übernommen? Wer hat mein Selbstverständnis als Frau gedie Lust am Frausein oft abhanden kommt und die innere Venus prägt? Mit welchen Selbstzweifeln und Ängsten kämpfe ich, auf Tauchstation geht.

wenn es um die Erforschung meines Körpers geht? Und last, but Andererseits hatten es Frauen noch nie so leicht wie heute, not least: Welchen Stellenwert hatte Sex bisher in meinem Le-ihre Sinnlichkeit zu erforschen und auszuleben. Zumindest in ben? War er ein Liebesbeweis? Ein Zeichen für Intimität? Eine unseren Breiten sind die Zeiten, in denen »anständige« Frauen Pfl ichtübung? Oder ein lustvolles Vergnügen?

keinen guten Sex haben durften – und den »Unanständigen« das Im Kopf sind die Antworten meist schnell gefunden. Doch Leben schwer gemacht wurde –, längst passé. Was Puristen noch die innere Venus lässt sich nicht mit dem Intellekt wecken. Um vor zwanzig Jahren die Schamesröte ins Gesicht getrieben hätte, Sinnlichkeit zu entwickeln, müssen alle Sinne zum Einsatz 14

Meine Lust

1 Venuscode oder: Die Entdeckung der Sinnlichkeit 15
kommen. Und das heißt für viele von uns: Zurück an den Start!

Zur Entdeckung der eigenen Sinnlichkeit gehört für viele Denn es ist nie zu spät, den eigenen Körper neu zu entdecken.

Frauen auch die Erfahrung, dass sich Emanzipation und Hin-Ihn mit Wohlwollen zu betrachten, statt nur die Schwachstellen gabe nicht ausschließen. Dass sich eine selbstbewusste, ero-zu sehen. Herauszufi nden, welche Berührungen die Lust we-tisch wache Frau nicht zwischen Intellekt und Leidenschaft ent-cken, welche Phantasien sich als Türöff ner ins Reich der Sinne scheiden muss. Weil das eine dem anderen nicht im Weg steht.

erweisen. Und welche Tabus gebrochen werden müssen, um die Die amerikanische Schriftstellerin Betty Rollin brachte die Erregungskurve steil ansteigen zu lassen.

Sache auf den Punkt: »Wenn du an der Oberfl äche einer Femi-Denn selbst sexuell aufgeschlossene Frauen geben unum-nistin kratzt, kommt darunter in den meisten Fällen eine Frau wunden zu: Trotz aller Off enheit und Toleranz versteckt sich zum Vorschein, die nichts dagegen hat, ein Sexobjekt zu sein.

im Hinterkopf der meisten doch ein prüder Sittenwächter, der Der Unterschied ist nur, dass das nicht alles ist, was sie sein will.«
einem den Spaß an der Freude verdirbt. Der für Irritation sorgt, Das Vergnügen daran, sich fallen zu lassen, setzt Vertrauen wenn sich der Körper von Dingen provozieren lässt, die der Ver-voraus. Vertrauen in den Partner, aber vor allem Vertrauen in stand eigentlich ablehnt. Und der das altmodische Bild von der den eigenen Körper, in die eigene Sinnlichkeit, in die eigene

»anständigen« Frau ausgerechnet dann aufblitzen lässt, wenn Lust. Das schaff en nur Frauen, die mit ihrer inneren Venus in man den Mut gefunden hat, die eigenen Grenzen auszuloten –
ständigem Dialog stehen. Die ihren Körper mögen und die Viel-und zu überschreiten.

falt ihres Begehrens kennen. Die ihr sexuelles Potential ebenso Umso besser, dass die innere Venus ganz eigene Vorstellun-ausgelotet haben wie ihre emotionalen Höhen und Tiefen. Und gen von dem hat, was sie abtörnt – und von dem, was sie erregt.

die genau wissen, wie lange sie die Zügel fest in der Hand halten Schöne Wäsche beispielsweise mit einem Hauch von Unanstän-müssen und wann es Zeit ist, loszulassen – und einfach zu ge-digkeit. Korsett und Strapse in weinrot. Ein Spitzenhöschen, nießen.

»ouvert«. Oder, schon frecher, eine Lederkorsage. Probiert wird dann heimlich, vor dem Spiegel. Und plötzlich blickt eine andere Frau aus dem Rahmen. Sinnlich, lasziv – und ein kleines bisschen frivol. Gerade so viel, dass das Herz zu klopfen beginnt 2 Schatztruhe oder:

und sich im Bauch eine kribbelnde Hitze ausbreitet. Eine Hitze, die zu Kopf steigt. Und Lust macht auf mehr.

Die Attribute der Weiblichkeit

Wie zufällig landet dann erotische Literatur am Nachtkäst-chen. Oder ein anregender Film im DVD-Player. Der Venuscode Manchmal genügt eine einzige Szene, um einen Film unverlässt sich damit noch leichter entschlüsseln. Denn die Lust an gesslich zu machen. So in der Komödie Die grünen Tomaten, die Wort und Bild kennt keine Grenzen außer denen, die frau sich 1991 zum Überraschungshit der US-amerikanischen Sommer-selber setzt.

saison wurde. Ein Dutzend Südstaatenfrauen nehmen da an 16

Meine Lust

2 Schatztruhe oder: Die Attribute der Weiblichkeit 17
kommen. Und das heißt für viele von uns: Zurück an den Start!

Zur Entdeckung der eigenen Sinnlichkeit gehört für viele Denn es ist nie zu spät, den eigenen Körper neu zu entdecken.

Frauen auch die Erfahrung, dass sich Emanzipation und Hin-Ihn mit Wohlwollen zu betrachten, statt nur die Schwachstellen gabe nicht ausschließen. Dass sich eine selbstbewusste, ero-zu sehen. Herauszufi nden, welche Berührungen die Lust we-tisch wache Frau nicht zwischen Intellekt und Leidenschaft ent-cken, welche Phantasien sich als Türöff ner ins Reich der Sinne scheiden muss. Weil das eine dem anderen nicht im Weg steht.

erweisen. Und welche Tabus gebrochen werden müssen, um die Die amerikanische Schriftstellerin Betty Rollin brachte die Erregungskurve steil ansteigen zu lassen.

Sache auf den Punkt: »Wenn du an der Oberfl äche einer Femi-Denn selbst sexuell aufgeschlossene Frauen geben unum-nistin kratzt, kommt darunter in den meisten Fällen eine Frau wunden zu: Trotz aller Off enheit und Toleranz versteckt sich zum Vorschein, die nichts dagegen hat, ein Sexobjekt zu sein.

im Hinterkopf der meisten doch ein prüder Sittenwächter, der Der Unterschied ist nur, dass das nicht alles ist, was sie sein will.«
einem den Spaß an der Freude verdirbt. Der für Irritation sorgt, Das Vergnügen daran, sich fallen zu lassen, setzt Vertrauen wenn sich der Körper von Dingen provozieren lässt, die der Ver-voraus. Vertrauen in den Partner, aber vor allem Vertrauen in stand eigentlich ablehnt. Und der das altmodische Bild von der den eigenen Körper, in die eigene Sinnlichkeit, in die eigene

»anständigen« Frau ausgerechnet dann aufblitzen lässt, wenn Lust. Das schaff en nur Frauen, die mit ihrer inneren Venus in man den Mut gefunden hat, die eigenen Grenzen auszuloten –
ständigem Dialog stehen. Die ihren Körper mögen und die Viel-und zu überschreiten.

falt ihres Begehrens kennen. Die ihr sexuelles Potential ebenso Umso besser, dass die innere Venus ganz eigene Vorstellun-ausgelotet haben wie ihre emotionalen Höhen und Tiefen. Und gen von dem hat, was sie abtörnt – und von dem, was sie erregt.

die genau wissen, wie lange sie die Zügel fest in der Hand halten Schöne Wäsche beispielsweise mit einem Hauch von Unanstän-müssen und wann es Zeit ist, loszulassen – und einfach zu ge-digkeit. Korsett und Strapse in weinrot. Ein Spitzenhöschen, nießen.

»ouvert«. Oder, schon frecher, eine Lederkorsage. Probiert wird dann heimlich, vor dem Spiegel. Und plötzlich blickt eine andere Frau aus dem Rahmen. Sinnlich, lasziv – und ein kleines bisschen frivol. Gerade so viel, dass das Herz zu klopfen beginnt 2 Schatztruhe oder:

und sich im Bauch eine kribbelnde Hitze ausbreitet. Eine Hitze, die zu Kopf steigt. Und Lust macht auf mehr.

Die Attribute der Weiblichkeit

Wie zufällig landet dann erotische Literatur am Nachtkäst-chen. Oder ein anregender Film im DVD-Player. Der Venuscode Manchmal genügt eine einzige Szene, um einen Film unverlässt sich damit noch leichter entschlüsseln. Denn die Lust an gesslich zu machen. So in der Komödie Die grünen Tomaten, die Wort und Bild kennt keine Grenzen außer denen, die frau sich 1991 zum Überraschungshit der US-amerikanischen Sommer-selber setzt.

saison wurde. Ein Dutzend Südstaatenfrauen nehmen da an 16

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einer Art Selbstfi ndungskurs teil und werden von der Semi-1996 erstmals in einem Off -Broadway-Theater aufgeführt wur-narleiterin aufgefordert, ihre Höschen auszuziehen und ihre den und seither weltweit für ausverkaufte Vorstellungen sorgen.

intimsten Teile mit Hilfe eines Handspiegels etwas genauer zu Was nicht zuletzt daran liegt, dass Stars von Melanie Griffi th
betrachten. Die Hauptdarstellerin fl ieht in hellem Entsetzen –
und Alanis Morisette über Winona Ryder und Whoopi Goldberg und bestätigt damit einmal mehr das Klischee von der prüden bis zu Iris Berben, Hannelore Elsner und Sonja Kirchberger be-Amerikanerin.

reits die Hymne auf das »V-Wort« sangen.

Es darf allerdings vermutet werden, dass Spiegel auch hier-Was hätten sie uns zu sagen, Vagina und Vulva? Zunächst ein-zulande für solche Zwecke nicht allzu oft zum Einsatz kommen.

mal, dass sie einzigartig sind. Eine Tatsache, die den meisten Während Männer mit ihrem »besten Stück« einen überaus ver-Frauen gar nicht bewusst ist. Doch so wie es keine Norm gibt, trauten Umgang pfl egen, wissen auch diesseits des Atlantiks was die Größe und Form der Brüste betriff t, so gibt es auch keine viele Frauen nicht, wie ihr Klitoris, ihre Schamlippen und der Norm bei den genitalen Attributen der Weiblichkeit.

Eingang zu ihrer Vagina wirklich aussehen. Ganz zu schweigen Der kleine große Unterschied beginnt schon bei der Klitoris, davon, dass sie wüssten, wie sich ihr zentrales Liebes- und Lust-die sich – wie der männliche Penis – in tausendundeiner Farbe, organ in unterschiedlichen Erregungszuständen anfühlt, wie es Form und Größe präsentiert. Auch die inneren Schamlippen, riecht oder schmeckt.

das Pendant zum Mund, können üppig sein wie Blütenblätter Das »da unten« bleibt nicht nur unentdeckt – es bleibt sehr oft oder im wahrsten Sinn des Wortes schmallippig. Ihre großen auch unbenannt. Vagina klingt medizinisch steril und bezeich-Schwestern sind bei manchen Frauen kaum ausgebildet, bei net nur die Scheide. Vulva, der korrekte Ausdruck für die Ge-anderen umso stärker. Und was die Vagina betriff t, so wusste samtheit der äußeren Geschlechtsorgane vom Venushügel bis man in anderen Kulturen schon sehr früh über die unterschied-zum Damm, ist im deutschsprachigen Raum kaum geläufi g. Die lichen Formen Bescheid. Ob in den chinesischen und japa-Schamlippen werden höchst selten explizit genannt, und die nischen Schriften der Liebeskunst oder den Liebeslehren in-Klitoris wird meist zum »Kitzler« degradiert.

dianischer Völker, ob im indischen Kamasutra oder in seinem Zugegeben, so klangvolle Namen wie »Jadegrotte«, »dunkle arabischen Pendant, The Perfumed Garden: Überall gibt es Typo-Perle«, »die Entzückende« oder »das Leckermäulchen«, wie Asia-logien der »acht Täler der Lust« mit genauen Beschreibungen ten und Orientalen das weibliche Zentrum der Lust nennen, der anatomischen Merkmale. Und der besten Mittel und Wege, klingen in unseren Ohren etwas schwülstig. Aber immer noch um sie wirkungsvoll zu stimulieren.

besser als Muschi und Möse oder die unzähligen umgangs-Der zweite Punkt, auf den Vulva und Vagina wohl hinweisen sprachlichen Bezeichnungen, die oft so vulgär und obszön sind, würden, könnten sie zu uns sprechen, wäre ihr unvergleich-dass sie nur wenigen Frauen locker über die Lippen kommen.

licher Duft. Duft, wohlgemerkt, und nicht Geruch oder gar Ge-

»Wenn deine Vagina sprechen könnte, was würde sie sa-stank, wie das geschmacklose Herrenwitze gerne nahelegen. Er gen?«, fragt Eve Ensler in ihren berühmten Vagina-Dialogen, die kann süßlich sein oder herb, ein bisschen erdig oder mit einem 18

Meine Lust

2 Schatztruhe oder: Die Attribute der Weiblichkeit 19
einer Art Selbstfi ndungskurs teil und werden von der Semi-1996 erstmals in einem Off -Broadway-Theater aufgeführt wur-narleiterin aufgefordert, ihre Höschen auszuziehen und ihre den und seither weltweit für ausverkaufte Vorstellungen sorgen.

intimsten Teile mit Hilfe eines Handspiegels etwas genauer zu Was nicht zuletzt daran liegt, dass Stars von Melanie Griffi th
betrachten. Die Hauptdarstellerin fl ieht in hellem Entsetzen –
und Alanis Morisette über Winona Ryder und Whoopi Goldberg und bestätigt damit einmal mehr das Klischee von der prüden bis zu Iris Berben, Hannelore Elsner und Sonja Kirchberger be-Amerikanerin.

reits die Hymne auf das »V-Wort« sangen.

Es darf allerdings vermutet werden, dass Spiegel auch hier-Was hätten sie uns zu sagen, Vagina und Vulva? Zunächst ein-zulande für solche Zwecke nicht allzu oft zum Einsatz kommen.

mal, dass sie einzigartig sind. Eine Tatsache, die den meisten Während Männer mit ihrem »besten Stück« einen überaus ver-Frauen gar nicht bewusst ist. Doch so wie es keine Norm gibt, trauten Umgang pfl egen, wissen auch diesseits des Atlantiks was die Größe und Form der Brüste betriff t, so gibt es auch keine viele Frauen nicht, wie ihr Klitoris, ihre Schamlippen und der Norm bei den genitalen Attributen der Weiblichkeit.

Eingang zu ihrer Vagina wirklich aussehen. Ganz zu schweigen Der kleine große Unterschied beginnt schon bei der Klitoris, davon, dass sie wüssten, wie sich ihr zentrales Liebes- und Lust-die sich – wie der männliche Penis – in tausendundeiner Farbe, organ in unterschiedlichen Erregungszuständen anfühlt, wie es Form und Größe präsentiert. Auch die inneren Schamlippen, riecht oder schmeckt.

das Pendant zum Mund, können üppig sein wie Blütenblätter Das »da unten« bleibt nicht nur unentdeckt – es bleibt sehr oft oder im wahrsten Sinn des Wortes schmallippig. Ihre großen auch unbenannt. Vagina klingt medizinisch steril und bezeich-Schwestern sind bei manchen Frauen kaum ausgebildet, bei net nur die Scheide. Vulva, der korrekte Ausdruck für die Ge-anderen umso stärker. Und was die Vagina betriff t, so wusste samtheit der äußeren Geschlechtsorgane vom Venushügel bis man in anderen Kulturen schon sehr früh über die unterschied-zum Damm, ist im deutschsprachigen Raum kaum geläufi g. Die lichen Formen Bescheid. Ob in den chinesischen und japa-Schamlippen werden höchst selten explizit genannt, und die nischen Schriften der Liebeskunst oder den Liebeslehren in-Klitoris wird meist zum »Kitzler« degradiert.

dianischer Völker, ob im indischen Kamasutra oder in seinem Zugegeben, so klangvolle Namen wie »Jadegrotte«, »dunkle arabischen Pendant, The Perfumed Garden: Überall gibt es Typo-Perle«, »die Entzückende« oder »das Leckermäulchen«, wie Asia-logien der »acht Täler der Lust« mit genauen Beschreibungen ten und Orientalen das weibliche Zentrum der Lust nennen, der anatomischen Merkmale. Und der besten Mittel und Wege, klingen in unseren Ohren etwas schwülstig. Aber immer noch um sie wirkungsvoll zu stimulieren.

besser als Muschi und Möse oder die unzähligen umgangs-Der zweite Punkt, auf den Vulva und Vagina wohl hinweisen sprachlichen Bezeichnungen, die oft so vulgär und obszön sind, würden, könnten sie zu uns sprechen, wäre ihr unvergleich-dass sie nur wenigen Frauen locker über die Lippen kommen.

licher Duft. Duft, wohlgemerkt, und nicht Geruch oder gar Ge-

»Wenn deine Vagina sprechen könnte, was würde sie sa-stank, wie das geschmacklose Herrenwitze gerne nahelegen. Er gen?«, fragt Eve Ensler in ihren berühmten Vagina-Dialogen, die kann süßlich sein oder herb, ein bisschen erdig oder mit einem 18

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2 Schatztruhe oder: Die Attribute der Weiblichkeit 19

Hauch Zitrusfrische, manchmal moosig oder sogar leicht fi schig.

wicht und Figur sind sie groß oder klein, fest oder weich, apfel-Doch nur wenn eine Krankheit oder mangelnde Hygiene für eine oder birnenförmig. Dass die linke Brust meist größer ist als die Veränderung der Vaginalfl ora sorgen, schlägt der Duft weib-rechte, lässt sich statistisch belegen, wissenschaftlich aber nicht licher Körpersäfte um. Für viele Männer ist das ureigenste, von erklären. Auch die Brustwarzen haben Charakter. Viele stehen keinem Deo übertünchte Aroma einer Frau sogar ein echtes permanent in »Habt-Acht-Stellung«, einige sind auch bei größ-

Aphrodisiakum. Nicht umsonst schreibt Alex Comfort in seinem ter Spannung nach innen geschlüpft, manche sind füllig wie Erotik-Bestseller The Joy of Sex: »Von ihrem Duft kann man gar Himbeeren, andere fast fl ach. Der Warzenhof ist klein oder nicht genug schwärmen. Bringen Sie Ihrem Geliebten bei, Sie großfl ächig, dunkel wie Schokolade oder hell wie Erdbeereis –
oben und unten zu küssen. Er hat nur einen Mund – Sie haben so individuell eben wie der Busen, zu dem er gehört.

zwei!«

Wenn eine Frau erregt ist, verändern sich auch ihre Brüste: Zu glauben, dass ihre intimsten Stellen nicht nur ein Augen-, Sie werden voller und röten sich, die Brustwarzen stellen sich sondern auch ein Gaumenschmaus sind, fällt vielen Frauen auf und werden steif, die Vorhöfe schwellen aufgrund der stärschwer. Leichter nachvollziehbar ist da schon die Faszination keren Durchblutung an. Diese Signale sind eindeutig – doch die der Männer am zweiten Attribut unserer Weiblichkeit: den Brüs-Rückschlüsse können falsch sein. Die klassischen Anzeichen ten. Sie sind Kultobjekte und Lustobjekte zugleich. Ein Blickfang, sind zwar Erkennungsmerkmale der Lust – aber mit Lust an der der den Herren der Schöpfung schöne Aussichten beschert. Und Brust müssen sie nicht unbedingt etwas zu tun haben. Denn ein starkes Duo, mit dem Frauen ihre Lust am eigenen Körper während bei manchen Frauen eine sinnliche »Direktleitung«
und an ihrer Weiblichkeit off en zur Schau stellen können.

vom Busen in den Schoß existiert, die bei gekonnter Reizung so-Zufrieden ist allerdings kaum eine mit dem, was die Natur ihr gar einen »Busenorgasmus« auslösen kann, fühlen sich andere mitgegeben hat. Der Busen ist zu klein oder zu groß, zu rund selbst durch zartes Streicheln irritiert.

oder zu fl ach – in jedem Fall aber nie straff genug. Kein Wunder Für Irritation sorgen freilich nicht nur falsche Berührungen, bei den Vorgaben: Wer sich an Playboy-Maids und Film-Pin-ups sondern auch die permanente öff entliche Zur-Schau-Stellung orientiert, kann ja nur mit Schrecken den Blick ins eigene blanker Busen. Wobei nicht oben-ohne im Freibad gemeint ist.

Dekolleté wagen. Dass die »Busenwunder« am liebsten mit ausDa kann schließlich jede Frau selbst darüber entscheiden, wem ufernden Gebärden und durchgedrücktem Kreuz posieren, sie welche Einblicke gewährt. Irritierend sind die vollbusigen bringt wenig Trost. Und auch das Wissen, dass Push-up-Pads Leinwandgöttinnen neben schnittigen Autos, die nackten Tat-und durchsichtige Klebebänder für den formatfüllenden Hoch-sachen in biederen Boulevardblättern, die Frauen im Spitzen-stand verantwortlich sind, versöhnt kaum eine Frau mit ihrer korsett samt Sektfl asche in der Hand neben banalen Allerwelts-eigenen Unvollkommenheit.

produkten.

Apropos Unvollkommenheit: Keine zwei Brüste sind gleich, In Werbespots, auf Plakatwänden und in Inseraten wird ge-selbst wenn sie derselben Frau gehören. Unabhängig von Gezeigt, was im Fernsehen sonst nur nach 23 Uhr erlaubt ist. Die 20

Meine Lust

2 Schatztruhe oder: Die Attribute der Weiblichkeit 21

Hauch Zitrusfrische, manchmal moosig oder sogar leicht fi schig.

wicht und Figur sind sie groß oder klein, fest oder weich, apfel-Doch nur wenn eine Krankheit oder mangelnde Hygiene für eine oder birnenförmig. Dass die linke Brust meist größer ist als die Veränderung der Vaginalfl ora sorgen, schlägt der Duft weib-rechte, lässt sich statistisch belegen, wissenschaftlich aber nicht licher Körpersäfte um. Für viele Männer ist das ureigenste, von erklären. Auch die Brustwarzen haben Charakter. Viele stehen keinem Deo übertünchte Aroma einer Frau sogar ein echtes permanent in »Habt-Acht-Stellung«, einige sind auch bei größ-

Aphrodisiakum. Nicht umsonst schreibt Alex Comfort in seinem ter Spannung nach innen geschlüpft, manche sind füllig wie Erotik-Bestseller The Joy of Sex: »Von ihrem Duft kann man gar Himbeeren, andere fast fl ach. Der Warzenhof ist klein oder nicht genug schwärmen. Bringen Sie Ihrem Geliebten bei, Sie großfl ächig, dunkel wie Schokolade oder hell wie Erdbeereis –
oben und unten zu küssen. Er hat nur einen Mund – Sie haben so individuell eben wie der Busen, zu dem er gehört.

zwei!«

Wenn eine Frau erregt ist, verändern sich auch ihre Brüste: Zu glauben, dass ihre intimsten Stellen nicht nur ein Augen-, Sie werden voller und röten sich, die Brustwarzen stellen sich sondern auch ein Gaumenschmaus sind, fällt vielen Frauen auf und werden steif, die Vorhöfe schwellen aufgrund der stärschwer. Leichter nachvollziehbar ist da schon die Faszination keren Durchblutung an. Diese Signale sind eindeutig – doch die der Männer am zweiten Attribut unserer Weiblichkeit: den Brüs-Rückschlüsse können falsch sein. Die klassischen Anzeichen ten. Sie sind Kultobjekte und Lustobjekte zugleich. Ein Blickfang, sind zwar Erkennungsmerkmale der Lust – aber mit Lust an der der den Herren der Schöpfung schöne Aussichten beschert. Und Brust müssen sie nicht unbedingt etwas zu tun haben. Denn ein starkes Duo, mit dem Frauen ihre Lust am eigenen Körper während bei manchen Frauen eine sinnliche »Direktleitung«
und an ihrer Weiblichkeit off en zur Schau stellen können.

vom Busen in den Schoß existiert, die bei gekonnter Reizung so-Zufrieden ist allerdings kaum eine mit dem, was die Natur ihr gar einen »Busenorgasmus« auslösen kann, fühlen sich andere mitgegeben hat. Der Busen ist zu klein oder zu groß, zu rund selbst durch zartes Streicheln irritiert.

oder zu fl ach – in jedem Fall aber nie straff genug. Kein Wunder Für Irritation sorgen freilich nicht nur falsche Berührungen, bei den Vorgaben: Wer sich an Playboy-Maids und Film-Pin-ups sondern auch die permanente öff entliche Zur-Schau-Stellung orientiert, kann ja nur mit Schrecken den Blick ins eigene blanker Busen. Wobei nicht oben-ohne im Freibad gemeint ist.

Dekolleté wagen. Dass die »Busenwunder« am liebsten mit ausDa kann schließlich jede Frau selbst darüber entscheiden, wem ufernden Gebärden und durchgedrücktem Kreuz posieren, sie welche Einblicke gewährt. Irritierend sind die vollbusigen bringt wenig Trost. Und auch das Wissen, dass Push-up-Pads Leinwandgöttinnen neben schnittigen Autos, die nackten Tat-und durchsichtige Klebebänder für den formatfüllenden Hoch-sachen in biederen Boulevardblättern, die Frauen im Spitzen-stand verantwortlich sind, versöhnt kaum eine Frau mit ihrer korsett samt Sektfl asche in der Hand neben banalen Allerwelts-eigenen Unvollkommenheit.

produkten.

Apropos Unvollkommenheit: Keine zwei Brüste sind gleich, In Werbespots, auf Plakatwänden und in Inseraten wird ge-selbst wenn sie derselben Frau gehören. Unabhängig von Gezeigt, was im Fernsehen sonst nur nach 23 Uhr erlaubt ist. Die 20

Meine Lust

2 Schatztruhe oder: Die Attribute der Weiblichkeit 21

Agenturen überbieten sich im Wettbewerb der pikanten Bil-Fragen stellt: Warum hab ich es schon wieder nicht geschaff t, der – »sex sells« gilt im 21. Jahrhundert mehr denn je. Die Körb-mich beim Essen zurückzuhalten? Sieht er die Cellulite an mei-chengröße korreliert dabei mit dem Kommerz: Je praller die nen Oberschenkeln? Ob er enttäuscht ist, wenn er die Push-ups Formen, desto phantasievoller die von der Werbewirtschaft er-in meinem BH entdeckt? Wieso habe ich ausgerechnet heute sonnenen Zusammenhänge zwischen baren Brüsten und dem vergessen, die Beine zu rasieren? Schaut mein Hintern kleiner angebotenen Produkt. Der italienische Kommunikationswissen-aus, wenn ich auf der Seite liege? Sieht er mir an, dass ich zwei schaftler Roberto Grandi sieht die ganze Sache nüchtern. Sein Kinder gestillt habe? Und wo ist bloß der verdammte Licht-cooler Kommentar zu anzüglichen Anzeigen: »Nur wer posiert, schalter?

der provoziert.«

Gäbe es ein Gerät, um diese Stimme im Kopf mit einem Man(n) könnte freilich auch auf ein anderes Zitat zurück-Knopfdruck zum Schweigen zu bringen – die meisten Frauen greifen. Das eigentlich als Denkzettel für allzu freizügige Frauen würden dafür wohl ein kleines Vermögen auf den Tisch blättern.

gedacht war. Doch die Beachtung von Coco Chanels Worten Denn nichts verleidet uns die Lust an der körperlichen Liebe so würde, leicht modifi ziert, auch so manchem Werbespot gut an-schnell und nachhaltig wie das ewige »Spieglein, Spieglein an stehen: »Das Dekolleté ist jener schmale Grat, auf dem der gute der Wand …«. Es verhindert die wichtigsten Voraussetzungen Geschmack balancieren sollte, ohne herunterzufallen.«
für lustvollen Sex: Einfach loszulassen und entspannt zu genießen, den Kopf auszuschalten und sich ganz auf den eigenen Körper zu konzentrieren.

3

Mag sein, dass auch Männer im Bett manchmal Zweifel an Spiegelbild oder:

ihrer Attraktivität und ihrem Sexappeal plagen. Wenn dem so ist, wissen das die meisten ziemlich gut zu verbergen. Sind die Bin ich sexy – bin ich schön?

Hüllen erst einmal im Fallen begriff en, konzentriert sich das männliche Gehirn scheinbar auf das Naheliegendste: nämlich Ein Mann. Eine Frau. Das gewisse Prickeln in der Luft. Der ge-darauf, den Körper der Frau, die da steht, sitzt oder liegt, in all wisse Blick in den Augen. Zwei erregte Menschen, die Lust auf-seinen wunderbaren Details zu entdecken und zu erforschen.

einander haben. Zwei erregte Körper, die einander diese Lust Beneidenswert. Denn während ER küsst und streichelt, leckt schenken können.

und schmeckt, versucht das Objekt seiner Begierde eine mög-Eigentlich ideale Voraussetzungen für genussvollen, leiden-lichst gute Figur zu machen. SIE zieht den Bauch ein. Drückt schaftlichen Sex. Wäre da nicht diese Stimme in IHREM Kopf.

den Rücken durch. Hoff t auf ein kleines Wunder. Und ist sich Die den Schmusesong von Leonhard Cohen ebenso übertönt trotzdem die ganze Zeit schmerzlich bewusst, dass sie nie im Le-wie SEINE gefl üsterten Liebesworte. Und wie eine Schellack-ben so perfekt sein wird wie die Laufsteggazellen aus Holly-platte mit Kratzer gnadenlos immer wieder dieselben sinnlosen wood.

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Meine Lust

3 Spiegelbild oder: Bin ich sexy – bin ich schön?

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Agenturen überbieten sich im Wettbewerb der pikanten Bil-Fragen stellt: Warum hab ich es schon wieder nicht geschaff t, der – »sex sells« gilt im 21. Jahrhundert mehr denn je. Die Körb-mich beim Essen zurückzuhalten? Sieht er die Cellulite an mei-chengröße korreliert dabei mit dem Kommerz: Je praller die nen Oberschenkeln? Ob er enttäuscht ist, wenn er die Push-ups Formen, desto phantasievoller die von der Werbewirtschaft er-in meinem BH entdeckt? Wieso habe ich ausgerechnet heute sonnenen Zusammenhänge zwischen baren Brüsten und dem vergessen, die Beine zu rasieren? Schaut mein Hintern kleiner angebotenen Produkt. Der italienische Kommunikationswissen-aus, wenn ich auf der Seite liege? Sieht er mir an, dass ich zwei schaftler Roberto Grandi sieht die ganze Sache nüchtern. Sein Kinder gestillt habe? Und wo ist bloß der verdammte Licht-cooler Kommentar zu anzüglichen Anzeigen: »Nur wer posiert, schalter?

der provoziert.«

Gäbe es ein Gerät, um diese Stimme im Kopf mit einem Man(n) könnte freilich auch auf ein anderes Zitat zurück-Knopfdruck zum Schweigen zu bringen – die meisten Frauen greifen. Das eigentlich als Denkzettel für allzu freizügige Frauen würden dafür wohl ein kleines Vermögen auf den Tisch blättern.

gedacht war. Doch die Beachtung von Coco Chanels Worten Denn nichts verleidet uns die Lust an der körperlichen Liebe so würde, leicht modifi ziert, auch so manchem Werbespot gut an-schnell und nachhaltig wie das ewige »Spieglein, Spieglein an stehen: »Das Dekolleté ist jener schmale Grat, auf dem der gute der Wand …«. Es verhindert die wichtigsten Voraussetzungen Geschmack balancieren sollte, ohne herunterzufallen.«
für lustvollen Sex: Einfach loszulassen und entspannt zu genießen, den Kopf auszuschalten und sich ganz auf den eigenen Körper zu konzentrieren.

3

Mag sein, dass auch Männer im Bett manchmal Zweifel an Spiegelbild oder:

ihrer Attraktivität und ihrem Sexappeal plagen. Wenn dem so ist, wissen das die meisten ziemlich gut zu verbergen. Sind die Bin ich sexy – bin ich schön?

Hüllen erst einmal im Fallen begriff en, konzentriert sich das männliche Gehirn scheinbar auf das Naheliegendste: nämlich Ein Mann. Eine Frau. Das gewisse Prickeln in der Luft. Der ge-darauf, den Körper der Frau, die da steht, sitzt oder liegt, in all wisse Blick in den Augen. Zwei erregte Menschen, die Lust auf-seinen wunderbaren Details zu entdecken und zu erforschen.

einander haben. Zwei erregte Körper, die einander diese Lust Beneidenswert. Denn während ER küsst und streichelt, leckt schenken können.

und schmeckt, versucht das Objekt seiner Begierde eine mög-Eigentlich ideale Voraussetzungen für genussvollen, leiden-lichst gute Figur zu machen. SIE zieht den Bauch ein. Drückt schaftlichen Sex. Wäre da nicht diese Stimme in IHREM Kopf.

den Rücken durch. Hoff t auf ein kleines Wunder. Und ist sich Die den Schmusesong von Leonhard Cohen ebenso übertönt trotzdem die ganze Zeit schmerzlich bewusst, dass sie nie im Le-wie SEINE gefl üsterten Liebesworte. Und wie eine Schellack-ben so perfekt sein wird wie die Laufsteggazellen aus Holly-platte mit Kratzer gnadenlos immer wieder dieselben sinnlosen wood.

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Meine Lust

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Was vermutlich der Wahrheit entspricht. Aber trotzdem kei-Die Welt ist jedenfalls voll mit Männern, die – allen Vorurtei-ner Katastrophe gleichkommt. Denn Perfektion hat nichts mit len zum Trotz – keine Barbie im Bett haben wollen, sondern eine Schönheit zu tun. Und schon gar nichts mit Sexappeal.

lebendige Frau. Die Hülle und Fülle genießen – oder sich am Das ist freilich eine Lektion, die sich die meisten Frauen erst Anblick eines androgynen Körpers erfreuen. Die Orangenhaut mühsam erarbeiten müssen. Gespeichert – und meist tief ver-nur erkennen, wenn man sie mit der Nase darauf stößt. Und die ankert – sind nämlich ganz andere Glaubenssätze. Dass unser im Zustand vorfreudiger Erregung gar nicht auf die Idee kom-Attraktivitätsfaktor von der Waage ablesbar ist. Dass unser Lie-men, die Frau in ihren Armen mit Claudia Schiff er oder Jennifer besglück von der Kleidergröße abhängt. Dass nur ein fl acher Lopez zu vergleichen. Sondern jeden Quadratzentimeter nack-Bauch sexy ist und nur ein knackiger Po begehrliche Blicke auf ter Haut vorbehaltlos bewundern, solange sie nur alles nach sich zieht. Und dass Männer an einer Frau zuerst die Kurven Lust und Laune berühren dürfen. Denn nichts ist für einen lei-taxieren, statt sich an ihrer Intelligenz zu erfreuen.

denschaftlichen Liebhaber schlimmer als eine Frau, die ihren Zugegeben, Doris Day mag nicht ganz unrecht gehabt haben, Körper mit Tabuzonen belegt. Vielleicht ist es ja gerade die Run-als sie meinte: »Die Augen der Männer sind besser entwickelt als dung ihres Bauches, die ihn antörnt, oder der kleine Fettsteiß ihr Verstand.« Auch Petra Schürmann, Deutschlands erste Miss über dem Po, der ihm ein Lächeln entlockt – und seinen Händen World, stellte auf die Frage über das Verhältnis von innerer und jede Menge Streicheleinheiten.

äußerer Attraktivität wenig wissenschaftlich, aber umso poin-Das fi ndet frau allerdings nur heraus, wenn sie sich selbst mit tierter fest: »Es kommt darauf an, dass die Nase zum Mund passt Liebe betrachtet – oder zumindest mit so viel Wohlwollen, wie und das Gesicht zum Körper – innere Werte sind dabei unwich-sie auch dem Mann an ihrer Seite entgegenbringt. Der ja ver-tig. Das ganze Geschwätz darüber fi nde ich verlogen. Oder ha-mutlich auch kein Adonis ohne Fehl und Makel ist.

ben Sie schon mal einen Mann gesehen, der mit inneren Werten Doch was tun, wenn sich der Weichzeichner im Blick einfach ins Bett geht? Ich nicht.«
nicht einstellen will? Wenn das Spiegelbild zum Feindbild wird?

Trotzdem ist erotische Ausstrahlung nicht auf Kleidergröße Und die lästige Stimme im Kopf beim Sex andauernd dazwi-und Bauchumfang reduzierbar. Sie lässt sich weder in Gramm schenfunkt?

noch in Zentimeter festnageln, weder in Maße noch in Messba-Dann kann es durchaus Sinn machen, der Natur ein bisschen res fassen. Und sie unterliegt auch keiner Altersbeschränkung.

auf die Sprünge zu helfen. Skalpell und Laser garantieren zwar Ihr Erkennungszeichen ist Selbstbewusstsein. Und die tiefe weder besseren Sex noch zügellose Leidenschaft. Doch ein ge-

Überzeugung, dass Schönheit im Auge des Betrachters liegt.

lungener Eingriff kann das Selbstbewusstsein und das Selbst-Eine Frau, die sich mit all ihren kleinen und großen Schwä-
wertgefühl stärken. Die Versöhnung mit dem eigenen Spiegel-chen annehmen kann, die ihren Körper mag und im Bett keinen bild herbeiführen. Und dafür sorgen, dass die äußere Fassade Gedanken an Cellulite & Co. verschwendet, wirkt sexy. Nicht im-endlich dem inneren Lebensgefühl entspricht.

mer und nicht auf jeden Typ Mann. Doch wer will das schon!

Ein seriöser Arzt wird ohnehin prüfen, was hinter dem 24

Meine Lust

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Was vermutlich der Wahrheit entspricht. Aber trotzdem kei-Die Welt ist jedenfalls voll mit Männern, die – allen Vorurtei-ner Katastrophe gleichkommt. Denn Perfektion hat nichts mit len zum Trotz – keine Barbie im Bett haben wollen, sondern eine Schönheit zu tun. Und schon gar nichts mit Sexappeal.

lebendige Frau. Die Hülle und Fülle genießen – oder sich am Das ist freilich eine Lektion, die sich die meisten Frauen erst Anblick eines androgynen Körpers erfreuen. Die Orangenhaut mühsam erarbeiten müssen. Gespeichert – und meist tief ver-nur erkennen, wenn man sie mit der Nase darauf stößt. Und die ankert – sind nämlich ganz andere Glaubenssätze. Dass unser im Zustand vorfreudiger Erregung gar nicht auf die Idee kom-Attraktivitätsfaktor von der Waage ablesbar ist. Dass unser Lie-men, die Frau in ihren Armen mit Claudia Schiff er oder Jennifer besglück von der Kleidergröße abhängt. Dass nur ein fl acher Lopez zu vergleichen. Sondern jeden Quadratzentimeter nack-Bauch sexy ist und nur ein knackiger Po begehrliche Blicke auf ter Haut vorbehaltlos bewundern, solange sie nur alles nach sich zieht. Und dass Männer an einer Frau zuerst die Kurven Lust und Laune berühren dürfen. Denn nichts ist für einen lei-taxieren, statt sich an ihrer Intelligenz zu erfreuen.

denschaftlichen Liebhaber schlimmer als eine Frau, die ihren Zugegeben, Doris Day mag nicht ganz unrecht gehabt haben, Körper mit Tabuzonen belegt. Vielleicht ist es ja gerade die Run-als sie meinte: »Die Augen der Männer sind besser entwickelt als dung ihres Bauches, die ihn antörnt, oder der kleine Fettsteiß ihr Verstand.« Auch Petra Schürmann, Deutschlands erste Miss über dem Po, der ihm ein Lächeln entlockt – und seinen Händen World, stellte auf die Frage über das Verhältnis von innerer und jede Menge Streicheleinheiten.

äußerer Attraktivität wenig wissenschaftlich, aber umso poin-Das fi ndet frau allerdings nur heraus, wenn sie sich selbst mit tierter fest: »Es kommt darauf an, dass die Nase zum Mund passt Liebe betrachtet – oder zumindest mit so viel Wohlwollen, wie und das Gesicht zum Körper – innere Werte sind dabei unwich-sie auch dem Mann an ihrer Seite entgegenbringt. Der ja ver-tig. Das ganze Geschwätz darüber fi nde ich verlogen. Oder ha-mutlich auch kein Adonis ohne Fehl und Makel ist.

ben Sie schon mal einen Mann gesehen, der mit inneren Werten Doch was tun, wenn sich der Weichzeichner im Blick einfach ins Bett geht? Ich nicht.«
nicht einstellen will? Wenn das Spiegelbild zum Feindbild wird?

Trotzdem ist erotische Ausstrahlung nicht auf Kleidergröße Und die lästige Stimme im Kopf beim Sex andauernd dazwi-und Bauchumfang reduzierbar. Sie lässt sich weder in Gramm schenfunkt?

noch in Zentimeter festnageln, weder in Maße noch in Messba-Dann kann es durchaus Sinn machen, der Natur ein bisschen res fassen. Und sie unterliegt auch keiner Altersbeschränkung.

auf die Sprünge zu helfen. Skalpell und Laser garantieren zwar Ihr Erkennungszeichen ist Selbstbewusstsein. Und die tiefe weder besseren Sex noch zügellose Leidenschaft. Doch ein ge-

Überzeugung, dass Schönheit im Auge des Betrachters liegt.

lungener Eingriff kann das Selbstbewusstsein und das Selbst-Eine Frau, die sich mit all ihren kleinen und großen Schwä-
wertgefühl stärken. Die Versöhnung mit dem eigenen Spiegel-chen annehmen kann, die ihren Körper mag und im Bett keinen bild herbeiführen. Und dafür sorgen, dass die äußere Fassade Gedanken an Cellulite & Co. verschwendet, wirkt sexy. Nicht im-endlich dem inneren Lebensgefühl entspricht.

mer und nicht auf jeden Typ Mann. Doch wer will das schon!

Ein seriöser Arzt wird ohnehin prüfen, was hinter dem 24

Meine Lust

3 Spiegelbild oder: Bin ich sexy – bin ich schön?

25

Wunsch nach Veränderung steckt. Ob es ein klar defi niertes, stehen für sie Packages bereit: »2 for 1« beispielsweise, wobei körperliches Problem ist – Reiterhosen beispielsweise, die jeder kleine und große Schamlippen gleichzeitig »getunt« werden.

Diät hartnäckig widerstehen, oder ein Busen, der sich nach dem Zum Drüberstreuen gibt es noch ein Spezialangebot: anal Stillen verfl üchtigt hat. Oder ob der Gang zum Schönheitschi-bleaching. Damit endlich Licht ins Dunkle kommt und ein rosi-rurgen die Beratung durch einen Psycho- oder Paartherapeuten ger Hautton an jenen Ort, der von Natur aus etwas stärker pig-ersetzen soll. »Ich werde danach nie wieder depressiv sein und mentiert ist. Dass die Bleichungscremes einen heftigen Juckreiz meine Beziehung in den Griff kriegen, mein Selbstwertgefühl auslösen, wird als Preis der Schönheit in Kauf genommen –
wird in Ordnung sein und mein Mann mich für immer lie-selbst an einer Stelle, die kaum jemals das Tageslicht erblickt.

ben …« – solche Hoff nungen sind eine völlige Überfrachtung Womit sich die Sache mit dem Sexappeal selbst ad absurdum dessen, was ästhetische Chirurgie zu leisten vermag.

führt. Und nur die bange Frage bleibt: Hat der Schönheitswahn Noch schlimmer, wenn der Partner zur Schönheits-OP
damit endgültig seinen Tiefpunkt erreicht – oder gibt es für die-drängt. Ein Paradebeispiel dafür lieferte Helmut Dietl in seiner sen Irrsinn noch eine Steigerungsstufe?

Filmsatire Rossini oder die mörderische Frage, wer mit wem schlief.

Die Gattin im Schlepptau, erkundigte sich da ein sichtlich gut-betuchter Herr beim Schönheitschirurgen nach den Renovie-rungsmöglichkeiten für die Frau an seiner Seite – und ließ den 4 Genusspunkte oder:

Doktor mit eindeutiger Wortwahl wissen, wonach ihm der Sinn stehe. Dieser warf einen Blick auf das widerstrebende »Objekt«, Immer wenn ich mich berühre …

taxierte es kurz – und nannte seinen Preis.

Der amüsante Filmgag hat freilich in der Realität weniger Sexuelle Revolution hin, Befreiung von gesellschaftlichen amüsante Entsprechungen. Zum einen treiben gerade auf dem Zwängen her. Bei all den lustvollen Dingen, über die Frauen mit Gebiet der Schönheitschirurgie jede Menge Scharlatane ihr Un-ihrer (aller-)besten Freundin ganz off en reden, bleibt ein Thema wesen. Zum anderen sind selbst versierte Ärzte nicht davor ge-meist ausgespart: Sex im Alleingang.

feit, die Grenzen des guten Geschmacks zu überschreiten – wie Zu hoch sind die Schamschwellen. Zu tief verankert das pein-der jüngste Beauty-Trend aus den USA eindrucksvoll bestätigt.

liche Gefühl, eine Anstandsgrenze zu überschreiten. Was nicht

»Intimchirurgie« ist das Stichwort, bei dem alle Alarmglo-weiter tragisch wäre, würden Frauen trotzdem genussvoll mas-cken läuten sollten. Denn den fi ndigen Doktores ist dazu eini-turbieren. Doch die Scheu, über Selbstbefriedigung zu spre-ges eingefallen. Vaginalverengung, Fettabsaugung am Venus-chen, geht oft Hand in Hand mit der Angst davor, sich selbst Lust hügel, Schamlippenverkleinerung oder Klitoriskorrektur – wo zu verschaff en.

immer ein Skalpell hinkommt, da wird es auch angesetzt. Und Dabei ist Masturbation nicht nur eine der natürlichsten, son-falls eine Frau glaubt, einen Rundumservice nötig zu haben, dern auch eine der entspannendsten Varianten weiblicher Se-26

Meine Lust

4 Genusspunkte oder: Immer wenn ich mich berühre …

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Wunsch nach Veränderung steckt. Ob es ein klar defi niertes, stehen für sie Packages bereit: »2 for 1« beispielsweise, wobei körperliches Problem ist – Reiterhosen beispielsweise, die jeder kleine und große Schamlippen gleichzeitig »getunt« werden.

Diät hartnäckig widerstehen, oder ein Busen, der sich nach dem Zum Drüberstreuen gibt es noch ein Spezialangebot: anal Stillen verfl üchtigt hat. Oder ob der Gang zum Schönheitschi-bleaching. Damit endlich Licht ins Dunkle kommt und ein rosi-rurgen die Beratung durch einen Psycho- oder Paartherapeuten ger Hautton an jenen Ort, der von Natur aus etwas stärker pig-ersetzen soll. »Ich werde danach nie wieder depressiv sein und mentiert ist. Dass die Bleichungscremes einen heftigen Juckreiz meine Beziehung in den Griff kriegen, mein Selbstwertgefühl auslösen, wird als Preis der Schönheit in Kauf genommen –
wird in Ordnung sein und mein Mann mich für immer lie-selbst an einer Stelle, die kaum jemals das Tageslicht erblickt.

ben …« – solche Hoff nungen sind eine völlige Überfrachtung Womit sich die Sache mit dem Sexappeal selbst ad absurdum dessen, was ästhetische Chirurgie zu leisten vermag.

führt. Und nur die bange Frage bleibt: Hat der Schönheitswahn Noch schlimmer, wenn der Partner zur Schönheits-OP
damit endgültig seinen Tiefpunkt erreicht – oder gibt es für die-drängt. Ein Paradebeispiel dafür lieferte Helmut Dietl in seiner sen Irrsinn noch eine Steigerungsstufe?

Filmsatire Rossini oder die mörderische Frage, wer mit wem schlief.

Die Gattin im Schlepptau, erkundigte sich da ein sichtlich gut-betuchter Herr beim Schönheitschirurgen nach den Renovie-rungsmöglichkeiten für die Frau an seiner Seite – und ließ den 4 Genusspunkte oder:

Doktor mit eindeutiger Wortwahl wissen, wonach ihm der Sinn stehe. Dieser warf einen Blick auf das widerstrebende »Objekt«, Immer wenn ich mich berühre …

taxierte es kurz – und nannte seinen Preis.

Der amüsante Filmgag hat freilich in der Realität weniger Sexuelle Revolution hin, Befreiung von gesellschaftlichen amüsante Entsprechungen. Zum einen treiben gerade auf dem Zwängen her. Bei all den lustvollen Dingen, über die Frauen mit Gebiet der Schönheitschirurgie jede Menge Scharlatane ihr Un-ihrer (aller-)besten Freundin ganz off en reden, bleibt ein Thema wesen. Zum anderen sind selbst versierte Ärzte nicht davor ge-meist ausgespart: Sex im Alleingang.

feit, die Grenzen des guten Geschmacks zu überschreiten – wie Zu hoch sind die Schamschwellen. Zu tief verankert das pein-der jüngste Beauty-Trend aus den USA eindrucksvoll bestätigt.

liche Gefühl, eine Anstandsgrenze zu überschreiten. Was nicht

»Intimchirurgie« ist das Stichwort, bei dem alle Alarmglo-weiter tragisch wäre, würden Frauen trotzdem genussvoll mas-cken läuten sollten. Denn den fi ndigen Doktores ist dazu eini-turbieren. Doch die Scheu, über Selbstbefriedigung zu spre-ges eingefallen. Vaginalverengung, Fettabsaugung am Venus-chen, geht oft Hand in Hand mit der Angst davor, sich selbst Lust hügel, Schamlippenverkleinerung oder Klitoriskorrektur – wo zu verschaff en.

immer ein Skalpell hinkommt, da wird es auch angesetzt. Und Dabei ist Masturbation nicht nur eine der natürlichsten, son-falls eine Frau glaubt, einen Rundumservice nötig zu haben, dern auch eine der entspannendsten Varianten weiblicher Se-26

Meine Lust

4 Genusspunkte oder: Immer wenn ich mich berühre …

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xualität. Männer kommen und gehen – die eigenen Hände blei-und seine Bedürfnisse kennenzulernen und Kontrolle über die ben. Und eröff nen unzählige Möglichkeiten für sinnliche Won-eigenen sexuellen Reaktionen zu erlangen.

nestunden. Ohne fremde Erwartungen. Ohne Rücksicht auf die Das intime Spiel ohne jene Grenzen, die ein »Mitspieler«

Wünsche, Stimmungen und Reaktionen des Partners. Ohne ersetzt, ist sozusagen die Basissexualität – und für viele Frauen die folgsorientierten Leistungsdruck.

Voraussetzung, um wirklich guten Sex mit einem Mann zu Dafür mit der Chance auf einen unkomplizierten Orgasmus.

haben. Frei nach der Devise: »Nur wer das Solo schaff t, dem Denn alle einschlägigen Untersuchungen belegen, dass Frauen kann auch das Duett gelingen.« Das ultimative Ziel der sinn-nicht nur leichter kommen, wenn sie selbst Hand anlegen, son-lichen Forschungsreise zu den Quellen der Lust besteht darin, dern auch schneller, als das mit männlicher »Unterstützung«
eine so große Vertrautheit mit dem eigenen Körper und der der Fall ist. Vorausgesetzt, sie wissen, welche Berührungen gut eigenen Weiblichkeit zu erlangen, dass auch im Spiel mit dem tun und welche erotischen Träume und Phantasien sie beim Lie-Partner genug Selbstsicherheit vorhanden ist, um im richtigen besspiel mit sich selbst befl ügeln und begleiten.

Augenblick loszulassen.

Bis vor kurzem gingen Experten davon aus, dass Männer Das gilt vor allem für Frauen, die ihre erotische Ansprech-recht früh die Freuden der Handarbeit entdecken, während die barkeit noch nicht kennen und daher weit mehr von der Ein-meisten Frauen diesbezüglich Spätzünderinnen sind. Aktuelle fühlsamkeit, dem Verständnis und – last, but not least – den Studien zeigen, dass die jungen Mädchen aufholen. Mit fünf-sexuellen Fähigkeiten ihres Partners abhängig sind als erotisch zehn hat gut die Hälfte bereits im wahrsten Sinn des Wortes

»wache« Frauen. Nur wer ungeniert sagen kann (oder selber

»begriff en«, was ihr Körper will und braucht – fast acht Jahre tut), was nötig ist, um in den siebten Lusthimmel zu kommen, früher als noch in den Sechzigern des letzten Jahrhunderts. Als braucht dem Partner nicht die Verantwortung für die eigene Twens gönnen sich weit über achtzig Prozent regelmäßigen Lust aufzubürden.

Solosex. Und immer mehr Frauen jenseits der Wechseljahre So weit die Theorie. In der Praxis wird das, was Sexperten als entdecken die Lust an der Selbstliebe – und erleben nicht selten großen Vorteil der Masturbation werten, zum problematischen nach vielen Beziehungsjahren ihren ersten Orgasmus dank Dreh- und Angelpunkt. Denn nicht nur das Unbehagen, ihre Selbstbefriedigung.

intimsten Körperstellen zu erforschen, bringt Frauen dazu, auf So gesehen kein Wunder, wenn Frauen nach dem Motto liebevolle Handarbeit zu verzichten. Es ist der einsame Höhe-

»Mach’s dir selbst, sonst macht’s dir keiner« mit Begeisterung punkt, den frau ganz mit sich und für sich erlebt, der manche zur Tat schreiten. Gibt es doch bei der genussvollen Autoerotik zurückschrecken lässt.

einiges zu entdecken. Das haben nach vielen Jahrhunderten der Das Vorurteil sitzt tief: Ein selbstgemachter Orgasmus sei Verteufelung auch Mediziner und Therapeuten erkannt. So minderwertig, ein purer Ersatz für das Vergnügen zu zweit.

p lädiert die britische Orgasmusspezialistin und Buchautorin Grundfalsch – und zudem wenig lustfördernd. Denn auch der Rachel Swift für Masturbation als eff ektivsten Weg, sich selbst Orgasmus an der Seite eines anderen Menschen ist im Grunde 28

Meine Lust

4 Genusspunkte oder: Immer wenn ich mich berühre …

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xualität. Männer kommen und gehen – die eigenen Hände blei-und seine Bedürfnisse kennenzulernen und Kontrolle über die ben. Und eröff nen unzählige Möglichkeiten für sinnliche Won-eigenen sexuellen Reaktionen zu erlangen.

nestunden. Ohne fremde Erwartungen. Ohne Rücksicht auf die Das intime Spiel ohne jene Grenzen, die ein »Mitspieler«

Wünsche, Stimmungen und Reaktionen des Partners. Ohne ersetzt, ist sozusagen die Basissexualität – und für viele Frauen die folgsorientierten Leistungsdruck.

Voraussetzung, um wirklich guten Sex mit einem Mann zu Dafür mit der Chance auf einen unkomplizierten Orgasmus.

haben. Frei nach der Devise: »Nur wer das Solo schaff t, dem Denn alle einschlägigen Untersuchungen belegen, dass Frauen kann auch das Duett gelingen.« Das ultimative Ziel der sinn-nicht nur leichter kommen, wenn sie selbst Hand anlegen, son-lichen Forschungsreise zu den Quellen der Lust besteht darin, dern auch schneller, als das mit männlicher »Unterstützung«
eine so große Vertrautheit mit dem eigenen Körper und der der Fall ist. Vorausgesetzt, sie wissen, welche Berührungen gut eigenen Weiblichkeit zu erlangen, dass auch im Spiel mit dem tun und welche erotischen Träume und Phantasien sie beim Lie-Partner genug Selbstsicherheit vorhanden ist, um im richtigen besspiel mit sich selbst befl ügeln und begleiten.

Augenblick loszulassen.

Bis vor kurzem gingen Experten davon aus, dass Männer Das gilt vor allem für Frauen, die ihre erotische Ansprech-recht früh die Freuden der Handarbeit entdecken, während die barkeit noch nicht kennen und daher weit mehr von der Ein-meisten Frauen diesbezüglich Spätzünderinnen sind. Aktuelle fühlsamkeit, dem Verständnis und – last, but not least – den Studien zeigen, dass die jungen Mädchen aufholen. Mit fünf-sexuellen Fähigkeiten ihres Partners abhängig sind als erotisch zehn hat gut die Hälfte bereits im wahrsten Sinn des Wortes

»wache« Frauen. Nur wer ungeniert sagen kann (oder selber

»begriff en«, was ihr Körper will und braucht – fast acht Jahre tut), was nötig ist, um in den siebten Lusthimmel zu kommen, früher als noch in den Sechzigern des letzten Jahrhunderts. Als braucht dem Partner nicht die Verantwortung für die eigene Twens gönnen sich weit über achtzig Prozent regelmäßigen Lust aufzubürden.

Solosex. Und immer mehr Frauen jenseits der Wechseljahre So weit die Theorie. In der Praxis wird das, was Sexperten als entdecken die Lust an der Selbstliebe – und erleben nicht selten großen Vorteil der Masturbation werten, zum problematischen nach vielen Beziehungsjahren ihren ersten Orgasmus dank Dreh- und Angelpunkt. Denn nicht nur das Unbehagen, ihre Selbstbefriedigung.

intimsten Körperstellen zu erforschen, bringt Frauen dazu, auf So gesehen kein Wunder, wenn Frauen nach dem Motto liebevolle Handarbeit zu verzichten. Es ist der einsame Höhe-

»Mach’s dir selbst, sonst macht’s dir keiner« mit Begeisterung punkt, den frau ganz mit sich und für sich erlebt, der manche zur Tat schreiten. Gibt es doch bei der genussvollen Autoerotik zurückschrecken lässt.

einiges zu entdecken. Das haben nach vielen Jahrhunderten der Das Vorurteil sitzt tief: Ein selbstgemachter Orgasmus sei Verteufelung auch Mediziner und Therapeuten erkannt. So minderwertig, ein purer Ersatz für das Vergnügen zu zweit.

p lädiert die britische Orgasmusspezialistin und Buchautorin Grundfalsch – und zudem wenig lustfördernd. Denn auch der Rachel Swift für Masturbation als eff ektivsten Weg, sich selbst Orgasmus an der Seite eines anderen Menschen ist im Grunde 28

Meine Lust

4 Genusspunkte oder: Immer wenn ich mich berühre …

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genommen »selbstgemacht«. Erfreulicherweise hat es die Natur dem alle Sinne mit einbezogen werden. Für die einen heißt so eingerichtet, dass weder Männer noch Frauen Lust rein kari-das: ein warmes Schaumbad, schwerer Rotwein, Kerzenlicht tativ erleben. Beim sexuellen Genuss ist immer Eigenes dabei: und aphrodisierende Düfte. Für die anderen: Chill-out-Music, eigene Phantasien, eigene Bewegungen, eigene Gefühle.

ein Glas perlenden Sekt und ein Buch mit erotischen Geschich-Mit einem großen Unterschied: Wer die Sache selbst in die ten, die das Kopfkino zum Rotieren bringen. Erlaubt ist alles, Hand nimmt, braucht auf niemanden Rücksicht zu nehmen.

was gefällt und hilft, beim Date mit sich selbst in Fahrt zu kom-Weder was den Zeitpunkt, noch was die Dauer betriff t. Selbst men.

das Aussehen ist beim Solosex irrelevant, wie Truman Capote Auch für die anschließende Suche nach dem »point of no re-so treff end formulierte: »Das Schöne am Masturbieren ist, dass turn« existieren keine Regeln. Manchen Frauen verschaff t es man sich dafür nicht gut anziehen muss.«
am meisten Lust, ihre Klitoris direkt zu stimulieren, andere Vermutlich hat sich der exzentrische Schriftsteller mit die-massieren lieber die Umgebung oder kommen durch das rhyth-sem Aphorismus auf seine Geschlechtsgenossen bezogen. Doch mische Zusammenpressen der Oberschenkel zum Höhepunkt.

da er Männern wie Frauen gleichermaßen zugeneigt war, un-Wenn der manuelle Reiz nicht genügt, hilft ein Vibrator der Lust terstellen wir ihm einfach ein ausgeprägtes Verständnis für alle auf die Sprünge. Der »Zauberstab« hat zwar einen Nachteil: Er Spielarten der Lust – egal ob männlich oder weiblich.

surrt. Doch an das störende Nebengeräusch gewöhnt frau sich Apropos Geschlechter: Beide wissen, dass Autoerotik schnelle so schnell wie an die vibrierenden Sensationen.

Befriedigung verspricht. Während Männer aber in der Regel Ist die erste Hemmschwelle überwunden, folgt eine Phase dem Quickie zwischen Tür und Angel, vor dem Computerbild-des Experimentierens. Nicht jeder Versuch endet mit dem er-schirm oder im Badezimmer den Vorzug geben, wird Selbstbewünschten Feuerwerk – oft ist der Höhepunkt eher eine Art friedigung von Frauen oft richtiggehend zelebriert.

Sternschnuppe oder bleibt völlig aus. Doch es gibt (fast) unend-Sich verwöhnen – sich verführen – sich mehr Zeit nehmen, lich viele Möglichkeiten, die sexuelle Empfi ndungsfähigkeit aus als ein Mann sich üblicherweise beim Vorspiel nimmt. Ganz ihrem Dornröschenschlaf zu wecken. Und für viele Frauen ist ohne Ablenkung, ohne fremdes Gefühl, ohne fremdes Begeh-das Orgasmuserlebnis Marke Eigenbau eine echte Premiere.

ren, das sich nach einer anderen Art der Erfüllung sehnt. Statt-Manche Männer tun sich mit dieser Tatsache schwer. Vor dessen nur Konzentration auf das Wesentliche: den eigenen allem ältere Semester, die von der Prämisse männlicher Aktivi-Körper, die eigene Lust. Das zeichnet weibliche Wonnestunden tät und weiblicher Passivität ausgehen, empfi nden eine instink-aus.

tive Abneigung gegen den Gedanken, ihre Partnerin könne sich Klar, auch Frauen können vor dem PC oder dem Fernseh-allein mehr Lust verschaff en als beim gemeinsamen Liebesgerät sitzen und beim Anblick nackter Tatsachen masturbieren.

spiel. Sie fühlen sich in ihrer Rolle als Liebhaber hinterfragt und Und manche werden das auch mit Vergnügen tun. Für viele sehen in der Masturbation einen Beweis für ihr eigenes Vergehört zum lustvollen Selbstlieberitual aber ein Ambiente, bei sagen.

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genommen »selbstgemacht«. Erfreulicherweise hat es die Natur dem alle Sinne mit einbezogen werden. Für die einen heißt so eingerichtet, dass weder Männer noch Frauen Lust rein kari-das: ein warmes Schaumbad, schwerer Rotwein, Kerzenlicht tativ erleben. Beim sexuellen Genuss ist immer Eigenes dabei: und aphrodisierende Düfte. Für die anderen: Chill-out-Music, eigene Phantasien, eigene Bewegungen, eigene Gefühle.

ein Glas perlenden Sekt und ein Buch mit erotischen Geschich-Mit einem großen Unterschied: Wer die Sache selbst in die ten, die das Kopfkino zum Rotieren bringen. Erlaubt ist alles, Hand nimmt, braucht auf niemanden Rücksicht zu nehmen.

was gefällt und hilft, beim Date mit sich selbst in Fahrt zu kom-Weder was den Zeitpunkt, noch was die Dauer betriff t. Selbst men.

das Aussehen ist beim Solosex irrelevant, wie Truman Capote Auch für die anschließende Suche nach dem »point of no re-so treff end formulierte: »Das Schöne am Masturbieren ist, dass turn« existieren keine Regeln. Manchen Frauen verschaff t es man sich dafür nicht gut anziehen muss.«
am meisten Lust, ihre Klitoris direkt zu stimulieren, andere Vermutlich hat sich der exzentrische Schriftsteller mit die-massieren lieber die Umgebung oder kommen durch das rhyth-sem Aphorismus auf seine Geschlechtsgenossen bezogen. Doch mische Zusammenpressen der Oberschenkel zum Höhepunkt.

da er Männern wie Frauen gleichermaßen zugeneigt war, un-Wenn der manuelle Reiz nicht genügt, hilft ein Vibrator der Lust terstellen wir ihm einfach ein ausgeprägtes Verständnis für alle auf die Sprünge. Der »Zauberstab« hat zwar einen Nachteil: Er Spielarten der Lust – egal ob männlich oder weiblich.

surrt. Doch an das störende Nebengeräusch gewöhnt frau sich Apropos Geschlechter: Beide wissen, dass Autoerotik schnelle so schnell wie an die vibrierenden Sensationen.

Befriedigung verspricht. Während Männer aber in der Regel Ist die erste Hemmschwelle überwunden, folgt eine Phase dem Quickie zwischen Tür und Angel, vor dem Computerbild-des Experimentierens. Nicht jeder Versuch endet mit dem er-schirm oder im Badezimmer den Vorzug geben, wird Selbstbewünschten Feuerwerk – oft ist der Höhepunkt eher eine Art friedigung von Frauen oft richtiggehend zelebriert.

Sternschnuppe oder bleibt völlig aus. Doch es gibt (fast) unend-Sich verwöhnen – sich verführen – sich mehr Zeit nehmen, lich viele Möglichkeiten, die sexuelle Empfi ndungsfähigkeit aus als ein Mann sich üblicherweise beim Vorspiel nimmt. Ganz ihrem Dornröschenschlaf zu wecken. Und für viele Frauen ist ohne Ablenkung, ohne fremdes Gefühl, ohne fremdes Begeh-das Orgasmuserlebnis Marke Eigenbau eine echte Premiere.

ren, das sich nach einer anderen Art der Erfüllung sehnt. Statt-Manche Männer tun sich mit dieser Tatsache schwer. Vor dessen nur Konzentration auf das Wesentliche: den eigenen allem ältere Semester, die von der Prämisse männlicher Aktivi-Körper, die eigene Lust. Das zeichnet weibliche Wonnestunden tät und weiblicher Passivität ausgehen, empfi nden eine instink-aus.

tive Abneigung gegen den Gedanken, ihre Partnerin könne sich Klar, auch Frauen können vor dem PC oder dem Fernseh-allein mehr Lust verschaff en als beim gemeinsamen Liebesgerät sitzen und beim Anblick nackter Tatsachen masturbieren.

spiel. Sie fühlen sich in ihrer Rolle als Liebhaber hinterfragt und Und manche werden das auch mit Vergnügen tun. Für viele sehen in der Masturbation einen Beweis für ihr eigenes Vergehört zum lustvollen Selbstlieberitual aber ein Ambiente, bei sagen.

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Meine Lust

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Viele jüngere Männer sind dagegen neugierig. Und träumen schaftler sogar von einem orgasmischen Fingerabdruck spre-nicht nur davon, dabei zuschauen zu dürfen, wenn eine Frau chen und trotz emsiger Forschungsarbeit zugeben müssen, dass sich selbst berührt, sondern sind durchaus bereit, die so gewon-sich »the big O« allen Systematisierungsversuchen entzieht.

nenen Erkenntnisse gemeinsam umzusetzen. Off enbar hat sich Schon im antiken Griechenland wollte man den Gesetzmä-
bei ihnen herumgesprochen, dass die wenigsten Frauen zu Dau-
ßigkeiten der weiblichen Libido auf die Spur kommen. Nicht ersolistinnen werden. Denn so genussvoll und befriedigend der zuletzt deshalb, weil angenommen wurde, dass ein Orgasmus Sex mit sich selbst auch sein mag – keine Frau verliebt sich in die Voraussetzung für eine Schwangerschaft sei. Was den Vereinen Vibrator. Sie benützt ihn bloß als Mittel zum Zweck. Und dacht nahelegt, dass die alten Griechen entweder genauso ah-der ist letztendlich immer eine selbstbestimmte, lustvolle Se-nungslos waren wie viele moderne Männer – oder die alten xualität, die im besten Fall beide bereichert – sie und ihn.

Griechinnen genauso gute Schauspielerinnen wie Meg Ryan in der Hollywoodkomödie Harry und Sally.

In Indien galt die weibliche Ekstase ebenfalls als Mittel zum 5

Zweck – wenn auch nicht im Hinblick auf die Fortpfl anzung. Die Sternstunden oder:

Männer waren nämlich überzeugt, dass sie nur der Höhepunkt ihrer Partnerin davor bewahren könne, sich zu verausgaben und Klitoral, vaginal? Ganz egal!

ihre Potenz zu verlieren. Vermutlich ein durchaus willkommener (Aber-)Glaube, der so mancher Inderin eine lustvolle Nacht Jede will ihn, viele kennen ihn, aber nur wenige wissen genau, beschert haben dürfte.

wann und wie sie ihn bekommen. Der weibliche Orgasmus gibt Vergleichsweise uneigennützig wurden dagegen die Frauen Rätsel auf. Den Frauen selbst. Und den Männern erst recht.

in Europa beglückt. Bereits Ende des 19. Jahrhunderts machte Rein biologisch gesehen ist er absolut unnötig. Während die ein großes Kaufhaus off en Reklame für Vibratoren, und so man-Herren der Schöpfung kommen müssen, um sich fortzupfl anzen, che Dame hatte ihren Zauberstab ganz ungeniert im Nachtkäst-kann eine Frau ein Dutzend Kinder zur Welt bringen, ohne bei chen liegen.

deren Zeugung auch nur einen Funken Lust verspürt zu haben.

Doch dann kam Sigmund Freud – und mit ihm das Ende der Ihr Orgasmus ist kein »Muss« – und die Klitoris damit das einzige zwanglosen Lustbarkeiten. Denn der Erfi nder des Penisneids Organ, das ausschließlich dem erotischen Vergnügen dient.

klassifi zierte den weiblichen Orgasmus in zwei Kategorien: den Oder, besser gesagt, dienen kann. Denn verlassen darf frau vaginalen, »reifen« Höhepunkt und den klitoralen, »unreifen«
sich auf gar nichts. Nicht darauf, wann sie kommt. Nicht darauf, Höhepunkt. Was von einer Sekunde auf die andere rund zwei wie sie kommt. Und schon gar nicht darauf, dass sie kommt.

Drittel aller Frauen zu Wesen mit einer unterentwickelten Se-Nur eines steht fest: Jede Frau ist orgasmusfähig. Auf ihre xualität degradierte und den Männern eine hervorragende Aus-ganz individuelle Art und Weise. So individuell, dass Wissen-rede für ihr erotisches Unvermögen bot. Konnte die Beglückte 32

Meine Lust

5 Sternstunden oder: Klitoral, vaginal? Ganz egal!

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Viele jüngere Männer sind dagegen neugierig. Und träumen schaftler sogar von einem orgasmischen Fingerabdruck spre-nicht nur davon, dabei zuschauen zu dürfen, wenn eine Frau chen und trotz emsiger Forschungsarbeit zugeben müssen, dass sich selbst berührt, sondern sind durchaus bereit, die so gewon-sich »the big O« allen Systematisierungsversuchen entzieht.

nenen Erkenntnisse gemeinsam umzusetzen. Off enbar hat sich Schon im antiken Griechenland wollte man den Gesetzmä-
bei ihnen herumgesprochen, dass die wenigsten Frauen zu Dau-
ßigkeiten der weiblichen Libido auf die Spur kommen. Nicht ersolistinnen werden. Denn so genussvoll und befriedigend der zuletzt deshalb, weil angenommen wurde, dass ein Orgasmus Sex mit sich selbst auch sein mag – keine Frau verliebt sich in die Voraussetzung für eine Schwangerschaft sei. Was den Vereinen Vibrator. Sie benützt ihn bloß als Mittel zum Zweck. Und dacht nahelegt, dass die alten Griechen entweder genauso ah-der ist letztendlich immer eine selbstbestimmte, lustvolle Se-nungslos waren wie viele moderne Männer – oder die alten xualität, die im besten Fall beide bereichert – sie und ihn.

Griechinnen genauso gute Schauspielerinnen wie Meg Ryan in der Hollywoodkomödie Harry und Sally.

In Indien galt die weibliche Ekstase ebenfalls als Mittel zum 5

Zweck – wenn auch nicht im Hinblick auf die Fortpfl anzung. Die Sternstunden oder:

Männer waren nämlich überzeugt, dass sie nur der Höhepunkt ihrer Partnerin davor bewahren könne, sich zu verausgaben und Klitoral, vaginal? Ganz egal!

ihre Potenz zu verlieren. Vermutlich ein durchaus willkommener (Aber-)Glaube, der so mancher Inderin eine lustvolle Nacht Jede will ihn, viele kennen ihn, aber nur wenige wissen genau, beschert haben dürfte.

wann und wie sie ihn bekommen. Der weibliche Orgasmus gibt Vergleichsweise uneigennützig wurden dagegen die Frauen Rätsel auf. Den Frauen selbst. Und den Männern erst recht.

in Europa beglückt. Bereits Ende des 19. Jahrhunderts machte Rein biologisch gesehen ist er absolut unnötig. Während die ein großes Kaufhaus off en Reklame für Vibratoren, und so man-Herren der Schöpfung kommen müssen, um sich fortzupfl anzen, che Dame hatte ihren Zauberstab ganz ungeniert im Nachtkäst-kann eine Frau ein Dutzend Kinder zur Welt bringen, ohne bei chen liegen.

deren Zeugung auch nur einen Funken Lust verspürt zu haben.

Doch dann kam Sigmund Freud – und mit ihm das Ende der Ihr Orgasmus ist kein »Muss« – und die Klitoris damit das einzige zwanglosen Lustbarkeiten. Denn der Erfi nder des Penisneids Organ, das ausschließlich dem erotischen Vergnügen dient.

klassifi zierte den weiblichen Orgasmus in zwei Kategorien: den Oder, besser gesagt, dienen kann. Denn verlassen darf frau vaginalen, »reifen« Höhepunkt und den klitoralen, »unreifen«
sich auf gar nichts. Nicht darauf, wann sie kommt. Nicht darauf, Höhepunkt. Was von einer Sekunde auf die andere rund zwei wie sie kommt. Und schon gar nicht darauf, dass sie kommt.

Drittel aller Frauen zu Wesen mit einer unterentwickelten Se-Nur eines steht fest: Jede Frau ist orgasmusfähig. Auf ihre xualität degradierte und den Männern eine hervorragende Aus-ganz individuelle Art und Weise. So individuell, dass Wissen-rede für ihr erotisches Unvermögen bot. Konnte die Beglückte 32

Meine Lust

5 Sternstunden oder: Klitoral, vaginal? Ganz egal!

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nämlich durch pure Penetration nicht kommen, obwohl doch Im Gegensatz zum männlichen Orgasmus ist der weibliche der Penis als alleinig seligmachend galt, dann funktionierte SIE

Höhepunkt nämlich höchst störanfällig. Eine falsche Bewegung, eben nicht wie eine »richtige« Frau. Und war – wie praktisch! –
ein irritierender Rhythmuswechsel, eine unangenehme Berühselber schuld an ihrem lustlosen Dasein.

rung – und schon löst sich die herannahende Orgasmuswelle Längst weiß man, dass Freuds These nicht haltbar ist. Bereits in Luft auf. Damit nicht genug, erweisen sich auch die kleinen in den sechziger Jahren belegte Alfred Kinsey in seiner aufse-grauen Zellen nur zu oft als Querulanten. Während Männer im henerregenden Studie Das sexuelle Verhalten der Frau, dass weib-Bett scheinbar problemlos ihr Gehirn auf Stand-by-Modus schal-liche Orgasmen fast immer klitoral ausgelöst werden – durch ten können, geht’s in weiblichen Köpfen auch dann rund, wenn direkte oder indirekte Reizung. Denn die Klitoris ist nicht nur eigentlich Sex und nichts als Sex angesagt sein sollte. Statt sich ein äußerlich angebrachter »Lustknopf«, sondern reicht tief in am Weg zur Erfüllung einfach auszuklinken und der Lust ihren den Körper hinein. Bei manchen Frauen genügt daher die Rei-Lauf zu lassen, beschäftigt sich unser Verstand mit völlig un-bung des Penis in der Vagina, um die Klitoris von innen her so zu wichtigen Dingen. Mitten im schönsten Liebesspiel erinnern wir stimulieren, dass sie zum Höhepunkt kommen. Doch die Mehr-uns dann plötzlich an den Zahnarzttermin, den es zu vereinba-heit aller Frauen braucht dafür manuelle, orale oder elektrische ren gilt, an die unbezahlte Stromrechnung oder an den kaputten Unterstützung, denn der Kitzler ist Dreh- und Angelpunkt der Wäschetrockner.

weiblichen Glückseligkeit.

Manchmal gelingt ein mentales Bremsmanöver, und dann Daran kann auch die Suche nach dem G-Punkt nichts änheißt es, wie beim »Mensch ärgere dich nicht«-Spiel: drei Felder dern. 1950 war der Gynäkologe Ernst Gräfenberg auf diesen zurück – und auf zu einem neuen Versuch. Viel öfter bleibt die vermeintlichen »Hotspot« an der Scheidenvorderwand gesto-Lust aber endgültig auf der Strecke oder zumindest die Chance ßen, dreißig Jahre später behaupteten Beverly Whipple und auf einen lustvollen Orgasmus.

John Perry, mit ihren Forschungen den Beweis für die Existenz Natürlich kann frau ihrem Partner dann reinen Wein ein-eines »Orgasmuspunktes« in der Vagina erbringen zu können.

schenken und sagen: »Sorry, Schatz, heute klappt es nicht. Aber Doch ihre Forschungsergebnisse sind umstritten, und bei Stu-mach ruhig weiter und amüsier dich.« Doch so viel Ehrlichkeit dien geben selten mehr als zehn Prozent der befragten Frauen ist eher selten. Viel öfter wird einfach geschwiegen. Oder ein Or-an, dass sie ihren G-Punkt tatsächlich gefunden haben und auf gasmus vorgetäuscht. Was ja per se auch keine Katastrophe ist, seine Stimulation mit einem explosiven Höhepunkt reagieren.

solange der echte Orgasmus die Regel – und das fi ngierte Ver-Weit mehr kommen mittels Cunnilingus zum Ziel oder durch gnügen die Ausnahme bleibt.

gekonnte Handarbeit des Partners. Die höchste Erfolgsquote Das »Kunststück«, einen Höhepunkt vorzutäuschen, beherr-liegt, wie so oft, im geschickten Pas de deux: ER bringt sie bis an schen übrigens alle Frauen. Weil es, unter uns gesagt, ja nicht den Rand der Ekstase, SIE sorgt für den letzten Schritt zum »klei-wirklich kompliziert ist, die äußeren Anzeichen innerer Erre-nen Tod«, wie die Franzosen den sexuellen Gipfelsturm nennen.

gung nachzuahmen – sei es nun intensives Atmen, ekstatische 34

Meine Lust

5 Sternstunden oder: Klitoral, vaginal? Ganz egal!

35
nämlich durch pure Penetration nicht kommen, obwohl doch Im Gegensatz zum männlichen Orgasmus ist der weibliche der Penis als alleinig seligmachend galt, dann funktionierte SIE

Höhepunkt nämlich höchst störanfällig. Eine falsche Bewegung, eben nicht wie eine »richtige« Frau. Und war – wie praktisch! –
ein irritierender Rhythmuswechsel, eine unangenehme Berühselber schuld an ihrem lustlosen Dasein.

rung – und schon löst sich die herannahende Orgasmuswelle Längst weiß man, dass Freuds These nicht haltbar ist. Bereits in Luft auf. Damit nicht genug, erweisen sich auch die kleinen in den sechziger Jahren belegte Alfred Kinsey in seiner aufse-grauen Zellen nur zu oft als Querulanten. Während Männer im henerregenden Studie Das sexuelle Verhalten der Frau, dass weib-Bett scheinbar problemlos ihr Gehirn auf Stand-by-Modus schal-liche Orgasmen fast immer klitoral ausgelöst werden – durch ten können, geht’s in weiblichen Köpfen auch dann rund, wenn direkte oder indirekte Reizung. Denn die Klitoris ist nicht nur eigentlich Sex und nichts als Sex angesagt sein sollte. Statt sich ein äußerlich angebrachter »Lustknopf«, sondern reicht tief in am Weg zur Erfüllung einfach auszuklinken und der Lust ihren den Körper hinein. Bei manchen Frauen genügt daher die Rei-Lauf zu lassen, beschäftigt sich unser Verstand mit völlig un-bung des Penis in der Vagina, um die Klitoris von innen her so zu wichtigen Dingen. Mitten im schönsten Liebesspiel erinnern wir stimulieren, dass sie zum Höhepunkt kommen. Doch die Mehr-uns dann plötzlich an den Zahnarzttermin, den es zu vereinba-heit aller Frauen braucht dafür manuelle, orale oder elektrische ren gilt, an die unbezahlte Stromrechnung oder an den kaputten Unterstützung, denn der Kitzler ist Dreh- und Angelpunkt der Wäschetrockner.

weiblichen Glückseligkeit.

Manchmal gelingt ein mentales Bremsmanöver, und dann Daran kann auch die Suche nach dem G-Punkt nichts änheißt es, wie beim »Mensch ärgere dich nicht«-Spiel: drei Felder dern. 1950 war der Gynäkologe Ernst Gräfenberg auf diesen zurück – und auf zu einem neuen Versuch. Viel öfter bleibt die vermeintlichen »Hotspot« an der Scheidenvorderwand gesto-Lust aber endgültig auf der Strecke oder zumindest die Chance ßen, dreißig Jahre später behaupteten Beverly Whipple und auf einen lustvollen Orgasmus.

John Perry, mit ihren Forschungen den Beweis für die Existenz Natürlich kann frau ihrem Partner dann reinen Wein ein-eines »Orgasmuspunktes« in der Vagina erbringen zu können.

schenken und sagen: »Sorry, Schatz, heute klappt es nicht. Aber Doch ihre Forschungsergebnisse sind umstritten, und bei Stu-mach ruhig weiter und amüsier dich.« Doch so viel Ehrlichkeit dien geben selten mehr als zehn Prozent der befragten Frauen ist eher selten. Viel öfter wird einfach geschwiegen. Oder ein Or-an, dass sie ihren G-Punkt tatsächlich gefunden haben und auf gasmus vorgetäuscht. Was ja per se auch keine Katastrophe ist, seine Stimulation mit einem explosiven Höhepunkt reagieren.

solange der echte Orgasmus die Regel – und das fi ngierte Ver-Weit mehr kommen mittels Cunnilingus zum Ziel oder durch gnügen die Ausnahme bleibt.

gekonnte Handarbeit des Partners. Die höchste Erfolgsquote Das »Kunststück«, einen Höhepunkt vorzutäuschen, beherr-liegt, wie so oft, im geschickten Pas de deux: ER bringt sie bis an schen übrigens alle Frauen. Weil es, unter uns gesagt, ja nicht den Rand der Ekstase, SIE sorgt für den letzten Schritt zum »klei-wirklich kompliziert ist, die äußeren Anzeichen innerer Erre-nen Tod«, wie die Franzosen den sexuellen Gipfelsturm nennen.

gung nachzuahmen – sei es nun intensives Atmen, ekstatische 34

Meine Lust

5 Sternstunden oder: Klitoral, vaginal? Ganz egal!

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Windungen oder einfach ein lustvoll gestöhntes »Oh ja, ich Denn obwohl die Experten in Sachen Sex fi eberhaft daran ar-komme!«
beiten, den weiblichen Gipfel der Lust zu erklimmen, ist der So gut wie alle Frauen geben in Umfragen auch zu, schon

»Funktioniert-immer-Orgasmus« noch nicht in Sicht. Vielleicht einmal ihr theatralisches Talent zum Einsatz gebracht zu ha-ist das ja auch ganz gut so. Auf diese Weise bleibt jeder Höhe-ben. Dass sich Männer angesichts weiblicher Schauspielkünste punkt einzigartig. Und die Jagd nach dem großen O ein Spiel, schwer tun, »fact« von »fake« zu unterscheiden, ist daher nicht das nie langweilig wird.

weiter verwunderlich. Dass nur eine Minderheit glaubt, davon auch persönlich betroff en zu sein, erstaunt dagegen. Denn obwohl Männer wissen, dass Frauen Orgasmen vortäuschen, sind achtzig Prozent der festen Überzeugung, selbst noch nie einer 6 Traumzeit oder:

Fälschung aufgesessen zu sein.

Das Gegenstück zum Fake-Orgasmus ist der multiple Orgas-Sex mit George Clooney
mus, der Frauen über Stunden in ekstatischen Zuckungen halten soll. Über hundert aufeinanderfolgende Höhepunkte wollen Den besten Sex ihres Lebens haben viele Frauen im Schlaf. Pure Orgasmusforscher an ihren Probandinnen gemessen haben. Der Leidenschaft. Tabuloser Genuss. Und trotzdem jede Menge Spaßfaktor wurde allerdings ebenso wenig ermittelt wie der Zärtlichkeit. Natürlich an den tollsten Orten und mit den tollsten Prozentsatz an multiorgasmischen Frauen. Der, so darf man Typen, die die Welt zu bieten hat. Denn das Unterbewusstsein vermuten, im einstelligen Prozentbereich liegt. Trotzdem eine kann es sich leisten, Szenen wie aus einem Hochglanzmagazin hohe Messlatte für Durchschnittsgenießerinnen. Denn ange-zu erzeugen. Manche davon sind so frivol und ausgefallen, dass sichts solcher Vorgaben fühlen sich die singulären Höhepunkte, einem die Erinnerung an das nächtliche Kino im Kopf die Scha-die neben den beschriebenen Vulkanausbrüchen wie Wunder-mesröte ins Gesicht treibt. Doch spätestens beim Weckerläuten kerzen wirken, fast ein bisschen mickrig an.

landen wir wieder auf dem Boden der Tatsachen. Und stellen Nur gut, dass wenigstens die weibliche Ejakulation (noch) mit Bedauern fest, dass der Mann an unserer Seite auch an die-nicht zum Nonplusultra erhoben wurde. Manche Frauen erle-sem Morgen nicht George Clooney ist.

ben – und genießen – diesen Ausstoß einer Flüssigkeit, die dem Der Psychiater Carl Gustav Jung war überzeugt: Männer, die Sekret der männlichen Prostata ähnelt. Andere fi nden die üppi-behaupten, nicht von Sex zu träumen, sind entweder unehrlich gen Rinnsale nur lästig oder peinlich. Für die meisten bleibt die oder nicht normal. Dass auch die holde Weiblichkeit lüstern weibliche Ejakulation ein vergleichsweise irrelevanter Neben-träumt, wurde dagegen lange angezweifelt. Feuchte Träume aspekt. Ob nun mit oder ohne »Extras« – Hauptsache, ein Orgas-hielt man überhaupt für eine rein männliche Domäne.

mus stellt sich ein.

Doch die Herren irrten. Mittlerweile lässt sich in Schlafl abors Wofür es – siehe oben – leider keine Garantie gibt.

zweifelsfrei feststellen, dass die scharfen Bilder, die das Unterbe-36

Meine Lust

6 Traumzeit oder: Sex mit George Clooney 37

Windungen oder einfach ein lustvoll gestöhntes »Oh ja, ich Denn obwohl die Experten in Sachen Sex fi eberhaft daran ar-komme!«
beiten, den weiblichen Gipfel der Lust zu erklimmen, ist der So gut wie alle Frauen geben in Umfragen auch zu, schon

»Funktioniert-immer-Orgasmus« noch nicht in Sicht. Vielleicht einmal ihr theatralisches Talent zum Einsatz gebracht zu ha-ist das ja auch ganz gut so. Auf diese Weise bleibt jeder Höhe-ben. Dass sich Männer angesichts weiblicher Schauspielkünste punkt einzigartig. Und die Jagd nach dem großen O ein Spiel, schwer tun, »fact« von »fake« zu unterscheiden, ist daher nicht das nie langweilig wird.

weiter verwunderlich. Dass nur eine Minderheit glaubt, davon auch persönlich betroff en zu sein, erstaunt dagegen. Denn obwohl Männer wissen, dass Frauen Orgasmen vortäuschen, sind achtzig Prozent der festen Überzeugung, selbst noch nie einer 6 Traumzeit oder:

Fälschung aufgesessen zu sein.

Das Gegenstück zum Fake-Orgasmus ist der multiple Orgas-Sex mit George Clooney
mus, der Frauen über Stunden in ekstatischen Zuckungen halten soll. Über hundert aufeinanderfolgende Höhepunkte wollen Den besten Sex ihres Lebens haben viele Frauen im Schlaf. Pure Orgasmusforscher an ihren Probandinnen gemessen haben. Der Leidenschaft. Tabuloser Genuss. Und trotzdem jede Menge Spaßfaktor wurde allerdings ebenso wenig ermittelt wie der Zärtlichkeit. Natürlich an den tollsten Orten und mit den tollsten Prozentsatz an multiorgasmischen Frauen. Der, so darf man Typen, die die Welt zu bieten hat. Denn das Unterbewusstsein vermuten, im einstelligen Prozentbereich liegt. Trotzdem eine kann es sich leisten, Szenen wie aus einem Hochglanzmagazin hohe Messlatte für Durchschnittsgenießerinnen. Denn ange-zu erzeugen. Manche davon sind so frivol und ausgefallen, dass sichts solcher Vorgaben fühlen sich die singulären Höhepunkte, einem die Erinnerung an das nächtliche Kino im Kopf die Scha-die neben den beschriebenen Vulkanausbrüchen wie Wunder-mesröte ins Gesicht treibt. Doch spätestens beim Weckerläuten kerzen wirken, fast ein bisschen mickrig an.

landen wir wieder auf dem Boden der Tatsachen. Und stellen Nur gut, dass wenigstens die weibliche Ejakulation (noch) mit Bedauern fest, dass der Mann an unserer Seite auch an die-nicht zum Nonplusultra erhoben wurde. Manche Frauen erle-sem Morgen nicht George Clooney ist.

ben – und genießen – diesen Ausstoß einer Flüssigkeit, die dem Der Psychiater Carl Gustav Jung war überzeugt: Männer, die Sekret der männlichen Prostata ähnelt. Andere fi nden die üppi-behaupten, nicht von Sex zu träumen, sind entweder unehrlich gen Rinnsale nur lästig oder peinlich. Für die meisten bleibt die oder nicht normal. Dass auch die holde Weiblichkeit lüstern weibliche Ejakulation ein vergleichsweise irrelevanter Neben-träumt, wurde dagegen lange angezweifelt. Feuchte Träume aspekt. Ob nun mit oder ohne »Extras« – Hauptsache, ein Orgas-hielt man überhaupt für eine rein männliche Domäne.

mus stellt sich ein.

Doch die Herren irrten. Mittlerweile lässt sich in Schlafl abors Wofür es – siehe oben – leider keine Garantie gibt.

zweifelsfrei feststellen, dass die scharfen Bilder, die das Unterbe-36

Meine Lust

6 Traumzeit oder: Sex mit George Clooney 37
wusstsein auf die innere Leinwand projiziert, auch bei Frauen Die Antwort der professionellen Traumdeuter hat sich in den körperliche Folgen haben. Zwar sind trauminspirierte Orgasmen vergangenen hundert Jahren diametral verändert. Denn Freuds bei Frauen weniger häufi g als bei Männern, aber dass es sie gibt, These, dass jeder Traum einen realen Wunsch zum Vater hätte, bewiesen schon vor Jahren zehn Vertreterinnen dieser glück-wurde durch die moderne Traumforschung klar widerlegt.

lichen Gruppe, die unter dem strengen Blick ungläubiger Wis-Viele Experten halten Träume für das geistige Äquivalent zum senschaftler der Rutgers University in New Jersey den Beweis für Reinigen eines Computers von nicht länger benötigten Daten.

ihr Phantasietalent antraten: Der unerotischen Atmosphäre zum Alles, was das Gehirn beschäftigt, wird noch einmal aufgearbei-Trotz erreichten zwei Drittel allein durch ihre Vorstellungskraft tet und anschließend entsorgt. Manche Träume sind Wünsche.

einen lupenreinen Höhepunkt – abzulesen an den wilden Kur-Andere Ängste. Wieder andere Erinnerungen oder unterdrückte ven auf dem Monitor, der über Messkabel mit den Probandinnen Ideen. Sie fi nden in der Vergangenheit statt, in der Gegenwart verbunden war. Fazit der Experten: Manchen Frauen passiert es und in der Zukunft, ohne logischen Zusammenhang. Und sie nie, die meisten verschlafen das nächtliche Vergnügen, und ein werden vom Tagesgeschehen beeinfl usst, von Büchern, Filmen paar wenige können es gar nicht erwarten, bis das Licht ausgeht.

und Gesprächen. So gesehen sind die nächt lichen Bilder sowohl Nicht jede ist freilich glücklich über ihre Kapazität zu »X-ra-eine Ergänzung zum Wachzustand als auch die Fortsetzung des ted-dreaming«, wie die Amerikaner das explizit erotische Träu-Tagesgeschehens für ein Leben 24 Stunden »en suite«.

men in Anlehnung an die Kennzeichnung pornografi scher Filme Im Unterschied zu Tagträumen sind die nächtlichen Bilder im nennen. Bei vielen Frauen macht sich angesichts der pornogra-Kopf allerdings völlig unmoralisch, das heißt, sie werten nicht fi schen Szenen, die ihre Traumphasen begleiten, Irritation breit.

und orientieren sich auch nicht an gelernten Normen. Unzen-Speziell wenn sie im Alltagsleben eher prüde sind, nie einen siert und frei von Tabus kann die Psyche während des Träumens Sexshop betreten oder einen Sexfi lm gesehen haben und selbst Szenarien erfi nden, die sich normalerweise der Erklärung durch in Romanen ein paar Seiten überblättern, wenn es allzu hand-den logischen Teil der Persönlichkeit entziehen. Und sich auf fest zur Sache geht.

erotische Abenteuerreisen begeben, die auf den ersten Blick den Wo also kommen sie her, die nächtlichen Bilder von intimen Rahmen der Alltagsidentität zu sprengen scheinen.

Treff en mit Hollywoodstars und wilden Orgien mit völlig Frem-Damit werden Träume – abseits ihrer Funktion als »Hausputz den? Von fesselnden Spielen, lesbischer Liebe und exhibitionis-des Gehirns« – zur wichtigen Triebfeder für die Umsetzung neuer tischen Vorführakten? Sind es reine Ausgeburten der Phanta-Impulse im realen Alltag. Wer also sein Alltagsich und sein sie? Oder unterdrückte Wünsche, bei denen uns der Mut fehlt, Traumich unter einen Hut bringt, hat auch in erotischer Hinsicht sie auch umzusetzen? Schickt uns das Unterbewusstsein eine das große Los gezogen. Zumindest wenn man den Aussagen Botschaft, die es zu entschlüsseln gilt? Oder sind erotische mancher Traumexperten Glauben schenkt, die behaupten, dass Träume nur ein Regulativ zum Tagesbewusstsein, eine Art Ven-feuchte Träume die Lust an der realen Liebe steigern – und vice til, um Spannungen abzubauen?

versa.

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Meine Lust

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wusstsein auf die innere Leinwand projiziert, auch bei Frauen Die Antwort der professionellen Traumdeuter hat sich in den körperliche Folgen haben. Zwar sind trauminspirierte Orgasmen vergangenen hundert Jahren diametral verändert. Denn Freuds bei Frauen weniger häufi g als bei Männern, aber dass es sie gibt, These, dass jeder Traum einen realen Wunsch zum Vater hätte, bewiesen schon vor Jahren zehn Vertreterinnen dieser glück-wurde durch die moderne Traumforschung klar widerlegt.

lichen Gruppe, die unter dem strengen Blick ungläubiger Wis-Viele Experten halten Träume für das geistige Äquivalent zum senschaftler der Rutgers University in New Jersey den Beweis für Reinigen eines Computers von nicht länger benötigten Daten.

ihr Phantasietalent antraten: Der unerotischen Atmosphäre zum Alles, was das Gehirn beschäftigt, wird noch einmal aufgearbei-Trotz erreichten zwei Drittel allein durch ihre Vorstellungskraft tet und anschließend entsorgt. Manche Träume sind Wünsche.

einen lupenreinen Höhepunkt – abzulesen an den wilden Kur-Andere Ängste. Wieder andere Erinnerungen oder unterdrückte ven auf dem Monitor, der über Messkabel mit den Probandinnen Ideen. Sie fi nden in der Vergangenheit statt, in der Gegenwart verbunden war. Fazit der Experten: Manchen Frauen passiert es und in der Zukunft, ohne logischen Zusammenhang. Und sie nie, die meisten verschlafen das nächtliche Vergnügen, und ein werden vom Tagesgeschehen beeinfl usst, von Büchern, Filmen paar wenige können es gar nicht erwarten, bis das Licht ausgeht.

und Gesprächen. So gesehen sind die nächt lichen Bilder sowohl Nicht jede ist freilich glücklich über ihre Kapazität zu »X-ra-eine Ergänzung zum Wachzustand als auch die Fortsetzung des ted-dreaming«, wie die Amerikaner das explizit erotische Träu-Tagesgeschehens für ein Leben 24 Stunden »en suite«.

men in Anlehnung an die Kennzeichnung pornografi scher Filme Im Unterschied zu Tagträumen sind die nächtlichen Bilder im nennen. Bei vielen Frauen macht sich angesichts der pornogra-Kopf allerdings völlig unmoralisch, das heißt, sie werten nicht fi schen Szenen, die ihre Traumphasen begleiten, Irritation breit.

und orientieren sich auch nicht an gelernten Normen. Unzen-Speziell wenn sie im Alltagsleben eher prüde sind, nie einen siert und frei von Tabus kann die Psyche während des Träumens Sexshop betreten oder einen Sexfi lm gesehen haben und selbst Szenarien erfi nden, die sich normalerweise der Erklärung durch in Romanen ein paar Seiten überblättern, wenn es allzu hand-den logischen Teil der Persönlichkeit entziehen. Und sich auf fest zur Sache geht.

erotische Abenteuerreisen begeben, die auf den ersten Blick den Wo also kommen sie her, die nächtlichen Bilder von intimen Rahmen der Alltagsidentität zu sprengen scheinen.

Treff en mit Hollywoodstars und wilden Orgien mit völlig Frem-Damit werden Träume – abseits ihrer Funktion als »Hausputz den? Von fesselnden Spielen, lesbischer Liebe und exhibitionis-des Gehirns« – zur wichtigen Triebfeder für die Umsetzung neuer tischen Vorführakten? Sind es reine Ausgeburten der Phanta-Impulse im realen Alltag. Wer also sein Alltagsich und sein sie? Oder unterdrückte Wünsche, bei denen uns der Mut fehlt, Traumich unter einen Hut bringt, hat auch in erotischer Hinsicht sie auch umzusetzen? Schickt uns das Unterbewusstsein eine das große Los gezogen. Zumindest wenn man den Aussagen Botschaft, die es zu entschlüsseln gilt? Oder sind erotische mancher Traumexperten Glauben schenkt, die behaupten, dass Träume nur ein Regulativ zum Tagesbewusstsein, eine Art Ven-feuchte Träume die Lust an der realen Liebe steigern – und vice til, um Spannungen abzubauen?

versa.

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Meine Lust

6 Traumzeit oder: Sex mit George Clooney 39

Ganz von selbst passiert das freilich nicht. Nur wer sein nächt-Auch körperliche Stimulation kann Wunder wirken. Denn liches Kino im Kopf schamlos akzeptiert und die Erinnerung da-alles, was die Sinne anspricht und der Haut schmeichelt, lockt ran bewusst genießt, vergrößert nach Meinung der Oneirologen lüsterne Träume. Ein duftendes Schaumbad vor dem Schlafen-

(Traumdeuter) sein erotisches Potential. Denn jede Nacht bieten gehen, das die Muskeln entspannt und den Alltagsstress verTräume die Chance, unbeobachtet und ungefährdet bislang un-treibt. Erotisierende Aromaöle wie Vanille, Orange oder Ambra, bekannte Formen der Sexualität zu erleben, erotisches Neuland die als Traummagneten gelten. Oder eine Runde »Erotikyoga«.

zu betreten, Gewagtes und vielleicht sogar Gefürchtetes auszu-Dabei werden die Beine, auf dem Rücken liegend, wie im Lotus-probieren, ohne daraus Konsequenzen ziehen zu müssen. Es sei sitz gekreuzt und drei Minuten so gehalten. Das klingt zwar denn, die Träumerin will ihre virtuellen Grenzen sprengen und mühsam, ist aber auch für ungelenke europäische Körper zu die anregenden Traumszenen bei Tageslicht nachspielen.

schaff en. Und glaubt man den Yogis, zieht diese Übung eroti-In diesem Fall heißt es, wie bei allen erotischen Phantasien, sche Schlaferlebnisse geradezu magisch an, weil die gesamte die eigenen Wünsche zu hinterfragen. Viele Frauen erzählen Energie dabei ins Lustzentrum fl ießt.

von Vergewaltigungsträumen, in denen sie ein gutaussehender Eine Stufe weiter geht die Amerikanerin Patricia Garfi eld, Fremder wortlos »nimmt«. Real möchte das kaum eine erleben.

Traumexpertin und als »Mutter des kreativen Träumens« be-Im Rahmen eines Rollenspiels gemeinsam mit dem vertrauten kannt. Sie ist davon überzeugt, dass jeder Mensch bei entspre-Partner kann es aber sehr reizvoll sein, sich wehrlos und ausge-chender Übung in der Lage ist, das Traumgeschehen nach sei-liefert zu fühlen – im Wissen, dass ein Wort genügt, um das Spiel nem Willen zu verändern. Bei solchen »luziden Träumen«, auch zu beenden. Auch Träume von Sex mit zwei Männern sind kein Klarträume genannt, ist man sich bewusst, dass man träumt –
ernstzunehmender Hinweis auf eine nymphomanische Veran-und kann daher auch die Handlungen im Traum beeinfl ussen.

lagung. Sie signalisieren viel eher, dass die Träumerin mehr An-Was nicht heißen soll, dass Sie nach einem luziden Traum erkennung braucht, als sie derzeit bekommt – nicht nur, aber tatsächlich an der Seite von George Clooney erwachen. Viel-auch im Bett.

leicht aber neben einem Partner, der Ihnen im Traum gerade Besonders spannend ist die Möglichkeit, traumhaften Sex be-einen wunderbaren Höhepunkt verschaff t hat. Was wiederum wusst zu provozieren. Imagination ist das Zauberwort, das un-zu durchaus anregendem Morgensex führen kann – mit guten sere Träume zum Leben erweckt. Wer sich vor dem Einschlafen Chancen, den virtuellen Orgasmus auch real zu erleben.

auf einen bestimmten Trauminhalt konzentriert, schaff t die Basis für »Träume auf Bestellung«. Denn das Gehirn ist ein dankbarer Partner, was Anregungen und Vorschläge betriff t. Je intensiver und inniger die Suggestion, desto größer die Wahrscheinlichkeit, dass die nächtliche Reise ins Reich der Sinne zum gewünschten Ort führt.

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Meine Lust

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Ganz von selbst passiert das freilich nicht. Nur wer sein nächt-Auch körperliche Stimulation kann Wunder wirken. Denn liches Kino im Kopf schamlos akzeptiert und die Erinnerung da-alles, was die Sinne anspricht und der Haut schmeichelt, lockt ran bewusst genießt, vergrößert nach Meinung der Oneirologen lüsterne Träume. Ein duftendes Schaumbad vor dem Schlafen-

(Traumdeuter) sein erotisches Potential. Denn jede Nacht bieten gehen, das die Muskeln entspannt und den Alltagsstress verTräume die Chance, unbeobachtet und ungefährdet bislang un-treibt. Erotisierende Aromaöle wie Vanille, Orange oder Ambra, bekannte Formen der Sexualität zu erleben, erotisches Neuland die als Traummagneten gelten. Oder eine Runde »Erotikyoga«.

zu betreten, Gewagtes und vielleicht sogar Gefürchtetes auszu-Dabei werden die Beine, auf dem Rücken liegend, wie im Lotus-probieren, ohne daraus Konsequenzen ziehen zu müssen. Es sei sitz gekreuzt und drei Minuten so gehalten. Das klingt zwar denn, die Träumerin will ihre virtuellen Grenzen sprengen und mühsam, ist aber auch für ungelenke europäische Körper zu die anregenden Traumszenen bei Tageslicht nachspielen.

schaff en. Und glaubt man den Yogis, zieht diese Übung eroti-In diesem Fall heißt es, wie bei allen erotischen Phantasien, sche Schlaferlebnisse geradezu magisch an, weil die gesamte die eigenen Wünsche zu hinterfragen. Viele Frauen erzählen Energie dabei ins Lustzentrum fl ießt.

von Vergewaltigungsträumen, in denen sie ein gutaussehender Eine Stufe weiter geht die Amerikanerin Patricia Garfi eld, Fremder wortlos »nimmt«. Real möchte das kaum eine erleben.

Traumexpertin und als »Mutter des kreativen Träumens« be-Im Rahmen eines Rollenspiels gemeinsam mit dem vertrauten kannt. Sie ist davon überzeugt, dass jeder Mensch bei entspre-Partner kann es aber sehr reizvoll sein, sich wehrlos und ausge-chender Übung in der Lage ist, das Traumgeschehen nach sei-liefert zu fühlen – im Wissen, dass ein Wort genügt, um das Spiel nem Willen zu verändern. Bei solchen »luziden Träumen«, auch zu beenden. Auch Träume von Sex mit zwei Männern sind kein Klarträume genannt, ist man sich bewusst, dass man träumt –
ernstzunehmender Hinweis auf eine nymphomanische Veran-und kann daher auch die Handlungen im Traum beeinfl ussen.

lagung. Sie signalisieren viel eher, dass die Träumerin mehr An-Was nicht heißen soll, dass Sie nach einem luziden Traum erkennung braucht, als sie derzeit bekommt – nicht nur, aber tatsächlich an der Seite von George Clooney erwachen. Viel-auch im Bett.

leicht aber neben einem Partner, der Ihnen im Traum gerade Besonders spannend ist die Möglichkeit, traumhaften Sex be-einen wunderbaren Höhepunkt verschaff t hat. Was wiederum wusst zu provozieren. Imagination ist das Zauberwort, das un-zu durchaus anregendem Morgensex führen kann – mit guten sere Träume zum Leben erweckt. Wer sich vor dem Einschlafen Chancen, den virtuellen Orgasmus auch real zu erleben.

auf einen bestimmten Trauminhalt konzentriert, schaff t die Basis für »Träume auf Bestellung«. Denn das Gehirn ist ein dankbarer Partner, was Anregungen und Vorschläge betriff t. Je intensiver und inniger die Suggestion, desto größer die Wahrscheinlichkeit, dass die nächtliche Reise ins Reich der Sinne zum gewünschten Ort führt.

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Meine Lust

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7
mer rarer werden), träumen zwei Drittel aller Männer in der Lustlegenden oder:

westlichen Welt von einer blondgelockten Monroe-Kopie-Sex-Sind alle Frauen nymphoman?

göttin, die ihr Flehen erhört. Evolutionsforscher liefern die Er-klärung: Blondes Haar signalisiert Jugend und Fruchtbarkeit –

Kein Mensch weiß, wo sie herkommen. Doch sie halten sich und das bringt den kleinen Neandertaler im modernen Mann hartnäckig: die Gerüchte über temperamentvolle Rothaarige zum Vorschein. Darwin lässt grüßen! Was Blondinen tatsäch-und leicht verführbare Blondinen, die Geschichten über frigide lich von ihren rothaarigen, braunen oder schwarzen Schwestern Frauen und unersättliche Nymphomaninnen, die Klischees über unterscheidet, ist der vergleichsweise hohe Östrogengehalt im den Zusammenhang von Körbchengröße und IQ. Alles nur bos-Blut. Der wiederum sorgt für einen »blondinentypischen« Körhafte Unterstellungen? Oder liegt doch ein Körnchen Wahrheit pergeruch, der auf die meisten Männer sehr erotisch wirkt. Vor-in den Lustlegenden? Klar ist: Sie beeinfl ussen nicht nur das ausgesetzt, die Farbe ist naturgegeben und nicht den fl inken Verhalten der Männer uns Frauen gegenüber, sondern auch den Fingern eines Friseurs zu verdanken.

weiblichen Blick auf unsere Geschlechtsgenossinnen. Grund Legende drei besagt: »Rothaarige sind Wildkatzen im Bett.« In genug, die zehn häufi gsten Legenden einmal genauer unter die der Antike waren Feuerschöpfe die Stars der Freudenhäuser. Im Lupe zu nehmen.

Mittelalter kamen sie als Hexen an den Pranger und ins Feuer Legende eins besagt: »Großer Busen – wenig Hirn«. Auch bei der Inquisition. Als erotisches Signal wirken rote Haare bis vergleichsweise klugen Männern scheint die mehr oder minder heute – vor allem in der »irischen« Variante mit heller Haut und mythische Vorstellung von einem reziproken Verhältnis zwi-grünen Augen. Amerikanische Wissenschaftler behaupten nun, schen Busen und Intelligenz einer Frau sehr lebendig zu sein.

einen Beleg für die Lustlegende gefunden zu haben. Sie konnten Meist genügt es, auf das männliche Gegenstück zu verweisen nachweisen, dass Rothaarige weniger Antistresshormone pro-und um entsprechende Schlussfolgerung zu bitten. Oder die duzieren und daher leicht aufbrausend, unkonventionell, eigen-Sache aus folgender Perspektive zu sehen: Würden Männer voll-sinnig und durchsetzungsstark sind. Daraus aber den Rückschluss busigen Frauen nicht so tief ins Dekolleté blicken, fi ele ihnen zu ziehen, dass Rotköpfe im Bett temperamentvoller seien als vielleicht auf, dass sie nicht nur über Kurven, sondern auch über andere Frauen, ist zumindest gewagt. Angesichts der Tatsache, Schlagfertigkeit, Witz und Wissen verfügen. Nun ja, vielleicht dass nur vier Prozent aller Frauen von Natur aus rothaarig sind, nicht gerade Pamela Anderson. Aber wenn man(n) sich auf haben freilich ohnehin nur wenige Männer die Chance, den Augenhöhe begibt, fi nden sich genügend Beispiele für C-Körb-Wahrheitsgehalt dieser Behauptung zu testen.

chen-Trägerinnen mit jeder Menge Hirn.

Legende vier besagt: »Frigide Frauen sind Männerhasserin-Legende zwei besagt: »Blondinen sind leicht zu haben.« Hier nen.« Auch hier machen es sich die Herren der Schöpfung ein ist wohl der Wunsch Vater des Gedankens. Denn obwohl echte bisschen zu leicht. Denn wenn Männer eine Frau als »frigid« be-Blondinen rar sind (und aufgrund der Vererbungsgesetze im-zeichnen, heißt das meist nur, dass sie entweder eine Abfuhr 42

Meine Lust

7 Lustlegenden oder: Sind alle Frauen nymphoman?

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mer rarer werden), träumen zwei Drittel aller Männer in der Lustlegenden oder:

westlichen Welt von einer blondgelockten Monroe-Kopie-Sex-Sind alle Frauen nymphoman?

göttin, die ihr Flehen erhört. Evolutionsforscher liefern die Er-klärung: Blondes Haar signalisiert Jugend und Fruchtbarkeit –

Kein Mensch weiß, wo sie herkommen. Doch sie halten sich und das bringt den kleinen Neandertaler im modernen Mann hartnäckig: die Gerüchte über temperamentvolle Rothaarige zum Vorschein. Darwin lässt grüßen! Was Blondinen tatsäch-und leicht verführbare Blondinen, die Geschichten über frigide lich von ihren rothaarigen, braunen oder schwarzen Schwestern Frauen und unersättliche Nymphomaninnen, die Klischees über unterscheidet, ist der vergleichsweise hohe Östrogengehalt im den Zusammenhang von Körbchengröße und IQ. Alles nur bos-Blut. Der wiederum sorgt für einen »blondinentypischen« Körhafte Unterstellungen? Oder liegt doch ein Körnchen Wahrheit pergeruch, der auf die meisten Männer sehr erotisch wirkt. Vor-in den Lustlegenden? Klar ist: Sie beeinfl ussen nicht nur das ausgesetzt, die Farbe ist naturgegeben und nicht den fl inken Verhalten der Männer uns Frauen gegenüber, sondern auch den Fingern eines Friseurs zu verdanken.

weiblichen Blick auf unsere Geschlechtsgenossinnen. Grund Legende drei besagt: »Rothaarige sind Wildkatzen im Bett.« In genug, die zehn häufi gsten Legenden einmal genauer unter die der Antike waren Feuerschöpfe die Stars der Freudenhäuser. Im Lupe zu nehmen.

Mittelalter kamen sie als Hexen an den Pranger und ins Feuer Legende eins besagt: »Großer Busen – wenig Hirn«. Auch bei der Inquisition. Als erotisches Signal wirken rote Haare bis vergleichsweise klugen Männern scheint die mehr oder minder heute – vor allem in der »irischen« Variante mit heller Haut und mythische Vorstellung von einem reziproken Verhältnis zwi-grünen Augen. Amerikanische Wissenschaftler behaupten nun, schen Busen und Intelligenz einer Frau sehr lebendig zu sein.

einen Beleg für die Lustlegende gefunden zu haben. Sie konnten Meist genügt es, auf das männliche Gegenstück zu verweisen nachweisen, dass Rothaarige weniger Antistresshormone pro-und um entsprechende Schlussfolgerung zu bitten. Oder die duzieren und daher leicht aufbrausend, unkonventionell, eigen-Sache aus folgender Perspektive zu sehen: Würden Männer voll-sinnig und durchsetzungsstark sind. Daraus aber den Rückschluss busigen Frauen nicht so tief ins Dekolleté blicken, fi ele ihnen zu ziehen, dass Rotköpfe im Bett temperamentvoller seien als vielleicht auf, dass sie nicht nur über Kurven, sondern auch über andere Frauen, ist zumindest gewagt. Angesichts der Tatsache, Schlagfertigkeit, Witz und Wissen verfügen. Nun ja, vielleicht dass nur vier Prozent aller Frauen von Natur aus rothaarig sind, nicht gerade Pamela Anderson. Aber wenn man(n) sich auf haben freilich ohnehin nur wenige Männer die Chance, den Augenhöhe begibt, fi nden sich genügend Beispiele für C-Körb-Wahrheitsgehalt dieser Behauptung zu testen.

chen-Trägerinnen mit jeder Menge Hirn.

Legende vier besagt: »Frigide Frauen sind Männerhasserin-Legende zwei besagt: »Blondinen sind leicht zu haben.« Hier nen.« Auch hier machen es sich die Herren der Schöpfung ein ist wohl der Wunsch Vater des Gedankens. Denn obwohl echte bisschen zu leicht. Denn wenn Männer eine Frau als »frigid« be-Blondinen rar sind (und aufgrund der Vererbungsgesetze im-zeichnen, heißt das meist nur, dass sie entweder eine Abfuhr 42

Meine Lust

7 Lustlegenden oder: Sind alle Frauen nymphoman?

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kassiert haben. Oder dass eine Frau es gewagt hat, klar und ken, verstanden und akzeptiert zu werden. Nicht nur, aber deutlich zu sagen, dass man(n) im Bett nicht halten könne, was auch im Bett.

er vollmundig versprochen habe. Von echter Frigidität (Ge-Legende sieben besagt: »An fruchtbaren Tagen sind Frauen schlechtskälte) im medizinischen Sinn wird nur dann gespro-wild auf Sex.« Ob sie wirklich wild darauf sind, sei dahingestellt.

chen, wenn eine Frau auch durch wiederholte und verschieden Studien belegen allerdings, dass viele Frauen rund um den Ei-ausgeführte Selbstbefriedigung keine Lust empfi ndet. Die Ursa-sprung tatsächlich mehr Lust auf körperliche Vereinigung mit chen können körperlich und/oder seelisch sein. Mit Orgasmus-ihrem Partner haben als beispielsweise an den Tagen kurz vor fähigkeit hat Frigidität nichts zu tun.

Regelbeginn. Off enbar erhöht Mutter Natur auf diese Weise die Legende fünf besagt: »In jeder Frau steckt eine Nymphoma-Chance auf eine Schwangerschaft. Was die Männer wohl we-nin.« Die alten Griechen liebten ihre lustvollen Naturgöttinnen niger gerne hören werden: In Umfragen berichten Frauen, dass und nannten sie Nymphen. Je verklemmter die Zeiten, desto sie während ihrer fruchtbaren Tage unverhältnismäßig oft von negativer wurde der Begriff belegt, bis schließlich die Nympho-einem Seitensprung träumen. Nur träumen? Laut einer briti-manin als Schreckensbild einer sexuell unersättlichen Frau schen Studie, die 2005 in der Ärztezeitung veröff entlicht wurde, übrig blieb. Paradoxerweise wurde zur selben Zeit den Frauen liegt die offi
zielle Kuckuckskinder-Rate in Europa bei knapp vier in Europa die Fähigkeit zum Erleben sexueller Lust abgespro-Prozent – die Dunkelziff er wird dreimal höher geschätzt.

chen. Männerlogik? Wohl eher die Angst des Patriarchats vor Legende acht besagt: »Frauen haben einen speziellen Lie-starken Frauen. Echte Nymphomanie ist allerdings so selten wie besmuskel.« Den haben sie tatsächlich – doch Männer haben Frigidität. Sie gilt – wie Magersucht oder Bulimie – als zwang-ihn auch. Er hört auf den unaussprechlichen Namen Musculus hafte Störung und braucht wie Sexsucht bei Männern therapeu-pubococcygeus (PC-Muskel) und liegt im Beckenboden zwi-tische Behandlung.

schen Schambein und Anus. Regelmäßiges Training dieses Mus-Legende sechs besagt: »Frauen haben Sex, um reden zu könkels hilft Männern, die Ejakulation bewusst zu verzögern, und nen.« Während Männer, wie der Volksmund zu wissen glaubt, verbessert bei Frauen die Orgasmusfähigkeit beziehungsweise

»reden, um Sex zu bekommen«. Pointiert formuliert, aber im verstärkt ihr sexuelles Empfi nden. Vaginale Kunststücke wie das Kern durchaus zutreff end. Natürlich gibt es genügend Frauen, Einsaugen und Ausspucken kleiner Bälle bleiben allerdings den die Sex als »l’art pour l’art« genießen, ganz ohne Bedürfnis Go-go-Ladies im Rotlichtmilieu vorbehalten.

nach weiterführender Konversation. Für viele Frauen geht es Legende neun besagt: »Nur Tussis tragen Miniröcke und High beim Sex aber nicht nur um körperliche Befriedigung, sondern Heels.« Vermutlich ein Vorurteil, das eher von Frauen in die vor allem um die Herstellung von Nähe und Intimität. Das Welt gesetzt wurde als von Männern. Was aber noch kein Indiz spiegelt sich auch in den unterschiedlichen Kommunikations-für seinen Wahrheitsgehalt ist. Denn aller feministischen Dokt-stilen: Männer reden, um Probleme zu lösen oder Informatio-rin zum Trotz machen schöne Dessous und ein Outfi t mit Sex-nen weiter zugeben, Frauen reden, um Beziehungen zu stär-appeal eine Frau nicht automatisch zum Lustobjekt für sexisti-44

Meine Lust

7 Lustlegenden oder: Sind alle Frauen nymphoman?

45
kassiert haben. Oder dass eine Frau es gewagt hat, klar und ken, verstanden und akzeptiert zu werden. Nicht nur, aber deutlich zu sagen, dass man(n) im Bett nicht halten könne, was auch im Bett.

er vollmundig versprochen habe. Von echter Frigidität (Ge-Legende sieben besagt: »An fruchtbaren Tagen sind Frauen schlechtskälte) im medizinischen Sinn wird nur dann gespro-wild auf Sex.« Ob sie wirklich wild darauf sind, sei dahingestellt.

chen, wenn eine Frau auch durch wiederholte und verschieden Studien belegen allerdings, dass viele Frauen rund um den Ei-ausgeführte Selbstbefriedigung keine Lust empfi ndet. Die Ursa-sprung tatsächlich mehr Lust auf körperliche Vereinigung mit chen können körperlich und/oder seelisch sein. Mit Orgasmus-ihrem Partner haben als beispielsweise an den Tagen kurz vor fähigkeit hat Frigidität nichts zu tun.

Regelbeginn. Off enbar erhöht Mutter Natur auf diese Weise die Legende fünf besagt: »In jeder Frau steckt eine Nymphoma-Chance auf eine Schwangerschaft. Was die Männer wohl we-nin.« Die alten Griechen liebten ihre lustvollen Naturgöttinnen niger gerne hören werden: In Umfragen berichten Frauen, dass und nannten sie Nymphen. Je verklemmter die Zeiten, desto sie während ihrer fruchtbaren Tage unverhältnismäßig oft von negativer wurde der Begriff belegt, bis schließlich die Nympho-einem Seitensprung träumen. Nur träumen? Laut einer briti-manin als Schreckensbild einer sexuell unersättlichen Frau schen Studie, die 2005 in der Ärztezeitung veröff entlicht wurde, übrig blieb. Paradoxerweise wurde zur selben Zeit den Frauen liegt die offi
zielle Kuckuckskinder-Rate in Europa bei knapp vier in Europa die Fähigkeit zum Erleben sexueller Lust abgespro-Prozent – die Dunkelziff er wird dreimal höher geschätzt.

chen. Männerlogik? Wohl eher die Angst des Patriarchats vor Legende acht besagt: »Frauen haben einen speziellen Lie-starken Frauen. Echte Nymphomanie ist allerdings so selten wie besmuskel.« Den haben sie tatsächlich – doch Männer haben Frigidität. Sie gilt – wie Magersucht oder Bulimie – als zwang-ihn auch. Er hört auf den unaussprechlichen Namen Musculus hafte Störung und braucht wie Sexsucht bei Männern therapeu-pubococcygeus (PC-Muskel) und liegt im Beckenboden zwi-tische Behandlung.

schen Schambein und Anus. Regelmäßiges Training dieses Mus-Legende sechs besagt: »Frauen haben Sex, um reden zu könkels hilft Männern, die Ejakulation bewusst zu verzögern, und nen.« Während Männer, wie der Volksmund zu wissen glaubt, verbessert bei Frauen die Orgasmusfähigkeit beziehungsweise

»reden, um Sex zu bekommen«. Pointiert formuliert, aber im verstärkt ihr sexuelles Empfi nden. Vaginale Kunststücke wie das Kern durchaus zutreff end. Natürlich gibt es genügend Frauen, Einsaugen und Ausspucken kleiner Bälle bleiben allerdings den die Sex als »l’art pour l’art« genießen, ganz ohne Bedürfnis Go-go-Ladies im Rotlichtmilieu vorbehalten.

nach weiterführender Konversation. Für viele Frauen geht es Legende neun besagt: »Nur Tussis tragen Miniröcke und High beim Sex aber nicht nur um körperliche Befriedigung, sondern Heels.« Vermutlich ein Vorurteil, das eher von Frauen in die vor allem um die Herstellung von Nähe und Intimität. Das Welt gesetzt wurde als von Männern. Was aber noch kein Indiz spiegelt sich auch in den unterschiedlichen Kommunikations-für seinen Wahrheitsgehalt ist. Denn aller feministischen Dokt-stilen: Männer reden, um Probleme zu lösen oder Informatio-rin zum Trotz machen schöne Dessous und ein Outfi t mit Sex-nen weiter zugeben, Frauen reden, um Beziehungen zu stär-appeal eine Frau nicht automatisch zum Lustobjekt für sexisti-44

Meine Lust

7 Lustlegenden oder: Sind alle Frauen nymphoman?

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sche Muskelmänner. Kleine, feine Slips, samtige Strümpfe, sei-Was gar nicht so einfach ist angesichts der Tatsache, dass die dige Hemdchen und Stöckelschuhe aus feinstem Leder sind viel-Regel, vor allem aber das dabei fl ießende Blut auch im 21. Jahr-mehr Geschenke an die innere Venus. Und damit Streichelein-hundert versteckt und tabuisiert wird. Warum sonst sollte in heiten für das weibliche Selbstbewusstsein. Denn der Straps jeder Fernsehwerbung, die Binden oder Tampons bewirbt, blaue unterm Kleid fühlt sich auch ohne begehrliche Männerblicke Flüssigkeit zum Einsatz kommen statt jener Farbe, die der Rea-gut an.

lität entspricht? Und warum gibt es – aller Aufklärung zum Legende zehn besagt: »Frauen wollen Softies am Herd – aber Trotz – dermaßen viele Umschreibungen für die natürlichste Machos im Bett.« Unter der Voraussetzung, dass sich hinter dem Sache der Welt?

Macho ein exzellenter Liebhaber verbirgt, mag das sogar zutref-In Amerika sind die Frauen einmal im Monat »on the rag« –
fen. Was Frauen aber sicher nicht wollen, ist ein hemmungsloser auf dem roten Teppich, in England gelten sie als »out of Egozentriker. Der fl irtet zwar gekonnt und mit viel Charme, doch thoughts« – nicht recht bei Trost, in Deutschland zahlt man den sobald er sich in der Horizontalen befi ndet, dreht sich alles –

»monatlichen Zoll« oder erlebt die »Rosenblüte«, und im Alpen-erraten! – nur noch um sein Vergnügen. Ein Ausweg wäre, das land kommt »die Tante Rosa zu Besuch«, oder wir haben – auf Wort Macho neu zu buchstabieren: männlich, aufmerksam, gut Österreichisch – »die G’schicht«. In anderen Kulturen ist die charismatisch, humorvoll und attraktiv. Dann würde sich die monatliche Blutung sogar ein Kainsmal: »böses Blut« und »rote Zahl der Macholiebhaberinnen vermutlich explosionsartig verHölle« wird sie genannt, »Frauenpein« und »Frauenfl uch«.

größern.

Wie im Mittelalter ist auch heute noch in manchen Ländern nicht nur Geschlechtsverkehr während der Regel verboten, sondern auch das Essen bestimmter Speisen, das Berühren heiliger 8

Objekte oder das Betreten von Tempeln und Kirchen. In vielen Regeltage oder:

afrikanischen und asiatischen Dörfern dürfen menstruierende Frauen kein Wasser holen. Und selbst in Europa geistert man-Was tun, wenn Tante Rosa kommt?

cherorts noch die Vorstellung vom Menstrualgift herum, das Blumen zum Welken bringt und die Milch sauer werden lässt.

Rund fünfhundert Mal heißt es im Leben jeder Frau: Regelzeit!

Dass Mitarbeiterinnen von ihrem Arbeitsplatz in einem deut-Je nach Länge der monatlichen Blutung summiert sich das im schen Fotolabor versetzt wurden, weil ihr »giftiger Menstrua-Lauf der Jahre auf über zweitausend Tage. Rund sechs Jahre tionsschweiß« angeblich Flecken auf den Bildern verursachte, also, die – oft unter Schmerzen – erlitten werden. Oder sechs erscheint undenkbar – ist aber noch in den sechziger Jahren des Jahre, die frau dazu nutzen kann, ihrem Körper und sich selbst vorigen Jahrhunderts passiert.

näherzukommen und die Menstruation als Quelle ihrer weib-Auch heute stehen viele berufstätige Frauen unter dem lichen Kraft zu entdecken.

Druck, immer und überall funktionieren zu müssen. Statt im 46

Meine Lust

8 Regeltage oder: Was tun, wenn Tante Rosa kommt?

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sche Muskelmänner. Kleine, feine Slips, samtige Strümpfe, sei-Was gar nicht so einfach ist angesichts der Tatsache, dass die dige Hemdchen und Stöckelschuhe aus feinstem Leder sind viel-Regel, vor allem aber das dabei fl ießende Blut auch im 21. Jahr-mehr Geschenke an die innere Venus. Und damit Streichelein-hundert versteckt und tabuisiert wird. Warum sonst sollte in heiten für das weibliche Selbstbewusstsein. Denn der Straps jeder Fernsehwerbung, die Binden oder Tampons bewirbt, blaue unterm Kleid fühlt sich auch ohne begehrliche Männerblicke Flüssigkeit zum Einsatz kommen statt jener Farbe, die der Rea-gut an.

lität entspricht? Und warum gibt es – aller Aufklärung zum Legende zehn besagt: »Frauen wollen Softies am Herd – aber Trotz – dermaßen viele Umschreibungen für die natürlichste Machos im Bett.« Unter der Voraussetzung, dass sich hinter dem Sache der Welt?

Macho ein exzellenter Liebhaber verbirgt, mag das sogar zutref-In Amerika sind die Frauen einmal im Monat »on the rag« –
fen. Was Frauen aber sicher nicht wollen, ist ein hemmungsloser auf dem roten Teppich, in England gelten sie als »out of Egozentriker. Der fl irtet zwar gekonnt und mit viel Charme, doch thoughts« – nicht recht bei Trost, in Deutschland zahlt man den sobald er sich in der Horizontalen befi ndet, dreht sich alles –

»monatlichen Zoll« oder erlebt die »Rosenblüte«, und im Alpen-erraten! – nur noch um sein Vergnügen. Ein Ausweg wäre, das land kommt »die Tante Rosa zu Besuch«, oder wir haben – auf Wort Macho neu zu buchstabieren: männlich, aufmerksam, gut Österreichisch – »die G’schicht«. In anderen Kulturen ist die charismatisch, humorvoll und attraktiv. Dann würde sich die monatliche Blutung sogar ein Kainsmal: »böses Blut« und »rote Zahl der Macholiebhaberinnen vermutlich explosionsartig verHölle« wird sie genannt, »Frauenpein« und »Frauenfl uch«.

größern.

Wie im Mittelalter ist auch heute noch in manchen Ländern nicht nur Geschlechtsverkehr während der Regel verboten, sondern auch das Essen bestimmter Speisen, das Berühren heiliger 8

Objekte oder das Betreten von Tempeln und Kirchen. In vielen Regeltage oder:

afrikanischen und asiatischen Dörfern dürfen menstruierende Frauen kein Wasser holen. Und selbst in Europa geistert man-Was tun, wenn Tante Rosa kommt?

cherorts noch die Vorstellung vom Menstrualgift herum, das Blumen zum Welken bringt und die Milch sauer werden lässt.

Rund fünfhundert Mal heißt es im Leben jeder Frau: Regelzeit!

Dass Mitarbeiterinnen von ihrem Arbeitsplatz in einem deut-Je nach Länge der monatlichen Blutung summiert sich das im schen Fotolabor versetzt wurden, weil ihr »giftiger Menstrua-Lauf der Jahre auf über zweitausend Tage. Rund sechs Jahre tionsschweiß« angeblich Flecken auf den Bildern verursachte, also, die – oft unter Schmerzen – erlitten werden. Oder sechs erscheint undenkbar – ist aber noch in den sechziger Jahren des Jahre, die frau dazu nutzen kann, ihrem Körper und sich selbst vorigen Jahrhunderts passiert.

näherzukommen und die Menstruation als Quelle ihrer weib-Auch heute stehen viele berufstätige Frauen unter dem lichen Kraft zu entdecken.

Druck, immer und überall funktionieren zu müssen. Statt im 46

Meine Lust

8 Regeltage oder: Was tun, wenn Tante Rosa kommt?

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Rhythmus der Hormone »zyklisch« zu leben, werden die Regel-Frauen, die in sich hineinspüren, erleben ihre Regel oft als tage deshalb verschämt verschwiegen und Menstruationsbe-

»kleine Geburt«. Bevor sie einsetzt, fühlen sie sich voll und auf-schwerden mittels Chemie in den Griff gebracht. Denn in der geschwemmt, unwohl und unruhig. Wenn die Blutung schließ-
modernen Arbeitswelt gilt es als Eingeständnis von Schwäche, lich eintritt, fühlen sie sich wie neugeboren, werden ruhig und wenn eine Frau in dieser Zeit Verständnis und Rücksichtnahme kommen sich selbst sehr nah.

fordert. Und das, obwohl nur zwei von zehn Frauen problemlos Wer einmal akzeptiert, dass sein Körper – wie die Natur – be-durch die Menstruationstage kommen.

stimmten Rhythmen unterliegt, dem fällt es auch leichter, im Für die anderen acht wird die Regel zum monatlichen Einklang damit zu leben und die Macht des Zyklus zu nutzen.

K(r)ampf. PMS, das prämenstruelle Syndrom, setzt bei manchen Sich also Ruhe zu gönnen, wenn der Körper ein Ruhebedürfnis schon zehn Tage vor Beginn der Menstruation ein. Für viele an-signalisiert, oder das Energiepotential voll auszuschöpfen, wenn dere beginnt das Problem mit dem Start der Blutung. Rund zehn das Gefühl dominiert, Bäume ausreißen zu können.

Prozent leiden dann an so starken Beschwerden, dass sie im Für die Regeltage heißt das, ganz besonders darauf zu ach-Arbeitsalltag deutlich beeinträchtigt sind.

ten, was, mit wem, von wem und wie man etwas will. Manche Der Griff zur Schmerztablette ist während der Menstruation Frauen möchten einfach ihre Ruhe haben und allein sein, man-daher für viele Frauen so alltäglich wie der Griff zu Binde und che fühlen sich im Kreis anderer Frauen am wohlsten. Viele Tampon. Ein paar Pillen genügen, um die Körpersignale aus-genießen es, von ihrem Partner verwöhnt und gehätschelt zu zublenden und die Belästigung durch den Blutfl uss auf ein werden. Und viele haben gerade in den Regeltagen besonders Minimum zu reduzieren.

viel Lust auf Sex.

Es gibt freilich auch einen anderen Zugang – jenen der »weib-Was oft fehlt, ist der Mut, das auch off en zu kommunizieren.

lichen Weisheit«, dem der archaische Glaube zugrunde liegt, Schließlich ist das Thema mit jeder Menge Mythen, Märchen dass die Menstruation heilig sei und das Blut ein Symbol und und Vorurteilen belegt. Jahrhundertelang wurde behauptet, ein Sinnbild für Leben und Tod, für Veränderungen und Über-Geschlechtsverkehr während der Menstruation sei gefährlich, gänge.

weil der Weg zur Gebärmutter freiliege und der Eintritt von Was nicht heißt, dass Frauen mit einer positiven Einstellung Bakterien zu einer Infektion führen könne. Heute weiß man, zur Menstruation keine Beschwerden psychischer oder körper-dass die Gefahr weder größer noch kleiner ist als sonst. »Perio-licher Art hätten. Wer sich allerdings mit den Veränderungen discher Sex«, den eine Frau genießt, kann sogar die Durchblu-auseinandersetzt – seien es nun Stimmungsschwankungen oder tung und damit die Entspannung des Unterleibs fördern, ist also Heißhungerattacken, Spannungsgefühle in den Brüsten oder rein medizinisch gesehen sogar positiv.

Krämpfe im Bauchbereich –, kann die Symptome auch als wich-Das ungute Gefühl bleibt trotzdem. Das Blut. Der Geruch.

tige Botschaft über die eigenen Bedürfnisse im Hinblick auf das Die Schweinerei auf dem Laken. Die Angst, dass der Partner Frausein begreifen.

irritiert sein könnte, schlimmer noch, sich vielleicht sogar graust 48

Meine Lust

8 Regeltage oder: Was tun, wenn Tante Rosa kommt?

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Rhythmus der Hormone »zyklisch« zu leben, werden die Regel-Frauen, die in sich hineinspüren, erleben ihre Regel oft als tage deshalb verschämt verschwiegen und Menstruationsbe-

»kleine Geburt«. Bevor sie einsetzt, fühlen sie sich voll und auf-schwerden mittels Chemie in den Griff gebracht. Denn in der geschwemmt, unwohl und unruhig. Wenn die Blutung schließ-
modernen Arbeitswelt gilt es als Eingeständnis von Schwäche, lich eintritt, fühlen sie sich wie neugeboren, werden ruhig und wenn eine Frau in dieser Zeit Verständnis und Rücksichtnahme kommen sich selbst sehr nah.

fordert. Und das, obwohl nur zwei von zehn Frauen problemlos Wer einmal akzeptiert, dass sein Körper – wie die Natur – be-durch die Menstruationstage kommen.

stimmten Rhythmen unterliegt, dem fällt es auch leichter, im Für die anderen acht wird die Regel zum monatlichen Einklang damit zu leben und die Macht des Zyklus zu nutzen.

K(r)ampf. PMS, das prämenstruelle Syndrom, setzt bei manchen Sich also Ruhe zu gönnen, wenn der Körper ein Ruhebedürfnis schon zehn Tage vor Beginn der Menstruation ein. Für viele an-signalisiert, oder das Energiepotential voll auszuschöpfen, wenn dere beginnt das Problem mit dem Start der Blutung. Rund zehn das Gefühl dominiert, Bäume ausreißen zu können.

Prozent leiden dann an so starken Beschwerden, dass sie im Für die Regeltage heißt das, ganz besonders darauf zu ach-Arbeitsalltag deutlich beeinträchtigt sind.

ten, was, mit wem, von wem und wie man etwas will. Manche Der Griff zur Schmerztablette ist während der Menstruation Frauen möchten einfach ihre Ruhe haben und allein sein, man-daher für viele Frauen so alltäglich wie der Griff zu Binde und che fühlen sich im Kreis anderer Frauen am wohlsten. Viele Tampon. Ein paar Pillen genügen, um die Körpersignale aus-genießen es, von ihrem Partner verwöhnt und gehätschelt zu zublenden und die Belästigung durch den Blutfl uss auf ein werden. Und viele haben gerade in den Regeltagen besonders Minimum zu reduzieren.

viel Lust auf Sex.

Es gibt freilich auch einen anderen Zugang – jenen der »weib-Was oft fehlt, ist der Mut, das auch off en zu kommunizieren.

lichen Weisheit«, dem der archaische Glaube zugrunde liegt, Schließlich ist das Thema mit jeder Menge Mythen, Märchen dass die Menstruation heilig sei und das Blut ein Symbol und und Vorurteilen belegt. Jahrhundertelang wurde behauptet, ein Sinnbild für Leben und Tod, für Veränderungen und Über-Geschlechtsverkehr während der Menstruation sei gefährlich, gänge.

weil der Weg zur Gebärmutter freiliege und der Eintritt von Was nicht heißt, dass Frauen mit einer positiven Einstellung Bakterien zu einer Infektion führen könne. Heute weiß man, zur Menstruation keine Beschwerden psychischer oder körper-dass die Gefahr weder größer noch kleiner ist als sonst. »Perio-licher Art hätten. Wer sich allerdings mit den Veränderungen discher Sex«, den eine Frau genießt, kann sogar die Durchblu-auseinandersetzt – seien es nun Stimmungsschwankungen oder tung und damit die Entspannung des Unterleibs fördern, ist also Heißhungerattacken, Spannungsgefühle in den Brüsten oder rein medizinisch gesehen sogar positiv.

Krämpfe im Bauchbereich –, kann die Symptome auch als wich-Das ungute Gefühl bleibt trotzdem. Das Blut. Der Geruch.

tige Botschaft über die eigenen Bedürfnisse im Hinblick auf das Die Schweinerei auf dem Laken. Die Angst, dass der Partner Frausein begreifen.

irritiert sein könnte, schlimmer noch, sich vielleicht sogar graust 48

Meine Lust

8 Regeltage oder: Was tun, wenn Tante Rosa kommt?

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vor den sichtbaren Spuren der Weiblichkeit. Und die Angst, sich chen aus giftfreiem Material mit hohem Absorptionsvermögen, selbst als unappetitlich zu erleben. Steckt doch in (fast) jeder das tief in die Vagina eingeführt wird. Speziell für den Intimver-Frau die (fast) unausrottbare Sorge, »da unten« nicht so rein kehr während der Regel entwickelt, ist es für den Partner kaum und keimfrei zu sein wie die sterilen Damen in der Tampon-spürbar.

werbung.

Einziger Nachteil: Da es kein Rückholfädchen gibt, darf eine Die amerikanische Feministin Germaine Greer hat das Prob-Frau keine Berührungsängste haben, was ihren eigenen Körper lem schon in den siebziger Jahren ziemlich provokant auf den betriff t. Und keine Angst davor, das Tabuthema Regelsex aufs Punkt gebracht: »Wenn du glaubst, du seist emanzipiert, so stell Tapet zu bringen. Denn nur in einem off enen Gespräch lässt dir mal vor, dein Menstruationsblut zu kosten – wird dir sich klären, wie viel Nähe man(n) sind wünscht – und wie viel schlecht, hast du noch ’nen langen Weg vor dir, Baby!«

Intimität frau in dieser Zeit zulassen kann.

Für einen Skandal sorgte auch Erika Jongs 1984 erschienener Roman Fallschirme und Küsse. Erfreut sich der Liebhaber ihrer Heldin Isadora doch am Duft und Geschmack eines Tampons, den er mit den Zähnen aus der Vagina seiner Geliebten 9
zieht.

Familienplanung oder: Liebe ohne Folgen

Eher Amüsement denn Entrüstung zog zehn Jahre später das Geständnis des Prinzen von Wales nach sich, dass er am liebsten Mit der Verhütung ist es ein bisschen wie mit den Männern. Es Camillas Tampon wäre, um ihr möglichst nahe zu sein. Was da-dauert, bis man den richtigen Typ gefunden hat. Dann muss ran liegen könnte, dass weder Prinz Charles noch seine mittler-man sich daran gewöhnen. Und wenn es doch nicht funktio-weile Angetraute mit besonderem Sexappeal gesegnet sind –
niert, beginnt die Suche wieder ganz von vorn.

oder daran, dass sich niemand den britischen Royal im Höschen Eine weitere Gemeinsamkeit: Es gibt keinen hundertpro-des »Rottweilers« vorstellen mag.

zentig perfekten, immer verständnisvollen und allzeit bereiten Letztendlich dürften wohl die wenigsten Männer wirklich Partner. Und es gibt kein hundertprozentig sicheres, natürliches von einem Zweitleben als Tampon träumen. Mit Regelsex schei-und nebenwirkungsfreies Verhütungsmittel. Doch im Vergleich nen die meisten dagegen kein Problem zu haben. »Ein guter zu den meist ineffi
zienten, dafür umso lebensgefährlicheren

Seemann sticht auch ins Rote Meer«, heißt es im Volksmund, Methoden, die Frauen in den vergangenen Jahrhunderten prak-und von den Damen des horizontalen Gewerbes ist zu erfahren, tizierten, sind Pille, Spirale & Co. pures Vergnügen.

dass es echte Fans der sogenannten Red-Day-Games gibt.

Es dauerte zwar eine ganze Weile, bis den Urmenschen auf-Im Normalfall ziehen es allerdings beide Beteiligten vor, ging, dass nicht der Mond, sondern ihr Liebesleben für Nach-wenn die intime Begegnung nicht allzu blutig verläuft. Dafür wuchs sorgte. Doch sobald die Zusammenhänge klar waren, sorgt unter anderem das »Soft Tampon« – eine Art Schwämm-suchte man nach Möglichkeiten, um das Unvermeidliche zu 50

Meine Lust

9 Familienplanung oder: Liebe ohne Folgen 51
vor den sichtbaren Spuren der Weiblichkeit. Und die Angst, sich chen aus giftfreiem Material mit hohem Absorptionsvermögen, selbst als unappetitlich zu erleben. Steckt doch in (fast) jeder das tief in die Vagina eingeführt wird. Speziell für den Intimver-Frau die (fast) unausrottbare Sorge, »da unten« nicht so rein kehr während der Regel entwickelt, ist es für den Partner kaum und keimfrei zu sein wie die sterilen Damen in der Tampon-spürbar.

werbung.

Einziger Nachteil: Da es kein Rückholfädchen gibt, darf eine Die amerikanische Feministin Germaine Greer hat das Prob-Frau keine Berührungsängste haben, was ihren eigenen Körper lem schon in den siebziger Jahren ziemlich provokant auf den betriff t. Und keine Angst davor, das Tabuthema Regelsex aufs Punkt gebracht: »Wenn du glaubst, du seist emanzipiert, so stell Tapet zu bringen. Denn nur in einem off enen Gespräch lässt dir mal vor, dein Menstruationsblut zu kosten – wird dir sich klären, wie viel Nähe man(n) sind wünscht – und wie viel schlecht, hast du noch ’nen langen Weg vor dir, Baby!«

Intimität frau in dieser Zeit zulassen kann.

Für einen Skandal sorgte auch Erika Jongs 1984 erschienener Roman Fallschirme und Küsse. Erfreut sich der Liebhaber ihrer Heldin Isadora doch am Duft und Geschmack eines Tampons, den er mit den Zähnen aus der Vagina seiner Geliebten 9
zieht.

Familienplanung oder: Liebe ohne Folgen

Eher Amüsement denn Entrüstung zog zehn Jahre später das Geständnis des Prinzen von Wales nach sich, dass er am liebsten Mit der Verhütung ist es ein bisschen wie mit den Männern. Es Camillas Tampon wäre, um ihr möglichst nahe zu sein. Was da-dauert, bis man den richtigen Typ gefunden hat. Dann muss ran liegen könnte, dass weder Prinz Charles noch seine mittler-man sich daran gewöhnen. Und wenn es doch nicht funktio-weile Angetraute mit besonderem Sexappeal gesegnet sind –
niert, beginnt die Suche wieder ganz von vorn.

oder daran, dass sich niemand den britischen Royal im Höschen Eine weitere Gemeinsamkeit: Es gibt keinen hundertpro-des »Rottweilers« vorstellen mag.

zentig perfekten, immer verständnisvollen und allzeit bereiten Letztendlich dürften wohl die wenigsten Männer wirklich Partner. Und es gibt kein hundertprozentig sicheres, natürliches von einem Zweitleben als Tampon träumen. Mit Regelsex schei-und nebenwirkungsfreies Verhütungsmittel. Doch im Vergleich nen die meisten dagegen kein Problem zu haben. »Ein guter zu den meist ineffi
zienten, dafür umso lebensgefährlicheren

Seemann sticht auch ins Rote Meer«, heißt es im Volksmund, Methoden, die Frauen in den vergangenen Jahrhunderten prak-und von den Damen des horizontalen Gewerbes ist zu erfahren, tizierten, sind Pille, Spirale & Co. pures Vergnügen.

dass es echte Fans der sogenannten Red-Day-Games gibt.

Es dauerte zwar eine ganze Weile, bis den Urmenschen auf-Im Normalfall ziehen es allerdings beide Beteiligten vor, ging, dass nicht der Mond, sondern ihr Liebesleben für Nach-wenn die intime Begegnung nicht allzu blutig verläuft. Dafür wuchs sorgte. Doch sobald die Zusammenhänge klar waren, sorgt unter anderem das »Soft Tampon« – eine Art Schwämm-suchte man nach Möglichkeiten, um das Unvermeidliche zu 50

Meine Lust

9 Familienplanung oder: Liebe ohne Folgen 51
vermeiden – und wurde fündig: Das Spektrum an kuriosen Annalen nicht nur zu einem der größten Liebhaber, sondern Rezepten reichte von Spinnencocktails und Wurzelsäften über auch zum Erfi nder des Pessars macht.

Kamelspeichel und Zauberamulette bis zu Ginsengpessaren und Verglichen mit all dem, leben wir heute in paradiesischen Salztampons.

Zeiten. Und können nicht nur Sex ohne Folgen genießen, son-Zu den fl eißigsten Verhüterinnen der Geschichte zählten die dern auch mit der Wahl des Verhütungsmittels direkten Einfl uss alten Ägypterinnen, allen voran Kleopatra, die als Meisterin im auf Lust und Libido nehmen. Denn das »Wohlgefühl« beim Sex Umgang mit Spermiziden galt. Aus Krokodilmist und Honig herhängt nicht zuletzt davon ab, wie angenehm oder unangenehm gestellt, funktionierte die eigenwillige Schutzschicht wie mo-sich die Verhütung gestaltet. Und wie sicher das Verhütungs-derne Schaumzäpfchen auf einem alkalischen Prinzip, das selbst mittel ist.

die kräftigsten Spermien in Blindgänger verwandelte.

Nicht jede Frau hat Geduld und Nerven genug für tägliche Auch in Rom verließ man sich bei der Geburtenplanung lie-Temperaturmessungen und Zervixschleimbeobachtungen, wie ber nicht auf den Willen der Götter: Während der Dichter und sie beispielsweise die Symptothermale Methode vorschreibt.

Philosoph Lucretius ein wildes Liebesspiel empfahl, das die Wer allerdings weder zu chemischen oder mechanischen Me-Empfängnis verhindern sollte, entwickelte der angesehene, aus thoden greifen will, fühlt sich mit dieser Form der natürlichen Griechenland stammende Arzt Soranos von Ephesos mehr als Familienplanung vermutlich trotz des Aufwandes wohl. Ähn-zwanzig mechanische Verhütungsmittel – unter anderem aus liches gilt für den Einsatz von spermientötenden Substanzen.

Kautschuk, Natron, Ginseng und Feigen.

Viele Frauen empfi nden das Auslaufen von Schaum oder Gel Den Naturvölkern mangelte es ebenfalls nicht an Einfalls-aus der Scheide als unangenehm und libidosenkend. Für an-reichtum. Auf den Fidschiinseln tranken die Frauen nach jeder dere zählt vor allem das Argument der schnellen Verfügbarkeit.

Liebesnacht einen Verhütungscocktail aus Wurzeln und Blät-So gesehen haben alle Verhütungsmittel Vor- und Nachteile, tern – und erfanden damit den Vorgänger der »Pille danach«.

die jede Frau nur individuell und entsprechend der eigenen In Ozeanien mischten unverheiratete Jungfrauen für ihre Ge-Lebensplanung abwägen kann. Wer eine maßgeschneiderte Ver-schlechtsgenossinnen Wundertränke aus Spinneneiern und hütungsmethode fi nden will, die Sex zu einem lustvollen Er-Schlangenhäuten.

lebnis und nicht zu einem ständigen Vabanquespiel werden In Europa verließ man sich lange Zeit auf das Wissen weiser lässt, muss sich daher ein paar Fragen stellen – und Prioritäten Frauen, die Efeu und Mönchspfeff er, Spitzwegerich und Ma-setzen. Bin ich eher der Typ für Hightech-Methoden, oder be-joran zu empfängnisverhütenden Elixieren verarbeiteten. Eine vorzuge ich natürliche Familienplanung? Will ich allein über ungewöhnliche Verhütungsmethode wird Casanova zugeschrie-meinen Körper entscheiden, oder soll mein Partner zumindest ben. Er soll sich der Schale einer halben Zitrone bedient haben, die Verantwortung mit mir teilen? Möchte ich nur verhüten, die er jedoch nicht über sein bestes Stück, sondern über den wenn ich Sex habe – oder »allzeit bereit« sein? Und wie sieht es Muttermund der jeweiligen Geliebten stülpte – was ihn in den aus, wenn trotz aller Vorsicht etwas schiefgeht: Würde ein Kind 52

Meine Lust

9 Familienplanung oder: Liebe ohne Folgen 53
vermeiden – und wurde fündig: Das Spektrum an kuriosen Annalen nicht nur zu einem der größten Liebhaber, sondern Rezepten reichte von Spinnencocktails und Wurzelsäften über auch zum Erfi nder des Pessars macht.

Kamelspeichel und Zauberamulette bis zu Ginsengpessaren und Verglichen mit all dem, leben wir heute in paradiesischen Salztampons.

Zeiten. Und können nicht nur Sex ohne Folgen genießen, son-Zu den fl eißigsten Verhüterinnen der Geschichte zählten die dern auch mit der Wahl des Verhütungsmittels direkten Einfl uss alten Ägypterinnen, allen voran Kleopatra, die als Meisterin im auf Lust und Libido nehmen. Denn das »Wohlgefühl« beim Sex Umgang mit Spermiziden galt. Aus Krokodilmist und Honig herhängt nicht zuletzt davon ab, wie angenehm oder unangenehm gestellt, funktionierte die eigenwillige Schutzschicht wie mo-sich die Verhütung gestaltet. Und wie sicher das Verhütungs-derne Schaumzäpfchen auf einem alkalischen Prinzip, das selbst mittel ist.

die kräftigsten Spermien in Blindgänger verwandelte.

Nicht jede Frau hat Geduld und Nerven genug für tägliche Auch in Rom verließ man sich bei der Geburtenplanung lie-Temperaturmessungen und Zervixschleimbeobachtungen, wie ber nicht auf den Willen der Götter: Während der Dichter und sie beispielsweise die Symptothermale Methode vorschreibt.

Philosoph Lucretius ein wildes Liebesspiel empfahl, das die Wer allerdings weder zu chemischen oder mechanischen Me-Empfängnis verhindern sollte, entwickelte der angesehene, aus thoden greifen will, fühlt sich mit dieser Form der natürlichen Griechenland stammende Arzt Soranos von Ephesos mehr als Familienplanung vermutlich trotz des Aufwandes wohl. Ähn-zwanzig mechanische Verhütungsmittel – unter anderem aus liches gilt für den Einsatz von spermientötenden Substanzen.

Kautschuk, Natron, Ginseng und Feigen.

Viele Frauen empfi nden das Auslaufen von Schaum oder Gel Den Naturvölkern mangelte es ebenfalls nicht an Einfalls-aus der Scheide als unangenehm und libidosenkend. Für an-reichtum. Auf den Fidschiinseln tranken die Frauen nach jeder dere zählt vor allem das Argument der schnellen Verfügbarkeit.

Liebesnacht einen Verhütungscocktail aus Wurzeln und Blät-So gesehen haben alle Verhütungsmittel Vor- und Nachteile, tern – und erfanden damit den Vorgänger der »Pille danach«.

die jede Frau nur individuell und entsprechend der eigenen In Ozeanien mischten unverheiratete Jungfrauen für ihre Ge-Lebensplanung abwägen kann. Wer eine maßgeschneiderte Ver-schlechtsgenossinnen Wundertränke aus Spinneneiern und hütungsmethode fi nden will, die Sex zu einem lustvollen Er-Schlangenhäuten.

lebnis und nicht zu einem ständigen Vabanquespiel werden In Europa verließ man sich lange Zeit auf das Wissen weiser lässt, muss sich daher ein paar Fragen stellen – und Prioritäten Frauen, die Efeu und Mönchspfeff er, Spitzwegerich und Ma-setzen. Bin ich eher der Typ für Hightech-Methoden, oder be-joran zu empfängnisverhütenden Elixieren verarbeiteten. Eine vorzuge ich natürliche Familienplanung? Will ich allein über ungewöhnliche Verhütungsmethode wird Casanova zugeschrie-meinen Körper entscheiden, oder soll mein Partner zumindest ben. Er soll sich der Schale einer halben Zitrone bedient haben, die Verantwortung mit mir teilen? Möchte ich nur verhüten, die er jedoch nicht über sein bestes Stück, sondern über den wenn ich Sex habe – oder »allzeit bereit« sein? Und wie sieht es Muttermund der jeweiligen Geliebten stülpte – was ihn in den aus, wenn trotz aller Vorsicht etwas schiefgeht: Würde ein Kind 52

Meine Lust

9 Familienplanung oder: Liebe ohne Folgen 53
meine Lebensplanung völlig durcheinander bringen, oder ließe Fahnen. Die Pille war für sie ein Zaubermittel, das die Lust an es sich relativ problemlos integrieren?

der Liebe und das (bislang fast unvermeidliche) Kinderkriegen Dass Frauen heutzutage die Möglichkeit haben, Sex von endlich entkoppelte. Und damit weibliche Selbstbestimmung Fortpfl anzung zu trennen und ungewollte Schwangerschaften in einer Zeit ermöglichte, in der Abtreibungen verboten waren, mit fast hundertprozentiger Sicherheit zu vermeiden, verdanken Kondome verpönt und alleinerziehende Mütter gesellschaft-wir dem Biochemiker Carl Djerassi. Am 15. Oktober 1951 gelang lich geächtet. Hunderttausende Frauen gingen daher Ende der dem »Vater der Pille« die Synthese des Hormons Gestagen. Da-sechziger Jahre auf die Straße und forderten die Freigabe mit legte er die Basis für das erste zuverlässige, oral wirksame der Pille ebenso wie die Abschaff ung des Abtreibungsparagra-Empfängnisverhütungsmittel der Welt. Und bot Frauen zum phen 218.

ersten Mal in der Geschichte die Möglichkeit, frei und autonom Zunächst mit (scheinbarem) Erfolg. Doch das Imperium zu entscheiden, ob, wann und von wem sie schwanger werden schlug prompt zurück. 1968 verbot Papst Paul VI. den Katho-wollten.

likinnen die Pilleneinnahme mit der Begründung, dass »dem Neun Jahre dauerte es, bis aus der Utopie von der »Liebe ehelichen Akt eine von Gott bestimmte unlösbare Verknüpfung ohne Folgen« Realität wurde. Dann kam der Ovulationshem-der beiden Sinngehalte – liebende Vereinigung und Fortpfl an-mer auf den Markt. Während die Pille das Liebesleben der Ame-zung – innewohnt«.

rikanerInnen binnen kürzester Zeit revolutionierte, blieb der Die Mehrheit der Frauen dachte allerdings nicht daran, sich erwartete Erfolg im deutschsprachigen Raum allerdings aus.

die Pille wieder ausreden zu lassen. Auch wenn sie damit den Es war vor allem die brutale Bezeichnung »Antibabypille«, Männern einen perfekten Vorwand lieferten, sich ihrer Verant-die selbst interessierte Frauen abschreckte. In allen anderen wortung in Sachen Empfängnisverhütung zu entziehen.

Ländern hieß die Pille einfach »Pille«. Nur in Deutschland und Es gab – und gibt – zwar Nachteile, die mit der Pilleneinnahme Österreich machte das herrschende Patriarchat in trauter Zwei-auftreten können. So vermuten Wissenschaftler, dass die Part-samkeit mit der Kirche aus »pro Baby«, wie Djerassi und seine nerwahl anders ausfällt, wenn Frauen täglich Hormone schlu-Mitstreiter die pillengesteuerte Reproduktion im Sinne von ge-cken. Letztendlich waren aber nicht nur die Vorteile und An-planten und erwünschten Kindern defi nierten, ein »anti Baby«.

nehmlichkeiten dieser Form der Empfängnisverhütung zu groß, Dementsprechend gering waren die Verkaufszahlen: Drei Jahre sondern auch die erotischen Freiheiten, die sie den Frauen nach ihrer Einführung setzten gerade einmal 1,7 Prozent der gewährte.

Frauen zwischen Wien und Berlin auf die Pille als Verhütungs-Daran hat sich bis heute nichts geändert. Die Pille rangiert mittel.

unangefochten auf Platz eins der weltweiten Verhütungsmit tel-Erst die Studentenbewegung brachte den offi
ziellen Durch-

Statistik und gehört zu den am besten und intensivst erforsch-bruch. Die Achtundsechziger stellten die Sexualmoral der fünften Arzneimitteln der Welt. Kurz vor dem Millennium hat übziger Jahre auf den Kopf und schrieben die freie Liebe auf ihre rigens auch Japan mit fünfzigjähriger Verspätung die Pille als 54

Meine Lust

9 Familienplanung oder: Liebe ohne Folgen 55
meine Lebensplanung völlig durcheinander bringen, oder ließe Fahnen. Die Pille war für sie ein Zaubermittel, das die Lust an es sich relativ problemlos integrieren?

der Liebe und das (bislang fast unvermeidliche) Kinderkriegen Dass Frauen heutzutage die Möglichkeit haben, Sex von endlich entkoppelte. Und damit weibliche Selbstbestimmung Fortpfl anzung zu trennen und ungewollte Schwangerschaften in einer Zeit ermöglichte, in der Abtreibungen verboten waren, mit fast hundertprozentiger Sicherheit zu vermeiden, verdanken Kondome verpönt und alleinerziehende Mütter gesellschaft-wir dem Biochemiker Carl Djerassi. Am 15. Oktober 1951 gelang lich geächtet. Hunderttausende Frauen gingen daher Ende der dem »Vater der Pille« die Synthese des Hormons Gestagen. Da-sechziger Jahre auf die Straße und forderten die Freigabe mit legte er die Basis für das erste zuverlässige, oral wirksame der Pille ebenso wie die Abschaff ung des Abtreibungsparagra-Empfängnisverhütungsmittel der Welt. Und bot Frauen zum phen 218.

ersten Mal in der Geschichte die Möglichkeit, frei und autonom Zunächst mit (scheinbarem) Erfolg. Doch das Imperium zu entscheiden, ob, wann und von wem sie schwanger werden schlug prompt zurück. 1968 verbot Papst Paul VI. den Katho-wollten.

likinnen die Pilleneinnahme mit der Begründung, dass »dem Neun Jahre dauerte es, bis aus der Utopie von der »Liebe ehelichen Akt eine von Gott bestimmte unlösbare Verknüpfung ohne Folgen« Realität wurde. Dann kam der Ovulationshem-der beiden Sinngehalte – liebende Vereinigung und Fortpfl an-mer auf den Markt. Während die Pille das Liebesleben der Ame-zung – innewohnt«.

rikanerInnen binnen kürzester Zeit revolutionierte, blieb der Die Mehrheit der Frauen dachte allerdings nicht daran, sich erwartete Erfolg im deutschsprachigen Raum allerdings aus.

die Pille wieder ausreden zu lassen. Auch wenn sie damit den Es war vor allem die brutale Bezeichnung »Antibabypille«, Männern einen perfekten Vorwand lieferten, sich ihrer Verant-die selbst interessierte Frauen abschreckte. In allen anderen wortung in Sachen Empfängnisverhütung zu entziehen.

Ländern hieß die Pille einfach »Pille«. Nur in Deutschland und Es gab – und gibt – zwar Nachteile, die mit der Pilleneinnahme Österreich machte das herrschende Patriarchat in trauter Zwei-auftreten können. So vermuten Wissenschaftler, dass die Part-samkeit mit der Kirche aus »pro Baby«, wie Djerassi und seine nerwahl anders ausfällt, wenn Frauen täglich Hormone schlu-Mitstreiter die pillengesteuerte Reproduktion im Sinne von ge-cken. Letztendlich waren aber nicht nur die Vorteile und An-planten und erwünschten Kindern defi nierten, ein »anti Baby«.

nehmlichkeiten dieser Form der Empfängnisverhütung zu groß, Dementsprechend gering waren die Verkaufszahlen: Drei Jahre sondern auch die erotischen Freiheiten, die sie den Frauen nach ihrer Einführung setzten gerade einmal 1,7 Prozent der gewährte.

Frauen zwischen Wien und Berlin auf die Pille als Verhütungs-Daran hat sich bis heute nichts geändert. Die Pille rangiert mittel.

unangefochten auf Platz eins der weltweiten Verhütungsmit tel-Erst die Studentenbewegung brachte den offi
ziellen Durch-

Statistik und gehört zu den am besten und intensivst erforsch-bruch. Die Achtundsechziger stellten die Sexualmoral der fünften Arzneimitteln der Welt. Kurz vor dem Millennium hat übziger Jahre auf den Kopf und schrieben die freie Liebe auf ihre rigens auch Japan mit fünfzigjähriger Verspätung die Pille als 54

Meine Lust

9 Familienplanung oder: Liebe ohne Folgen 55

Alternative zum gängigen Kondom und zur gesellschaftlich akTatsächlich ist das Klimakterium der Aufstieg in die Liga der zeptierten Abtreibung offi
ziell zugelassen. Der skurrile Grund,

»reifen« Frauen. Alt genug, um den Konkurrenzzwängen und über den man eigentlich lachen müsste, wenn er nicht so frau-dem Jugendwahn zu entgehen. Jung genug, um noch all das zu enfeindlich wäre: Japans Männer forderten – und bekamen –
tun und zu genießen, was das Leben lebenswert macht – Liebe, freien Zugang zum damals noch nicht vollständig erforschten Lust und Leidenschaft inklusive.

Potenzmittel Viagra. Und da schien es selbst den vorwiegend So gesehen bestimmt jede Frau selbst, ob sie sich durch die männlichen Regierungsmitgliedern im Land der aufgehenden Menopause in ihrer Weiblichkeit beeinträchtigt fühlt – oder die Sonne nicht länger akzeptabel, den Japanerinnen die Pille mit Wechseljahre als eine Art Befreiung erlebt. Denn die dritte und dem Argument vorzuenthalten, sie sei (nach fünf Jahrzehnten) letzte Phase im Rhythmus der Hormone ist der Auftakt zu einer noch nicht ausreichend geprüft.

körperlichen, geistigen und seelischen (Ver-)Wandlung, die Frauen eine Chance auf Neuorientierung – und Neuanfang –
bietet. Das Spannende daran: Je positiver die Veränderungen 10
erlebt werden, desto geringer sind die typischen Symptome und Wechseljahre oder:

Beschwerden der Wechseljahre.

Erstaunlicherweise ist das Klimakterium noch immer ein gro-Geht die Libido in Rente?

ßer weißer Fleck auf der ansonsten lückenlos belegten Land-karte der weiblichen Reifestadien. Die – meist männlichen – Ex-Für jede Lebensphase gibt es eine Art Zauberwort. Für die Zeit perten können sich noch nicht einmal darüber einigen, ob sie des Wechsels heißt es »Abschied nehmen und loslassen«. Ab-die Wechseljahre als natürliche Lebensphase defi nieren sollen schied nehmen von der körperlichen Fruchtbarkeit, von der oder als behandlungsbedürftigen Krisenfall.

Fähigkeit, Kindern das Leben zu schenken. Abschied nehmen

»Wechseljahre sind eine Krankheit und nicht natürlich. Sie von der Energie, die im Regelzyklus stecken kann. Aber auch sind von Menschenhand geschaff en. Frauen wurden um 1897

Abschied nehmen von der Angst, ungewollt schwanger zu wer-nur um die 38 Jahre alt. Eine Hormonersatzbehandlung bedeu-den und dann vor der unwiderrufl ichen Entscheidung für oder tet daher eine Zurückversetzung der Frau in ihren ›Naturzu-gegen ein Kind zu stehen.

stand‹.«

Gleichzeitig gibt es jede Menge Aspekte, für die der Wechsel Nein, Sie haben sich nicht verlesen! Und würde dieser Satz defi nitiv nicht steht: Er ist kein Abschied vom Frausein, kein aus einem Medizinbuch des vor-vorigen Jahrhunderts stam-Abschied von der Lust am Leben und ganz bestimmt kein Ab-men – Schwamm drüber. Doch er stammt aus der Presseerklä-
schied von der Sexualität. Denn das hieße angesichts einer rung eines deutschen Berufsverbandes von Gynäkologen aus durchschnittlichen Lebenserwartung von über achtzig Jahren, dem Jahr 2002. Und ist zwar drastisch formuliert – aber deshalb dass frau die Hälfte davon als eine Art Neutrum verbringt.

noch lange keine Einzelmeinung. »Abschied von der Weiblich-56

Meine Lust

10 Wechseljahre oder: Geht die Libido in Rente?

57

Alternative zum gängigen Kondom und zur gesellschaftlich akTatsächlich ist das Klimakterium der Aufstieg in die Liga der zeptierten Abtreibung offi
ziell zugelassen. Der skurrile Grund,

»reifen« Frauen. Alt genug, um den Konkurrenzzwängen und über den man eigentlich lachen müsste, wenn er nicht so frau-dem Jugendwahn zu entgehen. Jung genug, um noch all das zu enfeindlich wäre: Japans Männer forderten – und bekamen –
tun und zu genießen, was das Leben lebenswert macht – Liebe, freien Zugang zum damals noch nicht vollständig erforschten Lust und Leidenschaft inklusive.

Potenzmittel Viagra. Und da schien es selbst den vorwiegend So gesehen bestimmt jede Frau selbst, ob sie sich durch die männlichen Regierungsmitgliedern im Land der aufgehenden Menopause in ihrer Weiblichkeit beeinträchtigt fühlt – oder die Sonne nicht länger akzeptabel, den Japanerinnen die Pille mit Wechseljahre als eine Art Befreiung erlebt. Denn die dritte und dem Argument vorzuenthalten, sie sei (nach fünf Jahrzehnten) letzte Phase im Rhythmus der Hormone ist der Auftakt zu einer noch nicht ausreichend geprüft.

körperlichen, geistigen und seelischen (Ver-)Wandlung, die Frauen eine Chance auf Neuorientierung – und Neuanfang –
bietet. Das Spannende daran: Je positiver die Veränderungen 10
erlebt werden, desto geringer sind die typischen Symptome und Wechseljahre oder:

Beschwerden der Wechseljahre.

Erstaunlicherweise ist das Klimakterium noch immer ein gro-Geht die Libido in Rente?

ßer weißer Fleck auf der ansonsten lückenlos belegten Land-karte der weiblichen Reifestadien. Die – meist männlichen – Ex-Für jede Lebensphase gibt es eine Art Zauberwort. Für die Zeit perten können sich noch nicht einmal darüber einigen, ob sie des Wechsels heißt es »Abschied nehmen und loslassen«. Ab-die Wechseljahre als natürliche Lebensphase defi nieren sollen schied nehmen von der körperlichen Fruchtbarkeit, von der oder als behandlungsbedürftigen Krisenfall.

Fähigkeit, Kindern das Leben zu schenken. Abschied nehmen

»Wechseljahre sind eine Krankheit und nicht natürlich. Sie von der Energie, die im Regelzyklus stecken kann. Aber auch sind von Menschenhand geschaff en. Frauen wurden um 1897

Abschied nehmen von der Angst, ungewollt schwanger zu wer-nur um die 38 Jahre alt. Eine Hormonersatzbehandlung bedeu-den und dann vor der unwiderrufl ichen Entscheidung für oder tet daher eine Zurückversetzung der Frau in ihren ›Naturzu-gegen ein Kind zu stehen.

stand‹.«

Gleichzeitig gibt es jede Menge Aspekte, für die der Wechsel Nein, Sie haben sich nicht verlesen! Und würde dieser Satz defi nitiv nicht steht: Er ist kein Abschied vom Frausein, kein aus einem Medizinbuch des vor-vorigen Jahrhunderts stam-Abschied von der Lust am Leben und ganz bestimmt kein Ab-men – Schwamm drüber. Doch er stammt aus der Presseerklä-
schied von der Sexualität. Denn das hieße angesichts einer rung eines deutschen Berufsverbandes von Gynäkologen aus durchschnittlichen Lebenserwartung von über achtzig Jahren, dem Jahr 2002. Und ist zwar drastisch formuliert – aber deshalb dass frau die Hälfte davon als eine Art Neutrum verbringt.

noch lange keine Einzelmeinung. »Abschied von der Weiblich-56

Meine Lust

10 Wechseljahre oder: Geht die Libido in Rente?

57
keit?« betitelte eine Fachzeitschrift kurz vor dem Millennium gilt, leiden Frauen viel seltener unter den klassischen Wechsel-einen Bericht über die Jahrestagung der »Europäischen Meno-beschwerden als in den westlichen Industrienationen, wo das pause-Gesellschaft«. Und obwohl die Hormontherapie schon Ende ihrer Gebärfähigkeit und der Verlust ihrer jugendlichen längst nicht mehr als Wunderwaff e und Jungbrunnen gilt, ver-Attraktivität bei vielen Frauen Hand in Hand gehen mit massi-dient die Pharmaindustrie Milliarden mit Medikamenten, die ven Selbstzweifeln und der Ablehnung des eigenen Körpers.

alles, was die Wechseljahre mit sich bringen können, so schnell Was selten thematisiert wird – von männlichen Gynäkologen wie möglich ausmerzen – von Schweißausbrüchen über Lust-ebenso wenig wie von den gängigen Frauenzeitschriften –, ist verlust bis hin zu Depressionen.

die Tatsache, dass die Wechseljahre viele Frauen »männlicher«

Kein Wunder also, dass die meisten Frauen in Mitteleuropa machen. Im besten Sinn des Wortes, wohlgemerkt! Das Hormon und den USA dem Klimakterium mit sehr gemischten Gefühlen Östrogen sorgt nämlich unter anderem dafür, dass Frauen wäh-entgegensehen. Zumal auch das gesellschaftliche Image nicht rend ihrer fruchtbaren Phase, also zwischen erster Regelblu-schlechter sein könnte. Hysterisch sollen sie sein, die Weiber in tung und Menopause, zugunsten von Mann und Kindern auf den Wechseljahren, launisch und zänkisch, unberechenbar und viele Freiheiten verzichten und sich klaglos in den Dienst der unzuverlässig. Statt glatter Haut gibt’s jede Menge Falten. Statt Familie stellen. Sobald sich der Hormoncocktail neu mischt und guter Laune ein Leben am Rand des Nervenzusammenbruchs.

der Östrogenspiegel sinkt, kann ein anderes Hormon aus dem Und heiß wird ihnen nicht mehr beim Sex, sondern nur noch bei übermächtigen Schatten des Östrogens treten: Testosteron – das Hitzewallungen.

Männlichkeitshormon.

Keine wirklich reizvollen Aussichten. Und wenig Anlass, sich Nicht jede Frau erlebt im Wechsel ein »Testosteronhoch«.

auf die reifen Zeiten zu freuen. Doch was ist dran an all den mie-Und nicht jede, die es erlebt, fühlt sich wohl damit. Doch viele sepetrigen Vorhersagen und böswilligen Unterstellungen? Wie genießen die Wirkung der Androgene: Sie erhöhen den Akti-schrecklich sind die Wechseljahre wirklich? Und welche Auswir-vitätslevel und die Bereitschaft, um das zu kämpfen, was wich-kung hat das Ende der Fruchtbarkeit auf die Lust an der Liebe –
tig erscheint. Sie sorgen für einen gesunden Egoismus und den und dem Vergnügen an leidenschaftlichem Sex?

Mut, sich selbst an erste Stelle zu setzen. Und sie erhöhen die Fakt ist: Die Wechseljahre sind eine Phase der Veränderung.

Sensitivität der erogenen Zonen und steigern die sexuelle ErDie Hormone orientieren und mischen sich neu. Das beeinfl usst regung.

nicht zuletzt die hormonell gesteuerten Emotionen – und die Sinkt der Testosteronspiegel, sinkt meist auch die Libido. In Libido. Fakt ist auch: Jede Veränderung hat ihren Preis – sei er Kombination mit der geringeren Östrogenausschüttung kann das nun körperlich oder seelisch. Wo eine Lebensphase abgeschlos-unangenehme Folgen haben: Scheidentrockenheit, die Schmer-sen und eine neue begonnen wird, herrscht Verwirrung. Und zen beim Geschlechtsverkehr verursacht, aber auch eine Reduk-die Qual der Wahl. Last, but not least steht fest: In Ländern, in tion der sexuellen Empfi ndsamkeit.

denen das Klimakterium nicht als Maßstab für »Weiblichkeit«

Gegen die körperlichen Symptome helfen Gleitcremes oder 58

Meine Lust

10 Wechseljahre oder: Geht die Libido in Rente?

59
keit?« betitelte eine Fachzeitschrift kurz vor dem Millennium gilt, leiden Frauen viel seltener unter den klassischen Wechsel-einen Bericht über die Jahrestagung der »Europäischen Meno-beschwerden als in den westlichen Industrienationen, wo das pause-Gesellschaft«. Und obwohl die Hormontherapie schon Ende ihrer Gebärfähigkeit und der Verlust ihrer jugendlichen längst nicht mehr als Wunderwaff e und Jungbrunnen gilt, ver-Attraktivität bei vielen Frauen Hand in Hand gehen mit massi-dient die Pharmaindustrie Milliarden mit Medikamenten, die ven Selbstzweifeln und der Ablehnung des eigenen Körpers.

alles, was die Wechseljahre mit sich bringen können, so schnell Was selten thematisiert wird – von männlichen Gynäkologen wie möglich ausmerzen – von Schweißausbrüchen über Lust-ebenso wenig wie von den gängigen Frauenzeitschriften –, ist verlust bis hin zu Depressionen.

die Tatsache, dass die Wechseljahre viele Frauen »männlicher«

Kein Wunder also, dass die meisten Frauen in Mitteleuropa machen. Im besten Sinn des Wortes, wohlgemerkt! Das Hormon und den USA dem Klimakterium mit sehr gemischten Gefühlen Östrogen sorgt nämlich unter anderem dafür, dass Frauen wäh-entgegensehen. Zumal auch das gesellschaftliche Image nicht rend ihrer fruchtbaren Phase, also zwischen erster Regelblu-schlechter sein könnte. Hysterisch sollen sie sein, die Weiber in tung und Menopause, zugunsten von Mann und Kindern auf den Wechseljahren, launisch und zänkisch, unberechenbar und viele Freiheiten verzichten und sich klaglos in den Dienst der unzuverlässig. Statt glatter Haut gibt’s jede Menge Falten. Statt Familie stellen. Sobald sich der Hormoncocktail neu mischt und guter Laune ein Leben am Rand des Nervenzusammenbruchs.

der Östrogenspiegel sinkt, kann ein anderes Hormon aus dem Und heiß wird ihnen nicht mehr beim Sex, sondern nur noch bei übermächtigen Schatten des Östrogens treten: Testosteron – das Hitzewallungen.

Männlichkeitshormon.

Keine wirklich reizvollen Aussichten. Und wenig Anlass, sich Nicht jede Frau erlebt im Wechsel ein »Testosteronhoch«.

auf die reifen Zeiten zu freuen. Doch was ist dran an all den mie-Und nicht jede, die es erlebt, fühlt sich wohl damit. Doch viele sepetrigen Vorhersagen und böswilligen Unterstellungen? Wie genießen die Wirkung der Androgene: Sie erhöhen den Akti-schrecklich sind die Wechseljahre wirklich? Und welche Auswir-vitätslevel und die Bereitschaft, um das zu kämpfen, was wich-kung hat das Ende der Fruchtbarkeit auf die Lust an der Liebe –
tig erscheint. Sie sorgen für einen gesunden Egoismus und den und dem Vergnügen an leidenschaftlichem Sex?

Mut, sich selbst an erste Stelle zu setzen. Und sie erhöhen die Fakt ist: Die Wechseljahre sind eine Phase der Veränderung.

Sensitivität der erogenen Zonen und steigern die sexuelle ErDie Hormone orientieren und mischen sich neu. Das beeinfl usst regung.

nicht zuletzt die hormonell gesteuerten Emotionen – und die Sinkt der Testosteronspiegel, sinkt meist auch die Libido. In Libido. Fakt ist auch: Jede Veränderung hat ihren Preis – sei er Kombination mit der geringeren Östrogenausschüttung kann das nun körperlich oder seelisch. Wo eine Lebensphase abgeschlos-unangenehme Folgen haben: Scheidentrockenheit, die Schmer-sen und eine neue begonnen wird, herrscht Verwirrung. Und zen beim Geschlechtsverkehr verursacht, aber auch eine Reduk-die Qual der Wahl. Last, but not least steht fest: In Ländern, in tion der sexuellen Empfi ndsamkeit.

denen das Klimakterium nicht als Maßstab für »Weiblichkeit«

Gegen die körperlichen Symptome helfen Gleitcremes oder 58

Meine Lust

10 Wechseljahre oder: Geht die Libido in Rente?

59
spezielle Hormoncremes. Und regelmäßiger Sex. Untersuchun-eigentlich keine Medikamente braucht, um sich besser zu füh-gen zeigen nämlich, dass Frauen kaum Probleme mit einer tro-len, sondern nur genug Selbstachtung, um ihren Wert nicht ckenen Scheide haben, wenn sie wenigstens ein Mal pro Woche länger an ihrem Hormonspiegel festzumachen.

sexuell aktiv sind (egal ob allein oder zu zweit) – und ihr Liebes-Was umso leichter fällt angesichts der Tatsache, dass Frauen leben als zufriedenstellend betrachten.

in den Wechseljahren demnächst ein Fünftel der gesamten Be-Gegen den Libidoverlust hilft ein entspannter Zugang zum völkerung stellen werden – und damit ein »Kraftpotential«, das Thema Lust. Denn das wichtigste Sexualorgan ist und bleibt un-jeder einzelnen Frau den Rücken stärkt.

ser Gehirn. Und wenn dort Tabus herrschen, was den eigenen Körper im Speziellen oder Sex im Alter generell betriff t, kann auch die beste Gleitcreme keine leidenschaftlichen Momente garantieren.

Vielleicht ist der Lust-Mangel aber auch gar kein Verlust, sondern bloß das Eingeständnis, dass Sex in dieser neuen Lebensphase nicht mehr im Mittelpunkt stehen muss. Weil frau sich neu defi nieren will. Weil jahrelange Zwänge plötzlich weg-fallen. Oder weil man endlich alt – und reif – genug ist, um sich dem Leistungsdruck in Sachen Sex nicht mehr zu beugen, der so vielen jungen Frauen den Spaß im Bett verdirbt.

Enthusiasmus ist trotzdem nicht angebracht. Wohl aber Neugier auf – und Respekt vor dieser wechselhaften Lebensphase.

Denn klarerweise haben auch Frauen, die das Klimakterium als Chance zu positiver Veränderung begreifen, mit den typischen Wechselsymptomen zu kämpfen. Aber es macht einen gewaltigen Unterschied, ob man sich bewusst und selbstbestimmt aller Mittel bedient, die es gibt, um Beschwerden zu lindern –
oder ob man verzweifelt versucht, mit chemischer Hilfe einen Status quo zu (er)halten, der von Natur aus so nicht vorgese-hen ist.

Wer weiterkommen will, darf sich daher nicht allein auf Arzt oder Apotheker verlassen. Sondern muss sich selbst befragen und in sich hineinhören. So manche Frau merkt dann, dass sie 60

Meine Lust
spezielle Hormoncremes. Und regelmäßiger Sex. Untersuchun-eigentlich keine Medikamente braucht, um sich besser zu füh-gen zeigen nämlich, dass Frauen kaum Probleme mit einer tro-len, sondern nur genug Selbstachtung, um ihren Wert nicht ckenen Scheide haben, wenn sie wenigstens ein Mal pro Woche länger an ihrem Hormonspiegel festzumachen.

sexuell aktiv sind (egal ob allein oder zu zweit) – und ihr Liebes-Was umso leichter fällt angesichts der Tatsache, dass Frauen leben als zufriedenstellend betrachten.

in den Wechseljahren demnächst ein Fünftel der gesamten Be-Gegen den Libidoverlust hilft ein entspannter Zugang zum völkerung stellen werden – und damit ein »Kraftpotential«, das Thema Lust. Denn das wichtigste Sexualorgan ist und bleibt un-jeder einzelnen Frau den Rücken stärkt.

ser Gehirn. Und wenn dort Tabus herrschen, was den eigenen Körper im Speziellen oder Sex im Alter generell betriff t, kann auch die beste Gleitcreme keine leidenschaftlichen Momente garantieren.

Vielleicht ist der Lust-Mangel aber auch gar kein Verlust, sondern bloß das Eingeständnis, dass Sex in dieser neuen Lebensphase nicht mehr im Mittelpunkt stehen muss. Weil frau sich neu defi nieren will. Weil jahrelange Zwänge plötzlich weg-fallen. Oder weil man endlich alt – und reif – genug ist, um sich dem Leistungsdruck in Sachen Sex nicht mehr zu beugen, der so vielen jungen Frauen den Spaß im Bett verdirbt.

Enthusiasmus ist trotzdem nicht angebracht. Wohl aber Neugier auf – und Respekt vor dieser wechselhaften Lebensphase.

Denn klarerweise haben auch Frauen, die das Klimakterium als Chance zu positiver Veränderung begreifen, mit den typischen Wechselsymptomen zu kämpfen. Aber es macht einen gewaltigen Unterschied, ob man sich bewusst und selbstbestimmt aller Mittel bedient, die es gibt, um Beschwerden zu lindern –
oder ob man verzweifelt versucht, mit chemischer Hilfe einen Status quo zu (er)halten, der von Natur aus so nicht vorgese-hen ist.

Wer weiterkommen will, darf sich daher nicht allein auf Arzt oder Apotheker verlassen. Sondern muss sich selbst befragen und in sich hineinhören. So manche Frau merkt dann, dass sie 60

Meine Lust

Seine Lust

Europäers im schlaff en Zustand auf etwas über sieben Zentimeter, in erigiertem Zustand auf knapp 15 Zentimeter. Der Umfang variiert je nach Erregungszustand zwischen 7,6 und knappen elf Zentimetern, der Durchmesser zwischen 3,1 und 4,1 Zentime-11
tern. Wer sich die Mühe machen will, auch noch das Volumen Größenordnung oder:

zu berechnen, bekommt ebenfalls Durchschnittsdaten geliefert: 65 Kubikzentimeter in absoluten Ruhephasen, 213 Kubikzen ti-Das beste Stück am Mann
meter in Zeiten größter Erregung.

Extreme gibt es natürlich in beiden Richtungen. Bleibt man(n) Von Sigmund Freud stammt die Behauptung, dass schon kleine auch in voll erigiertem Zustand unter zwei Zentimeter Länge, ist Mädchen Penisneid empfänden und nichts lieber zwischen den der Begriff Mikropenis angebracht. Die längste me dizinisch re-Beinen hätten als dieses Symbol der Eroberung und Unterwer-gistrierte Erektion ist mit 34,3 Zentimetern in den Annalen der fung. Off enbar hatte der Vater der Psychoanalyse zu viele Da-Sexualmediziner vermerkt. Der Pornodarsteller mit dem bezeich-men der besseren Gesellschaft auf seiner berühmt-berüchtigten nenden nom de guerre »Long Dong Silver« soll seine 48,3 Zenti-Couch liegen und zu wenige seiner Geschlechtsgenossen. Sonst meter sogar in elegante Knotenform gebracht haben. Besonders hätte ihm irgendwann einmal auff allen müssen, dass nicht die vergnüglich dürfte ein Dreh mit ihm für die solchermaßen be-Frauen den Männern ihr Lustorgan neiden, sondern Männer glückte Dame allerdings nicht gewesen sein. »Des Guten zu viel«, einander. Immer vorausgesetzt, das des »Anderen« ist länger, wäre da wohl das passende Bonmot.

dicker, eindrucksvoller oder in sonst einer Form vermeintlich Dass unzählige Männer trotzdem von einer Penisverlänge-attraktiver als das eigene.

rung auf Pornostarformat träumen, zeigen die Zugriff sdaten auf Die Frage, ob ER wohl groß genug sei, scheint Männer ab den einschlägige Websites. Eine Goldgrube für Chirurgen, die ihren ersten vorsichtigen Vergleichsstudien im Kindergarten nachhal-Klienten eine große Zukunft versprechen. Eine Fallgrube für all tig zu beschäftigen. Zu einem befriedigenden Ergebnis kommen jene, deren Kleiner sich partout einer zwangsweisen Optimie-dabei die wenigsten. Denn es gibt immer einen Konkurrenten, rung widersetzt. Denn Manipulationen am männlichen Zentral-der mehr zu bieten hat. Und im Vergleich zu männlichen Wunsch-organ sind eine risikoträchtige Angelegenheit.

vorstellungen zieht ohnehin (fast) jeder real existierende Penis Das Durchtrennen der Bänder, die den Penis mit dem Scham-im wahrsten Sinn des Wortes den Kürzeren.

bein verbinden, bringt zwar ein optisches Plus von zwei bis Ein Blick in die Statistik hilft, die Relationen zwischen Traum drei, in seltenen Fällen auch bis zu fünf Zentimetern. Maximal, und Wirklichkeit wiederherzustellen. Korrekt vermessen (vom wohlgemerkt, und das in entspanntem Zustand, denn die Erek-Penisschaft an der Bauchseite entlang der Krümmung bis zur tionslänge vergrößert sich nach einer Operation nur unerheb-Eichelspitze), bringt es der Durchschnittspenis eines weißen lich. Fettimplantate und Hauttransplantate können für etwas 62

Seine Lust

11 Größenordnung oder: Das beste Stück am Mann 63

Seine Lust

Europäers im schlaff en Zustand auf etwas über sieben Zentimeter, in erigiertem Zustand auf knapp 15 Zentimeter. Der Umfang variiert je nach Erregungszustand zwischen 7,6 und knappen elf Zentimetern, der Durchmesser zwischen 3,1 und 4,1 Zentime-11
tern. Wer sich die Mühe machen will, auch noch das Volumen Größenordnung oder:

zu berechnen, bekommt ebenfalls Durchschnittsdaten geliefert: 65 Kubikzentimeter in absoluten Ruhephasen, 213 Kubikzen ti-Das beste Stück am Mann
meter in Zeiten größter Erregung.

Extreme gibt es natürlich in beiden Richtungen. Bleibt man(n) Von Sigmund Freud stammt die Behauptung, dass schon kleine auch in voll erigiertem Zustand unter zwei Zentimeter Länge, ist Mädchen Penisneid empfänden und nichts lieber zwischen den der Begriff Mikropenis angebracht. Die längste me dizinisch re-Beinen hätten als dieses Symbol der Eroberung und Unterwer-gistrierte Erektion ist mit 34,3 Zentimetern in den Annalen der fung. Off enbar hatte der Vater der Psychoanalyse zu viele Da-Sexualmediziner vermerkt. Der Pornodarsteller mit dem bezeich-men der besseren Gesellschaft auf seiner berühmt-berüchtigten nenden nom de guerre »Long Dong Silver« soll seine 48,3 Zenti-Couch liegen und zu wenige seiner Geschlechtsgenossen. Sonst meter sogar in elegante Knotenform gebracht haben. Besonders hätte ihm irgendwann einmal auff allen müssen, dass nicht die vergnüglich dürfte ein Dreh mit ihm für die solchermaßen be-Frauen den Männern ihr Lustorgan neiden, sondern Männer glückte Dame allerdings nicht gewesen sein. »Des Guten zu viel«, einander. Immer vorausgesetzt, das des »Anderen« ist länger, wäre da wohl das passende Bonmot.

dicker, eindrucksvoller oder in sonst einer Form vermeintlich Dass unzählige Männer trotzdem von einer Penisverlänge-attraktiver als das eigene.

rung auf Pornostarformat träumen, zeigen die Zugriff sdaten auf Die Frage, ob ER wohl groß genug sei, scheint Männer ab den einschlägige Websites. Eine Goldgrube für Chirurgen, die ihren ersten vorsichtigen Vergleichsstudien im Kindergarten nachhal-Klienten eine große Zukunft versprechen. Eine Fallgrube für all tig zu beschäftigen. Zu einem befriedigenden Ergebnis kommen jene, deren Kleiner sich partout einer zwangsweisen Optimie-dabei die wenigsten. Denn es gibt immer einen Konkurrenten, rung widersetzt. Denn Manipulationen am männlichen Zentral-der mehr zu bieten hat. Und im Vergleich zu männlichen Wunsch-organ sind eine risikoträchtige Angelegenheit.

vorstellungen zieht ohnehin (fast) jeder real existierende Penis Das Durchtrennen der Bänder, die den Penis mit dem Scham-im wahrsten Sinn des Wortes den Kürzeren.

bein verbinden, bringt zwar ein optisches Plus von zwei bis Ein Blick in die Statistik hilft, die Relationen zwischen Traum drei, in seltenen Fällen auch bis zu fünf Zentimetern. Maximal, und Wirklichkeit wiederherzustellen. Korrekt vermessen (vom wohlgemerkt, und das in entspanntem Zustand, denn die Erek-Penisschaft an der Bauchseite entlang der Krümmung bis zur tionslänge vergrößert sich nach einer Operation nur unerheb-Eichelspitze), bringt es der Durchschnittspenis eines weißen lich. Fettimplantate und Hauttransplantate können für etwas 62

Seine Lust

11 Größenordnung oder: Das beste Stück am Mann 63
mehr Umfang sorgen. Geht der Eingriff allerdings schief – und noch heute in Begriff en wie »Testifi kat« und »Testament« nieder-das passiert weit öfter, als Männer sich das auszumalen wagen, –
schlägt.

reichen die Folgen von bleibender Gefühlsverminderung bis zur Apropos Testament. Dem kommt ja bekanntlich dann beson-dauerhaften Impotenz. Für manche, die sich zu kurz gekommen dere Wichtigkeit zu, wenn ein Mann nicht nur ein Haus gebaut glauben, fangen die Probleme daher nach einer Penisverlän ge-und einen Baum gepfl anzt, sondern auch Nachwuchs gezeugt rung erst so richtig an.

hat. Quelle der Spermien sind die Hoden, wo aufgrund der luf-Wenn die Hüllen fallen, hat freilich niemand ein Maßband zur tigen Konstruktion und der niedrigen Temperatur ein ideales Hand. Dann geht es vielmehr um ein physikalisches Phänomen.

Produktionsklima herrscht. Von hier aus wandern die mobilen Das Faszinierendste am männlichen Lustorgan ist schließlich Zellen über die Nebenhoden und die beiden Samenleiter bis zur die Tatsache, dass es die Gesetze der Schwerkraft überwinden Samenblase, wo sie darauf warten, ihrer eigentlichen Bestim-und dabei Form und Aussehen dramatisch verändern kann. Vor mung zugeführt zu werden – der Befruchtung einer Eizelle.

allem die auf den ersten Blick eher kompakten Glieder können Rein biologisch gesehen dient der männliche Orgasmus ja im Erregungszustand auf doppelte bis dreifache Größe an-nur dem Zweck, den Samen so nah wie möglich ans Ziel seiner schwellen und erfreuen so nicht nur das Herz ihrer Träger. Wer Reise zu bringen. Und das mit einer Durchschnittsgeschwindig-sich dafür den schauderhaften Namen Blutpenis ausgedacht keit von 17 Stundenkilometern! Dabei zählt neben der Klasse hat, mag über medizinisches Wissen verfügt haben – besonde-vor allem die Masse. Bis zu 600 Millionen Spermien werden bei res Einfühlungsvermögen war defi nitiv nicht seine Stärke. Kein einer Ejakulation auf den Weg geschickt. Bis zu 100 Millionen Wunder also, dass auch die Bezeichnung für Typ zwei wie Metz-werden pro Tag neu gebildet. So kommt ein sexuell aktiver Mann gerlatein klingt. Fleischpenis nämlich – so benannt, weil er zwar im Laufe seines Lebens auf 8000 bis 15 000 Orgasmen und pro-dank üppiger Masse schon im Ruhezustand als Blickfang dient, duziert dabei 30 bis 50 Liter Sperma.

aber mit keinem spektakulären Überraschungseff ekt aufwarten Wie rege die Heerscharen sind, lässt sich mit bloßem Auge kann, wenn es zur Sache geht.

nicht erkennen. Erst unter dem Mikroskop wird sichtbar, ob es Der Penis allein macht allerdings aus einem Mann noch kei-sich um Exemplare mit wohlgeformtem Kopf und kräftigem nen Mann. Um echt zu sein, braucht ein solcher »Cojones«. Und Unterleib handelt oder um fortpfl anzungstechnische Nieten.

das nicht nur in klassischen Westernfi lmen. Immerhin werden Während die Faulenzer unter den Spermien lahm im eigenen neunzig Prozent des Sexualhormons Testosteron in den Hoden Saft herumschwänzeln, liefern sich die Sprinter mit bis zu gebildet. Die beiden »Anhängsel« als Sitz der Männlichkeit? Oder 800 Schwanzschlägen pro Zentimeter einen Wettkampf auf Le-zumindest der maskulinen Ehre? Unsere biblischen Vorfahren ben und Tod in der Vagina. Vorausgesetzt, sie landen überhaupt scheinen dieser Ansicht gewesen zu sein. Sie hielten beim Schwö-
dort. Was ja nicht zwingend der Fall ist.

ren eines Eids ihre Hände über die Testikel eines Zeugen, um Der Prostata ist es jedenfalls egal, ob eine Ejakulation aus Ernsthaftigkeit und Aufrichtigkeit zu bekräftigen. Was sich purer Lust erfolgt oder im Auftrag von Mutter Natur. Die kasta-64

Seine Lust

11 Größenordnung oder: Das beste Stück am Mann 65
mehr Umfang sorgen. Geht der Eingriff allerdings schief – und noch heute in Begriff en wie »Testifi kat« und »Testament« nieder-das passiert weit öfter, als Männer sich das auszumalen wagen, –
schlägt.

reichen die Folgen von bleibender Gefühlsverminderung bis zur Apropos Testament. Dem kommt ja bekanntlich dann beson-dauerhaften Impotenz. Für manche, die sich zu kurz gekommen dere Wichtigkeit zu, wenn ein Mann nicht nur ein Haus gebaut glauben, fangen die Probleme daher nach einer Penisverlän ge-und einen Baum gepfl anzt, sondern auch Nachwuchs gezeugt rung erst so richtig an.

hat. Quelle der Spermien sind die Hoden, wo aufgrund der luf-Wenn die Hüllen fallen, hat freilich niemand ein Maßband zur tigen Konstruktion und der niedrigen Temperatur ein ideales Hand. Dann geht es vielmehr um ein physikalisches Phänomen.

Produktionsklima herrscht. Von hier aus wandern die mobilen Das Faszinierendste am männlichen Lustorgan ist schließlich Zellen über die Nebenhoden und die beiden Samenleiter bis zur die Tatsache, dass es die Gesetze der Schwerkraft überwinden Samenblase, wo sie darauf warten, ihrer eigentlichen Bestim-und dabei Form und Aussehen dramatisch verändern kann. Vor mung zugeführt zu werden – der Befruchtung einer Eizelle.

allem die auf den ersten Blick eher kompakten Glieder können Rein biologisch gesehen dient der männliche Orgasmus ja im Erregungszustand auf doppelte bis dreifache Größe an-nur dem Zweck, den Samen so nah wie möglich ans Ziel seiner schwellen und erfreuen so nicht nur das Herz ihrer Träger. Wer Reise zu bringen. Und das mit einer Durchschnittsgeschwindig-sich dafür den schauderhaften Namen Blutpenis ausgedacht keit von 17 Stundenkilometern! Dabei zählt neben der Klasse hat, mag über medizinisches Wissen verfügt haben – besonde-vor allem die Masse. Bis zu 600 Millionen Spermien werden bei res Einfühlungsvermögen war defi nitiv nicht seine Stärke. Kein einer Ejakulation auf den Weg geschickt. Bis zu 100 Millionen Wunder also, dass auch die Bezeichnung für Typ zwei wie Metz-werden pro Tag neu gebildet. So kommt ein sexuell aktiver Mann gerlatein klingt. Fleischpenis nämlich – so benannt, weil er zwar im Laufe seines Lebens auf 8000 bis 15 000 Orgasmen und pro-dank üppiger Masse schon im Ruhezustand als Blickfang dient, duziert dabei 30 bis 50 Liter Sperma.

aber mit keinem spektakulären Überraschungseff ekt aufwarten Wie rege die Heerscharen sind, lässt sich mit bloßem Auge kann, wenn es zur Sache geht.

nicht erkennen. Erst unter dem Mikroskop wird sichtbar, ob es Der Penis allein macht allerdings aus einem Mann noch kei-sich um Exemplare mit wohlgeformtem Kopf und kräftigem nen Mann. Um echt zu sein, braucht ein solcher »Cojones«. Und Unterleib handelt oder um fortpfl anzungstechnische Nieten.

das nicht nur in klassischen Westernfi lmen. Immerhin werden Während die Faulenzer unter den Spermien lahm im eigenen neunzig Prozent des Sexualhormons Testosteron in den Hoden Saft herumschwänzeln, liefern sich die Sprinter mit bis zu gebildet. Die beiden »Anhängsel« als Sitz der Männlichkeit? Oder 800 Schwanzschlägen pro Zentimeter einen Wettkampf auf Le-zumindest der maskulinen Ehre? Unsere biblischen Vorfahren ben und Tod in der Vagina. Vorausgesetzt, sie landen überhaupt scheinen dieser Ansicht gewesen zu sein. Sie hielten beim Schwö-
dort. Was ja nicht zwingend der Fall ist.

ren eines Eids ihre Hände über die Testikel eines Zeugen, um Der Prostata ist es jedenfalls egal, ob eine Ejakulation aus Ernsthaftigkeit und Aufrichtigkeit zu bekräftigen. Was sich purer Lust erfolgt oder im Auftrag von Mutter Natur. Die kasta-64

Seine Lust

11 Größenordnung oder: Das beste Stück am Mann 65
niengroße Drüse hat zwar zahlreiche medizinische Funktionen 12 Körpermythen oder:

im Hinblick auf Spermabildung, Hormonstoff wechsel und den Verschluss von Harnblase und Samenwegen. Ihren Ruf als G-Sind Glatzköpfe die besseren Liebhaber?

Punkt des Mannes verdankt sie allerdings ihrer Fähigkeit, bei entsprechender Stimulation besonders intensive Orgasmen her-Was die Lustlegenden bei den Frauen, sind die Körpermythen vorzurufen.

bei den Männern. Jeder kennt sie, die gefl ügelten Worte über Zu guter Letzt noch ein kurzer Abstecher zu jenem Teil, der den Zusammenhang von Nase, Fingern und Potenz, die Kli-am besten Stück des Mannes manchmal fehlt, der Vorhaut näm-schees vom Mann, der immer kann, und die Überzeugung, dass lich. In unseren Breiten sind beschnittene Männer eher die AusMänner ohnehin nur an das Eine denken. Die meisten dieser nahme als die Regel, doch in den USA stand die Zirkumzision Mythen sitzen irgendwo tief in unseren Hinterköpfen und wir-bis vor wenigen Jahren hoch im Kurs, und bei Juden und Mos-ken unbewusst. Ihr Wahrheitsgehalt wird höchst selten vor dem lems wird sie aus religiösen Gründen weltweit praktiziert. Der Hintergrund persönlicher Erfahrung überprüft. Grund genug, Nutzen scheint fraglich, solange der betroff ene Mann einiger-die zehn häufi gsten Mythen einmal genauer unter die Lupe zu maßen normale Waschgewohnheiten hat und keine medizini-nehmen.

schen Gründe wie beispielsweise Vorhautverengung vorliegen.

Mythos eins besagt: »Männer wollen immer nur das Eine.«

Die Optik ist Geschmackssache. Vielen Frauen gefällt die V-Aus-Doch immer öfter ist das Eine nicht Sex, sondern Ruhe. Denn schnitt-Variante besser als der intime Rollkragenpullover, doch der Anteil der Männer, die Frust statt Lust empfi nden, ist in den deshalb lässt sich kaum ein Mann beschneiden. Der Einfl uss auf letzten Jahren rapide gestiegen. Ein Blick in die einschlägigen das Lustempfi nden ist jedenfalls umstritten. Beschnittene Män-Regale der Buchhandlungen spricht Bände: Statt Joy of sex und ner hielten beim Sex länger durch, behauptet die eine Seite. Sex Die Kunst der zärtlichen Verführung stapeln sich dort Ratgeber ohne Vorhaut sei reizloser, denn diese sei mit zahlreichen lust-mit so wenig verheißungsvollen Titeln wie Wenn Männer sich vermittelnden Nervenenden versehen, behauptet die andere verweigern und Was müde Männer munter macht. Womit auch Seite. Ein Trost für alle, die ihre Fülle ohne Hülle tragen: Wer gleich ein weiterer Sexmythos widerlegt wäre. Nämlich der vom keine Vorhaut (mehr) hat, weiß auch nicht, was ihm dadurch Mann, der immer kann. Dafür bräuchte es freilich keine wissen-entgeht.

schaftlichen Untersuchungen. Es hätte genügt, ein paar Frauen zu befragen, um festzustellen, dass das männliche Wunsch- und Leistungsdenken, gepaart mit einer ordentlichen Portion An-geberei, ungefähr so viel mit der Alltagsrealität zu tun hat wie Jägerlatein mit der tatsächlichen Abschussquote.

Mythos zwei besagt: »Wie die Nase des Mannes, so sein Johannes.« Ob es für die Frauenwelt ein Vor- oder ein Nachteil ist, sei 66

Seine Lust

12 Körpermythen oder: Sind Glatzköpfe die besseren Liebhaber?

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niengroße Drüse hat zwar zahlreiche medizinische Funktionen 12 Körpermythen oder:

im Hinblick auf Spermabildung, Hormonstoff wechsel und den Verschluss von Harnblase und Samenwegen. Ihren Ruf als G-Sind Glatzköpfe die besseren Liebhaber?

Punkt des Mannes verdankt sie allerdings ihrer Fähigkeit, bei entsprechender Stimulation besonders intensive Orgasmen her-Was die Lustlegenden bei den Frauen, sind die Körpermythen vorzurufen.

bei den Männern. Jeder kennt sie, die gefl ügelten Worte über Zu guter Letzt noch ein kurzer Abstecher zu jenem Teil, der den Zusammenhang von Nase, Fingern und Potenz, die Kli-am besten Stück des Mannes manchmal fehlt, der Vorhaut näm-schees vom Mann, der immer kann, und die Überzeugung, dass lich. In unseren Breiten sind beschnittene Männer eher die AusMänner ohnehin nur an das Eine denken. Die meisten dieser nahme als die Regel, doch in den USA stand die Zirkumzision Mythen sitzen irgendwo tief in unseren Hinterköpfen und wir-bis vor wenigen Jahren hoch im Kurs, und bei Juden und Mos-ken unbewusst. Ihr Wahrheitsgehalt wird höchst selten vor dem lems wird sie aus religiösen Gründen weltweit praktiziert. Der Hintergrund persönlicher Erfahrung überprüft. Grund genug, Nutzen scheint fraglich, solange der betroff ene Mann einiger-die zehn häufi gsten Mythen einmal genauer unter die Lupe zu maßen normale Waschgewohnheiten hat und keine medizini-nehmen.

schen Gründe wie beispielsweise Vorhautverengung vorliegen.

Mythos eins besagt: »Männer wollen immer nur das Eine.«

Die Optik ist Geschmackssache. Vielen Frauen gefällt die V-Aus-Doch immer öfter ist das Eine nicht Sex, sondern Ruhe. Denn schnitt-Variante besser als der intime Rollkragenpullover, doch der Anteil der Männer, die Frust statt Lust empfi nden, ist in den deshalb lässt sich kaum ein Mann beschneiden. Der Einfl uss auf letzten Jahren rapide gestiegen. Ein Blick in die einschlägigen das Lustempfi nden ist jedenfalls umstritten. Beschnittene Män-Regale der Buchhandlungen spricht Bände: Statt Joy of sex und ner hielten beim Sex länger durch, behauptet die eine Seite. Sex Die Kunst der zärtlichen Verführung stapeln sich dort Ratgeber ohne Vorhaut sei reizloser, denn diese sei mit zahlreichen lust-mit so wenig verheißungsvollen Titeln wie Wenn Männer sich vermittelnden Nervenenden versehen, behauptet die andere verweigern und Was müde Männer munter macht. Womit auch Seite. Ein Trost für alle, die ihre Fülle ohne Hülle tragen: Wer gleich ein weiterer Sexmythos widerlegt wäre. Nämlich der vom keine Vorhaut (mehr) hat, weiß auch nicht, was ihm dadurch Mann, der immer kann. Dafür bräuchte es freilich keine wissen-entgeht.

schaftlichen Untersuchungen. Es hätte genügt, ein paar Frauen zu befragen, um festzustellen, dass das männliche Wunsch- und Leistungsdenken, gepaart mit einer ordentlichen Portion An-geberei, ungefähr so viel mit der Alltagsrealität zu tun hat wie Jägerlatein mit der tatsächlichen Abschussquote.

Mythos zwei besagt: »Wie die Nase des Mannes, so sein Johannes.« Ob es für die Frauenwelt ein Vor- oder ein Nachteil ist, sei 66

Seine Lust

12 Körpermythen oder: Sind Glatzköpfe die besseren Liebhaber?

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dahingestellt – das äußere Erscheinungsbild eines Mannes lässt was sich nicht zuletzt bei der Größenvielfalt im Kondomsorti-jedenfalls keine wie immer gearteten Rückschlüsse auf seine in-ment niederschlägt. Über die Qualitäten als Liebhaber sagt die time Ausstattung zu. Weder das Ausmaß des Riechkolbens noch Basisausstattung freilich nichts aus.

die Länge seines Mittelfi ngers gibt Auskunft darüber, was frau Mythos fünf besagt: »Wenn sich der Schwanz rührt, steht der zu sehen bekommt, wenn die letzten Hüllen fallen. Dass es trotz-Verstand still.« In diesem Fall scheint der Volksmund recht zu dem – und immer wieder – groß angelegte Studien zu diesem haben – auch wenn die wissenschaftliche Erklärung für dieses Thema gibt, zeigt nur, wie schwer es selbst WissenschaftlerInnen Phänomen noch nicht gefunden wurde. Sowohl der Penis als fällt, solche Sexmythen endgültig ins Reich der Phantasie zu auch das Gehirn brauchen eine angemessene Blutzufuhr, um zu verabschieden.

funktionieren. Theoretisch sollten sie aber problemlos synchron Mythos drei besagt: »Glatzköpfe sind die besseren Liebhaber.«
in Betrieb gehen können. In der Praxis dürften die kleinen Lange Zeit durften sich Männer mit blanken Platten darüber grauen Zellen jedoch den Kampf um den roten Lebenssaft regel-freuen, dass der Volksmund zu wissen glaubte: Was man nicht mäßig verlieren. Oder um es mit Robin Williams zu sagen: »Gott am Kopf hat, hat man(n) zwischen den Beinen! Mangelndes gab den Männern einen Penis und ein Gehirn, aber leider nicht Haupthaar galt als Garant für ein Übermaß an Libido und Aus-genug Blut, um beide gleichzeitig zu betreiben.«
dauer. Und einmal ganz ehrlich: Was wäre Telly Savalas mit Mythos sechs besagt: »Wenn der Sex zu wild ist, bricht der Lockenschopf gewesen? Ein dicklicher Serienleutnant – sonst Penis ab.« Es passiert selten, aber doch: Mitten in der heißesten gar nichts. Erst die Glatze machte ihn unverwechselbar und Szene plötzlich ein deutliches Knacken, gefolgt von einem hölließ Frauenherzen höher schlagen. Der Mythos »Glatze gleich lischen Schmerz und einem blitzschnellen Erektionsverlust –

Potenz« ist wissenschaftlich allerdings längst widerlegt. Wahr der Luststab fällt in sich zusammen wie ein geknicktes Mika-daran ist nur, dass das männliche Geschlechtshormon Testoste-dostäbchen. Tatsächlich gibt es keinen Knochen, der brechen ron am Haarverlust maßgeblich beteiligt ist. Glatzköpfe haben könnte. Doch wenn die Schwellkörperhaut einreißt, was beim jedoch keinen höheren Hormonspiegel als andere, sondern Geschlechtsverkehr ebenso passieren kann wie bei heftiger lediglich Haarwurzeln, die gegenüber diesem Stoff empfi nd-Masturbation, strömt das Blut in das umliegende Gewebe, und licher sind.

es kommt zum »Auberginen-Eff ekt«: Der Penis schwillt an und Mythos vier besagt: »Schwarze Männer sind besser ausge-verfärbt sich lila. Dann bleibt nichts zu tun, als den Notruf zu stattet als weiße.« Wer hier nicht aufpasst, kommt schnell in den wählen oder blitzschnell ins nächste Krankenhaus zu fahren.

Geruch der politischen Unkorrektheit. Doch die Zahlen spre-Denn ohne sofortige Operation droht dauerhafte Impotenz.

chen eine deutliche Sprache: Im Durchschnitt haben afrikani-Mythos sieben besagt: »Wenn ein Mann keinen Orgasmus hat, sche Männer tatsächlich einen größeren Penis als Europäer –
kommt es zum Samenstau.« Ein typisches Ammenmärchen, das zumindest im Ruhezustand. Diese wiederum sind, ebenfalls Frauen davon überzeugen soll, es gäbe einen medizinischen vom Durchschnittsmaß ausgehend, besser gebaut als Asiaten –

Grund für einen stark ausgebildeten Sexualtrieb. So wenig wie 68

Seine Lust

12 Körpermythen oder: Sind Glatzköpfe die besseren Liebhaber?

69
dahingestellt – das äußere Erscheinungsbild eines Mannes lässt was sich nicht zuletzt bei der Größenvielfalt im Kondomsorti-jedenfalls keine wie immer gearteten Rückschlüsse auf seine in-ment niederschlägt. Über die Qualitäten als Liebhaber sagt die time Ausstattung zu. Weder das Ausmaß des Riechkolbens noch Basisausstattung freilich nichts aus.

die Länge seines Mittelfi ngers gibt Auskunft darüber, was frau Mythos fünf besagt: »Wenn sich der Schwanz rührt, steht der zu sehen bekommt, wenn die letzten Hüllen fallen. Dass es trotz-Verstand still.« In diesem Fall scheint der Volksmund recht zu dem – und immer wieder – groß angelegte Studien zu diesem haben – auch wenn die wissenschaftliche Erklärung für dieses Thema gibt, zeigt nur, wie schwer es selbst WissenschaftlerInnen Phänomen noch nicht gefunden wurde. Sowohl der Penis als fällt, solche Sexmythen endgültig ins Reich der Phantasie zu auch das Gehirn brauchen eine angemessene Blutzufuhr, um zu verabschieden.

funktionieren. Theoretisch sollten sie aber problemlos synchron Mythos drei besagt: »Glatzköpfe sind die besseren Liebhaber.«
in Betrieb gehen können. In der Praxis dürften die kleinen Lange Zeit durften sich Männer mit blanken Platten darüber grauen Zellen jedoch den Kampf um den roten Lebenssaft regel-freuen, dass der Volksmund zu wissen glaubte: Was man nicht mäßig verlieren. Oder um es mit Robin Williams zu sagen: »Gott am Kopf hat, hat man(n) zwischen den Beinen! Mangelndes gab den Männern einen Penis und ein Gehirn, aber leider nicht Haupthaar galt als Garant für ein Übermaß an Libido und Aus-genug Blut, um beide gleichzeitig zu betreiben.«
dauer. Und einmal ganz ehrlich: Was wäre Telly Savalas mit Mythos sechs besagt: »Wenn der Sex zu wild ist, bricht der Lockenschopf gewesen? Ein dicklicher Serienleutnant – sonst Penis ab.« Es passiert selten, aber doch: Mitten in der heißesten gar nichts. Erst die Glatze machte ihn unverwechselbar und Szene plötzlich ein deutliches Knacken, gefolgt von einem hölließ Frauenherzen höher schlagen. Der Mythos »Glatze gleich lischen Schmerz und einem blitzschnellen Erektionsverlust –

Potenz« ist wissenschaftlich allerdings längst widerlegt. Wahr der Luststab fällt in sich zusammen wie ein geknicktes Mika-daran ist nur, dass das männliche Geschlechtshormon Testoste-dostäbchen. Tatsächlich gibt es keinen Knochen, der brechen ron am Haarverlust maßgeblich beteiligt ist. Glatzköpfe haben könnte. Doch wenn die Schwellkörperhaut einreißt, was beim jedoch keinen höheren Hormonspiegel als andere, sondern Geschlechtsverkehr ebenso passieren kann wie bei heftiger lediglich Haarwurzeln, die gegenüber diesem Stoff empfi nd-Masturbation, strömt das Blut in das umliegende Gewebe, und licher sind.

es kommt zum »Auberginen-Eff ekt«: Der Penis schwillt an und Mythos vier besagt: »Schwarze Männer sind besser ausge-verfärbt sich lila. Dann bleibt nichts zu tun, als den Notruf zu stattet als weiße.« Wer hier nicht aufpasst, kommt schnell in den wählen oder blitzschnell ins nächste Krankenhaus zu fahren.

Geruch der politischen Unkorrektheit. Doch die Zahlen spre-Denn ohne sofortige Operation droht dauerhafte Impotenz.

chen eine deutliche Sprache: Im Durchschnitt haben afrikani-Mythos sieben besagt: »Wenn ein Mann keinen Orgasmus hat, sche Männer tatsächlich einen größeren Penis als Europäer –
kommt es zum Samenstau.« Ein typisches Ammenmärchen, das zumindest im Ruhezustand. Diese wiederum sind, ebenfalls Frauen davon überzeugen soll, es gäbe einen medizinischen vom Durchschnittsmaß ausgehend, besser gebaut als Asiaten –

Grund für einen stark ausgebildeten Sexualtrieb. So wenig wie 68

Seine Lust

12 Körpermythen oder: Sind Glatzköpfe die besseren Liebhaber?

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es einer Frau schadet, wenn sie erregt ist, aber keinen Orgasmus die meisten Wechselbeschwerden sind hormonelle Veränderun-hat, so wenig schadet es einem Mann, wenn er eine Erektion gen. Was hilft, ist eine Änderung des Lebensstils: weniger Fett, hat, die nicht mit einem Samenerguss endet. Durch mehrfache weniger Alkohol, kein Tabak, stattdessen viel Bewegung, ge-Stimulation bis kurz vor den Orgasmus kann es allerdings zu sunde Ernährung und lustvoller, stressfreier Sex!

einem Blutstau in den Genitalien kommen, was eine Verfärbung Mythos zehn besagt: »Männer können ewig Kinder zeugen.«
der Hoden bewirkt und ein intensives Druck- und Spannungs-Theoretisch ja – wie späte Väter von Charlie Chaplin bis Pablo gefühl auslöst. Umgangssprachlich ist dann von »blauen Eiern«

Picasso beweisen. Praktisch geht es mit der Spermienqualität ab die Rede. Rein medizinisch ist das Phänomen aber unbedenklich.

dem vierzigsten Lebensjahr rapide bergab. Gleichzeitig sinkt Mythos acht besagt: »Männer können keinen Orgasmus vorder Testosteronspiegel. In-vitro-Fertilisations-Spezialisten schla-täuschen.« Oh doch, sie können! Und sie tun es auch. Von den gen mittlerweile Alarm: Lag zur Jahrhundertwende der Grund über 20 000 Männern, die Pro 7 in Zusammenarbeit mit der für Kinderlosigkeit zu zwei Drittel beim Mann, sind es mittler-Deutschen Gesellschaft für sozialwissenschaftliche Sexualfor-weile drei Viertel. Wer im Opa-Alter noch einmal Jungvater schung für die Doku-Reihe »Sexreport 2008« befragte, gestand spielen möchte, sollte seine Spermien daher lieber rechtzeitig jeder Fünfte, dass er schon einmal einen Orgasmus vorgetäuscht einer Samenbank anvertrauen, als darauf zu hoff en, dass der hat. Nicht weiter schwierig, wenn man(n) ein Kondom benützt: Mythos von der ewigen Fruchtbarkeit auf ihn zutriff t.

Ein letztes Stöhnen, ein letzter tiefer Stoß – welche Frau überprüft dann schon den Inhalt, wenn ihr Lover das gute Stück gekonnt verschwinden lässt? Ohne Überzieher ist der Fake schwieriger, aber nicht unmöglich. Einerseits liefert nicht jeder Mann 13 Body-Check oder:

gleich ein halbes Schnapsglas Ejakulat – vor allem nicht beim zweiten oder dritten Durchgang. Andererseits werden viele Entdeckungsreise zu seinen erogenen Zonen

Frauen bei gutem Sex selbst so feucht, dass nur eine Kostprobe einwandfrei klären könnte, was von ihm ist und was von ihr.

Wer es darauf anlegt und treff sicher ins pralle Leben greift, kann Mythos neun besagt: »Männer haben keine Wechseljahre.«
einen Mann in wenigen Minuten von null auf hundert brin-

Über Jahrzehnte hatten weder betroff ene Männer noch (eben-gen – und wieder retour. Denn erregungsmäßig sind die meis-falls betroff ene) männliche Ärzte gesteigertes Interesse daran, ten Männer recht eindimensional unterwegs. Das Vergnügen verdächtige Symptome wie den Verlust von Kraft, Energie, Elan bleibt auf diese Weise freilich ebenso kurz wie einseitig. Und und Potenz mit zunehmendem Alter zu thematisieren. Mitt-das befriedigt weder liebeslustige Frauen noch die neue Gene-lerweile ist die Andropause als männliches Pendant zur weib-ration erotisch anspruchsvoller Liebhaber.

lichen Menopause unbestritten. Allerdings erlebt nicht jeder Denn so schön ein Quickie auch sein mag – auf Dauer ist es Mann automatisch das »Klimakterium virile«. Hauptursache für langweilig, immer nur am Penis stimuliert zu werden. Schließ-

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Seine Lust

13 Body-Check oder: Entdeckungsreise zu seinen erogenen Zonen 71
es einer Frau schadet, wenn sie erregt ist, aber keinen Orgasmus die meisten Wechselbeschwerden sind hormonelle Veränderun-hat, so wenig schadet es einem Mann, wenn er eine Erektion gen. Was hilft, ist eine Änderung des Lebensstils: weniger Fett, hat, die nicht mit einem Samenerguss endet. Durch mehrfache weniger Alkohol, kein Tabak, stattdessen viel Bewegung, ge-Stimulation bis kurz vor den Orgasmus kann es allerdings zu sunde Ernährung und lustvoller, stressfreier Sex!

einem Blutstau in den Genitalien kommen, was eine Verfärbung Mythos zehn besagt: »Männer können ewig Kinder zeugen.«
der Hoden bewirkt und ein intensives Druck- und Spannungs-Theoretisch ja – wie späte Väter von Charlie Chaplin bis Pablo gefühl auslöst. Umgangssprachlich ist dann von »blauen Eiern«

Picasso beweisen. Praktisch geht es mit der Spermienqualität ab die Rede. Rein medizinisch ist das Phänomen aber unbedenklich.

dem vierzigsten Lebensjahr rapide bergab. Gleichzeitig sinkt Mythos acht besagt: »Männer können keinen Orgasmus vorder Testosteronspiegel. In-vitro-Fertilisations-Spezialisten schla-täuschen.« Oh doch, sie können! Und sie tun es auch. Von den gen mittlerweile Alarm: Lag zur Jahrhundertwende der Grund über 20 000 Männern, die Pro 7 in Zusammenarbeit mit der für Kinderlosigkeit zu zwei Drittel beim Mann, sind es mittler-Deutschen Gesellschaft für sozialwissenschaftliche Sexualfor-weile drei Viertel. Wer im Opa-Alter noch einmal Jungvater schung für die Doku-Reihe »Sexreport 2008« befragte, gestand spielen möchte, sollte seine Spermien daher lieber rechtzeitig jeder Fünfte, dass er schon einmal einen Orgasmus vorgetäuscht einer Samenbank anvertrauen, als darauf zu hoff en, dass der hat. Nicht weiter schwierig, wenn man(n) ein Kondom benützt: Mythos von der ewigen Fruchtbarkeit auf ihn zutriff t.

Ein letztes Stöhnen, ein letzter tiefer Stoß – welche Frau überprüft dann schon den Inhalt, wenn ihr Lover das gute Stück gekonnt verschwinden lässt? Ohne Überzieher ist der Fake schwieriger, aber nicht unmöglich. Einerseits liefert nicht jeder Mann 13 Body-Check oder:

gleich ein halbes Schnapsglas Ejakulat – vor allem nicht beim zweiten oder dritten Durchgang. Andererseits werden viele Entdeckungsreise zu seinen erogenen Zonen

Frauen bei gutem Sex selbst so feucht, dass nur eine Kostprobe einwandfrei klären könnte, was von ihm ist und was von ihr.

Wer es darauf anlegt und treff sicher ins pralle Leben greift, kann Mythos neun besagt: »Männer haben keine Wechseljahre.«
einen Mann in wenigen Minuten von null auf hundert brin-

Über Jahrzehnte hatten weder betroff ene Männer noch (eben-gen – und wieder retour. Denn erregungsmäßig sind die meis-falls betroff ene) männliche Ärzte gesteigertes Interesse daran, ten Männer recht eindimensional unterwegs. Das Vergnügen verdächtige Symptome wie den Verlust von Kraft, Energie, Elan bleibt auf diese Weise freilich ebenso kurz wie einseitig. Und und Potenz mit zunehmendem Alter zu thematisieren. Mitt-das befriedigt weder liebeslustige Frauen noch die neue Gene-lerweile ist die Andropause als männliches Pendant zur weib-ration erotisch anspruchsvoller Liebhaber.

lichen Menopause unbestritten. Allerdings erlebt nicht jeder Denn so schön ein Quickie auch sein mag – auf Dauer ist es Mann automatisch das »Klimakterium virile«. Hauptursache für langweilig, immer nur am Penis stimuliert zu werden. Schließ-

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Seine Lust

13 Body-Check oder: Entdeckungsreise zu seinen erogenen Zonen 71
lich hat jeder Mann zwischen Schulterblatt und Zehenspitze regung auszulösen – um einen Mann zur Ekstase zu bringen, mindestens zwei Dutzend Hotspots, an denen über 80 000 hoch-braucht es allerdings ein bisschen mehr.

sensible und rund 650 000 nicht ganz so empfi ndliche Nerven-Technik zum Beispiel – im besten Sinn des Wortes. Neugierde.

enden auf Reize reagieren – vom zarten »Flügelschlag« mit den Lust an der zärtlichen Suche. Spaß am Spiel. Und last, but not Augenwimpern bis zum kräftigen Klaps mit der Hand. Insgesamt least Sinnlichkeit. Denn viele Männer sind – allen Vorurteilen also mehr als eine Dreiviertelmillion erogener Punkte, die sich zum Trotz – von Kopf bis Fuß auf Berührung eingestellt, und wer bei entsprechender Stimulation in Lustzentren verwandeln.

seine Erregung nicht in den Fingerspitzen spürt, die »Schmet-Oder besser gesagt: verwandeln können. Denn jeder Mann terlinge im Bauch« nicht fühlt, kann den Körper seines Partners hat seine ganz individuellen Lust- und Genuss-Punkte. Und was zwar erforschen, aber nicht entdecken.

den einen anregt, kann den anderen abtörnen.

Als Wegweiser durch den erotischen Body-Check-up dient Wer die Klaviatur eines Mannes zum Klingen bringen will, die Lehre vom Shiatsu. Die Meister der japanischen Fingerdruck-muss sich deshalb auf die Suche nach den »spielbaren« Tasten massage gehen davon aus, dass die männlichen Erotikpunkte auf seiner Tastatur machen. Vielleicht werden Sie am großen auf den Meridianen liegen, durch die »Chi«, der Strom der Le-Zehen fündig oder in der kleinen Kuhle unter seinem Schulter-bensenergie, fl ießt. Durch sanftes Streicheln, Kneten, Knabbern blatt, am schmalen Streifen zwischen Schamhaar und Bauch-oder Drücken werden sie aktiviert und leiten Impulse an das nabel oder an der zarten Stelle hinter dem Ohr. Die Chancen ste-Lustzentrum im Gehirn weiter, das prompt für die Ausschüttung hen gut, dass ER bis zu diesem Zeitpunkt nicht einmal gewusst sogenannter Glückshormone sorgt. Als »Zündfunke« wirkt da-hat, dass von dort eine Direktleitung ins erotische Zentrum sei-bei die Energie, die bei Berührungen von Haut zu Haut weiternes Hirns führt – aus dem einfachen Grund, weil er dort noch geleitet wird.

von keiner Frau zärtlich berührt wurde.

Der Funken der Lust springt allerdings nicht überall in selber Ein weiterer Grund, auf Entdeckungsreise zu gehen: Es steigt Stärke über. Berührungen der Geschlechtsorgane entfachen die die Zahl der Männer, die Vorspiel nicht für einen fußballeri-Glut so sicher wie ein Sturmfeuerzeug. Aber auch das Liebkosen schen Terminus technicus halten und den Weg zum Orgasmus von Ohren, Augenlidern, Lippen, Fingern, Po und Zehen lässt so als Ziel begreifen. Die freiwillig darauf verzichten, im Bett die manchen Mann in Flammen aufgehen.

Rolle des hyperaktiven Machos zu spielen, und es stattdessen Erlaubt ist dabei, was beiden gefällt – vom sanften Streicheln genießen, von einer Frau verwöhnt zu werden.

bis zum herzhaften Griff . Ist ein Lustpunkt gefunden, lässt die Erotisches Vorbild sind in dieser Hinsicht asiatische Kurti-Reaktion meist nicht lange auf sich warten. Von seinem besten sanen, die dank der Liebeslehren von Tantra und Kamasutra auf Stück einmal abgesehen, das den Stand der Erregung ziemlich der Achterbahn der Leidenschaft nicht nur die erste Kurve, son-deutlich spiegelt, gibt es eine ganze Reihe unmissverständlicher dern auch den Looping nehmen. Die kundigen Damen wissen, Signale: schnellere und tiefere Atmung, steife Brustwarzen, dass der spontane Griff ins Zentrum der Lust zwar reicht, um Er-Gänsehaut und leichtes Zittern. Vor allem aber der Hauch von 72

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13 Body-Check oder: Entdeckungsreise zu seinen erogenen Zonen 73
lich hat jeder Mann zwischen Schulterblatt und Zehenspitze regung auszulösen – um einen Mann zur Ekstase zu bringen, mindestens zwei Dutzend Hotspots, an denen über 80 000 hoch-braucht es allerdings ein bisschen mehr.

sensible und rund 650 000 nicht ganz so empfi ndliche Nerven-Technik zum Beispiel – im besten Sinn des Wortes. Neugierde.

enden auf Reize reagieren – vom zarten »Flügelschlag« mit den Lust an der zärtlichen Suche. Spaß am Spiel. Und last, but not Augenwimpern bis zum kräftigen Klaps mit der Hand. Insgesamt least Sinnlichkeit. Denn viele Männer sind – allen Vorurteilen also mehr als eine Dreiviertelmillion erogener Punkte, die sich zum Trotz – von Kopf bis Fuß auf Berührung eingestellt, und wer bei entsprechender Stimulation in Lustzentren verwandeln.

seine Erregung nicht in den Fingerspitzen spürt, die »Schmet-Oder besser gesagt: verwandeln können. Denn jeder Mann terlinge im Bauch« nicht fühlt, kann den Körper seines Partners hat seine ganz individuellen Lust- und Genuss-Punkte. Und was zwar erforschen, aber nicht entdecken.

den einen anregt, kann den anderen abtörnen.

Als Wegweiser durch den erotischen Body-Check-up dient Wer die Klaviatur eines Mannes zum Klingen bringen will, die Lehre vom Shiatsu. Die Meister der japanischen Fingerdruck-muss sich deshalb auf die Suche nach den »spielbaren« Tasten massage gehen davon aus, dass die männlichen Erotikpunkte auf seiner Tastatur machen. Vielleicht werden Sie am großen auf den Meridianen liegen, durch die »Chi«, der Strom der Le-Zehen fündig oder in der kleinen Kuhle unter seinem Schulter-bensenergie, fl ießt. Durch sanftes Streicheln, Kneten, Knabbern blatt, am schmalen Streifen zwischen Schamhaar und Bauch-oder Drücken werden sie aktiviert und leiten Impulse an das nabel oder an der zarten Stelle hinter dem Ohr. Die Chancen ste-Lustzentrum im Gehirn weiter, das prompt für die Ausschüttung hen gut, dass ER bis zu diesem Zeitpunkt nicht einmal gewusst sogenannter Glückshormone sorgt. Als »Zündfunke« wirkt da-hat, dass von dort eine Direktleitung ins erotische Zentrum sei-bei die Energie, die bei Berührungen von Haut zu Haut weiternes Hirns führt – aus dem einfachen Grund, weil er dort noch geleitet wird.

von keiner Frau zärtlich berührt wurde.

Der Funken der Lust springt allerdings nicht überall in selber Ein weiterer Grund, auf Entdeckungsreise zu gehen: Es steigt Stärke über. Berührungen der Geschlechtsorgane entfachen die die Zahl der Männer, die Vorspiel nicht für einen fußballeri-Glut so sicher wie ein Sturmfeuerzeug. Aber auch das Liebkosen schen Terminus technicus halten und den Weg zum Orgasmus von Ohren, Augenlidern, Lippen, Fingern, Po und Zehen lässt so als Ziel begreifen. Die freiwillig darauf verzichten, im Bett die manchen Mann in Flammen aufgehen.

Rolle des hyperaktiven Machos zu spielen, und es stattdessen Erlaubt ist dabei, was beiden gefällt – vom sanften Streicheln genießen, von einer Frau verwöhnt zu werden.

bis zum herzhaften Griff . Ist ein Lustpunkt gefunden, lässt die Erotisches Vorbild sind in dieser Hinsicht asiatische Kurti-Reaktion meist nicht lange auf sich warten. Von seinem besten sanen, die dank der Liebeslehren von Tantra und Kamasutra auf Stück einmal abgesehen, das den Stand der Erregung ziemlich der Achterbahn der Leidenschaft nicht nur die erste Kurve, son-deutlich spiegelt, gibt es eine ganze Reihe unmissverständlicher dern auch den Looping nehmen. Die kundigen Damen wissen, Signale: schnellere und tiefere Atmung, steife Brustwarzen, dass der spontane Griff ins Zentrum der Lust zwar reicht, um Er-Gänsehaut und leichtes Zittern. Vor allem aber der Hauch von 72

Seine Lust

13 Body-Check oder: Entdeckungsreise zu seinen erogenen Zonen 73

Röte, der sogenannte sex fl ush auf seiner Haut, wenn das Blut Das gilt speziell für die Achselhöhlen, aber auch für den Be-durch die Adern schießt und ihm die Hitze in den Kopf steigt.

reich rund um die Brustwarzen. Beide Zonen sind bei den meis-Wirkliche Künstlerinnen in Sachen erotischer Massage sind ten Männern hochsensibel, doch vielen ist eine direkte Stimu-daher immer auch Voyeurinnen, die auf subtile Veränderung in lation unangenehm. Oberste Regel für Entdeckungsreisen in Tonlage, Rhythmus und Bewegung achten und mit dem Körper diese Gefi lde: vorsichtig ausprobieren und die Intensität der Be-ihres Gegenübers spielen wie mit einem gut gestimmten Ins-rührung langsam steigern.

trument – je nach Stimmung ein schnelles Rondo oder einen Als echte Sexantennen erweisen sich hingegen Zehen- und langsamen Walzer, eine kurze Ouvertüre oder eine lange Sym-Fingerspitzen. Vor allem der Ballen des großen Zehs zählt zu phonie.

den Lustzonen erster Ordnung. Eine (gemeinsame) Dusche vor-Grundbedingung für Virtuosität sind allerdings regelmäßige ab sorgt dafür, dass das Vergnügen beidseitig ist. Erregungsfaktor Fingerübungen am lebenden Objekt. Zeit (und Lust) vorausge-

»heiß« gilt auch für Arme und Bauch: Während an der Innen-setzt, beginnt die »Übungsstunde« bei den schwerer erregbaren seite der Oberarme einer der Hauptmeridiane für sexuelle Ener-Genusspunkten und endet in einem furiosen Finale am ultima-gie verläuft, liegt nach asiatischer Auff assung im »Hara«, einer tiven Hotspot.

Stelle fi ngerbreit unterhalb des Nabels, das Sammelbecken aller Zu den mäßig erogenen Zonen zählt beispielsweise die Kopf-sexuellen Kräfte. Ein weiterer Genusspunkt ist das Ohr, das je-haut – es sei denn, ein Mann trägt Glatze. Ansonsten eignet sich den Berührungsreiz sofort weiterleitet. Gleiches gilt für Lippen eine Kopfmassage eher zur Entspannung als zur sexuellen An-und Augenlid, wo schon ein hingehauchter Kuss für prickelnde regung. Die Nackenpartie am Haaransatz, bei Frauen ein poten-Gänsehaut am ganzen Körper sorgen kann.

ter Lustpunkt, ist bei Männern ebenfalls nur selten auf Erotik Bleiben zu guter Letzt die klassischen Lustorgane: Po und programmiert. Erregungsfaktor »lauwarm« gilt in den meisten Dammbereich, Penis und Hoden. Bei diesen Primärzonen geht Fällen auch für Kniekehlen, Nasenfl ügel und Leistengegend.

es nicht mehr um das wo, sondern ausschließlich um das wie.

Letztere ist zwar reich mit Nervenfasern ausgestattet, verwan-Denn Männer, denen eine direkte Stimulation ihrer Geschlechts-delt Streicheleinheiten aber allzu oft in unangenehme Kitzel-teile keinen Genuss bereitet, gibt es nicht. Welche Berührungen reize.

ihn allerdings wirklich scharf machen und mit welchen Tricks Wobei Kitzeln nicht generell unerotisch sein muss. Ganz im ein vorzeitiges Ende der Entdeckungsreise verhindert werden Gegenteil: Kitzlige Stellen sind sehr oft überaus erogene Zonen, kann, ist Erfahrungssache – und so individuell wie der Mann, und der Körper reagiert auf lustvoll empfundene Kitzelreize der sich verwöhnen lässt.

mit der Ausschüttung von körpereigenen Endorphinen. Dieser Der heißeste Hotspot ist dagegen bei allen Männern gleich:

»kleine Rausch« kann eine perfekte Vorbereitung für einen Or-Es ist das Heimkino im Kopf, der Ort, wo Spitzenwäsche und gasmus sein. Vorausgesetzt, die Kitzlerin weiß die Grenzen zwi-Erotik-Talk, sinnliche Tagträume und gewagte Sexphantasien schen Frust und Lust gekonnt zu ziehen.

für leidenschaftliche Erregung sorgen. Wo auch immer Sie ihn 74

Seine Lust

13 Body-Check oder: Entdeckungsreise zu seinen erogenen Zonen 75

Röte, der sogenannte sex fl ush auf seiner Haut, wenn das Blut Das gilt speziell für die Achselhöhlen, aber auch für den Be-durch die Adern schießt und ihm die Hitze in den Kopf steigt.

reich rund um die Brustwarzen. Beide Zonen sind bei den meis-Wirkliche Künstlerinnen in Sachen erotischer Massage sind ten Männern hochsensibel, doch vielen ist eine direkte Stimu-daher immer auch Voyeurinnen, die auf subtile Veränderung in lation unangenehm. Oberste Regel für Entdeckungsreisen in Tonlage, Rhythmus und Bewegung achten und mit dem Körper diese Gefi lde: vorsichtig ausprobieren und die Intensität der Be-ihres Gegenübers spielen wie mit einem gut gestimmten Ins-rührung langsam steigern.

trument – je nach Stimmung ein schnelles Rondo oder einen Als echte Sexantennen erweisen sich hingegen Zehen- und langsamen Walzer, eine kurze Ouvertüre oder eine lange Sym-Fingerspitzen. Vor allem der Ballen des großen Zehs zählt zu phonie.

den Lustzonen erster Ordnung. Eine (gemeinsame) Dusche vor-Grundbedingung für Virtuosität sind allerdings regelmäßige ab sorgt dafür, dass das Vergnügen beidseitig ist. Erregungsfaktor Fingerübungen am lebenden Objekt. Zeit (und Lust) vorausge-

»heiß« gilt auch für Arme und Bauch: Während an der Innen-setzt, beginnt die »Übungsstunde« bei den schwerer erregbaren seite der Oberarme einer der Hauptmeridiane für sexuelle Ener-Genusspunkten und endet in einem furiosen Finale am ultima-gie verläuft, liegt nach asiatischer Auff assung im »Hara«, einer tiven Hotspot.

Stelle fi ngerbreit unterhalb des Nabels, das Sammelbecken aller Zu den mäßig erogenen Zonen zählt beispielsweise die Kopf-sexuellen Kräfte. Ein weiterer Genusspunkt ist das Ohr, das je-haut – es sei denn, ein Mann trägt Glatze. Ansonsten eignet sich den Berührungsreiz sofort weiterleitet. Gleiches gilt für Lippen eine Kopfmassage eher zur Entspannung als zur sexuellen An-und Augenlid, wo schon ein hingehauchter Kuss für prickelnde regung. Die Nackenpartie am Haaransatz, bei Frauen ein poten-Gänsehaut am ganzen Körper sorgen kann.

ter Lustpunkt, ist bei Männern ebenfalls nur selten auf Erotik Bleiben zu guter Letzt die klassischen Lustorgane: Po und programmiert. Erregungsfaktor »lauwarm« gilt in den meisten Dammbereich, Penis und Hoden. Bei diesen Primärzonen geht Fällen auch für Kniekehlen, Nasenfl ügel und Leistengegend.

es nicht mehr um das wo, sondern ausschließlich um das wie.

Letztere ist zwar reich mit Nervenfasern ausgestattet, verwan-Denn Männer, denen eine direkte Stimulation ihrer Geschlechts-delt Streicheleinheiten aber allzu oft in unangenehme Kitzel-teile keinen Genuss bereitet, gibt es nicht. Welche Berührungen reize.

ihn allerdings wirklich scharf machen und mit welchen Tricks Wobei Kitzeln nicht generell unerotisch sein muss. Ganz im ein vorzeitiges Ende der Entdeckungsreise verhindert werden Gegenteil: Kitzlige Stellen sind sehr oft überaus erogene Zonen, kann, ist Erfahrungssache – und so individuell wie der Mann, und der Körper reagiert auf lustvoll empfundene Kitzelreize der sich verwöhnen lässt.

mit der Ausschüttung von körpereigenen Endorphinen. Dieser Der heißeste Hotspot ist dagegen bei allen Männern gleich:

»kleine Rausch« kann eine perfekte Vorbereitung für einen Or-Es ist das Heimkino im Kopf, der Ort, wo Spitzenwäsche und gasmus sein. Vorausgesetzt, die Kitzlerin weiß die Grenzen zwi-Erotik-Talk, sinnliche Tagträume und gewagte Sexphantasien schen Frust und Lust gekonnt zu ziehen.

für leidenschaftliche Erregung sorgen. Wo auch immer Sie ihn 74

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13 Body-Check oder: Entdeckungsreise zu seinen erogenen Zonen 75
berühren und wie auch immer sein bestes Stück darauf reagie-der Nervenarzt Oskar Berger bereits 1876. Zu einer Zeit also, in ren mag – der ultimative Genusspunkt, den es zu stimulieren der die Selbstbefriedigung noch als Inbegriff von Schuld und gilt, ist und bleibt das Lustzentrum in seinem Gehirn.

Sünde galt und sich kaum jemand freiwillig zu diesem Laster bekannte.

Die alten Griechen gingen zwar mit gutem Beispiel voran und delektierten sich nicht nur an Knaben, sondern auch an sich 14
selbst. Doch die sexual- und leibfeindliche Kirche belegte die Handarbeit oder: Sex an und für sich
singulären Handgreifl ichkeiten schnell mit einem Bann, der bis in die Gegenwart ausstrahlt. Noch im Jahr 1975 brandmarkte Die meisten Männer haben von Kindesbeinen an nicht nur ein Papst Paul VI. Masturbation als »schwer ordnungswidrige Hand-sehr intimes, sondern auch ein überaus freundschaftliches lung«, und selbst 1994 erkannte Papst Johannes Paul II. in der Verhältnis zu ihrem Geschlechtsorgan. Kein Wunder, beweisen weiblichen Onanie nichts als »sündige Wollust«, die es zumin-Ultraschalluntersuchungen doch, dass männliche Föten schon dest moralisch zu ahnden galt.

im Mutterbauch Erektionen bekommen – und diese durchaus Die Saat dafür legte freilich kein Kirchenmann, sondern ein zu genießen scheinen.

selbsternannter Aufklärer. 1710 veröff entlichte ein Londoner Arzt Ein guter Anfang, dem eine ebenso gute Fortsetzung folgt.

namens Bekkers ein Traktat über »Onania, oder die erschröck-Während die Vagina nämlich erst einmal entdeckt werden will, liche Sünde der Selbstbefl eckung« und öff nete damit Tür und streckt sich der Penis neugierigen Babyhänden geradezu entge-Tor für aberwitzige Theorien über die schrecklichen Folgen der gen. Und nicht nur diesen. Beim Wickeln und Windeln greifen Onanie. Bezeichnenderweise irrte er schon bei der Namensge-Mütter ihrem Sohn gerne und häufi g an den fl eischgewordenen bung. Denn der biblische Onan praktizierte nicht Selbstbefriedi-Beweis, dass der Nachwuchs über ein Y-Chromosom verfügt.

gung, sondern Coitus interruptus, als er der Witwe seines Bru-Dass sie dabei verbal durchaus erfi ndungsreich sind und den ders seinen Samen verweigerte.

Luststab im Kleinformat mit allerlei Kosenamen belegen, macht Eine lässliche Sünde allerdings im Vergleich zu den Prophe-die Sache für den Minimacho umso interessanter. Ein Spielzeug zeiungen seiner Nachfolger, allen voran des Schweizer Arztes in Greifweite, mit dem sich auch noch Aufsehen erregen lässt –

Samuel-Auguste Tissot (1728 –1797). Ob Schwindsucht oder Epi-Männerherz, was willst du mehr?

lepsie, Gehirnaustrocknung oder Schädelverformung, Unfrucht-Während die meisten Frauen die Kunst der Selbstbefriedi-barkeit oder Impotenz – die Masturbation wurde für jedes nur gung erst erlernen müssen, scheint sie Männern in die Wiege denkbare Gebrechen verantwortlich gemacht. Wobei wohl auch gelegt. Und wird auch von der Wiege bis ans Totenbett prak-die Übersetzung dieser Bezeichnung bewusst mit negativem Bei-tiziert. »99 Prozent aller Männer masturbieren, und die hun-geschmack gewählt wurde. Nämlich abwertend als »Schändung dertste, die reine Person, gibt diese Wahrheit nicht zu«, befand mit der Hand« (manus = Hand, stuprare = entehren) statt wohl-76

Seine Lust

14 Handarbeit oder: Sex an und für sich 77
berühren und wie auch immer sein bestes Stück darauf reagie-der Nervenarzt Oskar Berger bereits 1876. Zu einer Zeit also, in ren mag – der ultimative Genusspunkt, den es zu stimulieren der die Selbstbefriedigung noch als Inbegriff von Schuld und gilt, ist und bleibt das Lustzentrum in seinem Gehirn.

Sünde galt und sich kaum jemand freiwillig zu diesem Laster bekannte.

Die alten Griechen gingen zwar mit gutem Beispiel voran und delektierten sich nicht nur an Knaben, sondern auch an sich 14
selbst. Doch die sexual- und leibfeindliche Kirche belegte die Handarbeit oder: Sex an und für sich
singulären Handgreifl ichkeiten schnell mit einem Bann, der bis in die Gegenwart ausstrahlt. Noch im Jahr 1975 brandmarkte Die meisten Männer haben von Kindesbeinen an nicht nur ein Papst Paul VI. Masturbation als »schwer ordnungswidrige Hand-sehr intimes, sondern auch ein überaus freundschaftliches lung«, und selbst 1994 erkannte Papst Johannes Paul II. in der Verhältnis zu ihrem Geschlechtsorgan. Kein Wunder, beweisen weiblichen Onanie nichts als »sündige Wollust«, die es zumin-Ultraschalluntersuchungen doch, dass männliche Föten schon dest moralisch zu ahnden galt.

im Mutterbauch Erektionen bekommen – und diese durchaus Die Saat dafür legte freilich kein Kirchenmann, sondern ein zu genießen scheinen.

selbsternannter Aufklärer. 1710 veröff entlichte ein Londoner Arzt Ein guter Anfang, dem eine ebenso gute Fortsetzung folgt.

namens Bekkers ein Traktat über »Onania, oder die erschröck-Während die Vagina nämlich erst einmal entdeckt werden will, liche Sünde der Selbstbefl eckung« und öff nete damit Tür und streckt sich der Penis neugierigen Babyhänden geradezu entge-Tor für aberwitzige Theorien über die schrecklichen Folgen der gen. Und nicht nur diesen. Beim Wickeln und Windeln greifen Onanie. Bezeichnenderweise irrte er schon bei der Namensge-Mütter ihrem Sohn gerne und häufi g an den fl eischgewordenen bung. Denn der biblische Onan praktizierte nicht Selbstbefriedi-Beweis, dass der Nachwuchs über ein Y-Chromosom verfügt.

gung, sondern Coitus interruptus, als er der Witwe seines Bru-Dass sie dabei verbal durchaus erfi ndungsreich sind und den ders seinen Samen verweigerte.

Luststab im Kleinformat mit allerlei Kosenamen belegen, macht Eine lässliche Sünde allerdings im Vergleich zu den Prophe-die Sache für den Minimacho umso interessanter. Ein Spielzeug zeiungen seiner Nachfolger, allen voran des Schweizer Arztes in Greifweite, mit dem sich auch noch Aufsehen erregen lässt –

Samuel-Auguste Tissot (1728 –1797). Ob Schwindsucht oder Epi-Männerherz, was willst du mehr?

lepsie, Gehirnaustrocknung oder Schädelverformung, Unfrucht-Während die meisten Frauen die Kunst der Selbstbefriedi-barkeit oder Impotenz – die Masturbation wurde für jedes nur gung erst erlernen müssen, scheint sie Männern in die Wiege denkbare Gebrechen verantwortlich gemacht. Wobei wohl auch gelegt. Und wird auch von der Wiege bis ans Totenbett prak-die Übersetzung dieser Bezeichnung bewusst mit negativem Bei-tiziert. »99 Prozent aller Männer masturbieren, und die hun-geschmack gewählt wurde. Nämlich abwertend als »Schändung dertste, die reine Person, gibt diese Wahrheit nicht zu«, befand mit der Hand« (manus = Hand, stuprare = entehren) statt wohl-76

Seine Lust

14 Handarbeit oder: Sex an und für sich 77
wollend als »männliche Erregung« (mas = Mann; turbare =
an Prostatakrebs zu erkranken, sinkt mit regelmäßiger Selbst-aufwühlen).

befriedigung deutlich.

Die tatsächliche Schändung fand mit Billigung der Sitten-Vor allem aber lernt ein Mann, der lustvoll Hand an sich legt, wächter statt. Handfesseln, Spritzen mit Silbernitratlösungen, seinen Körper und seine sexuellen Reaktionen besser kennen.

Penissonden und Keuschheitsgürtel mit Innendornen – das Orgasmuskontrolle ist das Zauberwort, Übung der Weg zum Sammelsurium an verordneten Gegenmaßnahmen liest sich Ziel. »Versuchlabor Selbstbefriedigung« nennt das die amerika-wie ein Auszug aus den Registern einer mittelalterlichen Folter-nische Sexpertin Carol Queen und plädiert für möglichst viel-kammer.

fältige Experimente.

Der Spuk fand offi
ziell erst Mitte der achtziger Jahre des

Der Phantasie sind dabei keine Grenzen gesetzt, wie ein Blick vorigen Jahrhunderts ein Ende, als Selbstbefriedigung endlich in einschlägige Literatur und ebensolche Webseiten verrät.

von der Liste der behandlungsbedürftigen Erkrankungen gestri-Männer sind einfallsreicher, als so manche Frau vermutet. Zu-chen wurde. Doch ein gewisser Makel ist geblieben: Während mindest im Umgang mit ihrem besten Stück.

alle erdenklichen Stellungen, erotischen Vorlieben und sexuel-Den Traum vom Solo-Blowjob kann sich zwar nur ein Mann len Abweichungen off en und öff entlich diskutiert werden, ist erfüllen, der aus einer Artistenfamilie stammt. Männerkenner das Thema Selbstbefriedigung immer noch als Tabu stigmati-schwören allerdings, dass es jeder Jüngling zumindest einmal siert und fi ndet im Verborgenen statt.

im Leben probiert. Und mangels Beweglichkeit dann eben auf Thematisiert werden nur die Ängste: Jeder vierte Jugend-Techniken zurückgreift, die weniger Anstrengung erfordern.

liche zwischen zwölf und 16, der beim Dr.-Sommer-Team der Klassiker sind das einhändige »Taschenbillard« und der dop-Zeitschrift Bravo um Rat fragt, macht sich Sorgen um die Lust an pelhändige Gipfelsturm – im Bett oder hübsch eingeseift unter der Eigen-Lust. Erwachsene Männer diskreditieren Onanie wider Dusche. Arne Hoff mann, Autor eines Masturbations-Ratge-der besseres Wissen als »Notbehelf für Einsame« und schämen bers für Profi s, kennt ebenso ausgefeilte wie phantasievoll be-sich für den vermeintlichen Entsorgungsakt. Und wer sich im nannte Manöver à la »New York Groove«, »Ode an Bryan« und Internet in speziellen Frauenforen umhört, merkt schnell, dass

»Garmonbozia«. Beliebt scheint auch der sogenannte Kissenbei-auch aufgeklärte und selbstbewusste Frauen ihrem Partner kaum schlaf, bei dem man(n) ganz ohne Hände auskommt. Und na-etwas schwerer verzeihen als heimlich vollzogenen Solosex.

türlich jede Form der Masturbation mit Sextoys – von der selbst-Nur die Medizin hat mittlerweile eine komplette Kehrtwende gebastelten Ersatzvagina aus Kinderschwimmfl ügeln bis hin zu vollzogen und unterstützt heute, was sie so lange verdammt hat.

Dildos und Vibratoren aus dem Erotikshop.

Denn Selbstbefriedigung ist laut aktuellen Studien nicht nur un-Apropos Sextoy. Nicht alles, was nach Spielzeug aussieht, schädlich – sie ist sogar gesund. Beim lustvollen Sex im Allein-eignet sich auch zum lustvollen Spiel. Jedes Jahr kommen rund gang wird Stress abgebaut, Kreislauf und Immunsystem werden hundert Männer durch ungeschickte Handhabung von Hilfsmit-angeregt, die Beckenbodenmuskulatur gestärkt und das Risiko, teln ums Leben. Der Staubsauger, dessen Ventilator die Penis-78

Seine Lust

14 Handarbeit oder: Sex an und für sich 79
wollend als »männliche Erregung« (mas = Mann; turbare =
an Prostatakrebs zu erkranken, sinkt mit regelmäßiger Selbst-aufwühlen).

befriedigung deutlich.

Die tatsächliche Schändung fand mit Billigung der Sitten-Vor allem aber lernt ein Mann, der lustvoll Hand an sich legt, wächter statt. Handfesseln, Spritzen mit Silbernitratlösungen, seinen Körper und seine sexuellen Reaktionen besser kennen.

Penissonden und Keuschheitsgürtel mit Innendornen – das Orgasmuskontrolle ist das Zauberwort, Übung der Weg zum Sammelsurium an verordneten Gegenmaßnahmen liest sich Ziel. »Versuchlabor Selbstbefriedigung« nennt das die amerika-wie ein Auszug aus den Registern einer mittelalterlichen Folter-nische Sexpertin Carol Queen und plädiert für möglichst viel-kammer.

fältige Experimente.

Der Spuk fand offi
ziell erst Mitte der achtziger Jahre des

Der Phantasie sind dabei keine Grenzen gesetzt, wie ein Blick vorigen Jahrhunderts ein Ende, als Selbstbefriedigung endlich in einschlägige Literatur und ebensolche Webseiten verrät.

von der Liste der behandlungsbedürftigen Erkrankungen gestri-Männer sind einfallsreicher, als so manche Frau vermutet. Zu-chen wurde. Doch ein gewisser Makel ist geblieben: Während mindest im Umgang mit ihrem besten Stück.

alle erdenklichen Stellungen, erotischen Vorlieben und sexuel-Den Traum vom Solo-Blowjob kann sich zwar nur ein Mann len Abweichungen off en und öff entlich diskutiert werden, ist erfüllen, der aus einer Artistenfamilie stammt. Männerkenner das Thema Selbstbefriedigung immer noch als Tabu stigmati-schwören allerdings, dass es jeder Jüngling zumindest einmal siert und fi ndet im Verborgenen statt.

im Leben probiert. Und mangels Beweglichkeit dann eben auf Thematisiert werden nur die Ängste: Jeder vierte Jugend-Techniken zurückgreift, die weniger Anstrengung erfordern.

liche zwischen zwölf und 16, der beim Dr.-Sommer-Team der Klassiker sind das einhändige »Taschenbillard« und der dop-Zeitschrift Bravo um Rat fragt, macht sich Sorgen um die Lust an pelhändige Gipfelsturm – im Bett oder hübsch eingeseift unter der Eigen-Lust. Erwachsene Männer diskreditieren Onanie wider Dusche. Arne Hoff mann, Autor eines Masturbations-Ratge-der besseres Wissen als »Notbehelf für Einsame« und schämen bers für Profi s, kennt ebenso ausgefeilte wie phantasievoll be-sich für den vermeintlichen Entsorgungsakt. Und wer sich im nannte Manöver à la »New York Groove«, »Ode an Bryan« und Internet in speziellen Frauenforen umhört, merkt schnell, dass

»Garmonbozia«. Beliebt scheint auch der sogenannte Kissenbei-auch aufgeklärte und selbstbewusste Frauen ihrem Partner kaum schlaf, bei dem man(n) ganz ohne Hände auskommt. Und na-etwas schwerer verzeihen als heimlich vollzogenen Solosex.

türlich jede Form der Masturbation mit Sextoys – von der selbst-Nur die Medizin hat mittlerweile eine komplette Kehrtwende gebastelten Ersatzvagina aus Kinderschwimmfl ügeln bis hin zu vollzogen und unterstützt heute, was sie so lange verdammt hat.

Dildos und Vibratoren aus dem Erotikshop.

Denn Selbstbefriedigung ist laut aktuellen Studien nicht nur un-Apropos Sextoy. Nicht alles, was nach Spielzeug aussieht, schädlich – sie ist sogar gesund. Beim lustvollen Sex im Allein-eignet sich auch zum lustvollen Spiel. Jedes Jahr kommen rund gang wird Stress abgebaut, Kreislauf und Immunsystem werden hundert Männer durch ungeschickte Handhabung von Hilfsmit-angeregt, die Beckenbodenmuskulatur gestärkt und das Risiko, teln ums Leben. Der Staubsauger, dessen Ventilator die Penis-78

Seine Lust

14 Handarbeit oder: Sex an und für sich 79
spitze kappt, gilt zwar eher als urbane Legende denn als Tatsa-15 Kopfkino oder:

chenbericht. Aber Selbstfesselung und Atemkontrolle sowie das Einführen zu großer oder zerbrechlicher Teile in After und Im Land der feuchten Träume

Harnröhre können fatale Folgen zeitigen.

Doch zurück zur Lust. Die trotz Solo durchaus nicht singulär Erotische Bilder im nächtlichen Kopfkino. Eine heftige Erek-sein muss. Mehr als die Hälfte aller Männer, die sich selbst als tion. Ein kurzes Reiben an der Bettdecke. Und schon ist es pas-glücklich gebunden bezeichnen, masturbiert mindestens ein-siert. Der erste feuchte Traum als sichtbarer Beweis der aufblü-
mal pro Woche. Und empfi ndet das weder als Betrug an der henden Männlichkeit. Ein Erguss als Genuss, den man(n) nicht Partnerin noch als Zeichen mangelnder Leidenschaft. Sondern erzwingen kann. Doch welche Peinlichkeit, am nächsten Morals eigenständige Spielart ihrer Sexualität, die im besten Fall sogen die steifen Flecken am Laken und an den Pyjamahosen ergar das partnerschaftliche Liebesleben bereichert. Denn natür-klären zu müssen!

lich profi tiert jede Frau von einem Mann, der seine Erregung im Pollution nennen Mediziner den unbeabsichtigten nächt-Griff hat und mehr als eine Spielart der (Selbst-)Befriedigung lichen Samenerguss. Viele junge Männer erleben ihn, sobald die kennt.

Spermienproduktion in Gang kommt. Bis in die Haarspitzen mit Zum Massenspektakel wird Masturbation dagegen nur sel-Testosteron vollgepumpt, sucht der Körper nach einem Ventil.

ten. Als Ausnahme von der Regel gilt der »Masturbathon« – ein Und fi ndet es im Schlaf. So gesehen gehören feuchte Träume zur Marathon der Selbstbefriedigung, der im Jahr 2000 in San Fran-Pubertät wie Pickel und Stimmbruch. Und werden ebenso zwie-cisco ins Leben gerufen und 2009 auch in London und Kopen-spältig erlebt.

hagen ausgetragen wurde. Die Erlöse des erotischen Dauerlaufs Manche sind stolz auf dieses Zeichen des Erwachsenwer-kommen Aufklärungsprojekten zugute. Der US-Sieger in der dens. Und hören mit Schrecken, dass sie vor knapp hundert Disziplin Ausdauer kam übrigens extra aus Japan angereist: Ma-Jahren noch als »Selbstbeschmutzer« überführt worden wären.

sanobu Sato, Manager eines Sexspielzeug-Herstellers, brach da-Beispielsweise mit einem Gerät namens »Der rechtzeitige War-bei seinen eigenen Rekord – mit unglaublichen neun Stunden ner«. Dieser stählerne Penisring mit spitzen Aluminiumzähnen, und 33 Minuten Sex an und für sich.

von Dr. Foote’s Gesundheitsbüro 1905 in New York zum Patent angemeldet, wurde von unzähligen ignoranten Eltern erstanden.

Mit nachhaltigen Folgen. Denn dass sich süße Phantasien blitzschnell in monströse Alpträume verwandeln, sobald die metal-lenen Spitzen (zu-)greifen, darf als gesichert gelten.

Doch nicht jeder Jüngling freut sich über diese neue Phase seiner sexuellen Reifung und könnte gut und gerne auf die Fortsetzung des Bettnässens mit anderen Mitteln verzichten. Viele 80

Seine Lust

15 Kopfkino oder: Im Land der feuchten Träume 81
spitze kappt, gilt zwar eher als urbane Legende denn als Tatsa-15 Kopfkino oder:

chenbericht. Aber Selbstfesselung und Atemkontrolle sowie das Einführen zu großer oder zerbrechlicher Teile in After und Im Land der feuchten Träume

Harnröhre können fatale Folgen zeitigen.

Doch zurück zur Lust. Die trotz Solo durchaus nicht singulär Erotische Bilder im nächtlichen Kopfkino. Eine heftige Erek-sein muss. Mehr als die Hälfte aller Männer, die sich selbst als tion. Ein kurzes Reiben an der Bettdecke. Und schon ist es pas-glücklich gebunden bezeichnen, masturbiert mindestens ein-siert. Der erste feuchte Traum als sichtbarer Beweis der aufblü-
mal pro Woche. Und empfi ndet das weder als Betrug an der henden Männlichkeit. Ein Erguss als Genuss, den man(n) nicht Partnerin noch als Zeichen mangelnder Leidenschaft. Sondern erzwingen kann. Doch welche Peinlichkeit, am nächsten Morals eigenständige Spielart ihrer Sexualität, die im besten Fall sogen die steifen Flecken am Laken und an den Pyjamahosen ergar das partnerschaftliche Liebesleben bereichert. Denn natür-klären zu müssen!

lich profi tiert jede Frau von einem Mann, der seine Erregung im Pollution nennen Mediziner den unbeabsichtigten nächt-Griff hat und mehr als eine Spielart der (Selbst-)Befriedigung lichen Samenerguss. Viele junge Männer erleben ihn, sobald die kennt.

Spermienproduktion in Gang kommt. Bis in die Haarspitzen mit Zum Massenspektakel wird Masturbation dagegen nur sel-Testosteron vollgepumpt, sucht der Körper nach einem Ventil.

ten. Als Ausnahme von der Regel gilt der »Masturbathon« – ein Und fi ndet es im Schlaf. So gesehen gehören feuchte Träume zur Marathon der Selbstbefriedigung, der im Jahr 2000 in San Fran-Pubertät wie Pickel und Stimmbruch. Und werden ebenso zwie-cisco ins Leben gerufen und 2009 auch in London und Kopen-spältig erlebt.

hagen ausgetragen wurde. Die Erlöse des erotischen Dauerlaufs Manche sind stolz auf dieses Zeichen des Erwachsenwer-kommen Aufklärungsprojekten zugute. Der US-Sieger in der dens. Und hören mit Schrecken, dass sie vor knapp hundert Disziplin Ausdauer kam übrigens extra aus Japan angereist: Ma-Jahren noch als »Selbstbeschmutzer« überführt worden wären.

sanobu Sato, Manager eines Sexspielzeug-Herstellers, brach da-Beispielsweise mit einem Gerät namens »Der rechtzeitige War-bei seinen eigenen Rekord – mit unglaublichen neun Stunden ner«. Dieser stählerne Penisring mit spitzen Aluminiumzähnen, und 33 Minuten Sex an und für sich.

von Dr. Foote’s Gesundheitsbüro 1905 in New York zum Patent angemeldet, wurde von unzähligen ignoranten Eltern erstanden.

Mit nachhaltigen Folgen. Denn dass sich süße Phantasien blitzschnell in monströse Alpträume verwandeln, sobald die metal-lenen Spitzen (zu-)greifen, darf als gesichert gelten.

Doch nicht jeder Jüngling freut sich über diese neue Phase seiner sexuellen Reifung und könnte gut und gerne auf die Fortsetzung des Bettnässens mit anderen Mitteln verzichten. Viele 80

Seine Lust

15 Kopfkino oder: Im Land der feuchten Träume 81
sind einfach nur verwirrt. Denn aller Aufklärung zum Trotz Bleiben die Schlaferektionen aus, ist anzunehmen, dass eine wird das Phänomen des unfreiwilligen Samenergusses auch erektile Dysfunktion mit körperlichen Ursachen vorliegt. Hat heute noch weit öfter in schlüpfrigen Witzen abgehandelt als in ein Mann dagegen im Wachzustand Probleme mit seiner Stand-ernsthaften Gesprächen zwischen Vater und Sohn. Dabei gäbe festigkeit, kann aber Schlaferektionen vorweisen, liegt das Prob-es dafür mit Erasmus von Rotterdam ein gutes Vorbild. Der Phi-lem mit großer Wahrscheinlichkeit im psychischen Bereich.

losoph und Theologe schrieb seine Colloquia familiaria bereits Erstaunliches fanden die Schlaff orscher über den Zusammen-im Jahr 1522: eine ebenso off ene wie humorvolle Abhandlung hang zwischen Schnarchen und Erektionsstörungen heraus.

über sexuelles Verlangen, Heirat, Vaterschaft, Prostitution und Rund siebzig Prozent aller Schlafapnoepatienten leiden auch Geschlechtskrankheiten – kurz, über alles, was ein Mann wissen an erektiler Dysfunktion. Die Erklärung dieses Phänomens: In muss. Und zwar als Wegweiser in die Welt der Erwachsenen für beiden Fällen treten Störungen in den Steuerungselementen der seinen sechsjährigen Patensohn.

Blutgefäße auf. Während bei guter Durchblutung der Penis steif Die feuchten Träume vergehen meist mit dem Ende der Puber-wird und die Atemwege frei bleiben, bewirkt ein Manko bei der tät. Das nächtliche Kopfkino bleibt dagegen aktiv. Ebenso wie Durchblutung Schnarchorgien und schlaff e Glieder.

die unkontrollierbaren nächtlichen Erektionen. Drei- bis fünf-Neue Erkenntnisse gibt es auch in Bezug auf das Phänomen mal pro Nacht füllen sich die Schwellkörper im Penis mit Blut

»Morgenlatte« – von Engländern voller Stolz gerne als »morning und sorgen für eine Versteifung, die bis zu einer Stunde anhalten glory« (morgendliche Pracht und Herrlichkeit) bezeichnet.

kann. Schlaff orscher haben herausgefunden, dass diese nächt-Diese letzte der nächtlichen Erektionen tritt bei manchen Mänlichen Erektionen meist während der sogenannten REM-Phasen nern so gut wie täglich auf, bei anderen selten oder nie. Lange (rapid eye movement) auftreten, in denen sich Puls und Atmung Zeit wurde eine übervolle Blase dafür verantwortlich gemacht.

beschleunigen und die innere Leinwand auf Hochtouren läuft.

Dieser Erklärungsversuch ist mittlerweile als Mythos entlarvt –

Träume müssen allerdings nicht explizit sexuell sein, um eine und zwar gleich aus mehreren Gründen. Zum einen verursacht nächtliche Erektion hervorzurufen. Wie es scheint, dient diese eine volle Blase im Wachzustand normalerweise keine Erektion.

eher der »Funktionsprüfung« – vergleichbar mit einem Fahr-Zum anderen schwindet die Morgenlatte auch ohne Toiletten-zeug, bei dem regelmäßig kontrolliert wird, ob Motor und Brem-gang meist wieder ganz von selbst. Mit dem Alter nimmt die sen wohl ihren Dienst nach Vorschrift versehen. Und da nicht Häufi gkeit der Morgenerektion selbst bei jenen Männern ab, die jeder Mann jeden Tag sexuell aktiv ist, verlegt der Organismus jeden Tag mit »standing ovations« begrüßten. Irgendwann, so die Kontrolle eben in die Nachtstunden.

wissen böse Zungen, bleibt als letzte Morgenlatte nur noch ein Gemessen werden diese Erregungsmuster übrigens mit spe-Latte macchiato. Und die Erinnerung an jene Zeiten, wo das ziellen Messmanschetten am Penis. Denn die nächtliche Erek-Kopfkino noch handgreifl iche Auswirkungen hatte.

tion ist nicht nur eine erfreuliche Begleiterscheinung der REM-Schlaff orscher legen allerdings nicht nur Messbänder an.

Phasen, sondern auch ein wichtiger Indikator für die Potenz: Sie verteilen auch Traumtagebücher. Gleich 3500 Männer und 82

Seine Lust

15 Kopfkino oder: Im Land der feuchten Träume 83
sind einfach nur verwirrt. Denn aller Aufklärung zum Trotz Bleiben die Schlaferektionen aus, ist anzunehmen, dass eine wird das Phänomen des unfreiwilligen Samenergusses auch erektile Dysfunktion mit körperlichen Ursachen vorliegt. Hat heute noch weit öfter in schlüpfrigen Witzen abgehandelt als in ein Mann dagegen im Wachzustand Probleme mit seiner Stand-ernsthaften Gesprächen zwischen Vater und Sohn. Dabei gäbe festigkeit, kann aber Schlaferektionen vorweisen, liegt das Prob-es dafür mit Erasmus von Rotterdam ein gutes Vorbild. Der Phi-lem mit großer Wahrscheinlichkeit im psychischen Bereich.

losoph und Theologe schrieb seine Colloquia familiaria bereits Erstaunliches fanden die Schlaff orscher über den Zusammen-im Jahr 1522: eine ebenso off ene wie humorvolle Abhandlung hang zwischen Schnarchen und Erektionsstörungen heraus.

über sexuelles Verlangen, Heirat, Vaterschaft, Prostitution und Rund siebzig Prozent aller Schlafapnoepatienten leiden auch Geschlechtskrankheiten – kurz, über alles, was ein Mann wissen an erektiler Dysfunktion. Die Erklärung dieses Phänomens: In muss. Und zwar als Wegweiser in die Welt der Erwachsenen für beiden Fällen treten Störungen in den Steuerungselementen der seinen sechsjährigen Patensohn.

Blutgefäße auf. Während bei guter Durchblutung der Penis steif Die feuchten Träume vergehen meist mit dem Ende der Puber-wird und die Atemwege frei bleiben, bewirkt ein Manko bei der tät. Das nächtliche Kopfkino bleibt dagegen aktiv. Ebenso wie Durchblutung Schnarchorgien und schlaff e Glieder.

die unkontrollierbaren nächtlichen Erektionen. Drei- bis fünf-Neue Erkenntnisse gibt es auch in Bezug auf das Phänomen mal pro Nacht füllen sich die Schwellkörper im Penis mit Blut

»Morgenlatte« – von Engländern voller Stolz gerne als »morning und sorgen für eine Versteifung, die bis zu einer Stunde anhalten glory« (morgendliche Pracht und Herrlichkeit) bezeichnet.

kann. Schlaff orscher haben herausgefunden, dass diese nächt-Diese letzte der nächtlichen Erektionen tritt bei manchen Mänlichen Erektionen meist während der sogenannten REM-Phasen nern so gut wie täglich auf, bei anderen selten oder nie. Lange (rapid eye movement) auftreten, in denen sich Puls und Atmung Zeit wurde eine übervolle Blase dafür verantwortlich gemacht.

beschleunigen und die innere Leinwand auf Hochtouren läuft.

Dieser Erklärungsversuch ist mittlerweile als Mythos entlarvt –

Träume müssen allerdings nicht explizit sexuell sein, um eine und zwar gleich aus mehreren Gründen. Zum einen verursacht nächtliche Erektion hervorzurufen. Wie es scheint, dient diese eine volle Blase im Wachzustand normalerweise keine Erektion.

eher der »Funktionsprüfung« – vergleichbar mit einem Fahr-Zum anderen schwindet die Morgenlatte auch ohne Toiletten-zeug, bei dem regelmäßig kontrolliert wird, ob Motor und Brem-gang meist wieder ganz von selbst. Mit dem Alter nimmt die sen wohl ihren Dienst nach Vorschrift versehen. Und da nicht Häufi gkeit der Morgenerektion selbst bei jenen Männern ab, die jeder Mann jeden Tag sexuell aktiv ist, verlegt der Organismus jeden Tag mit »standing ovations« begrüßten. Irgendwann, so die Kontrolle eben in die Nachtstunden.

wissen böse Zungen, bleibt als letzte Morgenlatte nur noch ein Gemessen werden diese Erregungsmuster übrigens mit spe-Latte macchiato. Und die Erinnerung an jene Zeiten, wo das ziellen Messmanschetten am Penis. Denn die nächtliche Erek-Kopfkino noch handgreifl iche Auswirkungen hatte.

tion ist nicht nur eine erfreuliche Begleiterscheinung der REM-Schlaff orscher legen allerdings nicht nur Messbänder an.

Phasen, sondern auch ein wichtiger Indikator für die Potenz: Sie verteilen auch Traumtagebücher. Gleich 3500 Männer und 82

Seine Lust

15 Kopfkino oder: Im Land der feuchten Träume 83

Frauen sind im Jahr 2007 einer Bitte des Schlaff orschers An-getrauten davon. Im Wissen, dass diese nicht eifersüchtig wird.

tonio Zadra von der Universität Montreal nachgekommen und Denn seine virtuellen Begleiterinnen, so Benigni, seien immer haben ihre Träume notiert. Die Auswertung der Aufzeichnun-Variationen derselben Person: seiner heißgeliebten Frau Nico-gen wirft althergebrachte Glaubenssätze über den Haufen. Ver-letta.

gleichbare Untersuchungen, die vor vierzig Jahren angestellt Dennoch ist es nur bedingt ratsam, den eigenen Partner einer wurden, ließen die Herren der Schöpfung nämlich als wahre inquisitorischen Fragestunde zu unterwerfen. Benigni dürfte Sextraummonster erscheinen, während dem vermeintlich schwanämlich die berühmte Ausnahme von der Regel sein und zu chen Geschlecht eine blütenreine Weste bescheinigt wurde.

jener 14-Prozent-Minderheit gehören, die selbst beim traumhaf-Mag sein, dass die Damen damals wirklich keine unanständigen ten Sex ihre reale Partnerin vor Augen hat. Die anderen 86 Pro-Träume hatten. Sigmund Freud, Traumdeuter der ersten Stunde, zent setzen in ihren Träumen auf bunte Vielfalt und halten sich würde sich angesichts dieser Behauptung aber sicher im Grab an das Motto der Achtundsechzigerkommunen: »Wer zweimal umdrehen.

mit derselben pennt, gehört schon zum Establishment.«

Zutreff ender ist daher wohl die Annahme, dass heute beide Geschlechter off en(er) zum Inhalt ihrer nächtlichen Bilderreigen stehen. In jeder zwölften Traumsequenz, so Zadras Fazit, dreht sich alles um Sex. Wobei die Bandbreite der Kopfkino-16 Blitzstart oder:

bilder deutlich weiter gespannt ist als im realen Leben. Während Frauen sich liebend gerne von Promis verwöhnen lassen, sehen Nicht so schnell, Mann!

sich Männer mit Vorliebe als Hahn im Korb und träumen von Sex mit mehreren Gespielinnen. In vier Prozent aller Frauen-Sex ist kein Wettlauf gegen die Uhr. Doch wenn Sie noch in der träume bleibt die Hauptrolle samt virtuellem Orgasmus erstaun-Aufwärmphase steckt, während Er den Ziellauf bereits hinter licherweise einer anderen Person überlassen. Von den befragten sich hat, scheitert selbst die größte Lust am erotischen Dauer-Männern hat kein einziger ein derartiges Szenario festgehal-frust.

ten – sie kamen in ihren Träumen immer auch selbst zum Höhe-Was wie der erotische Alptraum jedes Liebhabers klingt, ist punkt. Was eigentlich nicht weiter verwundern sollte.

für bis zu dreißig Prozent aller Männer bittere Realität: Sie lei-Ob und in welchem Ausmaß erotische Träume Rückschlüsse den unter Ejaculatio praecox (E. p.), dem vorzeitigen Samener-auf reale Sehnsüchte zulassen, ist umstritten. Für den italie-guss, der das Liebesspiel auf wenige Sekunden reduziert und nischen Schauspieler und Regisseur Roberto Benigni stecken beide Partner frustriert zurücklässt. Denn so sehr wir heutzu-seine erotischen Träume voller Energie und Kraft, sie sind Gipfel tage auch auf Schnelligkeit bedacht sind – im Bett sind Stand-seiner Emotionen. Beglückt er, wie es häufi g passiert, im Traum vermögen und Ausdauer gefragt.

gleich drei Frauen, erzählt er am nächsten Morgen seiner An-Anders als in der Politik gilt nämlich beim Sex: Wer zu früh 84

Seine Lust

16 Blitzstart oder: Nicht so schnell, Mann!

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Frauen sind im Jahr 2007 einer Bitte des Schlaff orschers An-getrauten davon. Im Wissen, dass diese nicht eifersüchtig wird.

tonio Zadra von der Universität Montreal nachgekommen und Denn seine virtuellen Begleiterinnen, so Benigni, seien immer haben ihre Träume notiert. Die Auswertung der Aufzeichnun-Variationen derselben Person: seiner heißgeliebten Frau Nico-gen wirft althergebrachte Glaubenssätze über den Haufen. Ver-letta.

gleichbare Untersuchungen, die vor vierzig Jahren angestellt Dennoch ist es nur bedingt ratsam, den eigenen Partner einer wurden, ließen die Herren der Schöpfung nämlich als wahre inquisitorischen Fragestunde zu unterwerfen. Benigni dürfte Sextraummonster erscheinen, während dem vermeintlich schwanämlich die berühmte Ausnahme von der Regel sein und zu chen Geschlecht eine blütenreine Weste bescheinigt wurde.

jener 14-Prozent-Minderheit gehören, die selbst beim traumhaf-Mag sein, dass die Damen damals wirklich keine unanständigen ten Sex ihre reale Partnerin vor Augen hat. Die anderen 86 Pro-Träume hatten. Sigmund Freud, Traumdeuter der ersten Stunde, zent setzen in ihren Träumen auf bunte Vielfalt und halten sich würde sich angesichts dieser Behauptung aber sicher im Grab an das Motto der Achtundsechzigerkommunen: »Wer zweimal umdrehen.

mit derselben pennt, gehört schon zum Establishment.«

Zutreff ender ist daher wohl die Annahme, dass heute beide Geschlechter off en(er) zum Inhalt ihrer nächtlichen Bilderreigen stehen. In jeder zwölften Traumsequenz, so Zadras Fazit, dreht sich alles um Sex. Wobei die Bandbreite der Kopfkino-16 Blitzstart oder:

bilder deutlich weiter gespannt ist als im realen Leben. Während Frauen sich liebend gerne von Promis verwöhnen lassen, sehen Nicht so schnell, Mann!

sich Männer mit Vorliebe als Hahn im Korb und träumen von Sex mit mehreren Gespielinnen. In vier Prozent aller Frauen-Sex ist kein Wettlauf gegen die Uhr. Doch wenn Sie noch in der träume bleibt die Hauptrolle samt virtuellem Orgasmus erstaun-Aufwärmphase steckt, während Er den Ziellauf bereits hinter licherweise einer anderen Person überlassen. Von den befragten sich hat, scheitert selbst die größte Lust am erotischen Dauer-Männern hat kein einziger ein derartiges Szenario festgehal-frust.

ten – sie kamen in ihren Träumen immer auch selbst zum Höhe-Was wie der erotische Alptraum jedes Liebhabers klingt, ist punkt. Was eigentlich nicht weiter verwundern sollte.

für bis zu dreißig Prozent aller Männer bittere Realität: Sie lei-Ob und in welchem Ausmaß erotische Träume Rückschlüsse den unter Ejaculatio praecox (E. p.), dem vorzeitigen Samener-auf reale Sehnsüchte zulassen, ist umstritten. Für den italie-guss, der das Liebesspiel auf wenige Sekunden reduziert und nischen Schauspieler und Regisseur Roberto Benigni stecken beide Partner frustriert zurücklässt. Denn so sehr wir heutzu-seine erotischen Träume voller Energie und Kraft, sie sind Gipfel tage auch auf Schnelligkeit bedacht sind – im Bett sind Stand-seiner Emotionen. Beglückt er, wie es häufi g passiert, im Traum vermögen und Ausdauer gefragt.

gleich drei Frauen, erzählt er am nächsten Morgen seiner An-Anders als in der Politik gilt nämlich beim Sex: Wer zu früh 84

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16 Blitzstart oder: Nicht so schnell, Mann!

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kommt, den bestraft das Leben – mit Minderwertigkeitskomple-triebgeplagten Einzelgänger oder gehemmtes Mamasöhnchen xen, Selbstzweifeln und Vorwürfen. Schließlich wird die Fähig-vorstellt, liegt mit seiner Einschätzung völlig daneben: Ein Groß-
keit, den Samenerguss zu kontrollieren, als Teil der männlichen teil der Männer, die mit diesem Problem zum Arzt oder Sexual-Potenz defi niert, als Beweis dafür, dass »man(n)« sich im Griff therapeuten kommen, sind über das Pubertätsstadium längst hat – überall und jederzeit.

hinaus, eher zurückhaltend, aber dennoch berufl ich erfolgreich Diese Sicht der Dinge ist neu. Breitangelegte Untersuchun-und mit hohen Erwartungen an die eigene Person und Leis-gen des Sexualforschers Alfred Kinsey ergaben, dass in den fünf-tungsfähigkeit ausgestattet. Was ihnen fehlt, ist das Gespür für ziger Jahren des letzten Jahrhunderts drei Viertel aller amerika-den »point of no return«, den Punkt also, an dem sich der Sa-nischen Männer innerhalb von zwei Minuten nach dem Eindrin-menerguss willentlich nicht länger zurückhalten lässt.

gen einen Samenerguss hatten und diese vorschnelle sexuelle Die Gründe dafür sind unterschiedlich. Als mögliche medizi-Reaktion mit übermäßiger Erregtheit entschuldigten.

nische Ursachen gelten eine Überempfi ndlichkeit der Eichel und Mit solchen Argumenten lässt sich nicht mehr punkten. Die Veränderungen an der glatten Muskulatur von Prostata und Sa-Durchschnittsdauer eines Koitus liegt heute bei sieben bis zehn menblase, aber auch Regulationsstörungen der Sexualfunktion Minuten, was zwar wenig über seine Qualität, dafür umso mehr im Gehirn oder ein unausgeglichener Serotoninhaushalt. Man-
über gesellschaftliche Veränderungen aussagt. Daher gilt, was chen Männern fehlt einfach das Gefühl für ihren Körper und noch vor zwei Generationen völlig normal war, heute als Sexu-seine Reaktionen. Andere sind so auf die Partnerin konzent-alstörung, die behandelt werden muss. Und – den Sexualthera-riert, dass sie die Kontrolle über die eigenen Emotionen verlie-peuten sei Dank – auch erfolgreich behandelt werden kann.

ren. Aber auch sexuelle Unsicherheit, die Panik vor einer unge-Primäres Kennzeichen eines vorzeitigen Samenergusses ist wollten Schwangerschaft oder das unbewusste Bedürfnis, auf die Unfähigkeit, die eigene Erregung selbst zu steuern. Ejacula-Distanz zu gehen, können zu »Schnellschüssen« führen.

tio praecox liegt vor, wenn es – regelmäßig – bei oder kurz nach Das Schlüsselwort ist allerdings in den meisten Fällen Angst: dem Einführen des Penis in die Vagina zu einem ungeplanten Wer zu schnell ejakuliert und das an den Reaktionen der Part-und unerwünschten Orgasmus kommt. In Zahlen ausgedrückt: nerin zu spüren bekommt, hat beim nächsten Mal mit Sicher-Wenn die Zeit vom Einführen des Penis bis zum Orgasmus unter heit Angst, wieder zu versagen – und wird es mit großer Wahr-120 Sekunden oder die Anzahl der Beckenbewegungen unter scheinlichkeit auch tun. In kürzester Zeit schließt sich nämlich sieben liegt. Experten unterscheiden zwei Formen des vorzei-der Teufelskreis aus Selbstbeobachtung und vorzeitigem Ertigen Samenergusses: Während der »primäre vorzeitige Samen-guss. Denn der Versuch, das Symptom mit purer Willenskraft zu erguss« bereits seit dem ersten sexuellen Kontakt besteht, tritt beseitigen, ist kontraproduktiv. Wer anfängt, sich selbst zu der »sekundäre vorzeitige Samenerguss« erst zu einem späte-beobachten und krampfhaft zu kontrollieren, zementiert das ren Lebenszeitpunkt auf.

Problem.

Wer sich das typische E.-p.-Opfer als unsicheren Jüngling, So individuell die Gründe auch sind – eines ist vielen betrof-86

Seine Lust

16 Blitzstart oder: Nicht so schnell, Mann!

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kommt, den bestraft das Leben – mit Minderwertigkeitskomple-triebgeplagten Einzelgänger oder gehemmtes Mamasöhnchen xen, Selbstzweifeln und Vorwürfen. Schließlich wird die Fähig-vorstellt, liegt mit seiner Einschätzung völlig daneben: Ein Groß-
keit, den Samenerguss zu kontrollieren, als Teil der männlichen teil der Männer, die mit diesem Problem zum Arzt oder Sexual-Potenz defi niert, als Beweis dafür, dass »man(n)« sich im Griff therapeuten kommen, sind über das Pubertätsstadium längst hat – überall und jederzeit.

hinaus, eher zurückhaltend, aber dennoch berufl ich erfolgreich Diese Sicht der Dinge ist neu. Breitangelegte Untersuchun-und mit hohen Erwartungen an die eigene Person und Leis-gen des Sexualforschers Alfred Kinsey ergaben, dass in den fünf-tungsfähigkeit ausgestattet. Was ihnen fehlt, ist das Gespür für ziger Jahren des letzten Jahrhunderts drei Viertel aller amerika-den »point of no return«, den Punkt also, an dem sich der Sa-nischen Männer innerhalb von zwei Minuten nach dem Eindrin-menerguss willentlich nicht länger zurückhalten lässt.

gen einen Samenerguss hatten und diese vorschnelle sexuelle Die Gründe dafür sind unterschiedlich. Als mögliche medizi-Reaktion mit übermäßiger Erregtheit entschuldigten.

nische Ursachen gelten eine Überempfi ndlichkeit der Eichel und Mit solchen Argumenten lässt sich nicht mehr punkten. Die Veränderungen an der glatten Muskulatur von Prostata und Sa-Durchschnittsdauer eines Koitus liegt heute bei sieben bis zehn menblase, aber auch Regulationsstörungen der Sexualfunktion Minuten, was zwar wenig über seine Qualität, dafür umso mehr im Gehirn oder ein unausgeglichener Serotoninhaushalt. Man-
über gesellschaftliche Veränderungen aussagt. Daher gilt, was chen Männern fehlt einfach das Gefühl für ihren Körper und noch vor zwei Generationen völlig normal war, heute als Sexu-seine Reaktionen. Andere sind so auf die Partnerin konzent-alstörung, die behandelt werden muss. Und – den Sexualthera-riert, dass sie die Kontrolle über die eigenen Emotionen verlie-peuten sei Dank – auch erfolgreich behandelt werden kann.

ren. Aber auch sexuelle Unsicherheit, die Panik vor einer unge-Primäres Kennzeichen eines vorzeitigen Samenergusses ist wollten Schwangerschaft oder das unbewusste Bedürfnis, auf die Unfähigkeit, die eigene Erregung selbst zu steuern. Ejacula-Distanz zu gehen, können zu »Schnellschüssen« führen.

tio praecox liegt vor, wenn es – regelmäßig – bei oder kurz nach Das Schlüsselwort ist allerdings in den meisten Fällen Angst: dem Einführen des Penis in die Vagina zu einem ungeplanten Wer zu schnell ejakuliert und das an den Reaktionen der Part-und unerwünschten Orgasmus kommt. In Zahlen ausgedrückt: nerin zu spüren bekommt, hat beim nächsten Mal mit Sicher-Wenn die Zeit vom Einführen des Penis bis zum Orgasmus unter heit Angst, wieder zu versagen – und wird es mit großer Wahr-120 Sekunden oder die Anzahl der Beckenbewegungen unter scheinlichkeit auch tun. In kürzester Zeit schließt sich nämlich sieben liegt. Experten unterscheiden zwei Formen des vorzei-der Teufelskreis aus Selbstbeobachtung und vorzeitigem Ertigen Samenergusses: Während der »primäre vorzeitige Samen-guss. Denn der Versuch, das Symptom mit purer Willenskraft zu erguss« bereits seit dem ersten sexuellen Kontakt besteht, tritt beseitigen, ist kontraproduktiv. Wer anfängt, sich selbst zu der »sekundäre vorzeitige Samenerguss« erst zu einem späte-beobachten und krampfhaft zu kontrollieren, zementiert das ren Lebenszeitpunkt auf.

Problem.

Wer sich das typische E.-p.-Opfer als unsicheren Jüngling, So individuell die Gründe auch sind – eines ist vielen betrof-86

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fenen Männern gemein: ihr gespanntes Verhältnis zum Thema Denn Geschlechtsverkehr ist zumindest in den ersten Wo-Zeit. Die meisten leben permanent im Gefühl, dass ihnen die chen verboten – nicht als Schikane, sondern um den Leistungs-Sekunden und Minuten durch die Finger rinnen. Sie putzen druck und Versagensängste gar nicht erst aufkommen zu lassen.

deshalb die Zähne unter der Dusche und trinken ihren Kaff ee Es geht primär darum, dem Streicheln und Berühren (wieder) im Auto auf dem Weg ins Büro. Während der Theatervorstel-Vergnügen abzugewinnen, sich körperlichen Empfi ndungen lung denken sie bereits an die Sektpause, beim letzten Vorhang hingeben zu können, kurz: Ejakulation und Orgasmus nicht als ans Heimgehen, im Taxi an Sex, beim Eindringen an den Or-ultimatives Ziel, sondern als (Neben-)Eff ekte sexueller Betäti-gasmus und bei der Ejakulation schon ans nächste Mal. Sie köngung zu sehen, auf die man zugunsten von Zärtlichkeit und Lust nen sich für nichts wirklich Zeit lassen – warum sollte Sex da sogar verzichten kann.

eine Ausnahme bilden?

Zusätzliches Muskeltraining wird empfohlen, wenn der so-Am Anfang jeder Therapie steht daher eine Bestandsauf-genannte Liebes- beziehungsweise Potenzmuskel – im Fach-nahme, die nicht nur die Symptome selbst, sondern auch das jargon Musculus pubococcygeus (abgekürzt PC) – zu schwach Alltagsleben des Betroff enen und generelle Fragen zur Sexua-ist. Konsequentes Training vorausgesetzt, kann ein Mann durch lität zum Thema hat. Anschließend wird gemeinsam eine ganz-bewusstes An- und Entspannen dieses Muskels seine Ejakula-heitliche Therapie erarbeitet.

tion hinauszögern. Wer es letztendlich schaff t, fünfzehn Minu-Die Erfolgsaussichten sind ausgesprochen gut: Über neunzig ten durchzuhalten, hat das Klassenziel erreicht: Er nimmt seine Prozent aller Männer, die an E. p. leiden, sind nach zwei bis vier Erregung wahr und kann sie bewusst steuern.

Monaten in der Lage, den Samenerguss willentlich hinauszu-Rückfälle sind allerdings nicht ausgeschlossen, denn beim zögern. Vorausgesetzt, dass pro Woche zwei- bis viermal alleine ersten Mal mit einer neuen Partnerin, in Stresssituationen oder und/oder gemeinsam geübt und das Programm – ohne Abkür-nach langer Enthaltsamkeit fällt Selbstbeherrschung schwer.

zungen – durchgezogen wird. Letzteres ist ein häufi g auftau-Manche Männer entdecken nach Therapieende sogar die chendes Problem, denn bei vielen Betroff enen nimmt die Unge-Lust an leidenschaftlichen Quickies. Schließlich heißt lange duld überhand: Sie versuchen, »schneller« oder »früher« fertig durchhalten zu können nicht automatisch, immer und jederzeit zu sein – und setzen damit auf Therapieebene genau jenes Ver-auch lange durchhalten zu müssen.

halten fort, das ihr Sexualleben so unbefriedigend macht.

Denn auch diese Erfahrung kann ausgesprochen unerfreulich Im Mittelpunkt der Therapie steht deshalb die Erforschung sein. Bei etwa 0,3 Prozent der Männer diagnostizieren Ärzte des eigenen Körpers und das Erkennen des »point of no return«.

»Ejaculatio retarda«, also einen verzögerten Samenerguss, bei Als Partnerin muss man in dieser Zeit die eigenen Bedürfnisse dem der ersehnte Höhepunkt erst nach vierzig Minuten oder hintanstellen. Umso wichtiger sind ausführliche Gespräche, in später eintritt. Manche Frauen mögen diesen schweißtreiben-denen geklärt wird, in welcher Form die Frau während der The-den Sex-Work–Out genießen. Viel öfter führen diese »long-time rapiephase befriedigt werden möchte.

acts« aber auf beiden Seiten zu Leistungsdruck und daraus re-88

Seine Lust

16 Blitzstart oder: Nicht so schnell, Mann!

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fenen Männern gemein: ihr gespanntes Verhältnis zum Thema Denn Geschlechtsverkehr ist zumindest in den ersten Wo-Zeit. Die meisten leben permanent im Gefühl, dass ihnen die chen verboten – nicht als Schikane, sondern um den Leistungs-Sekunden und Minuten durch die Finger rinnen. Sie putzen druck und Versagensängste gar nicht erst aufkommen zu lassen.

deshalb die Zähne unter der Dusche und trinken ihren Kaff ee Es geht primär darum, dem Streicheln und Berühren (wieder) im Auto auf dem Weg ins Büro. Während der Theatervorstel-Vergnügen abzugewinnen, sich körperlichen Empfi ndungen lung denken sie bereits an die Sektpause, beim letzten Vorhang hingeben zu können, kurz: Ejakulation und Orgasmus nicht als ans Heimgehen, im Taxi an Sex, beim Eindringen an den Or-ultimatives Ziel, sondern als (Neben-)Eff ekte sexueller Betäti-gasmus und bei der Ejakulation schon ans nächste Mal. Sie köngung zu sehen, auf die man zugunsten von Zärtlichkeit und Lust nen sich für nichts wirklich Zeit lassen – warum sollte Sex da sogar verzichten kann.

eine Ausnahme bilden?

Zusätzliches Muskeltraining wird empfohlen, wenn der so-Am Anfang jeder Therapie steht daher eine Bestandsauf-genannte Liebes- beziehungsweise Potenzmuskel – im Fach-nahme, die nicht nur die Symptome selbst, sondern auch das jargon Musculus pubococcygeus (abgekürzt PC) – zu schwach Alltagsleben des Betroff enen und generelle Fragen zur Sexua-ist. Konsequentes Training vorausgesetzt, kann ein Mann durch lität zum Thema hat. Anschließend wird gemeinsam eine ganz-bewusstes An- und Entspannen dieses Muskels seine Ejakula-heitliche Therapie erarbeitet.

tion hinauszögern. Wer es letztendlich schaff t, fünfzehn Minu-Die Erfolgsaussichten sind ausgesprochen gut: Über neunzig ten durchzuhalten, hat das Klassenziel erreicht: Er nimmt seine Prozent aller Männer, die an E. p. leiden, sind nach zwei bis vier Erregung wahr und kann sie bewusst steuern.

Monaten in der Lage, den Samenerguss willentlich hinauszu-Rückfälle sind allerdings nicht ausgeschlossen, denn beim zögern. Vorausgesetzt, dass pro Woche zwei- bis viermal alleine ersten Mal mit einer neuen Partnerin, in Stresssituationen oder und/oder gemeinsam geübt und das Programm – ohne Abkür-nach langer Enthaltsamkeit fällt Selbstbeherrschung schwer.

zungen – durchgezogen wird. Letzteres ist ein häufi g auftau-Manche Männer entdecken nach Therapieende sogar die chendes Problem, denn bei vielen Betroff enen nimmt die Unge-Lust an leidenschaftlichen Quickies. Schließlich heißt lange duld überhand: Sie versuchen, »schneller« oder »früher« fertig durchhalten zu können nicht automatisch, immer und jederzeit zu sein – und setzen damit auf Therapieebene genau jenes Ver-auch lange durchhalten zu müssen.

halten fort, das ihr Sexualleben so unbefriedigend macht.

Denn auch diese Erfahrung kann ausgesprochen unerfreulich Im Mittelpunkt der Therapie steht deshalb die Erforschung sein. Bei etwa 0,3 Prozent der Männer diagnostizieren Ärzte des eigenen Körpers und das Erkennen des »point of no return«.

»Ejaculatio retarda«, also einen verzögerten Samenerguss, bei Als Partnerin muss man in dieser Zeit die eigenen Bedürfnisse dem der ersehnte Höhepunkt erst nach vierzig Minuten oder hintanstellen. Umso wichtiger sind ausführliche Gespräche, in später eintritt. Manche Frauen mögen diesen schweißtreiben-denen geklärt wird, in welcher Form die Frau während der The-den Sex-Work–Out genießen. Viel öfter führen diese »long-time rapiephase befriedigt werden möchte.

acts« aber auf beiden Seiten zu Leistungsdruck und daraus re-88

Seine Lust

16 Blitzstart oder: Nicht so schnell, Mann!

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sultierenden Versagensängsten. Experten raten daher, den Weg Was nach Drama klingt, ist für die meisten Männer tatsäch-zum Ziel zu machen. Und statt des Orgasmus die gemeinsame lich ein solches. Denn nichts erschüttert das männliche Selbst-Lust in den Vordergrund zu stellen.

wertgefühl so schnell – und so nachhaltig – wie ein Lustorgan, das seinen Dienst versagt. Dann wird der beste Freund blitzschnell zum schlimmsten Feind. Und aus dem »ganzen Mann«

17
ein halber, der an sich selbst und seiner Virilität zweifelt. Rück-Standvermögen oder:

zug ist dann die häufi gste Reaktion und das nicht nur in sexueller Hinsicht. Auch Zärtlichkeiten werden abgewehrt, und jedes Doping für die Liebe
off ene Gespräch wird verweigert.

Die wenigsten Frauen reagieren darauf mit cooler Gelassen-Das Leben wäre so einfach, wenn jeder könnte, wie er wollte –
heit. Irritation macht sich breit, Selbstzweifel und Verunsiche-und wollte, wann immer er könnte. Doch nirgends klaff en Traum rung. Liebt er mich nicht mehr? Bin ich nicht mehr attraktiv ge-und Wirklichkeit weiter auseinander als beim Sex: Männer wol-nug? Oder schlimmer noch: Tobt er sich vielleicht anderweitig len theoretisch jederzeit und können es immer öfter nicht. Frauen aus?

können theoretisch jederzeit und wollen es immer öfter nicht.

Die Vermutungen sind durchaus verständlich. Zutreff end Aktuelle Studien sprechen eine deutliche Sprache: Jeder sind sie selten. Denn die meisten Erektionsstörungen sind nicht fünfte Mann klagt über phasenweise sexuelle Lustlosigkeit, je-auf Gefühlskälte zurückzuführen oder auf Lustlosigkeit, son-dem zehnten macht Sex überhaupt keinen Spaß mehr. Wie viele dern auf Gefäßverengungen.

davon zu den 170 Millionen Männern gehören, die unter mitt le-Dass der Penis einen eigenen Kopf hat und häufi g anders reren bis schweren Erektionsstörungen leiden, ist unbekannt. Die agiert, als sein Besitzer das will und plant, hängt mit dem relativ Tendenz ist jedenfalls steigend, denn eine Hochrechnung für komplizierten Aufbau dieses äußerlich recht banal wirkenden das Jahr 2025 geht von weltweit 300 Millionen Männern aus, Organs zusammen. Anders als ein Muskel, der innerhalb von bei denen das Standvermögen langfristig versagt.

Sekunden und auf Kommando an- und entspannt werden kann, Unerfreuliche Zahlen, die ein ziemlich lustloses Ende der wird das männliche Glied mittels Hydraulik betrieben. Eine Menschheit nahelegen. Noch unerfreulicher als die Zahlen selbst Erektion setzt voraus, dass sich die drei im Penis befi ndlichen ist freilich die Erkenntnis, dass nicht nur Senioren mit erektiler Schwellkörper mit Blut füllen – was zwar blitzschnell passieren Dysfunktion (ED) zu kämpfen haben. Zehn Prozent der unter kann (auch dann, wenn es dem betroff enen Mann unendlich Dreißigjährigen, die sich eigentlich am Höhepunkt ihrer Man-peinlich ist), aber eben nicht passieren muss (selbst dann, wenn neskraft befi nden sollten, und gut zwanzig Prozent der Männer der betroff ene Mann sich nichts sehnlicher wünscht).

im »besten Alter« ab 45 sehen sich mit schlappen Tatsachen kon-Der Blutzufl uss ist wiederum nur dann gewährleistet, wenn frontiert.

das Gehirn den Muskelzellen in den Schwellkörpern den Befehl 90

Seine Lust

17 Standvermögen oder: Doping für die Liebe 91
sultierenden Versagensängsten. Experten raten daher, den Weg Was nach Drama klingt, ist für die meisten Männer tatsäch-zum Ziel zu machen. Und statt des Orgasmus die gemeinsame lich ein solches. Denn nichts erschüttert das männliche Selbst-Lust in den Vordergrund zu stellen.

wertgefühl so schnell – und so nachhaltig – wie ein Lustorgan, das seinen Dienst versagt. Dann wird der beste Freund blitzschnell zum schlimmsten Feind. Und aus dem »ganzen Mann«

17
ein halber, der an sich selbst und seiner Virilität zweifelt. Rück-Standvermögen oder:

zug ist dann die häufi gste Reaktion und das nicht nur in sexueller Hinsicht. Auch Zärtlichkeiten werden abgewehrt, und jedes Doping für die Liebe
off ene Gespräch wird verweigert.

Die wenigsten Frauen reagieren darauf mit cooler Gelassen-Das Leben wäre so einfach, wenn jeder könnte, wie er wollte –
heit. Irritation macht sich breit, Selbstzweifel und Verunsiche-und wollte, wann immer er könnte. Doch nirgends klaff en Traum rung. Liebt er mich nicht mehr? Bin ich nicht mehr attraktiv ge-und Wirklichkeit weiter auseinander als beim Sex: Männer wol-nug? Oder schlimmer noch: Tobt er sich vielleicht anderweitig len theoretisch jederzeit und können es immer öfter nicht. Frauen aus?

können theoretisch jederzeit und wollen es immer öfter nicht.

Die Vermutungen sind durchaus verständlich. Zutreff end Aktuelle Studien sprechen eine deutliche Sprache: Jeder sind sie selten. Denn die meisten Erektionsstörungen sind nicht fünfte Mann klagt über phasenweise sexuelle Lustlosigkeit, je-auf Gefühlskälte zurückzuführen oder auf Lustlosigkeit, son-dem zehnten macht Sex überhaupt keinen Spaß mehr. Wie viele dern auf Gefäßverengungen.

davon zu den 170 Millionen Männern gehören, die unter mitt le-Dass der Penis einen eigenen Kopf hat und häufi g anders reren bis schweren Erektionsstörungen leiden, ist unbekannt. Die agiert, als sein Besitzer das will und plant, hängt mit dem relativ Tendenz ist jedenfalls steigend, denn eine Hochrechnung für komplizierten Aufbau dieses äußerlich recht banal wirkenden das Jahr 2025 geht von weltweit 300 Millionen Männern aus, Organs zusammen. Anders als ein Muskel, der innerhalb von bei denen das Standvermögen langfristig versagt.

Sekunden und auf Kommando an- und entspannt werden kann, Unerfreuliche Zahlen, die ein ziemlich lustloses Ende der wird das männliche Glied mittels Hydraulik betrieben. Eine Menschheit nahelegen. Noch unerfreulicher als die Zahlen selbst Erektion setzt voraus, dass sich die drei im Penis befi ndlichen ist freilich die Erkenntnis, dass nicht nur Senioren mit erektiler Schwellkörper mit Blut füllen – was zwar blitzschnell passieren Dysfunktion (ED) zu kämpfen haben. Zehn Prozent der unter kann (auch dann, wenn es dem betroff enen Mann unendlich Dreißigjährigen, die sich eigentlich am Höhepunkt ihrer Man-peinlich ist), aber eben nicht passieren muss (selbst dann, wenn neskraft befi nden sollten, und gut zwanzig Prozent der Männer der betroff ene Mann sich nichts sehnlicher wünscht).

im »besten Alter« ab 45 sehen sich mit schlappen Tatsachen kon-Der Blutzufl uss ist wiederum nur dann gewährleistet, wenn frontiert.

das Gehirn den Muskelzellen in den Schwellkörpern den Befehl 90

Seine Lust

17 Standvermögen oder: Doping für die Liebe 91
zur Entspannung gibt. Entspannung wohlgemerkt, nicht An-lich zur Behandlung von Herzerkrankungen entwickelt, hat bei spannung. Eine Tatsache übrigens, die kaum einem Mann be-seiner Markteinführung 1998 nicht nur eine globale Erektions-wusst ist. Erst wenn die Arterien locker lassen, sorgen die sich hysterie ausgelöst, sondern auch in Windeseile die Konkurrenz füllenden Schwellkörper für Standfestigkeit. Die anhält, solange auf den Weg gebracht.

mehr arterielles Blut zufl ießt, als venöses Blut abfl ießt.

Mittlerweile hat man(n) die Qual der Wahl zwischen den Gefäßverengungen machen sich an den feinen Blutgefäßen Wirkstoff en Sildenafi l (Handelsname Viagra®), Tadalafi l (Han-im Penis besonders schnell bemerkbar. Erektionsstörungen delsname Cialis®) und Vardenafi l (Handelsname Levitra®). Alle sind daher ein wichtiger Hinweis auf mögliche Erkrankungen.

drei wirken nach demselben Prinzip: Sie sorgen dafür, dass geDie Ärzte Aaron Vinik und Donald Richardson bezeichnen den nügend Blut in den Penis kommt und sich dort so lange staut, Penis sogar als »Wünschelrute, mit der man Männer mit hohem dass eine Erektion über längere Zeit aufrecht erhalten wird.

Risiko für eine vaskuläre Katastrophe (Herzinfarkt & Co.) lange Das erotische Doping funktioniert allerdings nur, wenn Lust vor deren Eintreten erkennen kann«.

vorhanden ist – nicht umgekehrt. Wer die Potenzpille schluckt, Ein geringer Trost für die Betroff enen, denen die Risikoprä-
ohne für entsprechende Erregung zu sorgen, kann genauso gut vention ein zweitrangiges Anliegen ist. Sie wollen vor allem ein Stück Traubenzucker einwerfen. Beides wird keine erhe-eines: ihre Impotenz verschwinden lassen, so schnell wie mög-bende Wirkung zeigen – zumindest nicht unter der Gürtellinie.

lich und um (fast) jeden Preis.

Für viele Frauen übrigens eine durchaus beruhigende Tatsache –

Die Chancen dafür stehen gut. Denn das Spektrum an Bewer will schon mit einem Mann schlafen, der seine Gespielin handlungsmöglichkeiten hat sich in den letzten Jahren ver-nicht begehrt, sondern wie ein Roboter auf Knopfdruck funk-vielfacht.

tioniert?

Manchen Männern hilft es schon, wenn sie zu Penisringen Apropos Knopfdruck: Von den (manchmal durchaus massi-greifen, die den Blutrückfl uss reduzieren, oder durch regel-ven) Nebenwirkungen einmal abgesehen, unterscheiden sich mäßiges Training für die Stärkung ihrer Beckenmuskulatur die drei Potenzpillen vor allem durch ihre unterschiedliche Wir-sorgen – im Fachjargon Musculus ischiocavernosus und Mus-kungsdauer. Beim Klassiker Viagra sollte man ebenso wie bei culus bulbospongiosus genannt. Besteht ein nachgewiesener Levitra relativ schnell zur Sache kommen, da der Lifting-Eff ekt Testosteronmangel, ist eine entsprechende Hormontherapie schon nach ein paar Stunden wieder nachlässt. Cialis trägt da-möglich. Wenn die Erregungssignale erst gar nicht im Penis an-gegen nicht umsonst den Spitznamen »Wochenendpille«. Ein-kommen, sind massivere Maßnahmen nötig, die es mit einem mal eingenommen, wirkt die sonnengelbe Tablette auf den Urologen abzusprechen gilt.

Penis wie Duracell-Batterien auf den Spielzeughasen – er läuft In den meisten Fällen genügt allerdings ein Griff zur Pille, und läuft und läuft. Vorausgesetzt, das Begehren hält mit und um dem Männertrauma Impotenz ein Ende zu setzen. Und die das Kino im Kopf hat keinen Stromausfall.

muss schon längst nicht mehr blau sein. Denn Viagra, ursprüng-Sich die Wundermittel per Internet zu bestellen ist allerdings 92

Seine Lust

17 Standvermögen oder: Doping für die Liebe 93
zur Entspannung gibt. Entspannung wohlgemerkt, nicht An-lich zur Behandlung von Herzerkrankungen entwickelt, hat bei spannung. Eine Tatsache übrigens, die kaum einem Mann be-seiner Markteinführung 1998 nicht nur eine globale Erektions-wusst ist. Erst wenn die Arterien locker lassen, sorgen die sich hysterie ausgelöst, sondern auch in Windeseile die Konkurrenz füllenden Schwellkörper für Standfestigkeit. Die anhält, solange auf den Weg gebracht.

mehr arterielles Blut zufl ießt, als venöses Blut abfl ießt.

Mittlerweile hat man(n) die Qual der Wahl zwischen den Gefäßverengungen machen sich an den feinen Blutgefäßen Wirkstoff en Sildenafi l (Handelsname Viagra®), Tadalafi l (Han-im Penis besonders schnell bemerkbar. Erektionsstörungen delsname Cialis®) und Vardenafi l (Handelsname Levitra®). Alle sind daher ein wichtiger Hinweis auf mögliche Erkrankungen.

drei wirken nach demselben Prinzip: Sie sorgen dafür, dass geDie Ärzte Aaron Vinik und Donald Richardson bezeichnen den nügend Blut in den Penis kommt und sich dort so lange staut, Penis sogar als »Wünschelrute, mit der man Männer mit hohem dass eine Erektion über längere Zeit aufrecht erhalten wird.

Risiko für eine vaskuläre Katastrophe (Herzinfarkt & Co.) lange Das erotische Doping funktioniert allerdings nur, wenn Lust vor deren Eintreten erkennen kann«.

vorhanden ist – nicht umgekehrt. Wer die Potenzpille schluckt, Ein geringer Trost für die Betroff enen, denen die Risikoprä-
ohne für entsprechende Erregung zu sorgen, kann genauso gut vention ein zweitrangiges Anliegen ist. Sie wollen vor allem ein Stück Traubenzucker einwerfen. Beides wird keine erhe-eines: ihre Impotenz verschwinden lassen, so schnell wie mög-bende Wirkung zeigen – zumindest nicht unter der Gürtellinie.

lich und um (fast) jeden Preis.

Für viele Frauen übrigens eine durchaus beruhigende Tatsache –

Die Chancen dafür stehen gut. Denn das Spektrum an Bewer will schon mit einem Mann schlafen, der seine Gespielin handlungsmöglichkeiten hat sich in den letzten Jahren ver-nicht begehrt, sondern wie ein Roboter auf Knopfdruck funk-vielfacht.

tioniert?

Manchen Männern hilft es schon, wenn sie zu Penisringen Apropos Knopfdruck: Von den (manchmal durchaus massi-greifen, die den Blutrückfl uss reduzieren, oder durch regel-ven) Nebenwirkungen einmal abgesehen, unterscheiden sich mäßiges Training für die Stärkung ihrer Beckenmuskulatur die drei Potenzpillen vor allem durch ihre unterschiedliche Wir-sorgen – im Fachjargon Musculus ischiocavernosus und Mus-kungsdauer. Beim Klassiker Viagra sollte man ebenso wie bei culus bulbospongiosus genannt. Besteht ein nachgewiesener Levitra relativ schnell zur Sache kommen, da der Lifting-Eff ekt Testosteronmangel, ist eine entsprechende Hormontherapie schon nach ein paar Stunden wieder nachlässt. Cialis trägt da-möglich. Wenn die Erregungssignale erst gar nicht im Penis an-gegen nicht umsonst den Spitznamen »Wochenendpille«. Ein-kommen, sind massivere Maßnahmen nötig, die es mit einem mal eingenommen, wirkt die sonnengelbe Tablette auf den Urologen abzusprechen gilt.

Penis wie Duracell-Batterien auf den Spielzeughasen – er läuft In den meisten Fällen genügt allerdings ein Griff zur Pille, und läuft und läuft. Vorausgesetzt, das Begehren hält mit und um dem Männertrauma Impotenz ein Ende zu setzen. Und die das Kino im Kopf hat keinen Stromausfall.

muss schon längst nicht mehr blau sein. Denn Viagra, ursprüng-Sich die Wundermittel per Internet zu bestellen ist allerdings 92

Seine Lust

17 Standvermögen oder: Doping für die Liebe 93
keine gute Idee. Gefälschte Luxusuhren ärgern bestenfalls die 18 Verhütungsmittel oder:

Originalhersteller. Gefälschte Medikamente gefährden dagegen Menschenleben. Zum einen, weil Erektionsstörungen eben nicht Sicher ist sicher!

nur ein lästiges Problem sind, sondern ein Frühwarnzeichen sein können und ihre Ursache daher von einem (Männer-)Arzt Männer sind perfekte Verdränger. Zumindest wenn es ums lei-abgeklärt werden sollte. Zum anderen, weil die vermeintlich dige Thema Verhütung geht. Wie sonst wäre es möglich, dass billigen Schnäppchen schon so manchem Mann teuer zu ste-ungeplante Schwangerschaften viele Männer völlig überra-hen gekommen sind. Ist gar nichts drin, was wirken könnte, ist schend zu treff en scheinen – so als hätten Sex und Empfängnis man(n) um ein paar Euro ärmer, aber wenigstens um die Er-rein gar nichts miteinander zu tun?

kenntnis reicher, dass Sparsamkeit der Libido nicht guttut. Ist Wer dahinter Vertrauensseligkeit in die Partnerin vermutet, allerdings nicht drin, was draufsteht, sondern irgendein unbe-ist eine unverbesserliche Optimistin. Realitätsnäher scheint die kannter Wirkstoff in unbekannter Dosierung, wird russisches Annahme, dass meist schlichte Ignoranz hinter dem mangeln-Roulette gespielt.

den Engagement in Verhütungsfragen steht. Bequemlichkeit.

Wie sinnvoll der präventive Griff zur Pille ist, bleibt umstrit-Und die Tendenz, Verantwortung abzuschieben.

ten. Versagensängste lassen sich damit vermutlich hintanhal-Ein feministisches Vorurteil? Wohl kaum, es sei denn, die ten, auch wenn noch gar keine Erektionsstörungen vorliegen.

Weltgesundheitsorganisation (WHO) wurde jüngst von Femi-Ob die geballte Manneskraft dann auch hält, was sich der Pil-nistinnen unterwandert. Eine aktuelle WHO-Statistik spiegelt lenschlucker verspricht, steht aber in den Sternen. Oder liegt im die erlebte Realität: Abstinenz (erzwungen und freiwillig), Co-Meer. Denn wer unerschütterlich an die Macht der Chemie itus interruptus, Kondome und Vasektomie (siehe Seite 98) ma-glaubt, kann gleich zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen. Ein chen weltweit gerade einmal 27 Prozent der Verhütungsmittel australisches Unternehmen vertreibt nämlich erfolgreich Aus-aus – mit einem deutlich geringeren Anteil in den westlichen Intern, die mit Viagra gefüttert werden. Um ganz präzise zu sein: dustrieländern.

mit Ethoxydihydromethyloxopropylpyrazolopyrimidinphenyl-

Über Abstinenz schweigen wir uns an dieser Stelle aus.

sulfonylmethylpiperazincitrat.

Schließlich dreht sich auf diesen Seiten alles darum, wie man Sex lustvoll genießen kann – und nicht darum, wie man ihn am besten vermeidet.

Auch Coitus interruptus ist kein Thema, bei dem es zu ver-weilen lohnt. Ja, man(n) kann auch vor dem Segen aus der Kirche gehen, wie es im Volksmund so schön heißt. Doch – nein!

Der unterbrochene Beischlaf ist nicht nur extrem lustfeindlich, sondern fällt vom Sicherheitsstandpunkt aus betrachtet auch 94

Seine Lust

18 Verhütungsmittel oder: Sicher ist sicher!

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keine gute Idee. Gefälschte Luxusuhren ärgern bestenfalls die 18 Verhütungsmittel oder:

Originalhersteller. Gefälschte Medikamente gefährden dagegen Menschenleben. Zum einen, weil Erektionsstörungen eben nicht Sicher ist sicher!

nur ein lästiges Problem sind, sondern ein Frühwarnzeichen sein können und ihre Ursache daher von einem (Männer-)Arzt Männer sind perfekte Verdränger. Zumindest wenn es ums lei-abgeklärt werden sollte. Zum anderen, weil die vermeintlich dige Thema Verhütung geht. Wie sonst wäre es möglich, dass billigen Schnäppchen schon so manchem Mann teuer zu ste-ungeplante Schwangerschaften viele Männer völlig überra-hen gekommen sind. Ist gar nichts drin, was wirken könnte, ist schend zu treff en scheinen – so als hätten Sex und Empfängnis man(n) um ein paar Euro ärmer, aber wenigstens um die Er-rein gar nichts miteinander zu tun?

kenntnis reicher, dass Sparsamkeit der Libido nicht guttut. Ist Wer dahinter Vertrauensseligkeit in die Partnerin vermutet, allerdings nicht drin, was draufsteht, sondern irgendein unbe-ist eine unverbesserliche Optimistin. Realitätsnäher scheint die kannter Wirkstoff in unbekannter Dosierung, wird russisches Annahme, dass meist schlichte Ignoranz hinter dem mangeln-Roulette gespielt.

den Engagement in Verhütungsfragen steht. Bequemlichkeit.

Wie sinnvoll der präventive Griff zur Pille ist, bleibt umstrit-Und die Tendenz, Verantwortung abzuschieben.

ten. Versagensängste lassen sich damit vermutlich hintanhal-Ein feministisches Vorurteil? Wohl kaum, es sei denn, die ten, auch wenn noch gar keine Erektionsstörungen vorliegen.

Weltgesundheitsorganisation (WHO) wurde jüngst von Femi-Ob die geballte Manneskraft dann auch hält, was sich der Pil-nistinnen unterwandert. Eine aktuelle WHO-Statistik spiegelt lenschlucker verspricht, steht aber in den Sternen. Oder liegt im die erlebte Realität: Abstinenz (erzwungen und freiwillig), Co-Meer. Denn wer unerschütterlich an die Macht der Chemie itus interruptus, Kondome und Vasektomie (siehe Seite 98) ma-glaubt, kann gleich zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen. Ein chen weltweit gerade einmal 27 Prozent der Verhütungsmittel australisches Unternehmen vertreibt nämlich erfolgreich Aus-aus – mit einem deutlich geringeren Anteil in den westlichen Intern, die mit Viagra gefüttert werden. Um ganz präzise zu sein: dustrieländern.

mit Ethoxydihydromethyloxopropylpyrazolopyrimidinphenyl-

Über Abstinenz schweigen wir uns an dieser Stelle aus.

sulfonylmethylpiperazincitrat.

Schließlich dreht sich auf diesen Seiten alles darum, wie man Sex lustvoll genießen kann – und nicht darum, wie man ihn am besten vermeidet.

Auch Coitus interruptus ist kein Thema, bei dem es zu ver-weilen lohnt. Ja, man(n) kann auch vor dem Segen aus der Kirche gehen, wie es im Volksmund so schön heißt. Doch – nein!

Der unterbrochene Beischlaf ist nicht nur extrem lustfeindlich, sondern fällt vom Sicherheitsstandpunkt aus betrachtet auch 94

Seine Lust

18 Verhütungsmittel oder: Sicher ist sicher!

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eindeutig in die Kategorie »Vatikanisches Roulette«. Und dis-domforscher gehen jedenfalls davon aus, dass die Versager-qualifi ziert sich somit ganz von selbst.

quote vergleichsweise hoch ausfi el. Das sollte sich über die Jahr-Bleibt einem Mann, der aktiv verhüten will, ohne seine Fer-hunderte auch nicht wirklich ändern. Denn erst 1996 wurde tilität einzuschränken, nur der Griff zum Präservativ. Übrigens europaweit eine DIN-Norm für Kondome festgeschrieben, seit dem einzigen Verhütungsmittel mit geografi scher Zuordnung 2002 gilt die internationale Norm EN ISO 4074 mit einer Minim Namen – was durchaus Rückschlüsse auf den jeweiligen destlänge von 16 Zentimetern. Gleichzeitig wurden sämtliche Nationalcharakter zulässt. So schieben die Franzosen gerne relevante Eigenschaften eines Kondoms wie Wand dicke, Reiß-
den Briten die Schuld in die Schuhe und greifen zur »redingote festigkeit, Dichtheit und so weiter gesetzlich festgelegt. Für Ex-anglaise«, dem englischen Reitmantel. Die so Gescholtenen be-travaganzen bleibt trotzdem Platz: Das (laut Herstelleraussage) ziehen sich auf die Verpackung und sprechen mit Vorliebe vom größte Kondom der Welt im Kingsize-Format ist 21,5 Zentimeter

»french letter« – dem französischen Brief. Und auch Deutsche, lang, bis zu 6,3 Zentimeter breit und bietet höchsten Tragekom-

Österreicher und deutschsprachige Schweizer lokalisieren den fort – womit wohl auch das Argument jener Männer endgültig Ursprung lieber beim Nachbarn als bei sich selbst und verkau-entkräftet ist, die erklären, ihr bester Freund sei für ein Kondom fen Kondome denunzierend-schlicht als »Pariser«.

schlicht und einfach zu gut gebaut.

Doch ganz egal, ob »Gummi« oder »Präser(l)«, »Überzieher«

Die häufi gste Ausrede von Kondomverweigerern ist allerdings oder »Verhüterli« – das Kondom erlebt zweitausend Jahre nach nicht eine vermeintliche Übergröße (deren Vorhandensein spä-
seiner Erfi ndung ein Revival. Glaubt man dem römischen Schrift-testens im Adamskostüm einem Realitätscheck unterworfen steller Antonius Liberalis, dann war nämlich König Minos der werden könnte), sondern eine Verringerung ihres Lustempfi nerste Kondombenutzer. Mit gutem Grund, denn der Göttersohn dens. Dagegen lässt sich zugegebenermaßen nur schwer ar-und sagenhafte Herrscher von Kreta war arg geplagt: Anstelle gumentieren. Sexperten vermuten allerdings, dass die Barriere von Sperma brachten seine Lenden nur Schlangen, Skorpione eher im Kopf entsteht als unter der Gürtellinie. Denn Männer, und giftige Hundertfüßler hervor. Die Damen starben reihen-die im Rausch der Leidenschaft von einer geschickten Frau weise in Minos’ Armen. Erst die adelige Prokris hatte die rettende ohne ihr Wissen mit einem Kondom bestückt werden, beklagen Idee. Sie griff zur Ziegenblase, verhüllte Minos’ »bestes Stück« –
weder Lustverlust noch eine unwillkommene Unterbrechung und blieb am Leben. Der Mythos dürfte im 17. Jahrhundert einen im Liebesspiel.

gewissen Doktor Condom, Arzt am Hofe Karls II., inspiriert ha-Apropos Geschick: Fast alle »Kondomversager« lassen sich ben. Er ließ Überzieher aus hauchdünnen Schafdärmen ferti-auf Bedienungs- und Anwendungsfehler zurückführen, und Pan-gen – und benannte sie stolz nach sich selbst.

nen sind bei vielen Anwendern an der Tagesordnung. Sie benut-Was die Historie nicht überliefert, ist eine Antwort auf die zen das Kondom erst, wenn die sogenannten Sehnsuchtstrop-Frage, ob denn Ziegenblase und Schafdärme auch ihren eigent-fen schon längst in der Scheide sind, rollen es verkehrt herum lichen Zweck – die Empfängnisverhütung – erfüllt haben. Kon-ab, ziehen es viel zu straff über die Penisspitze oder kombinie-96

Seine Lust

18 Verhütungsmittel oder: Sicher ist sicher!

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eindeutig in die Kategorie »Vatikanisches Roulette«. Und dis-domforscher gehen jedenfalls davon aus, dass die Versager-qualifi ziert sich somit ganz von selbst.

quote vergleichsweise hoch ausfi el. Das sollte sich über die Jahr-Bleibt einem Mann, der aktiv verhüten will, ohne seine Fer-hunderte auch nicht wirklich ändern. Denn erst 1996 wurde tilität einzuschränken, nur der Griff zum Präservativ. Übrigens europaweit eine DIN-Norm für Kondome festgeschrieben, seit dem einzigen Verhütungsmittel mit geografi scher Zuordnung 2002 gilt die internationale Norm EN ISO 4074 mit einer Minim Namen – was durchaus Rückschlüsse auf den jeweiligen destlänge von 16 Zentimetern. Gleichzeitig wurden sämtliche Nationalcharakter zulässt. So schieben die Franzosen gerne relevante Eigenschaften eines Kondoms wie Wand dicke, Reiß-
den Briten die Schuld in die Schuhe und greifen zur »redingote festigkeit, Dichtheit und so weiter gesetzlich festgelegt. Für Ex-anglaise«, dem englischen Reitmantel. Die so Gescholtenen be-travaganzen bleibt trotzdem Platz: Das (laut Herstelleraussage) ziehen sich auf die Verpackung und sprechen mit Vorliebe vom größte Kondom der Welt im Kingsize-Format ist 21,5 Zentimeter

»french letter« – dem französischen Brief. Und auch Deutsche, lang, bis zu 6,3 Zentimeter breit und bietet höchsten Tragekom-

Österreicher und deutschsprachige Schweizer lokalisieren den fort – womit wohl auch das Argument jener Männer endgültig Ursprung lieber beim Nachbarn als bei sich selbst und verkau-entkräftet ist, die erklären, ihr bester Freund sei für ein Kondom fen Kondome denunzierend-schlicht als »Pariser«.

schlicht und einfach zu gut gebaut.

Doch ganz egal, ob »Gummi« oder »Präser(l)«, »Überzieher«

Die häufi gste Ausrede von Kondomverweigerern ist allerdings oder »Verhüterli« – das Kondom erlebt zweitausend Jahre nach nicht eine vermeintliche Übergröße (deren Vorhandensein spä-
seiner Erfi ndung ein Revival. Glaubt man dem römischen Schrift-testens im Adamskostüm einem Realitätscheck unterworfen steller Antonius Liberalis, dann war nämlich König Minos der werden könnte), sondern eine Verringerung ihres Lustempfi nerste Kondombenutzer. Mit gutem Grund, denn der Göttersohn dens. Dagegen lässt sich zugegebenermaßen nur schwer ar-und sagenhafte Herrscher von Kreta war arg geplagt: Anstelle gumentieren. Sexperten vermuten allerdings, dass die Barriere von Sperma brachten seine Lenden nur Schlangen, Skorpione eher im Kopf entsteht als unter der Gürtellinie. Denn Männer, und giftige Hundertfüßler hervor. Die Damen starben reihen-die im Rausch der Leidenschaft von einer geschickten Frau weise in Minos’ Armen. Erst die adelige Prokris hatte die rettende ohne ihr Wissen mit einem Kondom bestückt werden, beklagen Idee. Sie griff zur Ziegenblase, verhüllte Minos’ »bestes Stück« –
weder Lustverlust noch eine unwillkommene Unterbrechung und blieb am Leben. Der Mythos dürfte im 17. Jahrhundert einen im Liebesspiel.

gewissen Doktor Condom, Arzt am Hofe Karls II., inspiriert ha-Apropos Geschick: Fast alle »Kondomversager« lassen sich ben. Er ließ Überzieher aus hauchdünnen Schafdärmen ferti-auf Bedienungs- und Anwendungsfehler zurückführen, und Pan-gen – und benannte sie stolz nach sich selbst.

nen sind bei vielen Anwendern an der Tagesordnung. Sie benut-Was die Historie nicht überliefert, ist eine Antwort auf die zen das Kondom erst, wenn die sogenannten Sehnsuchtstrop-Frage, ob denn Ziegenblase und Schafdärme auch ihren eigent-fen schon längst in der Scheide sind, rollen es verkehrt herum lichen Zweck – die Empfängnisverhütung – erfüllt haben. Kon-ab, ziehen es viel zu straff über die Penisspitze oder kombinie-96

Seine Lust

18 Verhütungsmittel oder: Sicher ist sicher!

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ren es mit einer ölhaltigen Gleitcreme, die den Gummi angreift.

Fünfzig-Prozent-Chance, den Eingriff wieder rückgängig zu So gesehen schadet es nicht, wenn auch frau die Technik des ge-machen. Die Möglichkeit einer künstlichen Befruchtung liegt konnten Über- und Abstreifens beherrscht und im Notfall selbst sogar bei hundert Prozent, denn Spermien werden auch nach Hand anlegen kann. Selbst dann sind Kondome mit einem Pearl-einer Sterilisation gebildet.

Index von zwei bis 14 freilich als Verhütungsmittel keine sichere Unerfüllbar erscheint dagegen das Versprechen einer Pille Bank. Denn dieser Index besagt, dass bis zu 14 von 100 Frauen für den Mann, obwohl sie bereits 1997 im »Weimarer Manifest innerhalb eines Jahres schwanger werden, obwohl ein Kondom zur männlichen Empfängnisverhütung« für die nahe Zukunft zum Einsatz kam.

angekündigt worden war. Mittlerweile weiß man, dass es hor-Für Männer, die dem russischen Liebesroulette endgültig monelle Kontrazeptiva in Tablettenform für Männer wahr-entkommen wollen, bleibt daher als sicherste Methode nur der scheinlich nie geben wird. Vielleicht aber Hormonspritzen oder fi nale Schnitt. Gerade einmal zwanzig Minuten dauert eine Kombinationsmethoden wie jene, die gerade von der WHO in Vasektomie und verläuft im Normalfall kurz, schmerzlos und einer bis 2012 laufenden Studie erprobt werden. In jedem Fall ambulant ab. Gängigste Operationsart ist die »No Scalpel Va-wird es aber noch eine Weile dauern, bis der erste Mann damit sectomy«, bei der in lokaler Betäubung der Samenleiter durchSex ohne Folgen garantieren kann.

trennt und unterbunden wird. Dadurch kommen keine Spermien Vielleicht stehen die Pharmakonzerne, wie »Pillenvater« Carl mehr in die Samenfl üssigkeit und der Mann ist vier Monate spä-

Djerassi vermutet, aber auch nicht mit vollem Elan hinter der ter nicht mehr zeugungsfähig. Auf den Samenerguss hat das Forschungsarbeit. Schließlich ist das Risiko von Haftungskla-keinen spürbaren Einfl uss, denn Ejakulat besteht zu 95 Prozent gen verhütender Männer, die nach zwanzig oder dreißig Jahren aus Prostatafl üssigkeit und nur zu fünf Prozent aus Samenfl üsden Hersteller für ihre vergrößerte Prostata oder ihre nachlas-sigkeit.

sende Libido verantwortlich machen, nicht von der Hand zu Doch die Vorstellung, sich (beziehungsweise ihr bestes Stück) weisen.

unters Messer zu legen, löst bei den meisten Männern Kastra-Auch von Frauenseite kommt diesbezüglich weit weniger tionsängste aus – selbst wenn der Eingriff längst ohne Skalpell Druck als man erwarten könnte. Was daran liegen mag, dass durchgeführt wird. Dazu kommt die Sorge, impotent zu werden Vertrauen zwar gut ist, Kontrolle aber besser. Schließlich gilt: oder zu verweiblichen. Tatsache ist allerdings, dass eine Vasek-Selbst wenn ER die Pille schluckt, muss SIE die Folgen etwaiger tomie zu keinen Veränderungen in der Hormonproduktion Verhütungsfehler (aus-)tragen.

führt und keinerlei Einfl uss auf Libido, Erektionsfähigkeit und Potenz hat. Auf den Punkt gebracht, heißt das: Was vorher stand, steht nachher auch.

Und wer zu guter Letzt erkennt, dass Nachwuchs doch noch auf der persönlichen Wunschliste steht, hat immerhin eine 98

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ren es mit einer ölhaltigen Gleitcreme, die den Gummi angreift.

Fünfzig-Prozent-Chance, den Eingriff wieder rückgängig zu So gesehen schadet es nicht, wenn auch frau die Technik des ge-machen. Die Möglichkeit einer künstlichen Befruchtung liegt konnten Über- und Abstreifens beherrscht und im Notfall selbst sogar bei hundert Prozent, denn Spermien werden auch nach Hand anlegen kann. Selbst dann sind Kondome mit einem Pearl-einer Sterilisation gebildet.

Index von zwei bis 14 freilich als Verhütungsmittel keine sichere Unerfüllbar erscheint dagegen das Versprechen einer Pille Bank. Denn dieser Index besagt, dass bis zu 14 von 100 Frauen für den Mann, obwohl sie bereits 1997 im »Weimarer Manifest innerhalb eines Jahres schwanger werden, obwohl ein Kondom zur männlichen Empfängnisverhütung« für die nahe Zukunft zum Einsatz kam.

angekündigt worden war. Mittlerweile weiß man, dass es hor-Für Männer, die dem russischen Liebesroulette endgültig monelle Kontrazeptiva in Tablettenform für Männer wahr-entkommen wollen, bleibt daher als sicherste Methode nur der scheinlich nie geben wird. Vielleicht aber Hormonspritzen oder fi nale Schnitt. Gerade einmal zwanzig Minuten dauert eine Kombinationsmethoden wie jene, die gerade von der WHO in Vasektomie und verläuft im Normalfall kurz, schmerzlos und einer bis 2012 laufenden Studie erprobt werden. In jedem Fall ambulant ab. Gängigste Operationsart ist die »No Scalpel Va-wird es aber noch eine Weile dauern, bis der erste Mann damit sectomy«, bei der in lokaler Betäubung der Samenleiter durchSex ohne Folgen garantieren kann.

trennt und unterbunden wird. Dadurch kommen keine Spermien Vielleicht stehen die Pharmakonzerne, wie »Pillenvater« Carl mehr in die Samenfl üssigkeit und der Mann ist vier Monate spä-

Djerassi vermutet, aber auch nicht mit vollem Elan hinter der ter nicht mehr zeugungsfähig. Auf den Samenerguss hat das Forschungsarbeit. Schließlich ist das Risiko von Haftungskla-keinen spürbaren Einfl uss, denn Ejakulat besteht zu 95 Prozent gen verhütender Männer, die nach zwanzig oder dreißig Jahren aus Prostatafl üssigkeit und nur zu fünf Prozent aus Samenfl üsden Hersteller für ihre vergrößerte Prostata oder ihre nachlas-sigkeit.

sende Libido verantwortlich machen, nicht von der Hand zu Doch die Vorstellung, sich (beziehungsweise ihr bestes Stück) weisen.

unters Messer zu legen, löst bei den meisten Männern Kastra-Auch von Frauenseite kommt diesbezüglich weit weniger tionsängste aus – selbst wenn der Eingriff längst ohne Skalpell Druck als man erwarten könnte. Was daran liegen mag, dass durchgeführt wird. Dazu kommt die Sorge, impotent zu werden Vertrauen zwar gut ist, Kontrolle aber besser. Schließlich gilt: oder zu verweiblichen. Tatsache ist allerdings, dass eine Vasek-Selbst wenn ER die Pille schluckt, muss SIE die Folgen etwaiger tomie zu keinen Veränderungen in der Hormonproduktion Verhütungsfehler (aus-)tragen.

führt und keinerlei Einfl uss auf Libido, Erektionsfähigkeit und Potenz hat. Auf den Punkt gebracht, heißt das: Was vorher stand, steht nachher auch.

Und wer zu guter Letzt erkennt, dass Nachwuchs doch noch auf der persönlichen Wunschliste steht, hat immerhin eine 98

Seine Lust

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lichen und die Dummen, die Perversen und die Alleingelas se-Bordsteinschwalben oder:

nen tun.

Mann auf Freiersfüßen

Ganz im Gegenteil: Der »typische« Freier ist Otto Normal-verbraucher – und damit absolut »untypisch«. Er ist zwischen 16

Kaum ein Mann ist bereit zuzugeben, dass er es nötig hat, für und 100 Jahre alt; Arbeiter oder Angestellter, Manager oder Sex zu bezahlen. Doch die einschlägigen Inserate, bezeichnen-Freiberufl er; er lebt meist in einer festen Beziehung, manchmal derweise oft in seriösen Familienzeitungen platziert, strafen aber auch nicht; er ist katholisch, Moslem, Jude oder evange-die Herren der Schöpfung Lüge: Das älteste Gewerbe der Welt lisch; er steht politisch links, ist Christdemokrat oder Liberaler; boomt – und die Freier stehen Schlange.

er hat Kinder oder keine, verdient viel oder wenig, hat zahlrei-Als Frau schaut man da gerne weg. Im wortwörtlichen Sinn, che Interessen oder kaum welche. Kurz: Er könnte Ihr Bruder wenn die Damen der Nacht – und immer öfter auch des Tages –
sein oder Ihr Freund, Ihr Vorgesetzter, Ihr Kollege, Ihr Beicht-ganz real ins Blickfeld rücken. Im übertragenen Sinn, wenn es vater – oder aber der Mann an Ihrer Seite.

darum geht, im eigenen Partner den potentiellen Sexkäufer zu Der letzte Gedanke ist nicht nur irritierend, sondern auch erkennen.

schmerzhaft. Vor allem, wenn sich der Verdacht erhärtet und Vielleicht ist er dem Reiz der Bordsteinschwalben ja tatsächeine ganze Latte von Fragen aufwirft: Was, um Himmels willen, lich noch nie erlegen. Ausnahmen bestätigen schließlich die sucht (m)ein Mann bei einer Hure? Was fasziniert ihn so an Sex, Regel. Glaubt man allerdings den Expertinnen der Prostituier-der anonym und ohne jede seelische Gefühlsregung abläuft.

ten-Organisation Hydra e. V., nehmen in Deutschland bis zu Welche Wünsche werden ihm dort erfüllt? Welche Perversionen drei Viertel aller Männer käufl iche Liebesdienste in Anspruch.

lebt er aus? Was bekommt er von einer Prostituierten, was er Für Österreich und die Schweiz gibt es keine entsprechenden anderswo nicht zu bekommen glaubt?

Zahlen. Doch selbst nach vorsichtiger Schätzung von Prostitu-Die umfangreiche »Freier«-Studie der Soziologen Doris Vel-tionsexperten dürfte zumindest jeder fünfte Mann zwischen ten und Dieter Kleiber, durchgeführt im Auftrag des Bundes-Aachen, Winterthur und Zwettl schon ausprobiert haben, was gesundheitsministeriums, in der mehr als 600 Sexkäufer über den vielbesungenen Unterschied zwischen Heiliger und Hure ihre Vorlieben und Erfahrungen befragt wurden, gibt eine recht ausmacht. Und hat für Sex bezahlt – im Nachtclub oder am Stra-gute Vorstellung von den erstaunlich unspektakulären eroti-
ßenstrich, im Stundenhotel oder im Edelpuff , für eine Gelegen-schen Wünschen des männlichen Geschlechts. Denn an erster heitshure oder eine professionelle Escort-Service-Begleiterin.

Stelle der Beliebtheitsskala stehen keine exotischen Stellungen, Ob 20, 40 oder 75 Prozent – Tatsache ist jedenfalls, dass weit sondern ganz normaler Geschlechtsverkehr. Zwei Drittel aller mehr Männer zu Prostituierten gehen, als Frauen wahrhaben Männer zahlen beim käufl ichen Sex darüber hinaus bereitwillig (möchten). Und weil das so ist, hält auch die Ausrede nicht län-für Fellatio, ein gutes Viertel probiert hin und wieder auch ex tger, dass es nur die ganz Jungen und die ganz Alten, die Häss-ravagantere Sexvarianten, die von Wasserspielen über Fesse-100

Seine Lust

19 Bordsteinschwalben oder: Mann auf Freiersfüßen 101

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lichen und die Dummen, die Perversen und die Alleingelas se-Bordsteinschwalben oder:

nen tun.

Mann auf Freiersfüßen

Ganz im Gegenteil: Der »typische« Freier ist Otto Normal-verbraucher – und damit absolut »untypisch«. Er ist zwischen 16

Kaum ein Mann ist bereit zuzugeben, dass er es nötig hat, für und 100 Jahre alt; Arbeiter oder Angestellter, Manager oder Sex zu bezahlen. Doch die einschlägigen Inserate, bezeichnen-Freiberufl er; er lebt meist in einer festen Beziehung, manchmal derweise oft in seriösen Familienzeitungen platziert, strafen aber auch nicht; er ist katholisch, Moslem, Jude oder evange-die Herren der Schöpfung Lüge: Das älteste Gewerbe der Welt lisch; er steht politisch links, ist Christdemokrat oder Liberaler; boomt – und die Freier stehen Schlange.

er hat Kinder oder keine, verdient viel oder wenig, hat zahlrei-Als Frau schaut man da gerne weg. Im wortwörtlichen Sinn, che Interessen oder kaum welche. Kurz: Er könnte Ihr Bruder wenn die Damen der Nacht – und immer öfter auch des Tages –
sein oder Ihr Freund, Ihr Vorgesetzter, Ihr Kollege, Ihr Beicht-ganz real ins Blickfeld rücken. Im übertragenen Sinn, wenn es vater – oder aber der Mann an Ihrer Seite.

darum geht, im eigenen Partner den potentiellen Sexkäufer zu Der letzte Gedanke ist nicht nur irritierend, sondern auch erkennen.

schmerzhaft. Vor allem, wenn sich der Verdacht erhärtet und Vielleicht ist er dem Reiz der Bordsteinschwalben ja tatsächeine ganze Latte von Fragen aufwirft: Was, um Himmels willen, lich noch nie erlegen. Ausnahmen bestätigen schließlich die sucht (m)ein Mann bei einer Hure? Was fasziniert ihn so an Sex, Regel. Glaubt man allerdings den Expertinnen der Prostituier-der anonym und ohne jede seelische Gefühlsregung abläuft.

ten-Organisation Hydra e. V., nehmen in Deutschland bis zu Welche Wünsche werden ihm dort erfüllt? Welche Perversionen drei Viertel aller Männer käufl iche Liebesdienste in Anspruch.

lebt er aus? Was bekommt er von einer Prostituierten, was er Für Österreich und die Schweiz gibt es keine entsprechenden anderswo nicht zu bekommen glaubt?

Zahlen. Doch selbst nach vorsichtiger Schätzung von Prostitu-Die umfangreiche »Freier«-Studie der Soziologen Doris Vel-tionsexperten dürfte zumindest jeder fünfte Mann zwischen ten und Dieter Kleiber, durchgeführt im Auftrag des Bundes-Aachen, Winterthur und Zwettl schon ausprobiert haben, was gesundheitsministeriums, in der mehr als 600 Sexkäufer über den vielbesungenen Unterschied zwischen Heiliger und Hure ihre Vorlieben und Erfahrungen befragt wurden, gibt eine recht ausmacht. Und hat für Sex bezahlt – im Nachtclub oder am Stra-gute Vorstellung von den erstaunlich unspektakulären eroti-
ßenstrich, im Stundenhotel oder im Edelpuff , für eine Gelegen-schen Wünschen des männlichen Geschlechts. Denn an erster heitshure oder eine professionelle Escort-Service-Begleiterin.

Stelle der Beliebtheitsskala stehen keine exotischen Stellungen, Ob 20, 40 oder 75 Prozent – Tatsache ist jedenfalls, dass weit sondern ganz normaler Geschlechtsverkehr. Zwei Drittel aller mehr Männer zu Prostituierten gehen, als Frauen wahrhaben Männer zahlen beim käufl ichen Sex darüber hinaus bereitwillig (möchten). Und weil das so ist, hält auch die Ausrede nicht län-für Fellatio, ein gutes Viertel probiert hin und wieder auch ex tger, dass es nur die ganz Jungen und die ganz Alten, die Häss-ravagantere Sexvarianten, die von Wasserspielen über Fesse-100

Seine Lust

19 Bordsteinschwalben oder: Mann auf Freiersfüßen 101
lungen bis zu harten Sadomaso-Techniken reichen. Analver-ner ist er hingegen eine Strafe: Weil er jede Frau für eine Hure kehr liegt erstaunlicherweise am unteren Ende der erotischen hält, benimmt er sich auch zu Hause wie ein Freier. Anders der Hitparade.

Fetischist. Er will (und kann) seine Partnerin mit seinen Phan-Nach dem Grund ihres Seitensprungs befragt, gaben die tasien nicht belästigen – sei es nun mit dem Wunsch, Frauen-meisten Männer schlicht und einfach an, dass sie Abwechslung kleider oder Gummiwäsche zu tragen, oder mit der Sehnsucht vom Beziehungsalltag suchten und komplikationslosen, schnel-nach Sklavendiensten. Erfüllung fi ndet er bei Dominas, Stie fel-len Sex wollten, kurz: ein Geschäft mit klaren Regeln – nicht frauen oder in einschlägigen Clubs, wo spezielle Praktiken ge-mehr und nicht weniger. Der englische Schriftsteller Graham boten werden – und keine wie immer geartete Beurteilung er-Greene dürfte dem Durchschnittsfreier aus der Seele gespro-folgt.

chen habe, als er in seinem Tagebuch notierte: »Der Job einer Prostitutionsforscher ergänzen diese Liste noch um vier wei-Prostituierten ist es zu befriedigen. Eine Geliebte dagegen muss tere Typen: den verklemmten Sexkäufer, der unter dem be-befriedigt werden. Es spricht also einiges für Aff ären mit be-rühmt-berüchtigten Heilige-Hure-Syndrom leidet und glaubt, zahlten Gefährtinnen.«
einer »anständigen Frau« keine »Ferkeleien« zumuten zu kön-Domenica, die im Februar 2009 verstorbene Grande Dame nen; den lebensfrohen Hedonisten, der im Rotlichtmilieu seine der deutschen Hurenszene, stieß in ihrem langen Liebesleben erotischen Phantasien auslebt; den chauvinistischen Frauenver-auf fünf Männertypen, die es besonders häufi g zu den Damen achter, der sich an Frauen rächt und sie ganz bewusst erniedri-des horizontalen Gewerbes zieht. Den Fröhlich-Unbeschwerten gen will. Und last, but not least den verhinderten Romantiker, charakterisierte sie als einen Sunnyboy, der weder lange über der Verständnis und Nähe sucht, menschliche Zuwendung und die Leistung diskutiert noch um den Preis feilscht. Kaum ist er persönliches Interesse.

im Zimmer, wirft er schon die Kleider von sich – und los geht’s.

Fällt es Frauen schon schwer genug, diese Motive nachzuDer Schüchterne tut dagegen so, als hätte er eigentlich über-vollziehen, so sind die meisten mit der männlichen Defi nition haupt kein Interesse. Sein Anzug ist eine Rüstung, seine Gleich-von »Fremdgehen« endgültig überfordert. So wie Bill Clinton gültigkeit Selbstschutz. Er ist in seiner Rolle als Mann verunsi-eiskalt behauptete, Oralverkehr hätte mit Sex nichts zu tun, sind chert und wünscht sich nur eines – einmal passiv sein zu dürfen nämlich fast alle Freier der Überzeugung, Sex mit einer Hure sei und trotzdem begehrt zu werden. Auch der Ängstliche will ver-kein Seitensprung.

führt und gleichzeitig bestätigt werden. Denn er hat tatsächlich Tatsächlich erscheint die Vorstellung, als Rivalin gesehen zu Angst: vor Frauen, vor Sex, vor sich selbst. Und braucht daher werden, vielen Sexarbeiterinnen völlig absurd. Denn was be-jene vorbehaltlose Akzeptanz und Affi
rmation, die erfolgreiche
deutet Betrug, wenn die »andere« gegen Bezahlung einen Job Prostituierte in der Regel ihren Kunden entgegenbringen. Der erledigt, der – trotz aller Intimität – nur eine ganz banale Dienst-Plump-Obszöne ist als Kunde (fast) perfekt. Denn er will nur leistung darstellt? Letztendlich bekommt ein Mann bei einer seine Nummer abziehen, ganz ohne Vor- und Nachspiel. Als Part-Hure nur, was er auch bezahlen kann – und dazu gehören we-102

Seine Lust

19 Bordsteinschwalben oder: Mann auf Freiersfüßen 103
lungen bis zu harten Sadomaso-Techniken reichen. Analver-ner ist er hingegen eine Strafe: Weil er jede Frau für eine Hure kehr liegt erstaunlicherweise am unteren Ende der erotischen hält, benimmt er sich auch zu Hause wie ein Freier. Anders der Hitparade.

Fetischist. Er will (und kann) seine Partnerin mit seinen Phan-Nach dem Grund ihres Seitensprungs befragt, gaben die tasien nicht belästigen – sei es nun mit dem Wunsch, Frauen-meisten Männer schlicht und einfach an, dass sie Abwechslung kleider oder Gummiwäsche zu tragen, oder mit der Sehnsucht vom Beziehungsalltag suchten und komplikationslosen, schnel-nach Sklavendiensten. Erfüllung fi ndet er bei Dominas, Stie fel-len Sex wollten, kurz: ein Geschäft mit klaren Regeln – nicht frauen oder in einschlägigen Clubs, wo spezielle Praktiken ge-mehr und nicht weniger. Der englische Schriftsteller Graham boten werden – und keine wie immer geartete Beurteilung er-Greene dürfte dem Durchschnittsfreier aus der Seele gespro-folgt.

chen habe, als er in seinem Tagebuch notierte: »Der Job einer Prostitutionsforscher ergänzen diese Liste noch um vier wei-Prostituierten ist es zu befriedigen. Eine Geliebte dagegen muss tere Typen: den verklemmten Sexkäufer, der unter dem be-befriedigt werden. Es spricht also einiges für Aff ären mit be-rühmt-berüchtigten Heilige-Hure-Syndrom leidet und glaubt, zahlten Gefährtinnen.«
einer »anständigen Frau« keine »Ferkeleien« zumuten zu kön-Domenica, die im Februar 2009 verstorbene Grande Dame nen; den lebensfrohen Hedonisten, der im Rotlichtmilieu seine der deutschen Hurenszene, stieß in ihrem langen Liebesleben erotischen Phantasien auslebt; den chauvinistischen Frauenver-auf fünf Männertypen, die es besonders häufi g zu den Damen achter, der sich an Frauen rächt und sie ganz bewusst erniedri-des horizontalen Gewerbes zieht. Den Fröhlich-Unbeschwerten gen will. Und last, but not least den verhinderten Romantiker, charakterisierte sie als einen Sunnyboy, der weder lange über der Verständnis und Nähe sucht, menschliche Zuwendung und die Leistung diskutiert noch um den Preis feilscht. Kaum ist er persönliches Interesse.

im Zimmer, wirft er schon die Kleider von sich – und los geht’s.

Fällt es Frauen schon schwer genug, diese Motive nachzuDer Schüchterne tut dagegen so, als hätte er eigentlich über-vollziehen, so sind die meisten mit der männlichen Defi nition haupt kein Interesse. Sein Anzug ist eine Rüstung, seine Gleich-von »Fremdgehen« endgültig überfordert. So wie Bill Clinton gültigkeit Selbstschutz. Er ist in seiner Rolle als Mann verunsi-eiskalt behauptete, Oralverkehr hätte mit Sex nichts zu tun, sind chert und wünscht sich nur eines – einmal passiv sein zu dürfen nämlich fast alle Freier der Überzeugung, Sex mit einer Hure sei und trotzdem begehrt zu werden. Auch der Ängstliche will ver-kein Seitensprung.

führt und gleichzeitig bestätigt werden. Denn er hat tatsächlich Tatsächlich erscheint die Vorstellung, als Rivalin gesehen zu Angst: vor Frauen, vor Sex, vor sich selbst. Und braucht daher werden, vielen Sexarbeiterinnen völlig absurd. Denn was be-jene vorbehaltlose Akzeptanz und Affi
rmation, die erfolgreiche
deutet Betrug, wenn die »andere« gegen Bezahlung einen Job Prostituierte in der Regel ihren Kunden entgegenbringen. Der erledigt, der – trotz aller Intimität – nur eine ganz banale Dienst-Plump-Obszöne ist als Kunde (fast) perfekt. Denn er will nur leistung darstellt? Letztendlich bekommt ein Mann bei einer seine Nummer abziehen, ganz ohne Vor- und Nachspiel. Als Part-Hure nur, was er auch bezahlen kann – und dazu gehören we-102

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19 Bordsteinschwalben oder: Mann auf Freiersfüßen 103
der Leidenschaft noch Sympathie, ganz zu schweigen von Liebe Er: (Mausklick)

und Lust.

Sie: Ja, tiefer, ahhh.

Die Fronten sind also klar – an den Tatsachen ändert sich da-Er: Ahh, ahh.

mit allerdings wenig. Männer gehen seit Urzeiten zu Prosti-Sie: AHH , AHHH !

tuierten, und so die Welt nicht aus den Angeln fällt, werden sie Er: AHHHH , AHHHH !

es auch in Zukunft tun. Dagegen kommt man weder mit Verboten noch mit Protestaktionen an. Es sei denn, die Frauen dre-Die Bilder dieser Performance des norwegischen Künstlers hen den Spieß um und halten sich ihrerseits an Callboys und Stahl Stenslie gingen Mitte der neunziger Jahre rund um die Strichjungen, an Escort-Service-Männer und käufl iche Latin Welt und kamen dank Alfred Biolek auch bis in die deutschspra-Lover. Das könnte den Herren der Schöpfung zu denken geben.

chigen Kabelhaushalte. Das Publikum reagierte irritiert. Was Ob es freilich zur erwünschten Entspannung zwischen den Ge-war da gezeigt worden? Bloß eine provokante Kunstaktion? Eine schlechtern beiträgt, darf ernsthaft bezweifelt werden.

böse Karikatur der »Teledildonik«, des ferngesteuerten Prothe-sensex? Oder tatsächlich ein Vorgeschmack auf die Erotik des 21. Jahrhunderts?

20

Das Wort Cybersex machte jedenfalls die Runde, und mit Cybersex oder:

ihm düstere Prognosen. Ernest Bornemann, Sexpapst der siebziger Jahre, prophezeite kurz vor seinem Tod den Wandel von Die Last der virtuellen Lust
einer Partnergesellschaft in eine Ansammlung bindungsunfä-
higer, selbstsüchtiger Individuen, die sich mit autistischer Be-Auf der Bühne stehen, durch eine Wand getrennt, ein Mann und friedigung zufrieden gäben. Der Berliner Soziologe Alexander eine Frau, verbunden mit Kabeln, eingepackt in Gummiappara-Schuller sah die Gesellschaft in einen Haufen masturbierender turen. Sie aktivieren auf einem kleinen Stehpult über eine Tas-Monaden zerfallen. Und auch der Trendforscher Matthias Horx tatur und eine Maus zwei imaginäre Körper, die sich auf dem ortete eine »Onanisierung der Sexualität«.

Bildschirm dreidimensional drehen lassen. SIE »bedient« einen Mittlerweile stecken wir mittendrin im 21. Jahrhundert. Und Männerkörper, ER einen Frauentorso.

Cybersex ist allgegenwärtig. Wenn auch nicht in der ursprünglich erwarteten Form. Längst ist es möglich, 3-D-Brillen, Tast-Sie: Ich wünsche mir dich mit starken Muskeln an den Schultern handschuhe und Ganzkörperanzüge mit Grafi kcomputern zu (Mausklick) und einem großen, starken Penis (Mausklick).

koppeln und damit das totale Eintauchen in eine virtuelle Wirk-Er: Ich wünsche mir dich mit einer extrem schmalen Hüfte und lichkeit zu erreichen, die komplikationslosen Sex ohne müh-kleinen Brüsten (Mausklick).

same Pfl ichtkonversation, ohne ansteckende Krankheiten und Sie: Ich möchte, dass du meine Brüste streichelst.

ohne das leidige Frühstück danach erlaubt. Doch das Interesse 104

Seine Lust

20 Cybersex oder: Die Last der virtuellen Lust 105
der Leidenschaft noch Sympathie, ganz zu schweigen von Liebe Er: (Mausklick)

und Lust.

Sie: Ja, tiefer, ahhh.

Die Fronten sind also klar – an den Tatsachen ändert sich da-Er: Ahh, ahh.

mit allerdings wenig. Männer gehen seit Urzeiten zu Prosti-Sie: AHH , AHHH !

tuierten, und so die Welt nicht aus den Angeln fällt, werden sie Er: AHHHH , AHHHH !

es auch in Zukunft tun. Dagegen kommt man weder mit Verboten noch mit Protestaktionen an. Es sei denn, die Frauen dre-Die Bilder dieser Performance des norwegischen Künstlers hen den Spieß um und halten sich ihrerseits an Callboys und Stahl Stenslie gingen Mitte der neunziger Jahre rund um die Strichjungen, an Escort-Service-Männer und käufl iche Latin Welt und kamen dank Alfred Biolek auch bis in die deutschspra-Lover. Das könnte den Herren der Schöpfung zu denken geben.

chigen Kabelhaushalte. Das Publikum reagierte irritiert. Was Ob es freilich zur erwünschten Entspannung zwischen den Ge-war da gezeigt worden? Bloß eine provokante Kunstaktion? Eine schlechtern beiträgt, darf ernsthaft bezweifelt werden.

böse Karikatur der »Teledildonik«, des ferngesteuerten Prothe-sensex? Oder tatsächlich ein Vorgeschmack auf die Erotik des 21. Jahrhunderts?

20

Das Wort Cybersex machte jedenfalls die Runde, und mit Cybersex oder:

ihm düstere Prognosen. Ernest Bornemann, Sexpapst der siebziger Jahre, prophezeite kurz vor seinem Tod den Wandel von Die Last der virtuellen Lust
einer Partnergesellschaft in eine Ansammlung bindungsunfä-
higer, selbstsüchtiger Individuen, die sich mit autistischer Be-Auf der Bühne stehen, durch eine Wand getrennt, ein Mann und friedigung zufrieden gäben. Der Berliner Soziologe Alexander eine Frau, verbunden mit Kabeln, eingepackt in Gummiappara-Schuller sah die Gesellschaft in einen Haufen masturbierender turen. Sie aktivieren auf einem kleinen Stehpult über eine Tas-Monaden zerfallen. Und auch der Trendforscher Matthias Horx tatur und eine Maus zwei imaginäre Körper, die sich auf dem ortete eine »Onanisierung der Sexualität«.

Bildschirm dreidimensional drehen lassen. SIE »bedient« einen Mittlerweile stecken wir mittendrin im 21. Jahrhundert. Und Männerkörper, ER einen Frauentorso.

Cybersex ist allgegenwärtig. Wenn auch nicht in der ursprünglich erwarteten Form. Längst ist es möglich, 3-D-Brillen, Tast-Sie: Ich wünsche mir dich mit starken Muskeln an den Schultern handschuhe und Ganzkörperanzüge mit Grafi kcomputern zu (Mausklick) und einem großen, starken Penis (Mausklick).

koppeln und damit das totale Eintauchen in eine virtuelle Wirk-Er: Ich wünsche mir dich mit einer extrem schmalen Hüfte und lichkeit zu erreichen, die komplikationslosen Sex ohne müh-kleinen Brüsten (Mausklick).

same Pfl ichtkonversation, ohne ansteckende Krankheiten und Sie: Ich möchte, dass du meine Brüste streichelst.

ohne das leidige Frühstück danach erlaubt. Doch das Interesse 104

Seine Lust

20 Cybersex oder: Die Last der virtuellen Lust 105
an dieser digitalisierten Ganzkörperreizung ist begrenzt. Zu lich heimlicher Lauscher agieren, sich an Dirty Talk erregen viel Aufwand für zu wenig Genuss.

oder aktiv in eine Telefonsexorgie einklinken.

Es geht auch einfacher, wie ein Blick in die Statistik beweist.

Hauptsache, die Phantasie wird nicht von der Realität ein-

»Sex« ist und bleibt der mit Abstand meistgesuchte Begriff im geholt. Denn selbst dem geilsten Mann ist vermutlich klar, dass World Wide Web. Ein Viertel aller Internetanfragen bei Such-die 90-60-90-Barbie am anderen Ende der Leitung eher Jog-maschinen betreff en pornografi sche Begriff e. Zwölf Prozent ginghose und Stricksocken trägt als sündige Nylons und Spit-aller Internetseiten bieten einschlägiges Material. Und glaubt zenstrapse.

man dem »Sexreport 2008«, der größten bislang in Deutschland Doch das Lustzentrum lässt sich gerne austricksen. Und pro-durchgeführten Sexstudie, so kommen täglich über 250 neue fessionelle Telefonsexarbeiterinnen sind Expertinnen in der Seiten dazu.

Kunst, auch die wildesten und absurdesten Sexträume zu be-Kein Wunder also, dass der digitale Datenhighway als längs-friedigen. Schließlich werden sie dafür bezahlt, ohne langes ter Strich der Welt gilt. Als Garten Eden im Cyberspace, wo (fast) Vorspiel verbal zur Sache zu kommen und binnen weniger Ge-alles erlaubt und (fast) nichts verboten ist. Wo man Chat-Part-sprächsminuten eine Show abzuziehen, die hält, was Telefonner fi ndet, Cyber-Flirterinnen und Online-Erotiker. Vor allem sexanbieter versprechen: eine Nummer, die Erfüllung bringt.

aber jede Menge Bildmaterial, das an Deutlichkeit nichts zu Billig ist das Vergnügen zwar nicht. Aber wie bei den Damen wünschen übrig lässt. Denn blanke Busen bringen den Mausfi ndes horizontalen Gewerbes steht auch bei den Verbalerotikerin-ger schon längst nicht mehr zum Zucken. Hardcorefotos und nen die schnelle und anonyme, vor allem aber unkomplizierte

-fi lme dafür umso mehr.

Lustbefriedigung im Vordergrund. Wer den Hörer zur Hand Nicht nur Männer gehen regelmäßig auf virtuelle Porno-Surf-nimmt, wird wunschgemäß akustisch bedient, kann sich be-tour. Laut aktuellen Studien scheinen Frauen allerdings Erotik quem zurücklehnen und dabei – je nach Veranlagung – schwei-und Pornografi e in Textform vorzuziehen, während Männer die gend genießen oder sich lautstark ergießen.

bildliche Stimulation brauchen, um in Fahrt zu kommen.

Ganz andere Regeln gelten, wenn die Gesprächspartnerin Oder die akustische – in Form von Telefonsex. Wer nächtens statt Cash ihr eigenes Vergnügen einfordert. Und statt einer un-durch die TV-Kanäle zappt, bekommt einen guten Eindruck persönlichen Geschäftsverbindung plötzlich eine persönliche vom breitgefächerten Angebot, das die Männerwelt mit fl inken Beziehung entsteht. Dating- und Chatlines erweisen sich hier Fingern zum Handy greifen lässt. Ob willige Studentin oder als Fundgruben. Passiv sein darf man(n) dann allerdings nicht einsame Hausfrau, heiße Blondine oder unersättliche Groß-
mehr. Denn die wenigsten Frauen begnügen sich mit einem mutter – geboten wird, was immer das Kopfkino der Klienten expliziten Monolog, sondern fordern ihrerseits klare An- und anzuregen vermag. Anonyme »Stöhnbänder« sind ebenso im Aussagen. Wer dann nur peinliches Gestottere von sich gibt, Programm vertreten wie reale Einzelgespräche. Man(n) kann bekommt selten eine zweite Chance. Und muss erst recht die sich erotische Geschichten vorlesen lassen oder als vermeint-kostenpfl ichtige Telefonsexnummer wählen.

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Seine Lust

20 Cybersex oder: Die Last der virtuellen Lust 107
an dieser digitalisierten Ganzkörperreizung ist begrenzt. Zu lich heimlicher Lauscher agieren, sich an Dirty Talk erregen viel Aufwand für zu wenig Genuss.

oder aktiv in eine Telefonsexorgie einklinken.

Es geht auch einfacher, wie ein Blick in die Statistik beweist.

Hauptsache, die Phantasie wird nicht von der Realität ein-

»Sex« ist und bleibt der mit Abstand meistgesuchte Begriff im geholt. Denn selbst dem geilsten Mann ist vermutlich klar, dass World Wide Web. Ein Viertel aller Internetanfragen bei Such-die 90-60-90-Barbie am anderen Ende der Leitung eher Jog-maschinen betreff en pornografi sche Begriff e. Zwölf Prozent ginghose und Stricksocken trägt als sündige Nylons und Spit-aller Internetseiten bieten einschlägiges Material. Und glaubt zenstrapse.

man dem »Sexreport 2008«, der größten bislang in Deutschland Doch das Lustzentrum lässt sich gerne austricksen. Und pro-durchgeführten Sexstudie, so kommen täglich über 250 neue fessionelle Telefonsexarbeiterinnen sind Expertinnen in der Seiten dazu.

Kunst, auch die wildesten und absurdesten Sexträume zu be-Kein Wunder also, dass der digitale Datenhighway als längs-friedigen. Schließlich werden sie dafür bezahlt, ohne langes ter Strich der Welt gilt. Als Garten Eden im Cyberspace, wo (fast) Vorspiel verbal zur Sache zu kommen und binnen weniger Ge-alles erlaubt und (fast) nichts verboten ist. Wo man Chat-Part-sprächsminuten eine Show abzuziehen, die hält, was Telefonner fi ndet, Cyber-Flirterinnen und Online-Erotiker. Vor allem sexanbieter versprechen: eine Nummer, die Erfüllung bringt.

aber jede Menge Bildmaterial, das an Deutlichkeit nichts zu Billig ist das Vergnügen zwar nicht. Aber wie bei den Damen wünschen übrig lässt. Denn blanke Busen bringen den Mausfi ndes horizontalen Gewerbes steht auch bei den Verbalerotikerin-ger schon längst nicht mehr zum Zucken. Hardcorefotos und nen die schnelle und anonyme, vor allem aber unkomplizierte

-fi lme dafür umso mehr.

Lustbefriedigung im Vordergrund. Wer den Hörer zur Hand Nicht nur Männer gehen regelmäßig auf virtuelle Porno-Surf-nimmt, wird wunschgemäß akustisch bedient, kann sich be-tour. Laut aktuellen Studien scheinen Frauen allerdings Erotik quem zurücklehnen und dabei – je nach Veranlagung – schwei-und Pornografi e in Textform vorzuziehen, während Männer die gend genießen oder sich lautstark ergießen.

bildliche Stimulation brauchen, um in Fahrt zu kommen.

Ganz andere Regeln gelten, wenn die Gesprächspartnerin Oder die akustische – in Form von Telefonsex. Wer nächtens statt Cash ihr eigenes Vergnügen einfordert. Und statt einer un-durch die TV-Kanäle zappt, bekommt einen guten Eindruck persönlichen Geschäftsverbindung plötzlich eine persönliche vom breitgefächerten Angebot, das die Männerwelt mit fl inken Beziehung entsteht. Dating- und Chatlines erweisen sich hier Fingern zum Handy greifen lässt. Ob willige Studentin oder als Fundgruben. Passiv sein darf man(n) dann allerdings nicht einsame Hausfrau, heiße Blondine oder unersättliche Groß-
mehr. Denn die wenigsten Frauen begnügen sich mit einem mutter – geboten wird, was immer das Kopfkino der Klienten expliziten Monolog, sondern fordern ihrerseits klare An- und anzuregen vermag. Anonyme »Stöhnbänder« sind ebenso im Aussagen. Wer dann nur peinliches Gestottere von sich gibt, Programm vertreten wie reale Einzelgespräche. Man(n) kann bekommt selten eine zweite Chance. Und muss erst recht die sich erotische Geschichten vorlesen lassen oder als vermeint-kostenpfl ichtige Telefonsexnummer wählen.

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20 Cybersex oder: Die Last der virtuellen Lust 107

Da geht so mancher doch lieber gleich wieder ins Internet.

tigen Be-Lustigung führen. Denn so manches Paar hat Cybersex Und toppt das Dirty talking mit Dirty typing. Profi s sind beim schon als probates Mittel gegen die Langeweile im eigenen Bett Cybersex mit Maus und Tastatur ohnehin eher die Ausnahme entdeckt. Und nützt das ungewöhnliche Setting im World Wide als die Regel. In den Chatrooms tummeln sich vor allem Ama-Web, um einander neu – und anders – zu begegnen. Wer sich teure. Und das nicht nur in den Abendstunden, sondern rund traut, entdeckt schnell: Was man Auge in Auge nicht über die um die Uhr.

Lippen bringt, wird per Mail zum anregenden Vorspiel für sinn-Ziel des erotischen Mail-Ping-Pongs ist die Erschaff ung einer lich-handgreifl ichen Sex weitab vom prophezeiten partner-gemeinsamen Phantasiewelt. Wilder Sex am Sandstrand? Un-losen Glückssurrogat der Hightech-Industrie. Was einmal mehr gezügelte Leidenschaft in freier Natur? Alles kein Problem. Läs-beweist: Auch Trendforscher können irren.

tige Sandkörner und verräterische Grasfl ecken bleiben schließ-
lich virtuell. Nur die Erregung ist durchaus real. Und mit etwas Glück und gegenseitigem Einfühlungsvermögen durchaus auf gleich (hohem) Niveau. Denn anders als beim Real-Life-Sex lässt sich der fi nale Akt beliebig lange hinauszögern – und sei es nur, weil die Finger (auch) zum Schreiben benötigt werden.

So gesehen könnte man Cybersex, ob nun am Telefon oder an der Tastatur, als erweiterte Form der Selbstbefriedigung begreifen. Im Beziehungsalltag führt aber auch der virtuelle Seitensprung in vielen Fällen zum Beziehungsdrama.

»Emotional Cheating« nennen die Amerikaner jene Chatroom-Aff ären, die in puncto Gefühl und erotischer Spannung einem realen Seitensprung in nichts nachstehen. Männer fühlen sich davon weniger bedroht als Frauen. Nur vierzig Prozent der Befragten, die der US-amerikanische Psychologe David Buss im Rahmen einer länderübergreifenden Studie interviewt hat, würde die emotionale Untreue ihrer Partnerin stärker verletzen als die sexuelle Untreue. Dagegen gaben 83 Prozent der befragten Frauen an, auf eine emotionale Bindung ihres Partners zu einer anderen Frau eifersüchtiger zu reagieren als auf einen tatsächlich vollzogenen Beischlaf.

Die Wollust am Computer kann freilich auch zur gegensei-108

Seine Lust

Da geht so mancher doch lieber gleich wieder ins Internet.

tigen Be-Lustigung führen. Denn so manches Paar hat Cybersex Und toppt das Dirty talking mit Dirty typing. Profi s sind beim schon als probates Mittel gegen die Langeweile im eigenen Bett Cybersex mit Maus und Tastatur ohnehin eher die Ausnahme entdeckt. Und nützt das ungewöhnliche Setting im World Wide als die Regel. In den Chatrooms tummeln sich vor allem Ama-Web, um einander neu – und anders – zu begegnen. Wer sich teure. Und das nicht nur in den Abendstunden, sondern rund traut, entdeckt schnell: Was man Auge in Auge nicht über die um die Uhr.

Lippen bringt, wird per Mail zum anregenden Vorspiel für sinn-Ziel des erotischen Mail-Ping-Pongs ist die Erschaff ung einer lich-handgreifl ichen Sex weitab vom prophezeiten partner-gemeinsamen Phantasiewelt. Wilder Sex am Sandstrand? Un-losen Glückssurrogat der Hightech-Industrie. Was einmal mehr gezügelte Leidenschaft in freier Natur? Alles kein Problem. Läs-beweist: Auch Trendforscher können irren.

tige Sandkörner und verräterische Grasfl ecken bleiben schließ-
lich virtuell. Nur die Erregung ist durchaus real. Und mit etwas Glück und gegenseitigem Einfühlungsvermögen durchaus auf gleich (hohem) Niveau. Denn anders als beim Real-Life-Sex lässt sich der fi nale Akt beliebig lange hinauszögern – und sei es nur, weil die Finger (auch) zum Schreiben benötigt werden.

So gesehen könnte man Cybersex, ob nun am Telefon oder an der Tastatur, als erweiterte Form der Selbstbefriedigung begreifen. Im Beziehungsalltag führt aber auch der virtuelle Seitensprung in vielen Fällen zum Beziehungsdrama.

»Emotional Cheating« nennen die Amerikaner jene Chatroom-Aff ären, die in puncto Gefühl und erotischer Spannung einem realen Seitensprung in nichts nachstehen. Männer fühlen sich davon weniger bedroht als Frauen. Nur vierzig Prozent der Befragten, die der US-amerikanische Psychologe David Buss im Rahmen einer länderübergreifenden Studie interviewt hat, würde die emotionale Untreue ihrer Partnerin stärker verletzen als die sexuelle Untreue. Dagegen gaben 83 Prozent der befragten Frauen an, auf eine emotionale Bindung ihres Partners zu einer anderen Frau eifersüchtiger zu reagieren als auf einen tatsächlich vollzogenen Beischlaf.

Die Wollust am Computer kann freilich auch zur gegensei-108

Seine Lust

Unsere Lust

ÖsterreicherInnen liegen, aber immer noch weit abwechslungs-reicher lieben als die vermeintlich heißblütigen Spanier und Franzosen?

Was anfangen mit diesem Zahlenmaterial, das großteils auf 21
anonymen Umfragen basiert? Wie beim »Durex Sexual Well-Maßstab oder:

being Global Survey«, für den zwar 26 032 Männer und Frauen in 26 Ländern befragt wurden – aber letztendlich niemand kon-Intimer Blick unter die Bettdecke
trollierte, wer an der Tastatur saß. Ein paar Jugendliche, die sich einen Spaß daraus machten, Phantasiezahlen um den hal-Haben Sie den aktuellen Durex-Report schon gelesen? Den, der ben Globus zu schicken? Gelangweilte Dauersurfer, die durch verrät, dass sich die GriechInnen mit 164 Sexakten pro Jahr als Zufall auf die Umfrageseiten stießen und sich damit die Zeit Koitusweltmeister fühlen dürfen, während die JapanerInnen vertrieben? Auskunftsfreudige Erotomanen mit einem ausge-mit bescheidenen 48 erotischen Begegnungen das Schlusslicht prägten Drang zum virtuellen Exhibitionismus?

bilden? Und was ist mit der im Auftrag des Erotikkonzerns Be-Selbst angenommen, die StudienteilnehmerInnen waren ate Uhse im Jahr 2007 erstellten Studie Sexstyles 2010 des Trend-großteils, wer sie vorgaben zu sein. Wie viele von ihnen haben forschers Matthias Horx über die Zukunft der erotischen Kul-gefl unkert? Wo es die Anonymität doch so leicht macht, ein biss-tur? Die uns als überinformierte Einsteiger oder Young Expe-chen hochzustapeln. Bei der Koitusfrequenz. Bei der Dauer des rimental Couples typisiert, als Cool Cats, Pleasure Parents oder Vorspiels. Bei der Zahl der Orgasmen.

High Performers, Lover Ladies oder Sex Gourmets? Aber die Letztendlich muss nicht einmal gelogen werden, bis sich die wichtigsten Details aus dem bereits erwähnten »Sexreport 2008«

Bettbalken biegen, um zu fragwürdigen Zahlen zu kommen.

sind Ihnen doch vertraut? Wer mit wem und wann und in wel-Dafür sorgt schon der Durchschnittswert. Der sagt nämlich alles cher Stellung und wie oft?

aus – und nichts. Die einen fallen täglich übereinander her –

Gratulation an alle, die jetzt drei Mal den Kopf geschüttelt frisch verliebt, vermutlich. Die anderen begnügen sich mit drei-haben! Denn einmal ganz ehrlich: Bringt es uns wirklich weiter mal im Monat. Und manche können am Jahresende mit den zu wissen, dass das Liebesspiel in Nigeria im Durchschnitt Fingern einer Hand Bilanz ziehen. Im Durchschnitt haben dann 24 Minuten dauert, während in Indien bereits nach fl otten alle Deutschen und Österreicher zwei-komma-soundsoviel-mal 13 Minuten das Finale eingeläutet wird? Dass 66 Prozent der Sex pro Woche. Sagen die Statistiker. Und das gilt dann als Maß MexikanerInnen, aber nur 24 Prozent der ChinesInnen regel-aller Dinge – bis das nächste Umfrageergebnis die Titelseiten mäßig den Gipfel der sexuellen Glückseligkeit erklimmen? Und der Boulevardblätter und Frauenmagazine schmückt.

dass die vorgeblich prüden SchweizerInnen mit durchschnitt-Eigentlich eine Augenwischerei. Und trotzdem reizt er uns, lich 5,6 verschiedenen Sexualpraktiken zwar knapp hinter den dieser Blick unter die Bettdecke unbekannter Menschen. Da 110

Unsere Lust

21 Maßstab oder: Intimer Blick unter die Bettdecke 111

Unsere Lust

ÖsterreicherInnen liegen, aber immer noch weit abwechslungs-reicher lieben als die vermeintlich heißblütigen Spanier und Franzosen?

Was anfangen mit diesem Zahlenmaterial, das großteils auf 21
anonymen Umfragen basiert? Wie beim »Durex Sexual Well-Maßstab oder:

being Global Survey«, für den zwar 26 032 Männer und Frauen in 26 Ländern befragt wurden – aber letztendlich niemand kon-Intimer Blick unter die Bettdecke
trollierte, wer an der Tastatur saß. Ein paar Jugendliche, die sich einen Spaß daraus machten, Phantasiezahlen um den hal-Haben Sie den aktuellen Durex-Report schon gelesen? Den, der ben Globus zu schicken? Gelangweilte Dauersurfer, die durch verrät, dass sich die GriechInnen mit 164 Sexakten pro Jahr als Zufall auf die Umfrageseiten stießen und sich damit die Zeit Koitusweltmeister fühlen dürfen, während die JapanerInnen vertrieben? Auskunftsfreudige Erotomanen mit einem ausge-mit bescheidenen 48 erotischen Begegnungen das Schlusslicht prägten Drang zum virtuellen Exhibitionismus?

bilden? Und was ist mit der im Auftrag des Erotikkonzerns Be-Selbst angenommen, die StudienteilnehmerInnen waren ate Uhse im Jahr 2007 erstellten Studie Sexstyles 2010 des Trend-großteils, wer sie vorgaben zu sein. Wie viele von ihnen haben forschers Matthias Horx über die Zukunft der erotischen Kul-gefl unkert? Wo es die Anonymität doch so leicht macht, ein biss-tur? Die uns als überinformierte Einsteiger oder Young Expe-chen hochzustapeln. Bei der Koitusfrequenz. Bei der Dauer des rimental Couples typisiert, als Cool Cats, Pleasure Parents oder Vorspiels. Bei der Zahl der Orgasmen.

High Performers, Lover Ladies oder Sex Gourmets? Aber die Letztendlich muss nicht einmal gelogen werden, bis sich die wichtigsten Details aus dem bereits erwähnten »Sexreport 2008«

Bettbalken biegen, um zu fragwürdigen Zahlen zu kommen.

sind Ihnen doch vertraut? Wer mit wem und wann und in wel-Dafür sorgt schon der Durchschnittswert. Der sagt nämlich alles cher Stellung und wie oft?

aus – und nichts. Die einen fallen täglich übereinander her –

Gratulation an alle, die jetzt drei Mal den Kopf geschüttelt frisch verliebt, vermutlich. Die anderen begnügen sich mit drei-haben! Denn einmal ganz ehrlich: Bringt es uns wirklich weiter mal im Monat. Und manche können am Jahresende mit den zu wissen, dass das Liebesspiel in Nigeria im Durchschnitt Fingern einer Hand Bilanz ziehen. Im Durchschnitt haben dann 24 Minuten dauert, während in Indien bereits nach fl otten alle Deutschen und Österreicher zwei-komma-soundsoviel-mal 13 Minuten das Finale eingeläutet wird? Dass 66 Prozent der Sex pro Woche. Sagen die Statistiker. Und das gilt dann als Maß MexikanerInnen, aber nur 24 Prozent der ChinesInnen regel-aller Dinge – bis das nächste Umfrageergebnis die Titelseiten mäßig den Gipfel der sexuellen Glückseligkeit erklimmen? Und der Boulevardblätter und Frauenmagazine schmückt.

dass die vorgeblich prüden SchweizerInnen mit durchschnitt-Eigentlich eine Augenwischerei. Und trotzdem reizt er uns, lich 5,6 verschiedenen Sexualpraktiken zwar knapp hinter den dieser Blick unter die Bettdecke unbekannter Menschen. Da 110

Unsere Lust

21 Maßstab oder: Intimer Blick unter die Bettdecke 111
werden wir zu heimlichen Voyeuristinnen und zu lüsternen Gang, bei der Lust mit Leistung verwechselt wird – und Leiden-Spannern. Befriedigen unsere Neugier nach intimen Details aus schaft mit Beischlafquote. Bei der die Lebendigkeit einer Be-fremden Schlafzimmern. Und übersehen dabei, was der ganze ziehung an der Orgasmushäufi gkeit gemessen wird – und das Ziff ernsalat mit unseren Köpfen und Herzen anstellt.

horizontale Vergnügen zum normierten Pfl ichtprogramm wird.

Ganz unbeeindruckt bleibt nämlich niemand von all den Doch beim lustvollen Sex geht es weder um Pfl icht noch um Zahlen, Daten und angeblichen Fakten. Zwar will keiner durch-Quote, nicht um Quantität und schon gar nicht um einen Wett-schnittlich sein – aber zum guten Durchschnitt wollen wir ge-bewerb nach der Devise: »Wer hat die größte Libido, den geils-rade in Sachen Sex schon gehören. Idealerweise sogar ein biss-ten Sex, die vielfältigsten Stellungen und die häufi gsten Höhe-chen darüber liegen. Bloß nicht deutlich darunter. Denn das punkte?«
würde ja auf ein Manko hindeuten, auf einen Mangel oder sonst Im Prinzip ist es ganz einfach. Es gibt keinen »normalen«
eine Form von »underperformance«, wie das auf Neudeutsch so Sex. Keine »normale« Zeit für Vorspiel, Hauptspiel, Nachspiel.

schön heißt.

Keine Anzahl an Orgasmen, die Mann oder Frau erreichen Also fangen wir an zu vergleichen. Unbewusst zunächst. Weil muss, um der »Norm« zu entsprechen. Keine Sexpraktiken, die uns diese verfl ixten zwei-komma-soundsoviel-mal nicht mehr

»normalerweise« zum Liebesspiel gehören. Und schon gar keine aus dem Kopf gehen. Dann fangen wir an (zurück-)zurechnen.

Vorgaben darüber, wie oft man Lust aufeinander haben darf, Schon ein wenig bewusster, denn wer führt schließlich Buch kann oder muss, um als »normal« zu gelten.

über die eigene Beischlaff requenz. Wenn der Wert dann bei Sex and the City ist defi nitiv keine Universum-Dokumen-zwei-komma-irgendwas-plus liegt, atmet das Unbewusste erst tation! Die erotischen Feuerwerke in Hollywoodfi lmen entspre-mal tief durch. Hürde genommen, Examen bestanden!

chen dem Realitätsgrad einer Julia-Romanze. Und wenn Pro-Aber wehe, der Wert liegt unter dem magischen Schnitt. Was mis von ihrem Überdrüber-Sexleben schwärmen, ist das so kümmert es dich, sagt der Kopf, du bist schließlich ein Indivi-ernst zu nehmen wie ein Horoskop in Krone und Bild.

duum, dein Partner ist es auch, und was zählt, ist doch nur, dass Zugegeben, es ist nicht ganz einfach, sich ausgerechnet beim es euch als Paar gut geht. Das sollte dir wirklich zu denken ge-Thema Sex nicht an dem zu orientieren, was Tag für Tag auf ben, widerspricht der Bauch vehement, du weißt doch – nach-uns einströmt – über die Medien, über die Werbung, über Bü-
lassende Leidenschaft signalisiert den Anfang vom Ende, und cher, Bilder & Co. Doch der Kopf hat recht – es geht beim Sex früher hattet ihr viel mehr Lust aufeinander und vielleicht stimmt nicht um Konformität, sondern um Individualität. Nicht darum, ja wirklich was nicht mehr in eurer Beziehung. Wenn doch alle gesellschaftlichen Normen zu folgen, sondern herauszufi nden, anderen so lange und so oft …

was die eigenen Wünsche, Bedürfnisse und Sehnsüchte sind.

Spätestens jetzt sollte ein großes Stoppschild vor Ihrem inne-Beim Essen tun wir uns da viel leichter. Wir wissen ziemlich ren Auge auftauchen und dem Bauchmonolog ein jähes Ende genau, was uns schmeckt und was nicht. Welche neuen, exo-bereiten. Viel zu schnell setzen Sie sonst eine Negativspirale in tischen Gerichte wir ausprobieren wollen und worauf wir dan-112

Unsere Lust

21 Maßstab oder: Intimer Blick unter die Bettdecke 113
werden wir zu heimlichen Voyeuristinnen und zu lüsternen Gang, bei der Lust mit Leistung verwechselt wird – und Leiden-Spannern. Befriedigen unsere Neugier nach intimen Details aus schaft mit Beischlafquote. Bei der die Lebendigkeit einer Be-fremden Schlafzimmern. Und übersehen dabei, was der ganze ziehung an der Orgasmushäufi gkeit gemessen wird – und das Ziff ernsalat mit unseren Köpfen und Herzen anstellt.

horizontale Vergnügen zum normierten Pfl ichtprogramm wird.

Ganz unbeeindruckt bleibt nämlich niemand von all den Doch beim lustvollen Sex geht es weder um Pfl icht noch um Zahlen, Daten und angeblichen Fakten. Zwar will keiner durch-Quote, nicht um Quantität und schon gar nicht um einen Wett-schnittlich sein – aber zum guten Durchschnitt wollen wir ge-bewerb nach der Devise: »Wer hat die größte Libido, den geils-rade in Sachen Sex schon gehören. Idealerweise sogar ein biss-ten Sex, die vielfältigsten Stellungen und die häufi gsten Höhe-chen darüber liegen. Bloß nicht deutlich darunter. Denn das punkte?«
würde ja auf ein Manko hindeuten, auf einen Mangel oder sonst Im Prinzip ist es ganz einfach. Es gibt keinen »normalen«
eine Form von »underperformance«, wie das auf Neudeutsch so Sex. Keine »normale« Zeit für Vorspiel, Hauptspiel, Nachspiel.

schön heißt.

Keine Anzahl an Orgasmen, die Mann oder Frau erreichen Also fangen wir an zu vergleichen. Unbewusst zunächst. Weil muss, um der »Norm« zu entsprechen. Keine Sexpraktiken, die uns diese verfl ixten zwei-komma-soundsoviel-mal nicht mehr

»normalerweise« zum Liebesspiel gehören. Und schon gar keine aus dem Kopf gehen. Dann fangen wir an (zurück-)zurechnen.

Vorgaben darüber, wie oft man Lust aufeinander haben darf, Schon ein wenig bewusster, denn wer führt schließlich Buch kann oder muss, um als »normal« zu gelten.

über die eigene Beischlaff requenz. Wenn der Wert dann bei Sex and the City ist defi nitiv keine Universum-Dokumen-zwei-komma-irgendwas-plus liegt, atmet das Unbewusste erst tation! Die erotischen Feuerwerke in Hollywoodfi lmen entspre-mal tief durch. Hürde genommen, Examen bestanden!

chen dem Realitätsgrad einer Julia-Romanze. Und wenn Pro-Aber wehe, der Wert liegt unter dem magischen Schnitt. Was mis von ihrem Überdrüber-Sexleben schwärmen, ist das so kümmert es dich, sagt der Kopf, du bist schließlich ein Indivi-ernst zu nehmen wie ein Horoskop in Krone und Bild.

duum, dein Partner ist es auch, und was zählt, ist doch nur, dass Zugegeben, es ist nicht ganz einfach, sich ausgerechnet beim es euch als Paar gut geht. Das sollte dir wirklich zu denken ge-Thema Sex nicht an dem zu orientieren, was Tag für Tag auf ben, widerspricht der Bauch vehement, du weißt doch – nach-uns einströmt – über die Medien, über die Werbung, über Bü-
lassende Leidenschaft signalisiert den Anfang vom Ende, und cher, Bilder & Co. Doch der Kopf hat recht – es geht beim Sex früher hattet ihr viel mehr Lust aufeinander und vielleicht stimmt nicht um Konformität, sondern um Individualität. Nicht darum, ja wirklich was nicht mehr in eurer Beziehung. Wenn doch alle gesellschaftlichen Normen zu folgen, sondern herauszufi nden, anderen so lange und so oft …

was die eigenen Wünsche, Bedürfnisse und Sehnsüchte sind.

Spätestens jetzt sollte ein großes Stoppschild vor Ihrem inne-Beim Essen tun wir uns da viel leichter. Wir wissen ziemlich ren Auge auftauchen und dem Bauchmonolog ein jähes Ende genau, was uns schmeckt und was nicht. Welche neuen, exo-bereiten. Viel zu schnell setzen Sie sonst eine Negativspirale in tischen Gerichte wir ausprobieren wollen und worauf wir dan-112

Unsere Lust

21 Maßstab oder: Intimer Blick unter die Bettdecke 113
kend verzichten können. Wir erkennen, wann es Zeit wird, wie-behauptet die scharfzüngige britische Kolumnistin Katherine der mal ein kulinarisches Experiment zu wagen. Und lassen uns Whitehorn.

dann gerne von Profi s inspirieren. Aber wir spüren auch, wann Und bringt damit das Dilemma aller Paarungsfreudigen im wir Soulfood brauchen, das Geborgenheit vermittelt und die dritten Jahrtausend auf den Punkt. Einerseits sind die »neuen Seele tröstet. Und wir merken, wann ein paar Fastentage ange-Spielregeln« zwischen den Geschlechtern in aller Munde, ande-bracht sind, nach denen ein frischpolierter Apfel besser schmeckt rerseits weiß niemand so genau, was damit eigentlich gemeint als die teuerste Delikatesse der Welt.

ist. Gibt es ihn wirklich, den Sexknigge für die Generation Post-Warum nicht auch beim Sex? Schließlich haben Erotik und Millennium? Existiert eine erotische Etikette – quasi als Pen-Gourmandise vieles gemeinsam: die Lust am sinnlichen Ver-dant zur virtuellen Netiquette im World Wide Web –, die fest-gnügen, die Entdeckungsreisen mit Händen, Augen, Zunge und legt, was politisch korrekt ist? Und wenn ja – sollten Sex und Ohr, die kleinen und großen Höhepunkte. Vor allem aber die in-alles, was mit Lust und Leidenschaft zu tun hat, überhaupt dividuellen Vorlieben, die jedes Essen – und jede sexuelle Be-politisch korrekt sein?

gegnung – einzigartig machen.

Vermutlich hatten Männer und Frauen zu allen Zeiten mit So gesehen lässt sich sogar der Sexstyle-Studie von Mat-Hoff nungen und Ängsten zu kämpfen, sobald sie die Pubertät thias Horx etwas abgewinnen – auch wenn man sich weder als hinter sich gelassen und ins Balzstadium eingetreten waren. Die Cool Cat noch als High Performer fühlt. Denn das Fazit des gängigen Konventionen boten zwar einen gewissen Rückhalt, Trendforschers lautet kurz und bündig: »Inszenierung und In-aber sie machten einem das Leben nicht unbedingt leichter. So dividualisierung werden zu wichtigen Komponenten des Lie-existierte bei der Partnersuche bis in die fünfziger Jahre des beslebens.«
vorigen Jahrhunderts eine eindeutige Rollenverteilung: ER erWas nichts anderes heißt als: Guter Sex ist Sex, der beiden griff die Initiative, SIE wartete ab. Auch die darauff olgenden guttut. Unabhängig davon, wann, wie, wo und wie oft!

Schritte waren klar und übersichtlich: eine feste Beziehung mit dem Ehebett als Endstation. Wenn man ES vor der Hochzeit tat oder gar ein Kind unterwegs war, wurde ein Muss daraus. Wenn 22
frau Sex mit mehreren Partnern hatte, galt sie als Flittchen, Erotikknigge oder:

wenn man(n) Sex mit mehreren Partnerinnen hatte, galt er als toller Hecht.

Muss Sex politisch korrekt sein?

Die starren Regeln sind gebrochen. Heute kann auch sie hinter ihm her sein, wenn sie Lust darauf hat. Selbst wenn ihr nicht

»Während Männer früher um ein Gespräch baten, wenn sie in ganz wohl dabei ist und ihm genauso wenig … obgleich ihm ja Wahrheit nur Sex wollten, fühlen sie sich heute gezwungen, um eigentlich der Gedanke zusagt, dass die Kosten geteilt werden, Sex zu bitten, wenn sie eigentlich nur ein Gespräch wünschen«, und er eine sexuell off ensive Frau durchaus erotisch fi ndet …

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Unsere Lust

22 Erotikknigge oder: Muss Sex politisch korrekt sein?

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kend verzichten können. Wir erkennen, wann es Zeit wird, wie-behauptet die scharfzüngige britische Kolumnistin Katherine der mal ein kulinarisches Experiment zu wagen. Und lassen uns Whitehorn.

dann gerne von Profi s inspirieren. Aber wir spüren auch, wann Und bringt damit das Dilemma aller Paarungsfreudigen im wir Soulfood brauchen, das Geborgenheit vermittelt und die dritten Jahrtausend auf den Punkt. Einerseits sind die »neuen Seele tröstet. Und wir merken, wann ein paar Fastentage ange-Spielregeln« zwischen den Geschlechtern in aller Munde, ande-bracht sind, nach denen ein frischpolierter Apfel besser schmeckt rerseits weiß niemand so genau, was damit eigentlich gemeint als die teuerste Delikatesse der Welt.

ist. Gibt es ihn wirklich, den Sexknigge für die Generation Post-Warum nicht auch beim Sex? Schließlich haben Erotik und Millennium? Existiert eine erotische Etikette – quasi als Pen-Gourmandise vieles gemeinsam: die Lust am sinnlichen Ver-dant zur virtuellen Netiquette im World Wide Web –, die fest-gnügen, die Entdeckungsreisen mit Händen, Augen, Zunge und legt, was politisch korrekt ist? Und wenn ja – sollten Sex und Ohr, die kleinen und großen Höhepunkte. Vor allem aber die in-alles, was mit Lust und Leidenschaft zu tun hat, überhaupt dividuellen Vorlieben, die jedes Essen – und jede sexuelle Be-politisch korrekt sein?

gegnung – einzigartig machen.

Vermutlich hatten Männer und Frauen zu allen Zeiten mit So gesehen lässt sich sogar der Sexstyle-Studie von Mat-Hoff nungen und Ängsten zu kämpfen, sobald sie die Pubertät thias Horx etwas abgewinnen – auch wenn man sich weder als hinter sich gelassen und ins Balzstadium eingetreten waren. Die Cool Cat noch als High Performer fühlt. Denn das Fazit des gängigen Konventionen boten zwar einen gewissen Rückhalt, Trendforschers lautet kurz und bündig: »Inszenierung und In-aber sie machten einem das Leben nicht unbedingt leichter. So dividualisierung werden zu wichtigen Komponenten des Lie-existierte bei der Partnersuche bis in die fünfziger Jahre des beslebens.«
vorigen Jahrhunderts eine eindeutige Rollenverteilung: ER erWas nichts anderes heißt als: Guter Sex ist Sex, der beiden griff die Initiative, SIE wartete ab. Auch die darauff olgenden guttut. Unabhängig davon, wann, wie, wo und wie oft!

Schritte waren klar und übersichtlich: eine feste Beziehung mit dem Ehebett als Endstation. Wenn man ES vor der Hochzeit tat oder gar ein Kind unterwegs war, wurde ein Muss daraus. Wenn 22
frau Sex mit mehreren Partnern hatte, galt sie als Flittchen, Erotikknigge oder:

wenn man(n) Sex mit mehreren Partnerinnen hatte, galt er als toller Hecht.

Muss Sex politisch korrekt sein?

Die starren Regeln sind gebrochen. Heute kann auch sie hinter ihm her sein, wenn sie Lust darauf hat. Selbst wenn ihr nicht

»Während Männer früher um ein Gespräch baten, wenn sie in ganz wohl dabei ist und ihm genauso wenig … obgleich ihm ja Wahrheit nur Sex wollten, fühlen sie sich heute gezwungen, um eigentlich der Gedanke zusagt, dass die Kosten geteilt werden, Sex zu bitten, wenn sie eigentlich nur ein Gespräch wünschen«, und er eine sexuell off ensive Frau durchaus erotisch fi ndet …

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22 Erotikknigge oder: Muss Sex politisch korrekt sein?

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ausgenommen in den Momenten, da er sich bedrängt fühlt und Auch viele Männer sind janusköpfi g. So aufgeschlossen sie sie ihn unter Druck setzt … obwohl sie natürlich alles andere im Alltag sein mögen: Sobald eine Frau in die Kategorie »poten-als zudringlich sein wollte, Gott bewahre … aber jetzt hat sie es tielle Partnerin« fällt, wollen sie aller Gleichberechtigung zum ohnehin satt, stets die Initiative übernehmen zu müssen …

Trotz Ort, Zeit und Dramaturgie der Verführung selbst bestim-hätte sie sich doch nur einen Mann gesucht, der die Dinge selbst men. Fühlen sich ihrer Männlichkeit beraubt, wenn ihnen die in die Hand nimmt … wenn solche Typen auch dazu neigen, Initiative entrissen wird, oder sind schlichtweg verwirrt, wenn eine Frau nicht ganz für voll zu nehmen und zu bevormunden …

die Dinge anders laufen als erwartet.

so dass sie nun wieder nicht ganz sicher ist … genauso wenig Das Dilemma des »neuen« Mannes: Angesichts einer sinn-wie er … weshalb beide hoff en, sich irgendwie durchzuwurs-lich-provokanten Frau fühlt er sich gleichzeitig hingerissen und teln … oder doch nicht?

abgestoßen, gelockt und bedroht. Er mag von einer Sirene ge-Tatsache ist: Die tradierten Konventionen haben ihre Gel-träumt haben, die ihn erobert. Doch wenn sie vor ihm steht, mit tung verloren. Aber gewisse Grenzen und Spielregeln existieren Feuer in den Augen und einem frechen Spruch auf den Lippen, immer noch. Fragt sich nur, welche, wann und wo?

verschlägt es ihm vor so viel off ensiver Erotik die Sprache – und Sie darf ihn verführen – aber nur, solange er sich dabei nicht manchmal auch die Lust.

in seiner Männlichkeit angegriff en fühlt? Längst muss er einer Steht nur ein One-Night-Stand im Raum, unverbindlich und heißen Nacht nicht mehr gleich einen Heiratsantrag folgen las-folgenlos, sieht die Sache freilich anders aus. Die US-amerika-sen – aber was kommt stattdessen? Und wenn er nicht mag, darf nischen Psychologen Russell Clark und Elaine Hatfi eld ließen er einfach nein sagen oder muss er einen Migräneanfall vortäu-Männer von einer ihnen unbekannten Frau mit folgenden Wor-schen?

ten ansprechen: »Hallo, Sie sind mir aufgefallen, und ich fi nde Dass zwar vieles möglich, aber nicht alles auch erlaubt ist, Sie sehr attraktiv. Hätten Sie Lust, mit mir zu schlafen?« 75 Pro-macht Liebe, Lust & Leidenschaft im neuen Jahrtausend zu zent fühlten sich geschmeichelt und nahmen das unmoralische einem Hochseilakt – für beide Geschlechter.

Angebot der Fremden ohne Wenn und Aber an. Von den Frauen, So emanzipiert viele Frauen im berufl ichen Alltag auch sind: die ein attraktiver Mann mit demselben »Aufriss-Satz« konfron-Nur wenige fühlen sich der Herausforderung gewachsen, aktiv tierte, war übrigens keine bereit, dem fremden Lockvogel ins auf Partnerjagd zu gehen, um unter all den Rabauken, Schwere-Bett zu folgen.

nötern, Machos, Angebern und Muttersöhnchen jenes Goldstück Was heißt das nun für den erotischen Knigge 2010?

zu fi nden, das sich als Mann fürs Leben entpuppt. Da treten wir Dass sich in Wirklichkeit weit weniger geändert hat, als es lieber in Großmutters Fußspuren, träumen à la Pretty Woman den Anschein hat. Beispiel Flirt. Zahlreiche Untersuchungen vom Prinzen auf dem weißen Ross, lassen uns ganz altmodisch belegen, welche weiblichen Verhaltensweisen bei Männern ver-

(ver-)führen und spielen, je nach Veranlagung, die Liebesbedürf-schärftes, instinktgesteuertes Interesse auslösen. Lächeln, sich tige oder den Vamp, das scheue Rehlein oder die Unerreichbare.

durch die Haare fahren, mit einem Glas spielen, den Körper 116

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ausgenommen in den Momenten, da er sich bedrängt fühlt und Auch viele Männer sind janusköpfi g. So aufgeschlossen sie sie ihn unter Druck setzt … obwohl sie natürlich alles andere im Alltag sein mögen: Sobald eine Frau in die Kategorie »poten-als zudringlich sein wollte, Gott bewahre … aber jetzt hat sie es tielle Partnerin« fällt, wollen sie aller Gleichberechtigung zum ohnehin satt, stets die Initiative übernehmen zu müssen …

Trotz Ort, Zeit und Dramaturgie der Verführung selbst bestim-hätte sie sich doch nur einen Mann gesucht, der die Dinge selbst men. Fühlen sich ihrer Männlichkeit beraubt, wenn ihnen die in die Hand nimmt … wenn solche Typen auch dazu neigen, Initiative entrissen wird, oder sind schlichtweg verwirrt, wenn eine Frau nicht ganz für voll zu nehmen und zu bevormunden …

die Dinge anders laufen als erwartet.

so dass sie nun wieder nicht ganz sicher ist … genauso wenig Das Dilemma des »neuen« Mannes: Angesichts einer sinn-wie er … weshalb beide hoff en, sich irgendwie durchzuwurs-lich-provokanten Frau fühlt er sich gleichzeitig hingerissen und teln … oder doch nicht?

abgestoßen, gelockt und bedroht. Er mag von einer Sirene ge-Tatsache ist: Die tradierten Konventionen haben ihre Gel-träumt haben, die ihn erobert. Doch wenn sie vor ihm steht, mit tung verloren. Aber gewisse Grenzen und Spielregeln existieren Feuer in den Augen und einem frechen Spruch auf den Lippen, immer noch. Fragt sich nur, welche, wann und wo?

verschlägt es ihm vor so viel off ensiver Erotik die Sprache – und Sie darf ihn verführen – aber nur, solange er sich dabei nicht manchmal auch die Lust.

in seiner Männlichkeit angegriff en fühlt? Längst muss er einer Steht nur ein One-Night-Stand im Raum, unverbindlich und heißen Nacht nicht mehr gleich einen Heiratsantrag folgen las-folgenlos, sieht die Sache freilich anders aus. Die US-amerika-sen – aber was kommt stattdessen? Und wenn er nicht mag, darf nischen Psychologen Russell Clark und Elaine Hatfi eld ließen er einfach nein sagen oder muss er einen Migräneanfall vortäu-Männer von einer ihnen unbekannten Frau mit folgenden Wor-schen?

ten ansprechen: »Hallo, Sie sind mir aufgefallen, und ich fi nde Dass zwar vieles möglich, aber nicht alles auch erlaubt ist, Sie sehr attraktiv. Hätten Sie Lust, mit mir zu schlafen?« 75 Pro-macht Liebe, Lust & Leidenschaft im neuen Jahrtausend zu zent fühlten sich geschmeichelt und nahmen das unmoralische einem Hochseilakt – für beide Geschlechter.

Angebot der Fremden ohne Wenn und Aber an. Von den Frauen, So emanzipiert viele Frauen im berufl ichen Alltag auch sind: die ein attraktiver Mann mit demselben »Aufriss-Satz« konfron-Nur wenige fühlen sich der Herausforderung gewachsen, aktiv tierte, war übrigens keine bereit, dem fremden Lockvogel ins auf Partnerjagd zu gehen, um unter all den Rabauken, Schwere-Bett zu folgen.

nötern, Machos, Angebern und Muttersöhnchen jenes Goldstück Was heißt das nun für den erotischen Knigge 2010?

zu fi nden, das sich als Mann fürs Leben entpuppt. Da treten wir Dass sich in Wirklichkeit weit weniger geändert hat, als es lieber in Großmutters Fußspuren, träumen à la Pretty Woman den Anschein hat. Beispiel Flirt. Zahlreiche Untersuchungen vom Prinzen auf dem weißen Ross, lassen uns ganz altmodisch belegen, welche weiblichen Verhaltensweisen bei Männern ver-

(ver-)führen und spielen, je nach Veranlagung, die Liebesbedürf-schärftes, instinktgesteuertes Interesse auslösen. Lächeln, sich tige oder den Vamp, das scheue Rehlein oder die Unerreichbare.

durch die Haare fahren, mit einem Glas spielen, den Körper 116

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22 Erotikknigge oder: Muss Sex politisch korrekt sein?

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recken – das sind die klassischen, nonverbalen Auff orderungen, korrekter Erotik dazu geführt, dass nicht mal mehr geküsst die modernen Frauen oft reichlich albern und unemanzipiert wird, wenn man sich nicht vorher vergewissert hat, dass der erscheinen. Dann müsste frau sich aber auch darüber ärgern, Kuss auch erwartet und erwünscht ist. Anderenfalls droht eine dass der Himmel blau und das Gras grün ist. Denn die Partner-Klage wegen »sexual harassment« – sexueller Belästigung.

suche funktioniert nach archaischen Gesetzen, die nicht innerIn good old Europe beschränkt sich die aktuelle erotische Eti-halb weniger Jahrzehnte ihre Gültigkeit verlieren, nur weil wir kette ab dem ersten Date auf zwei Schwerpunkte. Kondome heute anders über Rollenverteilung denken. Dass die altmo-sind (nicht nur) in der Premierennacht Pfl icht. Umso besser, dische Flirttechnik, so plump sie auch sein mag, immer noch wenn beide eines dabeihaben. Und ganz egal in welchem Sta-wirkt, hat einen weiteren Grund: Vom anderen Ende der Bar dium der körperlichen Annäherung sich ein Paar auch befi nden oder des Zimmers sind weder der hohe Intelligenzquotient mag – im Sinne der Gleichberechtigung gilt: Ein Nein ist ein noch der sprühende Geist erkennbar – Augen-Blicke und Haar-Nein und kein Vielleicht. Egal, ob von Mann oder Frau.

Spiele dagegen schon.

Was sich tatsächlich geändert hat: Frau kann und darf den verbalen Auftakt machen. Dabei gilt als Grundregel »je einfacher, desto besser«, denn die Bedeutung der ersten Worte 23 Premierenfi eber oder:

wird maßlos überschätzt. Sie darf auch die Initiative ergreifen, nach seiner Telefonnummer und Mailadresse fragen oder ihm Was heißt schon »gut im Bett«?

ganz ungeniert die eigene Karte hinlegen mit der Auff orderung, doch mal anzurufen. Dann sollte sie allerdings auch nonchalant Ob mit 16, 30 oder 55: Das erste Date, der erste Kuss und die erste einen Korb wegstecken können. So viel Souveränität muss sein.

Nacht mit einem oder einer »Neuen« gehen unter die Haut. Und Die ist auch in den Tagen nach dem ersten Kennenlernen gelegen auch bei souveränen Frauen und selbstbewussten Män-fragt. Abwarten – oder selbst aktiv werden? Vielleicht ist ER ja nern die Nerven blank. Vorausgesetzt, es geht um mehr als eine ein »neuer« Mann und lässt der Frau ganz bewusst genug Frei-schnelle Nummer oder einen unverfänglichen Urlaubsfl irt.

raum, um den ersten Schritt zu tun? Möglicherweise ist das InGegen die Schmetterlinge im Bauch lässt sich ebenso wenig teresse aber auch ziemlich einseitig. Das herauszufi nden, glich tun wie gegen akute Anfälle von Selbstzweifel. Einziger Trost: früher einer Zitterpartie. Heute erlaubt Herr Knigge, was vor Nervosität, Herzrasen und Panikattacken gehören beim »ersten kurzem noch verpönt war: Einen kurzen Anruf, eine kurze Mail, Mal« einfach dazu. Und falls alles schiefgeht, was nur schiefge-um zu klären, ob die Gefühle auf Gegenseitigkeit beruhen –
hen kann, hat man später wenigstens guten Stoff für eine amü-
oder ob frau den (geordneten) Rückzug antreten soll.

sante Anekdote.

Und wenn es weitergeht? Dann können wir froh sein, nicht in Doch was steckt hinter diesem Premierenfi eber? Wieso fühlt den USA zu leben. Denn dort hat die Forderung nach politisch sich so manches Date an, als wäre es ein herausforderndes Vor-118

Unsere Lust

23 Premierenfi eber oder: Was heißt schon »gut im Bett«?

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recken – das sind die klassischen, nonverbalen Auff orderungen, korrekter Erotik dazu geführt, dass nicht mal mehr geküsst die modernen Frauen oft reichlich albern und unemanzipiert wird, wenn man sich nicht vorher vergewissert hat, dass der erscheinen. Dann müsste frau sich aber auch darüber ärgern, Kuss auch erwartet und erwünscht ist. Anderenfalls droht eine dass der Himmel blau und das Gras grün ist. Denn die Partner-Klage wegen »sexual harassment« – sexueller Belästigung.

suche funktioniert nach archaischen Gesetzen, die nicht innerIn good old Europe beschränkt sich die aktuelle erotische Eti-halb weniger Jahrzehnte ihre Gültigkeit verlieren, nur weil wir kette ab dem ersten Date auf zwei Schwerpunkte. Kondome heute anders über Rollenverteilung denken. Dass die altmo-sind (nicht nur) in der Premierennacht Pfl icht. Umso besser, dische Flirttechnik, so plump sie auch sein mag, immer noch wenn beide eines dabeihaben. Und ganz egal in welchem Sta-wirkt, hat einen weiteren Grund: Vom anderen Ende der Bar dium der körperlichen Annäherung sich ein Paar auch befi nden oder des Zimmers sind weder der hohe Intelligenzquotient mag – im Sinne der Gleichberechtigung gilt: Ein Nein ist ein noch der sprühende Geist erkennbar – Augen-Blicke und Haar-Nein und kein Vielleicht. Egal, ob von Mann oder Frau.

Spiele dagegen schon.

Was sich tatsächlich geändert hat: Frau kann und darf den verbalen Auftakt machen. Dabei gilt als Grundregel »je einfacher, desto besser«, denn die Bedeutung der ersten Worte 23 Premierenfi eber oder:

wird maßlos überschätzt. Sie darf auch die Initiative ergreifen, nach seiner Telefonnummer und Mailadresse fragen oder ihm Was heißt schon »gut im Bett«?

ganz ungeniert die eigene Karte hinlegen mit der Auff orderung, doch mal anzurufen. Dann sollte sie allerdings auch nonchalant Ob mit 16, 30 oder 55: Das erste Date, der erste Kuss und die erste einen Korb wegstecken können. So viel Souveränität muss sein.

Nacht mit einem oder einer »Neuen« gehen unter die Haut. Und Die ist auch in den Tagen nach dem ersten Kennenlernen gelegen auch bei souveränen Frauen und selbstbewussten Män-fragt. Abwarten – oder selbst aktiv werden? Vielleicht ist ER ja nern die Nerven blank. Vorausgesetzt, es geht um mehr als eine ein »neuer« Mann und lässt der Frau ganz bewusst genug Frei-schnelle Nummer oder einen unverfänglichen Urlaubsfl irt.

raum, um den ersten Schritt zu tun? Möglicherweise ist das InGegen die Schmetterlinge im Bauch lässt sich ebenso wenig teresse aber auch ziemlich einseitig. Das herauszufi nden, glich tun wie gegen akute Anfälle von Selbstzweifel. Einziger Trost: früher einer Zitterpartie. Heute erlaubt Herr Knigge, was vor Nervosität, Herzrasen und Panikattacken gehören beim »ersten kurzem noch verpönt war: Einen kurzen Anruf, eine kurze Mail, Mal« einfach dazu. Und falls alles schiefgeht, was nur schiefge-um zu klären, ob die Gefühle auf Gegenseitigkeit beruhen –
hen kann, hat man später wenigstens guten Stoff für eine amü-
oder ob frau den (geordneten) Rückzug antreten soll.

sante Anekdote.

Und wenn es weitergeht? Dann können wir froh sein, nicht in Doch was steckt hinter diesem Premierenfi eber? Wieso fühlt den USA zu leben. Denn dort hat die Forderung nach politisch sich so manches Date an, als wäre es ein herausforderndes Vor-118

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23 Premierenfi eber oder: Was heißt schon »gut im Bett«?

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stellungsgespräch, bei dem mit jeder Menge Fußangeln zu rech-Denn wer (sich) fragt, wie gut sie beziehungsweise er im Bett nen ist? Was ist so schwer daran, ganz cool und locker zu bleiben, ist, fragt ja in Wirklichkeit: Bin ich genauso gut wie andere?

authentisch zu sein – und sich trotzdem von seiner Schokola-Kann ich mithalten mit all den Traumfrauen und Supermän-denseite zu präsentieren?

nern? Werde ich den Ansprüchen gerecht? Und gibt mir meine Es ist die banale Frage: »Bin ich gut im Bett?« Und die stel-neue Flamme eine Bestnote, oder lande ich weit abgeschlagen len sich jede und jeder irgendwann. Eher früher als später, wie unter »ferner liefen«?

eine kurze Recherche auf Google belegt. Denn selbst Teenager-Der Vergleich mache Sie sicher, verspricht die Werbung.

Webseiten bieten ihn schon an, den ultimativen »LiebhaberIn -

Wenn es um Lust und Leidenschaft geht, gilt das Gegenteil: Der nen-Test«. Die deutsche Mädchen-Community begnügt sich mit Vergleich macht uns unsicher!

13 Fragen, um jugendliche Neugier zu stillen. Bei testedich.de Weil es, anders als in der Warenwelt, keine Qualitätskrite-wird bereits nach 15 Fragen die »schonungslose Wahrheit« ent-rien gibt. Außer jenen, die ein Mensch, ganz individuell, an sich hüllt. Und menshealth.de verleiht interessierten Männern nach selbst und seinen Partner oder seine Partnerin stellt. Mit wem 16 Antworten im Multiple-Choice-Verfahren ein »Sexabzeichen«
also wollen wir uns vergleichen – oder vergleichen lassen? Vor-in Gold, Silber oder Bronze. Denn Leistung, so die Herren vom gängerin oder Vorgänger sind denkbar schlechtes Vergleichs-Dienst, muss sich lohnen – auch im Bett.

material. Weil im Normalfall aus Kränkung negativ über-Womit die entscheidenden Stichworte gefallen sind. Leis-zeichnet oder von der Erinnerung verklärt. Und alles andere tung. Im. Bett.

ist bestenfalls Wissen aus dritter Hand, Hörensagen oder bloße Eine Wortfolge, die so eigentlich gar nicht da stehen dürfte.

Vermutung. Denn außer im Swingerclub oder bei Orgien sind Denn was soll das heißen: Leistung im Bett? Von welcher Per-Beischlafzeugen eher die Ausnahme. Und selbst ein Dritter im formance ist da die Rede? Von der Pfl icht? Von der Kür? Gibt es Bunde könnte höchstens über die Quantität, aber nichts über dafür eine Wertung wie beim Eistanz in den Kategorien Tech-die Qualität der erotischen Begegnung aussagen.

nik, Timing, Kreativität und Schwierigkeitsniveau? Oder wie Trotzdem gibt es sie, die Mär vom »perfekten Liebhaber«.

beim Bodybuilding, wo Größe, Länge und Umfang der Muskeln Doch was kennzeichnet ihn? Ist ein Mann gut im Bett, wenn er den Ausschlag geben? Wer sind die Wertungsrichter? Und wo-zumindest drei Liebesfi beln kennt? Wenn er die Stellungen öf-mit wird sie belohnt, die Leistung, die sich lohnen muss? Mit ter wechselt als die Single-CDs im Player? Wenn er einfühlsam mehr Lust? Mehr Sex? Mehr Selbstbewusstsein? Oder nur mit und zärtlich ist? Fordernd und dominant? Oder geduldig darauf noch mehr Leistungsdruck?

wartet, dass frau ihm sagt, was sie sich wünscht?

Einfach ignorieren ist leider nicht drin. Es sei denn, man lebt Ja und nein und vielleicht. Sicher ist nur eines: Das Schul-bei den sieben Zwergen hinter den sieben Bergen, kommt we-notensystem funktioniert nicht, wenn es um horizontale Fer-der mit digitalen noch mit audiovisuellen Medien in Berührung tigkeiten geht. Denn was für sie gut (oder gar perfekt) ist, kann und braucht keinen Vergleich zu fürchten.

jede Frau nur ganz subjektiv festlegen. Und selbst diese Defi ni-120

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23 Premierenfi eber oder: Was heißt schon »gut im Bett«?

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stellungsgespräch, bei dem mit jeder Menge Fußangeln zu rech-Denn wer (sich) fragt, wie gut sie beziehungsweise er im Bett nen ist? Was ist so schwer daran, ganz cool und locker zu bleiben, ist, fragt ja in Wirklichkeit: Bin ich genauso gut wie andere?

authentisch zu sein – und sich trotzdem von seiner Schokola-Kann ich mithalten mit all den Traumfrauen und Supermän-denseite zu präsentieren?

nern? Werde ich den Ansprüchen gerecht? Und gibt mir meine Es ist die banale Frage: »Bin ich gut im Bett?« Und die stel-neue Flamme eine Bestnote, oder lande ich weit abgeschlagen len sich jede und jeder irgendwann. Eher früher als später, wie unter »ferner liefen«?

eine kurze Recherche auf Google belegt. Denn selbst Teenager-Der Vergleich mache Sie sicher, verspricht die Werbung.

Webseiten bieten ihn schon an, den ultimativen »LiebhaberIn -

Wenn es um Lust und Leidenschaft geht, gilt das Gegenteil: Der nen-Test«. Die deutsche Mädchen-Community begnügt sich mit Vergleich macht uns unsicher!

13 Fragen, um jugendliche Neugier zu stillen. Bei testedich.de Weil es, anders als in der Warenwelt, keine Qualitätskrite-wird bereits nach 15 Fragen die »schonungslose Wahrheit« ent-rien gibt. Außer jenen, die ein Mensch, ganz individuell, an sich hüllt. Und menshealth.de verleiht interessierten Männern nach selbst und seinen Partner oder seine Partnerin stellt. Mit wem 16 Antworten im Multiple-Choice-Verfahren ein »Sexabzeichen«
also wollen wir uns vergleichen – oder vergleichen lassen? Vor-in Gold, Silber oder Bronze. Denn Leistung, so die Herren vom gängerin oder Vorgänger sind denkbar schlechtes Vergleichs-Dienst, muss sich lohnen – auch im Bett.

material. Weil im Normalfall aus Kränkung negativ über-Womit die entscheidenden Stichworte gefallen sind. Leis-zeichnet oder von der Erinnerung verklärt. Und alles andere tung. Im. Bett.

ist bestenfalls Wissen aus dritter Hand, Hörensagen oder bloße Eine Wortfolge, die so eigentlich gar nicht da stehen dürfte.

Vermutung. Denn außer im Swingerclub oder bei Orgien sind Denn was soll das heißen: Leistung im Bett? Von welcher Per-Beischlafzeugen eher die Ausnahme. Und selbst ein Dritter im formance ist da die Rede? Von der Pfl icht? Von der Kür? Gibt es Bunde könnte höchstens über die Quantität, aber nichts über dafür eine Wertung wie beim Eistanz in den Kategorien Tech-die Qualität der erotischen Begegnung aussagen.

nik, Timing, Kreativität und Schwierigkeitsniveau? Oder wie Trotzdem gibt es sie, die Mär vom »perfekten Liebhaber«.

beim Bodybuilding, wo Größe, Länge und Umfang der Muskeln Doch was kennzeichnet ihn? Ist ein Mann gut im Bett, wenn er den Ausschlag geben? Wer sind die Wertungsrichter? Und wo-zumindest drei Liebesfi beln kennt? Wenn er die Stellungen öf-mit wird sie belohnt, die Leistung, die sich lohnen muss? Mit ter wechselt als die Single-CDs im Player? Wenn er einfühlsam mehr Lust? Mehr Sex? Mehr Selbstbewusstsein? Oder nur mit und zärtlich ist? Fordernd und dominant? Oder geduldig darauf noch mehr Leistungsdruck?

wartet, dass frau ihm sagt, was sie sich wünscht?

Einfach ignorieren ist leider nicht drin. Es sei denn, man lebt Ja und nein und vielleicht. Sicher ist nur eines: Das Schul-bei den sieben Zwergen hinter den sieben Bergen, kommt we-notensystem funktioniert nicht, wenn es um horizontale Fer-der mit digitalen noch mit audiovisuellen Medien in Berührung tigkeiten geht. Denn was für sie gut (oder gar perfekt) ist, kann und braucht keinen Vergleich zu fürchten.

jede Frau nur ganz subjektiv festlegen. Und selbst diese Defi ni-120

Unsere Lust

23 Premierenfi eber oder: Was heißt schon »gut im Bett«?

121
tion ändert sich mit den Jahren, den erotischen Erfahrungen ihr gefällt. Die ihren Körper gut genug kennt, um sich selbst und der Bereitschaft, sich auf immer neue Facetten der Lust ein-zum Höhepunkt zu bringen und ihrem Bett- und Spielgefährten zulassen.

im entscheidenden Moment zur Hand zu gehen. Die manchmal Über ein paar grundlegende Dinge sind sich allerdings die egoistisch genug ist, um sich einfach verwöhnen zu lassen und meisten Frauen einig: Ohne sexuelle Anziehungskraft funkt zu nehmen, ohne das Gefühl zu haben, alles Gute gleich zurück-

(und funktioniert) gar nichts. Da kann Man(n) ein noch so gu-geben zu müssen. Und die zu anderen Zeiten mit ihren Reizen ter Techniker sein – wenn die Chemie nicht stimmt und das spielt, gemeinsame Grenzen auslotet und seine erotischen Kribbeln im Bauch ausbleibt, nützt selbst der gekonnte Griff ins Wunschträume erfüllt – mal kokett und hingebungsvoll, mal pralle Leben wenig. Auch die Ausstattung sollte, allen barmher-verrucht und lasziv.

zigen Legenden zum Trotz, eher Marke Helmut Lang als Calvin Erst wenn eine Frau im Bett ebenso spontan und off en sein Klein sein. Denn obwohl ein Prachtstück kein Garant für himm-kann, wie sie es vom Mann ihrer erotischen Träume erwartet, lische Genüsse ist, sorgt ein zu kleiner Freund nur selten für wird sie den Liebhaber fi nden, der perfekt zu ihr passt. Oder große Höhepunkte. Last, but not least sind Sensibilität und ihren Partner dazu machen. Denn auch mit weniger versierten Phantasie gefragt, Experimentierfreudigkeit, Genussfähigkeit Bettgefährten lassen sich erfreuliche Lustwerte erreichen. Steckt und Lust an der Liebe. Schließlich ist nichts so erregend wie ein doch in den meisten Männern wesentlich mehr Potential zum Mann, in dessen Armen sich eine Frau wie Venus höchstper-

»perfect lover«, als sie sich träumen ließen. Und in den meisten sönlich fühlt.

Frauen mehr erotische Energie, als ihnen bewusst ist.

Auf den Punkt gebracht heißt das für viele Frauen: Ein Mann Die Kunst besteht darin, beides zu erkennen und an die Ober-ist gut im Bett, wenn er ihr mit Worten und Taten zeigt: Ich be-fl äche zu holen. Was freilich länger dauert als eine Nacht. Bei gehre DEINEN Körper – und habe großes Vergnügen daran, ihr – und auch bei ihm. Wenn das große Feuerwerk beim ersten dich zu entdecken, zu verwöhnen, zu befriedigen. Wobei gar Mal ausbleibt, hilft die alte Theaterweisheit, dass Premieren nicht so ausschlaggebend ist, was er macht, sondern wie er es immer ein Vabanquespiel sind. Nicht umsonst bevorzugen ein-macht. Mit ansteckender Begeisterung nämlich und mit so viel gefl eischte Theaterfans die zweite oder dritte Vorstellung. Weni-sicht- und hörbarem Vergnügen an ihrer Lust, dass erst gar ger Applaus, zugegeben, dafür eine bessere Performance. Und keine Zweifel aufkommen.

mehr Genuss.

Anders bei vielen Männern, für die gilt: Eine Frau ist gut im Bett, wenn sie ihm deutlich macht: Ich fühle mich wohl in MEINEM Körper – weiß, was mir wirklich Lust bereitet, und habe großen Spaß daran, diese Lust mit dir zu teilen.

Schließlich vermag selbst der engagierteste Mann keine Wunder zu vollbringen ohne eine Frau, die zeigt und sagt, was 122

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23 Premierenfi eber oder: Was heißt schon »gut im Bett«?

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tion ändert sich mit den Jahren, den erotischen Erfahrungen ihr gefällt. Die ihren Körper gut genug kennt, um sich selbst und der Bereitschaft, sich auf immer neue Facetten der Lust ein-zum Höhepunkt zu bringen und ihrem Bett- und Spielgefährten zulassen.

im entscheidenden Moment zur Hand zu gehen. Die manchmal Über ein paar grundlegende Dinge sind sich allerdings die egoistisch genug ist, um sich einfach verwöhnen zu lassen und meisten Frauen einig: Ohne sexuelle Anziehungskraft funkt zu nehmen, ohne das Gefühl zu haben, alles Gute gleich zurück-

(und funktioniert) gar nichts. Da kann Man(n) ein noch so gu-geben zu müssen. Und die zu anderen Zeiten mit ihren Reizen ter Techniker sein – wenn die Chemie nicht stimmt und das spielt, gemeinsame Grenzen auslotet und seine erotischen Kribbeln im Bauch ausbleibt, nützt selbst der gekonnte Griff ins Wunschträume erfüllt – mal kokett und hingebungsvoll, mal pralle Leben wenig. Auch die Ausstattung sollte, allen barmher-verrucht und lasziv.

zigen Legenden zum Trotz, eher Marke Helmut Lang als Calvin Erst wenn eine Frau im Bett ebenso spontan und off en sein Klein sein. Denn obwohl ein Prachtstück kein Garant für himm-kann, wie sie es vom Mann ihrer erotischen Träume erwartet, lische Genüsse ist, sorgt ein zu kleiner Freund nur selten für wird sie den Liebhaber fi nden, der perfekt zu ihr passt. Oder große Höhepunkte. Last, but not least sind Sensibilität und ihren Partner dazu machen. Denn auch mit weniger versierten Phantasie gefragt, Experimentierfreudigkeit, Genussfähigkeit Bettgefährten lassen sich erfreuliche Lustwerte erreichen. Steckt und Lust an der Liebe. Schließlich ist nichts so erregend wie ein doch in den meisten Männern wesentlich mehr Potential zum Mann, in dessen Armen sich eine Frau wie Venus höchstper-

»perfect lover«, als sie sich träumen ließen. Und in den meisten sönlich fühlt.

Frauen mehr erotische Energie, als ihnen bewusst ist.

Auf den Punkt gebracht heißt das für viele Frauen: Ein Mann Die Kunst besteht darin, beides zu erkennen und an die Ober-ist gut im Bett, wenn er ihr mit Worten und Taten zeigt: Ich be-fl äche zu holen. Was freilich länger dauert als eine Nacht. Bei gehre DEINEN Körper – und habe großes Vergnügen daran, ihr – und auch bei ihm. Wenn das große Feuerwerk beim ersten dich zu entdecken, zu verwöhnen, zu befriedigen. Wobei gar Mal ausbleibt, hilft die alte Theaterweisheit, dass Premieren nicht so ausschlaggebend ist, was er macht, sondern wie er es immer ein Vabanquespiel sind. Nicht umsonst bevorzugen ein-macht. Mit ansteckender Begeisterung nämlich und mit so viel gefl eischte Theaterfans die zweite oder dritte Vorstellung. Weni-sicht- und hörbarem Vergnügen an ihrer Lust, dass erst gar ger Applaus, zugegeben, dafür eine bessere Performance. Und keine Zweifel aufkommen.

mehr Genuss.

Anders bei vielen Männern, für die gilt: Eine Frau ist gut im Bett, wenn sie ihm deutlich macht: Ich fühle mich wohl in MEINEM Körper – weiß, was mir wirklich Lust bereitet, und habe großen Spaß daran, diese Lust mit dir zu teilen.

Schließlich vermag selbst der engagierteste Mann keine Wunder zu vollbringen ohne eine Frau, die zeigt und sagt, was 122

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Tatsächlich kennen (und benennen) wir vieles nicht. Mit Wonneworte oder: Let’s talk about Sex
gutem Grund: Wir lernen, indem wir anderen zusehen und mit ihnen reden. Wir lernen durch offi
zielle und inoffi
zielle Lektio-

Nichts ist so einfach, wie in der Theorie über Sex zu sprechen.

nen und durch unzählige Beobachtungen.

Und nichts ist so schwierig, wie dem Partner off en zu sagen, was Wir lernen alles – außer Sex. Denn für den gilt eine lustfeind-man im Bett wirklich will. Trotzdem lohnt es sich, über den liche Zensur. Was das Zusehen betriff t, sowieso. Aber auch, was eigenen Schatten zu springen und die richtigen Worte zu fi ndas Darüberreden betriff t.

den. Das Bett ist schließlich kein heiliger Ort des Schweigens.

Bücher wie Alex Comforts The Joy of Sex oder David Reubens Und guter Sex ist kein Wunder. Er fühlt sich nur so an.

Was Sie schon immer über Sex wissen wollten brachen zumindest Das wirklich Wunderbare beim lustvollen Miteinander ist ja theoretisch mit den ärgsten Tabus. Frauen wie Shere Hite und die Tatsache, dass es immer wieder neu und immer wieder an-Ruth Westheimer, aber auch TV-SexpertInnen wie Erika Berger ders ablaufen kann. Vorausgesetzt, wir teilen unsere Vorlieben.

mit Liebe Sünde und Lilo Wanders mit Wa(h)re Liebe haben in Und wir teilen sie einander auch mit.

den letzten dreißig Jahren ihre errötenden Leser und Zuhörer Trotzdem wird die Devise »Reden ist Silber, Schweigen ist aus dem fi nsteren Mittelalter der sexuellen Kommunikation ins Gold« nirgendwo so hartnäckig hochgehalten wie im Bett. Die helle Licht des 21. Jahrhunderts gezogen.

verbale Zurückhaltung verwandelt sich freilich schnell in ein Wir bringen es heute fertig, Vagina und Penis zu sagen, ohne Eigentor: Wer nicht sagt, was er will, wird es auch nicht bekom-dabei zu kichern, und schaff en es, unserem Partner zu geste-men. Denn Liebhaber (und Liebhaberinnen), die unsere gehen, dass wir gerne einmal etwas anderes probieren würden.

heimsten Wünsche erraten, sind so selten wie ein Treff er bei Aber wir können dieses Andere nicht wirklich benennen. Also 6 aus 45.

verlassen wir uns auf das größte Märchen, das jemals über Sex Anders als beim Lotto haben wir unser Glück in Sachen Sex und Lust erfunden wurde: dass nämlich echte Liebe keine Worte aber selbst in der Hand. Oder, besser gesagt, im Mund. Was braucht und sich vertraute Partner mit Blicken verständigen fehlt, sind der Mut und das Vokabular, die Wünsche auch in können.

Worte zu kleiden. Statt Klartext zu reden, fl üchten wir uns in Der Irrtum ist in doppelter Hinsicht fatal. Zum einen ist auch Umschreibungen. Dann heißt es: Es war so schön, wie du mich der einfühlsamste Mensch nicht in der Lage, per Telepathie zu da unten gestreichelt hast! Aber wo genau? Zwischen den Ze-erfahren, was dem Partner wirklich guttut und was nicht. Wenn hen? Hinter den Kniekehlen. Oder doch auf der Klitoris?

es darum geht, in den Augen des anderen zu lesen, sind wir –

Dass es uns so schwerfällt, die richtigen Worte und Bezeich-frei nach Heidelinde Weiss – alle Analphabeten. Zum anderen nungen zu fi nden für »mein Dingsda« und »dein »Dingsda«, hat kann sich niemand auf Dauer beim Liebesakt wirklich gehen mit einem klassischen Teufelskreis zu tun: Nur was man kennt, lassen, wenn seine Gefühle – im wahrsten Sinn des Wortes –
benennt man. Nur was man benennt, kennt man …

nicht zu Wort kommen dürfen.

124

Unsere Lust

24 Wonneworte oder: Let’s talk about Sex 125

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Tatsächlich kennen (und benennen) wir vieles nicht. Mit Wonneworte oder: Let’s talk about Sex
gutem Grund: Wir lernen, indem wir anderen zusehen und mit ihnen reden. Wir lernen durch offi
zielle und inoffi
zielle Lektio-

Nichts ist so einfach, wie in der Theorie über Sex zu sprechen.

nen und durch unzählige Beobachtungen.

Und nichts ist so schwierig, wie dem Partner off en zu sagen, was Wir lernen alles – außer Sex. Denn für den gilt eine lustfeind-man im Bett wirklich will. Trotzdem lohnt es sich, über den liche Zensur. Was das Zusehen betriff t, sowieso. Aber auch, was eigenen Schatten zu springen und die richtigen Worte zu fi ndas Darüberreden betriff t.

den. Das Bett ist schließlich kein heiliger Ort des Schweigens.

Bücher wie Alex Comforts The Joy of Sex oder David Reubens Und guter Sex ist kein Wunder. Er fühlt sich nur so an.

Was Sie schon immer über Sex wissen wollten brachen zumindest Das wirklich Wunderbare beim lustvollen Miteinander ist ja theoretisch mit den ärgsten Tabus. Frauen wie Shere Hite und die Tatsache, dass es immer wieder neu und immer wieder an-Ruth Westheimer, aber auch TV-SexpertInnen wie Erika Berger ders ablaufen kann. Vorausgesetzt, wir teilen unsere Vorlieben.

mit Liebe Sünde und Lilo Wanders mit Wa(h)re Liebe haben in Und wir teilen sie einander auch mit.

den letzten dreißig Jahren ihre errötenden Leser und Zuhörer Trotzdem wird die Devise »Reden ist Silber, Schweigen ist aus dem fi nsteren Mittelalter der sexuellen Kommunikation ins Gold« nirgendwo so hartnäckig hochgehalten wie im Bett. Die helle Licht des 21. Jahrhunderts gezogen.

verbale Zurückhaltung verwandelt sich freilich schnell in ein Wir bringen es heute fertig, Vagina und Penis zu sagen, ohne Eigentor: Wer nicht sagt, was er will, wird es auch nicht bekom-dabei zu kichern, und schaff en es, unserem Partner zu geste-men. Denn Liebhaber (und Liebhaberinnen), die unsere gehen, dass wir gerne einmal etwas anderes probieren würden.

heimsten Wünsche erraten, sind so selten wie ein Treff er bei Aber wir können dieses Andere nicht wirklich benennen. Also 6 aus 45.

verlassen wir uns auf das größte Märchen, das jemals über Sex Anders als beim Lotto haben wir unser Glück in Sachen Sex und Lust erfunden wurde: dass nämlich echte Liebe keine Worte aber selbst in der Hand. Oder, besser gesagt, im Mund. Was braucht und sich vertraute Partner mit Blicken verständigen fehlt, sind der Mut und das Vokabular, die Wünsche auch in können.

Worte zu kleiden. Statt Klartext zu reden, fl üchten wir uns in Der Irrtum ist in doppelter Hinsicht fatal. Zum einen ist auch Umschreibungen. Dann heißt es: Es war so schön, wie du mich der einfühlsamste Mensch nicht in der Lage, per Telepathie zu da unten gestreichelt hast! Aber wo genau? Zwischen den Ze-erfahren, was dem Partner wirklich guttut und was nicht. Wenn hen? Hinter den Kniekehlen. Oder doch auf der Klitoris?

es darum geht, in den Augen des anderen zu lesen, sind wir –

Dass es uns so schwerfällt, die richtigen Worte und Bezeich-frei nach Heidelinde Weiss – alle Analphabeten. Zum anderen nungen zu fi nden für »mein Dingsda« und »dein »Dingsda«, hat kann sich niemand auf Dauer beim Liebesakt wirklich gehen mit einem klassischen Teufelskreis zu tun: Nur was man kennt, lassen, wenn seine Gefühle – im wahrsten Sinn des Wortes –
benennt man. Nur was man benennt, kennt man …

nicht zu Wort kommen dürfen.

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24 Wonneworte oder: Let’s talk about Sex 125

Doch wie bringt man das »Unaussprechliche« wirkungsvoll Wo. Beim »Wie« gilt die alte Sandwichregel: Jede Art von Kritik über die Lippen? Wie entwickelt man als Paar eine gemeinsame in Lob verpacken. Also: unten eine Scheibe Lob, in der Mitte Liebessprache, in der man ebenso locker, unverkrampft und an-positiv formulierte Kritik, kombiniert mit einem konstruktiven regend über intime Wünsche und Phantasien sprechen kann Lösungsansatz, und zuletzt noch einmal eine Scheibe Lob oben-wie über kulinarische Vorlieben?

drauf.

Nur im Klartext nach dem Motto: »Let’s talk about Sex«. Wel-Punkt zwei ist die Location. Die Bettkante ist defi nitiv der che Worte dabei benutzt werden, muss jedes Paar unter sich schlechteste Ort für Manöverkritik. Auch im Auto sind solche ausmachen. Manche fühlen sich mit den korrekten anatomi-Themen unangebracht. Die Reaktion auf Sätze wie »Bei dir hatte schen Bezeichnungen am wohlsten, andere fi nden die Fachbe-ich noch nie einen Orgasmus« ist beim besten Willen nicht vor-griff e eher abkühlend als anregend. Schwülstige Ausdrücke wie hersehbar und kann von katatonischer Starre bis zum explosiven

»Liebestunnel« reizen meist zum Lachen, während volkstüm-Wutausbruch reichen – beides am Steuer unerwünscht. Besser liche Umschreibungen wie »Kolben« und »Ritze« eigenwillige ist das eigene Wohnzimmer oder der Küchentisch, für manche Assoziationen auslösen können. Letztendlich gilt: Viele Ausdrü-

Paare auch die Badewanne, wo sich Körperkontakt halten lässt.

cke sind und bleiben inakzeptabel, mit anderen kann man sich Der neutralste Ort ist ein Lokal, das zwei Voraussetzungen er-im Eifer des Gefechts durchaus anfreunden. Auch Kosenamen, füllt: Tische, die so weit auseinander stehen, dass die Nachbarn Eigenerfi ndungen und Codeworte erfüllen ihren Zweck – so-ihre Ohren bei sich behalten können. Und Kellner, die nicht alle lange beide dasselbe damit meinen.

zwei Minuten befl issen nach weiteren Wünschen fragen.

Doch woher nehmen, wenn nicht stehlen, wenn es an ero-Viel lustvoller als Kritik anzubringen, ist es freilich, intime tischer Wortgewalt (noch) fehlt? Die einfachste Variante: Ein Wünsche an den Mann beziehungsweise die Frau zu bringen.

entsprechendes Wörterbuch kaufen (ja, so etwas gibt es – siehe Stichwort »Bettgefl üster«. Denn wenn es um heiße Phantasien die Empfehlungen am Ende des Buches), oder Sie googeln ganz geht, kann der verbale Austausch zwischen kühlen Laken aus-einfach im Internet. Da fi nden sich jede Menge Wonneworte.

gesprochen reizvoll sein.

Und dann sollten Sie gemeinsam nicht nur diejenigen Begriff e Eine Alternative zum forschen Sex Talk in der Horizontalen defi nieren, die Sie als passend, anregend, aufregend – oder eben ist das indirekte Bettgefl üster. Variante eins: Ein Tonträger, auf abtörnend – empfi nden, sondern auch festlegen, wann welcher dem explizit festgehalten wird, was Sie oder Ihr Partner sich so Ausdruck passt. Denn im Kreis von Freunden ist defi nitiv eine wünschen und der bei passender Gelegenheit ins Autoradio des andere Wortwahl angebracht als in der kuscheligen Schmuse-Adressaten eingelegt wird. Passend heißt in diesem Zusammen-phase oder kurz vor einem explosiven Höhepunkt.

hang, dass etwaiges Mithören der sinnlichen Geständnisse Am schwierigsten ist es naturgemäß, den Ist-Zustand zu kri-durch Beifahrer absolut ausgeschlossen ist. Das gilt natürlich tisieren. Denn darauf reagieren Männer wie Frauen gleicher-auch für Variante Nummer zwei – ein Telefonat, das an Deut-maßen empfi ndlich. Es kommt also auf das Wie an – und auf das lichkeit nichts zu wünschen übrig lässt. Denn es kann ziemlich 126

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24 Wonneworte oder: Let’s talk about Sex 127

Doch wie bringt man das »Unaussprechliche« wirkungsvoll Wo. Beim »Wie« gilt die alte Sandwichregel: Jede Art von Kritik über die Lippen? Wie entwickelt man als Paar eine gemeinsame in Lob verpacken. Also: unten eine Scheibe Lob, in der Mitte Liebessprache, in der man ebenso locker, unverkrampft und an-positiv formulierte Kritik, kombiniert mit einem konstruktiven regend über intime Wünsche und Phantasien sprechen kann Lösungsansatz, und zuletzt noch einmal eine Scheibe Lob oben-wie über kulinarische Vorlieben?

drauf.

Nur im Klartext nach dem Motto: »Let’s talk about Sex«. Wel-Punkt zwei ist die Location. Die Bettkante ist defi nitiv der che Worte dabei benutzt werden, muss jedes Paar unter sich schlechteste Ort für Manöverkritik. Auch im Auto sind solche ausmachen. Manche fühlen sich mit den korrekten anatomi-Themen unangebracht. Die Reaktion auf Sätze wie »Bei dir hatte schen Bezeichnungen am wohlsten, andere fi nden die Fachbe-ich noch nie einen Orgasmus« ist beim besten Willen nicht vor-griff e eher abkühlend als anregend. Schwülstige Ausdrücke wie hersehbar und kann von katatonischer Starre bis zum explosiven

»Liebestunnel« reizen meist zum Lachen, während volkstüm-Wutausbruch reichen – beides am Steuer unerwünscht. Besser liche Umschreibungen wie »Kolben« und »Ritze« eigenwillige ist das eigene Wohnzimmer oder der Küchentisch, für manche Assoziationen auslösen können. Letztendlich gilt: Viele Ausdrü-

Paare auch die Badewanne, wo sich Körperkontakt halten lässt.

cke sind und bleiben inakzeptabel, mit anderen kann man sich Der neutralste Ort ist ein Lokal, das zwei Voraussetzungen er-im Eifer des Gefechts durchaus anfreunden. Auch Kosenamen, füllt: Tische, die so weit auseinander stehen, dass die Nachbarn Eigenerfi ndungen und Codeworte erfüllen ihren Zweck – so-ihre Ohren bei sich behalten können. Und Kellner, die nicht alle lange beide dasselbe damit meinen.

zwei Minuten befl issen nach weiteren Wünschen fragen.

Doch woher nehmen, wenn nicht stehlen, wenn es an ero-Viel lustvoller als Kritik anzubringen, ist es freilich, intime tischer Wortgewalt (noch) fehlt? Die einfachste Variante: Ein Wünsche an den Mann beziehungsweise die Frau zu bringen.

entsprechendes Wörterbuch kaufen (ja, so etwas gibt es – siehe Stichwort »Bettgefl üster«. Denn wenn es um heiße Phantasien die Empfehlungen am Ende des Buches), oder Sie googeln ganz geht, kann der verbale Austausch zwischen kühlen Laken aus-einfach im Internet. Da fi nden sich jede Menge Wonneworte.

gesprochen reizvoll sein.

Und dann sollten Sie gemeinsam nicht nur diejenigen Begriff e Eine Alternative zum forschen Sex Talk in der Horizontalen defi nieren, die Sie als passend, anregend, aufregend – oder eben ist das indirekte Bettgefl üster. Variante eins: Ein Tonträger, auf abtörnend – empfi nden, sondern auch festlegen, wann welcher dem explizit festgehalten wird, was Sie oder Ihr Partner sich so Ausdruck passt. Denn im Kreis von Freunden ist defi nitiv eine wünschen und der bei passender Gelegenheit ins Autoradio des andere Wortwahl angebracht als in der kuscheligen Schmuse-Adressaten eingelegt wird. Passend heißt in diesem Zusammen-phase oder kurz vor einem explosiven Höhepunkt.

hang, dass etwaiges Mithören der sinnlichen Geständnisse Am schwierigsten ist es naturgemäß, den Ist-Zustand zu kri-durch Beifahrer absolut ausgeschlossen ist. Das gilt natürlich tisieren. Denn darauf reagieren Männer wie Frauen gleicher-auch für Variante Nummer zwei – ein Telefonat, das an Deut-maßen empfi ndlich. Es kommt also auf das Wie an – und auf das lichkeit nichts zu wünschen übrig lässt. Denn es kann ziemlich 126

Unsere Lust

24 Wonneworte oder: Let’s talk about Sex 127
animierend sein, schon am Vormittag zu hören, was man Noch mehr lieben wir allerdings die reale Umsetzung der abends miteinander anstellen wird.

Traumbilder. Denn jeder Kuss ist ein kleines Abenteuer, das die Sollte das Risiko zu groß (und der Mut für solche verbalen Phantasie entzündet und den Körper in Aufruhr versetzt, die Extravaganzen zu klein) sein, bleibt der Lesezeichen-Trick als Sinne schärft und Millionen prickelnder Impulse durch unsere dezenteste Möglichkeit, Ihren Wünschen Ausdruck zu verlei-Nervenbahnen schickt. Nur Billardkugeln »küssen« sich ohne hen. Ob sinnlich-pornografi sche Kurzgeschichten oder ein ent-emotionalen Widerhall: Wenn menschliche Lippen aufeinander-sprechender Bildband – ein Lesezeichen genügt, um jene Sze-treff en, sind Gefühle einfach unvermeidbar und ist Erregung nen und Fotos zu markieren, die das Kopfkino zum Rotieren Teil des sinnlichen Spiels.

bringen. Das Ganze wandert anschließend auf den Nachttisch Der erotische Aspekt kommt nicht von ungefähr: Selbst die Ihres Partners und animiert hoff entlich zur Umsetzung der An-schmalsten Lippen ähneln jenen am Eingang zur Vagina. Beide regungen. Natürlich mit Bitte um eine »Revanche« – was Ihrem sind empfi ndsame Grenzbereiche, die in ein feuchtes Inneres Partner die Möglichkeit bietet, nun selbst die Wunschinitiative führen. Die Kussexpertin Adrianne Blue nennt den Mund eine zu ergreifen.

»sensorische Oase, die nicht in der Wüste liegt, sondern im Me-Erst einmal auf den Geschmack gekommen, mag so manches sopotamien des Körpers, dem Gesicht«. Wie das alte Zweistrom-Paar mit der wechselseitigen Zeichengebung gar nicht mehr land, in dem die menschliche Kultur erblühte, wird das Gesicht aufhören. Was auf den ersten Blick wie ein kindisches Versteck-mit Informationen überfl utet, die über unsere Sinnesorgane ein-spiel wirkt, ist nämlich eine Liebeserklärung der besonderen strömen.

Art. Wer immer ein markiertes Buch verschenkt, sagt dem anWer küsst, der sieht, hört, riecht, fühlt und schmeckt seine deren damit: »Ich teile meine Phantasien mit dir. Und möchte Geliebte, seinen Geliebten. Gleichzeitig löst ein leidenschaft-wissen, was dir gefällt. Damit wir die Lust aneinander noch licher Kuss im Körper ein wahres Feuerwerk an Reaktionen mehr genießen können als bisher.«
aus: Bis zu 39 Gesichtsmuskeln werden gleichzeitig in Bewegung gesetzt, wenn man zart die Lippen des anderen beknab-bert oder eine andere Zunge die eigene bestürmt. Der Puls 25
steigt dabei auf bis zu 120 Schläge pro Minute, der Hormon-Lippenbekenntnisse oder:

spiegel schießt in die Höhe und regt Stoff wechsel und Blut-zirkulation an, was wiederum den Kreislauf auf Hochtouren Die Kunst des Küssens
bringt. Chemische Botenstoff e, sogenannte Neuropeptide, ver-sorgen das Immunsystem mit neuer Power, Adrenalin wird Kein Film, kein Buch, kein Theaterstück ohne leidenschaftliche ausgeschüttet – und natürlich jede Menge körpereigene Glücks-Kussszenen. Wie wir sie lieben, diese erotischen Beschreibun-hormone. Die Erkenntnis, dass Sex im Kopf stattfi ndet, be-gen, diese sinnlichen Fotos, diese feurigen Auftritte!

kommt damit eine physiologische Basis. Denn auf der Karte des 128

Unsere Lust

25 Lippenbekenntnisse oder: Die Kunst des Küssens 129
animierend sein, schon am Vormittag zu hören, was man Noch mehr lieben wir allerdings die reale Umsetzung der abends miteinander anstellen wird.

Traumbilder. Denn jeder Kuss ist ein kleines Abenteuer, das die Sollte das Risiko zu groß (und der Mut für solche verbalen Phantasie entzündet und den Körper in Aufruhr versetzt, die Extravaganzen zu klein) sein, bleibt der Lesezeichen-Trick als Sinne schärft und Millionen prickelnder Impulse durch unsere dezenteste Möglichkeit, Ihren Wünschen Ausdruck zu verlei-Nervenbahnen schickt. Nur Billardkugeln »küssen« sich ohne hen. Ob sinnlich-pornografi sche Kurzgeschichten oder ein ent-emotionalen Widerhall: Wenn menschliche Lippen aufeinander-sprechender Bildband – ein Lesezeichen genügt, um jene Sze-treff en, sind Gefühle einfach unvermeidbar und ist Erregung nen und Fotos zu markieren, die das Kopfkino zum Rotieren Teil des sinnlichen Spiels.

bringen. Das Ganze wandert anschließend auf den Nachttisch Der erotische Aspekt kommt nicht von ungefähr: Selbst die Ihres Partners und animiert hoff entlich zur Umsetzung der An-schmalsten Lippen ähneln jenen am Eingang zur Vagina. Beide regungen. Natürlich mit Bitte um eine »Revanche« – was Ihrem sind empfi ndsame Grenzbereiche, die in ein feuchtes Inneres Partner die Möglichkeit bietet, nun selbst die Wunschinitiative führen. Die Kussexpertin Adrianne Blue nennt den Mund eine zu ergreifen.

»sensorische Oase, die nicht in der Wüste liegt, sondern im Me-Erst einmal auf den Geschmack gekommen, mag so manches sopotamien des Körpers, dem Gesicht«. Wie das alte Zweistrom-Paar mit der wechselseitigen Zeichengebung gar nicht mehr land, in dem die menschliche Kultur erblühte, wird das Gesicht aufhören. Was auf den ersten Blick wie ein kindisches Versteck-mit Informationen überfl utet, die über unsere Sinnesorgane ein-spiel wirkt, ist nämlich eine Liebeserklärung der besonderen strömen.

Art. Wer immer ein markiertes Buch verschenkt, sagt dem anWer küsst, der sieht, hört, riecht, fühlt und schmeckt seine deren damit: »Ich teile meine Phantasien mit dir. Und möchte Geliebte, seinen Geliebten. Gleichzeitig löst ein leidenschaft-wissen, was dir gefällt. Damit wir die Lust aneinander noch licher Kuss im Körper ein wahres Feuerwerk an Reaktionen mehr genießen können als bisher.«
aus: Bis zu 39 Gesichtsmuskeln werden gleichzeitig in Bewegung gesetzt, wenn man zart die Lippen des anderen beknab-bert oder eine andere Zunge die eigene bestürmt. Der Puls 25
steigt dabei auf bis zu 120 Schläge pro Minute, der Hormon-Lippenbekenntnisse oder:

spiegel schießt in die Höhe und regt Stoff wechsel und Blut-zirkulation an, was wiederum den Kreislauf auf Hochtouren Die Kunst des Küssens
bringt. Chemische Botenstoff e, sogenannte Neuropeptide, ver-sorgen das Immunsystem mit neuer Power, Adrenalin wird Kein Film, kein Buch, kein Theaterstück ohne leidenschaftliche ausgeschüttet – und natürlich jede Menge körpereigene Glücks-Kussszenen. Wie wir sie lieben, diese erotischen Beschreibun-hormone. Die Erkenntnis, dass Sex im Kopf stattfi ndet, be-gen, diese sinnlichen Fotos, diese feurigen Auftritte!

kommt damit eine physiologische Basis. Denn auf der Karte des 128

Unsere Lust

25 Lippenbekenntnisse oder: Die Kunst des Küssens 129

Gehirns nimmt der Mund mehr Platz ein als alle anderen ero-Liebe dagegen ebenso öff entlich wie schmerzhaft: Als höchste genen Zonen.

Wonne gilt dort das Abbeißen der Wimpern und das gegensei-Vielleicht ist das der Grund, warum für viele ein Kuss intimer tige Blutigbeißen der Lippen.

ist als genitaler Sex, und Männer wie Frauen gleichermaßen Das Küssen hat natürlich auch seine Kritiker, aber es sind empfi nden, dass das Küssen irgendwie mehr mit Liebe zu tun nicht allzu viele. Während Männer den Lippenkontakt eher aus hat als der Koitus. Vielleicht ist es aber auch das gegenseitige hygienischen Gründen ablehnen oder als »Softiegeschmuse«

Nehmen und Geben, das Küssen vertrauter erscheinen lässt als diff amieren, lässt sich die Kussverweigerung von Frauen zu-die einseitige Penetration. Denn der Kuss ist reziprok, das phy-meist auf negative Erlebnisse zurückführen. Gefürchtet sind die sische wie emotionale Verlangen im optimalen Fall auf beiden

»schwammigen Küsser«, die ihre Lippen auf den Mund einer Seiten gleich, und das Hauptziel ist nicht die sexuelle Befriedi-Frau legen, als seien sie ein Stück rohes Fleisch. Wenig Lust gung, sondern die Lust am anderen und der Sache selbst.

kommt auch bei den sogenannten Moulinetten auf, die Küssen Und noch etwas trägt zur Intimität bei: Küsse können zwar nach dem Mixerprinzip praktizieren, oder bei den »Rohrkrepie-denen gestohlen werden, die schlafen, und Lippen können gerern«, die ihre Zunge als Bohrinstrument missbrauchen. »Kro-gen solche gepresst werden, die sie nicht willkommen heißen.

nenprinzen« hingegen streichen mit der Zunge unermüdlich Doch die Zunge kann nicht so leicht einen Mund verge walti-
über Zähne und Zahnfl eisch ihrer Partnerin, und bei »Pressküsgen wie der Penis eine Vagina. Wenn die Zunge nämlich in eine sern« kommt die Zunge gar nicht zum Einsatz, weil sie ihrem Mundhöhle gestoßen wird, die das nicht will, wenn das Ideal Gegenüber lediglich ruckartig die Lippen aufdrücken und in die-der gegenseitigen Leidenschaft verraten wird, dann riskiert der ser Stellung recht ausdauernd verharren. Apropos Ausdauer: unwillkommene Eindringling einen schmerzhaften Biss – und Marco Wanke, seines Zeichens Präsident des ersten deutschen das ist eine Drohung, die Aggressoren sicherer abhält als ein Kussvereins, brach beim Oktoberfest 2009 den damals aktuel-schmiedeeiserner Keuschheitsgürtel.

len Weltrekord im Massenküssen, indem er binnen zwei Tagen Dass weltweit geküsst wird, ist mittlerweile hinlänglich be-1012 Frauen mit einem kräftigen Schmatz auf den Mund bewiesen. Die kleinen, aber feinen Unterschiede liegen im wie, glückte – ob zum Gaudium aller Beteiligten, blieb in der Bericht-wann und wo. Von den Japanern nahm man jahrelang irrtüm-erstattung unerwähnt.

lich an, sie wären Kussgegner. Tatsächlich betrachtet man im Denn Masse heißt auch beim Küssen noch lange nicht Klasse.

Land der aufgehenden Sonne den Kuss ausschließlich als se-Immerhin ist der erste Kuss für viele Frauen der entscheidende xuelles Vorspiel und verzichtet daher in der Öff entlichkeit auf Punkt: Wer die Art und Weise der oralen Annäherung partout jede Form der oralen Zuneigungsbezeugung. Auch von den Tro-nicht ausstehen kann, wird sich kaum auf einen zweiten Ver-briandern glaubte man, sie wüssten nicht, wie man küsst. Dabei such einlassen. Denn beim Küssen merkt frau schnell, ob ein tun sie es mit großer Begeisterung – vorausgesetzt, niemand Funke überspringt oder nicht. Und wenn der erste Kuss schon sieht dabei zu. Die Papuas in Neuguinea bekunden sich ihre kein Feuer entfacht – warum dann weitergehen?

130

Unsere Lust

25 Lippenbekenntnisse oder: Die Kunst des Küssens 131

Gehirns nimmt der Mund mehr Platz ein als alle anderen ero-Liebe dagegen ebenso öff entlich wie schmerzhaft: Als höchste genen Zonen.

Wonne gilt dort das Abbeißen der Wimpern und das gegensei-Vielleicht ist das der Grund, warum für viele ein Kuss intimer tige Blutigbeißen der Lippen.

ist als genitaler Sex, und Männer wie Frauen gleichermaßen Das Küssen hat natürlich auch seine Kritiker, aber es sind empfi nden, dass das Küssen irgendwie mehr mit Liebe zu tun nicht allzu viele. Während Männer den Lippenkontakt eher aus hat als der Koitus. Vielleicht ist es aber auch das gegenseitige hygienischen Gründen ablehnen oder als »Softiegeschmuse«

Nehmen und Geben, das Küssen vertrauter erscheinen lässt als diff amieren, lässt sich die Kussverweigerung von Frauen zu-die einseitige Penetration. Denn der Kuss ist reziprok, das phy-meist auf negative Erlebnisse zurückführen. Gefürchtet sind die sische wie emotionale Verlangen im optimalen Fall auf beiden

»schwammigen Küsser«, die ihre Lippen auf den Mund einer Seiten gleich, und das Hauptziel ist nicht die sexuelle Befriedi-Frau legen, als seien sie ein Stück rohes Fleisch. Wenig Lust gung, sondern die Lust am anderen und der Sache selbst.

kommt auch bei den sogenannten Moulinetten auf, die Küssen Und noch etwas trägt zur Intimität bei: Küsse können zwar nach dem Mixerprinzip praktizieren, oder bei den »Rohrkrepie-denen gestohlen werden, die schlafen, und Lippen können gerern«, die ihre Zunge als Bohrinstrument missbrauchen. »Kro-gen solche gepresst werden, die sie nicht willkommen heißen.

nenprinzen« hingegen streichen mit der Zunge unermüdlich Doch die Zunge kann nicht so leicht einen Mund verge walti-
über Zähne und Zahnfl eisch ihrer Partnerin, und bei »Pressküsgen wie der Penis eine Vagina. Wenn die Zunge nämlich in eine sern« kommt die Zunge gar nicht zum Einsatz, weil sie ihrem Mundhöhle gestoßen wird, die das nicht will, wenn das Ideal Gegenüber lediglich ruckartig die Lippen aufdrücken und in die-der gegenseitigen Leidenschaft verraten wird, dann riskiert der ser Stellung recht ausdauernd verharren. Apropos Ausdauer: unwillkommene Eindringling einen schmerzhaften Biss – und Marco Wanke, seines Zeichens Präsident des ersten deutschen das ist eine Drohung, die Aggressoren sicherer abhält als ein Kussvereins, brach beim Oktoberfest 2009 den damals aktuel-schmiedeeiserner Keuschheitsgürtel.

len Weltrekord im Massenküssen, indem er binnen zwei Tagen Dass weltweit geküsst wird, ist mittlerweile hinlänglich be-1012 Frauen mit einem kräftigen Schmatz auf den Mund bewiesen. Die kleinen, aber feinen Unterschiede liegen im wie, glückte – ob zum Gaudium aller Beteiligten, blieb in der Bericht-wann und wo. Von den Japanern nahm man jahrelang irrtüm-erstattung unerwähnt.

lich an, sie wären Kussgegner. Tatsächlich betrachtet man im Denn Masse heißt auch beim Küssen noch lange nicht Klasse.

Land der aufgehenden Sonne den Kuss ausschließlich als se-Immerhin ist der erste Kuss für viele Frauen der entscheidende xuelles Vorspiel und verzichtet daher in der Öff entlichkeit auf Punkt: Wer die Art und Weise der oralen Annäherung partout jede Form der oralen Zuneigungsbezeugung. Auch von den Tro-nicht ausstehen kann, wird sich kaum auf einen zweiten Ver-briandern glaubte man, sie wüssten nicht, wie man küsst. Dabei such einlassen. Denn beim Küssen merkt frau schnell, ob ein tun sie es mit großer Begeisterung – vorausgesetzt, niemand Funke überspringt oder nicht. Und wenn der erste Kuss schon sieht dabei zu. Die Papuas in Neuguinea bekunden sich ihre kein Feuer entfacht – warum dann weitergehen?

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Unsere Lust

25 Lippenbekenntnisse oder: Die Kunst des Küssens 131

Kussnieten gibt es freilich auch unter den Frauen. Solche, die 26 Streicheleinheit oder:

wie eine Gummipuppe einfach nur die Lippen öff nen. Oder beim Küssen panische Angst davor haben, dass die ondulierten Erotikfaktor Kuschelsex

Locken Schaden nehmen oder der Lippenstift verläuft. So gesehen lässt wohl bei beiden Geschlechtern der Kussstil gewisse Den Frauen sagt man nach, dass sie ihn lieben. Den Männern, Rückschlüsse auf die erotischen Fähigkeiten und Fertigkeiten dass sie ihn über sich ergehen lassen. Kuschelsex: die softe zu. Erst mit der Lust an der Berührung, mit der Entdeckung der Variante leidenschaftlichen Begehrens.

Sinnlichkeit wächst auch die Lust am ausdauernden Küssen.

Ganz falsch liegt der Volksmund damit nicht. Auch wenn im-Wenn für Kussabwechslung gesorgt wird und das Feuer am mer mehr Männer Vergnügen daran fi nden, sich mit sanften Lodern bleibt, kann Küssen sogar süchtig machen. Im Tantra Streicheleinheiten verwöhnen zu lassen oder wie in Teenager-kennt man unzählige Arten und Stellen zum Küssen und Tau-tagen beim Petting auf Touren zu kommen, ohne dabei den letz-sende Möglichkeiten, diese zu kombinieren. So ist der anre-ten Schritt zu gehen.

gende Kuss ein Flirt mit den Lippen, der die Gefühle des ande-Doch bei zu viel streichelweicher Liebkosung bleibt die Lust ren erforscht und fragt: »Möchtest du nur kuscheln – oder hast auf der Strecke. Und so mancher Mann reagiert auf ein Über-du Lust auf Sex?« Beim kitzelnden Kuss gleiten nur die Zungen-maß an Nähe und Zärtlichkeit mit Langeweile statt mit Leiden-spitzen über die Lippen des Partners oder der Partnerin, um schaft. Irgendwie, so scheint es, steckt auch im kultiviertesten möglichst viele erotische Lustpunkte zu aktivieren – wobei das Zeitgenossen tief drinnen ein kleiner Neandertaler, der manch-Kitzeln schnell in Begehren umschlagen sollte. Der reibende mal steinzeitliche Aggressionen braucht, um richtig in Schwung Kuss, bei dem die geschlossenen Lippen zum Einsatz kommen, zu kommen. Vor allem im Bett.

eignet sich für alle erogenen Zonen. Vorsicht ist beim sau-Mutter Natur hat es so eingerichtet: Ein Mann, der seinen genden Kuss angebracht. Er kann, falsch dosiert, dem anderen Trieben folgt, hat wenig Bedürfnis nach Kuscheln und Kosen, das Gefühl geben, unter einen Staubsauger geraten zu sein.

nach stundenlangen Schmusereien und nächtelangem Petting.

Oder, richtig dosiert, die Türen zu einem himmlischen Orgas-Seine Zärtlichkeiten sind meistens zielgerichtet, ein Teil seines mus öff nen.

Liebeswerbens oder des sexuellen Vorspiels. Auf Streichelein-So gesehen ist Küssen eine Kunst. Und vielleicht sogar ein Be-heiten ohne Sex kann er meist verzichten, ganz gleich, ob er sie weis für evolutionären Fortschritt. Oder sollte es wirklich bloß nun geben oder empfangen soll.

Zufall sein, dass ausgerechnet die beiden intelligentesten Pri-Gefühlskalt sind Adams Nachkommen deshalb nicht. Nur an-matenarten – die Bonobo-Zwergschimpansen und die Menders gepolt, was sexuelle Reize betriff t.

schen – echte Weltmeister im Küssen sind?

Während die weibliche Erotik mehr auf direkten Kontakt, auf Bewegungen und auf Hören fi xiert und an Gerüche, Haut und Fühlungnahme gebunden ist, funktioniert die männliche Erotik 132

Unsere Lust

26 Streicheleinheit oder: Erotikfaktor Kuschelsex 133

Kussnieten gibt es freilich auch unter den Frauen. Solche, die 26 Streicheleinheit oder:

wie eine Gummipuppe einfach nur die Lippen öff nen. Oder beim Küssen panische Angst davor haben, dass die ondulierten Erotikfaktor Kuschelsex

Locken Schaden nehmen oder der Lippenstift verläuft. So gesehen lässt wohl bei beiden Geschlechtern der Kussstil gewisse Den Frauen sagt man nach, dass sie ihn lieben. Den Männern, Rückschlüsse auf die erotischen Fähigkeiten und Fertigkeiten dass sie ihn über sich ergehen lassen. Kuschelsex: die softe zu. Erst mit der Lust an der Berührung, mit der Entdeckung der Variante leidenschaftlichen Begehrens.

Sinnlichkeit wächst auch die Lust am ausdauernden Küssen.

Ganz falsch liegt der Volksmund damit nicht. Auch wenn im-Wenn für Kussabwechslung gesorgt wird und das Feuer am mer mehr Männer Vergnügen daran fi nden, sich mit sanften Lodern bleibt, kann Küssen sogar süchtig machen. Im Tantra Streicheleinheiten verwöhnen zu lassen oder wie in Teenager-kennt man unzählige Arten und Stellen zum Küssen und Tau-tagen beim Petting auf Touren zu kommen, ohne dabei den letz-sende Möglichkeiten, diese zu kombinieren. So ist der anre-ten Schritt zu gehen.

gende Kuss ein Flirt mit den Lippen, der die Gefühle des ande-Doch bei zu viel streichelweicher Liebkosung bleibt die Lust ren erforscht und fragt: »Möchtest du nur kuscheln – oder hast auf der Strecke. Und so mancher Mann reagiert auf ein Über-du Lust auf Sex?« Beim kitzelnden Kuss gleiten nur die Zungen-maß an Nähe und Zärtlichkeit mit Langeweile statt mit Leiden-spitzen über die Lippen des Partners oder der Partnerin, um schaft. Irgendwie, so scheint es, steckt auch im kultiviertesten möglichst viele erotische Lustpunkte zu aktivieren – wobei das Zeitgenossen tief drinnen ein kleiner Neandertaler, der manch-Kitzeln schnell in Begehren umschlagen sollte. Der reibende mal steinzeitliche Aggressionen braucht, um richtig in Schwung Kuss, bei dem die geschlossenen Lippen zum Einsatz kommen, zu kommen. Vor allem im Bett.

eignet sich für alle erogenen Zonen. Vorsicht ist beim sau-Mutter Natur hat es so eingerichtet: Ein Mann, der seinen genden Kuss angebracht. Er kann, falsch dosiert, dem anderen Trieben folgt, hat wenig Bedürfnis nach Kuscheln und Kosen, das Gefühl geben, unter einen Staubsauger geraten zu sein.

nach stundenlangen Schmusereien und nächtelangem Petting.

Oder, richtig dosiert, die Türen zu einem himmlischen Orgas-Seine Zärtlichkeiten sind meistens zielgerichtet, ein Teil seines mus öff nen.

Liebeswerbens oder des sexuellen Vorspiels. Auf Streichelein-So gesehen ist Küssen eine Kunst. Und vielleicht sogar ein Be-heiten ohne Sex kann er meist verzichten, ganz gleich, ob er sie weis für evolutionären Fortschritt. Oder sollte es wirklich bloß nun geben oder empfangen soll.

Zufall sein, dass ausgerechnet die beiden intelligentesten Pri-Gefühlskalt sind Adams Nachkommen deshalb nicht. Nur an-matenarten – die Bonobo-Zwergschimpansen und die Menders gepolt, was sexuelle Reize betriff t.

schen – echte Weltmeister im Küssen sind?

Während die weibliche Erotik mehr auf direkten Kontakt, auf Bewegungen und auf Hören fi xiert und an Gerüche, Haut und Fühlungnahme gebunden ist, funktioniert die männliche Erotik 132

Unsere Lust

26 Streicheleinheit oder: Erotikfaktor Kuschelsex 133
visueller und genitaler. Liebevolle Aufmerksamkeit und zarte bis zum Einsatz der Fingernägel, initiieren ein erregendes Spiel Berührungen können in einer Frau erotische Gefühle auslösen, mit aggressivem Charakter. Und das macht Männer im wahrs-die sie ganz einfach genießt, ohne mehr zu wollen. Männer tei-ten Sinn des Wortes heiß.

len diese Sehnsucht nach folgefreier Zärtlichkeit nur sehr beDer kleine Neandertaler im modernen Mann braucht aber dingt: Kuscheln und Kosen sind für sie idealerweise nur ein nicht nur off ensive Reize. Für erotische Missverständnisse sorgt Vorspiel. Der italienische Soziologe Francesco Alberoni fi ndet auch das unterschiedlich ausgeprägte Bedürfnis nach Nähe und dafür ein ziemlich drastisches Bild. Eine Frau, die sich mit zärt-Distanz – sowohl gefühlsmäßig als auch körperlich. Männer, so licher Aufmerksamkeit bedacht fühlt, wird, so Alberoni, eroti-scheint es, lieben mit Unterbrechung und brauchen Abstand, scher. Für einen Mann kann eine Welt aus lauter Zärtlichkeit, um von neuem zu begehren. Selbst ein leidenschaftlicher Lieb-Fürsorge und liebevoller Ausschließlichkeit dagegen zum Gehaber muss daher manchmal physisch und emotional einen fängnis werden. Seine Erotik bleibt auf der Strecke. Und mit ihr Schritt zurücktreten und seine Partnerin aus der Entfernung die Lust auf Sex.

neu erfassen, um seine Lust anzuheizen.

Das liegt nicht zuletzt an der »erotischen Software« – den Wir Frauen wollen dagegen jederzeit ganzheitlich wahrge-Botenstoff en und Hormonen. So steigern Adrenalin und Nor-nommen und begehrt werden und können die Trennung zwi-adrenalin, zwei Treibstoff e, die hinter den meisten Emotionen schen Alltagsfrau und Spielgefährtin nicht so leicht nachvoll-stecken, auch die sexuelle Erregung. Besonders Männerkörper ziehen. Es sei denn, unser Partner teilt sich mit und erklärt seine reagieren auf diese Reize mit einer vermehrten Ausschüttung Gefühle und Bedürfnisse. Dann ist durch das off ene Gespräch –
des lustfördernden Geschlechtshormons Testosteron. Das macht aus weiblicher Sicht – die emotionale Nähe zumindest ein Stück sie tatendurstig und ein bisschen aggressiv. Was wiederum der weit wieder hergestellt.

Leidenschaft zugute kommt. Im Tierreich (und unter Steinzeit-Apropos Nähe: Ein Tauschgeschäft, auf das sich viele Mänmenschen) übrigens eine höchst sinnvolle Kombination: Erst ner gerne einlassen, sind Partnermassagen. Umso mehr, wenn kämpft das Männchen gegen einen Rivalen, dann paart es sich, auch erotische Berührungen erlaubt sind. »Handarbeit vom in jeder Hinsicht höchst erregt, mit dem »gewonnenen« Weib-Feinsten« sollte das Motto sein. Was dabei zählt, ist we niger die chen.

Technik als die zwischenmenschliche Kommunikation ohne Eine durchaus lustfördernde Wirkung zeigen auch weibliche Worte. Das Aufeinanderzugehen und Ineinanderaufgehen. Zur Verhaltensweisen, die im weitesten Sinn dem aggressiven Re-puren Entspannung. Als sinnlicher Genuss. Oder als Vorspiel zu pertoire zugerechnet werden können. So ähneln das Heraus-einer sexuellen Umarmung.

strecken von Brust und Po oder die demonstrative Präsentation Der Dialog zwischen Hand und Haut funktioniert am besten, erogener Körperteile klassischen Droh- und Dominanzgebär-wenn sich der gebende Part vollständig auf den Körper des Neh-den. Nicht umsonst sprechen wir von »Anmache« und »Provo-menden konzentriert. Regie führt dabei die Intuition. Trotzdem kation«. Auch körperliche »Angriff e«, vom zarten Biss ins Ohr kann es nicht schaden, sich ein paar wirkungsvolle Griff e von 134

Unsere Lust

26 Streicheleinheit oder: Erotikfaktor Kuschelsex 135
visueller und genitaler. Liebevolle Aufmerksamkeit und zarte bis zum Einsatz der Fingernägel, initiieren ein erregendes Spiel Berührungen können in einer Frau erotische Gefühle auslösen, mit aggressivem Charakter. Und das macht Männer im wahrs-die sie ganz einfach genießt, ohne mehr zu wollen. Männer tei-ten Sinn des Wortes heiß.

len diese Sehnsucht nach folgefreier Zärtlichkeit nur sehr beDer kleine Neandertaler im modernen Mann braucht aber dingt: Kuscheln und Kosen sind für sie idealerweise nur ein nicht nur off ensive Reize. Für erotische Missverständnisse sorgt Vorspiel. Der italienische Soziologe Francesco Alberoni fi ndet auch das unterschiedlich ausgeprägte Bedürfnis nach Nähe und dafür ein ziemlich drastisches Bild. Eine Frau, die sich mit zärt-Distanz – sowohl gefühlsmäßig als auch körperlich. Männer, so licher Aufmerksamkeit bedacht fühlt, wird, so Alberoni, eroti-scheint es, lieben mit Unterbrechung und brauchen Abstand, scher. Für einen Mann kann eine Welt aus lauter Zärtlichkeit, um von neuem zu begehren. Selbst ein leidenschaftlicher Lieb-Fürsorge und liebevoller Ausschließlichkeit dagegen zum Gehaber muss daher manchmal physisch und emotional einen fängnis werden. Seine Erotik bleibt auf der Strecke. Und mit ihr Schritt zurücktreten und seine Partnerin aus der Entfernung die Lust auf Sex.

neu erfassen, um seine Lust anzuheizen.

Das liegt nicht zuletzt an der »erotischen Software« – den Wir Frauen wollen dagegen jederzeit ganzheitlich wahrge-Botenstoff en und Hormonen. So steigern Adrenalin und Nor-nommen und begehrt werden und können die Trennung zwi-adrenalin, zwei Treibstoff e, die hinter den meisten Emotionen schen Alltagsfrau und Spielgefährtin nicht so leicht nachvoll-stecken, auch die sexuelle Erregung. Besonders Männerkörper ziehen. Es sei denn, unser Partner teilt sich mit und erklärt seine reagieren auf diese Reize mit einer vermehrten Ausschüttung Gefühle und Bedürfnisse. Dann ist durch das off ene Gespräch –
des lustfördernden Geschlechtshormons Testosteron. Das macht aus weiblicher Sicht – die emotionale Nähe zumindest ein Stück sie tatendurstig und ein bisschen aggressiv. Was wiederum der weit wieder hergestellt.

Leidenschaft zugute kommt. Im Tierreich (und unter Steinzeit-Apropos Nähe: Ein Tauschgeschäft, auf das sich viele Mänmenschen) übrigens eine höchst sinnvolle Kombination: Erst ner gerne einlassen, sind Partnermassagen. Umso mehr, wenn kämpft das Männchen gegen einen Rivalen, dann paart es sich, auch erotische Berührungen erlaubt sind. »Handarbeit vom in jeder Hinsicht höchst erregt, mit dem »gewonnenen« Weib-Feinsten« sollte das Motto sein. Was dabei zählt, ist we niger die chen.

Technik als die zwischenmenschliche Kommunikation ohne Eine durchaus lustfördernde Wirkung zeigen auch weibliche Worte. Das Aufeinanderzugehen und Ineinanderaufgehen. Zur Verhaltensweisen, die im weitesten Sinn dem aggressiven Re-puren Entspannung. Als sinnlicher Genuss. Oder als Vorspiel zu pertoire zugerechnet werden können. So ähneln das Heraus-einer sexuellen Umarmung.

strecken von Brust und Po oder die demonstrative Präsentation Der Dialog zwischen Hand und Haut funktioniert am besten, erogener Körperteile klassischen Droh- und Dominanzgebär-wenn sich der gebende Part vollständig auf den Körper des Neh-den. Nicht umsonst sprechen wir von »Anmache« und »Provo-menden konzentriert. Regie führt dabei die Intuition. Trotzdem kation«. Auch körperliche »Angriff e«, vom zarten Biss ins Ohr kann es nicht schaden, sich ein paar wirkungsvolle Griff e von 134

Unsere Lust

26 Streicheleinheit oder: Erotikfaktor Kuschelsex 135
einem Profi zeigen zu lassen oder in einem der vielen Bücher sich von selbst. Wer allerdings dem klassischen Quickie hin und nachzulesen, die Laien in die Kunst der zärtlichen Massage ein-wieder einen »Slowie« entgegensetzen möchte, bei dem es mehr führen.

um das Zusammensein als um schnelle Lustbefriedigung geht, Die erotische Massage setzt dort fort, wo eine »normale«
wird die liebevolle Erotik im Schneckentempo genießen.

Partnermassage endet. Das hat allerdings weniger mit den be-Doch was tun, wenn man mit dem Wunsch nach Kuschel-troff enen Körperstellen als vielmehr mit der Absicht zu tun, in sex allen sinnlichen Verführungen zum Trotz allein bleibt? Den der sie berührt werden: Während die klassische Massage den Sex vergessen – und zur nächsten Kuschelparty gehen! 2004

Körper zur Ruhe bringt, soll ihn die erotische Massage erregen.

wurden die ersten »Cuddlepartys« in New York veranstaltet.

Das Streicheln der Intimzone ist dabei ein aufreizender Teil, Mittlerweile gibt es diese Form des organisierten Zärtlichkeits-aber bei weitem nicht der wichtigste. Zunächst gilt es, jeden austausches zwischen wildfremden Menschen auch in vielen Quadratzentimeter Haut zu erotisieren. Denn wenn Sie oder Ihr europäischen Großstädten. Die Kleider bleiben dabei an, die Partner mit den Händen auf Entdeckungsreise gehen, sind zwei Erotik außen vor. Zumindest in der Theorie. Denn beim Party-bald »eins«, auch ohne »das Eine« zu tun. Das kommt später, das Kuscheln entdecken so manche, dass Intimität nicht an nackte hat Zeit. Denn zuerst heißt es: Wie du mir, so ich dir!

Tatsachen gebunden ist. Und Erregung auch dann erregend Wer den Höhenfl ug noch etwas hinausziehen will, kann sich sein kann, wenn sie nicht in einem leidenschaftlichen Liebes-bei den Italienern Anregung holen. Auch wenn sie die »Carezza«
akt endet.

nicht erfunden, sondern nur benannt haben. Was wie ein Kose-wort klingt, heißt tatsächlich »Liebkosung« und hat die Entdeckung der erotischen Langsamkeit zum Inhalt. Ähnlich wie beim Tantra geht es für den Mann darum, seinen Orgasmus so lange 27 Stellungswechsel oder:

wie möglich hinauszuzögern und während dieser Zeit seine Partnerin mit Kuschelsex zu verwöhnen. Klingt ein bisschen wie die Ein Lob den Missionaren

Quadratur des Kreises, verspricht aber sensationelle Ergebnisse.

Anfänger in Sachen Slow Sex können damit ihre Erregungspha se Öfter mal was Neues, das gilt für jede Art von Stellung – ob im beträchtlich verlängern, Profi s ihren Höhepunkt beliebig lange Job oder beim Sex. Doch nicht alles, was Kamasutra & Co. emp-hintanhalten. Das Geheimnis sind langsame Bewegungen, wo-fehlen, ist auch ein Garant für lustvolle Höhepunkte. Oder haben bei der Mann nur dann einige fl ache Stöße ausführt, wenn seine Sie schon einmal versucht, ein Bein neben Ihren Kopf zu legen, Erektion nachlässt, bis er die Frau durch Küssen, Streicheln und das andere gleichzeitig zur Seite wegzustrecken und Ihren Part-manuelle Reizungen zum Orgasmus gebracht hat.

ner dabei mit beiden Armen zu umschlingen? »Den Nagel ein-Dass diese Methode nicht für solche Nächte geeignet ist, in schlagen« nennt sich diese Position, und wenn es Ihnen tatsäch-denen man schlicht übereinander herfallen möchte, versteht lich gelungen ist, sich wie eine Brezel zu verknoten – Hut ab!

136

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27 Stellungswechsel oder: Ein Lob den Missionaren 137
einem Profi zeigen zu lassen oder in einem der vielen Bücher sich von selbst. Wer allerdings dem klassischen Quickie hin und nachzulesen, die Laien in die Kunst der zärtlichen Massage ein-wieder einen »Slowie« entgegensetzen möchte, bei dem es mehr führen.

um das Zusammensein als um schnelle Lustbefriedigung geht, Die erotische Massage setzt dort fort, wo eine »normale«
wird die liebevolle Erotik im Schneckentempo genießen.

Partnermassage endet. Das hat allerdings weniger mit den be-Doch was tun, wenn man mit dem Wunsch nach Kuschel-troff enen Körperstellen als vielmehr mit der Absicht zu tun, in sex allen sinnlichen Verführungen zum Trotz allein bleibt? Den der sie berührt werden: Während die klassische Massage den Sex vergessen – und zur nächsten Kuschelparty gehen! 2004

Körper zur Ruhe bringt, soll ihn die erotische Massage erregen.

wurden die ersten »Cuddlepartys« in New York veranstaltet.

Das Streicheln der Intimzone ist dabei ein aufreizender Teil, Mittlerweile gibt es diese Form des organisierten Zärtlichkeits-aber bei weitem nicht der wichtigste. Zunächst gilt es, jeden austausches zwischen wildfremden Menschen auch in vielen Quadratzentimeter Haut zu erotisieren. Denn wenn Sie oder Ihr europäischen Großstädten. Die Kleider bleiben dabei an, die Partner mit den Händen auf Entdeckungsreise gehen, sind zwei Erotik außen vor. Zumindest in der Theorie. Denn beim Party-bald »eins«, auch ohne »das Eine« zu tun. Das kommt später, das Kuscheln entdecken so manche, dass Intimität nicht an nackte hat Zeit. Denn zuerst heißt es: Wie du mir, so ich dir!

Tatsachen gebunden ist. Und Erregung auch dann erregend Wer den Höhenfl ug noch etwas hinausziehen will, kann sich sein kann, wenn sie nicht in einem leidenschaftlichen Liebes-bei den Italienern Anregung holen. Auch wenn sie die »Carezza«
akt endet.

nicht erfunden, sondern nur benannt haben. Was wie ein Kose-wort klingt, heißt tatsächlich »Liebkosung« und hat die Entdeckung der erotischen Langsamkeit zum Inhalt. Ähnlich wie beim Tantra geht es für den Mann darum, seinen Orgasmus so lange 27 Stellungswechsel oder:

wie möglich hinauszuzögern und während dieser Zeit seine Partnerin mit Kuschelsex zu verwöhnen. Klingt ein bisschen wie die Ein Lob den Missionaren

Quadratur des Kreises, verspricht aber sensationelle Ergebnisse.

Anfänger in Sachen Slow Sex können damit ihre Erregungspha se Öfter mal was Neues, das gilt für jede Art von Stellung – ob im beträchtlich verlängern, Profi s ihren Höhepunkt beliebig lange Job oder beim Sex. Doch nicht alles, was Kamasutra & Co. emp-hintanhalten. Das Geheimnis sind langsame Bewegungen, wo-fehlen, ist auch ein Garant für lustvolle Höhepunkte. Oder haben bei der Mann nur dann einige fl ache Stöße ausführt, wenn seine Sie schon einmal versucht, ein Bein neben Ihren Kopf zu legen, Erektion nachlässt, bis er die Frau durch Küssen, Streicheln und das andere gleichzeitig zur Seite wegzustrecken und Ihren Part-manuelle Reizungen zum Orgasmus gebracht hat.

ner dabei mit beiden Armen zu umschlingen? »Den Nagel ein-Dass diese Methode nicht für solche Nächte geeignet ist, in schlagen« nennt sich diese Position, und wenn es Ihnen tatsäch-denen man schlicht übereinander herfallen möchte, versteht lich gelungen ist, sich wie eine Brezel zu verknoten – Hut ab!

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27 Stellungswechsel oder: Ein Lob den Missionaren 137

Falls nicht, probieren Sie es gar nicht erst. Die Wahrschein-Tonfall angelehnt an das amerikanische Dr.-Oetker-Pendant lichkeit, dass Sie sich dabei einen Hexenschuss einfangen, ist The Joy of Cooking. Aus beiden Werken kann man sich Anregun-wesentlich größer als die, einen Orgasmus zu bekommen. Es sei gen holen. Während allerdings am Herd fl eißig probiert wird, denn, Sie sind Zirkusartistin. Denn das dürften neben Yogis, haben die meisten Mitteleuropäer im Bett noch nicht einmal Schlangenmenschen und Primaballerinen so ziemlich die ein-zehn Prozent ihrer eigenen Phantasien umgesetzt.

zigen sein, die solche Verrenkungen mühelos auf die Reihe be-Tatsächlich lassen sich auch mit ein bisschen Wildheit und kommen – und auch noch Spaß daran haben.

Experimentierfreude respektable Ergebnisse erzielen. Schließ-

Alle anderen bleiben nach der Lektüre der altindischen Sex-lich ist Sex weder Kunstturnen noch olympische Disziplin und bibel Kamasutra, die 64 derartige Stellungen anpreist, mehr schon gar kein Stellungskrieg. Ja, nicht einmal ein Rettungs-oder weniger ratlos zurück. Weil sich nicht nur die Frage stellt, anker für die Beziehung. Denn wenn im Schlafzimmer statt ob man als Durchschnittsmensch seine Gliedmaßen jemals so tabuloser Lust vor allem routinierte Langeweile regiert und der verbiegen kann, dass Positionen wie »Der gespreizte Sprung«, Liebesakt zum öden Pfl ichtprogramm verkommen ist, können

»Der Ritt auf den Wogen« oder »Das Spalten des Bambus« über-auch die exotischsten Stellungen die Herzen nicht mehr zum haupt möglich sind. Sondern weil man auch nicht umhinkommt Klopfen bringen. Es sei denn, aus Überanstrengung beim ver-zu fragen, wozu das alles gut sein soll.

geblichen Versuch, sich im Handstand zu vereinen.

Natürlich ist Abwechslung im Schlafzimmer mindestens so Wobei Zweifel gestattet sind, dass solche Extravaganzen tat-wichtig wie in der Küche. Kein Mensch mag jeden Tag Butter-sächlich jemals praktiziert wurden. Selbst Scheich Nefzawi, als brot essen. Und niemand kann ernsthaft glauben machen, dass Verfasser des wichtigsten arabischen Sex-Handbuches The Per-ein Leben im Zeichen von »rein-raus-runter« die Erfüllung aller fumed Garden ein direkter Nachfolger des Kamasutra-Autors erotischen Träume sei. Das führt bestenfalls zu Nachwuchs, Vatsyayana, kam bei der Lektüre der Liebesbibel zum Schluss, aber sicher nicht zu grenzenloser Leidenschaft.

dass »viele dieser Stellungen nur in der Phantasie realisierbar Dafür braucht es schon ein bisschen mehr Pep, Phantasie –
sind und auf dem Papier«. Was ihn allerdings nicht daran hin-und Einfühlungsvermögen. Denn jede Stellung befriedigt an-derte, auch seinen Lesern eine Position zu empfehlen, deren dere Gelüste. Und stimuliert andere Sinne. Mal wird das Auge kryptischer Name bereits alles über ihre Praktikabilität aussagt: gereizt. Dann wieder der Tastsinn. Mal kommt die Klitoris in Sie heißt »Das Gesäß des anderen betrachten«.

den Genuss besonderer Aufmerksamkeit. Dann sind die Brust-Wer guten Sex will, muss also Stellung beziehen. Und das in warzen dran.

jedem Sinn des Wortes. Allerdings nicht in 64 Variationen. Auch Eine kleine Auswahl an Stellungsfi beln gehört deshalb in wenn 95 Prozent aller Pornos anderes vorgaukeln – im eigenen jedes Schlafzimmer, so wie eine gewisse Anzahl an Kochbü-

Bett fi nden es die wenigsten Menschen auf Dauer antörnend, chern keiner Küche schadet. Nicht umsonst schrieb Alex Com-alle paar Stöße eine Seite im Lehrbuch umzublättern.

fort seinen Erotikbestseller The Joy of Sex in Aufmachung und Sechs Stellungen sind genug, behauptet deshalb der indische 138

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27 Stellungswechsel oder: Ein Lob den Missionaren 139

Falls nicht, probieren Sie es gar nicht erst. Die Wahrschein-Tonfall angelehnt an das amerikanische Dr.-Oetker-Pendant lichkeit, dass Sie sich dabei einen Hexenschuss einfangen, ist The Joy of Cooking. Aus beiden Werken kann man sich Anregun-wesentlich größer als die, einen Orgasmus zu bekommen. Es sei gen holen. Während allerdings am Herd fl eißig probiert wird, denn, Sie sind Zirkusartistin. Denn das dürften neben Yogis, haben die meisten Mitteleuropäer im Bett noch nicht einmal Schlangenmenschen und Primaballerinen so ziemlich die ein-zehn Prozent ihrer eigenen Phantasien umgesetzt.

zigen sein, die solche Verrenkungen mühelos auf die Reihe be-Tatsächlich lassen sich auch mit ein bisschen Wildheit und kommen – und auch noch Spaß daran haben.

Experimentierfreude respektable Ergebnisse erzielen. Schließ-

Alle anderen bleiben nach der Lektüre der altindischen Sex-lich ist Sex weder Kunstturnen noch olympische Disziplin und bibel Kamasutra, die 64 derartige Stellungen anpreist, mehr schon gar kein Stellungskrieg. Ja, nicht einmal ein Rettungs-oder weniger ratlos zurück. Weil sich nicht nur die Frage stellt, anker für die Beziehung. Denn wenn im Schlafzimmer statt ob man als Durchschnittsmensch seine Gliedmaßen jemals so tabuloser Lust vor allem routinierte Langeweile regiert und der verbiegen kann, dass Positionen wie »Der gespreizte Sprung«, Liebesakt zum öden Pfl ichtprogramm verkommen ist, können

»Der Ritt auf den Wogen« oder »Das Spalten des Bambus« über-auch die exotischsten Stellungen die Herzen nicht mehr zum haupt möglich sind. Sondern weil man auch nicht umhinkommt Klopfen bringen. Es sei denn, aus Überanstrengung beim ver-zu fragen, wozu das alles gut sein soll.

geblichen Versuch, sich im Handstand zu vereinen.

Natürlich ist Abwechslung im Schlafzimmer mindestens so Wobei Zweifel gestattet sind, dass solche Extravaganzen tat-wichtig wie in der Küche. Kein Mensch mag jeden Tag Butter-sächlich jemals praktiziert wurden. Selbst Scheich Nefzawi, als brot essen. Und niemand kann ernsthaft glauben machen, dass Verfasser des wichtigsten arabischen Sex-Handbuches The Per-ein Leben im Zeichen von »rein-raus-runter« die Erfüllung aller fumed Garden ein direkter Nachfolger des Kamasutra-Autors erotischen Träume sei. Das führt bestenfalls zu Nachwuchs, Vatsyayana, kam bei der Lektüre der Liebesbibel zum Schluss, aber sicher nicht zu grenzenloser Leidenschaft.

dass »viele dieser Stellungen nur in der Phantasie realisierbar Dafür braucht es schon ein bisschen mehr Pep, Phantasie –
sind und auf dem Papier«. Was ihn allerdings nicht daran hin-und Einfühlungsvermögen. Denn jede Stellung befriedigt an-derte, auch seinen Lesern eine Position zu empfehlen, deren dere Gelüste. Und stimuliert andere Sinne. Mal wird das Auge kryptischer Name bereits alles über ihre Praktikabilität aussagt: gereizt. Dann wieder der Tastsinn. Mal kommt die Klitoris in Sie heißt »Das Gesäß des anderen betrachten«.

den Genuss besonderer Aufmerksamkeit. Dann sind die Brust-Wer guten Sex will, muss also Stellung beziehen. Und das in warzen dran.

jedem Sinn des Wortes. Allerdings nicht in 64 Variationen. Auch Eine kleine Auswahl an Stellungsfi beln gehört deshalb in wenn 95 Prozent aller Pornos anderes vorgaukeln – im eigenen jedes Schlafzimmer, so wie eine gewisse Anzahl an Kochbü-

Bett fi nden es die wenigsten Menschen auf Dauer antörnend, chern keiner Küche schadet. Nicht umsonst schrieb Alex Com-alle paar Stöße eine Seite im Lehrbuch umzublättern.

fort seinen Erotikbestseller The Joy of Sex in Aufmachung und Sechs Stellungen sind genug, behauptet deshalb der indische 138

Unsere Lust

27 Stellungswechsel oder: Ein Lob den Missionaren 139

Sexualwissenschaftler Prokash Kothari. Und die meisten Sexist nur dann phantastisch, wenn beide gleich groß (oder klein) perten stimmen ihm zu. Die Missionarsstellung. Die Reiterstel-sind. Anderenfalls mutiert der senkrechte Sinnesrausch recht lung. A Tergo. Das Löff elchen – mal zugewandt, mal abgewandt.

schnell zur sinnlosen Quälerei.

Sex im Sitzen. Und Sex im Stehen. Wobei für die letzte Übung Erstaunlicherweise hat die Stellung mit dem höchsten Ge-schon wieder viel Kraft und Gelenkigkeit benötigt wird. Auch nusspotential bei Frauen wie Männern das schlechteste Image.

wenn man das Maria Schneider und Marlon Brando in Der letzte Doch die Missionare wussten off ensichtlich, wie man sich Tango von Paris nicht ansieht.

lange dunkle Nächte angenehm gestaltet. Denn die nach ihnen Sechs Grundstellungen also und ihre Abwandlungen. Alles benannte Position eignet sich nicht nur hervorragend für ein andere ist reinste Akrobatik und dient bestenfalls dazu, die Welt konfl iktloses Zusammenspiel unterschiedlicher Körpermaße, einmal aus einer anderen Perspektive zu sehen.

sondern erlaubt auch ein ebenso anregendes wie ausdauern-Die entscheidende Frage lautet daher nicht: Ist das technisch des Spiel mit Nähe und Distanz – von der zarten Stimulation möglich? Sondern: Fühlen wir uns dabei rundum behaglich?

beider Geschlechtsorgane bis zum stürmischen Ganzkörper-Steht die Lust im Vordergrund? Und ist die Stellung bequem ge-kontakt.

nug, um sie länger als dreißig Sekunden zu halten? Was wohl Die Vorteile der Topposition liegen auf der Hand: Der aktive kaum der Fall ist, wenn die Muskeln vor Anstrengung zittern Part bestimmt das Tempo und die Art und Weise, in der das Lie-und beide um ihr Gleichgewicht kämpfen. Wer seinen Ehrgeiz besspiel stattfi ndet. Schneller, tiefer, verzögert, schräg – alles trotzdem darauf verschwendet, möglichst viele wahnwitzige ist möglich. Gleichzeitig hat Man(n) zu jeder Zeit den Überblick Positionen einzunehmen, scheint eher an Langeweile zu leiden über die Lust der Partnerin. Sieht langsam den Ausdruck der denn an einem Übermaß an Phantasie. Und sollte statt der Stel-Ekstase in ihrem Gesicht aufsteigen, den entrückten Blick und lungen vielleicht lieber den Partner wechseln.

die kleinen Schweißperlen am Haaransatz.

Was den Genussfaktor angeht, so gilt für manche Positionen Aber auch gegen die untere, angeblich passive Position ist ei-das Prinzip der ungleich verteilten Lust. Anders ausgedrückt: gentlich nichts einzuwenden. Ganz im Gegenteil: Frau hat alle Stellungen, die dem aktiven Partner Spaß machen, sind für den Freiheiten, die sie sich nur erträumen kann. Beide Hände frei, passiven Partner weniger anregend oder umgekehrt. A Tergo um zu drücken und zu kratzen, zu streicheln und zuzupacken.

gehört für viele Paare in diese Kategorie. Die meisten Männer Das Hinterteil des Partners zum Beispiel, um dadurch ein Wört-lieben diese Haltung, erlaubt sie ihnen doch ungehinderten chen beim Thema Tempo und Tiefe mitzureden. Oder seinen Blick – und ungehinderten Zugriff . Viele Frauen fühlen sich Kopf, um ihn leidenschaftlich zu küssen. Ansonsten kann und dagegen in eine unterwürfi ge Rolle gedrängt und vermissen darf SIE sich dem puren Genuss hingeben. Was umso eher ein-den Augenkontakt. Auf dem Rücken zu liegen und die Partnerin tritt, wenn auch das weibliche Lustzentrum gereizt wird. Mit auf sich reiten zu lassen, geht wiederum bei manchen Männern ihrer oder seiner Hand. Oder mit einem Sextoy, dessen Vibra-mit der Angst vor einem Penisbruch einher. Und Sex im Stehen tion auch seine Lust anheizt.

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27 Stellungswechsel oder: Ein Lob den Missionaren 141

Sexualwissenschaftler Prokash Kothari. Und die meisten Sexist nur dann phantastisch, wenn beide gleich groß (oder klein) perten stimmen ihm zu. Die Missionarsstellung. Die Reiterstel-sind. Anderenfalls mutiert der senkrechte Sinnesrausch recht lung. A Tergo. Das Löff elchen – mal zugewandt, mal abgewandt.

schnell zur sinnlosen Quälerei.

Sex im Sitzen. Und Sex im Stehen. Wobei für die letzte Übung Erstaunlicherweise hat die Stellung mit dem höchsten Ge-schon wieder viel Kraft und Gelenkigkeit benötigt wird. Auch nusspotential bei Frauen wie Männern das schlechteste Image.

wenn man das Maria Schneider und Marlon Brando in Der letzte Doch die Missionare wussten off ensichtlich, wie man sich Tango von Paris nicht ansieht.

lange dunkle Nächte angenehm gestaltet. Denn die nach ihnen Sechs Grundstellungen also und ihre Abwandlungen. Alles benannte Position eignet sich nicht nur hervorragend für ein andere ist reinste Akrobatik und dient bestenfalls dazu, die Welt konfl iktloses Zusammenspiel unterschiedlicher Körpermaße, einmal aus einer anderen Perspektive zu sehen.

sondern erlaubt auch ein ebenso anregendes wie ausdauern-Die entscheidende Frage lautet daher nicht: Ist das technisch des Spiel mit Nähe und Distanz – von der zarten Stimulation möglich? Sondern: Fühlen wir uns dabei rundum behaglich?

beider Geschlechtsorgane bis zum stürmischen Ganzkörper-Steht die Lust im Vordergrund? Und ist die Stellung bequem ge-kontakt.

nug, um sie länger als dreißig Sekunden zu halten? Was wohl Die Vorteile der Topposition liegen auf der Hand: Der aktive kaum der Fall ist, wenn die Muskeln vor Anstrengung zittern Part bestimmt das Tempo und die Art und Weise, in der das Lie-und beide um ihr Gleichgewicht kämpfen. Wer seinen Ehrgeiz besspiel stattfi ndet. Schneller, tiefer, verzögert, schräg – alles trotzdem darauf verschwendet, möglichst viele wahnwitzige ist möglich. Gleichzeitig hat Man(n) zu jeder Zeit den Überblick Positionen einzunehmen, scheint eher an Langeweile zu leiden über die Lust der Partnerin. Sieht langsam den Ausdruck der denn an einem Übermaß an Phantasie. Und sollte statt der Stel-Ekstase in ihrem Gesicht aufsteigen, den entrückten Blick und lungen vielleicht lieber den Partner wechseln.

die kleinen Schweißperlen am Haaransatz.

Was den Genussfaktor angeht, so gilt für manche Positionen Aber auch gegen die untere, angeblich passive Position ist ei-das Prinzip der ungleich verteilten Lust. Anders ausgedrückt: gentlich nichts einzuwenden. Ganz im Gegenteil: Frau hat alle Stellungen, die dem aktiven Partner Spaß machen, sind für den Freiheiten, die sie sich nur erträumen kann. Beide Hände frei, passiven Partner weniger anregend oder umgekehrt. A Tergo um zu drücken und zu kratzen, zu streicheln und zuzupacken.

gehört für viele Paare in diese Kategorie. Die meisten Männer Das Hinterteil des Partners zum Beispiel, um dadurch ein Wört-lieben diese Haltung, erlaubt sie ihnen doch ungehinderten chen beim Thema Tempo und Tiefe mitzureden. Oder seinen Blick – und ungehinderten Zugriff . Viele Frauen fühlen sich Kopf, um ihn leidenschaftlich zu küssen. Ansonsten kann und dagegen in eine unterwürfi ge Rolle gedrängt und vermissen darf SIE sich dem puren Genuss hingeben. Was umso eher ein-den Augenkontakt. Auf dem Rücken zu liegen und die Partnerin tritt, wenn auch das weibliche Lustzentrum gereizt wird. Mit auf sich reiten zu lassen, geht wiederum bei manchen Männern ihrer oder seiner Hand. Oder mit einem Sextoy, dessen Vibra-mit der Angst vor einem Penisbruch einher. Und Sex im Stehen tion auch seine Lust anheizt.

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27 Stellungswechsel oder: Ein Lob den Missionaren 141

Sollte der Fluss der Leidenschaft wider Erwarten doch ein-Liebesspiele. Rollenspiele. Love Games, wie es die Amerika-mal ins Stocken geraten und Langeweile im Bett aufkommen, ner nennen. Mit anregenden Zutaten, aufregenden Szenarien, ist kein Stellungswechsel, sondern ein Ortswechsel angesagt.

reizvollen Requisiten. Und mit selbstbewusster Lust, die auf Lieben Sie sich am Küchenstuhl, räumen Sie den Schreibtisch dem Mut basiert, sich dem anderen zu öff nen. Ihn einzuladen in ab, werden Sie unter der Dusche handgreifl ich, oder nützen Sie den virtuellen, erotisch-sinnlich-pornografi schen Video-Shop das Schleuderprogramm Ihrer Waschmaschine für einen anre-im eigenen Kopf.

genden Quickie zwischendurch. Wenn Sie dann noch an strate-Doch vor dem Duett kommt das Solo. Denn lange bevor wir gisch richtiger Stelle zwei Spiegel aufstellen, können Sie sogar in eine Rolle schlüpfen oder den Partner darum bitten, hat das das Gesäß des Partners betrachten – ganz ohne zirkusmäßige Kopf-Kino Hochsaison. Schließlich können wir in den unend-Verrenkung Ihrer Glieder.

lichen Weiten unserer Vorstellungswelt jede Gestalt annehmen, jeden Wunsch ausleben, jede Grenze sprengen.

Der Fundus an erotischen Phantasien ist dabei wie ein Deli-katessladen mit Köstlichkeiten aus aller Welt. Ein bisschen spa-28
nische Liebe, ein bisschen französischer Genuss, ein Hauch ita-Rollenspiel oder: Erotik à la carte
lienische Leidenschaft, ein Schuss fernöstliche Ekstase. Dazu nach Belieben bengalisches Feuer oder englisches Understate-Wie in Zeitlupe lässt er den goldgelben Honig auf ihre roten ment, japanische Verführungskunst oder orientalische Raffi

-

Lippen tropfen und folgt mit den Augen der süßen Flüssigkeit, nesse.

die ihren langen Hals entlang bis auf die nackten Brüste rinnt.

Woraus sich das phantastische Liebesmenü letztendlich zu-Langsam beginnen sich die zarten Härchen in ihrem Nacken sammensetzt, ist irrelevant. Was zählt, ist das Ergebnis. Denn zu sträuben, ihr Körper zittert leicht. Trotz der verbundenen erotische Phantasien sind kein ärmlicher Ersatz für eine ver-Augen sieht man ihr die wachsende Erregung an. Und ihm passte Wirklichkeit. Sie sind kreative Tummelplätze, Hirnge-die seine.

spinste mit durchaus handfesten Auswirkungen. Bei vielen Männern genügt schon ein erotisches Standbild, um den Blut-Mit dieser legendären Szene aus dem Film 9½ Wochen inspi-fl uss vom Gehirn in tiefer liegende Regionen umzuleiten. Die rierten Kim Basinger und Mickey Rourke nicht nur Hundert-meisten Frauen gönnen sich eine ganze Filmsequenz, um rich-tausende Paare zur Nachahmung. Sie öff neten auch vielen tig in Fahrt zu kommen.

die Türe in eine neue, unbekannte Welt. Eine Welt, in der Sex Doch sobald das Drehbuch steht – und feststeht, dass die ge-mehr ist als die Vereinigung von zwei Körpern. Eine Welt, in wagten Phantasien nicht nur Phantasien bleiben sollen –, kann der man nicht miteinander »ins Bett geht«, sondern miteinan-das Solo zum Duett erweitert werden. Gerade weil das erreder spielt.

gende Kino im Kopf eine sehr intime Angelegenheit ist, gibt es 142

Unsere Lust

28 Rollenspiel oder: Erotik à la carte 143

Sollte der Fluss der Leidenschaft wider Erwarten doch ein-Liebesspiele. Rollenspiele. Love Games, wie es die Amerika-mal ins Stocken geraten und Langeweile im Bett aufkommen, ner nennen. Mit anregenden Zutaten, aufregenden Szenarien, ist kein Stellungswechsel, sondern ein Ortswechsel angesagt.

reizvollen Requisiten. Und mit selbstbewusster Lust, die auf Lieben Sie sich am Küchenstuhl, räumen Sie den Schreibtisch dem Mut basiert, sich dem anderen zu öff nen. Ihn einzuladen in ab, werden Sie unter der Dusche handgreifl ich, oder nützen Sie den virtuellen, erotisch-sinnlich-pornografi schen Video-Shop das Schleuderprogramm Ihrer Waschmaschine für einen anre-im eigenen Kopf.

genden Quickie zwischendurch. Wenn Sie dann noch an strate-Doch vor dem Duett kommt das Solo. Denn lange bevor wir gisch richtiger Stelle zwei Spiegel aufstellen, können Sie sogar in eine Rolle schlüpfen oder den Partner darum bitten, hat das das Gesäß des Partners betrachten – ganz ohne zirkusmäßige Kopf-Kino Hochsaison. Schließlich können wir in den unend-Verrenkung Ihrer Glieder.

lichen Weiten unserer Vorstellungswelt jede Gestalt annehmen, jeden Wunsch ausleben, jede Grenze sprengen.

Der Fundus an erotischen Phantasien ist dabei wie ein Deli-katessladen mit Köstlichkeiten aus aller Welt. Ein bisschen spa-28
nische Liebe, ein bisschen französischer Genuss, ein Hauch ita-Rollenspiel oder: Erotik à la carte
lienische Leidenschaft, ein Schuss fernöstliche Ekstase. Dazu nach Belieben bengalisches Feuer oder englisches Understate-Wie in Zeitlupe lässt er den goldgelben Honig auf ihre roten ment, japanische Verführungskunst oder orientalische Raffi

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Lippen tropfen und folgt mit den Augen der süßen Flüssigkeit, nesse.

die ihren langen Hals entlang bis auf die nackten Brüste rinnt.

Woraus sich das phantastische Liebesmenü letztendlich zu-Langsam beginnen sich die zarten Härchen in ihrem Nacken sammensetzt, ist irrelevant. Was zählt, ist das Ergebnis. Denn zu sträuben, ihr Körper zittert leicht. Trotz der verbundenen erotische Phantasien sind kein ärmlicher Ersatz für eine ver-Augen sieht man ihr die wachsende Erregung an. Und ihm passte Wirklichkeit. Sie sind kreative Tummelplätze, Hirnge-die seine.

spinste mit durchaus handfesten Auswirkungen. Bei vielen Männern genügt schon ein erotisches Standbild, um den Blut-Mit dieser legendären Szene aus dem Film 9½ Wochen inspi-fl uss vom Gehirn in tiefer liegende Regionen umzuleiten. Die rierten Kim Basinger und Mickey Rourke nicht nur Hundert-meisten Frauen gönnen sich eine ganze Filmsequenz, um rich-tausende Paare zur Nachahmung. Sie öff neten auch vielen tig in Fahrt zu kommen.

die Türe in eine neue, unbekannte Welt. Eine Welt, in der Sex Doch sobald das Drehbuch steht – und feststeht, dass die ge-mehr ist als die Vereinigung von zwei Körpern. Eine Welt, in wagten Phantasien nicht nur Phantasien bleiben sollen –, kann der man nicht miteinander »ins Bett geht«, sondern miteinan-das Solo zum Duett erweitert werden. Gerade weil das erreder spielt.

gende Kino im Kopf eine sehr intime Angelegenheit ist, gibt es 142

Unsere Lust

28 Rollenspiel oder: Erotik à la carte 143
für viele Paare keinen größeren erotischen Kick, als damit zu Dass Liebes- und Rollenspiele am Anfang einer Beziehung spielen.

nichts verloren haben, versteht sich bei solchen Vorgaben von Doch wie lotsen Sie den Partner auf die richtige Spur? Auf selbst. Da ist schon das Entdecken eines fremden Körpers auf-Hellseherei ist in dieser Beziehung nämlich wenig Verlass. Sie regend genug. Love Games sind aber auch kein Allheilmittel, können Ihre »Tagträume« in unbewusste »Nachtträume« ver-wenn in einer Beziehung der erotische Nullpunkt erreicht ist.

packen. Die lassen sich einfacher erzählen, und es fällt beiden Denn der Spaß am Spiel setzt zwei Dinge voraus, die eine junge Seiten leichter, Distanz zu wahren. Wenn Sie sich trauen, verLiebe ebenso wenig zu bieten hat wie eine Partnerschaft am fassen Sie ein erotisches Tagebuch. Oder überraschen Sie Ihren Tiefstand: Vertrauen und Verlangen.

Partner mit einem Accessoire, einem Requisit, das seine Ge-Vertrauen, weil es nichts Intimeres gibt, als dem Partner die danken in die erhoff te Richtung lenkt. Das können Seidenbän-eigenen erotischen Träume, sexuellen Wünsche und heimlichen der sein, die am Kopfpolster liegen. Ein Ledertanga, der unter Sehnsüchte zu off enbaren. Verlangen, weil nur die Leidenschaft einem kurzen Hemdchen hervorblitzt. Oder Sextoys, die das an er zogene Anstandsgrenzen sprengen kann und dafür sorgt, Bett in eine Spielwiese verwandeln.

dass alles erlaubt ist, was beiden gefällt.

Reizvoll ist auch die Variante »Das wünsch ich mir – das Apropos Anstandsgrenzen: Es sind nicht nur gesellschaft-schenk ich dir«. Dabei werden nicht nur »phantastische« Wünliche Tabus, die uns im Weg stehen. Es ist vor allem die Angst sche festgehalten, sondern auch »phantastische« Geschenke.

vor den jeweiligen Reaktionen. Wird er mich für verdorben hal-Was Sie dazu brauchen? Zwei Stapel von Karten in zwei ver-ten oder, schlimmer noch, für pervers? Wird sie schockiert sein schiedenen Farben. Einen für die Wünsche, den anderen für die von so viel Freizügigkeit? Lacht er mich einfach aus? Und ver-Geschenke. Und dann schreiben Sie los! Mindestens drei eigene größert damit meine Unsicherheit ins Unendliche?

Phantasien, die auf Erfüllung warten. Mindestens drei Phanta-Denn Hemmungen haben alle. Und das nicht nur beim ersten sien, mit denen Sie Ihren Partner erfreuen wollen. Nach oben Mal. Einer zärtlichen Frau zu gestehen, dass man sie gerne als hin gibt’s natürlich keine Grenze bei der Kartenzahl. Spannend strenge Lehrerin erleben würde? Oder als Schulmädchen? Zu-wird es dann beim Wechselspiel. Denn da zeigt sich, wie gut geben, dass man von Doktorspielen träumt? Davon, sich wie man sich gegenseitig kennt. Als Grundregel gilt: Wenn der zufällig in einer Bar zu treff en und dann im nächstbesten Hotel andere sich etwas wünscht, was Sie gar nicht erfüllen können ein Zimmer zu nehmen? Oder mit verbundenen Augen einfach oder wollen – Karte weglegen, aber irgendwann einmal drüber einmal abzuwarten, was passiert?

reden! Der Reiz dieses Spiels liegt ja auch im Ausloten und Ein kleiner Trost: Dem Partner geht es vermutlich ebenso.

Überwinden von Grenzen. Ansonsten: Einen Zeitrahmen ver-Also hilft nur »Augen zu und durch«. Das Schlimmste, was Ihnen einbaren, in dem zumindest die Hälfte aller Wünsche erfüllt passieren kann, ist ein klares »Nein«. Viel größer ist allerdings wird, und die nächsten Wochen nutzen, um abwechselnd zu die Wahrscheinlichkeit, dass Sie auf off ene Ohren stoßen – und schenken und beschenkt zu werden!

auf jede Menge Neugier.

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28 Rollenspiel oder: Erotik à la carte 145
für viele Paare keinen größeren erotischen Kick, als damit zu Dass Liebes- und Rollenspiele am Anfang einer Beziehung spielen.

nichts verloren haben, versteht sich bei solchen Vorgaben von Doch wie lotsen Sie den Partner auf die richtige Spur? Auf selbst. Da ist schon das Entdecken eines fremden Körpers auf-Hellseherei ist in dieser Beziehung nämlich wenig Verlass. Sie regend genug. Love Games sind aber auch kein Allheilmittel, können Ihre »Tagträume« in unbewusste »Nachtträume« ver-wenn in einer Beziehung der erotische Nullpunkt erreicht ist.

packen. Die lassen sich einfacher erzählen, und es fällt beiden Denn der Spaß am Spiel setzt zwei Dinge voraus, die eine junge Seiten leichter, Distanz zu wahren. Wenn Sie sich trauen, verLiebe ebenso wenig zu bieten hat wie eine Partnerschaft am fassen Sie ein erotisches Tagebuch. Oder überraschen Sie Ihren Tiefstand: Vertrauen und Verlangen.

Partner mit einem Accessoire, einem Requisit, das seine Ge-Vertrauen, weil es nichts Intimeres gibt, als dem Partner die danken in die erhoff te Richtung lenkt. Das können Seidenbän-eigenen erotischen Träume, sexuellen Wünsche und heimlichen der sein, die am Kopfpolster liegen. Ein Ledertanga, der unter Sehnsüchte zu off enbaren. Verlangen, weil nur die Leidenschaft einem kurzen Hemdchen hervorblitzt. Oder Sextoys, die das an er zogene Anstandsgrenzen sprengen kann und dafür sorgt, Bett in eine Spielwiese verwandeln.

dass alles erlaubt ist, was beiden gefällt.

Reizvoll ist auch die Variante »Das wünsch ich mir – das Apropos Anstandsgrenzen: Es sind nicht nur gesellschaft-schenk ich dir«. Dabei werden nicht nur »phantastische« Wünliche Tabus, die uns im Weg stehen. Es ist vor allem die Angst sche festgehalten, sondern auch »phantastische« Geschenke.

vor den jeweiligen Reaktionen. Wird er mich für verdorben hal-Was Sie dazu brauchen? Zwei Stapel von Karten in zwei ver-ten oder, schlimmer noch, für pervers? Wird sie schockiert sein schiedenen Farben. Einen für die Wünsche, den anderen für die von so viel Freizügigkeit? Lacht er mich einfach aus? Und ver-Geschenke. Und dann schreiben Sie los! Mindestens drei eigene größert damit meine Unsicherheit ins Unendliche?

Phantasien, die auf Erfüllung warten. Mindestens drei Phanta-Denn Hemmungen haben alle. Und das nicht nur beim ersten sien, mit denen Sie Ihren Partner erfreuen wollen. Nach oben Mal. Einer zärtlichen Frau zu gestehen, dass man sie gerne als hin gibt’s natürlich keine Grenze bei der Kartenzahl. Spannend strenge Lehrerin erleben würde? Oder als Schulmädchen? Zu-wird es dann beim Wechselspiel. Denn da zeigt sich, wie gut geben, dass man von Doktorspielen träumt? Davon, sich wie man sich gegenseitig kennt. Als Grundregel gilt: Wenn der zufällig in einer Bar zu treff en und dann im nächstbesten Hotel andere sich etwas wünscht, was Sie gar nicht erfüllen können ein Zimmer zu nehmen? Oder mit verbundenen Augen einfach oder wollen – Karte weglegen, aber irgendwann einmal drüber einmal abzuwarten, was passiert?

reden! Der Reiz dieses Spiels liegt ja auch im Ausloten und Ein kleiner Trost: Dem Partner geht es vermutlich ebenso.

Überwinden von Grenzen. Ansonsten: Einen Zeitrahmen ver-Also hilft nur »Augen zu und durch«. Das Schlimmste, was Ihnen einbaren, in dem zumindest die Hälfte aller Wünsche erfüllt passieren kann, ist ein klares »Nein«. Viel größer ist allerdings wird, und die nächsten Wochen nutzen, um abwechselnd zu die Wahrscheinlichkeit, dass Sie auf off ene Ohren stoßen – und schenken und beschenkt zu werden!

auf jede Menge Neugier.

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Unsere Lust

28 Rollenspiel oder: Erotik à la carte 145

Wie bei jedem Spiel, sollten Sie sich dabei an ein paar Regeln Paare Liebes- und Rollenspiele als spannende Erweiterung ihres halten. Liebesspiele brauchen keine schriftliche Vereinbarung.

erotischen Repertoires. Genießen das Spiel mit dem Feuer. Und Trotzdem muss die Möglichkeit bestehen, schon vor Spielbe-den Kick, Sex mit einem oder einer Fremden zu erleben – ohne ginn Grenzen festzusetzen, die nicht überschritten werden dür-dabei den Partner beziehungsweise die Partnerin wechseln zu fen. Und ein Zeichen zu vereinbaren, das ein sofortiges Ende müssen.

des Spiels garantiert.

Selbst wenn das Vertrauen groß ist: Gehen Sie die Sache langsam an. Beginnen Sie mit Liebesspielen, die das Selbstwertgefühl steigern und helfen, Hemmungen abzubauen. Gegensei-29
tige Massagen beispielsweise, erotische Wäsche, sinnliche Bade-Oralsex oder: Gekonntes Zungenspiel
orgien oder auch ein Striptease, der beide gleichermaßen auf Touren bringt. Spontaneität ist hier gefragt, ganz im Gegensatz

»Nein, ich hatte keinen Sex mit dieser Frau!«, behauptete Bill zu Rollenspielen, auf die man sich vorbereiten muss.

Clinton am 26. Januar 1998 bei einer landesweit übertragenen Einerseits ganz praktisch, denn es gilt, die benötigten Klei-Pressekonferenz, nachdem seine Aff äre mit Monica Lewinsky dungsstücke und Requisiten zurechtzulegen und ein Ambiente aufgefl ogen war. Zu dumm nur, dass die berühmteste Prakti-zu schaff en, das dem jeweiligen Szenario entspricht. Anderer-kantin der Welt den präsidentialen Blowjob eingestand und den seits mental, denn Rollenspiele funktionieren nur, wenn keiner Ermittlern ein mit Ejakulat befl ecktes Kleid als Beweismittel aus der Rolle fällt. Was gar nicht so leicht ist angesichts der Tat-
übergab.

sache, dass man sich mit Krankenschwesterhäubchen oder Der Schauspieler Hugh Grant hatte dagegen gar keine strengem Lehrerinnen-Outfi t sehr schnell sehr albern vorkom-Chance zu leugnen. Der Star aus Vier Hochzeiten und ein Todes-men kann.

fall war in fl agranti dabei erwischt worden, wie er sich am Sun-Aber auch das gehört dazu. Denn außer Vertrauen und Verset Boulevard in Los Angeles, im Auto sitzend, oral bedienen langen gibt es noch eine dritte Voraussetzung für den Spaß am ließ. Was seine Freundin Liz Hurley, diesbezüglich weniger to-Spiel: Humor. Lachen können, wenn die Augenmaske zum drit-lerant als Hillary Clinton, mit dem sofortigen Abbruch der Beten Mal verrutscht. Lachen können, wenn die dekorativ arran-ziehung ahndete.

gierten Erdbeeren plötzlich abgleiten und statt eines erotischen Zwei Ausnahmefälle? Oder träumt tatsächlich jeder Mann Festmahls auf dem Körper nur mehr Fruchtsalat auf dem Bett-von »deep throat«, der »tiefen Kehle«? Immerhin gilt der 1972
laken liegt. Und lachen können, wenn die strenge Herrin über in nur sechs Tagen fertiggestellte, gleichnamige Film, bei dem ihre ungewohnt hohen Stöckelschuhe stolpert und plötzlich sich alles um Fellatio dreht, als profi tabelster Porno aller Zeiten.

ihrem Diener zu Füßen liegt.

25 000 Dollar Produktionskosten, 600 Millionen Dollar Ein-Sind Tür und Tor erst einmal geöff net, erleben die meisten spielergebnis. Nicht nur im prüden Amerika, auch im vermeint-146

Unsere Lust

29 Oralsex oder: Gekonntes Zungenspiel 147

Wie bei jedem Spiel, sollten Sie sich dabei an ein paar Regeln Paare Liebes- und Rollenspiele als spannende Erweiterung ihres halten. Liebesspiele brauchen keine schriftliche Vereinbarung.

erotischen Repertoires. Genießen das Spiel mit dem Feuer. Und Trotzdem muss die Möglichkeit bestehen, schon vor Spielbe-den Kick, Sex mit einem oder einer Fremden zu erleben – ohne ginn Grenzen festzusetzen, die nicht überschritten werden dür-dabei den Partner beziehungsweise die Partnerin wechseln zu fen. Und ein Zeichen zu vereinbaren, das ein sofortiges Ende müssen.

des Spiels garantiert.

Selbst wenn das Vertrauen groß ist: Gehen Sie die Sache langsam an. Beginnen Sie mit Liebesspielen, die das Selbstwertgefühl steigern und helfen, Hemmungen abzubauen. Gegensei-29
tige Massagen beispielsweise, erotische Wäsche, sinnliche Bade-Oralsex oder: Gekonntes Zungenspiel
orgien oder auch ein Striptease, der beide gleichermaßen auf Touren bringt. Spontaneität ist hier gefragt, ganz im Gegensatz

»Nein, ich hatte keinen Sex mit dieser Frau!«, behauptete Bill zu Rollenspielen, auf die man sich vorbereiten muss.

Clinton am 26. Januar 1998 bei einer landesweit übertragenen Einerseits ganz praktisch, denn es gilt, die benötigten Klei-Pressekonferenz, nachdem seine Aff äre mit Monica Lewinsky dungsstücke und Requisiten zurechtzulegen und ein Ambiente aufgefl ogen war. Zu dumm nur, dass die berühmteste Prakti-zu schaff en, das dem jeweiligen Szenario entspricht. Anderer-kantin der Welt den präsidentialen Blowjob eingestand und den seits mental, denn Rollenspiele funktionieren nur, wenn keiner Ermittlern ein mit Ejakulat befl ecktes Kleid als Beweismittel aus der Rolle fällt. Was gar nicht so leicht ist angesichts der Tat-
übergab.

sache, dass man sich mit Krankenschwesterhäubchen oder Der Schauspieler Hugh Grant hatte dagegen gar keine strengem Lehrerinnen-Outfi t sehr schnell sehr albern vorkom-Chance zu leugnen. Der Star aus Vier Hochzeiten und ein Todes-men kann.

fall war in fl agranti dabei erwischt worden, wie er sich am Sun-Aber auch das gehört dazu. Denn außer Vertrauen und Verset Boulevard in Los Angeles, im Auto sitzend, oral bedienen langen gibt es noch eine dritte Voraussetzung für den Spaß am ließ. Was seine Freundin Liz Hurley, diesbezüglich weniger to-Spiel: Humor. Lachen können, wenn die Augenmaske zum drit-lerant als Hillary Clinton, mit dem sofortigen Abbruch der Beten Mal verrutscht. Lachen können, wenn die dekorativ arran-ziehung ahndete.

gierten Erdbeeren plötzlich abgleiten und statt eines erotischen Zwei Ausnahmefälle? Oder träumt tatsächlich jeder Mann Festmahls auf dem Körper nur mehr Fruchtsalat auf dem Bett-von »deep throat«, der »tiefen Kehle«? Immerhin gilt der 1972
laken liegt. Und lachen können, wenn die strenge Herrin über in nur sechs Tagen fertiggestellte, gleichnamige Film, bei dem ihre ungewohnt hohen Stöckelschuhe stolpert und plötzlich sich alles um Fellatio dreht, als profi tabelster Porno aller Zeiten.

ihrem Diener zu Füßen liegt.

25 000 Dollar Produktionskosten, 600 Millionen Dollar Ein-Sind Tür und Tor erst einmal geöff net, erleben die meisten spielergebnis. Nicht nur im prüden Amerika, auch im vermeint-146

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29 Oralsex oder: Gekonntes Zungenspiel 147
lich aufgeklärten Europa der Post-Achtundsechziger-Jahre bil-Weg und nicht im Ziel. IHR dabei zusehen zu dürfen, wie sie deten sich Schlangen vor den Kinos, um den Skandal schlecht-sein bestes Stück verwöhnt. Mit Zunge, Lippen und Händen. In hin mit eigenen Augen zu sehen: den zinnoberrot geschminkten einer Haltung, die Hingabe signalisiert. Und hundertprozentige Mund von Linda »deep throat« Lovelace, der den erigierten Konzentration auf seine Lust. Damit lassen sich Männer in den Penis eines Mannes regelrecht zu verschlingen schien.

siebten Himmel des erotischen Vergnügens befördern.

Off enbar ein äußerst stimulierendes Bild. Zumindest für jene Vorausgesetzt, frau weiß mit dem guten Stück auch gekonnt Zuschauer, die sich nichts sehnlicher wünschten als eine reale umzugehen. Die wichtigsten Gebote für den Dienst am Manne: Umsetzung dieser Filmsequenz. Und das dürften (fast) alle Män-Du sollst eine positive Grundeinstellung haben. Du sollst die ner der westlichen Hemisphäre sein. Bei den Damen des hori-Aktion genießen – oder zumindest die Wirkung, die du damit zontalen Gewerbes wird jedenfalls kaum eine Dienstleistung so erzielst. Du sollst zum Auftakt seinen Körper erkunden und da-oft nachgefragt wie der Blowjob. Was darauf hindeutet, dass in bei seine Kronjuwelen und andere sensible Stellen mit einbe-den eigenen vier Wänden nicht alle Frauen die Vorliebe ihres ziehen. Du sollst ihn mit Lippen und Zunge hingebungsvoll ver-Partners für mündliche Beglückung teilen.

wöhnen. Du sollst die Handarbeit als zusätzliche Stimulation Eine durchaus nachvollziehbare Einstellung angesichts der nicht vergessen. Du sollst ihm in die Augen sehen, wenn es die eigenwilligen Hygienevorstellung mancher Männer. Und der Stellung zulässt. Und last, but not least: Du darfst ihn nie, wirk-Grö
ßenordnung mancher Geschlechtsteile. Da kann schon lich nie deine Zähne spüren lassen.

Angst aufkommen, dass frau den Mund zu voll bekommt. Ge-Natürlich gibt es auch für Männer Dos & Don’ts, wenn sie gen Würgereize kämpfen muss. Und an einer Flut von degou-sich Lippenbekenntnisse wünschen. Sauberkeit wird vorausge-tant schmeckendem Sperma zu ersticken droht.

setzt – ohne Seifenreste, die das Geschmackserlebnis schmä-

Zumindest die letzte Sorge lässt sich schnell entkräften: Eine lern. Zurückhaltung ebenfalls. Verbal und in der Gestik. Denn durchschnittliche Menge an Ejakulat entspricht in etwa einem so lustvoll es auch sein mag, den Kopf der Partnerin festzuhal-Esslöff el und hat somit keineswegs Flutcharakter. Über die gus-ten und auf diese Weise Tiefe und Tempo zu bestimmen – Man(n) tatorische Komponente lässt sich dagegen streiten. Als kulinari-sollte es lieber bleiben lassen, wenn er nicht ausdrücklich dazu sches Highlight wird Sperma wohl nie durchgehen. Doch mit aufgefordert wird. Das gilt auch für alle Stellungen, die »deep viel Obst und Wasser, ein paar Stunden vor der Französischlek-throat« ermöglichen. Obwohl die Pornoindustrie anderes sug-tion genossen, kann Man(n) geschmacklich punkten. Einmal geriert: Linda Lovelace war als Naturtalent die Ausnahme von davon abgesehen, dass der fi nale Schritt, besser gesagt: Schluck, der Regel. Und im Rotlichtmilieu lassen sich die Damen teuer ja nicht unumgänglich ist. Denn auch mit geschicktem Finger-dafür bezahlen, dass sie ihren Würgereiz wegtrainieren, um auf einsatz lässt sich ein Blowjob zu einem für beide Seiten ver-Lindas Spuren zu wandeln.

gnüglichen Ende bringen.

Während den Männern bei Oralsex-Szenen meist das Wasser Der wirkliche Reiz liegt für die meisten Männer ohnehin am im Mund zusammenläuft, sorgt einer der wenigen Filme, die 148

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29 Oralsex oder: Gekonntes Zungenspiel 149
lich aufgeklärten Europa der Post-Achtundsechziger-Jahre bil-Weg und nicht im Ziel. IHR dabei zusehen zu dürfen, wie sie deten sich Schlangen vor den Kinos, um den Skandal schlecht-sein bestes Stück verwöhnt. Mit Zunge, Lippen und Händen. In hin mit eigenen Augen zu sehen: den zinnoberrot geschminkten einer Haltung, die Hingabe signalisiert. Und hundertprozentige Mund von Linda »deep throat« Lovelace, der den erigierten Konzentration auf seine Lust. Damit lassen sich Männer in den Penis eines Mannes regelrecht zu verschlingen schien.

siebten Himmel des erotischen Vergnügens befördern.

Off enbar ein äußerst stimulierendes Bild. Zumindest für jene Vorausgesetzt, frau weiß mit dem guten Stück auch gekonnt Zuschauer, die sich nichts sehnlicher wünschten als eine reale umzugehen. Die wichtigsten Gebote für den Dienst am Manne: Umsetzung dieser Filmsequenz. Und das dürften (fast) alle Män-Du sollst eine positive Grundeinstellung haben. Du sollst die ner der westlichen Hemisphäre sein. Bei den Damen des hori-Aktion genießen – oder zumindest die Wirkung, die du damit zontalen Gewerbes wird jedenfalls kaum eine Dienstleistung so erzielst. Du sollst zum Auftakt seinen Körper erkunden und da-oft nachgefragt wie der Blowjob. Was darauf hindeutet, dass in bei seine Kronjuwelen und andere sensible Stellen mit einbe-den eigenen vier Wänden nicht alle Frauen die Vorliebe ihres ziehen. Du sollst ihn mit Lippen und Zunge hingebungsvoll ver-Partners für mündliche Beglückung teilen.

wöhnen. Du sollst die Handarbeit als zusätzliche Stimulation Eine durchaus nachvollziehbare Einstellung angesichts der nicht vergessen. Du sollst ihm in die Augen sehen, wenn es die eigenwilligen Hygienevorstellung mancher Männer. Und der Stellung zulässt. Und last, but not least: Du darfst ihn nie, wirk-Grö
ßenordnung mancher Geschlechtsteile. Da kann schon lich nie deine Zähne spüren lassen.

Angst aufkommen, dass frau den Mund zu voll bekommt. Ge-Natürlich gibt es auch für Männer Dos & Don’ts, wenn sie gen Würgereize kämpfen muss. Und an einer Flut von degou-sich Lippenbekenntnisse wünschen. Sauberkeit wird vorausge-tant schmeckendem Sperma zu ersticken droht.

setzt – ohne Seifenreste, die das Geschmackserlebnis schmä-

Zumindest die letzte Sorge lässt sich schnell entkräften: Eine lern. Zurückhaltung ebenfalls. Verbal und in der Gestik. Denn durchschnittliche Menge an Ejakulat entspricht in etwa einem so lustvoll es auch sein mag, den Kopf der Partnerin festzuhal-Esslöff el und hat somit keineswegs Flutcharakter. Über die gus-ten und auf diese Weise Tiefe und Tempo zu bestimmen – Man(n) tatorische Komponente lässt sich dagegen streiten. Als kulinari-sollte es lieber bleiben lassen, wenn er nicht ausdrücklich dazu sches Highlight wird Sperma wohl nie durchgehen. Doch mit aufgefordert wird. Das gilt auch für alle Stellungen, die »deep viel Obst und Wasser, ein paar Stunden vor der Französischlek-throat« ermöglichen. Obwohl die Pornoindustrie anderes sug-tion genossen, kann Man(n) geschmacklich punkten. Einmal geriert: Linda Lovelace war als Naturtalent die Ausnahme von davon abgesehen, dass der fi nale Schritt, besser gesagt: Schluck, der Regel. Und im Rotlichtmilieu lassen sich die Damen teuer ja nicht unumgänglich ist. Denn auch mit geschicktem Finger-dafür bezahlen, dass sie ihren Würgereiz wegtrainieren, um auf einsatz lässt sich ein Blowjob zu einem für beide Seiten ver-Lindas Spuren zu wandeln.

gnüglichen Ende bringen.

Während den Männern bei Oralsex-Szenen meist das Wasser Der wirkliche Reiz liegt für die meisten Männer ohnehin am im Mund zusammenläuft, sorgt einer der wenigen Filme, die 148

Unsere Lust

29 Oralsex oder: Gekonntes Zungenspiel 149

Cunnilingus zum Thema haben, bei Frauen eher für Lachtränen nun mal ein Irrgarten der Lust, in dem sich ein Mann erst zu-als für feuchte Höschen. In Keinohrhasen, einer der erfolgreichs-rechtfi nden muss, bevor er langsam das Ziel einkreisen kann.

ten deutschen Liebeskomödien, wird Ludo, die Hauptfi gur, von Und wer das Tempo im falschen Moment wechselt, löst keinen einer Freundin aufgeklärt, nachdem eine Frau während seiner Gipfelsturm aus, sondern höchstens ein unterdrücktes »Oh nein, oralen Beglückungsversuche sanft entschlummert ist.

schon wieder den Gipfel verpasst«.

Sie: »Hast du sie gewühlt oder gepiekt?«

Ein paar Regeln sollte daher jeder Mann beachten, der sich Er (blickt verdutzt): »Hää?«
im »Perlentauchen« übt. Übrigens eine hübsche Umschreibung Sie: »Ich glaub, ich muss dir mal was erklären über die Män-für dieses erregende Zungenspiel, das maximale Intimität ga-nerwelt. Es gibt drei Sorten Männer. Die, die es dir gar nicht ma-rantiert und für viele Frauen ein Höchstmaß an Vertrauen vor-chen … sind relativ ungefährlich. Dann gibt’s den Wühler. Der aussetzt. Notfalls müssen Sie Ihrem Partner die Regeln eben un-benimmt sich da unten wie eine Hausfrau am Wühltisch beim zweideutig vermitteln, falls er sie (noch) nicht kennt. Sie lauten Sommerschlussverkauf … Er ist nicht lebensbedrohlich, aber kurz und bündig: Du sollst sie nicht im Sturm erobern, sondern ärgerlich, weil er dich die ganze Zeit beim Sex beobachtet und in aller Ruhe entdecken und erkunden. Du sollst ihre Feucht-wissen will, wie du es fi ndest. Und er will gelobt werden … Bin gebiete nicht überfl uten. Du sollst dich nur vorwagen, wenn sie ich gut? Ja? (hechel) Soll ich so weitermachen? … (hechel he-sich dir entgegenstreckt. Du sollst mit deiner Zunge nur abtau-chel). Und dann der Pieker. Der denkt, er ist der Allergrößte, chen, wenn du eindeutige Genusssignale empfängst. Du sollst weil er im Gegensatz zu den anderen zwei der einzige ist, der Zungen- und Fingerspiel kombinieren. Und schließlich: Du sollst den Kitzler fi ndet. Und dann geht’s los, als gäbe es kein Morgen ihr sagen, wie schön ihr Anblick ist, wie gut sie schmeckt und mehr. Dann wird draufl os gepiekt, wie ein Irrer. Ich meine, hall-riecht – und ihr zeigen, wie sehr es dich erregt, ihr auf diese looooo? Was denken Männer denn? Dass wir mit denen Fang-Weise Genuss zu bereiten.

den-Kitzler spielen, oder was? Wenn die Frau das Becken nach Denn allen Wühlern und Piekern zum Trotz ist oraler Sex für vorne macht, dann ist es gut, verstehst du? Und wenn die Frau die meisten Frauen der erfolgversprechendste Weg zu einem das Becken zurück macht, ist es nicht gut. Und dann ist es wich-lustvollen Orgasmus. Und ein Mann, der die Kunst des Cunni-tig, dass du niemals, wirklich niemals nachrutscht.«
lingus beherrscht, ein Liebhaber mit Fünf-Sterne-Potential.

Ob es um die Französischkünste der Männer tatsächlich so schlecht bestellt ist, kann wohl nur jede Frau für sich selbst beantworten. Der gute Wille ist jedenfalls vorhanden. Nach dem Motto »Orgasmus, komm raus, du bist umzüngelt!« wird fl eißig geneckt und geleckt.

Doch Geduld und Zunge allein sind zu wenig. Was zählt, sind Topografi ekenntnisse – und noble Zurückhaltung. Die Vulva ist 150

Unsere Lust

29 Oralsex oder: Gekonntes Zungenspiel 151

Cunnilingus zum Thema haben, bei Frauen eher für Lachtränen nun mal ein Irrgarten der Lust, in dem sich ein Mann erst zu-als für feuchte Höschen. In Keinohrhasen, einer der erfolgreichs-rechtfi nden muss, bevor er langsam das Ziel einkreisen kann.

ten deutschen Liebeskomödien, wird Ludo, die Hauptfi gur, von Und wer das Tempo im falschen Moment wechselt, löst keinen einer Freundin aufgeklärt, nachdem eine Frau während seiner Gipfelsturm aus, sondern höchstens ein unterdrücktes »Oh nein, oralen Beglückungsversuche sanft entschlummert ist.

schon wieder den Gipfel verpasst«.

Sie: »Hast du sie gewühlt oder gepiekt?«

Ein paar Regeln sollte daher jeder Mann beachten, der sich Er (blickt verdutzt): »Hää?«
im »Perlentauchen« übt. Übrigens eine hübsche Umschreibung Sie: »Ich glaub, ich muss dir mal was erklären über die Män-für dieses erregende Zungenspiel, das maximale Intimität ga-nerwelt. Es gibt drei Sorten Männer. Die, die es dir gar nicht ma-rantiert und für viele Frauen ein Höchstmaß an Vertrauen vor-chen … sind relativ ungefährlich. Dann gibt’s den Wühler. Der aussetzt. Notfalls müssen Sie Ihrem Partner die Regeln eben un-benimmt sich da unten wie eine Hausfrau am Wühltisch beim zweideutig vermitteln, falls er sie (noch) nicht kennt. Sie lauten Sommerschlussverkauf … Er ist nicht lebensbedrohlich, aber kurz und bündig: Du sollst sie nicht im Sturm erobern, sondern ärgerlich, weil er dich die ganze Zeit beim Sex beobachtet und in aller Ruhe entdecken und erkunden. Du sollst ihre Feucht-wissen will, wie du es fi ndest. Und er will gelobt werden … Bin gebiete nicht überfl uten. Du sollst dich nur vorwagen, wenn sie ich gut? Ja? (hechel) Soll ich so weitermachen? … (hechel he-sich dir entgegenstreckt. Du sollst mit deiner Zunge nur abtau-chel). Und dann der Pieker. Der denkt, er ist der Allergrößte, chen, wenn du eindeutige Genusssignale empfängst. Du sollst weil er im Gegensatz zu den anderen zwei der einzige ist, der Zungen- und Fingerspiel kombinieren. Und schließlich: Du sollst den Kitzler fi ndet. Und dann geht’s los, als gäbe es kein Morgen ihr sagen, wie schön ihr Anblick ist, wie gut sie schmeckt und mehr. Dann wird draufl os gepiekt, wie ein Irrer. Ich meine, hall-riecht – und ihr zeigen, wie sehr es dich erregt, ihr auf diese looooo? Was denken Männer denn? Dass wir mit denen Fang-Weise Genuss zu bereiten.

den-Kitzler spielen, oder was? Wenn die Frau das Becken nach Denn allen Wühlern und Piekern zum Trotz ist oraler Sex für vorne macht, dann ist es gut, verstehst du? Und wenn die Frau die meisten Frauen der erfolgversprechendste Weg zu einem das Becken zurück macht, ist es nicht gut. Und dann ist es wich-lustvollen Orgasmus. Und ein Mann, der die Kunst des Cunni-tig, dass du niemals, wirklich niemals nachrutscht.«
lingus beherrscht, ein Liebhaber mit Fünf-Sterne-Potential.

Ob es um die Französischkünste der Männer tatsächlich so schlecht bestellt ist, kann wohl nur jede Frau für sich selbst beantworten. Der gute Wille ist jedenfalls vorhanden. Nach dem Motto »Orgasmus, komm raus, du bist umzüngelt!« wird fl eißig geneckt und geleckt.

Doch Geduld und Zunge allein sind zu wenig. Was zählt, sind Topografi ekenntnisse – und noble Zurückhaltung. Die Vulva ist 150

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30
sich nicht entscheiden und verewigte einen androgynen Po fl ä-

Poleposition oder:

chendeckend als zentralen Bildinhalt.

Die Kehrseite der Lust

Zweifellos, er hat etwas, der Po. Aber was macht die drei im Becken eingebetteten Muskeln so anziehend, dass ein notori-Er ist zwar hinten, aber in der Beachtung ganz weit vorn. Der Po scher Erotomane wie Casanova als Onaniervorlage nicht ein for-ist neben dem Busen der unwiderstehlichste Blickfang – für matfüllendes Brustbild, sondern die Po-Ansicht einer gewissen beide Geschlechter. Vom erotischen Reiz der Kehrseite schwär-Hélène Morphi in Auftrag gab? »Die Stellung, die ich sie einneh-men nämlich nicht nur Männer, sondern auch Frauen. Denn men ließ, war entzückend«, notierte der legendäre Verführer in unschuldig waren die sinnlichen Rundungen nie.

seinem Tagebuch. »Sie lag auf dem Bauch, Arme und Busen auf Schon lange vor Marilyn Monroe, die – von rückwärts ge-ein Kissen gestützt.« Seine Begeisterung dürfte ansteckend gesehen – immer wie auf Kugellagern ging, galt der Po als Sitz der wesen sein, denn nachdem der französische König eine Kopie des Erotik schlechthin. Sein Hohelied erklang mehr oder weniger Bildes sah, bekam er prompt Lust auf das Ori ginal und befahl das laut durch alle Jahrhunderte, und die bildenden Künstler taten knapp dreizehnjährige Po-Pin-up – nach eigenhändiger Übersich darin besonders hervor. Zu gerne meißelten und malten sie prüfung ihrer Jungfräulichkeit – als Mätresse an seinen Hof.

das verlängerte Rückgrat – mal klein und schmal wie bei Lucas Ein königlicher Ausrutscher? Keineswegs. Verhaltensforscher Cranach, mal üppig in Breitwandformat wie bei Peter Paul Ru-behaupten nämlich, das Interesse heterosexueller Männer am bens, der seine Modelle mit Vorliebe a Tergo posieren ließ. Oder Busen der Frauen sei ohnehin sekundär. Primär würden sie von männlich-knackig wie bei Michelangelo, dessen David, von hin-den hinteren Rundungen erregt und sähen in den vor deren nur ten betrachtet, mindestens so anziehend ist wie von vorn. Was deren Abbild. »Wie der Busen einer Frau, so ihr Hinterbau«, die handgreifl ichen Spuren faszinierter BesucherInnen deut-könnte das entsprechende Bonmot lauten.

lich belegen.

Ganz unlogisch erscheint diese atavistische Reaktion nicht.

Aber auch Geschlechtergrenzen wurden fl ießend überschrit-Immerhin reckt bei unseren nächsten Verwandten, den Aff en, ten: Im Louvre wird neben der üppigen Venus von Milo eine das liebeslustige Weibchen dem potentiellen Eroberer ihr Hin-zierliche Skulptur in Seitenlage präsentiert, deren perfekt ge-terteil auff ordernd entgegen und signalisiert mit roten Hinter-formter Po alle Blicke auf sich zieht. Erst wenn man sie umrun-backen ihre Paarungsbereitschaft. Wenn es dann zur Sache det wird sichtbar, dass sich zwischen den Lenden kein Venus-geht, bleibt ihr Po im Blickfeld – tierisch schön. Und da wir, rein hügel wölbt, sondern ein zartes, aber unzweifelhaft männliches evolutionstheoretisch gesehen, vom aff enähnlichen Zustand Geschlecht. Amadeo Modiglianis »Liegender Rückenakt« gibt noch nicht allzu weit entfernt sind, löst der Anblick wohlgerun-Betrachtern dagegen noch heute Rätsel auf, weil ihre – oder deter Backen auch bei uns entsprechende Gefühle aus.

seine – Identität nicht defi nitiv geklärt ist. Und auch Andy War-Von Unschuld kann also keine Rede sein, wenn Calvin Klein hol, Meister der Pop-Art und Voyeur aus Leidenschaft, konnte

& Co. das »zweite Gesicht« ihrer Models ins Visier nehmen. Wie 152

Unsere Lust

30 Poleposition oder: Die Kehrseite der Lust 153

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sich nicht entscheiden und verewigte einen androgynen Po fl ä-

Poleposition oder:

chendeckend als zentralen Bildinhalt.

Die Kehrseite der Lust

Zweifellos, er hat etwas, der Po. Aber was macht die drei im Becken eingebetteten Muskeln so anziehend, dass ein notori-Er ist zwar hinten, aber in der Beachtung ganz weit vorn. Der Po scher Erotomane wie Casanova als Onaniervorlage nicht ein for-ist neben dem Busen der unwiderstehlichste Blickfang – für matfüllendes Brustbild, sondern die Po-Ansicht einer gewissen beide Geschlechter. Vom erotischen Reiz der Kehrseite schwär-Hélène Morphi in Auftrag gab? »Die Stellung, die ich sie einneh-men nämlich nicht nur Männer, sondern auch Frauen. Denn men ließ, war entzückend«, notierte der legendäre Verführer in unschuldig waren die sinnlichen Rundungen nie.

seinem Tagebuch. »Sie lag auf dem Bauch, Arme und Busen auf Schon lange vor Marilyn Monroe, die – von rückwärts ge-ein Kissen gestützt.« Seine Begeisterung dürfte ansteckend gesehen – immer wie auf Kugellagern ging, galt der Po als Sitz der wesen sein, denn nachdem der französische König eine Kopie des Erotik schlechthin. Sein Hohelied erklang mehr oder weniger Bildes sah, bekam er prompt Lust auf das Ori ginal und befahl das laut durch alle Jahrhunderte, und die bildenden Künstler taten knapp dreizehnjährige Po-Pin-up – nach eigenhändiger Übersich darin besonders hervor. Zu gerne meißelten und malten sie prüfung ihrer Jungfräulichkeit – als Mätresse an seinen Hof.

das verlängerte Rückgrat – mal klein und schmal wie bei Lucas Ein königlicher Ausrutscher? Keineswegs. Verhaltensforscher Cranach, mal üppig in Breitwandformat wie bei Peter Paul Ru-behaupten nämlich, das Interesse heterosexueller Männer am bens, der seine Modelle mit Vorliebe a Tergo posieren ließ. Oder Busen der Frauen sei ohnehin sekundär. Primär würden sie von männlich-knackig wie bei Michelangelo, dessen David, von hin-den hinteren Rundungen erregt und sähen in den vor deren nur ten betrachtet, mindestens so anziehend ist wie von vorn. Was deren Abbild. »Wie der Busen einer Frau, so ihr Hinterbau«, die handgreifl ichen Spuren faszinierter BesucherInnen deut-könnte das entsprechende Bonmot lauten.

lich belegen.

Ganz unlogisch erscheint diese atavistische Reaktion nicht.

Aber auch Geschlechtergrenzen wurden fl ießend überschrit-Immerhin reckt bei unseren nächsten Verwandten, den Aff en, ten: Im Louvre wird neben der üppigen Venus von Milo eine das liebeslustige Weibchen dem potentiellen Eroberer ihr Hin-zierliche Skulptur in Seitenlage präsentiert, deren perfekt ge-terteil auff ordernd entgegen und signalisiert mit roten Hinter-formter Po alle Blicke auf sich zieht. Erst wenn man sie umrun-backen ihre Paarungsbereitschaft. Wenn es dann zur Sache det wird sichtbar, dass sich zwischen den Lenden kein Venus-geht, bleibt ihr Po im Blickfeld – tierisch schön. Und da wir, rein hügel wölbt, sondern ein zartes, aber unzweifelhaft männliches evolutionstheoretisch gesehen, vom aff enähnlichen Zustand Geschlecht. Amadeo Modiglianis »Liegender Rückenakt« gibt noch nicht allzu weit entfernt sind, löst der Anblick wohlgerun-Betrachtern dagegen noch heute Rätsel auf, weil ihre – oder deter Backen auch bei uns entsprechende Gefühle aus.

seine – Identität nicht defi nitiv geklärt ist. Und auch Andy War-Von Unschuld kann also keine Rede sein, wenn Calvin Klein hol, Meister der Pop-Art und Voyeur aus Leidenschaft, konnte

& Co. das »zweite Gesicht« ihrer Models ins Visier nehmen. Wie 152

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30 Poleposition oder: Die Kehrseite der Lust 153
das beim Shooting für Kleins Männerduft »Obsession« der Fall Wer den Po beim Liebesspiel außen vor lässt, bringt daher war, als Kate Moss perfekt von hinten in Szene gesetzt wurde.

sich selbst und seinen Partner um einen Teil des Vergnügens.

Schon eher von erotischem Begehren, das der Wiener Philo-Denn der verlängerte Rücken ist die perfekte »Aufwärmzone«
soph Konrad Paul Liessmann als »Koketterie und Kunst der Ver-und über den hochempfi ndlichen Damm direkt mit den primä-
führung« bezeichnet. Begehren, das als knisternde Spannung ren Lustzentren verbunden, die ihrerseits jeden Impuls an unser zwischen den Geschlechtern spürbar wird, als geheimnisvolle, wichtigstes Lustorgan weiterleiten – das Gehirn.

anrüchige und verbotene Dimension des Verlangens. Und als Die Form der po-sitiven Annäherung ist dabei so variabel wie

»Mysterium der Lust«, das vom Wechselspiel zwischen Enthül-das Liebesspiel selbst. Als idealer Einstieg erweist sich in den len und Verhüllen lebt, von spielerischen Andeutungen, schwe-meisten Fällen eine zärtliche Massage, die den angenehmen Ne-bender Unsicherheit und dem Off enhalten aller Möglichkeiten.

beneff ekt hat, das »Sitzfl eisch« zu entspannen und gleichzeitig Auch ein Blick in einschlägige erotische Magazine entlarvt neu zu energetisieren. Viele Frauen genießen es aber auch, wenn die Unschuldspose als ebensolche: Dort fi nden sich massen-ihrem Po eine etwas kräftigere Behandlung zuteil wird, und so weise schöne Rücken nebst Verlängerung, die den Betrachter mancher Mann weiß schwungvolle Handarbeit an seinem zweit-durchaus frivol entzücken. Und die Betrachterin. Denn die klas-besten Stück zu schätzen.

sische Pin-up-Pose für die Herren der Schöpfung ist der Rü-

Wer einen Schritt weitergehen will, stößt an eines der letzten ckenakt, in dessen Zentrum ein knackiger Männerpo steht –

Tabus. Denn die griechische Variante der Lust wird meist ins verführerisch wie Evas Apfel und meist auch so geformt.

Schmuddeleck gestellt. Widernatürlich, pervers, eklig lauten Beim Hinschauen bleibt es freilich nicht. Man(n) greift nur zu die gängigen Vokabeln vor allem jener Zeitgenossen, die ihren gerne in das, was vor Twiggy-Zeiten noch ungestraft als »Won-Körper in »erlaubte« und »verbotene« Zonen einteilen und nicht negebirge« bezeichnet werden durfte. Und kaum eine Frau kann begreifen wollen, dass er an jeder Stelle eine Spielwiese der dem Reiz widerstehen, Hand an ein pralles, maskulines Hin-Lust sein kann.

terteil zu legen. Wohlverpackt in hautenge Jeans. Oder ganz »au Kann, nicht muss. Denn analer Sex ist ein erotischer Grenz-naturel«.

bereich und in heterosexuellen Beziehungen meist ein Akt der Der Widerstand hält sich meist in engen Grenzen. Denn der Leidenschaft und Hingabe an den Partner. Von Seiten der Frau, Allerwerteste ist nicht nur ein Sexsymbol – er ist auch ein ero-weil sie ihm erlaubt, ihre letzte Bastion zu erobern. Von Seiten tischer Hotspot.

des Mannes, weil er die Angst überwinden muss, homosexuell Wie viele erogene Punkte, die sich bei entsprechender Sti-zu sein – oder zumindest so wahrgenommen zu werden.

mulation in Lustzentren verwandeln, auf den herzförmigen Po-Dass der Beigeschmack des Verbotenen die Aufregung und backen liegen, hat noch keiner gezählt. Aber es dürften ziem-Erregung steigert, kommt dabei allen Beteiligten zugute, selbst lich viele sein, die auf sinnliche Reize zwischen zart und hart wenn es bei der gegenseitigen Erforschung nie über die anale reagieren.

Stimulation hinausgeht. »Postillionage« wird diese Entdeckungs-154

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das beim Shooting für Kleins Männerduft »Obsession« der Fall Wer den Po beim Liebesspiel außen vor lässt, bringt daher war, als Kate Moss perfekt von hinten in Szene gesetzt wurde.

sich selbst und seinen Partner um einen Teil des Vergnügens.

Schon eher von erotischem Begehren, das der Wiener Philo-Denn der verlängerte Rücken ist die perfekte »Aufwärmzone«
soph Konrad Paul Liessmann als »Koketterie und Kunst der Ver-und über den hochempfi ndlichen Damm direkt mit den primä-
führung« bezeichnet. Begehren, das als knisternde Spannung ren Lustzentren verbunden, die ihrerseits jeden Impuls an unser zwischen den Geschlechtern spürbar wird, als geheimnisvolle, wichtigstes Lustorgan weiterleiten – das Gehirn.

anrüchige und verbotene Dimension des Verlangens. Und als Die Form der po-sitiven Annäherung ist dabei so variabel wie

»Mysterium der Lust«, das vom Wechselspiel zwischen Enthül-das Liebesspiel selbst. Als idealer Einstieg erweist sich in den len und Verhüllen lebt, von spielerischen Andeutungen, schwe-meisten Fällen eine zärtliche Massage, die den angenehmen Ne-bender Unsicherheit und dem Off enhalten aller Möglichkeiten.

beneff ekt hat, das »Sitzfl eisch« zu entspannen und gleichzeitig Auch ein Blick in einschlägige erotische Magazine entlarvt neu zu energetisieren. Viele Frauen genießen es aber auch, wenn die Unschuldspose als ebensolche: Dort fi nden sich massen-ihrem Po eine etwas kräftigere Behandlung zuteil wird, und so weise schöne Rücken nebst Verlängerung, die den Betrachter mancher Mann weiß schwungvolle Handarbeit an seinem zweit-durchaus frivol entzücken. Und die Betrachterin. Denn die klas-besten Stück zu schätzen.

sische Pin-up-Pose für die Herren der Schöpfung ist der Rü-

Wer einen Schritt weitergehen will, stößt an eines der letzten ckenakt, in dessen Zentrum ein knackiger Männerpo steht –

Tabus. Denn die griechische Variante der Lust wird meist ins verführerisch wie Evas Apfel und meist auch so geformt.

Schmuddeleck gestellt. Widernatürlich, pervers, eklig lauten Beim Hinschauen bleibt es freilich nicht. Man(n) greift nur zu die gängigen Vokabeln vor allem jener Zeitgenossen, die ihren gerne in das, was vor Twiggy-Zeiten noch ungestraft als »Won-Körper in »erlaubte« und »verbotene« Zonen einteilen und nicht negebirge« bezeichnet werden durfte. Und kaum eine Frau kann begreifen wollen, dass er an jeder Stelle eine Spielwiese der dem Reiz widerstehen, Hand an ein pralles, maskulines Hin-Lust sein kann.

terteil zu legen. Wohlverpackt in hautenge Jeans. Oder ganz »au Kann, nicht muss. Denn analer Sex ist ein erotischer Grenz-naturel«.

bereich und in heterosexuellen Beziehungen meist ein Akt der Der Widerstand hält sich meist in engen Grenzen. Denn der Leidenschaft und Hingabe an den Partner. Von Seiten der Frau, Allerwerteste ist nicht nur ein Sexsymbol – er ist auch ein ero-weil sie ihm erlaubt, ihre letzte Bastion zu erobern. Von Seiten tischer Hotspot.

des Mannes, weil er die Angst überwinden muss, homosexuell Wie viele erogene Punkte, die sich bei entsprechender Sti-zu sein – oder zumindest so wahrgenommen zu werden.

mulation in Lustzentren verwandeln, auf den herzförmigen Po-Dass der Beigeschmack des Verbotenen die Aufregung und backen liegen, hat noch keiner gezählt. Aber es dürften ziem-Erregung steigert, kommt dabei allen Beteiligten zugute, selbst lich viele sein, die auf sinnliche Reize zwischen zart und hart wenn es bei der gegenseitigen Erforschung nie über die anale reagieren.

Stimulation hinausgeht. »Postillionage« wird diese Entdeckungs-154

Unsere Lust

30 Poleposition oder: Die Kehrseite der Lust 155
reise ins zweite Zentrum der Lust genannt, wo die ungewohn-che Banalitäten bleiben außen vor, wenn Drehbuchautoren ein ten Berührungen bei beiden Geschlechtern zu äußert intensi-Skript für die ultimative Verschmelzungsphantasie verfassen.

ven Empfi ndungen führen können. Wobei Männer meist leich-Neu ist das Idealbild vom gemeinsamen Höhepunkt freilich ter zu einem Höhepunkt kommen, weil bei analen Spielen ihre nicht. Schon Ovid schwärmte in seiner Ars amandi, einer drei-hochempfi ndliche Prostata stimuliert wird. Frauen brauchen bändigen Sammlung von Liebes-Lehrgedichten, von den Freu-für einen Orgasmus meist zusätzliche klitorale Stimulation.

den des synchronen Gipfelsturmes. Statt guter Ratschläge, wie Ob auch die letzten Schranken fallen und die Schwelle von das »Erstrebenswerteste für Liebende« denn zu verwirklichen der Angst zum Begehren überschritten wird, ist eine Frage des sei, bot der römische Dichter allerdings nur hintergründige Vertrauens. Und der Entspannung.

Gleichnisse in elegischen Zweizeilern.

Das erste Zauberwort heißt »Gleitmittel«. Und davon kann es Was nicht weiter verwundern sollte. Denn der gleichzeitige beim Analsex gar nicht genug geben. Egal, ob dabei nur Finger Orgasmus von Mann und Frau ist nicht die Regel, sondern die im Spiel sind, ein Penis, ein Vibrator oder ein Umschnalldildo.

Ausnahme im Sexalltag. Ein Glückstreff er, wunderschön und Das zweite Zauberwort heißt »Zeit«. Nur wer langsam ein-genussvoll, wenn er sich zufällig ergibt. Eine mühsame Ange-und vordringt und dabei ständig auf das verbale und nonver-legenheit, stressig und frustrierend, wenn man gezielt darauf bale Feedback des Partners beziehungsweise der Partnerin ach-hinarbeiten muss. Denn das Timing für den Doppelgipfel erfor-tet, kann schmerzhafte und lusttötende Fehler vermeiden.

dert mehr strategisches Geschick als eine Titelpartie zwischen Wer es eilig hat, sollte deshalb auf die Erweiterung seines Schachgroßmeistern.

erotischen Repertoires um diese Variante des Liebesspiels ver-ER kommt von Natur aus schneller, SIE braucht mehr Zeit zichten. Denn das hat kein Po verdient.

und Aufmerksamkeit. Also muss er sich sowohl zurückhalten als auch allzeit bereit und standfest sein, bis ihm seine Partnerin den Zieleinlauf signalisiert. Sie darf sich bis zu diesem Zeit-31
punkt nach Möglichkeit nur wenig bewegen, damit bei ihm der Paardynamik oder:

point of no return nicht zu früh erreicht wird, soll aber trotzdem entspannt genug bleiben, um den erforderlichen Erregungs-Wer einzeln kommt, kommt doppelt gut
level für einen Orgasmus zu erreichen. Ein Start-Ziel-Lauf mit Hindernissen sozusagen, voll konzentriert und mit Stoppuhr in Im Kino ist die Welt noch in Ordnung. Denn auf der Leinwand der Hand.

erleben selbst Paare, die sich gerade erst kennengelernt haben, Klingt nicht wirklich nach Sich-Fallen-Lassen und Ineinan-wie durch Zauberhand einen exorbitanten Simultanorgasmus, dereintauchen. Und schon gar nicht nach lustvollem Spiel. Es sei bevor sie erschöpft in die Kissen sinken. Natürlich ohne Zuhilfe-denn, zwei Menschen sind wirklich so aufeinander eingestellt, nahme irgendwelcher Sextoys oder anderer Stimulanzien. Sol-dass die Synchronisation unbewusst und ganz von alleine läuft.

156

Unsere Lust

31 Paardynamik oder: Wer einzeln kommt, kommt doppelt gut 157
reise ins zweite Zentrum der Lust genannt, wo die ungewohn-che Banalitäten bleiben außen vor, wenn Drehbuchautoren ein ten Berührungen bei beiden Geschlechtern zu äußert intensi-Skript für die ultimative Verschmelzungsphantasie verfassen.

ven Empfi ndungen führen können. Wobei Männer meist leich-Neu ist das Idealbild vom gemeinsamen Höhepunkt freilich ter zu einem Höhepunkt kommen, weil bei analen Spielen ihre nicht. Schon Ovid schwärmte in seiner Ars amandi, einer drei-hochempfi ndliche Prostata stimuliert wird. Frauen brauchen bändigen Sammlung von Liebes-Lehrgedichten, von den Freu-für einen Orgasmus meist zusätzliche klitorale Stimulation.

den des synchronen Gipfelsturmes. Statt guter Ratschläge, wie Ob auch die letzten Schranken fallen und die Schwelle von das »Erstrebenswerteste für Liebende« denn zu verwirklichen der Angst zum Begehren überschritten wird, ist eine Frage des sei, bot der römische Dichter allerdings nur hintergründige Vertrauens. Und der Entspannung.

Gleichnisse in elegischen Zweizeilern.

Das erste Zauberwort heißt »Gleitmittel«. Und davon kann es Was nicht weiter verwundern sollte. Denn der gleichzeitige beim Analsex gar nicht genug geben. Egal, ob dabei nur Finger Orgasmus von Mann und Frau ist nicht die Regel, sondern die im Spiel sind, ein Penis, ein Vibrator oder ein Umschnalldildo.

Ausnahme im Sexalltag. Ein Glückstreff er, wunderschön und Das zweite Zauberwort heißt »Zeit«. Nur wer langsam ein-genussvoll, wenn er sich zufällig ergibt. Eine mühsame Ange-und vordringt und dabei ständig auf das verbale und nonver-legenheit, stressig und frustrierend, wenn man gezielt darauf bale Feedback des Partners beziehungsweise der Partnerin ach-hinarbeiten muss. Denn das Timing für den Doppelgipfel erfor-tet, kann schmerzhafte und lusttötende Fehler vermeiden.

dert mehr strategisches Geschick als eine Titelpartie zwischen Wer es eilig hat, sollte deshalb auf die Erweiterung seines Schachgroßmeistern.

erotischen Repertoires um diese Variante des Liebesspiels ver-ER kommt von Natur aus schneller, SIE braucht mehr Zeit zichten. Denn das hat kein Po verdient.

und Aufmerksamkeit. Also muss er sich sowohl zurückhalten als auch allzeit bereit und standfest sein, bis ihm seine Partnerin den Zieleinlauf signalisiert. Sie darf sich bis zu diesem Zeit-31
punkt nach Möglichkeit nur wenig bewegen, damit bei ihm der Paardynamik oder:

point of no return nicht zu früh erreicht wird, soll aber trotzdem entspannt genug bleiben, um den erforderlichen Erregungs-Wer einzeln kommt, kommt doppelt gut
level für einen Orgasmus zu erreichen. Ein Start-Ziel-Lauf mit Hindernissen sozusagen, voll konzentriert und mit Stoppuhr in Im Kino ist die Welt noch in Ordnung. Denn auf der Leinwand der Hand.

erleben selbst Paare, die sich gerade erst kennengelernt haben, Klingt nicht wirklich nach Sich-Fallen-Lassen und Ineinan-wie durch Zauberhand einen exorbitanten Simultanorgasmus, dereintauchen. Und schon gar nicht nach lustvollem Spiel. Es sei bevor sie erschöpft in die Kissen sinken. Natürlich ohne Zuhilfe-denn, zwei Menschen sind wirklich so aufeinander eingestellt, nahme irgendwelcher Sextoys oder anderer Stimulanzien. Sol-dass die Synchronisation unbewusst und ganz von alleine läuft.

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Doch selbst dann bleibt etwas auf der Strecke: das Vergnü-
bedeuten kann: erst SIE – dann ER – und zu guter Letzt noch gen nämlich, sich gegenseitig beim Höhepunkt zu beobachten.

mal SIE. Schließlich hat uns die Natur mit einem Lustknopf Mitzuerleben, wie der Erregungsgrad immer weiter steigt, wie namens Klitoris ausgestattet, der keinem anderen Zweck dient, sich die Gesichtszüge verändern, die Körperspannung zunimmt, als Frauen beim Sex ein Happy End zu bescheren.

der »kleine Tod« vom anderen Besitz ergreift. Pulsierende Hitze.

Dem Zauberkasten der Natur entspringt auch ein Netzwerk Atemloses Stöhnen. Nichts als pure Lust. Dann die Entspan-von Nervenzellen, deren Bedeutung für Liebe, Lust und Lei-nung, das langsame Loslassen und Sichlösen, der erste Blick in denschaft erst langsam erforscht wird. Gemeint sind soge-Augen, die entrückt sind und erst aus einer Zwischenwelt zu-nannte Spiegelneurone. Sie ermöglichen nicht nur Empathie, rückkehren müssen. Intimer geht’s nicht mehr.

also Mitgefühl, sondern auch mentale und körperliche Reso-Wer dagegen auf die eigenen Gefühle, den eigenen Orgas-nanz zwischen Menschen und gelten als wichtiger Baustein in mus konzentriert ist, kann den des Partners nur peripher wahr-den Erklärungsversuchen des Phänomens Liebe. Glaubt man nehmen. Und bringt sich damit um den Genuss zu ernten, was dem Arzt und Neurobiologen Joachim Bauer, dann ist Liebe er (mit-)gesät hat. Ein bisschen so, als würde man ein Überra-nichts anderes als eine besonders heftige, zauberhafte Form schungsgeschenk sorgfältig aussuchen, liebevoll verpacken, mit von neurobiologischer und psychologisc her Resonanz. Spie-Freude übergeben – und sich dann wegdrehen, sobald es der gelungen markieren dabei den Anfang jeder Liebesgeschichte, andere öff net.

den Flirt. Aber auch in langjährigen Beziehungen besteht ein Wenn schon eine Regel am Weg zum Höhepunkt, dann diese: wesent liches Beziehungsmoment darin, dass wir die Befi nd-Ladies fi rst! Nicht nur weil es höfl icher ist, der Dame den Vor-lichkeit, die emotionale Gestimmtheit und die Wünsche eines tritt zu lassen. Der Gentleman-Stil im Bett empfi ehlt sich aus Menschen, der uns emotional nahesteht, wahrnehmen und drei ganz pragmatischen Gründen.

spiegeln. Paare, denen die Liebe mit den Jahren abhanden ge-Erstens zur Stressvermeidung. Frauen brauchen bekannter-kommen ist, fallen dagegen durch das Fehlen spiegelnder Vermaßen etwas länger, um auf Touren zu kommen, und wollen haltensweisen auf.

dabei nicht auf die Uhr sehen müssen.

Der Lustfaktor kommt ins Spiel, weil Liebe, frei nach dem Zweitens zur Genusssteigerung. Wenn das Vorspiel aus der amerikanischen Dichter Robert Frost, vor allem »das unwider-

»Vorspeisen«-Ecke geholt und zum Hauptgang gemacht wird, stehliche Begehren ist, unwiderstehlich begehrt zu werden«.

erweitert sich das Genussspektrum für beide.

Aufmerksamkeit, Zärtlichkeit und Leidenschaft vermitteln die-Drittens zur Lustmaximierung. Anders als bei vielen Mänses Gefühl und gehen Hand in Hand mit der Ausschüttung nern, die nach einem Orgasmus erst mal eine Ruhepause benö-
körpereigener Glückshormone. Endorphine beispielsweise, die tigen, darf (und soll) für die meisten Frauen das Liebesspiel eine ähnliche Wirkung haben wie Morphium und uns ein wun-weitergehen. So lange, bis auch er zum Höhepunkt kommt.

derbares Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit vermitteln.

Oder sie ein da capo erlebt. Weil »Ladies fi rst« auch »Ladies last«

Aber auch Phenylethylamin, das uns in einen wahren Liebes-158

Unsere Lust

31 Paardynamik oder: Wer einzeln kommt, kommt doppelt gut 159

Doch selbst dann bleibt etwas auf der Strecke: das Vergnü-
bedeuten kann: erst SIE – dann ER – und zu guter Letzt noch gen nämlich, sich gegenseitig beim Höhepunkt zu beobachten.

mal SIE. Schließlich hat uns die Natur mit einem Lustknopf Mitzuerleben, wie der Erregungsgrad immer weiter steigt, wie namens Klitoris ausgestattet, der keinem anderen Zweck dient, sich die Gesichtszüge verändern, die Körperspannung zunimmt, als Frauen beim Sex ein Happy End zu bescheren.

der »kleine Tod« vom anderen Besitz ergreift. Pulsierende Hitze.

Dem Zauberkasten der Natur entspringt auch ein Netzwerk Atemloses Stöhnen. Nichts als pure Lust. Dann die Entspan-von Nervenzellen, deren Bedeutung für Liebe, Lust und Lei-nung, das langsame Loslassen und Sichlösen, der erste Blick in denschaft erst langsam erforscht wird. Gemeint sind soge-Augen, die entrückt sind und erst aus einer Zwischenwelt zu-nannte Spiegelneurone. Sie ermöglichen nicht nur Empathie, rückkehren müssen. Intimer geht’s nicht mehr.

also Mitgefühl, sondern auch mentale und körperliche Reso-Wer dagegen auf die eigenen Gefühle, den eigenen Orgas-nanz zwischen Menschen und gelten als wichtiger Baustein in mus konzentriert ist, kann den des Partners nur peripher wahr-den Erklärungsversuchen des Phänomens Liebe. Glaubt man nehmen. Und bringt sich damit um den Genuss zu ernten, was dem Arzt und Neurobiologen Joachim Bauer, dann ist Liebe er (mit-)gesät hat. Ein bisschen so, als würde man ein Überra-nichts anderes als eine besonders heftige, zauberhafte Form schungsgeschenk sorgfältig aussuchen, liebevoll verpacken, mit von neurobiologischer und psychologisc her Resonanz. Spie-Freude übergeben – und sich dann wegdrehen, sobald es der gelungen markieren dabei den Anfang jeder Liebesgeschichte, andere öff net.

den Flirt. Aber auch in langjährigen Beziehungen besteht ein Wenn schon eine Regel am Weg zum Höhepunkt, dann diese: wesent liches Beziehungsmoment darin, dass wir die Befi nd-Ladies fi rst! Nicht nur weil es höfl icher ist, der Dame den Vor-lichkeit, die emotionale Gestimmtheit und die Wünsche eines tritt zu lassen. Der Gentleman-Stil im Bett empfi ehlt sich aus Menschen, der uns emotional nahesteht, wahrnehmen und drei ganz pragmatischen Gründen.

spiegeln. Paare, denen die Liebe mit den Jahren abhanden ge-Erstens zur Stressvermeidung. Frauen brauchen bekannter-kommen ist, fallen dagegen durch das Fehlen spiegelnder Vermaßen etwas länger, um auf Touren zu kommen, und wollen haltensweisen auf.

dabei nicht auf die Uhr sehen müssen.

Der Lustfaktor kommt ins Spiel, weil Liebe, frei nach dem Zweitens zur Genusssteigerung. Wenn das Vorspiel aus der amerikanischen Dichter Robert Frost, vor allem »das unwider-

»Vorspeisen«-Ecke geholt und zum Hauptgang gemacht wird, stehliche Begehren ist, unwiderstehlich begehrt zu werden«.

erweitert sich das Genussspektrum für beide.

Aufmerksamkeit, Zärtlichkeit und Leidenschaft vermitteln die-Drittens zur Lustmaximierung. Anders als bei vielen Mänses Gefühl und gehen Hand in Hand mit der Ausschüttung nern, die nach einem Orgasmus erst mal eine Ruhepause benö-
körpereigener Glückshormone. Endorphine beispielsweise, die tigen, darf (und soll) für die meisten Frauen das Liebesspiel eine ähnliche Wirkung haben wie Morphium und uns ein wun-weitergehen. So lange, bis auch er zum Höhepunkt kommt.

derbares Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit vermitteln.

Oder sie ein da capo erlebt. Weil »Ladies fi rst« auch »Ladies last«

Aber auch Phenylethylamin, das uns in einen wahren Liebes-158

Unsere Lust

31 Paardynamik oder: Wer einzeln kommt, kommt doppelt gut 159
rausch versetzt. Oder das Kuschel- und Orgasmushormon Oxy-Prozess. Und dass Leidenschaft sich nicht selber nährt, sondern tocin, das nicht nur Wohlgefühl auslöst, sondern auch die Paar-wie ein Feuer immer wieder angeheizt und mit neuem Brenn-bindung stärkt.

stoff versorgt werden muss.

Ob und wie weit die Spiegelneurone unser Verlangen in-tensivieren, muss erst noch erforscht werden. Sie helfen uns aber defi nitiv zu erkennen, ob der andere schon in lustvoller Stimmung ist oder erst lustvoll animiert werden muss. Denn die 32 Liebesmagie oder:

Vorstellung, dass zwei Menschen auch nach der ersten Verliebt-heitsphase immer gleichzeitig Lust aufeinander und Lust auf Wenn Aphrodite zum Kochlöff el greift

Sex haben, ist purer Mythos.

Funktionierende Paardynamik heißt nicht, dass beide immer Semiramis, Königin der Assyrer und eine frühe Amazone, soll spontan und zum selben Zeitpunkt in Stimmung sind. Funk-eine ebenso schöne wie intelligente Frau gewesen sein. Daher tionierende Paardynamik heißt auch nicht, dass Sex nur dann setzte sie nicht allein auf die Gaben der Natur, sondern ließ von stattfi nden sollte, wenn beide gerade wild sind vor Verlangen.

ihren Magiern am Hof stimulierende Tränke und erhitzende Funktionierende Paardynamik heißt, dass es einen Austausch Speisen zubereiten, um auserwählte Jünglinge in einen Liebes-zwischen Geben und Nehmen gibt, der beide zufriedenstellt.

taumel zu versetzen, der einen Tag und eine ganze Nacht lang Nicht nur, aber auch beim Sex.

anhielt. Danach ereilte die jungen Liebhaber allerdings das Wer auch immer die These aufgestellt hat, dass synchrones Schicksal männlicher Gottesanbeter. Sie wurden kurzerhand Verlangen die Voraussetzung für befriedigenden Sex ist, hatte gekillt.

vermutlich nie eine längere Beziehung. Denn in langfristigen Teil zwei dieser Geschichte war damals schon unpopulär. Teil Partnerschaften hat Sex viele Funktionen. An manchen Tagen eins erfreut sich zweieinhalbtausend Jahre später wachsender kann er ein Geschenk sein, das man dem anderen macht. An Beliebtheit. Denn die Kindeskinder der sexuellen Revolution anderen Tagen ist er ein Tauschobjekt. Er dient als Tröstungs-haben die Lust an der sinnlichen Verführung wiederentdeckt: mittel und als Einschlafhilfe. Baut Stress und Aggressionen ab.

Slow Food for Love statt Quickies zur schnellen Befriedigung, Ist manchmal ein Liebesbeweis. Und manchmal einfach der kulinarisches Tantra am Küchentisch statt wildem Stellungs-schnellste Weg, einen Streit zu beenden.

wechsel im Lotterbett.

Paartherapeuten raten ihren Klienten sogar, Sex auf die TaDie Alchemie in der Küche feiert eine Renaissance, und wer gesordnung zu setzen, auch wenn die Lust (noch) auf sich war-bis vor kurzem noch über das Wort Aphrodisiakum gestolpert ten lässt. Ihr Credo: Lust hat man nicht – Lust macht man sich.

ist, weiß es mittlerweile als raffi
nierte Zutatenliste für ein eroti-

Das wertet weder die Liebe ab noch das Begehren. Es spiegelt sches »Dinner for two« zu buchstabieren: A wie Amore, Ph wie nur die Einsicht wider, dass Liebe kein Zustand ist, sondern ein Phallus, R wie Romantik, O wie Obsession, D wie Dahinschmel-160

Unsere Lust

32 Liebesmagie oder: Wenn Aphrodite zum Kochlöff el greift 161
rausch versetzt. Oder das Kuschel- und Orgasmushormon Oxy-Prozess. Und dass Leidenschaft sich nicht selber nährt, sondern tocin, das nicht nur Wohlgefühl auslöst, sondern auch die Paar-wie ein Feuer immer wieder angeheizt und mit neuem Brenn-bindung stärkt.

stoff versorgt werden muss.

Ob und wie weit die Spiegelneurone unser Verlangen in-tensivieren, muss erst noch erforscht werden. Sie helfen uns aber defi nitiv zu erkennen, ob der andere schon in lustvoller Stimmung ist oder erst lustvoll animiert werden muss. Denn die 32 Liebesmagie oder:

Vorstellung, dass zwei Menschen auch nach der ersten Verliebt-heitsphase immer gleichzeitig Lust aufeinander und Lust auf Wenn Aphrodite zum Kochlöff el greift

Sex haben, ist purer Mythos.

Funktionierende Paardynamik heißt nicht, dass beide immer Semiramis, Königin der Assyrer und eine frühe Amazone, soll spontan und zum selben Zeitpunkt in Stimmung sind. Funk-eine ebenso schöne wie intelligente Frau gewesen sein. Daher tionierende Paardynamik heißt auch nicht, dass Sex nur dann setzte sie nicht allein auf die Gaben der Natur, sondern ließ von stattfi nden sollte, wenn beide gerade wild sind vor Verlangen.

ihren Magiern am Hof stimulierende Tränke und erhitzende Funktionierende Paardynamik heißt, dass es einen Austausch Speisen zubereiten, um auserwählte Jünglinge in einen Liebes-zwischen Geben und Nehmen gibt, der beide zufriedenstellt.

taumel zu versetzen, der einen Tag und eine ganze Nacht lang Nicht nur, aber auch beim Sex.

anhielt. Danach ereilte die jungen Liebhaber allerdings das Wer auch immer die These aufgestellt hat, dass synchrones Schicksal männlicher Gottesanbeter. Sie wurden kurzerhand Verlangen die Voraussetzung für befriedigenden Sex ist, hatte gekillt.

vermutlich nie eine längere Beziehung. Denn in langfristigen Teil zwei dieser Geschichte war damals schon unpopulär. Teil Partnerschaften hat Sex viele Funktionen. An manchen Tagen eins erfreut sich zweieinhalbtausend Jahre später wachsender kann er ein Geschenk sein, das man dem anderen macht. An Beliebtheit. Denn die Kindeskinder der sexuellen Revolution anderen Tagen ist er ein Tauschobjekt. Er dient als Tröstungs-haben die Lust an der sinnlichen Verführung wiederentdeckt: mittel und als Einschlafhilfe. Baut Stress und Aggressionen ab.

Slow Food for Love statt Quickies zur schnellen Befriedigung, Ist manchmal ein Liebesbeweis. Und manchmal einfach der kulinarisches Tantra am Küchentisch statt wildem Stellungs-schnellste Weg, einen Streit zu beenden.

wechsel im Lotterbett.

Paartherapeuten raten ihren Klienten sogar, Sex auf die TaDie Alchemie in der Küche feiert eine Renaissance, und wer gesordnung zu setzen, auch wenn die Lust (noch) auf sich war-bis vor kurzem noch über das Wort Aphrodisiakum gestolpert ten lässt. Ihr Credo: Lust hat man nicht – Lust macht man sich.

ist, weiß es mittlerweile als raffi
nierte Zutatenliste für ein eroti-

Das wertet weder die Liebe ab noch das Begehren. Es spiegelt sches »Dinner for two« zu buchstabieren: A wie Amore, Ph wie nur die Einsicht wider, dass Liebe kein Zustand ist, sondern ein Phallus, R wie Romantik, O wie Obsession, D wie Dahinschmel-160

Unsere Lust

32 Liebesmagie oder: Wenn Aphrodite zum Kochlöff el greift 161
zen, I wie Inspiration, S wie Sinnlichkeit, I wie Intimität, A wie ken darf: »Sie aß für zwei und ich für vier, denn unser vortreff -

Anreiz, K wie Kitzel, U wie Umarmung und M wie Magie.

licher Appetit wurde durch die ausgesuchten Speisen geschürt.

Namensgeberin für den Liebeszauber aus dem Kochtopf ist Dann machte die Liebe mit uns, was sie wollte.«

Aphrodite, bei den Römern auch als Venus verehrt. Die Schaum-Auch die Damen hatten nichts dagegen, kulinarisch betört geborene war eine Göttin mit vielen Gesichtern: Als Aphrodite und erobert zu werden. Aufwendige Rezepturen sollten ihrer Urania war sie Symbol für erotische Schönheit und für die Be-Eitelkeit schmeicheln, intensive Düfte ihre Libido steigern, und reiche Liebe und Genuss zuständig, als Aphrodite Genetrix die Vielfalt der Geschmacksnoten sollte auf die vielfältigen nahm sie die Gebete der Mädchen und Witwen um einen Gatten Freuden des Liebesspiels verweisen. Dass ausgerechnet jene entgegen, und als Aphrodite Porne diente sie den Dirnen als Traktate für Nonnen hoch im Kurs standen, in denen alle Spei-Schutzherrin. Dass eine Göttin mit so zahlreichen Aufgaben sen aufgezählt wurden, die sie zu meiden hatten, um der Flei-Hilfe brauchen konnte, ver steht sich von selbst: Mit den Aphro-scheslust widerstehen zu können, spricht für die Raffi nesse der
disiaka war das ideale Werkzeug gefunden, um die Menschen Genießerinnen: Wo sonst hätten sie derart detailliert erfahren zu verzaubern – und ihre Leidenschaft immer wie der aufs Neue können, wie frau einen keuschen Lebens wandel führt – oder zu entzünden.

einen ebensolchen vermeidet.

Die erste schriftlich überliefer te Bitte um Aphrodites Bei-Liebestränke und magische Pulver, Elixiere zur Steigerung stand stammt übrigens aus China. Dort erkun digte sich der leder Manneskraft und verbotene Säfte zur Verzauberung der gendäre Gelbe Kaiser bei einer weisen Frau, was denn zu tun Geliebten sind aus den Regalen der Apotheken verschwunden.

sei, wenn in folge körperlicher Schwäche kein »Yin-Yang« mehr Geblieben ist der Glaube an die Wirksamkeit von Aphrodisiaka, ausgeübt werden könne. Deutlicher formulierte es ein Ratsu-den Drogen der Lust. Reformhäuser und Versandfi rmen, Sex-chender aus dem deutschsprachigen Raum: »Der gute Freund shops und Esoterikläden bieten moderne Hexenmixturen mit hat mir seine Not angezeigt, dass ihm der elfte Finger nit mehr verheißungsvollen Bezeichnungen wie »Fire Drink« und »Wol-steh’n möge.«
lust-Tropfen«, »Lust-Öl« und »Exzess Body Lotion«. Den Trop-Trüff el, Knoblauch und Knabenkraut, Meeresfrüchte und In-fen, Kapseln und Dragees eilt der Ruf voraus, eine Extraportion nereien, aber auch deftige Genüsse wie Bockshoden, Hammel-Lust auf körperliche Liebe zu machen. Wissenschaftlich nach-schwanz und Geilkraut galten als sichere Hilfsmittel bei verweisen lässt sich eine sexuell anregende oder potenzfördernde sagenden Manneskräften. Ovid empfahl in seiner Ars amandi Wirkung freilich nur selten. Wer dran glaubt, wird trotzdem be-ambitionierten Liebhabern eine Kost aus weißen Zwiebeln, lohnt – dem Placebo-Eff ekt sei Dank!

Eiern, Honig und Pinienkernen, und von Casanova weiß man, Dieser wirkt auch, wenn die Lust aus dem Kochtopf kommt.

dass er fünfzig Austern schlürfte oder sich mit Kabeljau, Käse Denn bei so manchem Gemüse wird schlicht aufgrund seiner und kräftigendem Wild auf seine nächtlichen Abenteuer vorbe-verheißungsvollen Form auf entsprechende Eff ekte geschlos-reitete. Mit Erfolg, wenn man seinen Memoiren Glauben schen-sen. Weder der phallusförmige Spargel noch die Avocado, die in 162

Unsere Lust

32 Liebesmagie oder: Wenn Aphrodite zum Kochlöff el greift 163
zen, I wie Inspiration, S wie Sinnlichkeit, I wie Intimität, A wie ken darf: »Sie aß für zwei und ich für vier, denn unser vortreff -

Anreiz, K wie Kitzel, U wie Umarmung und M wie Magie.

licher Appetit wurde durch die ausgesuchten Speisen geschürt.

Namensgeberin für den Liebeszauber aus dem Kochtopf ist Dann machte die Liebe mit uns, was sie wollte.«

Aphrodite, bei den Römern auch als Venus verehrt. Die Schaum-Auch die Damen hatten nichts dagegen, kulinarisch betört geborene war eine Göttin mit vielen Gesichtern: Als Aphrodite und erobert zu werden. Aufwendige Rezepturen sollten ihrer Urania war sie Symbol für erotische Schönheit und für die Be-Eitelkeit schmeicheln, intensive Düfte ihre Libido steigern, und reiche Liebe und Genuss zuständig, als Aphrodite Genetrix die Vielfalt der Geschmacksnoten sollte auf die vielfältigen nahm sie die Gebete der Mädchen und Witwen um einen Gatten Freuden des Liebesspiels verweisen. Dass ausgerechnet jene entgegen, und als Aphrodite Porne diente sie den Dirnen als Traktate für Nonnen hoch im Kurs standen, in denen alle Spei-Schutzherrin. Dass eine Göttin mit so zahlreichen Aufgaben sen aufgezählt wurden, die sie zu meiden hatten, um der Flei-Hilfe brauchen konnte, ver steht sich von selbst: Mit den Aphro-scheslust widerstehen zu können, spricht für die Raffi nesse der
disiaka war das ideale Werkzeug gefunden, um die Menschen Genießerinnen: Wo sonst hätten sie derart detailliert erfahren zu verzaubern – und ihre Leidenschaft immer wie der aufs Neue können, wie frau einen keuschen Lebens wandel führt – oder zu entzünden.

einen ebensolchen vermeidet.

Die erste schriftlich überliefer te Bitte um Aphrodites Bei-Liebestränke und magische Pulver, Elixiere zur Steigerung stand stammt übrigens aus China. Dort erkun digte sich der leder Manneskraft und verbotene Säfte zur Verzauberung der gendäre Gelbe Kaiser bei einer weisen Frau, was denn zu tun Geliebten sind aus den Regalen der Apotheken verschwunden.

sei, wenn in folge körperlicher Schwäche kein »Yin-Yang« mehr Geblieben ist der Glaube an die Wirksamkeit von Aphrodisiaka, ausgeübt werden könne. Deutlicher formulierte es ein Ratsu-den Drogen der Lust. Reformhäuser und Versandfi rmen, Sex-chender aus dem deutschsprachigen Raum: »Der gute Freund shops und Esoterikläden bieten moderne Hexenmixturen mit hat mir seine Not angezeigt, dass ihm der elfte Finger nit mehr verheißungsvollen Bezeichnungen wie »Fire Drink« und »Wol-steh’n möge.«
lust-Tropfen«, »Lust-Öl« und »Exzess Body Lotion«. Den Trop-Trüff el, Knoblauch und Knabenkraut, Meeresfrüchte und In-fen, Kapseln und Dragees eilt der Ruf voraus, eine Extraportion nereien, aber auch deftige Genüsse wie Bockshoden, Hammel-Lust auf körperliche Liebe zu machen. Wissenschaftlich nach-schwanz und Geilkraut galten als sichere Hilfsmittel bei verweisen lässt sich eine sexuell anregende oder potenzfördernde sagenden Manneskräften. Ovid empfahl in seiner Ars amandi Wirkung freilich nur selten. Wer dran glaubt, wird trotzdem be-ambitionierten Liebhabern eine Kost aus weißen Zwiebeln, lohnt – dem Placebo-Eff ekt sei Dank!

Eiern, Honig und Pinienkernen, und von Casanova weiß man, Dieser wirkt auch, wenn die Lust aus dem Kochtopf kommt.

dass er fünfzig Austern schlürfte oder sich mit Kabeljau, Käse Denn bei so manchem Gemüse wird schlicht aufgrund seiner und kräftigendem Wild auf seine nächtlichen Abenteuer vorbe-verheißungsvollen Form auf entsprechende Eff ekte geschlos-reitete. Mit Erfolg, wenn man seinen Memoiren Glauben schen-sen. Weder der phallusförmige Spargel noch die Avocado, die in 162

Unsere Lust

32 Liebesmagie oder: Wenn Aphrodite zum Kochlöff el greift 163
ihrer mittelamerikanischen Heimat »Hodensack« genannt wird, und endet. So wie Champagner in Wassergläsern höchstens die können unter den gestrengen Augen eines Pharmakologen als Nase kitzelt, aber kein prickelndes Verlangen hervorruft, wird Aphrodisiaka bestehen.

auch ein Liebesmahl ohne entsprechendes Ambiente bestenFür die Wirkung anderer »Scharfmacher« lassen sich dagegen falls den Magen füllen.

durchaus sachliche Erklärungen fi nden. Vor allem Kräuter haben Eines der ungewöhnlichsten und zugleich erotischsten Lie-es in sich. Beim Essen werden nämlich die ätherischen Öle, die besmenüs stammt aus der Feder von Filippo T. Marinetti, der Basilikum und Kerbel, Petersilie und Dill ihr herrliches Aroma den schüchternen Helden seines Buches Cucina Futurista (1930) verleihen, bereits durch die Schleimhäute aufgenommen und ein Essen für seine Angebetete servieren lässt. Die von Tausend-mit dem Blut direkt ins Gehirn befördert, wo sie ein biochemi-und-einer-Nacht inspirierten Gänge tragen so außergewöhn-sches Feuerwerk auslösen. Bei Schokolade steht Phenylethyla-liche Namen wie »Ich begehre sie« und »So werde ich sie lieben«.

min, ein hirneigener Botenstoff , im Verdacht, die Verliebtheit so Was Marinetti hier inszeniert, ist reinste Psychologie der richtig anzustacheln. Sellerie und Trüff el liefern Androstenol, Lust. Denn die verführerischen Placebos aus anregenden Ge-einen Bestandteil des Männerschweißes, den Frauen angeb-schmäckern und betörenden Düften können weder sportliche lich sehr zu schätzen wissen. Austern sollen durch ihren hohen Höchstleistungen im Bett her zaubern noch sexuelle Störungen Zinkgehalt den Nachrichtenfl uss zwischen den erotischen Zent-weg zaubern. Als Requisiten eines erotischen Theaters aber wir-ren des Gehirns beschleunigen. Und Inhaltsstoff e wie Alkaloide ken sie wie ein lukullischer Softporno, der die Sinne betört und sorgen dafür, dass manche Pfl anzen psychedelisch und bewusst-die Phantasie befl ügelt.

seinserweiternd, stimulierend und leistungssteigernd wirken –

Muss last, but not least nur noch die Chemie stimmen. Denn was wiederum der Leidenschaft auf die Sprünge hilft.

wo kein Funke sprüht, kann auch kein Feuer lodern. Wenn sich Zieht man gleichzeitig in Betracht, dass im Hypothalamus, zwei aber lustvoll verführen wollen, kitzelt das gemeinsame einem Teil des Zwischenhirns, nicht nur sexuelle Gelüste, son-Schlemmen am Tisch die Libido genüsslich wach – und bereitet dern auch das Verlangen nach Speis und Trank ausgelöst wer-sie vor auf das große Finale im Bett.

den, liegt ein direkter Zusammenhang zwischen sinnlichem Begehren und kulinarischen Genüssen auf der Hand. Allerdings gibt es auch sogenannte Anaphrodisiaka, also regelrechte Liebestöter. Sie kühlen den Körper, statt ihn anzuheizen, verlang-samen den Puls und machen eher schläfrig als munter. Dass ausgerechnet die anaphrodisisch wirkende Gurke eine phal-lische Form hat, ist so gesehen wohl ein Scherz der Natur.

Die sinnlichsten Speisen nützen allerdings wenig, wenn die Kunst der kulinarischen Verführung beim Einkauf beginnt –

164

Unsere Lust

32 Liebesmagie oder: Wenn Aphrodite zum Kochlöff el greift 165
ihrer mittelamerikanischen Heimat »Hodensack« genannt wird, und endet. So wie Champagner in Wassergläsern höchstens die können unter den gestrengen Augen eines Pharmakologen als Nase kitzelt, aber kein prickelndes Verlangen hervorruft, wird Aphrodisiaka bestehen.

auch ein Liebesmahl ohne entsprechendes Ambiente bestenFür die Wirkung anderer »Scharfmacher« lassen sich dagegen falls den Magen füllen.

durchaus sachliche Erklärungen fi nden. Vor allem Kräuter haben Eines der ungewöhnlichsten und zugleich erotischsten Lie-es in sich. Beim Essen werden nämlich die ätherischen Öle, die besmenüs stammt aus der Feder von Filippo T. Marinetti, der Basilikum und Kerbel, Petersilie und Dill ihr herrliches Aroma den schüchternen Helden seines Buches Cucina Futurista (1930) verleihen, bereits durch die Schleimhäute aufgenommen und ein Essen für seine Angebetete servieren lässt. Die von Tausend-mit dem Blut direkt ins Gehirn befördert, wo sie ein biochemi-und-einer-Nacht inspirierten Gänge tragen so außergewöhn-sches Feuerwerk auslösen. Bei Schokolade steht Phenylethyla-liche Namen wie »Ich begehre sie« und »So werde ich sie lieben«.

min, ein hirneigener Botenstoff , im Verdacht, die Verliebtheit so Was Marinetti hier inszeniert, ist reinste Psychologie der richtig anzustacheln. Sellerie und Trüff el liefern Androstenol, Lust. Denn die verführerischen Placebos aus anregenden Ge-einen Bestandteil des Männerschweißes, den Frauen angeb-schmäckern und betörenden Düften können weder sportliche lich sehr zu schätzen wissen. Austern sollen durch ihren hohen Höchstleistungen im Bett her zaubern noch sexuelle Störungen Zinkgehalt den Nachrichtenfl uss zwischen den erotischen Zent-weg zaubern. Als Requisiten eines erotischen Theaters aber wir-ren des Gehirns beschleunigen. Und Inhaltsstoff e wie Alkaloide ken sie wie ein lukullischer Softporno, der die Sinne betört und sorgen dafür, dass manche Pfl anzen psychedelisch und bewusst-die Phantasie befl ügelt.

seinserweiternd, stimulierend und leistungssteigernd wirken –

Muss last, but not least nur noch die Chemie stimmen. Denn was wiederum der Leidenschaft auf die Sprünge hilft.

wo kein Funke sprüht, kann auch kein Feuer lodern. Wenn sich Zieht man gleichzeitig in Betracht, dass im Hypothalamus, zwei aber lustvoll verführen wollen, kitzelt das gemeinsame einem Teil des Zwischenhirns, nicht nur sexuelle Gelüste, son-Schlemmen am Tisch die Libido genüsslich wach – und bereitet dern auch das Verlangen nach Speis und Trank ausgelöst wer-sie vor auf das große Finale im Bett.

den, liegt ein direkter Zusammenhang zwischen sinnlichem Begehren und kulinarischen Genüssen auf der Hand. Allerdings gibt es auch sogenannte Anaphrodisiaka, also regelrechte Liebestöter. Sie kühlen den Körper, statt ihn anzuheizen, verlang-samen den Puls und machen eher schläfrig als munter. Dass ausgerechnet die anaphrodisisch wirkende Gurke eine phal-lische Form hat, ist so gesehen wohl ein Scherz der Natur.

Die sinnlichsten Speisen nützen allerdings wenig, wenn die Kunst der kulinarischen Verführung beim Einkauf beginnt –

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Unsere Lust

32 Liebesmagie oder: Wenn Aphrodite zum Kochlöff el greift 165

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Warum also die Scheu vor den kleinen Helfern der Lust? Weil Spielzeug oder:

uns die Natur schon mit allem ausgestattet hat, was wir für se-Die kleinen Helfer der Lust
xuelle Begegnungen brauchen, kommt gerne als Argument für erotische Hausmannskost. Dann sollten wir allerdings auch mit

»Ein Vibrator und ein Kochlöff el gehören in jeden guten Haus-den Fingern essen. Und zu allem greifen, was den Hunger stillt.

halt!« Mit diesem lapidaren Satz brachte Ingrid Mack 1994

Doch das ist kein gutes Rezept für Gaumenfreuden. Weder Wiens ersten Condomi-Store in die Medien. Eine erotische Pro-am Tisch noch im Bett. Damit Sex zur Erotik à la carte werden vokation? Wohl kaum. Hatte doch Deutschlands Sexshop-Pio-kann, muss man ihn phantasievoll würzen. Mit »Gefühlen, Hun-nierin Beate Uhse bereits 1962 in Flensburg das weltweit erste ger, Begierde, Lust, Launen und verrückten Einfällen, damit

»Fachgeschäft für Ehehygiene« eröff net. Pünktlich zu Weih-Farbe, Geschmack und Rhythmus variiert werden können«, wie nachten übrigens, damit über die Feiertage der erwartete Sturm Anaïs Nin in ihren erotischen Tagebüchern notierte.

der Empörung etwas abfl auen konnte. Was nur bedingt gelang, Und mit Sexspielzeug, das im Bett für Abwechslung sorgt.

wie mehr als zweitausend Anzeigen gegen ihre Geschäfte be-Denn so vielfältig einsetzbar Zunge, Lippen und Finger auch wiesen.

sind – manche »Sexationen« benötigen Reize der besonderen Dreißig Jahre später lag die Provokation wohl in der Ana-Art, die nur durch mechanische und elektrische Sextoys hervor-logie. Der Kochlöff el als Synonym für das brave Heimchen am gerufen werden können. Vibrationen beispielsweise, aber auch Herd. Der Vibrator als Symbol für die libidogesteuerte Emanze.

die Stimulation durch Ringe und Perlen, Noppen und Rillen, Dabei liegt nichts näher als der Vergleich zwischen kulinari-Fesselndes und Füllendes.

schen und erotischen Genüssen. Beide sind ebenso anregend Dass das Faible für erotische Hilfsmittel kein Phänomen der wie lustvoll. Und beide variieren von bodenständig bis raffi niert.

Neuzeit ist, beweist ein kurzer Streifzug durch die Geschichte Der kleine/große Unterschied? Wenn es um kulinarische Verder lustbringenden Gerätschaften. Von denen übrigens haupt-gnügen geht, sind wir durchaus mutig. Und neuen Erfahrungen sächlich Frauen profi tierten, wenn man von der Form auf die gegenüber aufgeschlossen. Sushi beim Japaner, Gyros beim Funktion schließen darf. Denn Dildos in allen Varianten waren Griechen, Gumbos im Cajun-Lokal – die Vielfalt reizt den Gau-scheinbar immer schon Verkaufsschlager.

men und die Phantasie. Wir haben auch nicht das geringste 28 000 Jahre hat der älteste noch erhaltene Lustspender Problem damit, unsere Küchen technisch aufzurüsten. Ganz im überlebt. Kein Wunder, ist das im Hohlen Fels bei Ulm gefun-Gegenteil. Ob Edelstahl-Ingwerreibe oder Jamie Olivers Gewürz-dene Prachtexemplar mit zwanzig Zentimetern Länge doch aus Shaker, italienische Pasta-Maschinen oder französische Crê pes-Stein gehauen und damit zwar schwerer, aber auch weit resis-Maker – die kleinen, feinen Küchenhelfer sind Prestigeobjekte tenter als seine modernen Nachfahren. Die Chinesinnen griff en und bestens geeignet, kulinarische Kompetenz zur Schau zu zu Phalluskopien aus Holz, Jade und Elfenbein, in Polynesien stellen.

und vielen arabischen Ländern stand eindeutig geformtes Obst 166

Unsere Lust

33 Spielzeug oder: Die kleinen Helfer der Lust 167

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Warum also die Scheu vor den kleinen Helfern der Lust? Weil Spielzeug oder:

uns die Natur schon mit allem ausgestattet hat, was wir für se-Die kleinen Helfer der Lust
xuelle Begegnungen brauchen, kommt gerne als Argument für erotische Hausmannskost. Dann sollten wir allerdings auch mit

»Ein Vibrator und ein Kochlöff el gehören in jeden guten Haus-den Fingern essen. Und zu allem greifen, was den Hunger stillt.

halt!« Mit diesem lapidaren Satz brachte Ingrid Mack 1994

Doch das ist kein gutes Rezept für Gaumenfreuden. Weder Wiens ersten Condomi-Store in die Medien. Eine erotische Pro-am Tisch noch im Bett. Damit Sex zur Erotik à la carte werden vokation? Wohl kaum. Hatte doch Deutschlands Sexshop-Pio-kann, muss man ihn phantasievoll würzen. Mit »Gefühlen, Hun-nierin Beate Uhse bereits 1962 in Flensburg das weltweit erste ger, Begierde, Lust, Launen und verrückten Einfällen, damit

»Fachgeschäft für Ehehygiene« eröff net. Pünktlich zu Weih-Farbe, Geschmack und Rhythmus variiert werden können«, wie nachten übrigens, damit über die Feiertage der erwartete Sturm Anaïs Nin in ihren erotischen Tagebüchern notierte.

der Empörung etwas abfl auen konnte. Was nur bedingt gelang, Und mit Sexspielzeug, das im Bett für Abwechslung sorgt.

wie mehr als zweitausend Anzeigen gegen ihre Geschäfte be-Denn so vielfältig einsetzbar Zunge, Lippen und Finger auch wiesen.

sind – manche »Sexationen« benötigen Reize der besonderen Dreißig Jahre später lag die Provokation wohl in der Ana-Art, die nur durch mechanische und elektrische Sextoys hervor-logie. Der Kochlöff el als Synonym für das brave Heimchen am gerufen werden können. Vibrationen beispielsweise, aber auch Herd. Der Vibrator als Symbol für die libidogesteuerte Emanze.

die Stimulation durch Ringe und Perlen, Noppen und Rillen, Dabei liegt nichts näher als der Vergleich zwischen kulinari-Fesselndes und Füllendes.

schen und erotischen Genüssen. Beide sind ebenso anregend Dass das Faible für erotische Hilfsmittel kein Phänomen der wie lustvoll. Und beide variieren von bodenständig bis raffi niert.

Neuzeit ist, beweist ein kurzer Streifzug durch die Geschichte Der kleine/große Unterschied? Wenn es um kulinarische Verder lustbringenden Gerätschaften. Von denen übrigens haupt-gnügen geht, sind wir durchaus mutig. Und neuen Erfahrungen sächlich Frauen profi tierten, wenn man von der Form auf die gegenüber aufgeschlossen. Sushi beim Japaner, Gyros beim Funktion schließen darf. Denn Dildos in allen Varianten waren Griechen, Gumbos im Cajun-Lokal – die Vielfalt reizt den Gau-scheinbar immer schon Verkaufsschlager.

men und die Phantasie. Wir haben auch nicht das geringste 28 000 Jahre hat der älteste noch erhaltene Lustspender Problem damit, unsere Küchen technisch aufzurüsten. Ganz im überlebt. Kein Wunder, ist das im Hohlen Fels bei Ulm gefun-Gegenteil. Ob Edelstahl-Ingwerreibe oder Jamie Olivers Gewürz-dene Prachtexemplar mit zwanzig Zentimetern Länge doch aus Shaker, italienische Pasta-Maschinen oder französische Crê pes-Stein gehauen und damit zwar schwerer, aber auch weit resis-Maker – die kleinen, feinen Küchenhelfer sind Prestigeobjekte tenter als seine modernen Nachfahren. Die Chinesinnen griff en und bestens geeignet, kulinarische Kompetenz zur Schau zu zu Phalluskopien aus Holz, Jade und Elfenbein, in Polynesien stellen.

und vielen arabischen Ländern stand eindeutig geformtes Obst 166

Unsere Lust

33 Spielzeug oder: Die kleinen Helfer der Lust 167
und Gemüse hoch im Kurs. Der schönen Kleopatra wird neben rangige Zielgruppe der ersten Sexshops, denen nicht ganz zu unersättlicher Lust auch unbändige Phantasie nachgesagt: Eine Unrecht ein Schmuddelimage anhing. Frauen wollten – und mit Bienen gefüllte Papyrustüte soll ihr als Klitorisstimulator konnten – sich in derartigen Etablissements nicht sehen lassen.

gedient haben, ein mit warmer Eselsmilch gefüllter Lederbeutel Und waren daher darauf angewiesen, was Man(n) nach Hause als Penisersatz.

brachte.

Als wahres Eldorado für Dildoliebhaberinnen galt um Bis Beate Uhse kam und dem Ganzen mit dem Begriff »Ehe-500 v. Chr. das griechische Milet – heute als Wiege der abend-hygiene« einen keimfreien und halbwegs seriösen Anstrich gab.

ländischen Philosophie gerühmt, damals als Hauptstadt der Von lustvollem Shopping in ansprechendem Ambiente aller-

»Olisbos« genannten Zauberstäbe weit über seine Grenzen hindings weit und breit keine Spur. Das gab es vorerst nur über aus bekannt. Der griechische Dichter Aristophanes wusste jedem großen Teich. Mit »Eve’s Garden« in New York und »Good denfalls Bescheid. In seiner Komödie Lysistrata verweigern sich Vibrations« in San Francisco entstanden in den siebziger Jahren die Frauen ihren Männern, bis diese den Peloponnesischen zwei Erotikshops, die speziell für Frauen gemacht und auf spe-Krieg beenden. Und halten sich in der Zwischenzeit mit »Frau-zielle Frauenwünsche ausgerichtet waren. »Clean and well lit« –
enbeglückern« bei Laune. Leitet sich das Wort Dildo doch mit sauber und gut beleuchtet war das Credo, locker die Atmo-großer Wahrscheinlichkeit von »diletto« beziehungsweise »di-sphäre, die jungen Frauen hinter den Verkaufstheken weder lectus« ab, was sich mit »erfreuen« und »entzücken« übersetzen schmuddlig noch aufgetakelt. Und wer nicht wusste, wozu ein lässt.

Golden Butterfl y dienen sollte, wurde umgehend aufgeklärt, Die nächste Innovation ließ auf sich warten. Erst 1869 ent-dass sich damit die Klitoris ganz besonders intensiv reizen lässt.

wickelte der Arzt George Taylor einen Vibrator. Riesengroß und Ein Volltreff er. Denn Frauen haben nun mal einen anderen Zu-dampfbetrieben, sollte er die weibliche Hysterie bekämpfen –
gang zum Thema Sexualität, eine andere Beziehung zu ihrem und bescherte den Patientinnen dabei einen mechanisch ausKörper und nähern sich dem Thema Erotik auf andere Weise, gelösten Orgasmus. Im Jahr 1900 konnte man auf der Pariser als Männer das tun.

Weltausstellung eine breite Palette stimulierender Geräte be-Mittlerweile gibt es auch in jeder europäischen Großstadt staunen, die mit Batterien und Strom, Muskelkraft, Wasser, Gas spezielle Frauen-Sexshops. Und mit »magnolias« das erste und sogar Wind betrieben wurden. Beworben wurden sie frei-deutschsprachige Erotik-Lifestyle-Portal im Internet, bei dem lich nicht als Sextoys, sondern als Heilmittel. Was dem lust-das weibliche Geschlecht in den Mittelpunkt gestellt und nicht fördernden Einsatz durch Frauenhände keinen Abbruch getan nur »mitbedient« wird. Die Idee dahinter ist bestechend ein-haben dürfte.

fach – und darum einfach bestechend: Auch Frauen haben Spaß Zu diesem Zeitpunkt stand freilich den Herren der Schöp-an deftiger Erotik, mögen es, wenn Klartext gesprochen wird, fung ebenfalls ein ansehnliches Spielzeugarsenal zur Verfü-
und lassen sich von Pornografi e erregen. Aber sie wollen all das gung – vom Penisring bis zum Analplug. Sie waren auch die vor-sozusagen mit Samthandschuhen angeboten bekommen. In 168

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33 Spielzeug oder: Die kleinen Helfer der Lust 169
und Gemüse hoch im Kurs. Der schönen Kleopatra wird neben rangige Zielgruppe der ersten Sexshops, denen nicht ganz zu unersättlicher Lust auch unbändige Phantasie nachgesagt: Eine Unrecht ein Schmuddelimage anhing. Frauen wollten – und mit Bienen gefüllte Papyrustüte soll ihr als Klitorisstimulator konnten – sich in derartigen Etablissements nicht sehen lassen.

gedient haben, ein mit warmer Eselsmilch gefüllter Lederbeutel Und waren daher darauf angewiesen, was Man(n) nach Hause als Penisersatz.

brachte.

Als wahres Eldorado für Dildoliebhaberinnen galt um Bis Beate Uhse kam und dem Ganzen mit dem Begriff »Ehe-500 v. Chr. das griechische Milet – heute als Wiege der abend-hygiene« einen keimfreien und halbwegs seriösen Anstrich gab.

ländischen Philosophie gerühmt, damals als Hauptstadt der Von lustvollem Shopping in ansprechendem Ambiente aller-

»Olisbos« genannten Zauberstäbe weit über seine Grenzen hindings weit und breit keine Spur. Das gab es vorerst nur über aus bekannt. Der griechische Dichter Aristophanes wusste jedem großen Teich. Mit »Eve’s Garden« in New York und »Good denfalls Bescheid. In seiner Komödie Lysistrata verweigern sich Vibrations« in San Francisco entstanden in den siebziger Jahren die Frauen ihren Männern, bis diese den Peloponnesischen zwei Erotikshops, die speziell für Frauen gemacht und auf spe-Krieg beenden. Und halten sich in der Zwischenzeit mit »Frau-zielle Frauenwünsche ausgerichtet waren. »Clean and well lit« –
enbeglückern« bei Laune. Leitet sich das Wort Dildo doch mit sauber und gut beleuchtet war das Credo, locker die Atmo-großer Wahrscheinlichkeit von »diletto« beziehungsweise »di-sphäre, die jungen Frauen hinter den Verkaufstheken weder lectus« ab, was sich mit »erfreuen« und »entzücken« übersetzen schmuddlig noch aufgetakelt. Und wer nicht wusste, wozu ein lässt.

Golden Butterfl y dienen sollte, wurde umgehend aufgeklärt, Die nächste Innovation ließ auf sich warten. Erst 1869 ent-dass sich damit die Klitoris ganz besonders intensiv reizen lässt.

wickelte der Arzt George Taylor einen Vibrator. Riesengroß und Ein Volltreff er. Denn Frauen haben nun mal einen anderen Zu-dampfbetrieben, sollte er die weibliche Hysterie bekämpfen –
gang zum Thema Sexualität, eine andere Beziehung zu ihrem und bescherte den Patientinnen dabei einen mechanisch ausKörper und nähern sich dem Thema Erotik auf andere Weise, gelösten Orgasmus. Im Jahr 1900 konnte man auf der Pariser als Männer das tun.

Weltausstellung eine breite Palette stimulierender Geräte be-Mittlerweile gibt es auch in jeder europäischen Großstadt staunen, die mit Batterien und Strom, Muskelkraft, Wasser, Gas spezielle Frauen-Sexshops. Und mit »magnolias« das erste und sogar Wind betrieben wurden. Beworben wurden sie frei-deutschsprachige Erotik-Lifestyle-Portal im Internet, bei dem lich nicht als Sextoys, sondern als Heilmittel. Was dem lust-das weibliche Geschlecht in den Mittelpunkt gestellt und nicht fördernden Einsatz durch Frauenhände keinen Abbruch getan nur »mitbedient« wird. Die Idee dahinter ist bestechend ein-haben dürfte.

fach – und darum einfach bestechend: Auch Frauen haben Spaß Zu diesem Zeitpunkt stand freilich den Herren der Schöp-an deftiger Erotik, mögen es, wenn Klartext gesprochen wird, fung ebenfalls ein ansehnliches Spielzeugarsenal zur Verfü-
und lassen sich von Pornografi e erregen. Aber sie wollen all das gung – vom Penisring bis zum Analplug. Sie waren auch die vor-sozusagen mit Samthandschuhen angeboten bekommen. In 168

Unsere Lust

33 Spielzeug oder: Die kleinen Helfer der Lust 169
edler Aufmachung. In hübscher Verpackung. Vor allem aber mit schließlich von Männern konsumiert. Was seit mehr als dreißig viel Sinn für Sinnlichkeit.

Jahren Frauen in aller Welt auf die Straße treibt und zu An-Erstklassige Erotikshops haben daher viel Ähnlichkeit mit tiporno-Aktionen animiert. Die bekannteste ist wohl jene von erstklassigen Boutiquen. Unaufdringliche Präsentation wird mit Alice Schwarzer und ihrem Magazin EMMA. Seit 1987 lanciert kompetenter Beratung kombiniert. Der Genuss und das Sich-sie unter dem Schlagwort PorNO eine Kampagne für ein neues Selber-Verwöhnen stehen im Mittelpunkt. Das Sortiment reicht Antiporno-Gesetz und beruft sich dabei auf den provokanten von Wellness-Produkten über erotische Geschenkideen und hei-Slogan radikaler No-Porn-Feministinnen: »Pornografi e ist die ße Dessous bis zu Sexspielzeug und Hardcorefi lmen. Und es Theorie, Vergewaltigung die Praxis«.

darf nach Herzenslust getestet und probiert werden.

Ein Satz, der so nie bewiesen werden konnte. Denn seriöse Wer trotzdem die Anonymität vorzieht, wird im Internet fün-Wirkungsstudien zu Pornografi e gibt es kaum. Wohl aber Stu-dig, wo man auf unzähligen Seiten zwischen Designervibratoren dien, die belegen, dass die meisten Frauen kein generelles und futuristischen Cyberskin-Dildos, Kamasutrapinseln mit ess-Problem mit expliziten Sexszenen haben, sondern ein ganz spe-barem Honigpuder und aromatisierten Kräuterölen, Liebesku-zifi sches Problem mit in jeder Hinsicht billig gemachten Main-geln und reizender Wäsche wählen kann. Für manche Paare wird stream-Filmen.

da schon das Surfen zum anregenden Auftakt für ein lustvolles Doch es geht auch anders. Frauen haben durchaus Lust auf –

»Danach«. Und das gemeinsame Öff nen der diskret verpackten und Vergnügen an erotischen Scharfmachern. Vorausgesetzt, Lustbarkeiten zum Amuse-Gueule für einen sinnlichen Abend.

die bewegten Bilder bieten, was die weibliche Hälfte der Apropos Diskretion: Eine alte Postlerregel besagt – je neutra-Menschheit am Bildschirm sehen und erleben will: Heartcore ler das Paket, desto eindeutiger der Inhalt. Also bitte keine Illu-statt Hardcore.

sionen! Sie können zwar die neugierige Nachbarin täuschen, Eine spannende, witzige, durchaus auch augenzwinkernde aber Ihr Postler weiß genau, was er Ihnen da bringt.

Rahmenhandlung statt einer Aneinanderreihung purer Ram-melszenen. Gute (und gut aussehende) Schauspieler statt über-formatierter Muskelmänner in schäbigen Outfi ts. Schauspie-34
lerinnen, die mehr zu bieten haben als aufgeplusterte Lippen, Bilderreigen oder:

Silikonbrüste und allzeit bereite Körperöff nungen. Und leidenschaftlicher Sex, bei dem die Lust der Frau im Mittelpunkt steht, Pornografi sche Erregung
ein Orgasmus auch anders erreicht werden kann als durch presslufthammerharte Penetration und der Höhepunkt des Frauen und Sexfi lme. Das heißt fast immer: Frauen in Sexfi l-Mannes nicht gleichbedeutend ist mit dem Ende des Films.

men. Als Darstellerinnen nämlich, die Sexphantasien erfüllen.

Und tatsächlich, es gibt sie, diese speziellen Pornos für Frauen.

Von Männern erdacht, für Männer gemacht. Und fast aus-Nicht oft, aber immer öfter. Denn Frauen sind nicht nur die am 170

Unsere Lust

34 Bilderreigen oder: Pornografi sche Erregung 171
edler Aufmachung. In hübscher Verpackung. Vor allem aber mit schließlich von Männern konsumiert. Was seit mehr als dreißig viel Sinn für Sinnlichkeit.

Jahren Frauen in aller Welt auf die Straße treibt und zu An-Erstklassige Erotikshops haben daher viel Ähnlichkeit mit tiporno-Aktionen animiert. Die bekannteste ist wohl jene von erstklassigen Boutiquen. Unaufdringliche Präsentation wird mit Alice Schwarzer und ihrem Magazin EMMA. Seit 1987 lanciert kompetenter Beratung kombiniert. Der Genuss und das Sich-sie unter dem Schlagwort PorNO eine Kampagne für ein neues Selber-Verwöhnen stehen im Mittelpunkt. Das Sortiment reicht Antiporno-Gesetz und beruft sich dabei auf den provokanten von Wellness-Produkten über erotische Geschenkideen und hei-Slogan radikaler No-Porn-Feministinnen: »Pornografi e ist die ße Dessous bis zu Sexspielzeug und Hardcorefi lmen. Und es Theorie, Vergewaltigung die Praxis«.

darf nach Herzenslust getestet und probiert werden.

Ein Satz, der so nie bewiesen werden konnte. Denn seriöse Wer trotzdem die Anonymität vorzieht, wird im Internet fün-Wirkungsstudien zu Pornografi e gibt es kaum. Wohl aber Stu-dig, wo man auf unzähligen Seiten zwischen Designervibratoren dien, die belegen, dass die meisten Frauen kein generelles und futuristischen Cyberskin-Dildos, Kamasutrapinseln mit ess-Problem mit expliziten Sexszenen haben, sondern ein ganz spe-barem Honigpuder und aromatisierten Kräuterölen, Liebesku-zifi sches Problem mit in jeder Hinsicht billig gemachten Main-geln und reizender Wäsche wählen kann. Für manche Paare wird stream-Filmen.

da schon das Surfen zum anregenden Auftakt für ein lustvolles Doch es geht auch anders. Frauen haben durchaus Lust auf –

»Danach«. Und das gemeinsame Öff nen der diskret verpackten und Vergnügen an erotischen Scharfmachern. Vorausgesetzt, Lustbarkeiten zum Amuse-Gueule für einen sinnlichen Abend.

die bewegten Bilder bieten, was die weibliche Hälfte der Apropos Diskretion: Eine alte Postlerregel besagt – je neutra-Menschheit am Bildschirm sehen und erleben will: Heartcore ler das Paket, desto eindeutiger der Inhalt. Also bitte keine Illu-statt Hardcore.

sionen! Sie können zwar die neugierige Nachbarin täuschen, Eine spannende, witzige, durchaus auch augenzwinkernde aber Ihr Postler weiß genau, was er Ihnen da bringt.

Rahmenhandlung statt einer Aneinanderreihung purer Ram-melszenen. Gute (und gut aussehende) Schauspieler statt über-formatierter Muskelmänner in schäbigen Outfi ts. Schauspie-34
lerinnen, die mehr zu bieten haben als aufgeplusterte Lippen, Bilderreigen oder:

Silikonbrüste und allzeit bereite Körperöff nungen. Und leidenschaftlicher Sex, bei dem die Lust der Frau im Mittelpunkt steht, Pornografi sche Erregung
ein Orgasmus auch anders erreicht werden kann als durch presslufthammerharte Penetration und der Höhepunkt des Frauen und Sexfi lme. Das heißt fast immer: Frauen in Sexfi l-Mannes nicht gleichbedeutend ist mit dem Ende des Films.

men. Als Darstellerinnen nämlich, die Sexphantasien erfüllen.

Und tatsächlich, es gibt sie, diese speziellen Pornos für Frauen.

Von Männern erdacht, für Männer gemacht. Und fast aus-Nicht oft, aber immer öfter. Denn Frauen sind nicht nur die am 170

Unsere Lust

34 Bilderreigen oder: Pornografi sche Erregung 171
stärksten wachsende Klientel in der Erotikbranche, sie sind

»Fair-Porn – PorYes« werden in Zukunft Filme zertifi ziert und auch bereit, selbst Hand anzulegen. Vor und hinter der Kamera.

ausgezeichnet, die den Kriterien für feministische Pornos ent-Candida Royale, jahrelang als Pornostar ein Magnet an den sprechen. Und die sind durchaus streng: Keine frauenverach-Kinokassen, war eine der ersten, die sich in ihren Filmen an tenden Darstellungen, keine Grenzüberschreitungen, kein Ge-Frauenphantasien orientierte und nicht nur emotionale Szenen schlechtsverkehr ohne Kondom, keine klassischen männlichen auf die Leinwand brachte, sondern auch witzig-niveauvolle Ejakulationsphantasien. Erwünscht sind stattdessen Vielfalt bei Dialoge. Europäische Regisseurinnen folgten ihrem Beispiel den Kameraeinstellungen und bei den Sexpraktiken, liebevoller mit ästhetisch anspruchsvollen »Artcores«. Ovidie in Frank-Körperkontakt, Energieaustausch – und Emotionen, die durch-reich etwa, Jennifer Lyon Bell in den Niederlanden oder Erika aus auch Liebesbekundungen mit einschließen dürfen.

Lust in Spanien.

Dass das nicht nur Regisseurinnen gelingt, beweist der däni-Auch in Deutschland werden Frauenpornos auf hohem Nische Filmemacher Lars von Trier. Berühmt für Kassenschlager veau produziert – und das gleich im doppelten Sinn des Wortes.

unter dem Label »Dogma 95«, produziert er mit »Innocent Pic-Die Kulturwissenschaftlerin Corinna Rückert promovierte im tures« seit Jahren auch dogmatische Pornofi lme, bei denen die Millenniumsjahr mit einer Dissertation über Frauenpornografi e Hauptdarstellerinnen ganz off ensichtlich mit Lust und Leiden-und setzte ihre gewonnenen Erkenntnisse gleich in die Tat um, schaft bei der Sache sind.

sprich: in einen anspruchsvollen Sexfi lm. Petra Joy, Deutsch-Den Frauen gefällt’s. Den Männern auch. Zumindest jenen, lands bekannteste Erotikfi lmerin mit Wohnsitz in England, hat in die mehr sehen wollen als die Hardcoreszenen im Großformat Köln neben Film auch Geschichte und Politik studiert. Mit ihren auf verwackelten Amateurvideos von YouPorn & Co. Die sich durchaus expliziten Pornos provoziert sie nicht nur den Unter-den visuellen Kick gemeinsam mit ihrer Partnerin gönnen leib, sondern auch den Intellekt. Was diese zu Verkaufsschla-möchten und dabei ihr erotisches Kabinett um einen anregen-gern macht. Und Petra Joy im Oktober 2009 zu einer gläsernen den Lustfaktor erweitern. Denn Pornografi e, so die Kulturhisto-

»Auster« verhalf – dem »Oscar« der Frauenporno-Filmbranche.

rikerin und Pro-Porn-Aktivistin Camille Paglia, »ist eine Kunst-1. Feministischer Porno-Filmpreis Europa nannte sich das un-form, die beiden Geschlechtern uneingeschränkten Zugang zur gewöhnliche Event, bei dem die Filmpionierinnen der sexposi-menschlichen Phantasie gestattet«. Weshalb sie die unzensierte tiven Frauenbewegung geehrt wurden. Organisiert von einer Darstellung jeglicher sexueller Spielarten befürwortet, auch Frau, die ebenfalls als Quereinsteigerin ins Sexbusiness kam: wenn diese politisch nicht korrekt sind. Bei Frauen übrigens Laura Méritt, Kommunikationswissenschaftlerin, feministische ebenso wenig wie bei Männern. Weil Pornografi e eben keine Linguistin und Initiatorin des PorYes-Festivals. Der Festival-Realität abbildet, sondern sexuelle Träume, die in einer phan-name lehnt sich ganz bewusst an die von Alice Schwarzer seit tastischen Gegenrealität ausgelebt werden.

über zwanzig Jahren betriebene PorNO-Kampagne an. Und Im Alltag scheuen trotzdem viele Paare davor zurück, zur führt sie auf anderer Ebene weiter. Denn mit dem Gütesiegel DVD zu greifen. Denn wenn schon das Reden über Sex schwer-172

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34 Bilderreigen oder: Pornografi sche Erregung 173
stärksten wachsende Klientel in der Erotikbranche, sie sind

»Fair-Porn – PorYes« werden in Zukunft Filme zertifi ziert und auch bereit, selbst Hand anzulegen. Vor und hinter der Kamera.

ausgezeichnet, die den Kriterien für feministische Pornos ent-Candida Royale, jahrelang als Pornostar ein Magnet an den sprechen. Und die sind durchaus streng: Keine frauenverach-Kinokassen, war eine der ersten, die sich in ihren Filmen an tenden Darstellungen, keine Grenzüberschreitungen, kein Ge-Frauenphantasien orientierte und nicht nur emotionale Szenen schlechtsverkehr ohne Kondom, keine klassischen männlichen auf die Leinwand brachte, sondern auch witzig-niveauvolle Ejakulationsphantasien. Erwünscht sind stattdessen Vielfalt bei Dialoge. Europäische Regisseurinnen folgten ihrem Beispiel den Kameraeinstellungen und bei den Sexpraktiken, liebevoller mit ästhetisch anspruchsvollen »Artcores«. Ovidie in Frank-Körperkontakt, Energieaustausch – und Emotionen, die durch-reich etwa, Jennifer Lyon Bell in den Niederlanden oder Erika aus auch Liebesbekundungen mit einschließen dürfen.

Lust in Spanien.

Dass das nicht nur Regisseurinnen gelingt, beweist der däni-Auch in Deutschland werden Frauenpornos auf hohem Nische Filmemacher Lars von Trier. Berühmt für Kassenschlager veau produziert – und das gleich im doppelten Sinn des Wortes.

unter dem Label »Dogma 95«, produziert er mit »Innocent Pic-Die Kulturwissenschaftlerin Corinna Rückert promovierte im tures« seit Jahren auch dogmatische Pornofi lme, bei denen die Millenniumsjahr mit einer Dissertation über Frauenpornografi e Hauptdarstellerinnen ganz off ensichtlich mit Lust und Leiden-und setzte ihre gewonnenen Erkenntnisse gleich in die Tat um, schaft bei der Sache sind.

sprich: in einen anspruchsvollen Sexfi lm. Petra Joy, Deutsch-Den Frauen gefällt’s. Den Männern auch. Zumindest jenen, lands bekannteste Erotikfi lmerin mit Wohnsitz in England, hat in die mehr sehen wollen als die Hardcoreszenen im Großformat Köln neben Film auch Geschichte und Politik studiert. Mit ihren auf verwackelten Amateurvideos von YouPorn & Co. Die sich durchaus expliziten Pornos provoziert sie nicht nur den Unter-den visuellen Kick gemeinsam mit ihrer Partnerin gönnen leib, sondern auch den Intellekt. Was diese zu Verkaufsschla-möchten und dabei ihr erotisches Kabinett um einen anregen-gern macht. Und Petra Joy im Oktober 2009 zu einer gläsernen den Lustfaktor erweitern. Denn Pornografi e, so die Kulturhisto-

»Auster« verhalf – dem »Oscar« der Frauenporno-Filmbranche.

rikerin und Pro-Porn-Aktivistin Camille Paglia, »ist eine Kunst-1. Feministischer Porno-Filmpreis Europa nannte sich das un-form, die beiden Geschlechtern uneingeschränkten Zugang zur gewöhnliche Event, bei dem die Filmpionierinnen der sexposi-menschlichen Phantasie gestattet«. Weshalb sie die unzensierte tiven Frauenbewegung geehrt wurden. Organisiert von einer Darstellung jeglicher sexueller Spielarten befürwortet, auch Frau, die ebenfalls als Quereinsteigerin ins Sexbusiness kam: wenn diese politisch nicht korrekt sind. Bei Frauen übrigens Laura Méritt, Kommunikationswissenschaftlerin, feministische ebenso wenig wie bei Männern. Weil Pornografi e eben keine Linguistin und Initiatorin des PorYes-Festivals. Der Festival-Realität abbildet, sondern sexuelle Träume, die in einer phan-name lehnt sich ganz bewusst an die von Alice Schwarzer seit tastischen Gegenrealität ausgelebt werden.

über zwanzig Jahren betriebene PorNO-Kampagne an. Und Im Alltag scheuen trotzdem viele Paare davor zurück, zur führt sie auf anderer Ebene weiter. Denn mit dem Gütesiegel DVD zu greifen. Denn wenn schon das Reden über Sex schwer-172

Unsere Lust

34 Bilderreigen oder: Pornografi sche Erregung 173
fällt – wie viel schwerer fällt es dann, sich als Pornokonsumen-35 Bettgefl üster oder:

tIn zu outen? Einzugestehen, dass die eigene Lust durch das An-schauen von Sexfi lmen ebenso sicher und nachhaltig geweckt Das Einmaleins des Dirty Talk
wird wie der Appetit durch den Geruch von Essen?

Manchmal hilft es, den Einstieg über unbewegte Bilder zu Die einen werden rot vor Scham, wenn sie nur daran denken –
wagen. Ein erotischer Fotoband als Auftakt zum optischen Gedie anderen heiß vor Lust. Denn gekonnte Verbalerotik im Bett nuss eindeutiger Szenarien kann die Grenzüberschreitung er-törnt ganz schön an. Schließlich wusste schon Woody Allen: leichtern. »Ist das, was man denkt, Erotik? Und das, was man

»Guter Sex muss schmutzig sein.« Und das gilt beileibe nicht tut, Pornografi e? Oder gilt nicht vielmehr: Was man denkt, ist, nur für Männer.

was man zu tun gedenkt? Also ist die Erotik die Pornografi e des Gekonntes Timing, perfekte Wortwahl und Einfallsreichtum Kopfes. Und wie kommt die Erotik in den Kopf? Über das Auge, vorausgesetzt, reagiert so manche Frau, die im Alltag als über-
über den Blick!«, schreibt Reinhard Pohanka in einem Essay zeugte Feministin jede Art von Sexismus zutiefst verabscheut, über erotische Fotografi e.

positiv auf Dirty Talk im Bett. Ob der Verstand nun zustimmt Wie es dann weitergehen kann? Von einem Besuch im nächs-oder sich dagegen aufl ehnt: Es kann unglaublich erotisch sein, ten Videoshop ist eher abzuraten. Der Auswahl und des Ambi-zuzuhören, wenn der Partner Klartext redet. Vor allem wenn ente wegen. Auch Sex-Supermärkte eignen sich nur bedingt für die ersten Hemmschwellen bereits gefallen sind. Und es kann Premieren bei der gemeinsamen Pornobeschaff ung. Zumal sich als ziemlich aufregend entpuppen, selbst in die aktive Rolle nicht nur Frauen ein Problem damit haben, sich unbefangen zu schlüpfen und beim Partner für heiße Ohren, große Augen zwischen Filmtiteln wie »Geile Sex-Omas« und »Unersättliche und eine imposante Erektion zu sorgen. Schließlich wird damit Luder« auf die Suche nach einem Film zu machen, der Sex nicht ein Tabu gebrochen. Das kickt. Und macht wilde Worte zu einem schon im Vorspann auf »rein-raus-ab-zur-nächsten« reduziert.

wirkungsvollen Instrument, um Kopf und Körper auf ein leiden-Bleibt das Internet, wo es mittlerweile spezielle Seiten mit schaftliches Liebesspiel einzustimmen.

ausführlichen Beschreibungen sexpositiver Frauenfi lme gibt Doch nicht alles, was die Dinge beim Namen nennt, erfüllt (siehe Empfehlungen). Und Sexshops, die sich auf Frauen und auch die hohen Ansprüche der Verbalerotik. Phantasievolle Paare spezialisiert haben. Dort mag die Auswahl kleiner sein.

Sprachverführer sind gefragt, die mit Worten die Lust anheizen Doch bei guter Beratung macht Klasse nicht nur die Masse wett.

und die Libido befl ügeln, das Kopfkino stimulieren und dabei Sondern hilft auch dabei, das Liebesleben um eine neue, auf-den Verstand außer Kraft setzen. Denn wer erst einmal darüber regende Facette zu bereichern.

nachdenkt, ob das Vokabular auch den Regeln der Political Correctness entspricht, sollte lieber eine romantische CD einlegen als den Versuch starten, mit schmutzigen Worten für einen explosiven Soundtrack im Bett zu sorgen.

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Unsere Lust

35 Bettgefl üster oder: Das Einmaleins des Dirty Talk 175
fällt – wie viel schwerer fällt es dann, sich als Pornokonsumen-35 Bettgefl üster oder:

tIn zu outen? Einzugestehen, dass die eigene Lust durch das An-schauen von Sexfi lmen ebenso sicher und nachhaltig geweckt Das Einmaleins des Dirty Talk
wird wie der Appetit durch den Geruch von Essen?

Manchmal hilft es, den Einstieg über unbewegte Bilder zu Die einen werden rot vor Scham, wenn sie nur daran denken –
wagen. Ein erotischer Fotoband als Auftakt zum optischen Gedie anderen heiß vor Lust. Denn gekonnte Verbalerotik im Bett nuss eindeutiger Szenarien kann die Grenzüberschreitung er-törnt ganz schön an. Schließlich wusste schon Woody Allen: leichtern. »Ist das, was man denkt, Erotik? Und das, was man

»Guter Sex muss schmutzig sein.« Und das gilt beileibe nicht tut, Pornografi e? Oder gilt nicht vielmehr: Was man denkt, ist, nur für Männer.

was man zu tun gedenkt? Also ist die Erotik die Pornografi e des Gekonntes Timing, perfekte Wortwahl und Einfallsreichtum Kopfes. Und wie kommt die Erotik in den Kopf? Über das Auge, vorausgesetzt, reagiert so manche Frau, die im Alltag als über-
über den Blick!«, schreibt Reinhard Pohanka in einem Essay zeugte Feministin jede Art von Sexismus zutiefst verabscheut, über erotische Fotografi e.

positiv auf Dirty Talk im Bett. Ob der Verstand nun zustimmt Wie es dann weitergehen kann? Von einem Besuch im nächs-oder sich dagegen aufl ehnt: Es kann unglaublich erotisch sein, ten Videoshop ist eher abzuraten. Der Auswahl und des Ambi-zuzuhören, wenn der Partner Klartext redet. Vor allem wenn ente wegen. Auch Sex-Supermärkte eignen sich nur bedingt für die ersten Hemmschwellen bereits gefallen sind. Und es kann Premieren bei der gemeinsamen Pornobeschaff ung. Zumal sich als ziemlich aufregend entpuppen, selbst in die aktive Rolle nicht nur Frauen ein Problem damit haben, sich unbefangen zu schlüpfen und beim Partner für heiße Ohren, große Augen zwischen Filmtiteln wie »Geile Sex-Omas« und »Unersättliche und eine imposante Erektion zu sorgen. Schließlich wird damit Luder« auf die Suche nach einem Film zu machen, der Sex nicht ein Tabu gebrochen. Das kickt. Und macht wilde Worte zu einem schon im Vorspann auf »rein-raus-ab-zur-nächsten« reduziert.

wirkungsvollen Instrument, um Kopf und Körper auf ein leiden-Bleibt das Internet, wo es mittlerweile spezielle Seiten mit schaftliches Liebesspiel einzustimmen.

ausführlichen Beschreibungen sexpositiver Frauenfi lme gibt Doch nicht alles, was die Dinge beim Namen nennt, erfüllt (siehe Empfehlungen). Und Sexshops, die sich auf Frauen und auch die hohen Ansprüche der Verbalerotik. Phantasievolle Paare spezialisiert haben. Dort mag die Auswahl kleiner sein.

Sprachverführer sind gefragt, die mit Worten die Lust anheizen Doch bei guter Beratung macht Klasse nicht nur die Masse wett.

und die Libido befl ügeln, das Kopfkino stimulieren und dabei Sondern hilft auch dabei, das Liebesleben um eine neue, auf-den Verstand außer Kraft setzen. Denn wer erst einmal darüber regende Facette zu bereichern.

nachdenkt, ob das Vokabular auch den Regeln der Political Correctness entspricht, sollte lieber eine romantische CD einlegen als den Versuch starten, mit schmutzigen Worten für einen explosiven Soundtrack im Bett zu sorgen.

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Harsche Befehle im Turnlehrerjargon à la »mehr nach links Pilcher lösen höchstens Lachattacken aus, aber keine feuchten und fester« oder »Vorsicht auf die Zähne! Und jetzt zeig, was du Höschen. Im Bett hat ein gut gebauter Mann eben kein »üppiges kannst!« sind defi nitiv ein akustischer Turn-off und lassen die Glied«, sondern einen »großen, steifen Schwanz«.

Stimmung platzen wie eine übergroße Seifenblase.

Standardsätze aus Pornofi lmen sind trotzdem nicht zu emp-Das Gegenteil ist ebenso wenig zielführend: Wer sich angele-fehlen. Wer will schon klingen wie Theresa Orlowski und Ron gentlich erkundigt, ob der oder die andere denn Lust auf einen Jeremy in ihren besten Zeiten? Ideal sind maßgeschneiderte Quickie hätte, liefert keine schmutzigen Worte, sondern bes-Sprachspielereien. Animalisch, wild und zupackend, aber trotz-tenfalls dumme Sprüche – und die machen alles andere als geil.

dem nicht so derb, dass die Grenzen des anderen überschritten Dirty Talk wird damit zum Spiel mit dem Feuer: Wer Pech werden. Feedback ist daher gefragt. Im Anschluss, wohlge-hat, dem wird die Lust auf scharfes Liebesgefl üster im wahrsten merkt, nicht mittendrin. Denn in der Hitze des Gefechts ist jede Sinn des Wortes im Halse stecken bleiben. Wer dagegen einem Manöverkritik kontraproduktiv.

Meister oder einer Meisterin der Verbalerotik begegnet, dem er-Vorsicht ist auch beim Kasernenton angebracht. Verbale öff nen sich neue Welten.

Strenge drückt sich in Feststellungen oder Befehlen aus, niemals Was also muss passieren, damit die Worte gar nicht wild ge-in Auff orderungen oder Fragen – es sei denn, diese sind rhetori-nug sein können?

scher Natur und nur dazu da, die Lust zusätzlich anzuheizen.

Da wäre zunächst einmal eine gewisse Vertrauensbasis, denn Geborene ErzählerInnen entwerfen beim Dirty Talk ganze jeder verbale Tiefgang sprengt die Grenzen der üblichen Kon-Spielszenarien, schlüpfen in fremde Rollen oder holen imagi-versation. Als Eisbrecher in einer jungfräulichen erotischen näre SpielgefährtInnen ins Bett. Absolut tabu sind allerdings Beziehung sind frivole Einlagen daher ungeeignet. In einer län-Geschichten über die bemerkenswerten Leistungen verfl osse-gerfristigen Partnerschaft kann man sich mit wortgewaltigen ner Lieben. Selbst andeutungsweise. Weniger dramatisch, aber Gebrauchsanweisungen dagegen verbal aufs Glatteis wagen, trotzdem ein Fauxpas: der verbale Coitus interruptus. Gute Ver-ohne die Tragfähigkeit der Verbindung aufs Spiel zu setzen.

balerotik, die beide animiert, steigert sich bis zum Höhepunkt.

Trotzdem gilt es, das Terrain abzuchecken. Wenn Sie selbst Wer mittendrin aufhört, zerstört die Magie.

oder Ihr Partner auf Kuschelsex eingestellt sind, wird auch das Letztendlich sollte Dirty Talk wie ein Zweitonkanal funk-leidenschaftlichste Liebesgefl üster schnell zum Eigentor.

tionieren. Worte und Berührungen gehen ineinander über, er-Wenn Sie kein Blatt vor den Mund nehmen wollen, sollten gänzen und bedingen einander. Das macht den wilden Wort-Sie das obszöne Erotikrepertoire zumindest in Grundzügen be-wechsel zu einem Balanceakt, der Einfühlungsvermögen und herrschen. Und zudem ganz genau wissen, was Sie tun. Die lei-Klasse voraussetzt. Zwei Eigenschaften, die nicht allzu oft ge-seste Unsicherheit – und schon ist die Lust beim Teufel. Denn meinsam auftreten. Zumal viele Männer zwar eine Menge über eines der wesentlichsten Merkmale des Dirty Talk ist seine DiSex wissen, aber verdammt wenig über Erotik. Und viele rektheit. Romantisch-lyrische Umschreibungen à la Rosamunde Frauen zwar ihren zärtlichen Gefühlen Ausdruck geben kön-176

Unsere Lust

35 Bettgefl üster oder: Das Einmaleins des Dirty Talk 177

Harsche Befehle im Turnlehrerjargon à la »mehr nach links Pilcher lösen höchstens Lachattacken aus, aber keine feuchten und fester« oder »Vorsicht auf die Zähne! Und jetzt zeig, was du Höschen. Im Bett hat ein gut gebauter Mann eben kein »üppiges kannst!« sind defi nitiv ein akustischer Turn-off und lassen die Glied«, sondern einen »großen, steifen Schwanz«.

Stimmung platzen wie eine übergroße Seifenblase.

Standardsätze aus Pornofi lmen sind trotzdem nicht zu emp-Das Gegenteil ist ebenso wenig zielführend: Wer sich angele-fehlen. Wer will schon klingen wie Theresa Orlowski und Ron gentlich erkundigt, ob der oder die andere denn Lust auf einen Jeremy in ihren besten Zeiten? Ideal sind maßgeschneiderte Quickie hätte, liefert keine schmutzigen Worte, sondern bes-Sprachspielereien. Animalisch, wild und zupackend, aber trotz-tenfalls dumme Sprüche – und die machen alles andere als geil.

dem nicht so derb, dass die Grenzen des anderen überschritten Dirty Talk wird damit zum Spiel mit dem Feuer: Wer Pech werden. Feedback ist daher gefragt. Im Anschluss, wohlge-hat, dem wird die Lust auf scharfes Liebesgefl üster im wahrsten merkt, nicht mittendrin. Denn in der Hitze des Gefechts ist jede Sinn des Wortes im Halse stecken bleiben. Wer dagegen einem Manöverkritik kontraproduktiv.

Meister oder einer Meisterin der Verbalerotik begegnet, dem er-Vorsicht ist auch beim Kasernenton angebracht. Verbale öff nen sich neue Welten.

Strenge drückt sich in Feststellungen oder Befehlen aus, niemals Was also muss passieren, damit die Worte gar nicht wild ge-in Auff orderungen oder Fragen – es sei denn, diese sind rhetori-nug sein können?

scher Natur und nur dazu da, die Lust zusätzlich anzuheizen.

Da wäre zunächst einmal eine gewisse Vertrauensbasis, denn Geborene ErzählerInnen entwerfen beim Dirty Talk ganze jeder verbale Tiefgang sprengt die Grenzen der üblichen Kon-Spielszenarien, schlüpfen in fremde Rollen oder holen imagi-versation. Als Eisbrecher in einer jungfräulichen erotischen näre SpielgefährtInnen ins Bett. Absolut tabu sind allerdings Beziehung sind frivole Einlagen daher ungeeignet. In einer län-Geschichten über die bemerkenswerten Leistungen verfl osse-gerfristigen Partnerschaft kann man sich mit wortgewaltigen ner Lieben. Selbst andeutungsweise. Weniger dramatisch, aber Gebrauchsanweisungen dagegen verbal aufs Glatteis wagen, trotzdem ein Fauxpas: der verbale Coitus interruptus. Gute Ver-ohne die Tragfähigkeit der Verbindung aufs Spiel zu setzen.

balerotik, die beide animiert, steigert sich bis zum Höhepunkt.

Trotzdem gilt es, das Terrain abzuchecken. Wenn Sie selbst Wer mittendrin aufhört, zerstört die Magie.

oder Ihr Partner auf Kuschelsex eingestellt sind, wird auch das Letztendlich sollte Dirty Talk wie ein Zweitonkanal funk-leidenschaftlichste Liebesgefl üster schnell zum Eigentor.

tionieren. Worte und Berührungen gehen ineinander über, er-Wenn Sie kein Blatt vor den Mund nehmen wollen, sollten gänzen und bedingen einander. Das macht den wilden Wort-Sie das obszöne Erotikrepertoire zumindest in Grundzügen be-wechsel zu einem Balanceakt, der Einfühlungsvermögen und herrschen. Und zudem ganz genau wissen, was Sie tun. Die lei-Klasse voraussetzt. Zwei Eigenschaften, die nicht allzu oft ge-seste Unsicherheit – und schon ist die Lust beim Teufel. Denn meinsam auftreten. Zumal viele Männer zwar eine Menge über eines der wesentlichsten Merkmale des Dirty Talk ist seine DiSex wissen, aber verdammt wenig über Erotik. Und viele rektheit. Romantisch-lyrische Umschreibungen à la Rosamunde Frauen zwar ihren zärtlichen Gefühlen Ausdruck geben kön-176

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nen, aber nicht ihrem leidenschaftlichen Verlangen und ihrer Am nächsten Morgen kann weitergestritten werden. Weil animalischen Lust.

selbst ein gigantischer Orgasmus bekanntlich keine Konfl ikte Um Dirty Talk der etwas anderen Art geht es beim wortge-löst und nur der Scheidungsrichter Sex als Friedenszeichen waltigen Schlagabtausch außerhalb des Betts. Wenn die Emo-wertet.

tionen hochkochen und man dabei rhetorisch auf einem Tief-Oder auch nicht. Denn durch das lustvolle Zwischenspiel ist punkt angelangt ist, also wortwörtlich Dirty Talk betreibt, kann vielleicht ein bisschen aggressive Luft aus der Sache raus. Und die Lust an der verbalen Auseinandersetzung ganz plötzlich in sich weniger wütend und mehr sachlich zu zanken hat noch kei-die Lust auf körperliche Nähe umschlagen. Womit sich ein Orts-nem Paar geschadet.

und Stellungswechsel anbietet. Schließlich soll das Schönste Mag sogar sein, dass sich die beiden wirklich näher gekom-am Streit die Versöhnung sein. Vorzugsweise im Bett.

men sind. Schließlich beeinfl usst nicht nur die Psyche den Kör-Doch viele Frauen lassen Sex gerade dann nicht zu, wenn er per, sondern auch der Körper die Psyche. Und guter Sex, zumal für Entspannung sorgen könnte. Wie das klingt? In etwa so: Sie mit einem Partner, den man begehrt, kann die Emotionen ganz haben sich lautstark gestritten. Die Fetzen fl ogen nach allen schön in Aufruhr bringen. Fast so wie ein gefl üstertes »Ich liebe Regeln des unfairen Streits. Sie hat geschrien, er hat gebrüllt.

dich – trotzdem«.

Dann eisiges Schweigen. Sie geht ins Bett. Er auch. Einschlafen können beide nicht. Seine Hand tastet sich langsam zu ihr hinü ber. Streift ihren Schenkel. Wütend stößt sie seinen Arm zurück: »Bis du wahnsinnig. Du kannst doch JETZT keinen Sex 36 Liebeslehren oder:

wollen!«

Es könnte aber auch so laufen: Sie haben sich lautstark geDie Kunst des Begehrens
stritten. Die Fetzen fl ogen nach allen Regeln des unfairen Streits.

Sie hat geschrien, er hat gebrüllt. Dann eisiges Schweigen. Sie Nicht nur in spiritueller, auch in erotischer Hinsicht können wir geht ins Bett. Er auch. Einschlafen können beide nicht. Seine vom Osten viel lernen. Ob im Land der tausend Kulturen oder Hand tastet sich langsam zu ihr hinüber. Streift ihren Schenkel.

im Reich der Mitte – von Erotik, Sinnlichkeit und Begehren verSie öff net die Beine. Lässt seine Finger weiterforschen. Streckt standen die alten Inder ebenso viel wie die alten Chinesen.

ihrerseits die Hand aus, um nach ihm zu greifen. Natürlich ist Denn anders als im christlichen Westen, wo Sex spätestens seit sie immer noch wütend. Verletzt. Böse. Aber auch unheimlich Augustinus mit Sünde gleichgesetzt wurde, galt die geschlecht-erregt. Deshalb schläft sie mit ihm. Wortlos, wild – und voller liche Vereinigung im tantrischen und taoistischen Osten schon Leidenschaft. Auch wenn es ihr Kopf nicht begreifen kann: Ihr immer als lustvolle Möglichkeit, Körper, Geist und Seele ins Körper will. Weil Streit ein Aphrodisiakum ist. Und Wut ihre Gleichgewicht zu bringen. Und mit dem Liebesakt nicht nur Lust anheizt.

kosmische Kräfte zu wecken, sondern auch einen energetischen 178

Unsere Lust

36 Liebeslehren oder: Die Kunst des Begehrens 179
nen, aber nicht ihrem leidenschaftlichen Verlangen und ihrer Am nächsten Morgen kann weitergestritten werden. Weil animalischen Lust.

selbst ein gigantischer Orgasmus bekanntlich keine Konfl ikte Um Dirty Talk der etwas anderen Art geht es beim wortge-löst und nur der Scheidungsrichter Sex als Friedenszeichen waltigen Schlagabtausch außerhalb des Betts. Wenn die Emo-wertet.

tionen hochkochen und man dabei rhetorisch auf einem Tief-Oder auch nicht. Denn durch das lustvolle Zwischenspiel ist punkt angelangt ist, also wortwörtlich Dirty Talk betreibt, kann vielleicht ein bisschen aggressive Luft aus der Sache raus. Und die Lust an der verbalen Auseinandersetzung ganz plötzlich in sich weniger wütend und mehr sachlich zu zanken hat noch kei-die Lust auf körperliche Nähe umschlagen. Womit sich ein Orts-nem Paar geschadet.

und Stellungswechsel anbietet. Schließlich soll das Schönste Mag sogar sein, dass sich die beiden wirklich näher gekom-am Streit die Versöhnung sein. Vorzugsweise im Bett.

men sind. Schließlich beeinfl usst nicht nur die Psyche den Kör-Doch viele Frauen lassen Sex gerade dann nicht zu, wenn er per, sondern auch der Körper die Psyche. Und guter Sex, zumal für Entspannung sorgen könnte. Wie das klingt? In etwa so: Sie mit einem Partner, den man begehrt, kann die Emotionen ganz haben sich lautstark gestritten. Die Fetzen fl ogen nach allen schön in Aufruhr bringen. Fast so wie ein gefl üstertes »Ich liebe Regeln des unfairen Streits. Sie hat geschrien, er hat gebrüllt.

dich – trotzdem«.

Dann eisiges Schweigen. Sie geht ins Bett. Er auch. Einschlafen können beide nicht. Seine Hand tastet sich langsam zu ihr hinü ber. Streift ihren Schenkel. Wütend stößt sie seinen Arm zurück: »Bis du wahnsinnig. Du kannst doch JETZT keinen Sex 36 Liebeslehren oder:

wollen!«

Es könnte aber auch so laufen: Sie haben sich lautstark geDie Kunst des Begehrens
stritten. Die Fetzen fl ogen nach allen Regeln des unfairen Streits.

Sie hat geschrien, er hat gebrüllt. Dann eisiges Schweigen. Sie Nicht nur in spiritueller, auch in erotischer Hinsicht können wir geht ins Bett. Er auch. Einschlafen können beide nicht. Seine vom Osten viel lernen. Ob im Land der tausend Kulturen oder Hand tastet sich langsam zu ihr hinüber. Streift ihren Schenkel.

im Reich der Mitte – von Erotik, Sinnlichkeit und Begehren verSie öff net die Beine. Lässt seine Finger weiterforschen. Streckt standen die alten Inder ebenso viel wie die alten Chinesen.

ihrerseits die Hand aus, um nach ihm zu greifen. Natürlich ist Denn anders als im christlichen Westen, wo Sex spätestens seit sie immer noch wütend. Verletzt. Böse. Aber auch unheimlich Augustinus mit Sünde gleichgesetzt wurde, galt die geschlecht-erregt. Deshalb schläft sie mit ihm. Wortlos, wild – und voller liche Vereinigung im tantrischen und taoistischen Osten schon Leidenschaft. Auch wenn es ihr Kopf nicht begreifen kann: Ihr immer als lustvolle Möglichkeit, Körper, Geist und Seele ins Körper will. Weil Streit ein Aphrodisiakum ist. Und Wut ihre Gleichgewicht zu bringen. Und mit dem Liebesakt nicht nur Lust anheizt.

kosmische Kräfte zu wecken, sondern auch einen energetischen 178

Unsere Lust

36 Liebeslehren oder: Die Kunst des Begehrens 179

Austausch zwischen den Partnern anzuregen, der im Idealfall tiellen Energien von Frau und Mann ermöglicht. Denn nach der zu spirituell-erotischer Ekstase führt.

chinesischen Medizin verbindet Menschen beim Geschlechts-Gut für uns, dass in beiden Kulturen das Wissen um die kör-verkehr mehr als Lust und emotionale Intimität – sie teilen Chi perlichen und geistig-seelischen Aspekte lustvoller Sexualität miteinander und profi tieren beide von der energetisierenden in umfangreichen Liebeslehren festgehalten wurde. Denn –

Wirkung der Urenergie. Dabei gilt: Lebendiges Chi ist die Basis zeitgemäß interpretiert – bieten sowohl das Tao der Liebe als für ein lebendiges Liebesleben. Und guter Sex führt zu gutem auch das tantrische Kamasutra spannende Anregungen für ero-Chi, das sich entlang der Meridiane durch den ganzen Körper tische Liebesspiele weitab von Nullachtfünfzehn-Sex.

bewegt.

Vor allem der chinesische Weg zu mehr Lust (und Liebe) ist Doch wie funktioniert nun die Kunst der Verführung im Zei-für Frauen pures Vergnügen. Wusste doch schon der legendäre chen des schwungvoll geteilten Kreises? Indem sich die Verfüh-Gelbe Kaiser, dass ein Mann nur dann echte Befriedigung fi n-rungsstrategien an den Prinzipien von Yang (aufsteigend wie det, wenn seine Partnerin maximale Wonnen erlebt. Erotik auf Feuer) und Yin (absteigend wie Wasser) orientieren. Wer einen Basis von Yin & Yang sozusagen, mit Chi, der universalen Le-Mann erobern möchte, darf ihn das ziemlich direkt wissen las-bensenergie, als treibender Kraft.

sen. »Ich will dich«, mit klaren Worten und ebensolcher KörMoral war dabei kein Kriterium. Und die Vorstellung, Sex sei persprache kommuniziert, wirkt wahre Wunder. Und es kann nur als Zeugungsakt gottgefällig, wäre wohl keinem der Ärzte, nicht schaden, hinzuzufügen: »Und zwar gleich!« Frauen soll-Philosophen, Gelehrten und Kaiser in den Sinn gekommen, die ten dagegen emotional inspiriert werden, damit sie Lust bekom-sich mit dem Tao der Liebe beschäftigten. Ganz im Gegenteil: men. Deshalb ist ein gefl üstertes »Ich bete dich an!« mit ziem-Sie nannten Sex die »Medizin der himmlischen Lust« und waren licher Sicherheit wirkungsvoller als ein unverblümtes »Schlaf überzeugt, dass »die Schöpfung um des Liebesspiels willen ge-mit mir!«.

schah. Denn solange nur Einheit existierte, gab es kein Entzü-

Wo im Westen der Liebesakt meist endet, beginnt er im Osten cken. Doch als die Einheit zuerst aufgehoben wurde und Mann erst. Nämlich mit einem Orgasmus der Frau. Dem ersten von und Frau dann wieder miteinander verbunden wurden, war das vielen. Denn in den traditionellen chinesischen Lehren wird Entzücken groß.«

IHR Einstiegsorgasmus nicht als Höhepunkt betrachtet, sondern In taoistischen Beschreibungen wird dem Mann überwiegend nur als Zeichen von Chi-Fülle und Zwischenstadium auf dem Yang-Energie, der Frau überwiegend Yin-Energie zugeordnet.

Weg zu größerer, ekstatischer Lust. Als Belohnung empfängt ein Yin ist kühl wie Wasser, geheimnisvoll und verborgen, tröstend, liebeserfahrener Mann, der seine Partnerin schon zum Auftakt beruhigend und geduldig. Im Gegensatz dazu ist Yang heiß wie auf Wolke sieben schickt, die größtmögliche Menge an weib-Feuer, schnell, aggressiv, direkt und zielgerichtet. Sex, der nicht lichem Chi.

nur dem Körper, sondern auch der Seele guttut, ist deshalb ein Damit ER beim ausgedehnten Vorspiel, dem »Weg zu den Ster-energetischer Prozess, der den Ausgleich zwischen diesen essen-nen«, nicht zu früh kommt, lehrt das Tao der Liebe den »himm-180

Unsere Lust

36 Liebeslehren oder: Die Kunst des Begehrens 181

Austausch zwischen den Partnern anzuregen, der im Idealfall tiellen Energien von Frau und Mann ermöglicht. Denn nach der zu spirituell-erotischer Ekstase führt.

chinesischen Medizin verbindet Menschen beim Geschlechts-Gut für uns, dass in beiden Kulturen das Wissen um die kör-verkehr mehr als Lust und emotionale Intimität – sie teilen Chi perlichen und geistig-seelischen Aspekte lustvoller Sexualität miteinander und profi tieren beide von der energetisierenden in umfangreichen Liebeslehren festgehalten wurde. Denn –

Wirkung der Urenergie. Dabei gilt: Lebendiges Chi ist die Basis zeitgemäß interpretiert – bieten sowohl das Tao der Liebe als für ein lebendiges Liebesleben. Und guter Sex führt zu gutem auch das tantrische Kamasutra spannende Anregungen für ero-Chi, das sich entlang der Meridiane durch den ganzen Körper tische Liebesspiele weitab von Nullachtfünfzehn-Sex.

bewegt.

Vor allem der chinesische Weg zu mehr Lust (und Liebe) ist Doch wie funktioniert nun die Kunst der Verführung im Zei-für Frauen pures Vergnügen. Wusste doch schon der legendäre chen des schwungvoll geteilten Kreises? Indem sich die Verfüh-Gelbe Kaiser, dass ein Mann nur dann echte Befriedigung fi n-rungsstrategien an den Prinzipien von Yang (aufsteigend wie det, wenn seine Partnerin maximale Wonnen erlebt. Erotik auf Feuer) und Yin (absteigend wie Wasser) orientieren. Wer einen Basis von Yin & Yang sozusagen, mit Chi, der universalen Le-Mann erobern möchte, darf ihn das ziemlich direkt wissen las-bensenergie, als treibender Kraft.

sen. »Ich will dich«, mit klaren Worten und ebensolcher KörMoral war dabei kein Kriterium. Und die Vorstellung, Sex sei persprache kommuniziert, wirkt wahre Wunder. Und es kann nur als Zeugungsakt gottgefällig, wäre wohl keinem der Ärzte, nicht schaden, hinzuzufügen: »Und zwar gleich!« Frauen soll-Philosophen, Gelehrten und Kaiser in den Sinn gekommen, die ten dagegen emotional inspiriert werden, damit sie Lust bekom-sich mit dem Tao der Liebe beschäftigten. Ganz im Gegenteil: men. Deshalb ist ein gefl üstertes »Ich bete dich an!« mit ziem-Sie nannten Sex die »Medizin der himmlischen Lust« und waren licher Sicherheit wirkungsvoller als ein unverblümtes »Schlaf überzeugt, dass »die Schöpfung um des Liebesspiels willen ge-mit mir!«.

schah. Denn solange nur Einheit existierte, gab es kein Entzü-

Wo im Westen der Liebesakt meist endet, beginnt er im Osten cken. Doch als die Einheit zuerst aufgehoben wurde und Mann erst. Nämlich mit einem Orgasmus der Frau. Dem ersten von und Frau dann wieder miteinander verbunden wurden, war das vielen. Denn in den traditionellen chinesischen Lehren wird Entzücken groß.«

IHR Einstiegsorgasmus nicht als Höhepunkt betrachtet, sondern In taoistischen Beschreibungen wird dem Mann überwiegend nur als Zeichen von Chi-Fülle und Zwischenstadium auf dem Yang-Energie, der Frau überwiegend Yin-Energie zugeordnet.

Weg zu größerer, ekstatischer Lust. Als Belohnung empfängt ein Yin ist kühl wie Wasser, geheimnisvoll und verborgen, tröstend, liebeserfahrener Mann, der seine Partnerin schon zum Auftakt beruhigend und geduldig. Im Gegensatz dazu ist Yang heiß wie auf Wolke sieben schickt, die größtmögliche Menge an weib-Feuer, schnell, aggressiv, direkt und zielgerichtet. Sex, der nicht lichem Chi.

nur dem Körper, sondern auch der Seele guttut, ist deshalb ein Damit ER beim ausgedehnten Vorspiel, dem »Weg zu den Ster-energetischer Prozess, der den Ausgleich zwischen diesen essen-nen«, nicht zu früh kommt, lehrt das Tao der Liebe den »himm-180

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lischen Orgasmus« – eine Folge von ejakulationslosen Höhe-Doch was hat Mallanaga Vatsyayana, der Autor des Kama-punkten. Was nicht heißt, dass Man(n) nicht mehr kommen sutra, allen Liebenden nun ganz konkret mit auf den Weg zu darf. Sondern nur, dass Man(n) nicht immer kommen muss.

geben?

Glaubt man nämlich den Weisen des Ostens, wird »der Himmel Zunächst einmal das Bewusstsein, dass Sex zwar im Mittel-auf die Erde gebracht«, wenn es beiden Partnern gelingt, ihre se-punkt stehen mag, das Drumherum aber gleichermaßen wich-xuellen Energien bewusst zu steuern. Und so aus Yin und Yang tig ist. Gefühle sind ebenso gefordert wie Verstand. Zärtlichkeit wieder ein Ganzes zu machen – in universeller Harmonie.

ebenso wie gegenseitige Achtung. Und ein Ambiente, das Körper, Um körperliche und spirituelle Einheit geht es auch im Tan-Geist und Seele gleichermaßen betört. Nur dann wird das Lie-tra, einer Lebensphilosophie, deren Wurzeln bis in die 10 000
besspiel zu einem inszenierten Fest: das schmeichelnde Gefühl Jahre alte Induskultur zurückreichen. Der Sanskrit-Begriff be-von Seidenlaken, das betörende Aroma von Räucherstäbchen, deutet Gewebe und Zusammenhang, aber auch innerstes Wesen die schwebenden Klänge sphärischer Musik – und dazu die und lässt sich als Vereinigung von Gegensätzen verstehen.

sanfte Bewegung zweier Körper, die einander wirklich spüren.

Die – zumindest im Westen bekannteste – Tantra-Schrift ist So gesehen ist das Kamasutra eine äußerst phantasievolle das Kamasutra, die 1600 Jahre alte Lehrschrift über die Kunst Anleitung zum sinnlichen Vorspiel. Genüsslich wird die Proze-des lustvollen Liebens. Es dürfte allerdings kaum ein anderes dur des gegenseitigen Einreibens mit erwärmtem Öl beschrie-Buch geben, das so oft als reine Stellungsfi bel für akrobatischen ben, das Gleiten der Hände über die leicht errötende Haut, das Sex missverstanden und als Anleitung für ausgefallene Koitus-langsame Vordringen an geheime Stellen. Genüsslich auch die positionen interpretiert wurde. Tatsächlich beschäftigt sich nur Beschreibung von Federspielen und Liebesschlägen, die als ein Bruchteil der 1250 Sutren (Lehrsätze in Versform) mit den erotisches Reizmittel dienen. Selbst Stimulanzien und Aphro-unterschiedlichen Möglichkeiten der intimen Vereinigung. In disiaka hat der Meister des Begehrens nicht vergessen, denn weiten Teilen liest sich das Kamasutra dagegen wie ein ani-auch im alten Indien war das Wollen manchmal größer als das mierender Wegweiser vom Durchschnittssex zur Kunst des Be-Können.

gehrens.

Nur ein Thema fehlt: der orale Genuss. Die »Einigung mit Dabei kommt es nicht darauf an, wie viele der 64 Stellungen dem Mund« war zu Vatsyayanas Zeiten nämlich ausschließlich ein Paar beherrscht. Sondern um die Entwicklung von Einfüh-Eunuchen und Dienerinnen gestattet. Doch auch in diesem lungsvermögen und Sensitivität. Um die Fähigkeit, sowohl den Punkt ging dem Autor letztendlich Lust vor Anstand. Denn im eigenen Körper als auch den des Partners wie ein Instrument fi nalen Satz des neunten Kapitels lässt er allen Paaren ein Hin-zum Schwingen zu bringen. Und um das Wissen, dass jeder Lie-tertürchen off en. Frei nach dem Motto: »Was niemand weiß, beszauber aus drei Teilen besteht – aus Vorspiel, Höhepunkt macht niemanden heiß.«
und Nachspiel; aus sehnsüchtigem Verlangen, animalischer Lust und sinnlicher Vereinigung.

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lischen Orgasmus« – eine Folge von ejakulationslosen Höhe-Doch was hat Mallanaga Vatsyayana, der Autor des Kama-punkten. Was nicht heißt, dass Man(n) nicht mehr kommen sutra, allen Liebenden nun ganz konkret mit auf den Weg zu darf. Sondern nur, dass Man(n) nicht immer kommen muss.

geben?

Glaubt man nämlich den Weisen des Ostens, wird »der Himmel Zunächst einmal das Bewusstsein, dass Sex zwar im Mittel-auf die Erde gebracht«, wenn es beiden Partnern gelingt, ihre se-punkt stehen mag, das Drumherum aber gleichermaßen wich-xuellen Energien bewusst zu steuern. Und so aus Yin und Yang tig ist. Gefühle sind ebenso gefordert wie Verstand. Zärtlichkeit wieder ein Ganzes zu machen – in universeller Harmonie.

ebenso wie gegenseitige Achtung. Und ein Ambiente, das Körper, Um körperliche und spirituelle Einheit geht es auch im Tan-Geist und Seele gleichermaßen betört. Nur dann wird das Lie-tra, einer Lebensphilosophie, deren Wurzeln bis in die 10 000
besspiel zu einem inszenierten Fest: das schmeichelnde Gefühl Jahre alte Induskultur zurückreichen. Der Sanskrit-Begriff be-von Seidenlaken, das betörende Aroma von Räucherstäbchen, deutet Gewebe und Zusammenhang, aber auch innerstes Wesen die schwebenden Klänge sphärischer Musik – und dazu die und lässt sich als Vereinigung von Gegensätzen verstehen.

sanfte Bewegung zweier Körper, die einander wirklich spüren.

Die – zumindest im Westen bekannteste – Tantra-Schrift ist So gesehen ist das Kamasutra eine äußerst phantasievolle das Kamasutra, die 1600 Jahre alte Lehrschrift über die Kunst Anleitung zum sinnlichen Vorspiel. Genüsslich wird die Proze-des lustvollen Liebens. Es dürfte allerdings kaum ein anderes dur des gegenseitigen Einreibens mit erwärmtem Öl beschrie-Buch geben, das so oft als reine Stellungsfi bel für akrobatischen ben, das Gleiten der Hände über die leicht errötende Haut, das Sex missverstanden und als Anleitung für ausgefallene Koitus-langsame Vordringen an geheime Stellen. Genüsslich auch die positionen interpretiert wurde. Tatsächlich beschäftigt sich nur Beschreibung von Federspielen und Liebesschlägen, die als ein Bruchteil der 1250 Sutren (Lehrsätze in Versform) mit den erotisches Reizmittel dienen. Selbst Stimulanzien und Aphro-unterschiedlichen Möglichkeiten der intimen Vereinigung. In disiaka hat der Meister des Begehrens nicht vergessen, denn weiten Teilen liest sich das Kamasutra dagegen wie ein ani-auch im alten Indien war das Wollen manchmal größer als das mierender Wegweiser vom Durchschnittssex zur Kunst des Be-Können.

gehrens.

Nur ein Thema fehlt: der orale Genuss. Die »Einigung mit Dabei kommt es nicht darauf an, wie viele der 64 Stellungen dem Mund« war zu Vatsyayanas Zeiten nämlich ausschließlich ein Paar beherrscht. Sondern um die Entwicklung von Einfüh-Eunuchen und Dienerinnen gestattet. Doch auch in diesem lungsvermögen und Sensitivität. Um die Fähigkeit, sowohl den Punkt ging dem Autor letztendlich Lust vor Anstand. Denn im eigenen Körper als auch den des Partners wie ein Instrument fi nalen Satz des neunten Kapitels lässt er allen Paaren ein Hin-zum Schwingen zu bringen. Und um das Wissen, dass jeder Lie-tertürchen off en. Frei nach dem Motto: »Was niemand weiß, beszauber aus drei Teilen besteht – aus Vorspiel, Höhepunkt macht niemanden heiß.«
und Nachspiel; aus sehnsüchtigem Verlangen, animalischer Lust und sinnlicher Vereinigung.

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37
buch in fünf Akten, das schon im Vorfeld die wich tigsten Kon-Solonacht oder:

fl iktpunkte klärt. Denn wenn man erst einmal an der Bettkante Schnelle Nummer One-Night-Stand
steht, machen die Hormone jeden logischen Gedanken zunichte.

Akt eins trägt den Titel »Lust statt Liebe«. Der wichtigste Kommen, sehen, siegen. Und weiterziehen. Auf diese einfache Aspekt: Bei einer schnellen Nummer dürfen Herz und Gefühle Formel lässt sich ein guter One-Night-Stand bringen. Denn nicht dazwischenfunken. Wer sich für unverbindliche Begeg-manchmal ist es pure Lust, die einen antreibt auf der Suche nungen off en zeigt, insgeheim aber nach einem Partner fürs nach dem ultimativen erotischen Abenteuer – anregend, auf-Leben Ausschau hält, begibt sich auf eine emotionale Achter-regend und unkompliziert. Wobei am Schluss nicht ein Verlie-bahnfahrt. Es gilt also zum Auftakt, die eigenen – und eigent-rer, sondern zwei Sieger aus der spontanen »Liebesschlacht«
lichen – Motive und Bedürfnisse zu klären. Will ich Sex oder hervorgehen sollten.

Zärtlichkeit? Berührung oder Befriedigung? Liebe oder Lust?

Politisch korrekt ist das Ganze nicht. Aber ziemlich genuss-Kann ich mit Zurückweisung umgehen, oder fühle ich mich am voll. Vorausgesetzt die beiden Menschen, die ihre erotischen Morgen danach als Sexspielzeug missbraucht? Und nicht zu Vorlieben und Leidenschaften ganz ohne Verpfl ichtungen aus-vergessen: Bin ich wirklich aufgeschlossen genug, unverbind-leben, halten sich dabei an die ungeschriebenen Regeln einer lichen Sex zu genießen, oder holt mich irgendwann mein schlech-Solonacht.

tes Gewissen ein?

Wie das bei Regeln aber nun mal so ist, werden sie gerne ge-Während die meisten Männer diese Fragen eher locker aus brochen. Bewusst oder unbewusst. In jedem Fall aber mit under Hüfte heraus mit »Ich will Sex – nicht mehr, nicht weniger«
erfreulichen Folgen. »Don’t you know, that you’re nothing more beantworten, tun sich die meisten Frauen schwer mit so viel than a one-night stand«, sang Janis Joplin ihrem Lover ins Ge-Nonchalance. Schließlich haben wir gelernt, dass die weibliche sicht. Und brachte damit das elementarste der vielen unge-Hingabe ein kostbares Gut ist, das eine Frau sparsam zu verwal-schriebenen One-Night-Stand-Gesetze auf den Punkt. Denn ten hat. Altmodisch, gewiss. Aber durchaus geeignet, hinterher

»one-night« heißt eine Nacht. Und kein da capo.

Schuldgefühle auszulösen. Wenn Sie sich nicht ganz sicher sind, Wer mehr erwartet, produziert Frust, Enttäuschung – und unbeschädigt über diesen Schatten springen zu können, sollten Ärger. Denn aus der Sicht des Mitspielers wird die Abmachung Sie die Finger von spontanen Aff ären lassen – der lange Katzen-einer unverbindlichen sexuellen Begegnung gebrochen, werden jammer ist das kurze Vergnügen nicht wert.

die Spielregeln verletzt. Aus einer lustvollen Nacht wird eine Akt zwei trägt den Titel »Zu mir oder zu dir?«. Sobald die verhängnisvolle Aff äre.

Präliminarien geklärt sind, kommt es zur unvermeidlichen Wer einen One-Night-Stand als Vergnügen ohne Reue erleben Frage, wessen Bett denn nun zum Ort des Geschehens werden will, braucht deshalb eine gesunde Mischung aus Selbstbewusst-soll. Männer haben da selten präzise Vorlieben, sie würden sich sein, Selbsterkenntnis und Selbstbeherrschung. Und ein Dreh-notfalls auch mit der Autorückbank begnügen, wenn der Annä-

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37
buch in fünf Akten, das schon im Vorfeld die wich tigsten Kon-Solonacht oder:

fl iktpunkte klärt. Denn wenn man erst einmal an der Bettkante Schnelle Nummer One-Night-Stand
steht, machen die Hormone jeden logischen Gedanken zunichte.

Akt eins trägt den Titel »Lust statt Liebe«. Der wichtigste Kommen, sehen, siegen. Und weiterziehen. Auf diese einfache Aspekt: Bei einer schnellen Nummer dürfen Herz und Gefühle Formel lässt sich ein guter One-Night-Stand bringen. Denn nicht dazwischenfunken. Wer sich für unverbindliche Begeg-manchmal ist es pure Lust, die einen antreibt auf der Suche nungen off en zeigt, insgeheim aber nach einem Partner fürs nach dem ultimativen erotischen Abenteuer – anregend, auf-Leben Ausschau hält, begibt sich auf eine emotionale Achter-regend und unkompliziert. Wobei am Schluss nicht ein Verlie-bahnfahrt. Es gilt also zum Auftakt, die eigenen – und eigent-rer, sondern zwei Sieger aus der spontanen »Liebesschlacht«
lichen – Motive und Bedürfnisse zu klären. Will ich Sex oder hervorgehen sollten.

Zärtlichkeit? Berührung oder Befriedigung? Liebe oder Lust?

Politisch korrekt ist das Ganze nicht. Aber ziemlich genuss-Kann ich mit Zurückweisung umgehen, oder fühle ich mich am voll. Vorausgesetzt die beiden Menschen, die ihre erotischen Morgen danach als Sexspielzeug missbraucht? Und nicht zu Vorlieben und Leidenschaften ganz ohne Verpfl ichtungen aus-vergessen: Bin ich wirklich aufgeschlossen genug, unverbind-leben, halten sich dabei an die ungeschriebenen Regeln einer lichen Sex zu genießen, oder holt mich irgendwann mein schlech-Solonacht.

tes Gewissen ein?

Wie das bei Regeln aber nun mal so ist, werden sie gerne ge-Während die meisten Männer diese Fragen eher locker aus brochen. Bewusst oder unbewusst. In jedem Fall aber mit under Hüfte heraus mit »Ich will Sex – nicht mehr, nicht weniger«
erfreulichen Folgen. »Don’t you know, that you’re nothing more beantworten, tun sich die meisten Frauen schwer mit so viel than a one-night stand«, sang Janis Joplin ihrem Lover ins Ge-Nonchalance. Schließlich haben wir gelernt, dass die weibliche sicht. Und brachte damit das elementarste der vielen unge-Hingabe ein kostbares Gut ist, das eine Frau sparsam zu verwal-schriebenen One-Night-Stand-Gesetze auf den Punkt. Denn ten hat. Altmodisch, gewiss. Aber durchaus geeignet, hinterher

»one-night« heißt eine Nacht. Und kein da capo.

Schuldgefühle auszulösen. Wenn Sie sich nicht ganz sicher sind, Wer mehr erwartet, produziert Frust, Enttäuschung – und unbeschädigt über diesen Schatten springen zu können, sollten Ärger. Denn aus der Sicht des Mitspielers wird die Abmachung Sie die Finger von spontanen Aff ären lassen – der lange Katzen-einer unverbindlichen sexuellen Begegnung gebrochen, werden jammer ist das kurze Vergnügen nicht wert.

die Spielregeln verletzt. Aus einer lustvollen Nacht wird eine Akt zwei trägt den Titel »Zu mir oder zu dir?«. Sobald die verhängnisvolle Aff äre.

Präliminarien geklärt sind, kommt es zur unvermeidlichen Wer einen One-Night-Stand als Vergnügen ohne Reue erleben Frage, wessen Bett denn nun zum Ort des Geschehens werden will, braucht deshalb eine gesunde Mischung aus Selbstbewusst-soll. Männer haben da selten präzise Vorlieben, sie würden sich sein, Selbsterkenntnis und Selbstbeherrschung. Und ein Dreh-notfalls auch mit der Autorückbank begnügen, wenn der Annä-

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herungsversuch bereits weit genug gediehen ist. An den Mor-Physisch, weil sie nun einmal schneller (und zuverlässiger) zum gen danach denken sie sowieso nur in Ausnahmefällen.

Orgasmus kommen. Psychisch, weil sie ein Anrecht auf sexuelle Frauen sind auch in dieser Hinsicht meist ihrer Zeit voraus.

Befriedigung für selbstverständlich halten und ohne Höhe-Und können sich durchaus vorstellen, dass es wenig Vergnügen punkt das Bett nur unfreiwillig verlassen.

bereitet, in den Armen eines Fremden zu erwachen, der einem Wenn eine Frau bei einem One-Night-Stand auf ihre Kos-zwar vor wenigen Stunden noch die Kleider vom Leib gerissen ten kommen will, muss sie die gängigen Verhaltenscodes kurz-hat, jetzt aber mit verschlafenem Blick und ebensolcher Stimme fristig ausblenden. Vergessen Sie alles, was Sie jemals über ins Bad schlurft und nach einer Tasse Kaff ee verlangt. Ein biss-Political Correctness zwischen den Laken gehört haben. Das ist chen viel Intimität auf einmal. Von den Peinlichkeiten, die ein nur relevant für zwei, die mehr sein wollen als Gast für eine gemeinsames (Kater-)Frühstück mit sich bringen können, ganz Nacht. Selber aktiv sein, auf Schamgrenzen pfeifen und end-zu schweigen.

lich einmal die eigenen Phantasien ausleben, ohne dauernd Der größte Vorteil der »Gastrolle«: Sie müssen sich weder um auf die Bedürfnisse des anderen zu achten – das ist es, was die die Bewirtung noch ums Bettenmachen und Aufräumen küm-schnelle Nummer auch für Frauen so reizvoll macht. Voraus-mern, sondern nur um Ihre eigene Lust. Und können gehen, gesetzt, frau weiß, was ihr guttut – und wie sie sich Gutes tun wann immer Sie wollen.

lassen kann.

Freilich hat auch die »Gastgeberrolle« gewisse Vorzüge: In Akt fünf heißt ganz prosaisch »Abschied ohne Folgen«. Stel-den eigenen vier Wänden bewegt man sich oft freier und siche-len Sie sich vor: Der Sex war phantastisch, die Nacht ein Errer. Und wirft im Notfall eben alle Anstandregeln über Bord folg. Nicht obwohl, sondern weil es bei diesem einen Mal blei-und komplimentiert den Mitspieler »danach« höfl ich hinaus.

ben soll. Probleme gibt’s allerdings, wenn der One-Night-Stand Bei einer Liebesnacht ohne Fortsetzung kommt es zu diesem im Alltag immer wieder auftaucht. Was bei Vorgesetzten und Zeitpunkt schließlich nicht mehr darauf an, was er davon hält.

Kollegen genauso wahrscheinlich ist wie beim besten Freund Akt drei heißt kurz und bündig »Kondom – na sicher!«. Und oder dem Kellner der eigenen Lieblingsbar. Da lohnt es sich, dem ist eigentlich nichts hinzuzufügen. Wer »unten ohne« un-vorher darüber nachzudenken, ob Sie hinterher wirklich mit terwegs sein will, ist kein geeigneter Kandidat für Sex. Schon süffi
santem Grinsen und zweideutigen Bemerkungen leben gar nicht für spontanen Sex, der in jeder Hinsicht ohne Folgen können.

bleiben soll.

Wirklich unangenehm wird die Sache bei einem Seiten-Akt vier hat dagegen Überlänge, denn er steht unter dem sprung. Da hilft nur noch Klartext: Sprechen Sie das Thema vor Titel »Mein Vergnügen, dein Vergnügen«. Es liegt in der Natur dem letzten Abschiedskuss an, und vereinbaren Sie verbind-der Sache, dass sich bei einem einmaligen Erlebnis jeder selbst liche Verhaltensregeln für ein eventuelles Wiedersehen. Mit der Nächste ist. Und es liegt ebenfalls in der Natur der Sache, etwas Glück hat der andere genauso wenig Interesse an einer dass Männer damit weitaus weniger Probleme haben als Frauen.

kompromittierenden Situation wie Sie selbst.

186

Unsere Lust

37 Solonacht oder: Schnelle Nummer One-Night-Stand 187
herungsversuch bereits weit genug gediehen ist. An den Mor-Physisch, weil sie nun einmal schneller (und zuverlässiger) zum gen danach denken sie sowieso nur in Ausnahmefällen.

Orgasmus kommen. Psychisch, weil sie ein Anrecht auf sexuelle Frauen sind auch in dieser Hinsicht meist ihrer Zeit voraus.

Befriedigung für selbstverständlich halten und ohne Höhe-Und können sich durchaus vorstellen, dass es wenig Vergnügen punkt das Bett nur unfreiwillig verlassen.

bereitet, in den Armen eines Fremden zu erwachen, der einem Wenn eine Frau bei einem One-Night-Stand auf ihre Kos-zwar vor wenigen Stunden noch die Kleider vom Leib gerissen ten kommen will, muss sie die gängigen Verhaltenscodes kurz-hat, jetzt aber mit verschlafenem Blick und ebensolcher Stimme fristig ausblenden. Vergessen Sie alles, was Sie jemals über ins Bad schlurft und nach einer Tasse Kaff ee verlangt. Ein biss-Political Correctness zwischen den Laken gehört haben. Das ist chen viel Intimität auf einmal. Von den Peinlichkeiten, die ein nur relevant für zwei, die mehr sein wollen als Gast für eine gemeinsames (Kater-)Frühstück mit sich bringen können, ganz Nacht. Selber aktiv sein, auf Schamgrenzen pfeifen und end-zu schweigen.

lich einmal die eigenen Phantasien ausleben, ohne dauernd Der größte Vorteil der »Gastrolle«: Sie müssen sich weder um auf die Bedürfnisse des anderen zu achten – das ist es, was die die Bewirtung noch ums Bettenmachen und Aufräumen küm-schnelle Nummer auch für Frauen so reizvoll macht. Voraus-mern, sondern nur um Ihre eigene Lust. Und können gehen, gesetzt, frau weiß, was ihr guttut – und wie sie sich Gutes tun wann immer Sie wollen.

lassen kann.

Freilich hat auch die »Gastgeberrolle« gewisse Vorzüge: In Akt fünf heißt ganz prosaisch »Abschied ohne Folgen«. Stel-den eigenen vier Wänden bewegt man sich oft freier und siche-len Sie sich vor: Der Sex war phantastisch, die Nacht ein Errer. Und wirft im Notfall eben alle Anstandregeln über Bord folg. Nicht obwohl, sondern weil es bei diesem einen Mal blei-und komplimentiert den Mitspieler »danach« höfl ich hinaus.

ben soll. Probleme gibt’s allerdings, wenn der One-Night-Stand Bei einer Liebesnacht ohne Fortsetzung kommt es zu diesem im Alltag immer wieder auftaucht. Was bei Vorgesetzten und Zeitpunkt schließlich nicht mehr darauf an, was er davon hält.

Kollegen genauso wahrscheinlich ist wie beim besten Freund Akt drei heißt kurz und bündig »Kondom – na sicher!«. Und oder dem Kellner der eigenen Lieblingsbar. Da lohnt es sich, dem ist eigentlich nichts hinzuzufügen. Wer »unten ohne« un-vorher darüber nachzudenken, ob Sie hinterher wirklich mit terwegs sein will, ist kein geeigneter Kandidat für Sex. Schon süffi
santem Grinsen und zweideutigen Bemerkungen leben gar nicht für spontanen Sex, der in jeder Hinsicht ohne Folgen können.

bleiben soll.

Wirklich unangenehm wird die Sache bei einem Seiten-Akt vier hat dagegen Überlänge, denn er steht unter dem sprung. Da hilft nur noch Klartext: Sprechen Sie das Thema vor Titel »Mein Vergnügen, dein Vergnügen«. Es liegt in der Natur dem letzten Abschiedskuss an, und vereinbaren Sie verbind-der Sache, dass sich bei einem einmaligen Erlebnis jeder selbst liche Verhaltensregeln für ein eventuelles Wiedersehen. Mit der Nächste ist. Und es liegt ebenfalls in der Natur der Sache, etwas Glück hat der andere genauso wenig Interesse an einer dass Männer damit weitaus weniger Probleme haben als Frauen.

kompromittierenden Situation wie Sie selbst.

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Unsere Lust

37 Solonacht oder: Schnelle Nummer One-Night-Stand 187

Bleibt, zu guter Letzt, ein Epilog. Und der trägt den Titel eines Liebhabers – frei nach dem Schlagerklassiker: »Warum

»Was tun, wenn es doch passiert?«. Sex für eine Nacht – und soll eine Frau kein Verhältnis haben?«
dann good bye – so war es vereinbart. Doch die leidenschaft-Die Kirschen in Nachbars Garten waren schon immer ver-lichen Stunden haben so viel Eindruck hinterlassen, dass man lockend. Kein Wunder also, dass die spannendsten Geschichten den One-Night-Stand gerne zu einem One-Life-, One-Year- oder immer von Seitensprüngen handeln. Ohne heimliche Aff ären zumindest One-Week-Stand erweitern will.

gäbe es kein großes Theater und keine kleinen Boulevardkomö-

Idealerweise spüren beide am Morgen danach dieses zartes dien, keine Wahlverwandtschaften und keine Effi Briest. Krimis

Kribbeln im Bauch und sehen sich verliebt in die Augen. Wahr-verlören ihre Hauptverdächtigen, Soap-Operas fänden nach zwei scheinlicher ist allerdings, dass meistens nur eine Gefühle ent-Wochen ein jähes Ende, und der Sensationspresse fehlten die wickelt – nämlich die Frau.

spektakulärsten Covertitel.

Wenn Sie sich dabei ertappen, von einer Wiederholung zu So off en wie heute wurden Seitensprünge allerdings noch nie träumen, sollten Sie die ganze Sache daher vorsichtig angehen.

angebahnt. Kein Kleinanzeigenteil von Zeitungen mehr ohne In-Tiefgreifende Diskussionen am eigenen Küchentisch vermei-serate wie diese: »Er, Ende 30, geb., sucht ebenfalls geb. Frau für den. Und das Gegenüber lieber zu einem Frühstück ins nächste erotisches Abenteuer.« Oder: »Gebunden und trotzdem allein?

Kaff eehaus einladen. Dort spricht es sich leichter, und beide ha-Flotte Sie (42) möchte Dich kennenlernen!« Keine Internet-ben die Möglichkeit, ihre Gefühle zu analysieren. Danach bleibt plattform ohne Partnerforen, in denen sich Seitensprungwillige immer noch Zeit genug, um gemeinsam zu entscheiden: Geht vernetzen. Und kaum eine Großstadt ohne Seitensprung-Agen-jeder seiner Wege, oder geht’s gemeinsam zurück ins Bett?

tur, die zum Fremdgeh-Partner auch gleich die »zehn besten Tipps zum perfekten Seitensprung« mitliefert.

Den perfekten Seitensprung gibt es freilich so selten wie den 38
perfekten Mord. Gelegenheiten, eine »Nebenbei«-Beziehung Seitensprung oder:

auszuleben, gibt es dagegen mehr als genug. Und sie werden, so scheint es, von beiden Geschlechtern genützt.

Die Lust an der Abwechslung

Statistiken neigen zur Lüge – Seitenspringer sowieso. Entsprechende Studien sind deshalb bestenfalls als Sittenbild zu Die heimliche Geliebte ist allgegenwärtig. In den Medien. Im werten. Trotzdem gehen renommierte Sozialwissenschaftler Kino. In Dreigroschenromanen. Vom heimlichen Geliebten ist davon aus, dass sich die Zahl der fremdgehenden Frauen jener dagegen wenig zu hören. Doch die Zahl der Schattenmänner der seitenspringenden Männer langsam, aber sicher annähert.

steigt. Denn die Frauen holen auf. Gönnen sich außereheliche

»Wachsende Partnermobilität« ist der Terminus technicus, mit Vergnügungen, die über Jahrhunderte nur den Herren der dem sich auch eines der größten mathematischen Rätsel löst.

Schöpfung zugestanden wurden. Und leisten sich den Luxus Denn die bisherige Rechnung, nach der zwei Drittel aller Män-188

Unsere Lust

38 Seitensprung oder: Die Lust an der Abwechslung 189

Bleibt, zu guter Letzt, ein Epilog. Und der trägt den Titel eines Liebhabers – frei nach dem Schlagerklassiker: »Warum

»Was tun, wenn es doch passiert?«. Sex für eine Nacht – und soll eine Frau kein Verhältnis haben?«
dann good bye – so war es vereinbart. Doch die leidenschaft-Die Kirschen in Nachbars Garten waren schon immer ver-lichen Stunden haben so viel Eindruck hinterlassen, dass man lockend. Kein Wunder also, dass die spannendsten Geschichten den One-Night-Stand gerne zu einem One-Life-, One-Year- oder immer von Seitensprüngen handeln. Ohne heimliche Aff ären zumindest One-Week-Stand erweitern will.

gäbe es kein großes Theater und keine kleinen Boulevardkomö-

Idealerweise spüren beide am Morgen danach dieses zartes dien, keine Wahlverwandtschaften und keine Effi Briest. Krimis

Kribbeln im Bauch und sehen sich verliebt in die Augen. Wahr-verlören ihre Hauptverdächtigen, Soap-Operas fänden nach zwei scheinlicher ist allerdings, dass meistens nur eine Gefühle ent-Wochen ein jähes Ende, und der Sensationspresse fehlten die wickelt – nämlich die Frau.

spektakulärsten Covertitel.

Wenn Sie sich dabei ertappen, von einer Wiederholung zu So off en wie heute wurden Seitensprünge allerdings noch nie träumen, sollten Sie die ganze Sache daher vorsichtig angehen.

angebahnt. Kein Kleinanzeigenteil von Zeitungen mehr ohne In-Tiefgreifende Diskussionen am eigenen Küchentisch vermei-serate wie diese: »Er, Ende 30, geb., sucht ebenfalls geb. Frau für den. Und das Gegenüber lieber zu einem Frühstück ins nächste erotisches Abenteuer.« Oder: »Gebunden und trotzdem allein?

Kaff eehaus einladen. Dort spricht es sich leichter, und beide ha-Flotte Sie (42) möchte Dich kennenlernen!« Keine Internet-ben die Möglichkeit, ihre Gefühle zu analysieren. Danach bleibt plattform ohne Partnerforen, in denen sich Seitensprungwillige immer noch Zeit genug, um gemeinsam zu entscheiden: Geht vernetzen. Und kaum eine Großstadt ohne Seitensprung-Agen-jeder seiner Wege, oder geht’s gemeinsam zurück ins Bett?

tur, die zum Fremdgeh-Partner auch gleich die »zehn besten Tipps zum perfekten Seitensprung« mitliefert.

Den perfekten Seitensprung gibt es freilich so selten wie den 38
perfekten Mord. Gelegenheiten, eine »Nebenbei«-Beziehung Seitensprung oder:

auszuleben, gibt es dagegen mehr als genug. Und sie werden, so scheint es, von beiden Geschlechtern genützt.

Die Lust an der Abwechslung

Statistiken neigen zur Lüge – Seitenspringer sowieso. Entsprechende Studien sind deshalb bestenfalls als Sittenbild zu Die heimliche Geliebte ist allgegenwärtig. In den Medien. Im werten. Trotzdem gehen renommierte Sozialwissenschaftler Kino. In Dreigroschenromanen. Vom heimlichen Geliebten ist davon aus, dass sich die Zahl der fremdgehenden Frauen jener dagegen wenig zu hören. Doch die Zahl der Schattenmänner der seitenspringenden Männer langsam, aber sicher annähert.

steigt. Denn die Frauen holen auf. Gönnen sich außereheliche

»Wachsende Partnermobilität« ist der Terminus technicus, mit Vergnügungen, die über Jahrhunderte nur den Herren der dem sich auch eines der größten mathematischen Rätsel löst.

Schöpfung zugestanden wurden. Und leisten sich den Luxus Denn die bisherige Rechnung, nach der zwei Drittel aller Män-188

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38 Seitensprung oder: Die Lust an der Abwechslung 189
ner, aber nur ein Drittel aller Frauen von den Kirschen aus Nachder Frauen ist zum Glück nicht sehr mit sexuellen Gefühlen bars Garten naschen, war schon rein rechnerisch nicht wirklich irgendwelcher Art belastet«, ließ er die (Männer-)Welt wissen.

nachzuvollziehen.

Mittlerweile häufen sich die Beweise, dass Frauen in Sachen Eine Diskrepanz tut sich freilich auch zwischen Wollen und Lust und Begierde den Männern in keinerlei Hinsicht nachste-Sollen auf. Während Oscar Wilde Treue schlicht als Mangel an hen. Ethnologische Studien lassen sogar den Schluss zu, dass Mut und Einbildungskraft defi nierte, zeigen aktuelle Umfra-Seitensprünge mit mehreren Partnern dem Naturell vieler gen, dass Monogamie vor allem bei den unter Dreißigjährigen Frauen weit mehr entsprechen als die Treue bis in den Tod.

wieder als Tugend gilt. Achtzig Prozent aller Frauen und MänEin Blick in die Geschichtsbücher hätte freilich genügt, um zu ner erwarten von ihrem Partner beziehungsweise ihrer Partne-zeigen, dass Frauen trotz ungleicher Geschlechterverhältnisse, rin sexuelle Treue – allerdings ohne für sich selbst die Hand ins religiöser Verbote und Androhung rigider Strafen schon immer Feuer legen zu können.

auf die Fähigkeiten erotischer Dienstleister zurückgriff en, wenn Stellt sich die Frage: Wieso können wir der Verlockung so im Ehebett nur noch Frust statt Lust herrschte. Besonders schwer widerstehen? Was steckt hinter der Lust auf fremde aufschlussreich sind in dieser Hinsicht Casanovas Memoiren.

B etten?

Stimmt auch nur die Hälfte der unendlichen Geschichten, darf Theorien dazu gibt es wie Sand am Meer. Vor allem jene, die man getrost davon ausgehen, dass so manche venezianische den Seitensprungtrieb der Männer scheinbar logisch erklären.

Ehe nicht trotz, sondern wegen der erotischen Verfügbarkeit Schließlich, so die Vertreter der »Männer-können-gar-nicht-des größten Liebhabers aller Zeiten Bestand hatte.

anders«-Fraktion, liege es in der Natur des starken Geschlechts, Auch der weibliche Teil der Menschheit ging – und geht –
allzeit bereit zu sein – und dieser Bereitschaft auch die entspre-also lustvoll fremd. Genau wie die Männer. Doch wenn zwei das chenden Taten folgen zu lassen. Gerne wird auch auf die Tat-Gleiche tun, ist es noch lange nicht dasselbe. Denn die feminine sache verwiesen, dass in den vergangenen Jahrtausenden den Lust am Seitensprung hat andere Ursachen. Da geht es zwar Männern in den meisten Kulturen die Polygamie gestattet war.

auch um Sex, aber nicht darum, sich der eigenen Potenz zu verMit gutem Grund, so das gängige Argument, denn im Laufe der sichern. Viel eher wird nach dem gesucht, was in festen Partner-Evolution hätten jene Männer den Fortbestand ihrer Sippe am schaften fehlt, wenn die Langeweile den Sieg über die Libido besten gesichert, die ihre Gene möglichst vielfältig verteilten.

errungen hat. Romantik. Leidenschaft. Abenteuer. Hingabe. Und Ein alter (und wissenschaftlich umstrittener) Hut zwar, aber Selbstbestätigung.

wenn es um ihren Genuss geht, sind die Herren der Schöpfung Eine Geschlechterdiff erenz gibt es auch bei den Begründun-Meister im Argumentieren.

gen für den Fehltritt. Frauen verweisen oft auf Mängel in ihrer Relativ neu sind dagegen die Theorien über die weibliche Primärbeziehung – zu wenig Aufmerksamkeit, zu wenig Begeh-Lust am Seitensprung. Lange galt Charles Darwins Vorstellung ren. Viele Männer behaupten dagegen, ein Seitensprung hätte des »zimperlichen Weibes« als oberstes Dogma. »Die Mehrheit nichts mit ihrer bestehenden – und von ihnen als gut empfunde-190

Unsere Lust

38 Seitensprung oder: Die Lust an der Abwechslung 191
ner, aber nur ein Drittel aller Frauen von den Kirschen aus Nachder Frauen ist zum Glück nicht sehr mit sexuellen Gefühlen bars Garten naschen, war schon rein rechnerisch nicht wirklich irgendwelcher Art belastet«, ließ er die (Männer-)Welt wissen.

nachzuvollziehen.

Mittlerweile häufen sich die Beweise, dass Frauen in Sachen Eine Diskrepanz tut sich freilich auch zwischen Wollen und Lust und Begierde den Männern in keinerlei Hinsicht nachste-Sollen auf. Während Oscar Wilde Treue schlicht als Mangel an hen. Ethnologische Studien lassen sogar den Schluss zu, dass Mut und Einbildungskraft defi nierte, zeigen aktuelle Umfra-Seitensprünge mit mehreren Partnern dem Naturell vieler gen, dass Monogamie vor allem bei den unter Dreißigjährigen Frauen weit mehr entsprechen als die Treue bis in den Tod.

wieder als Tugend gilt. Achtzig Prozent aller Frauen und MänEin Blick in die Geschichtsbücher hätte freilich genügt, um zu ner erwarten von ihrem Partner beziehungsweise ihrer Partne-zeigen, dass Frauen trotz ungleicher Geschlechterverhältnisse, rin sexuelle Treue – allerdings ohne für sich selbst die Hand ins religiöser Verbote und Androhung rigider Strafen schon immer Feuer legen zu können.

auf die Fähigkeiten erotischer Dienstleister zurückgriff en, wenn Stellt sich die Frage: Wieso können wir der Verlockung so im Ehebett nur noch Frust statt Lust herrschte. Besonders schwer widerstehen? Was steckt hinter der Lust auf fremde aufschlussreich sind in dieser Hinsicht Casanovas Memoiren.

B etten?

Stimmt auch nur die Hälfte der unendlichen Geschichten, darf Theorien dazu gibt es wie Sand am Meer. Vor allem jene, die man getrost davon ausgehen, dass so manche venezianische den Seitensprungtrieb der Männer scheinbar logisch erklären.

Ehe nicht trotz, sondern wegen der erotischen Verfügbarkeit Schließlich, so die Vertreter der »Männer-können-gar-nicht-des größten Liebhabers aller Zeiten Bestand hatte.

anders«-Fraktion, liege es in der Natur des starken Geschlechts, Auch der weibliche Teil der Menschheit ging – und geht –
allzeit bereit zu sein – und dieser Bereitschaft auch die entspre-also lustvoll fremd. Genau wie die Männer. Doch wenn zwei das chenden Taten folgen zu lassen. Gerne wird auch auf die Tat-Gleiche tun, ist es noch lange nicht dasselbe. Denn die feminine sache verwiesen, dass in den vergangenen Jahrtausenden den Lust am Seitensprung hat andere Ursachen. Da geht es zwar Männern in den meisten Kulturen die Polygamie gestattet war.

auch um Sex, aber nicht darum, sich der eigenen Potenz zu verMit gutem Grund, so das gängige Argument, denn im Laufe der sichern. Viel eher wird nach dem gesucht, was in festen Partner-Evolution hätten jene Männer den Fortbestand ihrer Sippe am schaften fehlt, wenn die Langeweile den Sieg über die Libido besten gesichert, die ihre Gene möglichst vielfältig verteilten.

errungen hat. Romantik. Leidenschaft. Abenteuer. Hingabe. Und Ein alter (und wissenschaftlich umstrittener) Hut zwar, aber Selbstbestätigung.

wenn es um ihren Genuss geht, sind die Herren der Schöpfung Eine Geschlechterdiff erenz gibt es auch bei den Begründun-Meister im Argumentieren.

gen für den Fehltritt. Frauen verweisen oft auf Mängel in ihrer Relativ neu sind dagegen die Theorien über die weibliche Primärbeziehung – zu wenig Aufmerksamkeit, zu wenig Begeh-Lust am Seitensprung. Lange galt Charles Darwins Vorstellung ren. Viele Männer behaupten dagegen, ein Seitensprung hätte des »zimperlichen Weibes« als oberstes Dogma. »Die Mehrheit nichts mit ihrer bestehenden – und von ihnen als gut empfunde-190

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38 Seitensprung oder: Die Lust an der Abwechslung 191
nen – Partnerschaft zu tun. Das sei »ganz etwas anderes« – unten Fällen mit Blindheit schlagen, wie eine Studie aus dem Jahr abhängig von und ganz ohne negativen Einfl uss auf ihre offi

-

2006 belegt. Für Theratalk®, ein wissenschaftliches Projekt am zielle Beziehung.

Institut für Psychologie der Georg-August-Universität Göttingen, Was stimmen mag, solange der geheime Seitensprung tat-wurden 3300 Betrogene interviewt: Weit mehr als die Hälfte sächlich geheim bleibt. Fliegt er dagegen auf, wird er nur selten spürten binnen kurzer Zeit, dass der andere auf erotischen Abals Chance auf einen partnerschaftlichen Neubeginn gewertet.

wegen war. Einen Schritt weiter gingen israelische Forscher. Sie Kaum etwas kränkt so nachhaltig wie sexuelle Untreue. Kaum befragten Betrogene, welche Konsequenzen sie gezogen hätten.

etwas tut so weh wie die Vorstellung, dass der eigene Körper mit Ein gutes Viertel gab an, sich ganz im Sinn des Bibelspruchs dem einer anderen oder eines anderen verglichen wird, der

»Aug um Auge, Zahn um Zahn« an dem Partner beziehungs-vermutlich jünger und schöner, ganz sicher aber als erotischer weise der Partnerin gerächt zu haben, indem sie ebenfalls die empfunden wird als der eigene. Und kaum ein Schmerz sitzt Kirschen aus Nachbars Garten genossen.

tiefer als das Bewusstsein, die oder der Betrogene zu sein. Denn wider besseres Wissen stellt jeder Seitensprung nicht nur die eigene Attraktivität in Frage, sondern auch den Selbstwert.

Davon, wie schwer es ist, einmal zerstörtes Vertrauen wieder 39 Risikomanagement oder:

aufzubauen, können Paartherapeutinnen und Eheberater ein Lied singen. Bei einem einmaligen »Ausrutscher« steht zwar Keine Chance für Aids & Co.

nur selten die sofortige Trennung im Raum, doch längerfristig angelegte Untersuchungen zeigen, dass die Beziehung durch Die Liebe in den Zeiten der Cholera war schwer. Die Liebe in Misstrauen oft über viele Jahre belastet bleibt. Wie so oft gibt es den Zeiten von Aids kann tödlich sein. Wir alle kennen die aktu-Ausnahmen von der Regel. Immer wieder fi nden sich Paare, die ellen Zahlen der Weltgesundheitsorganisation (WHO) – 33 Mil-glaubhaft versichern, dass erst der außerhäusliche Sex das lionen HIV-Infi zierte weltweit, jährlich rund 3000 neue HIV-partnerschaftliche Liebesleben wieder angekurbelt und damit Diagnosen in Deutschland, 800 in der Schweiz und etwa 500 in der ganzen Beziehung neuen Schwung verliehen habe.

Österreich. Wir haben die Benetton-Plakate mit dem sterben-Die Chancen, sich ungestraft den evolutionären Trieben hin-den Aidskranken gesehen und erinnern uns an die schockieren-geben zu können, stehen trotzdem vergleichsweise schlecht. Da den Bilder von Aidstoten – gezeichnet von dieser unheimlichen hilft es auch nicht, wenn Spezialagenturen für entsprechende Krankheit, die Liebe und Tod brutal aneinanderkettet.

Alibis sorgen. Zwar kann man per Internet von telefonischen Wir wissen also, dass im Bett nichts mehr so ist, wie es einmal Bestätigungen über fi ngierte Einladungen zu Geschäftsreisen war. Trotzdem steigt die Zahl der Neuinfektionen. Denn das bis zur Blind-Date-Rettung alles bestellen, was das Seitensprin-Risikobewusstsein und die Bereitschaft zu Safer Sex sind vor gerherz begehrt. Doch der Partner lässt sich nur in den seltens-allem außerhalb der klassischen Risikogruppen gering. Klar, 192

Unsere Lust

39 Risikomanagement oder: Keine Chance für Aids & Co.

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nen – Partnerschaft zu tun. Das sei »ganz etwas anderes« – unten Fällen mit Blindheit schlagen, wie eine Studie aus dem Jahr abhängig von und ganz ohne negativen Einfl uss auf ihre offi

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2006 belegt. Für Theratalk®, ein wissenschaftliches Projekt am zielle Beziehung.

Institut für Psychologie der Georg-August-Universität Göttingen, Was stimmen mag, solange der geheime Seitensprung tat-wurden 3300 Betrogene interviewt: Weit mehr als die Hälfte sächlich geheim bleibt. Fliegt er dagegen auf, wird er nur selten spürten binnen kurzer Zeit, dass der andere auf erotischen Abals Chance auf einen partnerschaftlichen Neubeginn gewertet.

wegen war. Einen Schritt weiter gingen israelische Forscher. Sie Kaum etwas kränkt so nachhaltig wie sexuelle Untreue. Kaum befragten Betrogene, welche Konsequenzen sie gezogen hätten.

etwas tut so weh wie die Vorstellung, dass der eigene Körper mit Ein gutes Viertel gab an, sich ganz im Sinn des Bibelspruchs dem einer anderen oder eines anderen verglichen wird, der

»Aug um Auge, Zahn um Zahn« an dem Partner beziehungs-vermutlich jünger und schöner, ganz sicher aber als erotischer weise der Partnerin gerächt zu haben, indem sie ebenfalls die empfunden wird als der eigene. Und kaum ein Schmerz sitzt Kirschen aus Nachbars Garten genossen.

tiefer als das Bewusstsein, die oder der Betrogene zu sein. Denn wider besseres Wissen stellt jeder Seitensprung nicht nur die eigene Attraktivität in Frage, sondern auch den Selbstwert.

Davon, wie schwer es ist, einmal zerstörtes Vertrauen wieder 39 Risikomanagement oder:

aufzubauen, können Paartherapeutinnen und Eheberater ein Lied singen. Bei einem einmaligen »Ausrutscher« steht zwar Keine Chance für Aids & Co.

nur selten die sofortige Trennung im Raum, doch längerfristig angelegte Untersuchungen zeigen, dass die Beziehung durch Die Liebe in den Zeiten der Cholera war schwer. Die Liebe in Misstrauen oft über viele Jahre belastet bleibt. Wie so oft gibt es den Zeiten von Aids kann tödlich sein. Wir alle kennen die aktu-Ausnahmen von der Regel. Immer wieder fi nden sich Paare, die ellen Zahlen der Weltgesundheitsorganisation (WHO) – 33 Mil-glaubhaft versichern, dass erst der außerhäusliche Sex das lionen HIV-Infi zierte weltweit, jährlich rund 3000 neue HIV-partnerschaftliche Liebesleben wieder angekurbelt und damit Diagnosen in Deutschland, 800 in der Schweiz und etwa 500 in der ganzen Beziehung neuen Schwung verliehen habe.

Österreich. Wir haben die Benetton-Plakate mit dem sterben-Die Chancen, sich ungestraft den evolutionären Trieben hin-den Aidskranken gesehen und erinnern uns an die schockieren-geben zu können, stehen trotzdem vergleichsweise schlecht. Da den Bilder von Aidstoten – gezeichnet von dieser unheimlichen hilft es auch nicht, wenn Spezialagenturen für entsprechende Krankheit, die Liebe und Tod brutal aneinanderkettet.

Alibis sorgen. Zwar kann man per Internet von telefonischen Wir wissen also, dass im Bett nichts mehr so ist, wie es einmal Bestätigungen über fi ngierte Einladungen zu Geschäftsreisen war. Trotzdem steigt die Zahl der Neuinfektionen. Denn das bis zur Blind-Date-Rettung alles bestellen, was das Seitensprin-Risikobewusstsein und die Bereitschaft zu Safer Sex sind vor gerherz begehrt. Doch der Partner lässt sich nur in den seltens-allem außerhalb der klassischen Risikogruppen gering. Klar, 192

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39 Risikomanagement oder: Keine Chance für Aids & Co.

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bei einem One-Night-Stand sind Kondome Pfl icht. Doch wenn Diese Angst zu thematisieren – und sein Recht auf sichere zur Lust die Liebe kommt, bleibt der Gummi meist unbenutzt, Liebe einzufordern – gehört wohl zu den schwierigsten Dingen und die Angst wird ins hinterste Eck des Gehirns verbannt. »Mir in einer Partnerschaft. Vor allem, wenn man seit Jahr und Tag wird schon nichts passieren« ist dann der Leitspruch – gepaart ohne Kondom intim ist. Schließlich führt permanenter Arg-mit der Hoff nung, dass man der Partnerin, dem Partner ver-wohn – selbst wenn er gerechtfertigt ist – sehr oft zum Ende trauen kann.

einer Beziehung. Wer seine eigene Gesundheit ernst nimmt, Doch eine HIV-Infektion ist niemandem anzusehen. Und kommt trotzdem nicht umhin, das Thema Seitensprung anzu-

(fast) jeder neuen Liebe geht eine alte voraus – von Abenteuern sprechen. Sich vor einer potentiellen Ansteckung durch Safer und Seitensprüngen einmal ganz zu schweigen. Im Klartext Sex zu schützen. Und einen HIV-Test für beide zu verlangen.

heißt das: Sex hat man nicht nur mit einer Person. Sondern mit Der gibt allerdings nur »rückblickend« Auskunft, das heißt über allen, die in den letzten zehn Jahren mit diesem Menschen geden Zustand vor drei Monaten, denn so lange dauert es, bis eine schlafen haben, und mit allen, die mit den Partnern des Part-Infektion nachgewiesen werden kann.

ners intim waren. Ein endloser Reigen, dessen Dimension eine Fällt der Sprung über den eigenen Schatten zu schwer, kann einfache Rechnung deutlich macht.

ein Beratungsgespräch mit einem Profi helfen. Die Mitarbei-Nehmen wir an, Sie haben bisher mit fünf Männern geschla-terInnen von regionalen Aidshilfen oder spezialisierten STD-fen, die ihrerseits jeweils acht Sexpartnerinnen vor Ihnen hat-Ambulatorien (sexually transmitted diseases/sexuell übertrag-ten. Und diese hatten wiederum mit je fünf Männern Sex. Dann bare Krankheiten) bieten Unterstützung. Und liefern Argumente ist Ihre Gesundheit schon jetzt mit jener von mehr als 200 Men-zur Vorbereitung auf ein off enes Gespräch mit dem Partner, das schen vernetzt – und nur fünf davon kennen Sie persönlich.

sicherstellen soll, dass Liebe mit Schutz zum Schutz aus Liebe Kein Grund, sich dadurch die Lust verderben zu lassen. Doch wird.

Grund genug, sich nicht schutzlos in eine Aff äre zu stürzen –

Das große Schweigen herrscht freilich auch in Bezug auf an-oder dem Partner blindlings zu vertrauen. Das Ansteckungs-dere sexuell übertragbare Krankheiten. Verdrängt wurden sie risiko ist zwar nicht übermäßig hoch. Doch Aids hat die Gren-schon immer. Seit HIV und Aids im Mittelpunkt der Diskussio-zen der »klassischen« Risikogruppen längst gesprengt: Hete-nen stehen, scheinen sie auch vergessen. Dabei haben STDs an rosexuelle Frauen sind derzeit die am stärksten wachsende ihrer Gefährlichkeit nichts eingebüßt: Tripper und Syphilis, Her-Gruppe der HIV-Infi zierten. Fast die Hälfte von ihnen hat sich pes genitalis und Chlamydieninfektionen, Hepatitis B und Geni-durch ungeschützten Intimverkehr mit einem Mann angesteckt.

talwarzen breiten sich still und heimlich in heimischen Schlaf-Und immer öfter ist es kein Urlaubsfl irt oder One-Night-Stand, zimmern aus. Nicht mit lebensgefährlichen, aber durchaus mit sondern der eigene langjährige Partner, der den Liebesakt zum dramatischen Folgen, die bei Nichtbehandlung von äußerst russischen Roulette macht, weil er ohne Schutz fremdgegan-schmerzhaften Entzündungen im Genitalbereich über Unfrucht-gen ist.

barkeit bis hin zur Zerstörung innerer Organe reichen können.

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bei einem One-Night-Stand sind Kondome Pfl icht. Doch wenn Diese Angst zu thematisieren – und sein Recht auf sichere zur Lust die Liebe kommt, bleibt der Gummi meist unbenutzt, Liebe einzufordern – gehört wohl zu den schwierigsten Dingen und die Angst wird ins hinterste Eck des Gehirns verbannt. »Mir in einer Partnerschaft. Vor allem, wenn man seit Jahr und Tag wird schon nichts passieren« ist dann der Leitspruch – gepaart ohne Kondom intim ist. Schließlich führt permanenter Arg-mit der Hoff nung, dass man der Partnerin, dem Partner ver-wohn – selbst wenn er gerechtfertigt ist – sehr oft zum Ende trauen kann.

einer Beziehung. Wer seine eigene Gesundheit ernst nimmt, Doch eine HIV-Infektion ist niemandem anzusehen. Und kommt trotzdem nicht umhin, das Thema Seitensprung anzu-

(fast) jeder neuen Liebe geht eine alte voraus – von Abenteuern sprechen. Sich vor einer potentiellen Ansteckung durch Safer und Seitensprüngen einmal ganz zu schweigen. Im Klartext Sex zu schützen. Und einen HIV-Test für beide zu verlangen.

heißt das: Sex hat man nicht nur mit einer Person. Sondern mit Der gibt allerdings nur »rückblickend« Auskunft, das heißt über allen, die in den letzten zehn Jahren mit diesem Menschen geden Zustand vor drei Monaten, denn so lange dauert es, bis eine schlafen haben, und mit allen, die mit den Partnern des Part-Infektion nachgewiesen werden kann.

ners intim waren. Ein endloser Reigen, dessen Dimension eine Fällt der Sprung über den eigenen Schatten zu schwer, kann einfache Rechnung deutlich macht.

ein Beratungsgespräch mit einem Profi helfen. Die Mitarbei-Nehmen wir an, Sie haben bisher mit fünf Männern geschla-terInnen von regionalen Aidshilfen oder spezialisierten STD-fen, die ihrerseits jeweils acht Sexpartnerinnen vor Ihnen hat-Ambulatorien (sexually transmitted diseases/sexuell übertrag-ten. Und diese hatten wiederum mit je fünf Männern Sex. Dann bare Krankheiten) bieten Unterstützung. Und liefern Argumente ist Ihre Gesundheit schon jetzt mit jener von mehr als 200 Men-zur Vorbereitung auf ein off enes Gespräch mit dem Partner, das schen vernetzt – und nur fünf davon kennen Sie persönlich.

sicherstellen soll, dass Liebe mit Schutz zum Schutz aus Liebe Kein Grund, sich dadurch die Lust verderben zu lassen. Doch wird.

Grund genug, sich nicht schutzlos in eine Aff äre zu stürzen –

Das große Schweigen herrscht freilich auch in Bezug auf an-oder dem Partner blindlings zu vertrauen. Das Ansteckungs-dere sexuell übertragbare Krankheiten. Verdrängt wurden sie risiko ist zwar nicht übermäßig hoch. Doch Aids hat die Gren-schon immer. Seit HIV und Aids im Mittelpunkt der Diskussio-zen der »klassischen« Risikogruppen längst gesprengt: Hete-nen stehen, scheinen sie auch vergessen. Dabei haben STDs an rosexuelle Frauen sind derzeit die am stärksten wachsende ihrer Gefährlichkeit nichts eingebüßt: Tripper und Syphilis, Her-Gruppe der HIV-Infi zierten. Fast die Hälfte von ihnen hat sich pes genitalis und Chlamydieninfektionen, Hepatitis B und Geni-durch ungeschützten Intimverkehr mit einem Mann angesteckt.

talwarzen breiten sich still und heimlich in heimischen Schlaf-Und immer öfter ist es kein Urlaubsfl irt oder One-Night-Stand, zimmern aus. Nicht mit lebensgefährlichen, aber durchaus mit sondern der eigene langjährige Partner, der den Liebesakt zum dramatischen Folgen, die bei Nichtbehandlung von äußerst russischen Roulette macht, weil er ohne Schutz fremdgegan-schmerzhaften Entzündungen im Genitalbereich über Unfrucht-gen ist.

barkeit bis hin zur Zerstörung innerer Organe reichen können.

194

Unsere Lust

39 Risikomanagement oder: Keine Chance für Aids & Co.

195

Betroff en sein kann so gut wie jede und jeder: Eine lustvolle Eine umfassende Schutzimpfung gibt es nicht, außer für He-Nacht genügt, um Viren, Bakterien, Pilze oder Protozoen ein-patitis B. Wohl aber Schutzmaßnahmen, die sicherstellen, dass zuschleusen. Wobei die Geschlechtskrankheiten der »zweiten die Liebe ohne Folgen bleibt. Dazu gehört – wie bei Aids – der Generation« die klassischen Geschlechtskrankheiten wie Trip-konsequente Gebrauch von Kondomen mit Partnern, für die per, Syphilis und Weicher Schanker in ihrer Häufi gkeit und ihrer Sie Ihre Hand nicht ins Feuer legen können. Aber auch andere Bedeu tung für das Gesundheitswesen bereits überholt haben.

Safer-Sex-Maßnahmen wie der Verzicht auf ungeschützten Weltweit infi zieren sich rund 125 Millionen Menschen mit Oralverkehr oder die gemeinsame Benutzung von Sexspielzeu-sexuell übertragbaren Krankheiten – Jahr für Jahr, Tendenz gen. Denn die meisten Erreger von STDs werden viel schneller leicht, aber stetig steigend. Die Gründe dafür liegen einerseits übertragen als das HI-Virus.

im freizügigeren Umgang mit Sex und sexuellen Praktiken – an-Hat es einen trotz der Vorsichtsmaßnahmen »erwischt«, dererseits in einer verhängnisvollen Mischung aus Unwissen-sind die Heilungsaussichten ziemlich gut: Für die meisten Ge-heit und verschämtem Verschweigen. Denn Geschlechtskrank-schlechtskrankheiten gibt es wirksame Therapien. Vorausge-heiten sind gleich mit einem doppelten Tabu belegt: Zuerst setzt, die Symptome werden rechtzeitig erkannt. Ein kritischer haben die Betroff enen Angst, mit dem Arzt zu reden, anschlie-Blick auf die Genitalien ist also gefragt – die eigenen und die ßend fürchten sie sich davor, dem Partner oder der Partnerin des Partners. Brennen beim Wasserlassen, Jucken, Ausfl uss aus von der Erkrankung zu erzählen. Lieber »übersieht« man die Vagina oder Harnröhre, Bläschen, Ausschläge oder Entzün-Symptome oder stützt sich auf die Ausrede, man hätte sich die dungen sind Anlass für einen sofortigen Arztbesuch. Am besten Infektion in der Sauna oder beim Baden geholt.

zu zweit.

Das Schweigen kann freilich fatale Folgen haben. Denn es Schließlich teilt man beim Sex nicht nur die schönsten, son-bringt alle Beteiligten in Gefahr. Inklusive noch ungeborener dern auch die gefährlichen Seiten der »wichtigsten Nebensache Kinder, die sich bereits im Mutterleib oder während der Geburt der Welt«.

mit Genitalherpes oder Syphilis anstecken können.

Wobei das Ansteckungsrisiko generell sehr unterschiedlich ist – aber mit jedem Sexualkontakt steigt. Bei Tripper liegt es mit 80 Prozent extrem hoch, bei Chlamydien mit 45 Prozent im 40 Seniorensex oder:

Mittelfeld. Bei Herpes genitalis, dem Pendant der allseits bekannten Fieberblase im Intimbereich, liegt das Hauptproblem Nach tausend Schuss ist längst nicht Schluss am Grad der Verbreitung. Ein Drittel aller Menschen in Deutschland und Österreich leidet darunter – und zwar ein Leben lang.

Wenn der nicht mehr ganz taufrische Charmeur Sean Connery Denn Genitalherpes kann zwar behandelt werden, ist aber un-im Thriller Verlockende Falle die schwarzgelockte Endzwan-heilbar.

zigerin Catherine Zeta-Jones umarmt, schlagen Frauenherzen 196

Unsere Lust

40 Seniorensex oder: Nach tausend Schuss ist längst nicht Schluss 197

Betroff en sein kann so gut wie jede und jeder: Eine lustvolle Eine umfassende Schutzimpfung gibt es nicht, außer für He-Nacht genügt, um Viren, Bakterien, Pilze oder Protozoen ein-patitis B. Wohl aber Schutzmaßnahmen, die sicherstellen, dass zuschleusen. Wobei die Geschlechtskrankheiten der »zweiten die Liebe ohne Folgen bleibt. Dazu gehört – wie bei Aids – der Generation« die klassischen Geschlechtskrankheiten wie Trip-konsequente Gebrauch von Kondomen mit Partnern, für die per, Syphilis und Weicher Schanker in ihrer Häufi gkeit und ihrer Sie Ihre Hand nicht ins Feuer legen können. Aber auch andere Bedeu tung für das Gesundheitswesen bereits überholt haben.

Safer-Sex-Maßnahmen wie der Verzicht auf ungeschützten Weltweit infi zieren sich rund 125 Millionen Menschen mit Oralverkehr oder die gemeinsame Benutzung von Sexspielzeu-sexuell übertragbaren Krankheiten – Jahr für Jahr, Tendenz gen. Denn die meisten Erreger von STDs werden viel schneller leicht, aber stetig steigend. Die Gründe dafür liegen einerseits übertragen als das HI-Virus.

im freizügigeren Umgang mit Sex und sexuellen Praktiken – an-Hat es einen trotz der Vorsichtsmaßnahmen »erwischt«, dererseits in einer verhängnisvollen Mischung aus Unwissen-sind die Heilungsaussichten ziemlich gut: Für die meisten Ge-heit und verschämtem Verschweigen. Denn Geschlechtskrank-schlechtskrankheiten gibt es wirksame Therapien. Vorausge-heiten sind gleich mit einem doppelten Tabu belegt: Zuerst setzt, die Symptome werden rechtzeitig erkannt. Ein kritischer haben die Betroff enen Angst, mit dem Arzt zu reden, anschlie-Blick auf die Genitalien ist also gefragt – die eigenen und die ßend fürchten sie sich davor, dem Partner oder der Partnerin des Partners. Brennen beim Wasserlassen, Jucken, Ausfl uss aus von der Erkrankung zu erzählen. Lieber »übersieht« man die Vagina oder Harnröhre, Bläschen, Ausschläge oder Entzün-Symptome oder stützt sich auf die Ausrede, man hätte sich die dungen sind Anlass für einen sofortigen Arztbesuch. Am besten Infektion in der Sauna oder beim Baden geholt.

zu zweit.

Das Schweigen kann freilich fatale Folgen haben. Denn es Schließlich teilt man beim Sex nicht nur die schönsten, son-bringt alle Beteiligten in Gefahr. Inklusive noch ungeborener dern auch die gefährlichen Seiten der »wichtigsten Nebensache Kinder, die sich bereits im Mutterleib oder während der Geburt der Welt«.

mit Genitalherpes oder Syphilis anstecken können.

Wobei das Ansteckungsrisiko generell sehr unterschiedlich ist – aber mit jedem Sexualkontakt steigt. Bei Tripper liegt es mit 80 Prozent extrem hoch, bei Chlamydien mit 45 Prozent im 40 Seniorensex oder:

Mittelfeld. Bei Herpes genitalis, dem Pendant der allseits bekannten Fieberblase im Intimbereich, liegt das Hauptproblem Nach tausend Schuss ist längst nicht Schluss am Grad der Verbreitung. Ein Drittel aller Menschen in Deutschland und Österreich leidet darunter – und zwar ein Leben lang.

Wenn der nicht mehr ganz taufrische Charmeur Sean Connery Denn Genitalherpes kann zwar behandelt werden, ist aber un-im Thriller Verlockende Falle die schwarzgelockte Endzwan-heilbar.

zigerin Catherine Zeta-Jones umarmt, schlagen Frauenherzen 196

Unsere Lust

40 Seniorensex oder: Nach tausend Schuss ist längst nicht Schluss 197
höher. Und niemand fi ndet etwas dabei, dass Superstar Susan alleinstehenden Frauen berichteten über erotische Begegnun-Sarandon mit Anfang sechzig nicht nur auf der Leinwand, son-gen – und über ihr Vergnügen an der körperlichen Liebe. In die-dern bis vor kurzem auch im Alltag mit dem zwölf Jahre jüngeses Bild passt auch die Nachricht, dass eine der angesehensten ren Schauspielkollegen Tim Robbins Bett und Esstisch teilt.

Seniorenresidenzen in New York eine »Bill of Sexual Rights«

Prominente SchauspielerInnen, alternde Fußballstars, in die ausgearbeitet hat, die den Residenzbewohnern nicht nur das Jahre gekommene Politiker und extrovertierte KünstlerInnen Recht auf freizügiges Anschauungsmaterial garantiert, sondern dürfen mit Verständnis rechnen, wenn sie sich jenseits der sech-auch auf off en gelebte erotische Beziehungen.

zig als erotische GenießerInnen outen. Schließlich beweisen Tatsache ist also: Die Liebe altert nicht. Tatsache ist allerdings Rockgrößen wie Tina Turner oder TV-Stars wie Christine Kauf-auch: Die breitgestreute Akzeptanz für die Erotik im dritten mann bei jedem Auftritt, dass zwischen Sexappeal und Ge-Frühling lässt noch auf sich warten. Der Mythos vom sex losen bärfähigkeit kein wie auch immer gearteter Zusammenhang Alter hält sich nämlich über die Generationengrenzen hinweg.

besteht. Männern gegenüber ist die Gesellschaft ohnehin groß-

Fünfzehnjährigen kommt es unfassbar vor, dass es ihre Eltern zügiger: Je höher Bekanntheitsgrad und Kontostand sind, desto noch »miteinander treiben«, Dreißigjährige können sich beim eher wird ein reges Liebesleben akzeptiert. Wer dagegen weder besten Willen Sex mit 66 nicht vorstellen, und selbst Fünfzig-berühmt noch reich noch mächtig ist und trotzdem den eroti-jährige, die es eigentlich besser wissen müssten, sind irritiert, schen Herbst in vollen Zügen genießt, kann von Glück reden, wenn sich Oma und Opa als sexuell aktives Liebespaar outen.

wenn die reife Liebe nur mit Belustigung zur Kenntnis genom-Wie tief die Vorurteile sitzen, musste Oswalt Kolle, Journa-men wird statt mit Irritation.

list und Aufklärer der ersten Stunde, recht plakativ zur Kennt-Doch warum sollte die Lust an der Lust verlorengehen? Emo-nis nehmen: Zu seinem fünfzigsten Geburtstag schickte ihm ein tional, aber auch körperlich gesehen spricht nichts gegen die Leser ein dickes Buch mit dem Titel Sex mit 50. Es enthielt 200
späte Sehnsucht nach Zärtlichkeit und leidenschaftlichen Um-leere Seiten. Seither kämpft Kolle, mittlerweile über achtzig armungen. Ganz im Gegenteil: Die Mediziner der Universität und immer noch als Publizist wie als Liebhaber aktiv, für das Göteborg befragten über einen Zeitraum von dreißig Jahren Recht der Alten auf Lust und Liebe.

mehr als 1500 Siebzigjährige zu ihren sexuellen Aktivitäten. ErEin Kampf, der sich nicht zuletzt gegen den Jugendwahn wartungsgemäß stieg die Zahl derjenigen, die auf ein regelmä-
wendet. Denn eine Frau muss schon sehr selbstbewusst sein, ßiges Liebesleben im Ruhestand nicht verzichten wollten, par-wenn sie sich mit fünfzig, sechzig oder siebzig Jahren und mit allel zur gesellschaftlichen Enttabuisierung von Sex im Alter all den Spuren, die ein erlebnisreiches Leben hinterlässt, noch konstant an. Die jüngsten Zahlen erstaunten aber auch die For-begehrenswert fi nden will. Und so manchen Durchschnitts-scher. Nicht nur 98 Prozent der Ehemänner und 56 Prozent der mann plagt trotz Viagra & Co. nicht nur die Angst vor dem Ver-Ehefrauen über siebzig gaben an, noch sexuell aktiv zu sein.

sagen, sondern auch davor, sich als greiser Lüstling lächerlich Auch 54 Prozent der ledigen Männer und zwölf Prozent der zu machen.

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höher. Und niemand fi ndet etwas dabei, dass Superstar Susan alleinstehenden Frauen berichteten über erotische Begegnun-Sarandon mit Anfang sechzig nicht nur auf der Leinwand, son-gen – und über ihr Vergnügen an der körperlichen Liebe. In die-dern bis vor kurzem auch im Alltag mit dem zwölf Jahre jüngeses Bild passt auch die Nachricht, dass eine der angesehensten ren Schauspielkollegen Tim Robbins Bett und Esstisch teilt.

Seniorenresidenzen in New York eine »Bill of Sexual Rights«

Prominente SchauspielerInnen, alternde Fußballstars, in die ausgearbeitet hat, die den Residenzbewohnern nicht nur das Jahre gekommene Politiker und extrovertierte KünstlerInnen Recht auf freizügiges Anschauungsmaterial garantiert, sondern dürfen mit Verständnis rechnen, wenn sie sich jenseits der sech-auch auf off en gelebte erotische Beziehungen.

zig als erotische GenießerInnen outen. Schließlich beweisen Tatsache ist also: Die Liebe altert nicht. Tatsache ist allerdings Rockgrößen wie Tina Turner oder TV-Stars wie Christine Kauf-auch: Die breitgestreute Akzeptanz für die Erotik im dritten mann bei jedem Auftritt, dass zwischen Sexappeal und Ge-Frühling lässt noch auf sich warten. Der Mythos vom sex losen bärfähigkeit kein wie auch immer gearteter Zusammenhang Alter hält sich nämlich über die Generationengrenzen hinweg.

besteht. Männern gegenüber ist die Gesellschaft ohnehin groß-

Fünfzehnjährigen kommt es unfassbar vor, dass es ihre Eltern zügiger: Je höher Bekanntheitsgrad und Kontostand sind, desto noch »miteinander treiben«, Dreißigjährige können sich beim eher wird ein reges Liebesleben akzeptiert. Wer dagegen weder besten Willen Sex mit 66 nicht vorstellen, und selbst Fünfzig-berühmt noch reich noch mächtig ist und trotzdem den eroti-jährige, die es eigentlich besser wissen müssten, sind irritiert, schen Herbst in vollen Zügen genießt, kann von Glück reden, wenn sich Oma und Opa als sexuell aktives Liebespaar outen.

wenn die reife Liebe nur mit Belustigung zur Kenntnis genom-Wie tief die Vorurteile sitzen, musste Oswalt Kolle, Journa-men wird statt mit Irritation.

list und Aufklärer der ersten Stunde, recht plakativ zur Kennt-Doch warum sollte die Lust an der Lust verlorengehen? Emo-nis nehmen: Zu seinem fünfzigsten Geburtstag schickte ihm ein tional, aber auch körperlich gesehen spricht nichts gegen die Leser ein dickes Buch mit dem Titel Sex mit 50. Es enthielt 200
späte Sehnsucht nach Zärtlichkeit und leidenschaftlichen Um-leere Seiten. Seither kämpft Kolle, mittlerweile über achtzig armungen. Ganz im Gegenteil: Die Mediziner der Universität und immer noch als Publizist wie als Liebhaber aktiv, für das Göteborg befragten über einen Zeitraum von dreißig Jahren Recht der Alten auf Lust und Liebe.

mehr als 1500 Siebzigjährige zu ihren sexuellen Aktivitäten. ErEin Kampf, der sich nicht zuletzt gegen den Jugendwahn wartungsgemäß stieg die Zahl derjenigen, die auf ein regelmä-
wendet. Denn eine Frau muss schon sehr selbstbewusst sein, ßiges Liebesleben im Ruhestand nicht verzichten wollten, par-wenn sie sich mit fünfzig, sechzig oder siebzig Jahren und mit allel zur gesellschaftlichen Enttabuisierung von Sex im Alter all den Spuren, die ein erlebnisreiches Leben hinterlässt, noch konstant an. Die jüngsten Zahlen erstaunten aber auch die For-begehrenswert fi nden will. Und so manchen Durchschnitts-scher. Nicht nur 98 Prozent der Ehemänner und 56 Prozent der mann plagt trotz Viagra & Co. nicht nur die Angst vor dem Ver-Ehefrauen über siebzig gaben an, noch sexuell aktiv zu sein.

sagen, sondern auch davor, sich als greiser Lüstling lächerlich Auch 54 Prozent der ledigen Männer und zwölf Prozent der zu machen.

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Doch der Sexualtrieb ist mächtig – auch wenn die Zeiten, in So mancher graue Panther versteht dann spät, aber doch, dass denen man sich, am Kristalllüster hängend, geliebt hat, vorbei er nicht (mehr) mit sportlichen Höchstleistungen punkten muss, sein mögen. Die Männer werden ruhiger, ohne den sexuellen sondern mit umfassender Zärtlichkeit und Sensibilität. Dass Appetit zu verlieren. Bei Frauen kann sich der sexuelle Impuls nicht der Höhepunkt selbst, sondern der Weg dorthin das eigent-nach den Wechseljahren sogar noch steigern – vorausgesetzt, liche Ziel ist und nicht jede sexuelle Begegnung mit einem Or-die unerfreulichen Begleiterscheinungen wurden reduziert und gasmus enden muss. Und dass beim langsamen Liebemachen die Psyche spielt mit. Denn der Zensor im Kopf ist der eigent-der Verlust an körperlicher Intensität durch emotionale Inten-liche Hemmschuh, wenn es darum geht, den Mythos von der sität wettgemacht werden kann.

platonischen Liebe zu überwinden und seine erotischen Wün-Viele reifere Frauen wünschen sich eine Form von Sexua-sche und Phantasien auszuleben. Wer in seinem Innersten zu lität, die sich nicht allein auf die Geschlechtsorgane und den wissen glaubt, dass ab sechzig der Ofen aus ist, der Reiz beim puren Geschlechtsakt konzentriert. Statt Bettakrobatik sind Teufel, die Anziehungskraft im Eimer und der sexuelle Siede-sanfte Berührungen und ruhiges Liebemachen gefragt, statt punkt bei Null, strahlt diese Überzeugung auch nach außen routinierter Technik das gefühlvolle Eingehen auf sich veränaus. Und stößt damit den eigenen Partner ab. Oder potentielle dernde Bedürfnisse.

Interessenten vor den Kopf, bevor sie überhaupt eine Chance Was nicht heißt, dass leidenschaftliche Umarmungen nicht haben, den Gegenbeweis anzutreten.

mehr willkommen wären und erotisches Spielzeug ein Ablauf-Wer glaubt, im Alter bleibt alles beim Alten, stößt freilich datum hätten. Ganz im Gegenteil: Öle und Gleitcremes, Penis-ebenso schnell an die Grenzen seines Vergnügens. Die Beam-ringe und Erektionshilfen sollten im erotischen Herbst ebenso tenmaximen »Das haben wir immer schon so getan« und »Das zur Standardausrüstung gehören wie Reizwäsche und einschlä-
haben wir noch nie so gemacht« bieten schlechte Voraussetzun-gige Lektüre. Das Auge »isst« schließlich immer noch mit. Vor gen für einen lustvollen Lebensabend.

allem wenn edle Dessous für optische Anregung sorgen.

Ganz abgesehen davon, dass Routine auch in jungen Jahren Doch die Schwerpunkte verlagern sich: Steht in jungen Jah-das Ende jeder erotischen Spannung bedeutet, muss die Lust ren die Frage »Wie oft und wie lange?« im Mittelpunkt, ist es im dem Partner auch signalisiert werden. Denn Sex mit sechzig reifen Alter vor allem die gegenseitige Bestätigung: »Egal, wie plus ist nicht mehr ganz so spontan wie früher. Frauen dürfen alt du bist – ich will dich spüren und habe immer noch Lust auf nicht nur – sie sollen sogar die Initiative übernehmen. Wenn die dich!«

Erektion auf sich warten oder die Standfestigkeit zu wünschen übrig lässt, wird das liebevolle Vorspiel zur Hauptsache. Ob manuelle oder orale Streicheleinheiten, Erotik-Talk oder visuelle Animation – wenn frau die Führung übernimmt, kann Man(n) sich leichter vom Leistungsdruck befreien.

200

Unsere Lust

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Doch der Sexualtrieb ist mächtig – auch wenn die Zeiten, in So mancher graue Panther versteht dann spät, aber doch, dass denen man sich, am Kristalllüster hängend, geliebt hat, vorbei er nicht (mehr) mit sportlichen Höchstleistungen punkten muss, sein mögen. Die Männer werden ruhiger, ohne den sexuellen sondern mit umfassender Zärtlichkeit und Sensibilität. Dass Appetit zu verlieren. Bei Frauen kann sich der sexuelle Impuls nicht der Höhepunkt selbst, sondern der Weg dorthin das eigent-nach den Wechseljahren sogar noch steigern – vorausgesetzt, liche Ziel ist und nicht jede sexuelle Begegnung mit einem Or-die unerfreulichen Begleiterscheinungen wurden reduziert und gasmus enden muss. Und dass beim langsamen Liebemachen die Psyche spielt mit. Denn der Zensor im Kopf ist der eigent-der Verlust an körperlicher Intensität durch emotionale Inten-liche Hemmschuh, wenn es darum geht, den Mythos von der sität wettgemacht werden kann.

platonischen Liebe zu überwinden und seine erotischen Wün-Viele reifere Frauen wünschen sich eine Form von Sexua-sche und Phantasien auszuleben. Wer in seinem Innersten zu lität, die sich nicht allein auf die Geschlechtsorgane und den wissen glaubt, dass ab sechzig der Ofen aus ist, der Reiz beim puren Geschlechtsakt konzentriert. Statt Bettakrobatik sind Teufel, die Anziehungskraft im Eimer und der sexuelle Siede-sanfte Berührungen und ruhiges Liebemachen gefragt, statt punkt bei Null, strahlt diese Überzeugung auch nach außen routinierter Technik das gefühlvolle Eingehen auf sich veränaus. Und stößt damit den eigenen Partner ab. Oder potentielle dernde Bedürfnisse.

Interessenten vor den Kopf, bevor sie überhaupt eine Chance Was nicht heißt, dass leidenschaftliche Umarmungen nicht haben, den Gegenbeweis anzutreten.

mehr willkommen wären und erotisches Spielzeug ein Ablauf-Wer glaubt, im Alter bleibt alles beim Alten, stößt freilich datum hätten. Ganz im Gegenteil: Öle und Gleitcremes, Penis-ebenso schnell an die Grenzen seines Vergnügens. Die Beam-ringe und Erektionshilfen sollten im erotischen Herbst ebenso tenmaximen »Das haben wir immer schon so getan« und »Das zur Standardausrüstung gehören wie Reizwäsche und einschlä-
haben wir noch nie so gemacht« bieten schlechte Voraussetzun-gige Lektüre. Das Auge »isst« schließlich immer noch mit. Vor gen für einen lustvollen Lebensabend.

allem wenn edle Dessous für optische Anregung sorgen.

Ganz abgesehen davon, dass Routine auch in jungen Jahren Doch die Schwerpunkte verlagern sich: Steht in jungen Jah-das Ende jeder erotischen Spannung bedeutet, muss die Lust ren die Frage »Wie oft und wie lange?« im Mittelpunkt, ist es im dem Partner auch signalisiert werden. Denn Sex mit sechzig reifen Alter vor allem die gegenseitige Bestätigung: »Egal, wie plus ist nicht mehr ganz so spontan wie früher. Frauen dürfen alt du bist – ich will dich spüren und habe immer noch Lust auf nicht nur – sie sollen sogar die Initiative übernehmen. Wenn die dich!«

Erektion auf sich warten oder die Standfestigkeit zu wünschen übrig lässt, wird das liebevolle Vorspiel zur Hauptsache. Ob manuelle oder orale Streicheleinheiten, Erotik-Talk oder visuelle Animation – wenn frau die Führung übernimmt, kann Man(n) sich leichter vom Leistungsdruck befreien.

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Lustverlust
geht – oder die Möglichkeit, diese Lust auch auszuleben. Die Gewichtung unterliegt dagegen einer heftig diskutierten Kont-roverse. Vertreter der »Psycho-Schiene« behaupten, bis zu neunzig Prozent aller sexuellen Funktionsstörungen hätten einen psychologischen Hintergrund – allen voran Selbstzweifel, Part-41
nerkonfl ikte und Probleme mit der Körperwahrnehmung. Ver-Libidokiller oder: Was stört die Lust?

treter der »Somatik-Schiene« sind überzeugt, dass in neunzig Prozent aller Fälle organische Ursachen vorliegen.

Sexuelle Funktionsstörungen – unter diesem Überbegriff sub-Tatsächlich gibt es eine ganze Reihe von Erkrankungen, die sumieren Mediziner alle Beeinträchtigungen der Sexualität.

massive Auswirkungen auf die Libido haben und lustvollen Sex Sexuelle Unlust, Erektionsstörungen und Orgasmusprobleme erschweren oder sogar verhindern. So haben vor allem ältere gehören ebenso dazu wie Vaginismus und Dyspareunie, also Diabetiker Erektionsprobleme, obwohl die Lust durchaus erhal-Schmerzen beim Geschlechtsverkehr.

ten bleibt. Bei Frauen kann Diabetes mellitus zu einer trocke-Die Liste ist lang. Die Grenzen sind fl ießend. Und die Scheu, nen Vagina und Juckreiz führen, was den Spaß am Sex verdirbt.

darüber zu sprechen, ist groß. Bei Männern, weil sich aller AufWer unter entzündlichen Gelenkerkrankungen wie Arthritis klärung zum Trotz der Mythos vom »Mann, der immer will und leidet, empfi ndet selbst normalerweise bequeme Stellungen als kann«, hartnäckig hält. Bei Frauen, weil sie nicht als frigide und schmerzhaft – einmal ganz abgesehen davon, dass man mit Hängefühlskalt gelten wollen. Und vielen Ärzten fehlt nicht nur die den, die steif und geschwollen sind, weder den Partner noch sich Zeit, sondern vor allem auch der Mut, PatientInnen von sich aus selbst liebevoll berühren kann. Erektionsprobleme gelten da-auf ihr Liebesleben anzusprechen.

gegen als Warnzeichen für Gefäßschäden und Durchblutungs-Was gleich in zweifacher Hinsicht Schaden anrichtet. Einer-störungen. Kein Wunder also, dass Männer, die an Arterioskle-seits sind sexuelle Funktionsstörungen heutzutage in der Regel rose, Herz-Kreislauf-Störungen oder Bluthochdruck leiden, gut zu behandeln – vorausgesetzt, die Ursachen werden richtig meist Probleme mit ihrer Standfestigkeit haben.

diagnostiziert. Andererseits sind Sexualstörungen ein Symp-Funktionsstörungen treten aber auch bei Epilepsie, Multipler tom und können als unerfreuliche Nebenwirkung einer Be-Sklerose und Hormonstörungen auf, als Folge von Operatio-handlung auftauchen oder wichtige Hinweise auf körperliche nen oder als Reaktion auf Alkohol, Nikotin, Drogen und Medi-Erkrankungen liefern.

ka mente. Bei Frauen liegen häufi g gynäkologische Probleme Was die Ursachenforschung betriff t, sind sich die Experten zugrunde. Myome, Bindegewebsverwachsungen oder Endome-uneins. Klar ist, dass sich in den meisten Fällen organische und triose ((gutartige Wucherung der Gebärmutterschleimhaut) psychische Faktoren mischen, also körperliche und seelische können ständige Beschwerden verursachen, ebenso Verwach-Aspekte gleichermaßen dazu beitragen, dass die Lust verloren sungen nach einer Geburt oder einem chirurgischen Eingriff .

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Lustverlust

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Lustverlust
geht – oder die Möglichkeit, diese Lust auch auszuleben. Die Gewichtung unterliegt dagegen einer heftig diskutierten Kont-roverse. Vertreter der »Psycho-Schiene« behaupten, bis zu neunzig Prozent aller sexuellen Funktionsstörungen hätten einen psychologischen Hintergrund – allen voran Selbstzweifel, Part-41
nerkonfl ikte und Probleme mit der Körperwahrnehmung. Ver-Libidokiller oder: Was stört die Lust?

treter der »Somatik-Schiene« sind überzeugt, dass in neunzig Prozent aller Fälle organische Ursachen vorliegen.

Sexuelle Funktionsstörungen – unter diesem Überbegriff sub-Tatsächlich gibt es eine ganze Reihe von Erkrankungen, die sumieren Mediziner alle Beeinträchtigungen der Sexualität.

massive Auswirkungen auf die Libido haben und lustvollen Sex Sexuelle Unlust, Erektionsstörungen und Orgasmusprobleme erschweren oder sogar verhindern. So haben vor allem ältere gehören ebenso dazu wie Vaginismus und Dyspareunie, also Diabetiker Erektionsprobleme, obwohl die Lust durchaus erhal-Schmerzen beim Geschlechtsverkehr.

ten bleibt. Bei Frauen kann Diabetes mellitus zu einer trocke-Die Liste ist lang. Die Grenzen sind fl ießend. Und die Scheu, nen Vagina und Juckreiz führen, was den Spaß am Sex verdirbt.

darüber zu sprechen, ist groß. Bei Männern, weil sich aller AufWer unter entzündlichen Gelenkerkrankungen wie Arthritis klärung zum Trotz der Mythos vom »Mann, der immer will und leidet, empfi ndet selbst normalerweise bequeme Stellungen als kann«, hartnäckig hält. Bei Frauen, weil sie nicht als frigide und schmerzhaft – einmal ganz abgesehen davon, dass man mit Hängefühlskalt gelten wollen. Und vielen Ärzten fehlt nicht nur die den, die steif und geschwollen sind, weder den Partner noch sich Zeit, sondern vor allem auch der Mut, PatientInnen von sich aus selbst liebevoll berühren kann. Erektionsprobleme gelten da-auf ihr Liebesleben anzusprechen.

gegen als Warnzeichen für Gefäßschäden und Durchblutungs-Was gleich in zweifacher Hinsicht Schaden anrichtet. Einer-störungen. Kein Wunder also, dass Männer, die an Arterioskle-seits sind sexuelle Funktionsstörungen heutzutage in der Regel rose, Herz-Kreislauf-Störungen oder Bluthochdruck leiden, gut zu behandeln – vorausgesetzt, die Ursachen werden richtig meist Probleme mit ihrer Standfestigkeit haben.

diagnostiziert. Andererseits sind Sexualstörungen ein Symp-Funktionsstörungen treten aber auch bei Epilepsie, Multipler tom und können als unerfreuliche Nebenwirkung einer Be-Sklerose und Hormonstörungen auf, als Folge von Operatio-handlung auftauchen oder wichtige Hinweise auf körperliche nen oder als Reaktion auf Alkohol, Nikotin, Drogen und Medi-Erkrankungen liefern.

ka mente. Bei Frauen liegen häufi g gynäkologische Probleme Was die Ursachenforschung betriff t, sind sich die Experten zugrunde. Myome, Bindegewebsverwachsungen oder Endome-uneins. Klar ist, dass sich in den meisten Fällen organische und triose ((gutartige Wucherung der Gebärmutterschleimhaut) psychische Faktoren mischen, also körperliche und seelische können ständige Beschwerden verursachen, ebenso Verwach-Aspekte gleichermaßen dazu beitragen, dass die Lust verloren sungen nach einer Geburt oder einem chirurgischen Eingriff .

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Lustverlust

41 Libidokiller oder: Was stört die Lust?

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Die Psyche bleibt dabei freilich nicht außen vor. Wenn die gen von Blutdruck und Herzfrequenz belegen allerdings, dass vermeintlich schönste Sache der Welt plötzlich wehtut, statt der Energieverbrauch nicht viel höher ist als bei einem zwan-Genuss zu bringen, kommt schnell Angst vor dem nächsten zigminütigen Spaziergang mit anschließendem Treppensteigen Mal auf. Die wiederum bewirkt Verspannungen, die beim Ge-in den ersten Stock. Ganz anders sieht die Sache bei einem Sei-schlechtsverkehr für Schmerzen sorgen – und noch mehr Angst tensprung aus, wobei die Opfer in der Regel männlich sind. Im-auslösen.

merhin sterben 75 Prozent aller Beischlaf-Toten in den Armen Der Scheidenkrampf, durch den ein Penis in der Vagina »ge-ihrer Geliebten. Doch auch da gibt es Trost: Insgesamt werden fangen gehalten« wird, ist allerdings ein Mythos. Vaginismus, nur ein Prozent aller Herzinfarkte durch zu heftiges Liebesspiel wie die unwillkürliche Anspannung im vorderen Scheidendrit-ausgelöst.

tel korrekt heißt, tritt nicht während, sondern bereits vor der Besonders schwierig ist der Umgang mit dem Thema Sexua-Penetration auf. Vor allem bei jungen Frauen können sich die lität nach einer Krebsdiagnose. Der kranke Partner zieht sich Muskeln allerdings so eng zusammenziehen, dass sogar das Ein-meist zurück, der gesunde Partner kämpft mit Berührungsängsführen eines Tampons unmöglich wird.

ten, und nur in Ausnahmefällen gibt es einen Ansprechpartner.

Ob Körper, Psyche oder eine Kombination aus beidem – die Dabei zeigen aktuelle Studien, dass off ene Gespräche mit Ärz-Abklärung der Ursachen durch Fachärzte und ausgebildete Se-ten oder Therapeuten vielen Paaren helfen, sich in dieser schwe-xualmediziner ist deshalb so wichtig, weil viele Allgemeinmedi-ren Zeit auch körperlich (wieder) nahe zu kommen.

ziner zu vergessen scheinen, wie eng die Zusammenhänge zwi-Um das Zulassen von Nähe geht es auch bei Menschen, die an schen Sex und Gesundheit, sexueller Funktion, Zufriedenheit Depressionen leiden. Denn sexuelles Desinteresse und Lustlo-und Lebensqualität sind. Das kommt besonders dann zum Tra-sigkeit sind typische Symptome einer Depression und in vielen gen, wenn jemand zwar krank, aber trotzdem »liebeslustig« ist –

Fällen sogar Vorboten einer depressiven Phase. Wenn die Seele aber aus falscher Scham darauf verzichtet, das Problem anzu-dunkel wird und das Hormonsystem aus den Fugen gerät, wer-sprechen.

den weder Glücks- noch Lusthormone ausgeschüttet. Erschwe-Typisches Beispiel: Herzinfarkt- und Schlaganfallpatienten.

rend kommt dazu, dass zahlreiche Antidepressiva sowohl die Riet man früher zu sexueller Abstinenz, so wird heute die ge-Libido als auch die Potenz senken und die ohnehin schon spär-genteilige Meinung vertreten. Wer Lust hat und sich wohlfühlt, lich vorhandenen Lustgefühle im Keim ersticken. Zum endgül-für den ist der Verzicht auf Sex weit ungesünder als die Umset-tigen Teufelskreis wird die Situation, wenn der Libidoverlust zung seiner erotischen Bedürfnisse. Zumal die Angst vor einem die Depression verstärkt – und vice versa. Helfen kann dann oft weiteren Infarkt als Folge eines Schäferstündchens unbegrün-nur noch ein Wechsel der Medikamente und eine psychothera-det ist. Zumindest wenn der Sex »in der Familie« bleibt. Denn peutische Behandlung, um Blockaden und Ängste abzubauen mit der gewohnten Partnerin, dem gewohnten Partner schlägt und Verhaltensänderungen herbeizuführen, die Nähe zulassen, das Herz zwar schneller, wenn es zur Sache kommt – Messun-ohne dabei den Leidensdruck zu erhöhen.

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Die Psyche bleibt dabei freilich nicht außen vor. Wenn die gen von Blutdruck und Herzfrequenz belegen allerdings, dass vermeintlich schönste Sache der Welt plötzlich wehtut, statt der Energieverbrauch nicht viel höher ist als bei einem zwan-Genuss zu bringen, kommt schnell Angst vor dem nächsten zigminütigen Spaziergang mit anschließendem Treppensteigen Mal auf. Die wiederum bewirkt Verspannungen, die beim Ge-in den ersten Stock. Ganz anders sieht die Sache bei einem Sei-schlechtsverkehr für Schmerzen sorgen – und noch mehr Angst tensprung aus, wobei die Opfer in der Regel männlich sind. Im-auslösen.

merhin sterben 75 Prozent aller Beischlaf-Toten in den Armen Der Scheidenkrampf, durch den ein Penis in der Vagina »ge-ihrer Geliebten. Doch auch da gibt es Trost: Insgesamt werden fangen gehalten« wird, ist allerdings ein Mythos. Vaginismus, nur ein Prozent aller Herzinfarkte durch zu heftiges Liebesspiel wie die unwillkürliche Anspannung im vorderen Scheidendrit-ausgelöst.

tel korrekt heißt, tritt nicht während, sondern bereits vor der Besonders schwierig ist der Umgang mit dem Thema Sexua-Penetration auf. Vor allem bei jungen Frauen können sich die lität nach einer Krebsdiagnose. Der kranke Partner zieht sich Muskeln allerdings so eng zusammenziehen, dass sogar das Ein-meist zurück, der gesunde Partner kämpft mit Berührungsängsführen eines Tampons unmöglich wird.

ten, und nur in Ausnahmefällen gibt es einen Ansprechpartner.

Ob Körper, Psyche oder eine Kombination aus beidem – die Dabei zeigen aktuelle Studien, dass off ene Gespräche mit Ärz-Abklärung der Ursachen durch Fachärzte und ausgebildete Se-ten oder Therapeuten vielen Paaren helfen, sich in dieser schwe-xualmediziner ist deshalb so wichtig, weil viele Allgemeinmedi-ren Zeit auch körperlich (wieder) nahe zu kommen.

ziner zu vergessen scheinen, wie eng die Zusammenhänge zwi-Um das Zulassen von Nähe geht es auch bei Menschen, die an schen Sex und Gesundheit, sexueller Funktion, Zufriedenheit Depressionen leiden. Denn sexuelles Desinteresse und Lustlo-und Lebensqualität sind. Das kommt besonders dann zum Tra-sigkeit sind typische Symptome einer Depression und in vielen gen, wenn jemand zwar krank, aber trotzdem »liebeslustig« ist –

Fällen sogar Vorboten einer depressiven Phase. Wenn die Seele aber aus falscher Scham darauf verzichtet, das Problem anzu-dunkel wird und das Hormonsystem aus den Fugen gerät, wer-sprechen.

den weder Glücks- noch Lusthormone ausgeschüttet. Erschwe-Typisches Beispiel: Herzinfarkt- und Schlaganfallpatienten.

rend kommt dazu, dass zahlreiche Antidepressiva sowohl die Riet man früher zu sexueller Abstinenz, so wird heute die ge-Libido als auch die Potenz senken und die ohnehin schon spär-genteilige Meinung vertreten. Wer Lust hat und sich wohlfühlt, lich vorhandenen Lustgefühle im Keim ersticken. Zum endgül-für den ist der Verzicht auf Sex weit ungesünder als die Umset-tigen Teufelskreis wird die Situation, wenn der Libidoverlust zung seiner erotischen Bedürfnisse. Zumal die Angst vor einem die Depression verstärkt – und vice versa. Helfen kann dann oft weiteren Infarkt als Folge eines Schäferstündchens unbegrün-nur noch ein Wechsel der Medikamente und eine psychothera-det ist. Zumindest wenn der Sex »in der Familie« bleibt. Denn peutische Behandlung, um Blockaden und Ängste abzubauen mit der gewohnten Partnerin, dem gewohnten Partner schlägt und Verhaltensänderungen herbeizuführen, die Nähe zulassen, das Herz zwar schneller, wenn es zur Sache kommt – Messun-ohne dabei den Leidensdruck zu erhöhen.

204

Lustverlust

41 Libidokiller oder: Was stört die Lust?

205

Sexualstörungen, bei denen keine körperlichen Ursachen ge-42 Stressfaktor oder:

funden werden, gehören (beziehungs-)psychologisch unter die Lupe genommen. Manche Probleme sind partnerbezogen, tre-Tote Hose im Himmelbett
ten also nur mit einem bestimmten Menschen oder einem bestimmten Typ Mensch auf. Andere sind partnerunabhängig

» Nicht böse sein, Schatz, aber ich bin einfach zu müde. Der Job, die oder situationsbedingt.

Kinder, der Haushalt …« » Tut mir leid, Liebes, aber ich hab ein-Nicht immer muss gleich ein Psychotherapeut beigezogen fach keine Lust. Der ständige Druck von oben, der Ärger mit den werden. Oft genügt schon Sexualberatung in Form eines aus-Kollegen …«
führlichen Gesprächs – entweder allein oder als Paar. Bei diesen Wer diese – und ähnliche – Sätze (wieder-)erkennt, befi ndet Beratungsgesprächen geht es einerseits um konkrete Aufklä-
sich in guter Gesellschaft. Denn Stress wurde als massiver Lust-rung, andererseits darum, individuelle Lösungen für die Erwei-killer entlarvt und gilt mittlerweile als häufi gste Ursache für terung des Handlungsspielraums im sinnlichen Dreieck von Lustlosigkeit und sexuelle Störungen. Kein Wunder also, dass Zärtlichkeit, Erotik und Sexualität zu fi nden und damit die se-angesichts der unzähligen Stressbelastungen durch Beruf, Fa-xuelle Zufriedenheit aller Beteiligten zu erhöhen.

milie und soziales Umfeld in vielen Beziehungen tote Hose Traumatische Erfahrungen – vom schrecklichen »ersten Mal«
herrscht, die Erotik auf der Strecke bleibt und die gemeinsamen bis hin zu sexuellem Missbrauch – hinterlassen meist so tiefe Stunden als erstes aus dem übervollen Terminkalender gestri-Spuren, dass Sexualberatung nicht ausreicht, um die alten Wun-chen werden.

den zu heilen. In Einzeltherapie lassen sich dagegen gute ErAber halt! Steht da im Vorwort zu diesem Buch nicht ganz gebnisse erzielen. Und das heißt bei der Behandlung sexueller etwas anderes? Lustvoller Sex, so heißt es, sei der schnellste Funktionsstörungen nicht, dass Mann oder Frau wieder »norWeg zum Stressabbau – weil die freigesetzten Glückshormone mal« reagiert (wie immer normal auch defi niert sein mag), son-wirksame Gegenspieler zu den Stresshormonen darstellen und dern dass jede und jeder einen Weg fi ndet, ein entspanntes, of-sich beim Orgasmus auch körperliche Spannungszustände lö-
fenes und vor allem lustvolles Verhältnis zur eigenen Sexualität sen – vom steifen Nacken bis zum Muskelkater.

und zu den persönlichen Vorlieben zu entwickeln.

Warum also sollte irgendjemand freiwillig auf eine »Medizin«
namens Sex verzichten, die weder bitter schmeckt noch unerfreuliche Nebenwirkungen aufweist? Was könnte schöner sein, als sich in zerwühlten Laken vom Alltagsstress zu befreien, die Sorgen mit duftenden Aromaölen zu vertreiben und nach dem fi nalen Höhepunkt entspannt in die Kissen zu sinken?

Im Prinzip gar nichts. Doch Lust und Leidenschaft lassen sich leider nicht mit Prinzipien locken. Bleibt der Stress unter einem 206

Lustverlust

42 Stressfaktor oder: Tote Hose im Himmelbett 207

Sexualstörungen, bei denen keine körperlichen Ursachen ge-42 Stressfaktor oder:

funden werden, gehören (beziehungs-)psychologisch unter die Lupe genommen. Manche Probleme sind partnerbezogen, tre-Tote Hose im Himmelbett
ten also nur mit einem bestimmten Menschen oder einem bestimmten Typ Mensch auf. Andere sind partnerunabhängig

» Nicht böse sein, Schatz, aber ich bin einfach zu müde. Der Job, die oder situationsbedingt.

Kinder, der Haushalt …« » Tut mir leid, Liebes, aber ich hab ein-Nicht immer muss gleich ein Psychotherapeut beigezogen fach keine Lust. Der ständige Druck von oben, der Ärger mit den werden. Oft genügt schon Sexualberatung in Form eines aus-Kollegen …«
führlichen Gesprächs – entweder allein oder als Paar. Bei diesen Wer diese – und ähnliche – Sätze (wieder-)erkennt, befi ndet Beratungsgesprächen geht es einerseits um konkrete Aufklä-
sich in guter Gesellschaft. Denn Stress wurde als massiver Lust-rung, andererseits darum, individuelle Lösungen für die Erwei-killer entlarvt und gilt mittlerweile als häufi gste Ursache für terung des Handlungsspielraums im sinnlichen Dreieck von Lustlosigkeit und sexuelle Störungen. Kein Wunder also, dass Zärtlichkeit, Erotik und Sexualität zu fi nden und damit die se-angesichts der unzähligen Stressbelastungen durch Beruf, Fa-xuelle Zufriedenheit aller Beteiligten zu erhöhen.

milie und soziales Umfeld in vielen Beziehungen tote Hose Traumatische Erfahrungen – vom schrecklichen »ersten Mal«
herrscht, die Erotik auf der Strecke bleibt und die gemeinsamen bis hin zu sexuellem Missbrauch – hinterlassen meist so tiefe Stunden als erstes aus dem übervollen Terminkalender gestri-Spuren, dass Sexualberatung nicht ausreicht, um die alten Wun-chen werden.

den zu heilen. In Einzeltherapie lassen sich dagegen gute ErAber halt! Steht da im Vorwort zu diesem Buch nicht ganz gebnisse erzielen. Und das heißt bei der Behandlung sexueller etwas anderes? Lustvoller Sex, so heißt es, sei der schnellste Funktionsstörungen nicht, dass Mann oder Frau wieder »norWeg zum Stressabbau – weil die freigesetzten Glückshormone mal« reagiert (wie immer normal auch defi niert sein mag), son-wirksame Gegenspieler zu den Stresshormonen darstellen und dern dass jede und jeder einen Weg fi ndet, ein entspanntes, of-sich beim Orgasmus auch körperliche Spannungszustände lö-
fenes und vor allem lustvolles Verhältnis zur eigenen Sexualität sen – vom steifen Nacken bis zum Muskelkater.

und zu den persönlichen Vorlieben zu entwickeln.

Warum also sollte irgendjemand freiwillig auf eine »Medizin«
namens Sex verzichten, die weder bitter schmeckt noch unerfreuliche Nebenwirkungen aufweist? Was könnte schöner sein, als sich in zerwühlten Laken vom Alltagsstress zu befreien, die Sorgen mit duftenden Aromaölen zu vertreiben und nach dem fi nalen Höhepunkt entspannt in die Kissen zu sinken?

Im Prinzip gar nichts. Doch Lust und Leidenschaft lassen sich leider nicht mit Prinzipien locken. Bleibt der Stress unter einem 206

Lustverlust

42 Stressfaktor oder: Tote Hose im Himmelbett 207
gewissen Level oder wird als »positiver Stress« empfunden, schwankungen aus dem Gleichgewicht – und mindert ebenfalls kann er lustfördernd sein und wie ein Aphrodisiakum wirken.

das Lustempfi nden.

Übersteigt er diesen Level und löst das Gefühl der Überfor-Damit nicht genug, setzt negativer Stress auch eine Negativ-derung aus, wird er zum Lustkiller.

spirale in Gang: Belastender Stress vermindert die Lust – Lust-Die Grenze ist ebenso individuell wie fl exibel. Was den einen losigkeit führt zu mangelnder sexueller Erfüllung – mangelnde schon enorm unter Zugzwang setzt, empfi ndet der andere noch Erfüllung erhöht den Leistungsdruck – Leistungsdruck verur-als spannende Herausforderung. »Kennedy-Eff ekt« wird das Phä-
sacht Stress.

nomen genannt, wenn Männer, die unter extremem Zeit- und Doch es gibt auch die positive Spirale: Anregender Stress Leistungsdruck stehen, trotzdem ein überbordendes Lustpoten-steigert die Lust – lustvoller Sex senkt den Stresshormonspie-tial entwickeln. Für den gegenteiligen Eff ekt gibt es kein entspre-gel – weniger Stress macht noch mehr Appetit auf Sex und för-chendes Synonym. Aktuelle Untersuchungen lassen allerdings dert die emotionale und mentale Ausgeglichenheit.

vermuten, dass weit mehr Männer und Frauen mit Libidover-Doch wie schaff t man es, in stressigen Zeiten den Antisex-lust auf stressige Situationen reagieren als mit einer Steigerung Hormonen ein Schnippchen zu schlagen und Liebesstunden in ihres sexuellen Appetits.

den übervollen Terminkalender zu integrieren? Und zwar nicht Die Gründe dafür liegen in der Biochemie des Körpers. Nor-als zusätzlicher Stressfaktor, sondern als Element der Entspan-malerweise stimuliert ein sexueller Reiz das limbische System nung und Regeneration?

und damit das Gefühlszentrum des Gehirns. Das wiederum

»Work-Life-Balance« ist angesagt oder, besser noch, »Lovelöst eine ganze Kaskade an Signalübertragungen aus und akti-Life-Balance« – also eine ausgeglichene Lebensgestaltung, in viert die Bildung von sogenannten »Lustmolekülen« wie dem der Liebe, Lust und Leidenschaft einen integralen Bestandteil Glückshormon Serotonin oder dem Liebes- und Orgasmushor-bilden. Auch wenn ein hoher Prozentsatz unserer Zeit von mon Oxy tocin.

äußeren Rahmenbedingungen dominiert wird, sind die Mög-Stress, der den individuellen Wohlfühllevel überschreitet, lichkeiten, Freiräume zu schaff en, immer größer als null – und stört dieses hochkomplexe Zusammenspiel und verändert des-diese Chancen gilt es zu nutzen. Beispielsweise, indem man sen Ablauf. Auslöser ist ein Übermaß an den Stresshormonen aufhört zu überlegen, was man alles tun muss (oder zu müssen Adrenalin, Cortisol und der Signalsubstanz CRH (Corticotro-glaubt). Und sich stattdessen fragt, was man alles bleiben lassen pin-releasing Hormone), passenderweise auch »Antisex-Hor-könnte.

mone« genannt: Sie hemmen das limbische System und damit Auch wenn es beinahe blasphemisch klingt, lautet das Credo auch die sexuelle Emotionsspirale, blockieren die Produktion der modernen Stressforschung – sehr vereinfacht gesagt: Stress von Sexhormonen und verhindern die Aktivierung der Lustmo-hat man nicht, Stress macht man sich! Denn zwischen dem leküle. Bei Männern senkt das den Testosteronspiegel und da-Stressauslöser, kurz Stressor genannt, und der Stress-Reaktion mit die Libido. Bei Frauen bringt es die zyklischen Hormon-fi ndet eine innere Bewertung statt, die über die Intensität der 208

Lustverlust

42 Stressfaktor oder: Tote Hose im Himmelbett 209
gewissen Level oder wird als »positiver Stress« empfunden, schwankungen aus dem Gleichgewicht – und mindert ebenfalls kann er lustfördernd sein und wie ein Aphrodisiakum wirken.

das Lustempfi nden.

Übersteigt er diesen Level und löst das Gefühl der Überfor-Damit nicht genug, setzt negativer Stress auch eine Negativ-derung aus, wird er zum Lustkiller.

spirale in Gang: Belastender Stress vermindert die Lust – Lust-Die Grenze ist ebenso individuell wie fl exibel. Was den einen losigkeit führt zu mangelnder sexueller Erfüllung – mangelnde schon enorm unter Zugzwang setzt, empfi ndet der andere noch Erfüllung erhöht den Leistungsdruck – Leistungsdruck verur-als spannende Herausforderung. »Kennedy-Eff ekt« wird das Phä-
sacht Stress.

nomen genannt, wenn Männer, die unter extremem Zeit- und Doch es gibt auch die positive Spirale: Anregender Stress Leistungsdruck stehen, trotzdem ein überbordendes Lustpoten-steigert die Lust – lustvoller Sex senkt den Stresshormonspie-tial entwickeln. Für den gegenteiligen Eff ekt gibt es kein entspre-gel – weniger Stress macht noch mehr Appetit auf Sex und för-chendes Synonym. Aktuelle Untersuchungen lassen allerdings dert die emotionale und mentale Ausgeglichenheit.

vermuten, dass weit mehr Männer und Frauen mit Libidover-Doch wie schaff t man es, in stressigen Zeiten den Antisex-lust auf stressige Situationen reagieren als mit einer Steigerung Hormonen ein Schnippchen zu schlagen und Liebesstunden in ihres sexuellen Appetits.

den übervollen Terminkalender zu integrieren? Und zwar nicht Die Gründe dafür liegen in der Biochemie des Körpers. Nor-als zusätzlicher Stressfaktor, sondern als Element der Entspan-malerweise stimuliert ein sexueller Reiz das limbische System nung und Regeneration?

und damit das Gefühlszentrum des Gehirns. Das wiederum

»Work-Life-Balance« ist angesagt oder, besser noch, »Lovelöst eine ganze Kaskade an Signalübertragungen aus und akti-Life-Balance« – also eine ausgeglichene Lebensgestaltung, in viert die Bildung von sogenannten »Lustmolekülen« wie dem der Liebe, Lust und Leidenschaft einen integralen Bestandteil Glückshormon Serotonin oder dem Liebes- und Orgasmushor-bilden. Auch wenn ein hoher Prozentsatz unserer Zeit von mon Oxy tocin.

äußeren Rahmenbedingungen dominiert wird, sind die Mög-Stress, der den individuellen Wohlfühllevel überschreitet, lichkeiten, Freiräume zu schaff en, immer größer als null – und stört dieses hochkomplexe Zusammenspiel und verändert des-diese Chancen gilt es zu nutzen. Beispielsweise, indem man sen Ablauf. Auslöser ist ein Übermaß an den Stresshormonen aufhört zu überlegen, was man alles tun muss (oder zu müssen Adrenalin, Cortisol und der Signalsubstanz CRH (Corticotro-glaubt). Und sich stattdessen fragt, was man alles bleiben lassen pin-releasing Hormone), passenderweise auch »Antisex-Hor-könnte.

mone« genannt: Sie hemmen das limbische System und damit Auch wenn es beinahe blasphemisch klingt, lautet das Credo auch die sexuelle Emotionsspirale, blockieren die Produktion der modernen Stressforschung – sehr vereinfacht gesagt: Stress von Sexhormonen und verhindern die Aktivierung der Lustmo-hat man nicht, Stress macht man sich! Denn zwischen dem leküle. Bei Männern senkt das den Testosteronspiegel und da-Stressauslöser, kurz Stressor genannt, und der Stress-Reaktion mit die Libido. Bei Frauen bringt es die zyklischen Hormon-fi ndet eine innere Bewertung statt, die über die Intensität der 208

Lustverlust

42 Stressfaktor oder: Tote Hose im Himmelbett 209

Stressreaktion entscheidet. Dieser Bewertungsprozess erfolgt Denn »die Familie« und »der Job« sind abstrakt. Mit der Partne-zwar in den meisten Fällen sekundenschnell und intuitiv, doch rin oder dem Partner lassen sich dagegen gemeinsam Lösungen wir sind ihm nicht hilfl os ausgeliefert.

fi nden, und gegenüber den KollegInnen kann man lernen, nein Stressforscher sind überzeugt: Wer Stressintelligenz entwi-zu sagen oder selbst zu delegieren.

ckelt, das heißt, Stressoren und ihre Auswirkungen erkennt, Auf Knopfdruck kommt die Lust allerdings nicht zurück.

kann seine Reaktionen darauf bewusst beeinfl ussen und sich Ebenso wenig wie die Leidenschaft. Die meisten Paare brau-auf eine Herausforderung freuen, statt sich vor einer Belastung chen eine »Übungsphase«, um körperliche Nähe wieder zuzu-zu fürchten. Nur 25 Prozent unseres Stresssystems sind gene-lassen – und sich lustvoll aufeinander einlassen zu können. Das tisch festgelegt, weitere 25 Prozent werden in der Kindheit ge-mag am Anfang sogar Überwindung kosten und endet höchst prägt. Die restlichen 50 Prozent unterliegen der Selbstkont-selten in Megaorgasmen. Denn die alten Stressmuster sind hart-rolle.

näckig.

Das setzt allerdings die Bereitschaft voraus, Stressreaktionen Ein gewisses Durchhaltevermögen ist daher gefragt, bis es nicht als gegeben und unveränderlich hinzunehmen, sondern gelingt, die Ausschüttung der Stresshormone zu reduzieren sich der eigenen Rolle im Hinblick auf deren Stärke bewusst zu und die der Lustmoleküle zu aktivieren. Positive Glaubenssätze werden. Die Ausrede, man könne gegen Stress nichts tun, gilt helfen dabei, denn sie beeinfl ussen nachhaltig die innere Be-dann nicht mehr.

wertung von Stressoren. »Ich bin für die Lust meiner Partnerin/

»Wenn du dein Leben selbst in die Hand nimmst, was pas-meines Partners verantwortlich« oder »Sex muss immer mit siert dann?«, fragt die amerikanische Autorin Erica Jong iro-einem Orgasmus enden« sind typische stressverstärkende Glau-nisch: »Etwas Schreckliches! Kein anderer ist mehr dafür ver-benssätze.

antwortlich zu machen.«

»Sex ist kein Leistungssport« oder »Alles darf, nichts muss Dass sich Stressintelligenz auch gezielt im Hinblick auf das passieren« sind dagegen stressreduzierende Glaubenssätze. Die Lustempfi nden entwickeln lässt, eröff net vielen Paaren eine er-Kunst, selbst starken Stressoren gelassen zu begegnen, basiert freuliche Perspektive. Denn selbst wenn nur eine/r unter Lust-nicht zuletzt auf der Fähigkeit, seine Glaubenssätze zu verän-losigkeit leidet, leidet die/der andere automatisch mit. Zunächst dern. Das heißt nicht, sie plötzlich um 180 Grad zu drehen, wie gilt es, die wichtigsten Stressoren zu identifi zieren – und zwar es die Anhänger des positiven Denkens propagieren, sondern möglichst detailliert. Also nicht »Die Familie stresst mich« oder tendenziell optimistisch(er) und konstruktiv(er) zu denken.

»Der Job macht mich fertig«, sondern »Ich bin überlastet, weil Manchmal genügt da schon ein Wort: Das destruktive Urteil mein Partner sich nicht an die Abmachung bei der Hausarbeit

»Ich habe keine Lust (und das wird auch so bleiben)« wird so hält« oder »Ich lasse mir im Büro zu viele Aufgaben aufhalsen«.

zur hoff nungsfrohen Überzeugung »Ich habe noch keine Lust Allein die konkrete Benennung, so versprechen Stressforscher, (aber das wird sich bald ändern)«.

schaff t schon Erleichterung – und ermöglicht Veränderungen.

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Stressreaktion entscheidet. Dieser Bewertungsprozess erfolgt Denn »die Familie« und »der Job« sind abstrakt. Mit der Partne-zwar in den meisten Fällen sekundenschnell und intuitiv, doch rin oder dem Partner lassen sich dagegen gemeinsam Lösungen wir sind ihm nicht hilfl os ausgeliefert.

fi nden, und gegenüber den KollegInnen kann man lernen, nein Stressforscher sind überzeugt: Wer Stressintelligenz entwi-zu sagen oder selbst zu delegieren.

ckelt, das heißt, Stressoren und ihre Auswirkungen erkennt, Auf Knopfdruck kommt die Lust allerdings nicht zurück.

kann seine Reaktionen darauf bewusst beeinfl ussen und sich Ebenso wenig wie die Leidenschaft. Die meisten Paare brau-auf eine Herausforderung freuen, statt sich vor einer Belastung chen eine »Übungsphase«, um körperliche Nähe wieder zuzu-zu fürchten. Nur 25 Prozent unseres Stresssystems sind gene-lassen – und sich lustvoll aufeinander einlassen zu können. Das tisch festgelegt, weitere 25 Prozent werden in der Kindheit ge-mag am Anfang sogar Überwindung kosten und endet höchst prägt. Die restlichen 50 Prozent unterliegen der Selbstkont-selten in Megaorgasmen. Denn die alten Stressmuster sind hart-rolle.

näckig.

Das setzt allerdings die Bereitschaft voraus, Stressreaktionen Ein gewisses Durchhaltevermögen ist daher gefragt, bis es nicht als gegeben und unveränderlich hinzunehmen, sondern gelingt, die Ausschüttung der Stresshormone zu reduzieren sich der eigenen Rolle im Hinblick auf deren Stärke bewusst zu und die der Lustmoleküle zu aktivieren. Positive Glaubenssätze werden. Die Ausrede, man könne gegen Stress nichts tun, gilt helfen dabei, denn sie beeinfl ussen nachhaltig die innere Be-dann nicht mehr.

wertung von Stressoren. »Ich bin für die Lust meiner Partnerin/

»Wenn du dein Leben selbst in die Hand nimmst, was pas-meines Partners verantwortlich« oder »Sex muss immer mit siert dann?«, fragt die amerikanische Autorin Erica Jong iro-einem Orgasmus enden« sind typische stressverstärkende Glau-nisch: »Etwas Schreckliches! Kein anderer ist mehr dafür ver-benssätze.

antwortlich zu machen.«

»Sex ist kein Leistungssport« oder »Alles darf, nichts muss Dass sich Stressintelligenz auch gezielt im Hinblick auf das passieren« sind dagegen stressreduzierende Glaubenssätze. Die Lustempfi nden entwickeln lässt, eröff net vielen Paaren eine er-Kunst, selbst starken Stressoren gelassen zu begegnen, basiert freuliche Perspektive. Denn selbst wenn nur eine/r unter Lust-nicht zuletzt auf der Fähigkeit, seine Glaubenssätze zu verän-losigkeit leidet, leidet die/der andere automatisch mit. Zunächst dern. Das heißt nicht, sie plötzlich um 180 Grad zu drehen, wie gilt es, die wichtigsten Stressoren zu identifi zieren – und zwar es die Anhänger des positiven Denkens propagieren, sondern möglichst detailliert. Also nicht »Die Familie stresst mich« oder tendenziell optimistisch(er) und konstruktiv(er) zu denken.

»Der Job macht mich fertig«, sondern »Ich bin überlastet, weil Manchmal genügt da schon ein Wort: Das destruktive Urteil mein Partner sich nicht an die Abmachung bei der Hausarbeit

»Ich habe keine Lust (und das wird auch so bleiben)« wird so hält« oder »Ich lasse mir im Büro zu viele Aufgaben aufhalsen«.

zur hoff nungsfrohen Überzeugung »Ich habe noch keine Lust Allein die konkrete Benennung, so versprechen Stressforscher, (aber das wird sich bald ändern)«.

schaff t schon Erleichterung – und ermöglicht Veränderungen.

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Was fehlt, ist die Lust. Im Körper. Und im Kopf. Denn für Sexaskese oder: Liebeslust? Nein danke!

Menschen, die sich selbst als asexuell empfi nden, ist emo tionale oder romantische Anziehung nicht gleichzusetzen mit sexueller Dass Krankheiten, Partnerschaftsprobleme und Stress die Lust Anziehung. Intimität geht bei ihnen nicht automatisch Hand in an der körperlichen Liebe zum Erliegen bringen, können die Hand mit körperlicher Vereinigung, erotische Momente führen meisten Menschen nachvollziehen. Schwieriger ist es schon zu nicht automatisch zum Sex. Manche genießen es zu kuscheln verstehen, warum jemand trotz erotischer Gelüste auf Sex ver-und zu küssen. Andere wollen nicht einmal eine platonische zichtet und freiwillig zölibatär lebt. Fast unvorstellbar ist dage-Umarmung zulassen. Und bei vielen ändern sich die Bedürf-gen, dass jemand überhaupt kein Interesse an sexueller Inter-nisse mit dem jeweiligen Gegenüber. Kurz: Es gibt keine Norm, aktion mit anderen Menschen hat. Über Monate. Über Jahre.

was die Empfi ndungen, Wünsche und Bedürfnisse von Asexu-Manchmal ein ganzes Leben lang.

ellen betriff t – nicht zuletzt deshalb, weil Asexualität selbst Nicht wegen organischer Störungen oder als Folge einer außerhalb der Norm steht.

Missbrauchserfahrung. Nicht aus Beziehungsangst oder auf-2004 erregte eine erste Studie über Asexualität Aufmerksam-grund von Selbstzweifeln. Auch nicht, weil der oder die Rich-keit. Der kanadische Psychologe und Sexualforscher Anthony tige für eine sinnliche Begegnung fehlen. Sondern einfach, weil Bogaert behauptete, der Anteil Asexueller liege bei gut einem kein Bedürfnis nach Sex vorhanden ist. Und keine Lust, sich Prozent. Basis dieser Feststellung war eine zehn Jahre zuvor in dem allgegenwärtigen Lustdiktat zu unterwerfen.

England durchgeführte Befragung von 18 000 Erwachsenen, bei Seit ein paar Jahren outen sie sich – die Libidolosen, in deren der jeder Hundertste die Option »Ich habe mich noch nie von Leben Sex keine Rolle spielt. Und fordern, dass ihre Asexualität jemandem sexuell angezogen gefühlt« als zutreff end ankreuzte.

nicht als Krankheit diff amiert, sondern als sexuelle Orientie-Ein unerwartetes Ergebnis. Denn es widersprach der gelten-rung anerkannt wird – so wie Hetero-, Homo- und Bisexualität.

den Lehrmeinung, dass die zwischenmenschliche Anziehungs-Das »A« (wie »anti«) beziehen sie daher nicht nur auf Sexua-kraft und das Verlangen nach erfüllendem Sex zum Menschsein lität generell, sondern auch darauf, dass sich ein asexueller gehören wie das Bedürfnis zu atmen, zu essen und zu trinken.

Mensch körperlich weder zu Männern noch zu Frauen hingezo-Zwar hatte schon Alfred Kinsey Ende der fünfziger Jahre über gen fühlt.

Männer und Frauen geschrieben, deren Libido schwach bis kaum Was nicht heißt, dass Asexuelle keine erotischen Gefühle ausgeprägt war. Doch selbst vierzig Jahre später fand man un-kennen oder kein Bedürfnis nach Nähe haben. Viele verlieben ter dem Stichwort »Asexualität« keinen einzigen Verweis auf sich und gehen romantische Beziehungen ein. Manche emp-eine menschliche Spielart der Sexualität, sondern ausschließ-
fi nden sexuelle Erregung und legen bei Bedarf selbst Hand an.

lich auf das Fortpfl anzungsverhalten bestimmter Amöben und Einige können sogar Geschlechtsverkehr haben, ohne sich zu Pfl anzenarten, bei denen Sex keine Rolle spielt.

ekeln oder dabei Schmerzen zu verspüren.

Der deutsche Sexualwissenschaftler Volkmar Sigusch, Autor 212

Lustverlust

43 Sexaskese oder: Liebeslust? Nein danke!

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Was fehlt, ist die Lust. Im Körper. Und im Kopf. Denn für Sexaskese oder: Liebeslust? Nein danke!

Menschen, die sich selbst als asexuell empfi nden, ist emo tionale oder romantische Anziehung nicht gleichzusetzen mit sexueller Dass Krankheiten, Partnerschaftsprobleme und Stress die Lust Anziehung. Intimität geht bei ihnen nicht automatisch Hand in an der körperlichen Liebe zum Erliegen bringen, können die Hand mit körperlicher Vereinigung, erotische Momente führen meisten Menschen nachvollziehen. Schwieriger ist es schon zu nicht automatisch zum Sex. Manche genießen es zu kuscheln verstehen, warum jemand trotz erotischer Gelüste auf Sex ver-und zu küssen. Andere wollen nicht einmal eine platonische zichtet und freiwillig zölibatär lebt. Fast unvorstellbar ist dage-Umarmung zulassen. Und bei vielen ändern sich die Bedürf-gen, dass jemand überhaupt kein Interesse an sexueller Inter-nisse mit dem jeweiligen Gegenüber. Kurz: Es gibt keine Norm, aktion mit anderen Menschen hat. Über Monate. Über Jahre.

was die Empfi ndungen, Wünsche und Bedürfnisse von Asexu-Manchmal ein ganzes Leben lang.

ellen betriff t – nicht zuletzt deshalb, weil Asexualität selbst Nicht wegen organischer Störungen oder als Folge einer außerhalb der Norm steht.

Missbrauchserfahrung. Nicht aus Beziehungsangst oder auf-2004 erregte eine erste Studie über Asexualität Aufmerksam-grund von Selbstzweifeln. Auch nicht, weil der oder die Rich-keit. Der kanadische Psychologe und Sexualforscher Anthony tige für eine sinnliche Begegnung fehlen. Sondern einfach, weil Bogaert behauptete, der Anteil Asexueller liege bei gut einem kein Bedürfnis nach Sex vorhanden ist. Und keine Lust, sich Prozent. Basis dieser Feststellung war eine zehn Jahre zuvor in dem allgegenwärtigen Lustdiktat zu unterwerfen.

England durchgeführte Befragung von 18 000 Erwachsenen, bei Seit ein paar Jahren outen sie sich – die Libidolosen, in deren der jeder Hundertste die Option »Ich habe mich noch nie von Leben Sex keine Rolle spielt. Und fordern, dass ihre Asexualität jemandem sexuell angezogen gefühlt« als zutreff end ankreuzte.

nicht als Krankheit diff amiert, sondern als sexuelle Orientie-Ein unerwartetes Ergebnis. Denn es widersprach der gelten-rung anerkannt wird – so wie Hetero-, Homo- und Bisexualität.

den Lehrmeinung, dass die zwischenmenschliche Anziehungs-Das »A« (wie »anti«) beziehen sie daher nicht nur auf Sexua-kraft und das Verlangen nach erfüllendem Sex zum Menschsein lität generell, sondern auch darauf, dass sich ein asexueller gehören wie das Bedürfnis zu atmen, zu essen und zu trinken.

Mensch körperlich weder zu Männern noch zu Frauen hingezo-Zwar hatte schon Alfred Kinsey Ende der fünfziger Jahre über gen fühlt.

Männer und Frauen geschrieben, deren Libido schwach bis kaum Was nicht heißt, dass Asexuelle keine erotischen Gefühle ausgeprägt war. Doch selbst vierzig Jahre später fand man un-kennen oder kein Bedürfnis nach Nähe haben. Viele verlieben ter dem Stichwort »Asexualität« keinen einzigen Verweis auf sich und gehen romantische Beziehungen ein. Manche emp-eine menschliche Spielart der Sexualität, sondern ausschließ-
fi nden sexuelle Erregung und legen bei Bedarf selbst Hand an.

lich auf das Fortpfl anzungsverhalten bestimmter Amöben und Einige können sogar Geschlechtsverkehr haben, ohne sich zu Pfl anzenarten, bei denen Sex keine Rolle spielt.

ekeln oder dabei Schmerzen zu verspüren.

Der deutsche Sexualwissenschaftler Volkmar Sigusch, Autor 212

Lustverlust

43 Sexaskese oder: Liebeslust? Nein danke!

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eines 2005 erschienenen Buches mit dem Titel Neosexualitäten, Der Hype, 2005 durch die Veröff entlichung von Bogaerts Stuhält die Zahl von einem Prozent für übertrieben. Zumal es bis die und Siguschs Buch mitverursacht, hat sich in der Zwischen-heute keine verbindliche wissenschaftliche Defi nition für Ase-zeit gelegt. Angesichts unzähliger Menschen, die unter ihrem xualität gibt und weder Mediziner noch Biologen eine Antwort Mangel an Libido leiden und sich nach lustvoller Sexualität seh-auf die Frage haben, warum die Lust abhanden kommt – oder nen, ist die Minorität der zufriedenen Asexuellen kaum erwähsich gar nicht erst zeigt. Doch auch Sigusch ist regelmäßig mit nenswert. Denn wer glücklich damit ist, ohne Sex zu leben, Menschen konfrontiert, die keinen Sex haben – und ihr Leben braucht weder Arzt noch Therapeuten.

trotzdem in vollen Zügen genießen. Zumindest solange ihnen Es sei denn, die Liebe schlägt zu. Denn die kommt auch ohne die Umwelt das Leben nicht erschwert.

ihre Schwestern Lust und Leidenschaft aus. Zumindest beim Denn wer sich als asexuell outet, gerät schnell in den Ruf, asexuell veranlagten Partner.

krank oder pervers zu sein. In jedem Fall aber ein Fall für den Der Beziehungskontext ist dementsprechend ungewöhnlich.

Arzt oder Therapeuten. Schließlich leben wir in einer erotisier-Sehnsucht nach einer Beziehung – aber keine Lust auf körten und sexualisierten Welt, wo nicht nur Mode und Musik sexy per liche Intimität? Das Bedürfnis nach Nähe – aber kein Sex?

sein müssen, wenn sie sich verkaufen wollen, sondern auch Träume von gemeinsamen Kindern – aber nur mit Hilfe künst-Menschen und Märkte. Wer sich da verweigert, muss einfach licher Befruchtung? Für jene, die geliebt werden, ist das kaum ein Problem haben. Im Kopf. Oder unter der Gürtellinie.

verständlich. Es sei denn, zwei Asexuelle haben sich über ein Um diesen Vorurteilen entgegenzutreten, wagte der Ame-entsprechendes Netzwerk kennengelernt – und genießen es, rikaner David Jay 2001 den Schritt in die Öff entlichkeit. Grün-ihre Lustlosigkeit weder erklären noch vor dem anderen recht-dete Aven (Asexual Visibility and Education Network) als Fo-fertigen zu müssen.

rum und Netzwerkplattform für Asexuelle und alle, die sich für Im Normalfall heißt es freilich, auf beiden Seiten Kompro-das Thema interessieren. Er nahm Kontakt mit Journalisten misse zu schließen, um die Liebe am Leben zu erhalten und der und Experten auf und machte anderen Mut, zu ihrer Bedürfnis-Beziehung eine Chance zu geben. Asexuelle, für die Geschlechts-lo sigkeit zu stehen. Und er bot T-Shirts an mit Aufdrucken wie verkehr zwar völlig reizlos, aber nicht wirklich abstoßend ist,

»A-Pride«, »No Sex, please« und dem augenzwinkernden Hin-akzeptieren ihrem Partner zuliebe auch regelmäßigen Sex. Ob weis auf die Tierwelt: »Asexuality: It’s not just for amoebas any-und wie weit der andere diese »Hingabe« genießen kann, zeigt more« – Asexualität ist nicht nur was für Amöben.

sich erst durch Versuch und Irrtum. Nicht jede/r mag ein sol-Die Medien nahmen das Thema dankbar an. Nicht zuletzt, ches Opfer annehmen. Denn begehren und selbst begehrt zu weil sich auf der Aven-Plattform und ihren Tochternetzwerken werden ist für »Sexuelle«, wie sie in den einschlägigen Foren ge-in kürzester Zeit weltweit ein paar Tausend Betroff ene fanden, nannt werden, ein wichtiger Bestandteil erfüllter Sexualität. Es die sich mit Gleichgesinnten austauschen wollten. Und bereit gibt aber auch Menschen, die ihrem asexuellen Partner zuliebe waren, für Interviews zur Verfügung zu stehen.

auf die Umsetzung ihrer erotischen Bedürfnisse verzichten.

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eines 2005 erschienenen Buches mit dem Titel Neosexualitäten, Der Hype, 2005 durch die Veröff entlichung von Bogaerts Stuhält die Zahl von einem Prozent für übertrieben. Zumal es bis die und Siguschs Buch mitverursacht, hat sich in der Zwischen-heute keine verbindliche wissenschaftliche Defi nition für Ase-zeit gelegt. Angesichts unzähliger Menschen, die unter ihrem xualität gibt und weder Mediziner noch Biologen eine Antwort Mangel an Libido leiden und sich nach lustvoller Sexualität seh-auf die Frage haben, warum die Lust abhanden kommt – oder nen, ist die Minorität der zufriedenen Asexuellen kaum erwähsich gar nicht erst zeigt. Doch auch Sigusch ist regelmäßig mit nenswert. Denn wer glücklich damit ist, ohne Sex zu leben, Menschen konfrontiert, die keinen Sex haben – und ihr Leben braucht weder Arzt noch Therapeuten.

trotzdem in vollen Zügen genießen. Zumindest solange ihnen Es sei denn, die Liebe schlägt zu. Denn die kommt auch ohne die Umwelt das Leben nicht erschwert.

ihre Schwestern Lust und Leidenschaft aus. Zumindest beim Denn wer sich als asexuell outet, gerät schnell in den Ruf, asexuell veranlagten Partner.

krank oder pervers zu sein. In jedem Fall aber ein Fall für den Der Beziehungskontext ist dementsprechend ungewöhnlich.

Arzt oder Therapeuten. Schließlich leben wir in einer erotisier-Sehnsucht nach einer Beziehung – aber keine Lust auf körten und sexualisierten Welt, wo nicht nur Mode und Musik sexy per liche Intimität? Das Bedürfnis nach Nähe – aber kein Sex?

sein müssen, wenn sie sich verkaufen wollen, sondern auch Träume von gemeinsamen Kindern – aber nur mit Hilfe künst-Menschen und Märkte. Wer sich da verweigert, muss einfach licher Befruchtung? Für jene, die geliebt werden, ist das kaum ein Problem haben. Im Kopf. Oder unter der Gürtellinie.

verständlich. Es sei denn, zwei Asexuelle haben sich über ein Um diesen Vorurteilen entgegenzutreten, wagte der Ame-entsprechendes Netzwerk kennengelernt – und genießen es, rikaner David Jay 2001 den Schritt in die Öff entlichkeit. Grün-ihre Lustlosigkeit weder erklären noch vor dem anderen recht-dete Aven (Asexual Visibility and Education Network) als Fo-fertigen zu müssen.

rum und Netzwerkplattform für Asexuelle und alle, die sich für Im Normalfall heißt es freilich, auf beiden Seiten Kompro-das Thema interessieren. Er nahm Kontakt mit Journalisten misse zu schließen, um die Liebe am Leben zu erhalten und der und Experten auf und machte anderen Mut, zu ihrer Bedürfnis-Beziehung eine Chance zu geben. Asexuelle, für die Geschlechts-lo sigkeit zu stehen. Und er bot T-Shirts an mit Aufdrucken wie verkehr zwar völlig reizlos, aber nicht wirklich abstoßend ist,

»A-Pride«, »No Sex, please« und dem augenzwinkernden Hin-akzeptieren ihrem Partner zuliebe auch regelmäßigen Sex. Ob weis auf die Tierwelt: »Asexuality: It’s not just for amoebas any-und wie weit der andere diese »Hingabe« genießen kann, zeigt more« – Asexualität ist nicht nur was für Amöben.

sich erst durch Versuch und Irrtum. Nicht jede/r mag ein sol-Die Medien nahmen das Thema dankbar an. Nicht zuletzt, ches Opfer annehmen. Denn begehren und selbst begehrt zu weil sich auf der Aven-Plattform und ihren Tochternetzwerken werden ist für »Sexuelle«, wie sie in den einschlägigen Foren ge-in kürzester Zeit weltweit ein paar Tausend Betroff ene fanden, nannt werden, ein wichtiger Bestandteil erfüllter Sexualität. Es die sich mit Gleichgesinnten austauschen wollten. Und bereit gibt aber auch Menschen, die ihrem asexuellen Partner zuliebe waren, für Interviews zur Verfügung zu stehen.

auf die Umsetzung ihrer erotischen Bedürfnisse verzichten.

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Lustverlust

43 Sexaskese oder: Liebeslust? Nein danke!

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Oder sie im Einverständnis mit dem anderen allein ausleben.

ben Tage und können in der Vagina einer Frau in »Wartestel-Selbst Dreierkonstellationen sind möglich, wenn die Zweier-lung« gehen. Eine Eizelle bleibt dagegen maximal 24 Stunden beziehung dafür stark genug ist.

befruchtungsfähig. So gesehen ist jede Schwangerschaft ein Die meisten Asexuellen fi nden sich freilich damit ab, dass sie Glückstreff er.

ihre Veranlagung eher für vertraute Freundschaften prädes-Ein paar Monate lang mag es amüsant und vielleicht sogar tiniert als für eine lebenslange Partnerschaft. Und trösten sich anregend sein, wenn die Liebesstunden ganz bewusst rund um mit dem Wissen, dass ihnen viel erspart bleibt – von erotischer den Eisprung angesetzt werden. Schlaftrunkener Morgensex, Beziehungsarbeit über Liebeskummer und Eifersucht bis hin zu wenn der Zykluscomputer die empfängnisbereiten Tage an-Orgasmusstörungen und Libidoverlust.

zeigt. Ein Quickie in der Mittagspause, damit keine Gelegenheit ungenützt bleibt. Gezielter Stellungswechsel, um die Spermien möglichst schnell an die Eizelle heranzubringen. Und »hoch das 44

Becken«, damit die wertvolle Fracht nicht verlorengeht.

Babybauch oder:

Doch wenn alles nichts fruchtet, stellt sich – eher früher als später – Zeugungsstress ein. Und zwar auf beiden Seiten. Der Leidenschaft hoch drei?

Teufelskreis aus kontrolliertem Sex, Beobachtung, Hoff nung und Enttäuschung führt zu Selbstzweifeln. Sogar ein vorher regelmä-

Die einen suchen es mit allen Mitteln zu vermeiden, die ande-
ßiger Zyklus kann dabei aus dem Gleichgewicht kommen. Und ren wünschen es sehnsüchtig herbei: schwanger zu werden und bei so manchem Mann fällt das Spermiogramm nach jedem sich den Traum vom eigenen Kind zu erfüllen. Der Storch lässt neuen Versuch noch schlechter aus. Denn der Leistungsdruck allerdings immer öfter auf sich warten: In Mitteleuropa hat je-durch die Fokussierung auf eine Schwangerschaft, gepaart mit des sechste Paar im zeugungsfähigen Alter einen (noch) uner-dem Gefühl des Versagens, bringt Körper und Psyche gleicher-füllten Kinderwunsch.

maßen durcheinander. Für erotische Gefühle und leidenschaft-Die moderne Reproduktionsmedizin bietet zahlreiche Einliches Begehren bleibt da kein Platz mehr.

griff smöglichkeiten. Doch bevor Hormonstimulation, In-vitro-Dem Expertentipp zu folgen ist freilich leichter gesagt als Fertilisation oder eine Spermieninjektion in Betracht gezogen getan. Stress abzubauen, die Lust vom Zweck zu entkoppeln werden, probieren es viele Paare zunächst einmal mit »Liebe und außerhalb der empfängnisbereiten Tage Sex »ohne Sinn«
nach Plan«. Und setzen damit häufi g einen Teufelskreis in Gang, zu genießen sind eine Herausforderung, die viele Paare in die-der ihnen nicht nur die Lust am Sex vergällt, sondern auch daser Situation nur mehr mit Hilfe eines Außenstehenden bewäl-für sorgt, dass der »getimte« Sex folgenlos bleibt.

tigen. In vielen Wunschbaby-Kliniken und -zentren wird den Das Zeitfenster für eine Schwangerschaft ist zugegebener-potentiellen Eltern daher therapeutische Begleitung angebo-maßen ziemlich eng. Gesunde Samenfäden leben drei bis sie-ten, die von körperlichen Aktivitäten und Entspannungsübun-216

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44 Babybauch oder: Leidenschaft hoch drei?

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Oder sie im Einverständnis mit dem anderen allein ausleben.

ben Tage und können in der Vagina einer Frau in »Wartestel-Selbst Dreierkonstellationen sind möglich, wenn die Zweier-lung« gehen. Eine Eizelle bleibt dagegen maximal 24 Stunden beziehung dafür stark genug ist.

befruchtungsfähig. So gesehen ist jede Schwangerschaft ein Die meisten Asexuellen fi nden sich freilich damit ab, dass sie Glückstreff er.

ihre Veranlagung eher für vertraute Freundschaften prädes-Ein paar Monate lang mag es amüsant und vielleicht sogar tiniert als für eine lebenslange Partnerschaft. Und trösten sich anregend sein, wenn die Liebesstunden ganz bewusst rund um mit dem Wissen, dass ihnen viel erspart bleibt – von erotischer den Eisprung angesetzt werden. Schlaftrunkener Morgensex, Beziehungsarbeit über Liebeskummer und Eifersucht bis hin zu wenn der Zykluscomputer die empfängnisbereiten Tage an-Orgasmusstörungen und Libidoverlust.

zeigt. Ein Quickie in der Mittagspause, damit keine Gelegenheit ungenützt bleibt. Gezielter Stellungswechsel, um die Spermien möglichst schnell an die Eizelle heranzubringen. Und »hoch das 44

Becken«, damit die wertvolle Fracht nicht verlorengeht.

Babybauch oder:

Doch wenn alles nichts fruchtet, stellt sich – eher früher als später – Zeugungsstress ein. Und zwar auf beiden Seiten. Der Leidenschaft hoch drei?

Teufelskreis aus kontrolliertem Sex, Beobachtung, Hoff nung und Enttäuschung führt zu Selbstzweifeln. Sogar ein vorher regelmä-

Die einen suchen es mit allen Mitteln zu vermeiden, die ande-
ßiger Zyklus kann dabei aus dem Gleichgewicht kommen. Und ren wünschen es sehnsüchtig herbei: schwanger zu werden und bei so manchem Mann fällt das Spermiogramm nach jedem sich den Traum vom eigenen Kind zu erfüllen. Der Storch lässt neuen Versuch noch schlechter aus. Denn der Leistungsdruck allerdings immer öfter auf sich warten: In Mitteleuropa hat je-durch die Fokussierung auf eine Schwangerschaft, gepaart mit des sechste Paar im zeugungsfähigen Alter einen (noch) uner-dem Gefühl des Versagens, bringt Körper und Psyche gleicher-füllten Kinderwunsch.

maßen durcheinander. Für erotische Gefühle und leidenschaft-Die moderne Reproduktionsmedizin bietet zahlreiche Einliches Begehren bleibt da kein Platz mehr.

griff smöglichkeiten. Doch bevor Hormonstimulation, In-vitro-Dem Expertentipp zu folgen ist freilich leichter gesagt als Fertilisation oder eine Spermieninjektion in Betracht gezogen getan. Stress abzubauen, die Lust vom Zweck zu entkoppeln werden, probieren es viele Paare zunächst einmal mit »Liebe und außerhalb der empfängnisbereiten Tage Sex »ohne Sinn«
nach Plan«. Und setzen damit häufi g einen Teufelskreis in Gang, zu genießen sind eine Herausforderung, die viele Paare in die-der ihnen nicht nur die Lust am Sex vergällt, sondern auch daser Situation nur mehr mit Hilfe eines Außenstehenden bewäl-für sorgt, dass der »getimte« Sex folgenlos bleibt.

tigen. In vielen Wunschbaby-Kliniken und -zentren wird den Das Zeitfenster für eine Schwangerschaft ist zugegebener-potentiellen Eltern daher therapeutische Begleitung angebo-maßen ziemlich eng. Gesunde Samenfäden leben drei bis sie-ten, die von körperlichen Aktivitäten und Entspannungsübun-216

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gen bis zur verbalen Auseinandersetzung mit den eigenen Ängs-talien versetzt sie in Liebesbereitschaft und erleichtert den Orten reicht. Und so nicht nur die Möglichkeit zum Druckabbau gasmus, der intensive Kontakt mit dem eigenen Körper lässt sie bietet, sondern auch die Chance, einander (wieder) ganz ohne neue Zonen der Lust entdecken. Das gilt speziell im zweiten Zeugungsstress lustvoll zu lieben.

Drittel, wo sich der Organismus bereits an den kleinen Gast Vor ganz anderen Problemen stehen Paare, bei denen der gewöhnt hat und der Bauch noch kein unüberwindliches Hin-Nachwuchs schon auf dem Weg ist. Denn über das Thema Sex dernis darstellt.

in der Schwangerschaft gibt es unzählige Mythen – und ebenso Die ersten drei Monate sind dagegen häufi g von Unwohlsein, viele Vorurteile. Die Angst um das Kind ist da ebenso relevant physischer Erschöpfung und emotionaler Instabilität gekenn-wie die Sorge, dass der Partner vor den prallen Rundungen zu-zeichnet: Die gewaltigen hormonellen Umstellungen machen rückschrecken könnte. Es gibt allerdings kaum etwas, das ge-müde und empfi ndlich, die Tränen sitzen locker, und die Lust gen genussvolle Schwangerschaftserotik spricht – aber unend-auf leidenschaftlichen Sex scheint für alle Zeiten verschwun-lich viel spricht dafür.

den. Was bleibt, ist das Bedürfnis nach Zärtlichkeit und Strei-Tatsächlich ist Sex mit einem Baby an Bord eine außerge-cheleinheiten, eine Art Kuschelsex, der das frühere »Vorspiel«
wöhnliche Erfahrung. Denn eines ist klar: Lust und Liebe wer-zum Hauptereignis macht.

den in und nach einer Schwangerschaft nie mehr wieder so sein, Ein Problem für manche Männer. Aber immerhin ein Prob-wie sie es einmal waren. Zu einschneidend sind die körperlichen lem, das sich lösen lässt. Für viele Paare wird die Schwanger-Veränderungen während der neun Monate, zu unterschiedlich schaft auf diese Weise zu einer Herausforderung in Sachen Lust die Lebensweise, wenn der Nachwuchs erst einmal da ist.

und Liebe: Das Alltagsrepertoire wird um bislang vielleicht Aber alles der Reihe nach: Der klassische Ratschlag, sechs ungewohnte Formen der Zärtlichkeit erweitert, man probiert Wochen vor der Entbindung Enthaltsamkeit zu üben, ist in den neue Stellungen aus und überwindet Hemmschwellen, die meisten Fällen ein viel zu weit gesteckter Sicherheitsrahmen.

lange Zeit als Barrieren galten. Viele Frauen lernen erst in die-Mit wenigen Ausnahmen (zum Beispiel drohende Fehl- oder ser Situation zu sagen, was sie brauchen, was sie wollen und Frühgeburt, Blutungen oder Unterleibsschmerzen) kann man was ihnen guttut. Liebevolle Massagen und langsames, genuss-vom ersten bis beinahe zum letzten Tag miteinander schlafen –
volles »Liebemachen« ersetzen stürmisch-aggressive Sexspiele, vorausgesetzt, dass sowohl die werdende Mutter als auch der Fellatio und Cunnilingus treten an die Stelle von draufgänge-werdende Vater ein Bedürfnis danach haben. Und das ist – in rischem Koitus.

funktionierenden Partnerschaften – öfter der Fall, als die meis-Alles, was Vergnügen bereitet, hat auch einen praktischen ten glauben.

Nutzen: Die Entspannung beim Orgasmus ist eine perfekte Vor-Sehr viele Frauen genießen Sex in der Schwangerschaft so-bereitung auf das Lockerlassen bei der Geburt. Die Angst, dem gar mehr als vorher – und sei es nur, weil das Thema Zeugung Kind dabei zu schaden, ist unbegründet. Das Baby liegt so wohl-endgültig vom Tisch ist. Die stärkere Durchblutung der Geni-verpackt und gutgepuff ert in der Gebärmutter, umgeben von 218

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gen bis zur verbalen Auseinandersetzung mit den eigenen Ängs-talien versetzt sie in Liebesbereitschaft und erleichtert den Orten reicht. Und so nicht nur die Möglichkeit zum Druckabbau gasmus, der intensive Kontakt mit dem eigenen Körper lässt sie bietet, sondern auch die Chance, einander (wieder) ganz ohne neue Zonen der Lust entdecken. Das gilt speziell im zweiten Zeugungsstress lustvoll zu lieben.

Drittel, wo sich der Organismus bereits an den kleinen Gast Vor ganz anderen Problemen stehen Paare, bei denen der gewöhnt hat und der Bauch noch kein unüberwindliches Hin-Nachwuchs schon auf dem Weg ist. Denn über das Thema Sex dernis darstellt.

in der Schwangerschaft gibt es unzählige Mythen – und ebenso Die ersten drei Monate sind dagegen häufi g von Unwohlsein, viele Vorurteile. Die Angst um das Kind ist da ebenso relevant physischer Erschöpfung und emotionaler Instabilität gekenn-wie die Sorge, dass der Partner vor den prallen Rundungen zu-zeichnet: Die gewaltigen hormonellen Umstellungen machen rückschrecken könnte. Es gibt allerdings kaum etwas, das ge-müde und empfi ndlich, die Tränen sitzen locker, und die Lust gen genussvolle Schwangerschaftserotik spricht – aber unend-auf leidenschaftlichen Sex scheint für alle Zeiten verschwun-lich viel spricht dafür.

den. Was bleibt, ist das Bedürfnis nach Zärtlichkeit und Strei-Tatsächlich ist Sex mit einem Baby an Bord eine außerge-cheleinheiten, eine Art Kuschelsex, der das frühere »Vorspiel«
wöhnliche Erfahrung. Denn eines ist klar: Lust und Liebe wer-zum Hauptereignis macht.

den in und nach einer Schwangerschaft nie mehr wieder so sein, Ein Problem für manche Männer. Aber immerhin ein Prob-wie sie es einmal waren. Zu einschneidend sind die körperlichen lem, das sich lösen lässt. Für viele Paare wird die Schwanger-Veränderungen während der neun Monate, zu unterschiedlich schaft auf diese Weise zu einer Herausforderung in Sachen Lust die Lebensweise, wenn der Nachwuchs erst einmal da ist.

und Liebe: Das Alltagsrepertoire wird um bislang vielleicht Aber alles der Reihe nach: Der klassische Ratschlag, sechs ungewohnte Formen der Zärtlichkeit erweitert, man probiert Wochen vor der Entbindung Enthaltsamkeit zu üben, ist in den neue Stellungen aus und überwindet Hemmschwellen, die meisten Fällen ein viel zu weit gesteckter Sicherheitsrahmen.

lange Zeit als Barrieren galten. Viele Frauen lernen erst in die-Mit wenigen Ausnahmen (zum Beispiel drohende Fehl- oder ser Situation zu sagen, was sie brauchen, was sie wollen und Frühgeburt, Blutungen oder Unterleibsschmerzen) kann man was ihnen guttut. Liebevolle Massagen und langsames, genuss-vom ersten bis beinahe zum letzten Tag miteinander schlafen –
volles »Liebemachen« ersetzen stürmisch-aggressive Sexspiele, vorausgesetzt, dass sowohl die werdende Mutter als auch der Fellatio und Cunnilingus treten an die Stelle von draufgänge-werdende Vater ein Bedürfnis danach haben. Und das ist – in rischem Koitus.

funktionierenden Partnerschaften – öfter der Fall, als die meis-Alles, was Vergnügen bereitet, hat auch einen praktischen ten glauben.

Nutzen: Die Entspannung beim Orgasmus ist eine perfekte Vor-Sehr viele Frauen genießen Sex in der Schwangerschaft so-bereitung auf das Lockerlassen bei der Geburt. Die Angst, dem gar mehr als vorher – und sei es nur, weil das Thema Zeugung Kind dabei zu schaden, ist unbegründet. Das Baby liegt so wohl-endgültig vom Tisch ist. Die stärkere Durchblutung der Geni-verpackt und gutgepuff ert in der Gebärmutter, umgeben von 218

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Fruchtwasser und Eihäuten, dass es durch Stöße nicht verletzt 45 Elternbett oder:

und durch Druck nicht erstickt werden kann. Für den Schutz vor Infektionen sorgt ein Schleimpfropf, der die Gebärmutter Warte bis es dunkel wird …

verschließt. Auch die Sorge, das Kind mit dem Penis zu verletzen, ist unnötig: Die weibliche Anatomie stellt sicher, dass selbst Das Baby ist da, die Wunden sind verheilt, und der ersten Lie-ein üppiger Penis nicht in die Nähe des Babys kommt.

besnacht »danach« stünde eigentlich nichts mehr im Weg. Nur Viel öfter ist es eine Barriere im Kopf, die den lustvollen Um-die Lust fehlt. Und die Zeit, darüber zu sprechen.

gang miteinander behindert. Gerade Männer haben häufi g das Während die meisten Männer ein paar Wochen nach der Ge-Gefühl, ein heimlicher Beobachter oder – schlimmer noch – ein burt schon wieder in den erotischen Startlöchern stehen und Rivale störe die traute Zweisamkeit. Speziell im letzten Drittel am liebsten einen Sprint hinlegen würden, können sich die weder Schwangerschaft, wo sich alles nur noch um den Bauch nigsten Frauen so schnell wieder in die Rolle der sinnlichen Ge-dreht und das Baby deutliche Lebenszeichen von sich gibt. An-liebten versetzen. Rund um die Uhr im Einsatz, mit einem Ohr dere empfi nden gerade diese Phase als besonders faszinierend, im Nebenzimmer und mit dem Herz im Kinderbett, bleibt die weil mit jeder Berührung der Mutter auch das Kind gestreichelt Sinnlichkeit auf der Strecke. Zumal die meisten Mütter an ih-wird. Sex hat dann allerdings meist mehr mit Akrobatik zu tun rem eigenen Körper wenig Freude haben. Der Volksmund sagt als mit lustvoller Entspannung, und »sanfte Liebe« jeder Art es ganz brutal: »Neun Monate wächst der Bauch, neun Monate wird einmal mehr zur reizvollen Alternative.

braucht er, um wieder zu verschwinden.« Der prachtvoll-pralle Dass das Bedürfnis nach Nähe, nach Verbundenheit und Bauch ist plötzlich weich und schlaff , manchmal zieren Schwan-nach Aufmerksamkeit gerade in den letzten Wochen vor der Ge-gerschaftsstreifen Busen und Po, Milch tropft aus den Brust-burt so stark ist, hat nicht nur mit den hormonellen Verände-warzen, und der Geruch von Babywindeln und Stilleinlagen rungen im weiblichen Körper zu tun. Vielen Paaren wird klar: übertönt selbst das fruchtigste Parfum.

Es bleibt uns nur noch wenig Zeit füreinander, bevor wir in den Aus der aufregend-sinnlichen Frau vor neun Monaten ist Babystrudel geraten, der der Zweisamkeit ein ebenso promptes eine müde und überforderte Mutter geworden, deren Bedarf an wie endgültiges Finale beschert.

»Liebesleben« sich auf ein bisschen Kuscheln beschränkt. Kom-Wer es bis dahin geschaff t hat, die Lust an der Liebe über alle men noch der ständige Körperkontakt mit dem Baby und die Höhen und Tiefen der Schwangerschaft hinüberzuretten, hat intensiven Gefühle beim Stillen dazu, fehlt manchmal sogar da-allerdings gute Aussichten. Denn die Art, wie ein Paar die neun für die Kraft.

»schwangeren« Monate gemeinsam erlebt, bestimmt auch die Denn es liegt fast nie an den Hormonen und nur höchst sel-Qualität ihrer Beziehung nach der Geburt.

ten an abgekühlter Liebe, wenn jungen Müttern die Lust abhanden kommt. Es sind die ungewohnten Lebensumstände, die ehemals leidenschaftliche Liebhaberinnen so verwandeln. Dazu 220

Lustverlust

45 Elternbett oder: Warte bis es dunkel wird …

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Fruchtwasser und Eihäuten, dass es durch Stöße nicht verletzt 45 Elternbett oder:

und durch Druck nicht erstickt werden kann. Für den Schutz vor Infektionen sorgt ein Schleimpfropf, der die Gebärmutter Warte bis es dunkel wird …

verschließt. Auch die Sorge, das Kind mit dem Penis zu verletzen, ist unnötig: Die weibliche Anatomie stellt sicher, dass selbst Das Baby ist da, die Wunden sind verheilt, und der ersten Lie-ein üppiger Penis nicht in die Nähe des Babys kommt.

besnacht »danach« stünde eigentlich nichts mehr im Weg. Nur Viel öfter ist es eine Barriere im Kopf, die den lustvollen Um-die Lust fehlt. Und die Zeit, darüber zu sprechen.

gang miteinander behindert. Gerade Männer haben häufi g das Während die meisten Männer ein paar Wochen nach der Ge-Gefühl, ein heimlicher Beobachter oder – schlimmer noch – ein burt schon wieder in den erotischen Startlöchern stehen und Rivale störe die traute Zweisamkeit. Speziell im letzten Drittel am liebsten einen Sprint hinlegen würden, können sich die weder Schwangerschaft, wo sich alles nur noch um den Bauch nigsten Frauen so schnell wieder in die Rolle der sinnlichen Ge-dreht und das Baby deutliche Lebenszeichen von sich gibt. An-liebten versetzen. Rund um die Uhr im Einsatz, mit einem Ohr dere empfi nden gerade diese Phase als besonders faszinierend, im Nebenzimmer und mit dem Herz im Kinderbett, bleibt die weil mit jeder Berührung der Mutter auch das Kind gestreichelt Sinnlichkeit auf der Strecke. Zumal die meisten Mütter an ih-wird. Sex hat dann allerdings meist mehr mit Akrobatik zu tun rem eigenen Körper wenig Freude haben. Der Volksmund sagt als mit lustvoller Entspannung, und »sanfte Liebe« jeder Art es ganz brutal: »Neun Monate wächst der Bauch, neun Monate wird einmal mehr zur reizvollen Alternative.

braucht er, um wieder zu verschwinden.« Der prachtvoll-pralle Dass das Bedürfnis nach Nähe, nach Verbundenheit und Bauch ist plötzlich weich und schlaff , manchmal zieren Schwan-nach Aufmerksamkeit gerade in den letzten Wochen vor der Ge-gerschaftsstreifen Busen und Po, Milch tropft aus den Brust-burt so stark ist, hat nicht nur mit den hormonellen Verände-warzen, und der Geruch von Babywindeln und Stilleinlagen rungen im weiblichen Körper zu tun. Vielen Paaren wird klar: übertönt selbst das fruchtigste Parfum.

Es bleibt uns nur noch wenig Zeit füreinander, bevor wir in den Aus der aufregend-sinnlichen Frau vor neun Monaten ist Babystrudel geraten, der der Zweisamkeit ein ebenso promptes eine müde und überforderte Mutter geworden, deren Bedarf an wie endgültiges Finale beschert.

»Liebesleben« sich auf ein bisschen Kuscheln beschränkt. Kom-Wer es bis dahin geschaff t hat, die Lust an der Liebe über alle men noch der ständige Körperkontakt mit dem Baby und die Höhen und Tiefen der Schwangerschaft hinüberzuretten, hat intensiven Gefühle beim Stillen dazu, fehlt manchmal sogar da-allerdings gute Aussichten. Denn die Art, wie ein Paar die neun für die Kraft.

»schwangeren« Monate gemeinsam erlebt, bestimmt auch die Denn es liegt fast nie an den Hormonen und nur höchst sel-Qualität ihrer Beziehung nach der Geburt.

ten an abgekühlter Liebe, wenn jungen Müttern die Lust abhanden kommt. Es sind die ungewohnten Lebensumstände, die ehemals leidenschaftliche Liebhaberinnen so verwandeln. Dazu 220

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45 Elternbett oder: Warte bis es dunkel wird …

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gehört auch der neue Ton, der plötzlich in vielen Familien und eine neue, andere Form der Liebe nimmt ihren Anfang.

herrscht: Aus Sonja, Uschi und Angelika wird plötzlich »Mami« –

Spontaner, ungestörter Sex gehört der Vergangenheit an: Das ein reines Wesen jenseits der Sexualität. Aus Peter, Martin und elterliche Intimleben wird vom Zeittakt des Kindes bestimmt.

Wolfgang ein »Papi«, der zuerst Vater sein sollte – und dann erst Wer nicht das Glück hat, sich hin und wieder tagsüber eine Mann sein darf. Auf diese Weise wird die Elternrolle rein sprach-Stunde Zeit füreinander nehmen zu können, ist auf die späten lich oftmals so betoniert, dass die Partnerschaft auf der Strecke Abendstunden limitiert. »Warte, bis es dunkel wird …« ent-bleibt.

wickelt sich bei vielen jungen Eltern zum Motto ihres Liebes-Umso wichtiger ist es, über Gefühle und Ängste, Bedürfnisse lebens. Vorausgesetzt, der Nachwuchs schläft friedlich im eige-und Sehnsüchte zu sprechen. Denn der Weg zurück zur Sinn-nen Bett – und zwar die ganze Nacht.

lichkeit führt für viele Frauen über die gleichen alternativen Lie-Das tun freilich die wenigsten Babys. Zu dritt im Bett klingt besformen, die das zärtliche Miteinander während der Schwan-daher für viele Eltern nach einer guten Alternative zum nächt-gerschaft bestimmt haben. Statt heftiger Beweise der Ekstase lichen Dauerstress. Das Baby kann sowohl sein Bedürfnis nach lieber Massagen, Streicheleinheiten und Liebesspiele, die nicht Körperwärme als auch seine Hungergefühle jederzeit befrie-mit Geschlechtsverkehr enden müssen. Selbst wenn der Körper digen. Die Eltern können zu jedem Zeitpunkt den Atem und mitspielt und die Lust das Denken blockiert, läuft der Instinkt damit die Lebendigkeit ihres Kindes kontrollieren. Schließlich auf Hochtouren. Das geringste Geräusch aus dem Babybett ge-treibt nicht nur Hungergeschrei, sondern auch die Angst vor nügt, um augenblicklich von Leidenschaft auf Fürsorge umzu-dem »plötzlichen Kindestod« viele Eltern mehrmals pro Nacht schalten – ein Phänomen, das die meisten Männer in dieser an die Wiege, selbst – oder gerade – wenn der Nachwuchs uner-Form nicht nachvollziehen können.

wartet ruhig ist.

Doch auch frischgebackene Väter haben Hemmschwellen zu Zu dritt im Bett heißt aber auch, freiwillig auf Privatsphäre überwinden und leiden unter dem »Baby-Blues«. So mancher zu verzichten. Wer hier von zu geringer Opferbereitschaft und Mann, der die Geburt aus nächster Nähe mitverfolgt hat, sieht zu ausgeprägtem Egoismus spricht, geht am Kern der Sache die vertrauten Geschlechtsteile seiner Partnerin plötzlich mit vorbei: Es geht nicht darum, dem Kind ein Opfer zu bringen, etwas anderen Augen. Und muss erst dieses Erlebnis verdauen, sondern eine Basis für ein optimales Klima innerhalb der Fami-bevor er sich seiner Frau wieder unbefangen nähern kann. Viele lie zu schaff en. Und das setzt nun einmal Freiwilligkeit voraus Männer kämpfen – bei aller Liebe zum Neugeborenen – mit und das Gefühl, keinen Verlust zu erleiden.

Eifersucht und Neid, fühlen sich von der Partnerin ins Abseits Vor dem Baby zu schmusen, einander zu streicheln oder mit-gestellt. Vor allem die Intimität des Stillens verstärkt das Gefühl, einander zu schlafen ist nicht jedermanns Sache – selbst wenn das dritte Rad am Wagen zu sein, statt die gewohnte Hauptrolle das Baby scheinbar nichts hört. Scheinbar deshalb, weil Babys im Leben der Partnerin zu spielen.

selten länger als zwei bis drei Stunden durchschlafen und in Irgendwann kommt es dann aber doch zum »ersten Mal« –
den Zwischenphasen für Nebengeräusche durchaus aufnahme-222

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gehört auch der neue Ton, der plötzlich in vielen Familien und eine neue, andere Form der Liebe nimmt ihren Anfang.

herrscht: Aus Sonja, Uschi und Angelika wird plötzlich »Mami« –

Spontaner, ungestörter Sex gehört der Vergangenheit an: Das ein reines Wesen jenseits der Sexualität. Aus Peter, Martin und elterliche Intimleben wird vom Zeittakt des Kindes bestimmt.

Wolfgang ein »Papi«, der zuerst Vater sein sollte – und dann erst Wer nicht das Glück hat, sich hin und wieder tagsüber eine Mann sein darf. Auf diese Weise wird die Elternrolle rein sprach-Stunde Zeit füreinander nehmen zu können, ist auf die späten lich oftmals so betoniert, dass die Partnerschaft auf der Strecke Abendstunden limitiert. »Warte, bis es dunkel wird …« ent-bleibt.

wickelt sich bei vielen jungen Eltern zum Motto ihres Liebes-Umso wichtiger ist es, über Gefühle und Ängste, Bedürfnisse lebens. Vorausgesetzt, der Nachwuchs schläft friedlich im eige-und Sehnsüchte zu sprechen. Denn der Weg zurück zur Sinn-nen Bett – und zwar die ganze Nacht.

lichkeit führt für viele Frauen über die gleichen alternativen Lie-Das tun freilich die wenigsten Babys. Zu dritt im Bett klingt besformen, die das zärtliche Miteinander während der Schwan-daher für viele Eltern nach einer guten Alternative zum nächt-gerschaft bestimmt haben. Statt heftiger Beweise der Ekstase lichen Dauerstress. Das Baby kann sowohl sein Bedürfnis nach lieber Massagen, Streicheleinheiten und Liebesspiele, die nicht Körperwärme als auch seine Hungergefühle jederzeit befrie-mit Geschlechtsverkehr enden müssen. Selbst wenn der Körper digen. Die Eltern können zu jedem Zeitpunkt den Atem und mitspielt und die Lust das Denken blockiert, läuft der Instinkt damit die Lebendigkeit ihres Kindes kontrollieren. Schließlich auf Hochtouren. Das geringste Geräusch aus dem Babybett ge-treibt nicht nur Hungergeschrei, sondern auch die Angst vor nügt, um augenblicklich von Leidenschaft auf Fürsorge umzu-dem »plötzlichen Kindestod« viele Eltern mehrmals pro Nacht schalten – ein Phänomen, das die meisten Männer in dieser an die Wiege, selbst – oder gerade – wenn der Nachwuchs uner-Form nicht nachvollziehen können.

wartet ruhig ist.

Doch auch frischgebackene Väter haben Hemmschwellen zu Zu dritt im Bett heißt aber auch, freiwillig auf Privatsphäre überwinden und leiden unter dem »Baby-Blues«. So mancher zu verzichten. Wer hier von zu geringer Opferbereitschaft und Mann, der die Geburt aus nächster Nähe mitverfolgt hat, sieht zu ausgeprägtem Egoismus spricht, geht am Kern der Sache die vertrauten Geschlechtsteile seiner Partnerin plötzlich mit vorbei: Es geht nicht darum, dem Kind ein Opfer zu bringen, etwas anderen Augen. Und muss erst dieses Erlebnis verdauen, sondern eine Basis für ein optimales Klima innerhalb der Fami-bevor er sich seiner Frau wieder unbefangen nähern kann. Viele lie zu schaff en. Und das setzt nun einmal Freiwilligkeit voraus Männer kämpfen – bei aller Liebe zum Neugeborenen – mit und das Gefühl, keinen Verlust zu erleiden.

Eifersucht und Neid, fühlen sich von der Partnerin ins Abseits Vor dem Baby zu schmusen, einander zu streicheln oder mit-gestellt. Vor allem die Intimität des Stillens verstärkt das Gefühl, einander zu schlafen ist nicht jedermanns Sache – selbst wenn das dritte Rad am Wagen zu sein, statt die gewohnte Hauptrolle das Baby scheinbar nichts hört. Scheinbar deshalb, weil Babys im Leben der Partnerin zu spielen.

selten länger als zwei bis drei Stunden durchschlafen und in Irgendwann kommt es dann aber doch zum »ersten Mal« –
den Zwischenphasen für Nebengeräusche durchaus aufnahme-222

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fähig sind. Der wohlgemeinte Ratschlag, erfi nderisch zu sein den Nachwuchs auch nur kurzfristig aus den Händen zu ge-und Orte zu entdecken, an denen das Baby nicht stören kann, ben – egal wie erschöpft und ausgelaugt sie sind. Fest davon setzt eine große Wohnung, keine älteren Geschwister und ge-
überzeugt, dass niemand außer ihnen selbst ihn richtig um-nügend freie Zeit voraus – drei Faktoren, die nur auf wenige hegt, vertun sie die Chance auf eine ruhige Stunde.

Eltern zutreff en. Auch mit der dauerhaften Präsenz, die ein Tatsächlich macht dem Baby eine kurze Trennung nichts aus, Gefühl der Sicherheit vermitteln soll, ist das so eine Sache.

während sie andererseits den Eltern das schenkt, was sie für Nicht jede Mutter hat Tag und Nacht das Bedürfnis nach Haut-ihre Liebesbeziehung am dringendsten brauchen: ungestörte kontakt – und so manches Baby scheint seinen ganz privaten Zeit füreinander. Zeit, über Alltagsprobleme zu reden und nicht Freiraum zu brauchen.

nur über den letzten Windelwechsel. Zeit, einander in der Nicht ganz unberechtigt ist auch die Sorge, im Familienbett neuen Rolle als Vater und Mutter kennenzulernen, die Veränheimlich, still und leise einen kleinen Haustyrannen großzu-derungen wahrzunehmen, die Positionen zu überdenken. Und ziehen: Ein Baby, das dauernde Aufmerksamkeit gewöhnt ist, Zeit für neue Rituale, in denen – aller Kinderliebe zum Trotz –
wird sie auch dann einfordern, wenn der Arbeitsalltag andere die Zweisamkeit für ein paar Stunden im Mittelpunkt steht.

Prioritäten setzt. Im schlimmsten Fall bleibt das Kind nicht nur jahrelang Bettgenosse, sondern fordert sein angestammtes Recht auch dann ein, wenn ein Geschwisterchen dazukommt.

Besondere Vorsicht ist angebracht, wenn der Wunsch nach einem Familienbett nur von einem Partner ausgeht: Nur zu oft soll das Baby im Bett Störungen in der Beziehung verheim-lichen und wird als »Barriere« zwischen den Eltern benutzt.

Je besser sich ein Liebespaar auf die »Zeit danach« vorbereitet hat, desto leichter fällt es beiden, Lust und Liebe in den Fami-lienalltag einzubauen. Experten raten deshalb allen Eltern in spe, nicht im trauten Bild der schattenfreien Kleinfamilienidylle zu versinken, sondern sich gemeinsam neben den Sonnentagen auch die Schattenzeiten auszumalen, wenn Kindergeschrei so an den Nerven zerrt, dass für Erotik kein Platz mehr bleibt.

Wer den »Ernstfall« schon während der Schwangerschaft mental durchspielt, kann Lösungs möglichkeiten erkennen, die er später, voll im Babystress, gar nicht mehr sieht. So haben Väter und Mütter in der Startphase oft große Schwierigkeiten, 224

Lustverlust
fähig sind. Der wohlgemeinte Ratschlag, erfi nderisch zu sein den Nachwuchs auch nur kurzfristig aus den Händen zu ge-und Orte zu entdecken, an denen das Baby nicht stören kann, ben – egal wie erschöpft und ausgelaugt sie sind. Fest davon setzt eine große Wohnung, keine älteren Geschwister und ge-
überzeugt, dass niemand außer ihnen selbst ihn richtig um-nügend freie Zeit voraus – drei Faktoren, die nur auf wenige hegt, vertun sie die Chance auf eine ruhige Stunde.

Eltern zutreff en. Auch mit der dauerhaften Präsenz, die ein Tatsächlich macht dem Baby eine kurze Trennung nichts aus, Gefühl der Sicherheit vermitteln soll, ist das so eine Sache.

während sie andererseits den Eltern das schenkt, was sie für Nicht jede Mutter hat Tag und Nacht das Bedürfnis nach Haut-ihre Liebesbeziehung am dringendsten brauchen: ungestörte kontakt – und so manches Baby scheint seinen ganz privaten Zeit füreinander. Zeit, über Alltagsprobleme zu reden und nicht Freiraum zu brauchen.

nur über den letzten Windelwechsel. Zeit, einander in der Nicht ganz unberechtigt ist auch die Sorge, im Familienbett neuen Rolle als Vater und Mutter kennenzulernen, die Veränheimlich, still und leise einen kleinen Haustyrannen großzu-derungen wahrzunehmen, die Positionen zu überdenken. Und ziehen: Ein Baby, das dauernde Aufmerksamkeit gewöhnt ist, Zeit für neue Rituale, in denen – aller Kinderliebe zum Trotz –
wird sie auch dann einfordern, wenn der Arbeitsalltag andere die Zweisamkeit für ein paar Stunden im Mittelpunkt steht.

Prioritäten setzt. Im schlimmsten Fall bleibt das Kind nicht nur jahrelang Bettgenosse, sondern fordert sein angestammtes Recht auch dann ein, wenn ein Geschwisterchen dazukommt.

Besondere Vorsicht ist angebracht, wenn der Wunsch nach einem Familienbett nur von einem Partner ausgeht: Nur zu oft soll das Baby im Bett Störungen in der Beziehung verheim-lichen und wird als »Barriere« zwischen den Eltern benutzt.

Je besser sich ein Liebespaar auf die »Zeit danach« vorbereitet hat, desto leichter fällt es beiden, Lust und Liebe in den Fami-lienalltag einzubauen. Experten raten deshalb allen Eltern in spe, nicht im trauten Bild der schattenfreien Kleinfamilienidylle zu versinken, sondern sich gemeinsam neben den Sonnentagen auch die Schattenzeiten auszumalen, wenn Kindergeschrei so an den Nerven zerrt, dass für Erotik kein Platz mehr bleibt.

Wer den »Ernstfall« schon während der Schwangerschaft mental durchspielt, kann Lösungs möglichkeiten erkennen, die er später, voll im Babystress, gar nicht mehr sieht. So haben Väter und Mütter in der Startphase oft große Schwierigkeiten, 224

Lustverlust

Spezielle Gelüste

Domination & Submission, Sadism & Masochism. Zu Deutsch: Fesselung & Erziehung, Beherrschung & Unterwerfung, Sadis-mus & Masochismus.

Schon diese Aufzählung treibt freilich den meisten die Scha-46
mesröte ins Gesicht. Selbst wenn sie von strenger Liebe träu-Grenzgang oder:

men, im Bett mit Freuden in die Rolle der Gebieterin schlüpfen oder lustvoll zur Augenbinde greifen. Das hat doch alles nichts Spiele zwischen zart und hart
mit SM zu tun! Denn Sadomaso, das ist nun wirklich irgendwie pervers. Und pervers, das sind immer nur die anderen.

In unseren nächtlichen Träumen sind wir alle Grenzgänger. Ba-Wo allerdings die Grenze gezogen werden kann, soll oder lancieren am Rande des Abgrundes und benehmen uns wilder muss, weiß kaum jemand zu benennen. Sind High Heels und und obszöner, hemmungsloser und ungenierter, dominanter Korsett schon Fetisch? Eine Kette um die Handgelenke schon und unterwürfi ger, als wir es jemals in einem Tagtraum wagen SM? Muss man Veilchen ins Bett streuen, um Blümchensex zu würde.

haben, oder dürfen es auch dornige Rosen sein?

Doch was passiert, wenn sich dieser Abgrund auftut? Wenn Wer ernsthaft darüber nachdenkt, merkt schnell: Wie die man die Lust an Dominanz und Unterwerfung nicht nur virtu-Obszönität ist auch die Perversion relativ. Wir defi nieren sie ell, sondern ganz real erleben will? Wenn Schmerz und Erre-jeder für sich.

gung ineinander übergehen und die Grenzen zwischen Wollust

»Pervers ist alles, was wir nicht genießen können«, meint die und Qual verschwimmen? Wenn statt Kuschelsex und politisch amerikanische Feministin Sallie Tisdale, »denn für jeden und korrektem Geschlechtsverkehr plötzlich erotische Machtspiele überall gibt es Dinge jenseits der Grenzen des Erlaubten.«
die Leidenschaft anheizen?

Was unter Perversion verstanden wird, hängt aber auch von Schmerz und Lust, so sind sich die meisten Sexualmediziner der jeweiligen Kultur und der gesellschaftlichen Situation ab. Zu und Psychotherapeuten mittlerweile einig, sind untrennbar mit-den durch Religion und Strafrecht verfolgten »Anomalien« ge-einander verbunden. Und liegen so nah beieinander, dass das hörten im Laufe der Geschichte alle Formen von Homosexuali-eine vom anderen schwer zu trennen ist. Bei heftigen Gefühlen tät, Inzest, Prostitution, Ehebruch, Oralsex, Analsex und Exhibi-gibt es daher oft Grenzüberschreitungen, die vermuten lassen, tionismus. Ein Eheratgeber von 1942 zählt unter den »perversen dass in vielen Frauen eine kleine Sadomasochistin – und in vie-Komponenten der normalen Libido« neben Voyeurismus auch len Männern ein kleiner Sadomasochist stecken. Mit einer heim-Cunnilingus und erotische Phantasien auf. »Gottlob«, teilt das lichen Leidenschaft für eine – oder mehrere – der zahlreichen Buch uns mit, »sind diese Elemente so gründlich verdrängt, Varianten von SM, präziser gesagt: BDSM. Denn das politisch dass sie keine Probleme mehr verursachen.«
wie inhaltlich korrekte Kürzel steht für Bondage & Discipline, Der Autor irrt – zum Glück. Denn immer mehr Paare entde-226

Spezielle Gelüste

46 Grenzgang oder: Spiele zwischen zart und hart 227

Spezielle Gelüste

Domination & Submission, Sadism & Masochism. Zu Deutsch: Fesselung & Erziehung, Beherrschung & Unterwerfung, Sadis-mus & Masochismus.

Schon diese Aufzählung treibt freilich den meisten die Scha-46
mesröte ins Gesicht. Selbst wenn sie von strenger Liebe träu-Grenzgang oder:

men, im Bett mit Freuden in die Rolle der Gebieterin schlüpfen oder lustvoll zur Augenbinde greifen. Das hat doch alles nichts Spiele zwischen zart und hart
mit SM zu tun! Denn Sadomaso, das ist nun wirklich irgendwie pervers. Und pervers, das sind immer nur die anderen.

In unseren nächtlichen Träumen sind wir alle Grenzgänger. Ba-Wo allerdings die Grenze gezogen werden kann, soll oder lancieren am Rande des Abgrundes und benehmen uns wilder muss, weiß kaum jemand zu benennen. Sind High Heels und und obszöner, hemmungsloser und ungenierter, dominanter Korsett schon Fetisch? Eine Kette um die Handgelenke schon und unterwürfi ger, als wir es jemals in einem Tagtraum wagen SM? Muss man Veilchen ins Bett streuen, um Blümchensex zu würde.

haben, oder dürfen es auch dornige Rosen sein?

Doch was passiert, wenn sich dieser Abgrund auftut? Wenn Wer ernsthaft darüber nachdenkt, merkt schnell: Wie die man die Lust an Dominanz und Unterwerfung nicht nur virtu-Obszönität ist auch die Perversion relativ. Wir defi nieren sie ell, sondern ganz real erleben will? Wenn Schmerz und Erre-jeder für sich.

gung ineinander übergehen und die Grenzen zwischen Wollust

»Pervers ist alles, was wir nicht genießen können«, meint die und Qual verschwimmen? Wenn statt Kuschelsex und politisch amerikanische Feministin Sallie Tisdale, »denn für jeden und korrektem Geschlechtsverkehr plötzlich erotische Machtspiele überall gibt es Dinge jenseits der Grenzen des Erlaubten.«
die Leidenschaft anheizen?

Was unter Perversion verstanden wird, hängt aber auch von Schmerz und Lust, so sind sich die meisten Sexualmediziner der jeweiligen Kultur und der gesellschaftlichen Situation ab. Zu und Psychotherapeuten mittlerweile einig, sind untrennbar mit-den durch Religion und Strafrecht verfolgten »Anomalien« ge-einander verbunden. Und liegen so nah beieinander, dass das hörten im Laufe der Geschichte alle Formen von Homosexuali-eine vom anderen schwer zu trennen ist. Bei heftigen Gefühlen tät, Inzest, Prostitution, Ehebruch, Oralsex, Analsex und Exhibi-gibt es daher oft Grenzüberschreitungen, die vermuten lassen, tionismus. Ein Eheratgeber von 1942 zählt unter den »perversen dass in vielen Frauen eine kleine Sadomasochistin – und in vie-Komponenten der normalen Libido« neben Voyeurismus auch len Männern ein kleiner Sadomasochist stecken. Mit einer heim-Cunnilingus und erotische Phantasien auf. »Gottlob«, teilt das lichen Leidenschaft für eine – oder mehrere – der zahlreichen Buch uns mit, »sind diese Elemente so gründlich verdrängt, Varianten von SM, präziser gesagt: BDSM. Denn das politisch dass sie keine Probleme mehr verursachen.«
wie inhaltlich korrekte Kürzel steht für Bondage & Discipline, Der Autor irrt – zum Glück. Denn immer mehr Paare entde-226

Spezielle Gelüste

46 Grenzgang oder: Spiele zwischen zart und hart 227
cken den subtilen Reiz mentaler und körperlicher Grenzerfah-aus wie ein spezielles Codewort, mit dem die gerade laufende rungen. Seriöse Sexualwissenschafter gehen davon aus, dass in Aktion abgebrochen werden kann – gleichermaßen eine Vor-Mitteleuropa fünf Prozent aller Erwachsenen SM- und Fetisch-sichtsmaßnahme wie ein Garant für Freiwilligkeit.

spiele zum fi xen Bestandteil ihres erotischen Spektrums zählen.

Beides stellt auch sicher, dass es zu keiner Gewaltanwen-In Deutschland wären das rund drei Millionen, in Österreich dung kommt. Denn die hat so wenig mit BDSM zu tun wie Liebe etwa 300 000 Menschen, die den »harten Kern« jener bilden, mit einer Vergewaltigung. Lustschmerz ist das Zauberwort, die auf eines der drei »großen L« – Lack, Leder & Latex – stehen, doch selbst der ist keine Bedingung für »SMarte« Spiele. Viele auf Fesselspiele, Strümpfe und Stöckelschuhe oder auf den Sadomasochisten, so Passig und Strübel, können realen Schmer-Grenzgang zwischen Schmerz und Lust, Demut und Dominanz.

zen gar nichts abgewinnen. Ihre Spiele drehen sich um Macht, Ganz zu schweigen von den vielen Paaren, die zumindest hin Unterwerfung und Demütigung. Die meisten schlafen auch und wieder ihrer Neugier und ihrem Spieltrieb nachgeben und lustvoll »ganz normal« miteinander, denn der sadomasochisti-zu entsprechend »zart-harten« Requisiten greifen.

sche Anteil ist keine Einschränkung, sondern eine Erweiterung Nur wenige stehen allerdings off en zu ihrer heimlichen Lust ihres sexuellen Spektrums.

am Spiel mit Macht und Unterwerfung. Denn wer sich abseits Womit gleich ein weiteres Vorurteil angesprochen wäre. Die der Szene zu SM bekennt, stößt schnell an die Grenzen gesell-Vorstellung nämlich, dass sadomasochistische Praktiken im schaftlicher Akzeptanz. Zu tief sitzen die Vorurteile, zu tief die Laufe der Zeit immer extremer und gefährlicher werden müss-

Ängste.

ten, um den erhoff ten Kick zu erzeugen.

In einem der besten Bücher zum Thema mit dem bezeich-Auf einschlägigen SM-Seiten kursiert dafür ein schönes Bild.

nenden Titel Die Wahl der Qual geht es den Autorinnen Kathrin Sadomasochistische Vorlieben, so heißt es, entwickeln sich wie Passig und Ira Strübel denn auch zunächst darum, die am weiBäume: Sie wachsen bis zu einer bestimmten, individuell un-testen verbreiteten Irrtümer über BDSM aufzuklären. Startend terschiedlichen Höhe, aber nicht weiter. Manche Paare ent-mit der am häufi gsten gestellten Frage »Sind Sadomasochisten decken immer neue Spiele, bei denen nicht das Erreichen von krank?«, liefern sie ebenso knappe wie klare Antworten: »Nur variantenreichen Extremen, sondern der extreme Varianten-wenn sie sich eine Grippe einfangen. Es gibt keine Anzeichen reichtum im Vordergrund steht. Andere greifen ein Liebes-dafür, dass sich Sadomasochisten, abseits ihrer sexuellen Vor-leben lang zu Augenbinden und leichten Handfesseln mit rein lieben, von anderen Menschen unterscheiden.«
symbolischem Charakter, während ihr Kopfkino wilde Kaprio-Außer vielleicht in der Bereitschaft, miteinander über die len schlägt. Und bei gar nicht so wenigen Paaren wechseln die eigenen Lüste und Gelüste zu sprechen. Nicht umsonst heißen Partner hin und wieder die Seiten und genießen diesen aktiv-die drei wichtigsten Prinzipien »safe, sane and consensual«, passiven Rollentausch – genau wie die Tatsache, dass vor und also sicher, mit gesundem Menschenverstand und einvernehm-nach dem Spiel beide wieder gleichberechtigt und auf Augen-lich. Das setzt intensive Gespräche vor dem »Spiel« ebenso vorhöhe agieren.

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Spezielle Gelüste

46 Grenzgang oder: Spiele zwischen zart und hart 229
cken den subtilen Reiz mentaler und körperlicher Grenzerfah-aus wie ein spezielles Codewort, mit dem die gerade laufende rungen. Seriöse Sexualwissenschafter gehen davon aus, dass in Aktion abgebrochen werden kann – gleichermaßen eine Vor-Mitteleuropa fünf Prozent aller Erwachsenen SM- und Fetisch-sichtsmaßnahme wie ein Garant für Freiwilligkeit.

spiele zum fi xen Bestandteil ihres erotischen Spektrums zählen.

Beides stellt auch sicher, dass es zu keiner Gewaltanwen-In Deutschland wären das rund drei Millionen, in Österreich dung kommt. Denn die hat so wenig mit BDSM zu tun wie Liebe etwa 300 000 Menschen, die den »harten Kern« jener bilden, mit einer Vergewaltigung. Lustschmerz ist das Zauberwort, die auf eines der drei »großen L« – Lack, Leder & Latex – stehen, doch selbst der ist keine Bedingung für »SMarte« Spiele. Viele auf Fesselspiele, Strümpfe und Stöckelschuhe oder auf den Sadomasochisten, so Passig und Strübel, können realen Schmer-Grenzgang zwischen Schmerz und Lust, Demut und Dominanz.

zen gar nichts abgewinnen. Ihre Spiele drehen sich um Macht, Ganz zu schweigen von den vielen Paaren, die zumindest hin Unterwerfung und Demütigung. Die meisten schlafen auch und wieder ihrer Neugier und ihrem Spieltrieb nachgeben und lustvoll »ganz normal« miteinander, denn der sadomasochisti-zu entsprechend »zart-harten« Requisiten greifen.

sche Anteil ist keine Einschränkung, sondern eine Erweiterung Nur wenige stehen allerdings off en zu ihrer heimlichen Lust ihres sexuellen Spektrums.

am Spiel mit Macht und Unterwerfung. Denn wer sich abseits Womit gleich ein weiteres Vorurteil angesprochen wäre. Die der Szene zu SM bekennt, stößt schnell an die Grenzen gesell-Vorstellung nämlich, dass sadomasochistische Praktiken im schaftlicher Akzeptanz. Zu tief sitzen die Vorurteile, zu tief die Laufe der Zeit immer extremer und gefährlicher werden müss-

Ängste.

ten, um den erhoff ten Kick zu erzeugen.

In einem der besten Bücher zum Thema mit dem bezeich-Auf einschlägigen SM-Seiten kursiert dafür ein schönes Bild.

nenden Titel Die Wahl der Qual geht es den Autorinnen Kathrin Sadomasochistische Vorlieben, so heißt es, entwickeln sich wie Passig und Ira Strübel denn auch zunächst darum, die am weiBäume: Sie wachsen bis zu einer bestimmten, individuell un-testen verbreiteten Irrtümer über BDSM aufzuklären. Startend terschiedlichen Höhe, aber nicht weiter. Manche Paare ent-mit der am häufi gsten gestellten Frage »Sind Sadomasochisten decken immer neue Spiele, bei denen nicht das Erreichen von krank?«, liefern sie ebenso knappe wie klare Antworten: »Nur variantenreichen Extremen, sondern der extreme Varianten-wenn sie sich eine Grippe einfangen. Es gibt keine Anzeichen reichtum im Vordergrund steht. Andere greifen ein Liebes-dafür, dass sich Sadomasochisten, abseits ihrer sexuellen Vor-leben lang zu Augenbinden und leichten Handfesseln mit rein lieben, von anderen Menschen unterscheiden.«
symbolischem Charakter, während ihr Kopfkino wilde Kaprio-Außer vielleicht in der Bereitschaft, miteinander über die len schlägt. Und bei gar nicht so wenigen Paaren wechseln die eigenen Lüste und Gelüste zu sprechen. Nicht umsonst heißen Partner hin und wieder die Seiten und genießen diesen aktiv-die drei wichtigsten Prinzipien »safe, sane and consensual«, passiven Rollentausch – genau wie die Tatsache, dass vor und also sicher, mit gesundem Menschenverstand und einvernehm-nach dem Spiel beide wieder gleichberechtigt und auf Augen-lich. Das setzt intensive Gespräche vor dem »Spiel« ebenso vorhöhe agieren.

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Spezielle Gelüste

46 Grenzgang oder: Spiele zwischen zart und hart 229

Riskant sind sadomasochistische Spiele immer dann, wenn 47 Lustschmerz oder:

die drei wichtigsten Voraussetzungen fehlen: ein klares Bild von den eigenen Sehnsüchten, Wünschen und Phantasien, ein Im Labyrinth des Eros
hohes Maß an Gesprächsbereitschaft – und ein Minimum an Praxiswissen. Wer sein (vermeintliches) Know-how aus reißeDas erste Mal, als wir zusammen im Bett lagen, hielt er meine rischen TV-Beiträgen oder einschlägigen Internetvideos bezieht, Hände über meinem Kopf fest. Es gefi el mir. Er gefi el mir.

läuft Gefahr, sich selbst und seinen Partner beziehungsweise Das zwei Mal hob er meinen Schal auf, lächelte und sagte: seine Partnerin zu verletzen. Sei es, weil Damenstrümpfe als

»Darf ich dir die Augen verbinden?« Mir hatte noch nie Bettfesseln zwar in jedem Erotikfi lm eine prominente Rolle jemand im Bett die Augen verbunden, und es gefi el mir.

spielen – sich die Knoten in der Realität aber oft nur noch mit Das dritte Mal brachte er mich wiederholt um Haaresbreite Messer oder Schere lösen lassen. Sei es, weil ein falsches Wort zum Orgasmus. Als ich wieder fast außer mir war und er zur falschen Zeit nicht die erhoff te Erregung hervorruft, son-wieder aufhörte, fl ehte meine Stimme ihn an, weiterzumachen.

dern nur schamvolle Erniedrigung.

Das vierte Mal benutzte er denselben Schal dazu, meine Der beste Tipp für alle, die von zart zu hart (und wieder zu-Hände zusammenzubinden. Am gleichen Morgen hatte er mir rück) wechseln wollen, lautet daher ganz banal: Klein anfangen dreizehn Rosen ins Büro geschickt.

und vorsichtig weitermachen. Denn kaum eine Form der Sexualität setzt so viel gegenseitiges Vertrauen voraus wie Spiele, in Der Anfang einer ungewöhnlichen Lovestory, die als Kinofi lm denen Macht verliehen und Macht genommen wird, wo Grenzen zum Erotikklassiker wurde: 9½ Wochen mit Kim Basinger in der ausgelotet und manchmal überschritten werden.

weiblichen Hauptrolle. Was im Film freilich nur andeutungs-Womit auch dem Vorurteil, dass BDSM und Liebe einander weise zu sehen ist, wird im gleichnamigen Roman von Elizabeth ausschließen, die Grundlage entzogen ist. Denn gegenseitiges McNeill in epischer Breite nachvollzogen: das Abenteuer einer Vertrauen ist nicht nur Bedingung für eine lustvolle sadoma-Beziehung, in der sich Lust und Liebe mit Schmerz und sexuel-sochistische Beziehung, sondern auch die beste Voraussetzung ler Unterwerfung paaren, die Faszination einer Aff äre, in der für eine erfüllte Partnerschaft. Für viele Fans der strengen Spiel-sich alles um Macht und Ohnmacht dreht, um Selbstbeherr-art gilt daher: Ohne Liebe geht es auch – doch mehr Spaß macht schung und Fremdkontrolle.

es mit.

Der Film war nicht zuletzt ein solcher Kassenschlager, weil er in vielen Frauen eine verborgene Seite zum Klingen brachte.

Auch wenn Freud mit der Behauptung irrte, Weiblichkeit und Masochismus gehörten untrennbar zusammen, kennen – und ge nießen – viele Frauen ihre masochistisch angehauchten Phantasien. Und so manche wünscht sich, einmal in die passive, de-230

Spezielle Gelüste

47 Lustschmerz oder: Im Labyrinth des Eros 231

Riskant sind sadomasochistische Spiele immer dann, wenn 47 Lustschmerz oder:

die drei wichtigsten Voraussetzungen fehlen: ein klares Bild von den eigenen Sehnsüchten, Wünschen und Phantasien, ein Im Labyrinth des Eros
hohes Maß an Gesprächsbereitschaft – und ein Minimum an Praxiswissen. Wer sein (vermeintliches) Know-how aus reißeDas erste Mal, als wir zusammen im Bett lagen, hielt er meine rischen TV-Beiträgen oder einschlägigen Internetvideos bezieht, Hände über meinem Kopf fest. Es gefi el mir. Er gefi el mir.

läuft Gefahr, sich selbst und seinen Partner beziehungsweise Das zwei Mal hob er meinen Schal auf, lächelte und sagte: seine Partnerin zu verletzen. Sei es, weil Damenstrümpfe als

»Darf ich dir die Augen verbinden?« Mir hatte noch nie Bettfesseln zwar in jedem Erotikfi lm eine prominente Rolle jemand im Bett die Augen verbunden, und es gefi el mir.

spielen – sich die Knoten in der Realität aber oft nur noch mit Das dritte Mal brachte er mich wiederholt um Haaresbreite Messer oder Schere lösen lassen. Sei es, weil ein falsches Wort zum Orgasmus. Als ich wieder fast außer mir war und er zur falschen Zeit nicht die erhoff te Erregung hervorruft, son-wieder aufhörte, fl ehte meine Stimme ihn an, weiterzumachen.

dern nur schamvolle Erniedrigung.

Das vierte Mal benutzte er denselben Schal dazu, meine Der beste Tipp für alle, die von zart zu hart (und wieder zu-Hände zusammenzubinden. Am gleichen Morgen hatte er mir rück) wechseln wollen, lautet daher ganz banal: Klein anfangen dreizehn Rosen ins Büro geschickt.

und vorsichtig weitermachen. Denn kaum eine Form der Sexualität setzt so viel gegenseitiges Vertrauen voraus wie Spiele, in Der Anfang einer ungewöhnlichen Lovestory, die als Kinofi lm denen Macht verliehen und Macht genommen wird, wo Grenzen zum Erotikklassiker wurde: 9½ Wochen mit Kim Basinger in der ausgelotet und manchmal überschritten werden.

weiblichen Hauptrolle. Was im Film freilich nur andeutungs-Womit auch dem Vorurteil, dass BDSM und Liebe einander weise zu sehen ist, wird im gleichnamigen Roman von Elizabeth ausschließen, die Grundlage entzogen ist. Denn gegenseitiges McNeill in epischer Breite nachvollzogen: das Abenteuer einer Vertrauen ist nicht nur Bedingung für eine lustvolle sadoma-Beziehung, in der sich Lust und Liebe mit Schmerz und sexuel-sochistische Beziehung, sondern auch die beste Voraussetzung ler Unterwerfung paaren, die Faszination einer Aff äre, in der für eine erfüllte Partnerschaft. Für viele Fans der strengen Spiel-sich alles um Macht und Ohnmacht dreht, um Selbstbeherr-art gilt daher: Ohne Liebe geht es auch – doch mehr Spaß macht schung und Fremdkontrolle.

es mit.

Der Film war nicht zuletzt ein solcher Kassenschlager, weil er in vielen Frauen eine verborgene Seite zum Klingen brachte.

Auch wenn Freud mit der Behauptung irrte, Weiblichkeit und Masochismus gehörten untrennbar zusammen, kennen – und ge nießen – viele Frauen ihre masochistisch angehauchten Phantasien. Und so manche wünscht sich, einmal in die passive, de-230

Spezielle Gelüste

47 Lustschmerz oder: Im Labyrinth des Eros 231
vote Rolle zu schlüpfen und ihre Tagträume in die Realität um-McNeill ihre Romanfi gur sinnieren: »In dieser Zeit stieß ich mir zusetzen.

einmal die große Zehe an und konnte mich die nächste Vier-Vorbilder sind allerdings rar – sieht man einmal von der be-telstunde nicht auf meine Arbeit konzentrieren, da mich das un-rühmt-berüchtigten Geschichte der O ab. Der Roman gilt zwar ablässige Pochen störte. Aber wenn er es war, der mir Schmerz als Meisterwerk des Sadomasochismus, eignet sich aber kaum zufügte, verwischte sich der Unterschied zwischen Schmerz als Handlungsanleitung für Debütantinnen. Denn die träumen und Lust auf eine Weise, die beides zu den zwei Seiten einer selten von totaler Versklavung, sondern vielmehr von einem Münze werden ließ: Empfi ndungen verschiedener Art, aber sanften Einstieg à la 9½ Wochen. Und sehen sich trotzdem mit gleicher Wirkung, gleich intensiv, der eine Reiz ebenso fähig jeder Menge Vorurteile konfrontiert.

wie der andere, mich zu erregen.«

Angesichts einer Frau, die sich freiwillig zum »wehrlosen Op-Sich so fallenlassen zu können, setzt absolutes – und manch-fer« macht, überkommt nämlich nicht nur fanatische Feminis-mal auch im Wortsinn »blindes« – Vertrauen voraus: Nur eine tinnen pures Entsetzen: Wo bleibt ihre Selbstachtung? Wo der Frau, die sicher ist, dass ihr Partner ein Nein als solches akzep-Kampf um ihre körperliche Selbstbestimmung?

tiert, kann zulassen, dass ihr die Kontrolle über eine Situation, Während viele Männer in der weiblichen Phantasie von Lust über ihren Körper und über ihre Sinne aus der Hand genommen und Qual irrigerweise eine Auff orderung zur Gewalt sehen, wit-wird. Einmal überwältigt und hilfl os ausgeliefert, ist sie als pas-tern Frauen in ihr einen Verrat am Emanzipationsgedanken.

siver Teil weder für ihr eigenes Vergnügen noch für den Orgas-Den Betroff enen geht es in den meisten Fällen aber weder um mus ihres Partners verantwortlich. Sondern darf sich – ganz brutale Züchtigung noch um blinde Unterwerfung. Sie wollen ohne Leistungsdruck – einfach hingeben und den süßen Lust-nicht geohrfeigt oder geschlagen, sondern mit ebenso starker schmerz genießen.

wie erfahrener Hand an ihre Grenzen geführt werden. Von Eine Vorstellung, die auch Männer reizt. Und einer Frau die echten Masochistinnen einmal abgesehen, deren Bereitschaft, Gelegenheit gibt, im Bett die Zügel in die Hand zu nehmen.

Schmerz zu ertragen, in keiner direkten Korrelation zur körper-Vorausgesetzt, sie fi ndet einen Weg durch das Labyrinth der lichen Lust steht, sind die wenigsten bereit zu leiden.

Selbstzweifel zu einem selbstverständlichen Umgang mit den Ganz im Gegenteil: Sie wollen loslassen, sich ihren Gefühlen dunklen Seiten ihrer Lust. Denn das Eingeständnis, eine ausge-hingeben, die Außenwelt einfach abschalten. Das funktioniert prägt dominante Ader zu haben, fällt nicht wirklich leichter als nicht zuletzt deshalb, weil der Körper in ekstatischen Erregungs-die Erkenntnis, sich in der devoten Rolle wohlzufühlen. Schließ-
zuständen – beim Marathonlauf ebenso wie in höchster sexuel-lich überwiegt in der Öff entlichkeit das Bild der professionellen ler Erregung – Endorphine ausschüttet, die das Ertragen oder Domina in Leder, Lack und High Heels, die mit erhobener Peit-

Überwinden von Schmerzen erleichtern.

sche dem Sklaven zu ihren Füßen das Fürchten lehrt.

»Zuweilen fragte ich mich, rein theoretisch, wie es möglich Doch Lady Sabrinas Studio und der SM-Keller von Herrin war, dass Schmerz so erregend sein konnte«, lässt Elizabeth Tatjana sind weit weg vom eigenen Schlafzimmer. Hier sind 232

Spezielle Gelüste

47 Lustschmerz oder: Im Labyrinth des Eros 233
vote Rolle zu schlüpfen und ihre Tagträume in die Realität um-McNeill ihre Romanfi gur sinnieren: »In dieser Zeit stieß ich mir zusetzen.

einmal die große Zehe an und konnte mich die nächste Vier-Vorbilder sind allerdings rar – sieht man einmal von der be-telstunde nicht auf meine Arbeit konzentrieren, da mich das un-rühmt-berüchtigten Geschichte der O ab. Der Roman gilt zwar ablässige Pochen störte. Aber wenn er es war, der mir Schmerz als Meisterwerk des Sadomasochismus, eignet sich aber kaum zufügte, verwischte sich der Unterschied zwischen Schmerz als Handlungsanleitung für Debütantinnen. Denn die träumen und Lust auf eine Weise, die beides zu den zwei Seiten einer selten von totaler Versklavung, sondern vielmehr von einem Münze werden ließ: Empfi ndungen verschiedener Art, aber sanften Einstieg à la 9½ Wochen. Und sehen sich trotzdem mit gleicher Wirkung, gleich intensiv, der eine Reiz ebenso fähig jeder Menge Vorurteile konfrontiert.

wie der andere, mich zu erregen.«

Angesichts einer Frau, die sich freiwillig zum »wehrlosen Op-Sich so fallenlassen zu können, setzt absolutes – und manch-fer« macht, überkommt nämlich nicht nur fanatische Feminis-mal auch im Wortsinn »blindes« – Vertrauen voraus: Nur eine tinnen pures Entsetzen: Wo bleibt ihre Selbstachtung? Wo der Frau, die sicher ist, dass ihr Partner ein Nein als solches akzep-Kampf um ihre körperliche Selbstbestimmung?

tiert, kann zulassen, dass ihr die Kontrolle über eine Situation, Während viele Männer in der weiblichen Phantasie von Lust über ihren Körper und über ihre Sinne aus der Hand genommen und Qual irrigerweise eine Auff orderung zur Gewalt sehen, wit-wird. Einmal überwältigt und hilfl os ausgeliefert, ist sie als pas-tern Frauen in ihr einen Verrat am Emanzipationsgedanken.

siver Teil weder für ihr eigenes Vergnügen noch für den Orgas-Den Betroff enen geht es in den meisten Fällen aber weder um mus ihres Partners verantwortlich. Sondern darf sich – ganz brutale Züchtigung noch um blinde Unterwerfung. Sie wollen ohne Leistungsdruck – einfach hingeben und den süßen Lust-nicht geohrfeigt oder geschlagen, sondern mit ebenso starker schmerz genießen.

wie erfahrener Hand an ihre Grenzen geführt werden. Von Eine Vorstellung, die auch Männer reizt. Und einer Frau die echten Masochistinnen einmal abgesehen, deren Bereitschaft, Gelegenheit gibt, im Bett die Zügel in die Hand zu nehmen.

Schmerz zu ertragen, in keiner direkten Korrelation zur körper-Vorausgesetzt, sie fi ndet einen Weg durch das Labyrinth der lichen Lust steht, sind die wenigsten bereit zu leiden.

Selbstzweifel zu einem selbstverständlichen Umgang mit den Ganz im Gegenteil: Sie wollen loslassen, sich ihren Gefühlen dunklen Seiten ihrer Lust. Denn das Eingeständnis, eine ausge-hingeben, die Außenwelt einfach abschalten. Das funktioniert prägt dominante Ader zu haben, fällt nicht wirklich leichter als nicht zuletzt deshalb, weil der Körper in ekstatischen Erregungs-die Erkenntnis, sich in der devoten Rolle wohlzufühlen. Schließ-
zuständen – beim Marathonlauf ebenso wie in höchster sexuel-lich überwiegt in der Öff entlichkeit das Bild der professionellen ler Erregung – Endorphine ausschüttet, die das Ertragen oder Domina in Leder, Lack und High Heels, die mit erhobener Peit-

Überwinden von Schmerzen erleichtern.

sche dem Sklaven zu ihren Füßen das Fürchten lehrt.

»Zuweilen fragte ich mich, rein theoretisch, wie es möglich Doch Lady Sabrinas Studio und der SM-Keller von Herrin war, dass Schmerz so erregend sein konnte«, lässt Elizabeth Tatjana sind weit weg vom eigenen Schlafzimmer. Hier sind 232

Spezielle Gelüste

47 Lustschmerz oder: Im Labyrinth des Eros 233
machtvolle Spiele keine teuer bezahlte Dienstleistung, sondern Schließlich soll sie die souveräne Regisseurin der ganzen Szene eine Möglichkeit, das gemeinsame Liebesleben um eine auf-sein, die stets das optimale Maß fi ndet, die Technik im Griff hat, regende Facette zu bereichern.

alle Regungen ihres Partners richtig deutet und über all dem Im Mittelpunkt steht einmal mehr das Ausloten der eigenen ihre eigene Lust nicht vergisst. Eine permanente Herausfor-Grenzen und jener des Partners. Und wie immer, wenn Sex zu derung – an ihre Phantasie, an ihren Mut und an ihre Selbst-einem ganzheitlichen Erlebnis werden soll, geht es auch in den beherrschung. Aber auch eine einzigartige Chance, immer neue Beziehungen zwischen einer dominant veranlagten Frau und Facetten ihrer Sexualität zu entdecken und jede »Session« als einem devot veranlagten Mann letztendlich um pure Lust. Um erotisches Abenteuer zu erleben. Denn es gibt viele Männer, seine Lust an der Unterwerfung, an der Hingabe, am Gefühl, die von »strenger Erotik« träumen. Und von einer Frau, die in sich fallen lassen zu können und aufgefangen zu werden. Und Sachen Lust & Liebe nicht nur weiß, was sie will, sondern auch, um ihre Lust an der Macht, die er ihr über seinen Willen gibt, was der Mann zu ihren Füßen braucht.

und an der Mischung aus Dominanz und Demut, die ihren Körper ebenso erregt wie ihren Geist.

Das alles kann mit Schmerz verbunden sein. Kann, nicht muss. Denn sehr oft geht es um Rollen- oder Fesselspiele und 48 Fetischchic oder:

um die Situation des Ausgeliefertseins. Hier steht der psychische Aspekt im Vordergrund. Und nur während dieser »Spiel-Von High Heels, Lack und Leder
zeit« gilt die vereinbarte Rollenverteilung – davor und danach sind Top (der dominante Teil) und Sub (der devote/submissive Nichts zieht Männerblicke so verlässlich an wie Frauenbeine in Teil) wieder gleichberechtigt.

Stöckelschuhen. Und so mancher Mann wünscht sich, dass die Wer sich als dominante Frau auf so subtile erotische Begeg-High Heels auch dann noch getragen werden, wenn alle annungen einlassen will, muss drei Dinge lernen: die eigenen Gren-deren Hüllen schon gefallen sind. Denn hohe Absätze sind ero-zen wahrzunehmen, das »Handwerk« zu beherrschen – und die tische Signale und wirken wie ein uneingelöstes Versprechen inneren Skrupel zu überwinden. Denn die aktive Topposition nach mehr. Der Gang wird geschmeidiger, die Bewegungen las-anzustreben heißt nicht automatisch, auch alle Zweifel beiseite-ziver, der ganze Körper schwingt in einem geheimnisvollen schieben zu können. Will ich meinen geliebten Partner wirklich Rhythmus. Eine Frau, die im Bett nichts trägt außer Stöckel-demütigen und/oder schlagen? Werde ich dabei den Respekt schuhen und einem Hauch Parfum, ist vielleicht ausgezogen –
vor ihm verlieren? Wird mir der Grenzgang zwischen Zärtlich-aber niemals nackt.

keit und Härte gelingen? Und wie soll ich überzeugend wirken, Bei manchem Mann bleibt der Blick allerdings an den High wenn ich mich so verdammt unsicher fühle?

Heels hängen. Auf der Straße. Und im Schlafzimmer. Jedes Ängste und Fragen, die jede dominant veranlagte Frau kennt.

Schuhgeschäft, an dem er vorbeikommt, checkt er ganz auto-234

Spezielle Gelüste

48 Fetischchic oder: Von High Heels, Lack und Leder 235
machtvolle Spiele keine teuer bezahlte Dienstleistung, sondern Schließlich soll sie die souveräne Regisseurin der ganzen Szene eine Möglichkeit, das gemeinsame Liebesleben um eine auf-sein, die stets das optimale Maß fi ndet, die Technik im Griff hat, regende Facette zu bereichern.

alle Regungen ihres Partners richtig deutet und über all dem Im Mittelpunkt steht einmal mehr das Ausloten der eigenen ihre eigene Lust nicht vergisst. Eine permanente Herausfor-Grenzen und jener des Partners. Und wie immer, wenn Sex zu derung – an ihre Phantasie, an ihren Mut und an ihre Selbst-einem ganzheitlichen Erlebnis werden soll, geht es auch in den beherrschung. Aber auch eine einzigartige Chance, immer neue Beziehungen zwischen einer dominant veranlagten Frau und Facetten ihrer Sexualität zu entdecken und jede »Session« als einem devot veranlagten Mann letztendlich um pure Lust. Um erotisches Abenteuer zu erleben. Denn es gibt viele Männer, seine Lust an der Unterwerfung, an der Hingabe, am Gefühl, die von »strenger Erotik« träumen. Und von einer Frau, die in sich fallen lassen zu können und aufgefangen zu werden. Und Sachen Lust & Liebe nicht nur weiß, was sie will, sondern auch, um ihre Lust an der Macht, die er ihr über seinen Willen gibt, was der Mann zu ihren Füßen braucht.

und an der Mischung aus Dominanz und Demut, die ihren Körper ebenso erregt wie ihren Geist.

Das alles kann mit Schmerz verbunden sein. Kann, nicht muss. Denn sehr oft geht es um Rollen- oder Fesselspiele und 48 Fetischchic oder:

um die Situation des Ausgeliefertseins. Hier steht der psychische Aspekt im Vordergrund. Und nur während dieser »Spiel-Von High Heels, Lack und Leder
zeit« gilt die vereinbarte Rollenverteilung – davor und danach sind Top (der dominante Teil) und Sub (der devote/submissive Nichts zieht Männerblicke so verlässlich an wie Frauenbeine in Teil) wieder gleichberechtigt.

Stöckelschuhen. Und so mancher Mann wünscht sich, dass die Wer sich als dominante Frau auf so subtile erotische Begeg-High Heels auch dann noch getragen werden, wenn alle annungen einlassen will, muss drei Dinge lernen: die eigenen Gren-deren Hüllen schon gefallen sind. Denn hohe Absätze sind ero-zen wahrzunehmen, das »Handwerk« zu beherrschen – und die tische Signale und wirken wie ein uneingelöstes Versprechen inneren Skrupel zu überwinden. Denn die aktive Topposition nach mehr. Der Gang wird geschmeidiger, die Bewegungen las-anzustreben heißt nicht automatisch, auch alle Zweifel beiseite-ziver, der ganze Körper schwingt in einem geheimnisvollen schieben zu können. Will ich meinen geliebten Partner wirklich Rhythmus. Eine Frau, die im Bett nichts trägt außer Stöckel-demütigen und/oder schlagen? Werde ich dabei den Respekt schuhen und einem Hauch Parfum, ist vielleicht ausgezogen –
vor ihm verlieren? Wird mir der Grenzgang zwischen Zärtlich-aber niemals nackt.

keit und Härte gelingen? Und wie soll ich überzeugend wirken, Bei manchem Mann bleibt der Blick allerdings an den High wenn ich mich so verdammt unsicher fühle?

Heels hängen. Auf der Straße. Und im Schlafzimmer. Jedes Ängste und Fragen, die jede dominant veranlagte Frau kennt.

Schuhgeschäft, an dem er vorbeikommt, checkt er ganz auto-234

Spezielle Gelüste

48 Fetischchic oder: Von High Heels, Lack und Leder 235
matisch nach Stöckelschuhen ab. Je höher, desto besser. Je glän-In der ersten Stufe (leichte Fixierung) genießt er den Anblick zender, desto aufregender. Und jedes Mal, wenn er ein ganz be-hoher Stöckelschuhe und träumt davon, dass seine Partnerin sonders schönes Paar fi ndet, greift er zu. Packt die Schachtel lie-sie auch im Bett trägt. Noch hat er keinen »Fetisch«, sondern bevoll ein. Und drapiert sie bei nächster Gelegenheit am Bett.

bestenfalls eine ausgeprägte Vorliebe.

Häufi g umsonst.

In der zweiten Stufe (trivialer Fetischismus) ist er auf Stö-

Denn vielen Frauen ist diese heimliche Leidenschaft unheim-ckelschuhe fi xiert und lässt kein Mittel unversucht, seine Part-lich. Wirft Fragen auf, die sie sich nicht beantworten können.

nerin dazu zu bringen, sie auch zu tragen. Der Schuh hat ein-Verunsichert sie in ihrem Selbstverständnis als Frau. Lässt sie deutig Fetischcharakter.

an ihrer Anziehungskraft zweifeln. Und an der Normalität ihres In der dritten Stufe (ausgeprägter Fetischismus) kommt er Gegenübers. Denn ein Mann, der auf Stöckelschuhe fi xiert ist, nur zum Orgasmus, wenn seine Partnerin Stöckelschuhe trägt.

kann doch nicht ganz dicht sein. Oder doch?

Andere Stimulationsmittel versagen, der Schuh steht im Mit-Ganz dicht vielleicht nicht. Aber ziemlich normal. »Ans Licht telpunkt des Interesses.

mit schwarzen Strümpfen und Stiefeln. Ein bisschen ist doch In der vierten Stufe (extremer Fetischismus) treten die Schuhe jeder Mann Fetischist«, forderte der Fetischforscher Roger Madian die Stelle einer Partnerin. Der Anblick von High Heels ge-son bereits 1975. Auch Valerie Steele, Expertin in Sachen Erotik nügt, um ihn zu erregen und zum Höhepunkt zu bringen.

und Mode, konstatierte nach jahrelanger Recherche zum Thema Die vierte und letzte Stufe wird allerdings nur von einem Kleiderfetischismus kurz und bündig, dass es »eine ganze Rasse verschwindend kleinen Anteil von Männern erreicht, und die erotischer Minifetischisten gibt: nämlich fast alle Männer aus Gefahr, an einen extremen Fetischisten zu geraten, ist erfreu-fast allen Kulturkreisen«.

licherweise ziemlich gering. Was es so mancher Frau leichter Kein Grund zur Sorge also, wenn der Partner auf Lack und macht, die speziellen Vorlieben ihres »Minifetischisten« zu Leder, auf Reizwäsche und Latexröcke abfährt? Wenn er Sie am akzeptieren – und vielleicht sogar selbst daran Vergnügen zu liebsten in Strümpfen und Strapsen sieht und beim Anblick fi nden.

einer geschnürten Taille glänzende Augen bekommt?

Einer der ersten, der seine Fetischphantasien off enlegte, war Im Prinzip nicht, denn fetischistische Anteile sind bei Män-Leopold von Sacher-Masoch, der Namensgeber des Masochis-nern üblicher als bei Frauen. Die können zwar auch glänzende mus. Sein Roman Venus im Pelz ist eine Reise ins Labyrinth Augen beim Anblick eines Schuhregals bekommen – aber kaum fetischistischer Leidenschaften. Sein Objekt der Begierde, der feuchte Höschen, nur weil ein Mann edle Lederslipper trägt.

Pelz, ist allerdings schon lange »out«. Lack und Leder, Latex und Die Pathologie beginnt erst in dem Augenblick, in dem die metallglänzende Kunststoff e lassen heute die Herzen vieler Liebe zu einem Detail vorherrschend wird. Fachleute defi nieren Männer und Frauen höher schlagen.

daher vier Stufen des erotischen Fetischismus – hier am Beispiel Vor allem wenn sie zu einem Korsett verarbeitet wurden.

des High-Heel-Liebhabers:

»Bound for pleasure?« titelte die New York Times angesichts 236

Spezielle Gelüste

48 Fetischchic oder: Von High Heels, Lack und Leder 237
matisch nach Stöckelschuhen ab. Je höher, desto besser. Je glän-In der ersten Stufe (leichte Fixierung) genießt er den Anblick zender, desto aufregender. Und jedes Mal, wenn er ein ganz be-hoher Stöckelschuhe und träumt davon, dass seine Partnerin sonders schönes Paar fi ndet, greift er zu. Packt die Schachtel lie-sie auch im Bett trägt. Noch hat er keinen »Fetisch«, sondern bevoll ein. Und drapiert sie bei nächster Gelegenheit am Bett.

bestenfalls eine ausgeprägte Vorliebe.

Häufi g umsonst.

In der zweiten Stufe (trivialer Fetischismus) ist er auf Stö-

Denn vielen Frauen ist diese heimliche Leidenschaft unheim-ckelschuhe fi xiert und lässt kein Mittel unversucht, seine Part-lich. Wirft Fragen auf, die sie sich nicht beantworten können.

nerin dazu zu bringen, sie auch zu tragen. Der Schuh hat ein-Verunsichert sie in ihrem Selbstverständnis als Frau. Lässt sie deutig Fetischcharakter.

an ihrer Anziehungskraft zweifeln. Und an der Normalität ihres In der dritten Stufe (ausgeprägter Fetischismus) kommt er Gegenübers. Denn ein Mann, der auf Stöckelschuhe fi xiert ist, nur zum Orgasmus, wenn seine Partnerin Stöckelschuhe trägt.

kann doch nicht ganz dicht sein. Oder doch?

Andere Stimulationsmittel versagen, der Schuh steht im Mit-Ganz dicht vielleicht nicht. Aber ziemlich normal. »Ans Licht telpunkt des Interesses.

mit schwarzen Strümpfen und Stiefeln. Ein bisschen ist doch In der vierten Stufe (extremer Fetischismus) treten die Schuhe jeder Mann Fetischist«, forderte der Fetischforscher Roger Madian die Stelle einer Partnerin. Der Anblick von High Heels ge-son bereits 1975. Auch Valerie Steele, Expertin in Sachen Erotik nügt, um ihn zu erregen und zum Höhepunkt zu bringen.

und Mode, konstatierte nach jahrelanger Recherche zum Thema Die vierte und letzte Stufe wird allerdings nur von einem Kleiderfetischismus kurz und bündig, dass es »eine ganze Rasse verschwindend kleinen Anteil von Männern erreicht, und die erotischer Minifetischisten gibt: nämlich fast alle Männer aus Gefahr, an einen extremen Fetischisten zu geraten, ist erfreu-fast allen Kulturkreisen«.

licherweise ziemlich gering. Was es so mancher Frau leichter Kein Grund zur Sorge also, wenn der Partner auf Lack und macht, die speziellen Vorlieben ihres »Minifetischisten« zu Leder, auf Reizwäsche und Latexröcke abfährt? Wenn er Sie am akzeptieren – und vielleicht sogar selbst daran Vergnügen zu liebsten in Strümpfen und Strapsen sieht und beim Anblick fi nden.

einer geschnürten Taille glänzende Augen bekommt?

Einer der ersten, der seine Fetischphantasien off enlegte, war Im Prinzip nicht, denn fetischistische Anteile sind bei Män-Leopold von Sacher-Masoch, der Namensgeber des Masochis-nern üblicher als bei Frauen. Die können zwar auch glänzende mus. Sein Roman Venus im Pelz ist eine Reise ins Labyrinth Augen beim Anblick eines Schuhregals bekommen – aber kaum fetischistischer Leidenschaften. Sein Objekt der Begierde, der feuchte Höschen, nur weil ein Mann edle Lederslipper trägt.

Pelz, ist allerdings schon lange »out«. Lack und Leder, Latex und Die Pathologie beginnt erst in dem Augenblick, in dem die metallglänzende Kunststoff e lassen heute die Herzen vieler Liebe zu einem Detail vorherrschend wird. Fachleute defi nieren Männer und Frauen höher schlagen.

daher vier Stufen des erotischen Fetischismus – hier am Beispiel Vor allem wenn sie zu einem Korsett verarbeitet wurden.

des High-Heel-Liebhabers:

»Bound for pleasure?« titelte die New York Times angesichts 236

Spezielle Gelüste

48 Fetischchic oder: Von High Heels, Lack und Leder 237
kräftig geschnürter Laufstegschönheiten und ließ damit die maligen Hardcore-Fetischmaterialien greifen, erleichtert die Debatte, ob ein Korsett umarmt oder einengt, wieder aufl eben.

ganze Sache für Liebhaber der »zweiten Haut«. Bereits in den So umstritten wie ihre Wirkung auf die Trägerin ist auch der sechziger Jahren machte Yves Saint Laurent Leder hoff ähig –

Symbolgehalt von Korsetts, der sich aus dem Kontext ergibt und damals allerdings unter lautstarkem Protest der feinen Gesell-immer wieder neu konstruiert wird: Für die einen liegt ihre ero-schaft. Nur wenige Jahre später irritierte es niemanden mehr, tische Anziehungskraft in der optischen Unterstreichung des als die Topdesignerin Donna Karan verkündete, dass »sich nichts

»Mythos Weib«, für die anderen steht der Taillenschnürer als auf nackter Haut so gut anfühlt wie Leder. Es ist einfach hoch-Sinnbild für Strenge und Dominanz. In beiden Fällen ist das erotisch!« Und wer Lackhosen und geschlitzte Latexkleider Korsett ein sexueller Stimulus – und das nicht nur für Männer, sucht, Damenstiefel mit Reißverschluss und taillierte Leder-wie die begeisterten Korsettträgerinnen, die auf einschlägigen korsetts mit Nieten, wird in Edelboutiquen fündig. Denn bei der Events und Korsettbällen ihre Wespentaille zur Schau stellen, Fashion Week Paris 2009/2010 wurde auf den Laufstegen von unumwunden zugeben.

Jean-Paul Gaultier und seinen DesignerkollegInnen präsentiert, Wer auf Korsetts steht, kriegt häufi g auch bei Strapsen und was normalerweise nur in einschlägigen Magazinen oder auf Strümpfen Herzklopfen. Denn die Beine sind der »Weg zum Fetischpartys zu fi nden ist – vom Edeldomina-Look in schwar-Ziel«, und Nylons, besonders solche mit Naht, lenken die Augen zem Leder über riesenhafte Plateauschuhe und bunte Lackkor-des Betrachters in Richtung Schoß, während Strapse und Hüft-setts bis zur hautfarbenen Stretch-Gaze.

halter den Venushügel wie einen Torbogen umrahmen. Dass Für den Modehistoriker James Laver existiert ein logischer Reizwäsche, sei sie nun aus edler Seide oder frivoler Spitze, die-Zusammenhang. Denn die Mode hat sich schon immer der Fe-sen erotischen Eff ekt noch unterstreicht, weiß jede Frau aus eige-tischentwürfe bedient – ob beim Minirock, der ursprünglich nur ner Erfahrung. Denn Wäschefetischismus gehört zu den häuden Damen der Horizontale vorbehalten war, oder bei dem von fi gsten und harmlosesten Formen sinnlicher Lust – und wird Vivienne Westwood entwickelten »bondage style«, der von Hel-daher von Frauen auch am ehesten akzeptiert.

mut Lang verfeinert wurde. Letztendlich gilt: Wenn Fetischis-Mehr Mut brauchen alle, denen der Sinn nach Latex, Lack mus der Superlativ einer Phantasie ist, wird Mode zu ihrem und Leder steht. Alle drei Materialien haben durch ihre taktilen, Komparativ.

olfaktorischen und visuellen Eigenschaften eine starke eroti-Bei Frauen, die Kleidung mit fetischistischem Anklang als sche Ausstrahlung.

reizvolle Alternative zum alltäglichen Dresscode sehen und das

»Um es ganz deutlich zu sagen – Gummi ist Macht und Sex«, verräterische Glitzern in den Augen ihres Partners genießen, konstatierte Candace Bushnell, Autorin von Sex and the City, kommt auch die Lust nicht zu kurz. Mit gutem Grund: Die nach einer ausgiebigen Session mit enganliegenden und glän-Verkleidung bringt sie in eine Position der Stärke, denn wer zenden Wet-Look-Outfi ts.

Wünsche erfüllt (und mit der Wunscherfüllung jederzeit wie-Die Tatsache, dass Modedesigner immer öfter zu diesen ehe-der aufhören kann), hält die Fäden in der Hand. Mit der erfreu-238

Spezielle Gelüste

48 Fetischchic oder: Von High Heels, Lack und Leder 239
kräftig geschnürter Laufstegschönheiten und ließ damit die maligen Hardcore-Fetischmaterialien greifen, erleichtert die Debatte, ob ein Korsett umarmt oder einengt, wieder aufl eben.

ganze Sache für Liebhaber der »zweiten Haut«. Bereits in den So umstritten wie ihre Wirkung auf die Trägerin ist auch der sechziger Jahren machte Yves Saint Laurent Leder hoff ähig –

Symbolgehalt von Korsetts, der sich aus dem Kontext ergibt und damals allerdings unter lautstarkem Protest der feinen Gesell-immer wieder neu konstruiert wird: Für die einen liegt ihre ero-schaft. Nur wenige Jahre später irritierte es niemanden mehr, tische Anziehungskraft in der optischen Unterstreichung des als die Topdesignerin Donna Karan verkündete, dass »sich nichts

»Mythos Weib«, für die anderen steht der Taillenschnürer als auf nackter Haut so gut anfühlt wie Leder. Es ist einfach hoch-Sinnbild für Strenge und Dominanz. In beiden Fällen ist das erotisch!« Und wer Lackhosen und geschlitzte Latexkleider Korsett ein sexueller Stimulus – und das nicht nur für Männer, sucht, Damenstiefel mit Reißverschluss und taillierte Leder-wie die begeisterten Korsettträgerinnen, die auf einschlägigen korsetts mit Nieten, wird in Edelboutiquen fündig. Denn bei der Events und Korsettbällen ihre Wespentaille zur Schau stellen, Fashion Week Paris 2009/2010 wurde auf den Laufstegen von unumwunden zugeben.

Jean-Paul Gaultier und seinen DesignerkollegInnen präsentiert, Wer auf Korsetts steht, kriegt häufi g auch bei Strapsen und was normalerweise nur in einschlägigen Magazinen oder auf Strümpfen Herzklopfen. Denn die Beine sind der »Weg zum Fetischpartys zu fi nden ist – vom Edeldomina-Look in schwar-Ziel«, und Nylons, besonders solche mit Naht, lenken die Augen zem Leder über riesenhafte Plateauschuhe und bunte Lackkor-des Betrachters in Richtung Schoß, während Strapse und Hüft-setts bis zur hautfarbenen Stretch-Gaze.

halter den Venushügel wie einen Torbogen umrahmen. Dass Für den Modehistoriker James Laver existiert ein logischer Reizwäsche, sei sie nun aus edler Seide oder frivoler Spitze, die-Zusammenhang. Denn die Mode hat sich schon immer der Fe-sen erotischen Eff ekt noch unterstreicht, weiß jede Frau aus eige-tischentwürfe bedient – ob beim Minirock, der ursprünglich nur ner Erfahrung. Denn Wäschefetischismus gehört zu den häuden Damen der Horizontale vorbehalten war, oder bei dem von fi gsten und harmlosesten Formen sinnlicher Lust – und wird Vivienne Westwood entwickelten »bondage style«, der von Hel-daher von Frauen auch am ehesten akzeptiert.

mut Lang verfeinert wurde. Letztendlich gilt: Wenn Fetischis-Mehr Mut brauchen alle, denen der Sinn nach Latex, Lack mus der Superlativ einer Phantasie ist, wird Mode zu ihrem und Leder steht. Alle drei Materialien haben durch ihre taktilen, Komparativ.

olfaktorischen und visuellen Eigenschaften eine starke eroti-Bei Frauen, die Kleidung mit fetischistischem Anklang als sche Ausstrahlung.

reizvolle Alternative zum alltäglichen Dresscode sehen und das

»Um es ganz deutlich zu sagen – Gummi ist Macht und Sex«, verräterische Glitzern in den Augen ihres Partners genießen, konstatierte Candace Bushnell, Autorin von Sex and the City, kommt auch die Lust nicht zu kurz. Mit gutem Grund: Die nach einer ausgiebigen Session mit enganliegenden und glän-Verkleidung bringt sie in eine Position der Stärke, denn wer zenden Wet-Look-Outfi ts.

Wünsche erfüllt (und mit der Wunscherfüllung jederzeit wie-Die Tatsache, dass Modedesigner immer öfter zu diesen ehe-der aufhören kann), hält die Fäden in der Hand. Mit der erfreu-238

Spezielle Gelüste

48 Fetischchic oder: Von High Heels, Lack und Leder 239
lichen Folge, dass der »beschenkte« Mann alles daran setzen strengen Kirchenherren und unbelehrbaren Moralisten vorge-wird, seine großzügige Geliebte bei Laune zu halten – und sei es tragene Argument, nur Heterosexualität entspreche der Natur nur, damit sie ihm erlaubt, seine Phantasien immer wieder aus-und alle anderen erotischen Spielarten seien »wider die Natur«, zuleben.

ist von Biologen nämlich längst widerlegt.

Der kanadische Naturwissenschaftler Bruce Bagemihl listet mehr als 450 Spezies auf, deren Beziehungsspektrum von ge-49
legentlichen Seitensprüngen mit Gleichgeschlechtlichen über Bisexualität oder:

Partnertausch und Gruppenorgien bis zu lebenslanger Bisexualität reicht. So ziehen drei Viertel aller männlichen Großen Erotik der Ambivalenz

Tümmler, einer Delphinart, ein Leben lang in gleichgeschlechtlichen Partnerschaften durch die Meere, schützen sich gegen-Welche Farben hat die Lust? Welche Vielfalt das Begehren? Ein seitig vor angreifenden Haien – und haben regelmäßig mitein-bisschen »bi«, so heißt es, steckt in jedem von uns. Denn sexu-ander Sex. »Flipper« ist zwar nicht schwul – aber defi nitiv bi!

elle Neigungen und Vorlieben sind längst nicht so eindeutig, Auch männliche Gorillas leben häufi g in Junggesellentrupps und wie viele glauben möchten. Ganz zu schweigen von unseren verwöhnen einander bis hin zum Samenerguss. Und bei Maka-sexuellen Träumen und Phantasien. In denen ist die Lust bunt ken und Seehunden, Sumpfhühnern, Königspinguinen, Rosa und das Begehren vielfältig.

Flamingos, Löwen und Warzenschweinen gehört animalischer Trotzdem tun sich die meisten schwer mit dem EingeständSex mit beiden Geschlechtern ebenfalls zum erotischen Stan-nis, dass ihre sexuelle Orientierung zweideutig ist. Dass gängige dardrepertoire.

Etiketten sie einschränken. Und dass der Grenzgang zwischen Die absoluten Spitzenreiter in Sachen tierischer Erotik sind den Geschlechtern eine reizvolle Alternative zur erotischen »Ein-allerdings Bonobos – neben den Schimpansen die nächsten gleisigkeit« darstellt.

Verwandten des Menschen und als wahre Sexakrobaten be-Bisexualität, die richtig eigentlich Ambisexualität heißen kannt. Mehrmals täglich geht es bei ihnen zur Sache und das in müsste, ist freilich weder eine Erfi ndung der alten Griechen, die jeder nur denkbaren Stellung und Kombination: Männchen sich bekanntermaßen zu Knaben und zu Frauen gleichermaßen mit Männchen, Männchen mit Weibchen, Weibchen mit Weib-hingezogen fühlten, noch ein Markenzeichen der Popkultur –
chen und, wenn gerade »Not am Aff en« ist, auch jeder mit sich auch wenn Madonna, Mick Jagger oder Lady Gaga ganz öff ent-selbst.

lich mit beiden Geschlechtern liebäugeln.

Der Rückschluss, dass wir Menschen von Natur aus densel-Schon Adam und Eva waren vermutlich nach allen Seiten ben animalischen Trieben gehorchen würden wie die erotisch off en, wenn es um Beischlaf ging. Und ließen sich diesbezüglich aktiven Aff en, ist gewagt. Aber eine 98-prozentige Übereinstim-von ihren tierischen Verwandten inspirieren. Das von sitten-mung des Erbmaterials gibt zu denken. Biologen und Sexual-240

Spezielle Gelüste

49 Bisexualität oder: Erotik der Ambivalenz 241
lichen Folge, dass der »beschenkte« Mann alles daran setzen strengen Kirchenherren und unbelehrbaren Moralisten vorge-wird, seine großzügige Geliebte bei Laune zu halten – und sei es tragene Argument, nur Heterosexualität entspreche der Natur nur, damit sie ihm erlaubt, seine Phantasien immer wieder aus-und alle anderen erotischen Spielarten seien »wider die Natur«, zuleben.

ist von Biologen nämlich längst widerlegt.

Der kanadische Naturwissenschaftler Bruce Bagemihl listet mehr als 450 Spezies auf, deren Beziehungsspektrum von ge-49
legentlichen Seitensprüngen mit Gleichgeschlechtlichen über Bisexualität oder:

Partnertausch und Gruppenorgien bis zu lebenslanger Bisexualität reicht. So ziehen drei Viertel aller männlichen Großen Erotik der Ambivalenz

Tümmler, einer Delphinart, ein Leben lang in gleichgeschlechtlichen Partnerschaften durch die Meere, schützen sich gegen-Welche Farben hat die Lust? Welche Vielfalt das Begehren? Ein seitig vor angreifenden Haien – und haben regelmäßig mitein-bisschen »bi«, so heißt es, steckt in jedem von uns. Denn sexu-ander Sex. »Flipper« ist zwar nicht schwul – aber defi nitiv bi!

elle Neigungen und Vorlieben sind längst nicht so eindeutig, Auch männliche Gorillas leben häufi g in Junggesellentrupps und wie viele glauben möchten. Ganz zu schweigen von unseren verwöhnen einander bis hin zum Samenerguss. Und bei Maka-sexuellen Träumen und Phantasien. In denen ist die Lust bunt ken und Seehunden, Sumpfhühnern, Königspinguinen, Rosa und das Begehren vielfältig.

Flamingos, Löwen und Warzenschweinen gehört animalischer Trotzdem tun sich die meisten schwer mit dem EingeständSex mit beiden Geschlechtern ebenfalls zum erotischen Stan-nis, dass ihre sexuelle Orientierung zweideutig ist. Dass gängige dardrepertoire.

Etiketten sie einschränken. Und dass der Grenzgang zwischen Die absoluten Spitzenreiter in Sachen tierischer Erotik sind den Geschlechtern eine reizvolle Alternative zur erotischen »Ein-allerdings Bonobos – neben den Schimpansen die nächsten gleisigkeit« darstellt.

Verwandten des Menschen und als wahre Sexakrobaten be-Bisexualität, die richtig eigentlich Ambisexualität heißen kannt. Mehrmals täglich geht es bei ihnen zur Sache und das in müsste, ist freilich weder eine Erfi ndung der alten Griechen, die jeder nur denkbaren Stellung und Kombination: Männchen sich bekanntermaßen zu Knaben und zu Frauen gleichermaßen mit Männchen, Männchen mit Weibchen, Weibchen mit Weib-hingezogen fühlten, noch ein Markenzeichen der Popkultur –
chen und, wenn gerade »Not am Aff en« ist, auch jeder mit sich auch wenn Madonna, Mick Jagger oder Lady Gaga ganz öff ent-selbst.

lich mit beiden Geschlechtern liebäugeln.

Der Rückschluss, dass wir Menschen von Natur aus densel-Schon Adam und Eva waren vermutlich nach allen Seiten ben animalischen Trieben gehorchen würden wie die erotisch off en, wenn es um Beischlaf ging. Und ließen sich diesbezüglich aktiven Aff en, ist gewagt. Aber eine 98-prozentige Übereinstim-von ihren tierischen Verwandten inspirieren. Das von sitten-mung des Erbmaterials gibt zu denken. Biologen und Sexual-240

Spezielle Gelüste

49 Bisexualität oder: Erotik der Ambivalenz 241
forscher werten das Verhalten der Bonobos zumindest als einen Wissenschaftlich gesehen, macht die Kategorisierung in Hinweis darauf, dass die Idealisierung des heterosexuellen, mo-Homo-, Hetero- und Bisexuelle ohnehin keinen Sinn. Denn die nogamen Sexualverhaltens eine relativ neue Abweichung von Grenzen der sexuellen Orientierung sind fl ießend – und die unserem evolutionären Erbe darstellt. Möglicherweise haben erotischen Präferenzen können sich im Laufe der Jahre verän-unsere frühen Vorfahren, ganz wie Bonobos, die Lust am Sex dern: Familienväter, die Zeit ihres Lebens nur Frauenbeinen dazu benützt, um Allianzen zu schmieden, Dinge und Gefällig-nachgeblickt haben, entdecken plötzlich den Reiz behaarter keiten auszutauschen, Freundschaften zu schließen oder Frie-Männerwaden. Wer gestern lesbisch war, kann morgen seinen den zu erhalten. Und das über alle Alters- und Geschlechter-Traummann treff en, wer immer starke Männer begehrte, ver-grenzen hinweg.

fällt überraschend den sanften Rundungen des weiblichen Ge-Sollte das zutreff en, könnte man sich die Suche nach einer schlechts. Aus einer liebevollen Frauenfreundschaft wird uner-Erklärung für die Vielfalt des menschlichen Begehrens erspa-wartet eine leidenschaftliche Frauenliebe. Und wo immer die ren. Die erotische Wandlungsfähigkeit wäre uns demnach in die lustvollen Möglichkeiten eingeschränkt sind, sei es in Inter-Wiege gelegt und ihre Umsetzung nur eine Frage gesellschaft-naten oder hinter Gittern, kommt es zu gleichgeschlechtlichen licher Regeln und Normen.

Kontakten, die kaum einen Rückschluss auf die »wahre« sexu-In die lässt sich Bisexualität freilich nur schwer einpassen.

elle Ausrichtung der Beteiligten zulassen.

Denn sie entzieht sich der Kategorisierung. Das musste schon der Ambivalent ist freilich nicht nur die Erotik von bisexuell ver-Sexualwissenschaftler Alfred Kinsey erkennen, der in den fünf-anlagten Menschen. Ambivalent ist auch das Verhältnis der Ge-ziger Jahren des vorigen Jahrhunderts versuchte, die mensch-sellschaft zur grenzüberschreitenden Lust. Einerseits fasziniert liche Sexualität zu vermessen. Seine siebenteilige Skala reichte die Vorstellung, dass sich jemand mit beiderlei Geschlechtern von »ausschließlich heterosexuell = null« bis »ausschließlich gleichermaßen vergnügt. Ob Oscar Wilde oder Marlene Dietrich, homosexuell = sechs«. Wer sich auf der Kinsey-Skala bei drei Leonard Bernstein oder Anaïs Nin, David Bowie oder Pink – ihr einordnete, galt als bisexuell. Wer bei eins, zwei, vier oder fünf off en gelebter Multisexualismus befl ügelt(e) die Phantasie und lag, wurde als »ein bisschen bi« eingestuft. Was letztendlich auf verlieh beziehungsweise verleiht ihnen den Nimbus des Be-
über neunzig Prozent der Befragten zutraf, da auch sexuelle sonderen.

Phantasien oder einmalige Experimente mit dem anderen Ge-Andererseits sehen sich Bisexuelle mit jeder Menge Vorurtei-schlecht in die Wertung miteinbezogen wurden.

len konfrontiert. Sie seien einfach zu feige, um sich klar zu ihrer Ein bisschen bi – das klingt freilich wie »ein bisschen schwan-Homosexualität zu bekennen, hört man aus lesbischen und ger«. Kein Wunder also, dass Wardell Pomeroy, Mitverfasser der schwulen Kreisen. Sie könnten nicht treu sein, keine mono-Kinsey-Reports, die Frage eines Journalisten, warum jemand game Beziehung durchhalten, kommt als Vorwurf von Men-bisexuell werde, mit einer Gegenfrage beantwortete: »Warum schen, die sich selbst als »Kinsey-Null« klassifi zieren würden.

ist es nicht jedermann?«

Dass Monogamie auch unter überzeugten Heteros eher die Aus-242

Spezielle Gelüste

49 Bisexualität oder: Erotik der Ambivalenz 243
forscher werten das Verhalten der Bonobos zumindest als einen Wissenschaftlich gesehen, macht die Kategorisierung in Hinweis darauf, dass die Idealisierung des heterosexuellen, mo-Homo-, Hetero- und Bisexuelle ohnehin keinen Sinn. Denn die nogamen Sexualverhaltens eine relativ neue Abweichung von Grenzen der sexuellen Orientierung sind fl ießend – und die unserem evolutionären Erbe darstellt. Möglicherweise haben erotischen Präferenzen können sich im Laufe der Jahre verän-unsere frühen Vorfahren, ganz wie Bonobos, die Lust am Sex dern: Familienväter, die Zeit ihres Lebens nur Frauenbeinen dazu benützt, um Allianzen zu schmieden, Dinge und Gefällig-nachgeblickt haben, entdecken plötzlich den Reiz behaarter keiten auszutauschen, Freundschaften zu schließen oder Frie-Männerwaden. Wer gestern lesbisch war, kann morgen seinen den zu erhalten. Und das über alle Alters- und Geschlechter-Traummann treff en, wer immer starke Männer begehrte, ver-grenzen hinweg.

fällt überraschend den sanften Rundungen des weiblichen Ge-Sollte das zutreff en, könnte man sich die Suche nach einer schlechts. Aus einer liebevollen Frauenfreundschaft wird uner-Erklärung für die Vielfalt des menschlichen Begehrens erspa-wartet eine leidenschaftliche Frauenliebe. Und wo immer die ren. Die erotische Wandlungsfähigkeit wäre uns demnach in die lustvollen Möglichkeiten eingeschränkt sind, sei es in Inter-Wiege gelegt und ihre Umsetzung nur eine Frage gesellschaft-naten oder hinter Gittern, kommt es zu gleichgeschlechtlichen licher Regeln und Normen.

Kontakten, die kaum einen Rückschluss auf die »wahre« sexu-In die lässt sich Bisexualität freilich nur schwer einpassen.

elle Ausrichtung der Beteiligten zulassen.

Denn sie entzieht sich der Kategorisierung. Das musste schon der Ambivalent ist freilich nicht nur die Erotik von bisexuell ver-Sexualwissenschaftler Alfred Kinsey erkennen, der in den fünf-anlagten Menschen. Ambivalent ist auch das Verhältnis der Ge-ziger Jahren des vorigen Jahrhunderts versuchte, die mensch-sellschaft zur grenzüberschreitenden Lust. Einerseits fasziniert liche Sexualität zu vermessen. Seine siebenteilige Skala reichte die Vorstellung, dass sich jemand mit beiderlei Geschlechtern von »ausschließlich heterosexuell = null« bis »ausschließlich gleichermaßen vergnügt. Ob Oscar Wilde oder Marlene Dietrich, homosexuell = sechs«. Wer sich auf der Kinsey-Skala bei drei Leonard Bernstein oder Anaïs Nin, David Bowie oder Pink – ihr einordnete, galt als bisexuell. Wer bei eins, zwei, vier oder fünf off en gelebter Multisexualismus befl ügelt(e) die Phantasie und lag, wurde als »ein bisschen bi« eingestuft. Was letztendlich auf verlieh beziehungsweise verleiht ihnen den Nimbus des Be-
über neunzig Prozent der Befragten zutraf, da auch sexuelle sonderen.

Phantasien oder einmalige Experimente mit dem anderen Ge-Andererseits sehen sich Bisexuelle mit jeder Menge Vorurtei-schlecht in die Wertung miteinbezogen wurden.

len konfrontiert. Sie seien einfach zu feige, um sich klar zu ihrer Ein bisschen bi – das klingt freilich wie »ein bisschen schwan-Homosexualität zu bekennen, hört man aus lesbischen und ger«. Kein Wunder also, dass Wardell Pomeroy, Mitverfasser der schwulen Kreisen. Sie könnten nicht treu sein, keine mono-Kinsey-Reports, die Frage eines Journalisten, warum jemand game Beziehung durchhalten, kommt als Vorwurf von Men-bisexuell werde, mit einer Gegenfrage beantwortete: »Warum schen, die sich selbst als »Kinsey-Null« klassifi zieren würden.

ist es nicht jedermann?«

Dass Monogamie auch unter überzeugten Heteros eher die Aus-242

Spezielle Gelüste

49 Bisexualität oder: Erotik der Ambivalenz 243
nahme als die Regel ist, wird dabei nur zu gerne vergessen. Viel-50 Gruppensex oder:

leicht sind SerienmonogamistInnen wie Elizabeth Taylor oder Exaußenminister Joschka Fischer trotz ihrer acht beziehungs-Ist drei schon eine(r) zu viel?

weise fünf Ehen einfach leichter zu verstehen als ein bisexueller Mensch, der abwechselnd (oder auch gleichzeitig) Männer und Manche Mythen existieren in allen Erdteilen und fast allen Kul-Frauen liebt.

turen. Der Mythos vom Paar als Einheit ist ein solcher. In unse-In festen Beziehungen wird Ambisexualität dann zum Prob-rer Phantasie ist der Andere das fehlende Teil, das uns erst zum lem, wenn die zweite Seite der Lust erst im Laufe der Part-Ganzen macht. Das DU wird zum Spiegel des ICH. Der Pas de nerschaft zum Vorschein kommt – oder eingestanden wird.

deux zum ultimativen (Lebens-)Ziel.

Während Männer – zumindest in der Theorie – mit weiblicher In Peter Handkes Theaterstück Spuren der Verirrten bevöl-Konkurrenz leichter fertig werden als mit einem Nebenbuhler, kern Paare das Bühnenuniversum. Doch aus wie vielen Men-sind viele Frauen schockiert und fühlen sich emotional betro-schen besteht ein Paar?

gen, wenn sie erfahren, dass ihr Partner auch Männern zugetan

»Der Zuschauer kommt zu einem arithmetisch überraschen-ist. Selbst dann, wenn das Begehren gar nicht körperlich ausge-den Schluss«, verspricht das Programmheft. »Ein Paar sind min-lebt wird, sondern der Phantasie vorbehalten bleibt.

destens drei. Zum ›Ich und Du‹ muss der Blick von außen treten, Den Betroff enen ist ihre Vielseitigkeit meist ebenso Lust wie der die Zweiheit sieht, prüft, bestätigt und herausfordert.«

Last. Last, weil die Anziehungskraft beider Geschlechter die Dieser Einstieg scheint Ihnen ziemlich weit hergeholt für ein eigene sexuelle Identität in Frage stellt und so manchem den Kapitel über Sex zu dritt? Dann gehören Sie vermutlich zu den Boden unter den Füßen entzieht. Zumindest so lange, bis die Menschen, auf deren innerer Leinwand keine Orgien stattfi n-Entscheidung getroff en ist, ob man/frau die erotische Ambiva-den – nicht mal im Traum. Doch das Bett mit mehr als einem lenz auch real umsetzen will – oder sich bewusst für eine Seite Menschen zu teilen, gehört zu den häufi gsten Phantasien von entscheidet und zwar bisexuell ist, aber nicht ambisexuell lebt.

Männern wie von Frauen.

Lust, weil die Vielfalt des Begehrens den sinnlichen Horizont Der voyeuristische Aspekt, den Handkes Stück impliziert, erweitert und zur Entdeckung neuer erotischer Welten führen spielt dabei eine besondere Rolle. Sehen und gesehen werden.

kann. Oder zum Anfang eines Gedichts im Schweizer bi-net : ich Als Zuschauer agieren und gleichzeitig die Regie führen. Sich liebe eine frau / auf ihre weise / ich liebe einen mann / auf seine als Paar nach außen öff nen und trotzdem eine Einheit bleiben.

weise / und insgesamt liebe ich sie / auf meine weise / alle beide Oder als Einzelne(r) in die Paarkonstellation eindringen, ohne sie aus dem Gleichgewicht zu bringen.

Was erotische Höchstspannung verspricht, ist allerdings mit einem hohen Maß an Risiko verbunden. Denn die Folgen einer Ménage-à-trois sind schwer vorherzusehen. Eifersucht. Krän-244

Spezielle Gelüste

50 Gruppensex oder: Ist drei schon eine(r) zu viel?

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nahme als die Regel ist, wird dabei nur zu gerne vergessen. Viel-50 Gruppensex oder:

leicht sind SerienmonogamistInnen wie Elizabeth Taylor oder Exaußenminister Joschka Fischer trotz ihrer acht beziehungs-Ist drei schon eine(r) zu viel?

weise fünf Ehen einfach leichter zu verstehen als ein bisexueller Mensch, der abwechselnd (oder auch gleichzeitig) Männer und Manche Mythen existieren in allen Erdteilen und fast allen Kul-Frauen liebt.

turen. Der Mythos vom Paar als Einheit ist ein solcher. In unse-In festen Beziehungen wird Ambisexualität dann zum Prob-rer Phantasie ist der Andere das fehlende Teil, das uns erst zum lem, wenn die zweite Seite der Lust erst im Laufe der Part-Ganzen macht. Das DU wird zum Spiegel des ICH. Der Pas de nerschaft zum Vorschein kommt – oder eingestanden wird.

deux zum ultimativen (Lebens-)Ziel.

Während Männer – zumindest in der Theorie – mit weiblicher In Peter Handkes Theaterstück Spuren der Verirrten bevöl-Konkurrenz leichter fertig werden als mit einem Nebenbuhler, kern Paare das Bühnenuniversum. Doch aus wie vielen Men-sind viele Frauen schockiert und fühlen sich emotional betro-schen besteht ein Paar?

gen, wenn sie erfahren, dass ihr Partner auch Männern zugetan

»Der Zuschauer kommt zu einem arithmetisch überraschen-ist. Selbst dann, wenn das Begehren gar nicht körperlich ausge-den Schluss«, verspricht das Programmheft. »Ein Paar sind min-lebt wird, sondern der Phantasie vorbehalten bleibt.

destens drei. Zum ›Ich und Du‹ muss der Blick von außen treten, Den Betroff enen ist ihre Vielseitigkeit meist ebenso Lust wie der die Zweiheit sieht, prüft, bestätigt und herausfordert.«

Last. Last, weil die Anziehungskraft beider Geschlechter die Dieser Einstieg scheint Ihnen ziemlich weit hergeholt für ein eigene sexuelle Identität in Frage stellt und so manchem den Kapitel über Sex zu dritt? Dann gehören Sie vermutlich zu den Boden unter den Füßen entzieht. Zumindest so lange, bis die Menschen, auf deren innerer Leinwand keine Orgien stattfi n-Entscheidung getroff en ist, ob man/frau die erotische Ambiva-den – nicht mal im Traum. Doch das Bett mit mehr als einem lenz auch real umsetzen will – oder sich bewusst für eine Seite Menschen zu teilen, gehört zu den häufi gsten Phantasien von entscheidet und zwar bisexuell ist, aber nicht ambisexuell lebt.

Männern wie von Frauen.

Lust, weil die Vielfalt des Begehrens den sinnlichen Horizont Der voyeuristische Aspekt, den Handkes Stück impliziert, erweitert und zur Entdeckung neuer erotischer Welten führen spielt dabei eine besondere Rolle. Sehen und gesehen werden.

kann. Oder zum Anfang eines Gedichts im Schweizer bi-net : ich Als Zuschauer agieren und gleichzeitig die Regie führen. Sich liebe eine frau / auf ihre weise / ich liebe einen mann / auf seine als Paar nach außen öff nen und trotzdem eine Einheit bleiben.

weise / und insgesamt liebe ich sie / auf meine weise / alle beide Oder als Einzelne(r) in die Paarkonstellation eindringen, ohne sie aus dem Gleichgewicht zu bringen.

Was erotische Höchstspannung verspricht, ist allerdings mit einem hohen Maß an Risiko verbunden. Denn die Folgen einer Ménage-à-trois sind schwer vorherzusehen. Eifersucht. Krän-244

Spezielle Gelüste

50 Gruppensex oder: Ist drei schon eine(r) zu viel?

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kung. Wut. Scham. Alle negativen Gefühle lauern – oft unbe-ten, dass sich hinter vielen Schlafzimmertüren mehr als zwei wusst – unter einer äußerst dünnen emotionalen Decke. Und Menschen miteinander vergnügen.

die kann jederzeit aufbrechen, wenn ein Paar verabsäumt, die Denn reizvoll ist sie schon, die Vorstellung eines »off enen«
grundlegenden Voraussetzungen für einen »fl otten Dreier«

Seitensprungs – ganz ohne Heimlichkeiten und Lügen. In Arne rechtzeitig zu klären.

Hoff manns Ratgeber Orgien für Anfänger fi ndet sich eine ganze Frauen scheinen sich der Gefahren einer Beziehungserweite-Liste mit guten Argumenten für Gruppensex. Die Erweiterung rung bewusster zu sein. Oder sie tun sich schwerer damit, Lust des erotischen Repertoires beispielsweise, die dann auch den von Liebe zu trennen. Laut einer repräsentativen Studie, die das Partnern in ihrer lustvollen Zweisamkeit zugute kommt. Die deutsche GEWIS-Institut (Gesellschaft für Erfahrungswissen-prickelnde Erotik des Neuen im Vergleich zur gewachsenen Ver-schaftliche Sozialforschung) im Auftrag der Frauenzeitschrift trautheit. Die lustvolle Spannung, einen fremden Körper zu Petra durchführte, würden 74 Prozent der Männer ihren Traum berühren, fremde Haut unter den eigenen Händen zu spüren.

von einer heißen Nacht mit zwei Frauen in die Realität umset-Der voyeuristische Genuss des Sehens und Gesehenwerdens.

zen, wenn sich die Gelegenheit dazu böte – ungeachtet der Tat-Die sinnlichen Sensationen und der doppelte Lustgewinn, wenn sache, dass nicht jedem so viel potente Männlichkeit gegeben mehr als ein Mund und zwei Hände im Spiel sind. Und last, but ist, gleich zwei Frauen zufriedenzustellen. Vom Gedanken an not least die Möglichkeit, seine Phantasien gemeinsam mit dem einen zweiten Mann im Bett war dagegen – nicht weiter über-Menschen auszuleben, den man liebt – ohne dabei diese Liebe raschend – kaum einer der Befragten angetan. Und die eigene in Frage zu stellen.

Partnerin wäre nur in zwei Drittel aller Fälle mit von der Partie.

Der letzte Punkt ist freilich auch die größte Herausforde-Bei den Frauen waren dagegen gerade einmal fünf Prozent an rung. Man muss als Paar schon sehr reif und gefestigt sein, um der realen Umsetzung ihrer Dreierphantasien interessiert. Wo-die Geliebte/den Geliebten in den Armen eines anderen Men-bei der zweite Mund und das zweite Paar Hände vorrangig schen zu sehen – und diesen Anblick zu genießen. Vertrauen ist männlich sein sollten – was gängigen Klischees widerspricht.

dafür die wichtigste Voraussetzung. Aber auch die Fähigkeit, Dafür würden sich nur vier Prozent von zwei unbekannten nicht nur Sex von Liebe zu trennen, sondern auch körperliche Männern verwöhnen lassen und den eigenen Partner vom ero-Treue von emotionaler Loyalität.

tischen Triangel ausschließen.

Wer da den Mund nicht aufbekommt, hat schlechte Karten.

Unterschiedlicher könnten die Vorstellungen von Männern

»Reden, reden, reden – und zwar bevor irgendetwas passiert« ist und Frauen also nicht sein. Und kaum weniger kompatibel, denn auch der Rat all jener, die bereits Swingererfahrung gewas die Zusammensetzung des Dreierleis betriff t. Doch Studien sammelt haben. Zu klären gibt es viel: Wo sind die Grenzen, die spiegeln die Realität off enbar nicht immer korrekt wider. Denn wir einander setzen? Ist jede körperliche Annäherung erlaubt, Swingerclubs boomen, Erotikpartys erfreuen sich regen Zu-oder gibt es Tabus – beispielsweise Zungenküsse oder Penetra-laufs, und ein Blick in einschlägige Internetseiten lässt vermu-tion? Was tun wir, wenn einem von uns mittendrin die Lust ver-246

Spezielle Gelüste

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kung. Wut. Scham. Alle negativen Gefühle lauern – oft unbe-ten, dass sich hinter vielen Schlafzimmertüren mehr als zwei wusst – unter einer äußerst dünnen emotionalen Decke. Und Menschen miteinander vergnügen.

die kann jederzeit aufbrechen, wenn ein Paar verabsäumt, die Denn reizvoll ist sie schon, die Vorstellung eines »off enen«
grundlegenden Voraussetzungen für einen »fl otten Dreier«

Seitensprungs – ganz ohne Heimlichkeiten und Lügen. In Arne rechtzeitig zu klären.

Hoff manns Ratgeber Orgien für Anfänger fi ndet sich eine ganze Frauen scheinen sich der Gefahren einer Beziehungserweite-Liste mit guten Argumenten für Gruppensex. Die Erweiterung rung bewusster zu sein. Oder sie tun sich schwerer damit, Lust des erotischen Repertoires beispielsweise, die dann auch den von Liebe zu trennen. Laut einer repräsentativen Studie, die das Partnern in ihrer lustvollen Zweisamkeit zugute kommt. Die deutsche GEWIS-Institut (Gesellschaft für Erfahrungswissen-prickelnde Erotik des Neuen im Vergleich zur gewachsenen Ver-schaftliche Sozialforschung) im Auftrag der Frauenzeitschrift trautheit. Die lustvolle Spannung, einen fremden Körper zu Petra durchführte, würden 74 Prozent der Männer ihren Traum berühren, fremde Haut unter den eigenen Händen zu spüren.

von einer heißen Nacht mit zwei Frauen in die Realität umset-Der voyeuristische Genuss des Sehens und Gesehenwerdens.

zen, wenn sich die Gelegenheit dazu böte – ungeachtet der Tat-Die sinnlichen Sensationen und der doppelte Lustgewinn, wenn sache, dass nicht jedem so viel potente Männlichkeit gegeben mehr als ein Mund und zwei Hände im Spiel sind. Und last, but ist, gleich zwei Frauen zufriedenzustellen. Vom Gedanken an not least die Möglichkeit, seine Phantasien gemeinsam mit dem einen zweiten Mann im Bett war dagegen – nicht weiter über-Menschen auszuleben, den man liebt – ohne dabei diese Liebe raschend – kaum einer der Befragten angetan. Und die eigene in Frage zu stellen.

Partnerin wäre nur in zwei Drittel aller Fälle mit von der Partie.

Der letzte Punkt ist freilich auch die größte Herausforde-Bei den Frauen waren dagegen gerade einmal fünf Prozent an rung. Man muss als Paar schon sehr reif und gefestigt sein, um der realen Umsetzung ihrer Dreierphantasien interessiert. Wo-die Geliebte/den Geliebten in den Armen eines anderen Men-bei der zweite Mund und das zweite Paar Hände vorrangig schen zu sehen – und diesen Anblick zu genießen. Vertrauen ist männlich sein sollten – was gängigen Klischees widerspricht.

dafür die wichtigste Voraussetzung. Aber auch die Fähigkeit, Dafür würden sich nur vier Prozent von zwei unbekannten nicht nur Sex von Liebe zu trennen, sondern auch körperliche Männern verwöhnen lassen und den eigenen Partner vom ero-Treue von emotionaler Loyalität.

tischen Triangel ausschließen.

Wer da den Mund nicht aufbekommt, hat schlechte Karten.

Unterschiedlicher könnten die Vorstellungen von Männern

»Reden, reden, reden – und zwar bevor irgendetwas passiert« ist und Frauen also nicht sein. Und kaum weniger kompatibel, denn auch der Rat all jener, die bereits Swingererfahrung gewas die Zusammensetzung des Dreierleis betriff t. Doch Studien sammelt haben. Zu klären gibt es viel: Wo sind die Grenzen, die spiegeln die Realität off enbar nicht immer korrekt wider. Denn wir einander setzen? Ist jede körperliche Annäherung erlaubt, Swingerclubs boomen, Erotikpartys erfreuen sich regen Zu-oder gibt es Tabus – beispielsweise Zungenküsse oder Penetra-laufs, und ein Blick in einschlägige Internetseiten lässt vermu-tion? Was tun wir, wenn einem von uns mittendrin die Lust ver-246

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geht? Oder plötzlich die Eifersucht auffl ammt? Wie werden wir
ein gerütteltes Maß an Selbst(er)kenntnis nötig ist. Und klare mit ungewollten Tränen umgehen – oder mit einem Übermaß Vorstellungen über die eigenen Wünsche und Bedürfnisse. Wer an Lust? Und was passiert, wenn einer der Partner nicht mehr die nämlich nicht deutlich artikuliert, endet als fünftes Rad am auf den erotischen Extrakick verzichten mag? Oder aus dem Wagen und fühlt sich nicht zum Objekt der Begierde erhoben, puren Sexabenteuer eine romantische Liebesgeschichte wird?

sondern zum erotischen Dienstleister degradiert.

Schließlich kann niemand garantieren, dass es beim lustvol-Eine spezielle Form der freien Liebe versteckt sich hinter len Dreier bleibt, wenn Gefühle ins Spiel kommen und aus der dem Begriff »Polyarmory«. Hier steht nicht der Sex im VorMénage-à-trois eine echte Dreiecksbeziehung wird.

dergrund, sondern die intensive – und von allen Beteiligten ak-Wer sich trotzdem traut, muss neben den Spielregeln auch zeptierte – Beziehung zu mehr als einer Partnerin oder einem noch das Setting festlegen. Für viele Paare ist ein Swingerclub Partner. Wenn man, so die Grundüberzeugung von Polyamoris-der ideale Einstieg. Denn dort darf alles, aber es muss nichts ten, mehr als ein Kind lieben und an vielen Dingen Lust empfi n-passieren. Man kann sich einfach nur Appetit holen für Sex zu den kann, kann man auch mehrere PartnerInnen lieben und mit zweit, sich einen Spielpartner oder eine Spielpartnerin für lust-jeder und jedem eine andere Facette seiner Lust genießen. In volle Annäherungen suchen oder auch den Partnerwechsel mit der idealen Poly-Beziehung klammert sich keiner an einen ein-einem anderen Paar ausprobieren. Noch unverbindlicher sind zelnen Menschen, sondern lebt mit unterschiedlichen Men-Erotikpartys wie »LittleSins« mit ihrem anregenden Dance-&-
schen die jeweils passenden Wünsche und Bedürfnisse aus. Die Lounge-Konzept, wo es problemlos möglich ist, einschlägige Erfahrung zeigt allerdings, dass auch polyamouröse Beziehun-Kontakte zu knüpfen.

gen in der Praxis meist spannungsreich und selten langfristig Wer den privaten Rahmen vorzieht, muss sich seine Spiel-stabil sind.

partner auf anderen Wegen suchen. Der beste Freund, die beste So gesehen lassen Peter Handkes Paarminiaturen eine wei-Freundin kommen da vielen in den Sinn. Und manchmal pas-tere Deutung zu. Vielleicht brauchen Liebende tatsächlich den siert »es« dann auch einfach im Laufe einer alkoholgeschwänBlick von außen, der die Zweiheit sieht und bestätigt. Ein Be-gerten Nacht. Mit den unerfreulichen Folgen und Beziehungs-trachter, der zum Mitspieler wird und die Ménage-à-deux in konfl ikten, die so eine spontane Aktion oft nach sich zieht, muss eine Triade verwandelt, wird auf Dauer aber eher zum Stress-man dann allerdings auch leben können. Daher entscheiden sich faktor als zum rettenden Beziehungsanker.

viele Paare für den emotional weniger riskanten Weg und suchen per Inserat oder übers Internet nach willigen Mitspielern.

An Interessenten mangelt es selten. Denn nicht nur Paare reizt es, ihre Partnertauschphantasien in die Realität umzusetzen – auch für Singles kann es ausgesprochen reizvoll sein, sich als Dritte oder Dritter im Bunde anzubieten. Wobei auch hier 248

Spezielle Gelüste

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ein gerütteltes Maß an Selbst(er)kenntnis nötig ist. Und klare mit ungewollten Tränen umgehen – oder mit einem Übermaß Vorstellungen über die eigenen Wünsche und Bedürfnisse. Wer an Lust? Und was passiert, wenn einer der Partner nicht mehr die nämlich nicht deutlich artikuliert, endet als fünftes Rad am auf den erotischen Extrakick verzichten mag? Oder aus dem Wagen und fühlt sich nicht zum Objekt der Begierde erhoben, puren Sexabenteuer eine romantische Liebesgeschichte wird?

sondern zum erotischen Dienstleister degradiert.

Schließlich kann niemand garantieren, dass es beim lustvol-Eine spezielle Form der freien Liebe versteckt sich hinter len Dreier bleibt, wenn Gefühle ins Spiel kommen und aus der dem Begriff »Polyarmory«. Hier steht nicht der Sex im VorMénage-à-trois eine echte Dreiecksbeziehung wird.

dergrund, sondern die intensive – und von allen Beteiligten ak-Wer sich trotzdem traut, muss neben den Spielregeln auch zeptierte – Beziehung zu mehr als einer Partnerin oder einem noch das Setting festlegen. Für viele Paare ist ein Swingerclub Partner. Wenn man, so die Grundüberzeugung von Polyamoris-der ideale Einstieg. Denn dort darf alles, aber es muss nichts ten, mehr als ein Kind lieben und an vielen Dingen Lust empfi n-passieren. Man kann sich einfach nur Appetit holen für Sex zu den kann, kann man auch mehrere PartnerInnen lieben und mit zweit, sich einen Spielpartner oder eine Spielpartnerin für lust-jeder und jedem eine andere Facette seiner Lust genießen. In volle Annäherungen suchen oder auch den Partnerwechsel mit der idealen Poly-Beziehung klammert sich keiner an einen ein-einem anderen Paar ausprobieren. Noch unverbindlicher sind zelnen Menschen, sondern lebt mit unterschiedlichen Men-Erotikpartys wie »LittleSins« mit ihrem anregenden Dance-&-
schen die jeweils passenden Wünsche und Bedürfnisse aus. Die Lounge-Konzept, wo es problemlos möglich ist, einschlägige Erfahrung zeigt allerdings, dass auch polyamouröse Beziehun-Kontakte zu knüpfen.

gen in der Praxis meist spannungsreich und selten langfristig Wer den privaten Rahmen vorzieht, muss sich seine Spiel-stabil sind.

partner auf anderen Wegen suchen. Der beste Freund, die beste So gesehen lassen Peter Handkes Paarminiaturen eine wei-Freundin kommen da vielen in den Sinn. Und manchmal pas-tere Deutung zu. Vielleicht brauchen Liebende tatsächlich den siert »es« dann auch einfach im Laufe einer alkoholgeschwänBlick von außen, der die Zweiheit sieht und bestätigt. Ein Be-gerten Nacht. Mit den unerfreulichen Folgen und Beziehungs-trachter, der zum Mitspieler wird und die Ménage-à-deux in konfl ikten, die so eine spontane Aktion oft nach sich zieht, muss eine Triade verwandelt, wird auf Dauer aber eher zum Stress-man dann allerdings auch leben können. Daher entscheiden sich faktor als zum rettenden Beziehungsanker.

viele Paare für den emotional weniger riskanten Weg und suchen per Inserat oder übers Internet nach willigen Mitspielern.

An Interessenten mangelt es selten. Denn nicht nur Paare reizt es, ihre Partnertauschphantasien in die Realität umzusetzen – auch für Singles kann es ausgesprochen reizvoll sein, sich als Dritte oder Dritter im Bunde anzubieten. Wobei auch hier 248

Spezielle Gelüste

50 Gruppensex oder: Ist drei schon eine(r) zu viel?

249

Zu guter Letzt:

www.sexclusivitaeten.net – ausgewählte Erotika und Filme, die feministische Kriterien erfüllen

Empfehlungen …

www.femmefatale.de – Erotisches für Frauen
www.just4women.de – erste erotische Hörspiel-Serie nur für Frauen
www.sexfi lme-fuer-frauen.de – unabhängige Infos und Tipps zu sexpositiven Pornos

Hier fi nden Sie eine kleine (und sehr persönliche) Auswahl an Buchtipps und Webseiten – zum anregenden und genussvollen

Empfehlungen, die Ihren Partner

Nachschauen und Weiterlesen, Blättern und Surfen.

interessieren könnten

Empfehlungen speziell für Frauen

Buchtipps

Joseph Cohen, Das Penis Buch, Königswinter 2005

Buchtipps

Maggy Paley, Unter dem Feigenblatt – Das Buch vom Penis, Wies-Eve Ensler, Die Vagina Monologe, München 2008
baden 2004

Mithu M. Sanyal, Vulva: Die Enthüllung des »unsichtbaren Ge-Arne Hoff mann, Onanieren für Profi s, Nehren 2005
schlechts«, Berlin 2009

Francesco Valutti/Diego Verdegiglio, Das Buch von der Vagina –

Webtipp

Unter dem Feigenblatt, Wiesbaden 2004
www.pfl ege-deinen-schwanz.de – alles was Männer über ihre Rachel Swift, Ich komme, wann ich will! Wege zum weiblichen Sexualität wissen sollten

Orgasmus, München 2009

Corinna Rückert, Die neue Lust der Frauen. Vom entspannten

Empfehlungen für lustvolle Paare

Umgang mit der Pornographie, Reinbek 2004

(und alle, die es wieder werden wollen)

Renate Daimler, Verschwiegene Lust – Frauen über 60 erzählen von Liebe und Sexualität, München 2004

Buchtipps

Mary Roach, BONK : Alles über Sex – von der Wissenschaft er-

Webseiten, deren Besuch sich lohnt
forscht, Frankfurt/Main 2008
www.femaleaff airs.de – alles was Frauen über ihre Sexualität Ulrich Clement, Guter Sex trotz Liebe: Wege aus der verkehrsbe-wissen sollten
ruhigten Zone, Berlin 2008
www.magnolias.at – Erotik-Lifestyle-Portal für Frauen Bernhard Ludwig, Anleitung zur sexuellen Unzufriedenheit: Semi-www.alley-cat.de – Erotikmagazin für Frauen
narkabarett-Comic, München 2008

250

Zu guter Letzt: Empfehlungen …

Zu guter Letzt: Empfehlungen …

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Zu guter Letzt:

www.sexclusivitaeten.net – ausgewählte Erotika und Filme, die feministische Kriterien erfüllen

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Orgasmus, München 2009

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Umgang mit der Pornographie, Reinbek 2004

(und alle, die es wieder werden wollen)

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250

Zu guter Letzt: Empfehlungen …

Zu guter Letzt: Empfehlungen …

251

Dr. Ruth K. Westheimer, Silver Sex: Wie Sie Ihre Liebe lustvoll ge-Ronald Putzker/Caroline Klima, Fetichic ( Bildband), Wien 2001
nießen, Frankfurt/Main, New York 2008

Fantasies by 85 Photographers, Fetish: The Best of International Klaus Heer, Wonneworte – Lustvolle Entführung aus der sexuellen Contemporary Fetish Photography (Bildband), Köln 2007

Sprachlosigkeit, Zürich 2007

Bonnie Gabriel, Worte der Lust. Die Kunst des erotischen Spre-

Webseiten, deren Besuch sich lohnt
chens, Berlin 2006
www.datenschlag.org – alles über BDSM

Nicole Bailey, Erotische Massage für sie & ihn, München 2008
www.lustschmerz.de – BDSM Magazin & mehr

Kalashatra Govinda, Tantra Massage: Die stimulierende Kraft www.fetischindex.de – der Fetischführer durchs Internet erotischer Berührung, München 2009

Katja Lange/Andreas Furtmayr, Erotic Food, München 2007

Gilles Neret, Erotica Universalis (Bildband), Köln 2005

Andreas H. Bitesnich, More Nudes (Bildband), Kempen 2007

Claudia Gehrke/Uve Schmidt (Hg.), Mein heimliches Auge (zuletzt erschienen: Band 24), München 2009

Webseiten, deren Besuch sich lohnt
www.das-erotische-sekretariat.de – Erotisches für Frauen und Paare
www.feigenblatt-magazin.de – Magazin für Erotisches www.sexwoerterbuch.info – 700 Seiten Information von Aphrodisiakum bis Zungenkuss

Empfehlungen speziell für GrenzgängerInnen

Buchtipps

Kathrin Passig/Ira Strübel, Die Wahl der Qual: Handbuch für Sadomasochisten und solche, die es werden wollen, Reinbek 2008

Claudia Varrin, Die Kunst der weiblichen Dominanz, Berlin 2006

Sina-Aline Geißler, Lust an der Unterwerfung, Hamburg 2005

Arne Hoff mann, Orgien für Anfänger, Nehren 2008

252

Zu guter Letzt: Empfehlungen …

Dr. Ruth K. Westheimer, Silver Sex: Wie Sie Ihre Liebe lustvoll ge-Ronald Putzker/Caroline Klima, Fetichic ( Bildband), Wien 2001
nießen, Frankfurt/Main, New York 2008

Fantasies by 85 Photographers, Fetish: The Best of International Klaus Heer, Wonneworte – Lustvolle Entführung aus der sexuellen Contemporary Fetish Photography (Bildband), Köln 2007

Sprachlosigkeit, Zürich 2007

Bonnie Gabriel, Worte der Lust. Die Kunst des erotischen Spre-

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Nicole Bailey, Erotische Massage für sie & ihn, München 2008
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Kalashatra Govinda, Tantra Massage: Die stimulierende Kraft www.fetischindex.de – der Fetischführer durchs Internet erotischer Berührung, München 2009

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Gilles Neret, Erotica Universalis (Bildband), Köln 2005

Andreas H. Bitesnich, More Nudes (Bildband), Kempen 2007

Claudia Gehrke/Uve Schmidt (Hg.), Mein heimliches Auge (zuletzt erschienen: Band 24), München 2009

Webseiten, deren Besuch sich lohnt
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252

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